أقنعة الوجه للحفاظ على نظافة الأشياء. قناع الوجه لتنظيف المسام في المنزل. للبشرة الجافة

منظف ​​الوجه الأكثر ملاءمة هو أقنعة مختلفة.

موجود عدد كبير منأقنعة التطهير المختلفة التي يتم تحضيرها في المنزل.

هم إزالة الأوساخ والشحوم بشكل فعالمن سطح الوجه، وفي نفس الوقت يزود البشرة بالمواد التي تحتاجها.

كيفية تنظيف المسام في المنزل؟ بعض النصائح لتنظيف وتضييق المسام:

وصفات القناع

قناع البيض: طحن قشرة بيضة واحدة إلى مسحوق.

أضف ملعقة كبيرة من الجبن كامل الدسم. قم بتخفيفه بالحليب حتى يمكن وضع القناع بشكل مريح على الوجه.

قناع الأعشاب: 2 ملعقة كبيرة. الأعشاب المسحوقة المجففة تصب 250 مل من الماء المغلي. اتركيه لمدة 15 دقيقة. ضعي العجينة على وجهك كقناع، ثم اغسليه بالمغلي.

هذه وصفة عالمية ل أنواع مختلفةجلد. للبشرة الدهنية، قم بإعداد أقنعة من اليارو، ذيل الحصان، نبتة سانت جون، حكيم، البابونج، آذريون. الوركين الوردية والنعناع وزهر الزيزفون وبتلات الورد مفيدة للبشرة الجافة.

قناع الطحين: 1 ملعقة كبيرة. تمييع الدقيق مياه معدنية. ضعي العجينة الناتجة على وجهك.

للبشرة العادية والدهنية، يمكنك استخدام القمح ودقيق الأرز والنشا. الشوفان مناسب للبشرة الجافة.

يمكنك أيضًا استخدام مكونات أخرى بدلاً من الماء. للبشرة الجافة هي الكريمة والحليب والقشدة الحامضة. للنساء البدينات - مغلي الأعشاب والزبادي والحليب الحامض. للجفاف – عصير الخيار، منقوع الأعشاب، بياض البيض.

قناع الدقيق للبشرة الجافة: 2 ملعقة كبيرة. مزيج الدقيق مع صفار البيض، 1 ملعقة صغيرة. زيت الزيتون.

قناع من دقيق الشوفان للزيتية و: 1 ملعقة كبيرة. صب كمية صغيرة من الماء المغلي على الرقائق. دع الرقائق تنتفخ. عندما يصبح الخليط دافئاً، ضعيه على وجهك. يمكنك أيضًا إضافة 0.5 ملعقة صغيرة من بياض البيض إلى قناع البشرة الدهنية. عصير ليمون.

قناع الشوفان للبشرة الجافة: 1 ملعقة كبيرة. صب كمية صغيرة من الحليب على الحبوب. عندما تبرد الكتلة قليلا، أضف صفار البيض أو 1 ملعقة صغيرة. الموز والبطيخ هريس.

قناع الخبز:نسكب الماء المغلي فوق قطعة من الخبز الأسود ذات القشرة.

عندما ينضج الخبز، اعصريه واهرسيه حتى يتحول إلى عجينة. أضف 1 ملعقة كبيرة. عسل و 1 ملعقة صغيرة. عصير ليمون.

قناع فيلم الجيلاتين:يمكن استخدامه لأنواع البشرة المختلفة.

وهو مفيد بشكل خاص لشيخوخة الجلد، لأن الجيلاتين يشبعه. عندما يجف الجيلاتين، فإنه يشكل طبقة على الوجه، والتي عند إزالتها، تزيل معها الأوساخ والشحوم.

1 ملعقة كبيرة. الجيلاتين صب 100 مل من الماء. بعد التورم، تذوب في حمام مائي. ضعيه على الوجه باستخدام فرشاة ناعمة أو أصابعك.

يمكن إضافة أنواع مختلفة إلى الجيلاتين الزيوت الأساسية، خلاصات عشبية.

قناع البرتقال والسميد:بشر برتقالة صغيرة. أضف 1.5 ملعقة كبيرة. سميد. أضف القليل من الماء الدافئ لعمل عجينة. اتركيه لمدة 10 دقائق حتى تنتفخ الحبوب قليلاً.

قناع البطاطس:قشر وابشر حبة بطاطس صغيرة أو نصف حبة كبيرة جيدًا. امزج مع 1 ملعقة صغيرة. ليمون

قناع اللوز:اخلطي ملعقة كبيرة من زبدة اللوز بالتساوي مع الجوز المطحون.

نصيحة هامةمن المحرر

إذا كنت ترغب في تحسين حالة بشرتك، عليك أن تولي اهتماما خاصا للكريمات التي تستخدمها. رقم مخيف - 97% من الكريمات من ماركات معروفة تحتوي على مواد تسمم الجسم. المكونات الرئيسية التي يتم من خلالها تحديد جميع المشاكل الموجودة على الملصقات هي ميثيل بارابين، بروبيل بارابين، إيثيل بارابين، E214-E219. للبارابين تأثير سلبي على الجلد ويمكن أن يسبب أيضًا خللًا هرمونيًا. لكن الأسوأ هو أن هذه المادة السيئة تدخل إلى الكبد والقلب والرئتين وتتراكم في الأعضاء ويمكن أن تسبب السرطان. ننصحك بعدم استخدام المنتجات التي تحتوي على هذه المواد. في الآونة الأخيرة، أجرى خبراء من فريق التحرير لدينا تحليلًا للكريمات الطبيعية، حيث احتلت منتجات شركة Mulsan Cosmetic، الرائدة في إنتاج مستحضرات التجميل بالكامل، المركز الأول. مستحضرات التجميل الطبيعية. يتم تصنيع جميع المنتجات تحت أنظمة صارمة لمراقبة الجودة وإصدار الشهادات. نوصي بزيارة المتجر الرسمي عبر الإنترنت mulsan.ru. إذا كنت تشك في طبيعة مستحضرات التجميل الخاصة بك، فتأكد من تاريخ انتهاء الصلاحية؛ يجب ألا يتجاوز تخزينها سنة واحدة.

كفاءة

فوائد أقنعة التطهيرلبشرة الوجه يتم التعبير عنها على النحو التالي:

تواتر الاستخدام وموانع الاستعمال

لتجنب التسبب في تهيج و ردود الفعل التحسسية يكفي القيام بإجراءات التطهير 1-2 مرات في الأسبوع. قم ببخار وجهك أولاً. يتيح لك ذلك توسيع المسام وإزالة جزيئات الأوساخ بشكل أفضل.

لا تخرج لمدة 1-2 ساعات بعد العملية. تحتاج المسام ضاقت، فلن تصبح مسدودة بالأوساخ.

من الأفضل عمل الأقنعة قبل النوم. ثم بين عشية وضحاها سيكون لدى الجلد وقت للراحة والتوقف.

ضعي القناع لمدة 20-30 دقيقةويشطف بالماء الدافئ. بعد العملية، ضعي كريمًا مغذيًا وفقًا لنوع بشرتك.

موانع:

  1. ردود الفعل التحسسية.
  2. نظام عذائي. خلال هذه الفترة، لا ينصح باستخدام الأقنعة ذات المكونات الحمضية: الليمون، التفاح، الخل، إلخ.
  3. آفات الجلد المفتوحة.
  4. التهاب الجلد، الزهم، البثور الكبيرة، حب الشباب.

يجب استخدام الأقنعة أثناء الحمل والرضاعة بحرص.

عند استخدامها بشكل صحيح، ستكون أقنعة التطهير محلية الصنع فعالة بنفس القدر علاجات الصالون.

ولكن في الوقت نفسه، يمكنك توفير المال، ولن تضطر حتى إلى مغادرة منزلك، وستكون دائمًا على يقين من أن القناع مصنوع من مكونات عالية الجودة.

وصفة قناع منزلي لتنظيف مسام الوجه في هذا الفيديو:

يبدأ أي طلب بتنظيف الغرفة. وينتهي بالنقاء والجمال. وهذا ينطبق أيضًا على وجهنا. لكي تكون البشرة جميلة، يجب تنظيفها بانتظام، أي تنظيفها. تم تصميم قناع تنظيف الوجه محلي الصنع ليس فقط لإزالة آثار الشوائب والأنسجة الميتة من الجلد، ولكن أيضًا لتجديد شبابه وإيقاظه للحياة:

  • يرطب ويغذي بعمق.
  • ينعش ونغمات.
  • يجفف ويشد المسام.
  • يسوي الراحة ويجدد البشرة.
  • يقوي جهاز المناعة ويزيد من قوة حماية الأدمة.

مؤسسة الشباب

قناع الوجه المنظف في المنزل هو الأكثر علاج فعالمن بين أشياء أخرى مصممة لتنظيف البشرة. يتم تفسير فعاليته من خلال تأثير أطول وأكثر شمولاً. بعد تطهيرها تمامًا من الخلايا الميتة والإفرازات الزائدة والشوائب، تستيقظ الأدمة من "السبات" وتبدأ عملية الترميم والتجديد النشط.

يتم تنفيذ إجراءات التطهير بانتظام:

  • تحتاج البشرة العادية إلى أقنعة تنظيف مرة واحدة في الأسبوع.
  • ستحتاج البشرة الجافة إلى مثل هذه الإجراءات مرة كل أسبوعين.
  • يحتاج الوجه الدهني إلى التنظيف مرتين في الأسبوع.

يُوضع قناع تنظيف الوجه على البشرة لمدة تتراوح من 20 دقيقة إلى نصف ساعة. ومن الناحية المثالية، ينبغي أن يتم ذلك مباشرة بعد إجراءات التطهير. كحل أخير، فقط ضعيه على بشرتك. كريم الدهون.

عالم الأعشاب العلاجية

قناع عشبي لتنظيف الوجه في المنزل، بفضل المستخلصات النباتية، ينشط بقوة عمليات التمثيل الغذائي في الأدمة ويعيد الجلد إلى جماله الأصلي. لإجراء هذه العملية، نحتاج إلى تحضير قطعة من الشاش وبعض الأعشاب الجافة:

  • للبشرة الدهنية: المريمية، الخيط، لحاء البلوط، الخطاطيف، آذريون، أوراق عنب الثور، القرنفل، الشيح الفضي، أوراق الفراولة.
  • للبشرة الجافة: الزيزفون، البابونج، الوركين، بتلات الورد، الهندباء، النعناع، ​​نبتة سانت جون، البقدونس، ذيل الحصان، الفاوانيا، حشيشة السعال.
  • بالنسبة لنوع المشكلة: البابونج، التوت، نبتة سانت جون، حكيم، بقلة الخطاطيف، الألوة، ذيل الحصان، جذر الأرقطيون، النعناع، ​​الموز.

وصفة. لتحضير قناع تنظيف الوجه العشبي الكلاسيكي، خذي واحدة أو أكثر من الأعشاب المناسبة. اطحن العشب الجاف (أو خليط الأعشاب) في مطحنة القهوة حتى يصبح ناعمًا. يُسكب الماء المغلي (1/2 لتر) فوق دقيق الأعشاب (20 جم) ويُغلق الوعاء ويُترك لمدة ربع ساعة. يتم ترشيح الصبغة، ويوضع اللب الدافئ، المغطى بالشاش، على الوجه.

شفاء الطين التجميلي

وفقًا للعديد من خبراء التجميل، فإن أفضل قناع تنظيف للوجه مصنوع من. هذه المادة لا تقشر وتنظف الأدمة من السموم فحسب، بل توقف أيضًا العمليات الالتهابية. يمكن إجراء هذه الأقنعة يوميا، ما عليك سوى اختيار الطين المناسب لنوع بشرتك:

  • البشرة الدهنية: الرسول (الطين المغربي)، الكاولين (الأبيض)، الأخضر، الأصفر، الأزرق، البنتونيت وأرض فولر (الطين الدهني المبيض).
  • البشرة الجافة: الطين الأحمر أو الأخضر أو ​​الرمادي.
  • البشرة الحساسة: بيضاء وحمراء.
  • لوجه باهت ومتعب ومرهق: الطين الوردي والأبيض والأزرق والأحمر والأخضر.

وصفة. من السهل جدًا صنع قناع طيني فعال للتنظيف: امزجي قاعدة مسحوق الطين مع أي من المكونات: الماء، أو جل الصبار، أو الزبادي، أو الحليب، أو الكفير، أو مغلي الأعشاب العلاجية بنسبة 2x1. يمكنك إضافة إلى الخليط:

للأدمة الحساسة للغاية والتي تعاني من مشاكل: 3-5 قطرات من الزيت العطري (الزيتون، البابونج، الخزامى، الإيلنغ، بذور الجزر، إبرة الراعي)؛ عسل مانوكا (5 مل)، خل حمض التفاح(3 مل).

انتباه!لا تستخدم الطين التجميلي إذا كان لديك حساسية من النيكل - فبعض محتويات هذا العنصر مقبولة في الطين.

الجنة الجيلاتين

يتم تحضير طبقة قناع تنظيف فعالة للغاية للوجه من الجيلاتين. إنه قادر على تطبيع نشاط الغدد الدهنية تمامًا واستعادة إنتاج ألياف الكولاجين وتخفيف التهيج والعمليات الالتهابية وترطيب الأدمة بعمق. يجب أن تؤخذ الجيلاتين للأقنعة أبيضلا روائح إضافية.

يتم تحضير قناع الجيلاتين على النحو التالي: نقع الجيلاتين (10 جم) في الماء (½ كوب). عندما ينتفخ المسحوق قليلاً، يجب أن يذوب بالكامل في حمام مائي (عند +50-55 درجة مئوية). ثم أضف المكونات المتبقية إلى كتلة الجيلاتين المبردة إلى درجة حرارة الغرفة:

  • للوجه الدهني: بياض بيضة، شاي أخضر‎عصير ليمون أو جريب فروت.
  • للبشرة الجافة: الحليب، الخيار، الملفوف، عصير الخوخ، مصل اللبن، الجوجوبا أو زيت جنين القمح.
  • للعادية أو المختلطة: العسل، عصير الجزر أو المشمش، لب الحمضيات.

ضعي القناع على البشرة باستخدام فرشاة صلبة، من الأسفل إلى الأعلى. تتم إزالة قناع الفيلم في نفس الاتجاه، بدءاً من الذقن.

انتباه!التطهير بالجيلاتين غير مناسب للبشرة شديدة الحساسية، وخاصة البشرة الرقيقة، في حالة وجود سحجات مفتوحة وجروح والأوعية الدموية المتوسعة (الوردية).

إنقاذ الصفار الأبيض

قناع الوجه الفعال للغاية الذي ينظف المسام في المنزل مصنوع من البيض. في هذه الحالة، يعتبر البياض مثاليًا للبشرة الدهنية، والصفار مثالي للبشرة الجافة. إذا كان لديك بشرة عادية، يمكنك استخدام البيضة كاملة.

  • مع دقيق الشوفان

يُطحن الصفار في دقيق الشوفان (15 جم) ويوضع على الوجه. وقت الإجراء 12 دقيقة.

  • فيتامين

أضف لب إحدى الفواكه إلى صفار البيض: البرسيمون أو الموز أو الأفوكادو أو البطيخ أو المشمش أو الجزر أو الكوسة أو الملفوف (18 مل). مدة القناع 10-15 دقيقة.

  • مع العسل

اخلطي البروتين والعسل السائل (12 جم) والزيت النباتي (3 قطرات) وعصير الليمون (5 مل). عقد لمدة 10 دقائق.

  • مع الشب

اصنع خليطًا من البروتين ومحلول مائي 5% من الشبة (6 مل) وكحول الكافور (10 جم) وعصير الليمون (6 مل). احتفظ بها لمدة ربع ساعة.

  • دسم

اخفقي البيضة وأضيفي إليها الكريمة (6 مل). يستمر الإجراء ربع ساعة.

  • الزيتية

يُمزج زيت الزيتون أو (10 مل) مع البيضة المخفوقة. مدة القناع ربع ساعة.

تتم إزالة بقايا أقنعة البيض بالماء الدافئ المغلي وتجفيفها بمنشفة ناعمة.

منتجات التنظيف العميق

قناع للتنظيف العميق للوجه في المنزل يذيب بشكل فعال الزهم الذي يسد المسام ويهدئ البشرة ويطهرها ويطهرها. يجدد الأنسجة ويحمي الأدمة من تأثير العوامل الخارجية.

  • مع الكربون المنشط(للبشرة الدهنية)

لنصنع مزيجًا من الكربون المنشط المسحوق (30 جم)، والطين الأبيض والأخضر (10 جم لكل منهما)، وزيت اللافندر الأساسي (3 قطرات)، وبتلات الورد المطحونة (10 جم). يُسكب الخليط بالماء أو منقوع الشاي أو الأعشاب أو الفاكهة أو عصير خضار. يجب إضافة السوائل حتى يصل الخليط إلى قوام القشدة الحامضة. ضعي القناع على وجهك حتى يجف تماماً. يزيل منظف المسام محلي الصنع بشكل فعال الكوميدونات والبثور من الأدمة الدهنية.

  • مع العسل(لأي نوع من البشرة)

اخلطي العسل المذاب (12 جم) والزبادي العادي (50 جم). مدة القناع 5-10 دقائق. قناع العسل مثالي لتضييق المسام واستعادة البشرة.

أضف القشدة الحامضة (18 مل) وعصير الليمون (3 مل) وخل التفاح (5 جم) إلى دقيق الشوفان (20 جم). قناع الوجه للتنظيف العميق بالشوفان يضفي لمعانًا على البشرة ويوحد لونها.

  • مفيتامين(للنوع الجاف)

قم بتحضير زهر الزيزفون الجاف (10 جم) في الماء المغلي (1/2 كوب) لمدة نصف ساعة. امزج منقوع الأعشاب المصفى (16 مل) مع الزيت النباتي (17 جم) ودقيق الشوفان (10 مل). ثم أضف 3 قطرات من "Aevit" (محلول أمبولة من الفيتامينات A و E) إلى الكتلة. تحتاج إلى الاحتفاظ بالمنتج لمدة ربع ساعة. يعمل قناع التنظيف العميق للوجه على تجديد الأدمة الجافة بشكل فعال، واستعادة خلاياها على أعمق مستوى.

المزيد من الوصفات للأقنعة بالفيتامينات.

كن جميلا!

ما هو المسام المسدودة؟

وهذا ليس أكثر من تراكم للخلايا الميتة والغبار والزهم.

احتمالية تكاثر البكتيريا في مثل هذه الظروف مرتفعة جدًا، لذلك من أجل منع ظهور الالتهاب البثري، يجب تنظيف الجلد بانتظام، مع مراعاة شرطين مهمين:

  • جميع أقنعة التطهير مصنوعة فقط على الجلد المبخر!
  • لا ينبغي استخدامها أكثر من مرتين كل 7 أيام.

الطريقة الأكثر بأسعار معقولة للتعامل مع الرؤوس السوداء هي قناع الصودا. ومع ذلك، لا ينصح باستخدامه إذا كان هناك عناصر التهابية على الجلد - في هذه الحالة، قد يؤدي القناع إلى تفاقم الوضع. يحتوي على صودا الخبز والماء المغلي بكمية ملعقة كبيرة وملعقة صغيرة على التوالي.

يجب خلط المكونات ووضعها على الوجه بحركات تدليك، وتترك لمدة 15 دقيقة، ثم تشطف بالماء البارد. يمكن للقناع أن يجفف الجلد، لذا لا يجب استخدامه كثيرًا (الخيار الأفضل هو مرة واحدة كل 14 يومًا)، وبعد الإجراء يُنصح بترطيب وجهك بالكريم.

فعالة جدا و

من الضروري أن تبلل قطعة من القطن بالماء الساخن، وتغسلها جيدًا بالصابون حتى تتشكل الرغوة، ثم تسكب كمية صغيرة من الملح في الأعلى وتدليك مناطق المشكلة بلطف.

يجب ترك التركيبة على الوجه لمدة دقيقتين ثم غسلها وتجفيفها بمنشفة نظيفة ومسحها بأي محلول مطهر.

أقنعة فيلم التطهير

أقنعة الفيلم مناسبة للتطهير العميق للمسام. أنها تتداخل بشرة نظيفةحتى تجف تمامًا (حوالي 20 دقيقة)، وبعد ذلك تتم إزالتها بعناية شديدة من الأسفل إلى الأعلى. فيما يلي وصفات لهذه الأقنعة:

  • خذ بياض بيضة واضربها بالخلاط أو الخلاط حتى تظهر الرغوة وأضف كمية صغيرة من عصير الليمون. للحصول على تأثير أكثر وضوحا، يمكن إعادة تطبيق القناع.
  • اهرسي الفراولة الطازجة واخلطيها مع دقيق القمح وبضع قطرات من الحليب أو زيت اللوز. عليك أن تكون حذرًا في هذه الطريقة - فالفراولة من مسببات الحساسية القوية.

علاج منزلي للبشرة الدهنية

علاج منزلي ممتاز لتنظيف البشرة الدهنية هو الكفير - فهو يحتوي على أحماض قادرة على إذابة الدهون.

من الأفضل أن تأخذ قناعًا الكفير الحامض قليلاالذي يجلس في الثلاجة لمدة 2-3 أيام.

الإجراء بسيط للغاية: كل ما تحتاجه هو تشويه وجهك بالكفير والمشي بهذه الطريقة لمدة نصف ساعة تقريبًا، ثم اغسل وجهك.

يمكن للفتيات ذوات البشرة الدهنية جدًا استخدام القناع يوميًا قبل غسل وجههن في الصباح.

لقد أثبتت نفسها بشكل جيد قناع تطهير الخميرة.ستحتاج إلى 20 جرامًا من الخميرة وملعقة صغيرة من عصير الليمون. ويجب إبقاء الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة، ثم غسله بالماء الدافئ والتأكد من وضع كريم ذو تأثير مغذي. يعزز القناع عمليات التمثيل الغذائي في الجلد، ونتيجة لذلك قد يتحول الوجه إلى اللون الأحمر قليلاً بعد استخدامه.

وصفة قناع للبشرة الجافة

عند اختيار قناع تنظيف للبشرة الجافة، من المهم التأكد من أنه لا يحتوي على مكونات مجففة والاهتمام بالترطيب والتغذية الإضافية.

إنها تتواءم تمامًا مع هذه المهمة الصعبة، والتي تتكون من زيت اللوز وجوز اللوز المطحون جيدًا.

يجب خلط الزيت ودقيق الجوز بنسبة 1:1، ثم وضع الكتلة الناتجة على الجلد وتدليك الوجه بلطف على طول خطوط التدليك لمدة 4-5 دقائق. بعد 10 دقائق أخرى، يجب غسل القناع بالماء عند درجة حرارة 36-37 درجة مئوية.

يمكن لأولئك الذين لا تناسبهم الأقنعة المصنوعة من الجوز استخدامها. فهي لا تنظف البشرة فحسب، بل تغذيها أيضًا وتعطي شعوراً بالانتعاش وتساعد على التخلص من حب الشباب.

تحتاج إلى تناول موزة، وهرسها للحصول على عجينة متماسكة، وإضافة ملعقتين كبيرتين من الزبادي قليل الدسم وملعقة كبيرة من العسل.

لضمان خلط متجانس للمكونات، يوصى بتسخين الخليط. اغسلي القناع بعد أن يجف تماماً.

تنظيف البشرة المختلطة

مناسب لتنظيف البشرة المختلطة.

تحتاج إلى تناول ملعقتين كبيرتين من القشدة الحامضة قليلة الدسم ونصف ملعقة من صودا الخبز ونفس الكمية من الماء المغلي المبرد.

يوضع الخليط على الوجه بحركات تدليك ويترك لمدة 15-20 دقيقة.

يمكنك أيضًا القيام بذلك لأصحاب البشرة المختلطة قناع مخلل الملفوف.

إنه إجراء بسيط للغاية - ما عليك سوى وضع طبقة سميكة من مخلل الملفوف على وجهك وتركه لمدة 15 دقيقة.

في المناطق الدهنية، يمكنك ترك القناع لفترة أطول قليلا.

بعد الإجراء، تحتاج إلى غسل وجهك بالماء عند درجة حرارة 18-20 درجة مئوية.

ماذا تقدم الشركة المصنعة "Banka Agafya"؟

قناع التطهير الذي ينتمي إلى الخط الشهير "وصفات الجدة أغافيا" هو الأكثر ملاءمة للبشرة الدهنية والمختلطةأنواع البشرة. يحتوي على الطين الأزرق ومستخلص زهرة الملوخية والماء الأزرق لزهرة الذرة ودقيق الشوفان.

توفر هذه المكونات تأثيرات القناع: التطهير، الترطيب، التغذية، التنغيم، المضادة للالتهابات. يُوضع القناع لمدة 10 دقائق، ثم يُزال بالماء الدافئ.

تطهير أفون

"التطهير الممتاز" هو ما وعدت به شركة Avon عند وصف منتجها - قناع SPA المنظف بمعادن البحر الميت. بالإضافة إلى الأخير، فهو يحتوي على الطين الأزرق وملح البحر والزنك.

كل هذا يجعل القناع مفيدًا للبشرة المشكلةولكن لا ينبغي أن تبالغ في ذلك - فالتركيبة تحتوي أيضًا على الكحول الذي يمكن أن يجفف البشرة. التردد الأمثل لاستخدام القناع هو مرة واحدة في الأسبوع. مدة الإجراء 10-15 دقيقة، عند الانتهاء، يتم غسل القناع بالماء.

قناع "عطلة الكاريبي"

قناع آخر من أفون، والذي يشبه في مبدأ عمله المقشر. إنه مصنوع من مسحوق اللؤلؤ والأعشاب البحرية ويمكنه إزالة الشوائب وتقشير خلايا الجلد الميتة.

تنصح الشركة المصنعة بوضع القناع على البشرة الرطبة وتدليك الوجه قليلاً ثم إزالة المنتج بمنديل وغسله بالماء البارد.

قناع "عطلة الكاريبي". لا ينصح باستخدامهفي حالة وجود التهاب، وكذلك إذا كان الجلد عرضة للجفاف - في الحالة الأولى، يمكن أن تساهم جزيئات القناع الصلبة في انتشار العدوى، في الثانية - الكحول الموجود في القناع سوف يجفف الجلد أكثر من ذلك.

العلامة التجارية "بلانيتا أورجانيكا"

يحتوي قناع التنظيف "PlanetaOrganica" على طين البحر الميت وزيت شجرة الشاي ومستخلص طحالب الواكامي، مما يجعله له تأثير منظف ومزيل للمعان وموحد للجراثيم ومناسب للبشرة الدهنية. الجلد المشكلة.

ضعي القناع على وجهك لمدة 5-7 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

قناع بالعسل

ينظف جيدًا المسام المسدودة قناع العسل. لتحضيره، عليك أن تأخذ نصف ملعقة كبيرة من العسل، وملعقتين كبيرتين من أوراق الشاي القوية، وملعقة كبيرة من عصير الليمون.

يمكنك إضافة نصف ملعقة كبيرة من الشوفان الملفوف لتغذية إضافية للبشرة. يتم تطبيق التركيبة على الوجه وإزالتها بقطعة قطن مبللة بعد 10 دقائق. يتم غسل البقايا بالماء البارد.

قناع من الطين

يتمتع الطين التجميلي بخصائص تنظيف ممتازة (ليس من قبيل الصدفة أن يتم تصنيع معظم الأقنعة الجاهزة بناءً عليه). ولكن قبل استخدامه للعناية بالوجه، يجب عليك ذلك اختر نوعًا معينًا من الطينعلى حسب نوع بشرتك:

  • البشرة الدهنية - الطين الأبيض والأزرق.
  • الجلد الجاف – الطين الأخضر والأحمر والرمادي.
  • الجلد الطبيعي – الطين الوردي.
  • البشرة الحساسة – الطين الأحمر.

إن أبسط وصفة لقناع الطين هي مزج الطين مع الماء بكميات متساوية ووضعه على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم غسله بالماء الدافئ ووضع كريم مغذٍ.

قناع الشوفان

أقنعة الشوفان لا تنظف بشرة الوجه بشكل فعال فحسب، بل تغذيها أيضًا وتقويها وتعزز عمليات التجديد والتجديد.

هنا وصفة واحدة تعمل لجميع أنواع البشرة: تحتاج إلى تناول دقيق الشوفان وخلطه مع كمية متساوية من القشدة الحامضة قليلة الدسم - عادة ما تكون ملعقة كبيرة من كل مكون كافية. يوضع القناع بحركات تدليك لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل بالماء البارد.

قناع بالجيلاتين

أقنعة الجيلاتين هي الأنسب للفتيات مع جفاف الجلدوكذلك أولئك الذين طوروا بالفعل تجاعيدهم الأولى. لتحضير قناع التنظيف، تحتاجين إلى تناول ملعقة كبيرة من مسحوق الجيلاتين وتذويبه في 5 ملاعق كبيرة من الماء البارد.

بعد أن ينتفخ الجيلاتين يجب تسخين الخليط في الميكروويف أو في حمام مائي وإضافة ملعقة صغيرة من الحليب ودقيق الشوفان إليه. بعد تبريد القناع، ضعيه على الوجه حتى يجف تماما، ثم قومي بإزالته باستخدام اسفنجة أو قطعة قطن مبللة. في نهاية الإجراء، يجب عليك غسل وجهك بالماء عند درجة حرارة 18-20 درجة مئوية.

قناع البيض

الأقنعة المصنوعة من بياض البيض لها أيضًا خصائص تنظيف رائعة. ل الجلد الطبيعييكفي أن تخفق بياض البيض وتضع الرغوة الناتجة على وجهك.

يمكن لأصحاب البشرة المختلطة والدهنية إضافة الطين والمايونيز والجبن إلى القناع. مناسب لأنواع البشرة الجافة الزيوت النباتية، موز، فراولة. مدة القناع 30 دقيقة، وعند الانتهاء يجب غسل الوجه بالماء عند درجة حرارة 20 درجة مئوية.

قناع الفحم

الكربون المنشط هو مادة ماصة طبيعية، لذلك يتم استخدامه في مستحضرات التجميل المنزلية التطهير العميقجلد.

يجب خلط قرص واحد من الفحم مع ملعقة كبيرة من الجيلاتين، وإضافة ملعقتين كبيرتين من الحليب البارد أو الماء. يجب تسخين الخليط ووضعه على الوجه، بعد أن يبرد، بعد التجفيف، يشطف بالماء البارد.

بحيث يكون الجلد في حالة مثالية، فهي تحتاج إلى رعاية مستمرة ودقيقة. مرحلتها المهمة هي تطهير البشرة. بالإضافة إلى الغسيل البسيط، يوصى باستخدام جميع أنواع مستحضرات التجميل كل يوم: المقويات والمواد الهلامية والرغاوي والمقشرات. يساعد أيضًا قناع تنظيف الوجه في المنزل كثيرًا.

فوائد وقواعد الاستخدام

تعمل أقنعة تنظيف الوجه على إزالة الغبار والإفرازات الدهنية والأوساخ من الجلد. بالإضافة إلى ذلك، فإن لها تأثيرات أخرى، اعتمادًا على المكونات الموجودة في تركيبتها. عند اختيار الوصفة لا بد من الأخذ بعين الاعتبار أن البشرة الجافة تحتاج إلى الترطيب، والبشرة الدهنية تحتاج إلى رعاية متوازنة وتنظيف عميق للمسام.

كقاعدة عامة، تساعد هذه الأقنعة على تقشير خلايا الجلد الميتة وتحسين الدورة الدموية وتعزيز إنتاج الكولاجين والقضاء على الرؤوس السوداء. بعض التركيبات لها تأثير مجدد: فهي تزيل التجاعيد الصغيرة وتجاعيد قدم الغراب. ولكن قبل البدء في استخدامها عليك أن تعرف ما يلي:

  1. يجب استخدام خلطات المكونات الطبيعية من قبل الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 16 إلى 30 سنة مرتين في الأسبوع. ينصح النساء الأكبر سنا بتطبيقها ثلاث مرات على الأقل.
  2. من الضروري تحضير قناع تنظيف للوجه محلي الصنع قبل الاستخدام مباشرة. يحظر تحضير الخليط مسبقًا، لأنه بعد 30 دقيقة من تحضيره، سيبدأ في فقدان المواد المفيدة ويصبح أقل فعالية.
  3. قبل التطبيق، تحتاج إلى غسل وجهك بالرغوة أو الجل.
  4. احتفظي بالخليط المحضر على البشرة لمدة 15 إلى 30 دقيقة، ولكن ليس أكثر.
  5. ليست هناك حاجة لوضع الأقنعة إذا تعرض الجلد للشمس لفترة طويلة أو إذا كان هناك طفح جلدي تحسسي. وأيضًا لا يمكنك تنفيذ الإجراء بعد زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي جلدفي هذا الوقت يصبحون حساسين.

يجدر النظر في ذلك حتى أكثر من ذلك قناع جيدلن تعطي نتائج فورية. لن تكون التحسينات ملحوظة في موعد لا يتجاوز شهرًا - مظهرسوف تصبح مزهرة وشابة.

أفضل الوصفات محلية الصنع

هناك الكثير من الوصفات للعناية ببشرة الوجه. دعونا نلقي نظرة على وصفات الأقنعة لأنواع البشرة المختلفة.

للبشرة الدهنية

المكونات مثل عصير الليمون والخميرة وغيرها من المنتجات القوية مفيدة للبشرة الدهنية. من المهم مراقبة الجرعة ومدة الإجراءات..

منظف ​​ممتاز وبأسعار معقولة يبيض ويزيل التصبغ الزائد وهو خليط من العسل والليمون. لتحضيره، قومي بخلط عصير الليمون مع ملعقة حلوى من العسل. اتركي الخليط على وجهك لمدة لا تزيد عن عشرين دقيقة. أخيرًا، تحتاج إلى تشحيم البشرة بكريم مغذي..

للنوع الجاف

يعد تنظيف البشرة المتقشرة والشيخوخة أكثر صعوبة قليلاً. قناع الحليب جيد لهذا الغرض. من الضروري غسل المنزل جيدًا بيضةوطبخه وتنظيفه. تحتاج الأصداف إلى طحنها في مطحنة القهوة حتى تتشكل مسحوقًا. ثم تحتاج إلى دمج 0.5 ملعقة صغيرة من هذا المسحوق مع ملعقة كبيرة الجبن محلية الصنعثم أضف القليل من الحليب إلى التركيبة.

لتحضير قناع عشبي لتنظيف الوجه، عليك أن تأخذي ملعقة صغيرة من كل من النعناع، ​​والبابونج، والورد (البتلات)، والزيزفون، وتضيفي الوركين الوردية، ثم قومي بتحضير الخليط في 500 مل من الماء المغلي واتركيه ليتشرب. ثم تحتاج إلى ترطيب الشاش جيدًا بالتسريب ووضعه على وجهك.

الشوفان: يجب طبخ 3 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان مع الحليب الساخن على البخار والانتظار حتى ينتفخ التركيبة. وبعد ذلك يجب عليك دهن وجهك بطبقة سميكة.

خليط اللبن الرائب: قومي بطحن ملعقتين كبيرتين من اللبن الرائب مع ملعقة صغيرة من العسل الرقيق في وعاء. هذه التركيبة تنظف البشرة وتغذيها وتبيضها بلطف..

من أجل صنع قناع الطين، تحتاج إلى إضافة القليل من الحليب إلى الطين (يتم شراؤه من الصيدلية) وتقليب الخليط حتى يصبح قوامه كالكريمة الحامضة. ثم عليك أن تعالج وجهك به وتترك لمدة 15 دقيقة.

للبشرة العادية

لهذا النوع من الجلد، يمكنك استخدام التركيبات مع الفواكه والتوت والخضروات. علاج جيد- كوكتيل فواكه. لتحضيره، تحتاجين إلى هرس ملعقتين صغيرتين من الأفوكادو والموز، وإضافة القليل من لب الكيوي، وبضع قطرات من عصير الجريب فروت، وملعقة صغيرة من العسل. وقت الإجراء - 15 دقيقة.

مزيج من القهوة والعسل، المحضر من مكونات مأخوذة بكميات متساوية، سيساعد على تنظيف المسام وجعل البشرة مخملية. ضعي الخليط المحضر على وجهك بحركات دائرية واتركيه لمدة 10 دقائق. وأخيراً، اغسلي وجهك ورطبيه جيداً.

لتحضير خليط المايونيز تحتاجين إلى: ملعقة كبيرة من المايونيز عالي الجودة ونفس الكمية من لب الخيار المبشور. تساعد الطبقة السميكة من هذه الكتلة المطبقة على الجلد على تنظيف البشرة وترطيبها وتبييضها.

تطهير قناع التوت مع الجيلاتين: تحتاج إلى تقطيع الفراولة والكشمش (أسود). بشكل منفصل، تحتاج إلى إعداد تركيبة من 1 ملعقة صغيرة من الجيلاتين و1 ملعقة كبيرة من الماء البارد. يجب وضع الخليط المتورم في الميكروويف لمدة 15 ثانية ثم دمجه مع هريس التوت.

قناع الفول فعال جدًا في تنظيف البشرة. ستكون النتيجة مرئية بعد إجراءين أو ثلاثة. تحتاج إلى غلي الفاصوليا البيضاء وتقطيعها، ثم صب ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في الخليط وأضف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

وبالتالي، هناك عدد كبير من الأقنعة الفعالة لتنظيف الوجه في المنزل. لكن الشيء الرئيسي الذي تحتاجه هو اختيار التركيبة المناسبة لنوع بشرتك على وجه التحديد.

تحتاج بشرتنا باستمرار إلى رعاية خاصة تشمل الترطيب والتطهير والتغذية. من أجل تنظيف البشرة بشكل فعال، من الضروري ليس فقط غسل وجهك بانتظام، ولكن أيضًا استخدامه وسائل خاصة. اليوم يمكنك أن تجد ترسانة كاملة من التطهير مستحضرات التجميل‎مثل المنشط، الغسول، المقشر. ومع ذلك، بالإضافة إلى مستحضرات التجميل، يمكنك استخدام أقنعة التطهير المعدة في المنزل. يمكن لقناع التنظيف أن يعتني ببشرة وجهك بشكل شامل: فهو ينظفها جيدًا ويغذيها بالعناصر الدقيقة المفيدة.

كما أن أقنعة التنظيف، اعتمادًا على المكونات المتضمنة، يمكنها ترطيب البشرة أو تجفيفها بشكل مثالي. لذلك، يجب أن تتعرف على أكثر من غيرها أقنعة فعالةلأنواع البشرة المختلفة والتأكد من استخدامها.

مهم! "بغض النظر عن تركيبة القناع يجب استخدامه حسب الوصفة الطبية وليس أكثر من مرتين في الأسبوع!"

أفضل 10 أقنعة تنظيف

  • من الخبز الأسود

الخبز الأسود موجود في كل منزل ويمكن استخدامه للتطهير الجلد مشكلةومنحها أيضًا لمسة نهائية غير لامعة.

  1. خبز اسود.
  2. عصير ليمون – ملعقة صغيرة.
  3. عسل النحل - ملعقة كبيرة. ملعقة.

سوف تحتاج إلى تناول شريحتين من الخبز الأسود مع القشرة. يجب أن تكون مليئة بالماء المغلي. بعد أن تبرد نخرجها من الماء ونقطعها إلى عجينة الخبز. أضف المكونات المتبقية إليها وتطبيق الخليط الناتج لمدة نصف ساعة. بعد مرور الوقت، اغسلي كل شيء بالماء الدافئ.

  • من ضخ الأعشاب

التجميل المنزلي ببساطة لا يمكنه الاستغناء عن هدايا الطبيعة المفيدة - الأعشاب. عند الاختيار، الشيء الرئيسي هو معرفة الأعشاب الأكثر ملاءمة لك.

للبشرة الجافة فمن الأفضل استخدام: النعناع، ​​​​البابونج، الوركين، زهور الزيزفون، بتلات الورد.

بالنسبة للبشرة الدهنية، سيكون من الفعال غرس: اليارو، نبتة سانت جون، ذيل الحصان، حكيم، أوراق حشيشة السعال.

  1. العشب - ملعقتان كبيرتان. ملاعق.
  2. الماء المغلي - كوب.

نسكب الماء المغلي فوق العشبة المطلوبة أو عدة أعشاب ونتركها تتخمر لمدة نصف ساعة. بعد ذلك نقوم بتصفية لب الأعشاب ووضعه على الوجه. نسير به لمدة لا تزيد عن 40 دقيقة ونغسله بالماء الدافئ.

  • من بيضة دجاج

بيضة الدجاج لا تحتوي فقط على خصائص غذائية وترطيبية. يمكنه تنظيف البشرة وتجفيفها، كما يساهم في اختفاء الرؤوس السوداء والبثور.

يتكون قناع التطهير من البروتين نفسه. يجب أن يتم ضربها جيداً حتى تظهر رغوة بيضاء. ثم يجب وضع الكتلة الناتجة على الوجه والانتظار حتى تشكل قشرة. بعد ذلك، عليك أن تشطفي وجهك جيداً بالماء الدافئ.

  • من دقيق الشوفان

يعتبر الشوفان علاجاً لا مثيل له لتنظيف البشرة والعناية بصحتها. أولاً، فهو ينظف المسام جيداً من الشوائب ويزيل أيضاً الرؤوس السوداء. ثانيًا، قناع الشوفان المنظف سيجعل بشرتك تشعر بالنعومة والانتعاش.

لتحضير خليط صحي، ستحتاجين إلى ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان هرقل، والذي يجب طهيه على البخار مع الماء المغلي. انتظر لمدة تصل إلى 10 دقائق وقم بتصفية أي ماء زائد. دع العصيدة تبرد قليلاً ثم وزع طبقة سميكة (سميكة قدر الإمكان) على وجهك. يمكنك المشي مع دقيق الشوفان لمدة تصل إلى نصف ساعة، ثم شطف كل شيء بعناية بالماء الدافئ.

إذا كنت ترغب في زيادة تشبع بشرتك وترطيبها، فقم ببخار دقيق الشوفان مع الحليب. يمكنك أيضًا إضافة 3-5 قطرات من الزيت العطري. بفضل هذه التركيبة، يمكنك تجديد شباب البشرة وتنعيم التجاعيد الدقيقة.

  • من الجيلاتين

الجيلاتين هو "مكنسة كهربائية" ممتازة يمكنها سحب أي شوائب من المسام. عندما يتم وضع الجيلاتين على الوجه ثم يجف فإنه يشكل طبقة رقيقة. هذا الفيلم ينظف البشرة فقط. علاوة على ذلك، فإن قناع التطهير هذا ليس له موانع فيما يتعلق بنوع الجلد والقيود العمرية.

يمكنك شراء الجيلاتين الغذائي من المتجر، وهو ما يكفي لعدة حصص. خذ ملعقة كبيرة من الجيلاتين واسحقها في نصف كوب من الماء الساخن. ضعي الخليط في حمام مائي حتى يذوب الجيلاتين تماماً. بعد ذلك، قومي بتبريد سائل الجيلاتين وضعيه على وجهك باستخدام فرشاة خاصة. انتظري حتى يجف القناع ثم اغسليه بالماء.

  • من الطين التجميلي

يعد استخدام الطين طريقة تقليدية للتنظيف والفرك في المنزل. إنه الرائد بين جميع طرق تنظيف البشرة. الطين لديه الكثير خصائص مفيدة: يجفف ويخفف التهيج ويحارب البثور والرؤوس السوداء ويزيل الالتهابات ويجعل البشرة مطفية.

يتذكر! "ومع ذلك، لكل نوع من أنواع البشرة يوجد نظرة مناسبةالطين التجميلي. للذبول - الطين الأصفر. للبشرة الجافة والحساسة – الطين الوردي أو الأحمر. للجمع أو المشكلة – الطين الأزرق والأسود والأبيض والأخضر.

للحصول على قناع تنظيف، تحتاجين إلى إذابة ملعقة كبيرة من الطين في الماء حتى تحصلي على كريمة حامضة سميكة. بعد ذلك، ضعي الطين على وجهك بطبقة متوسطة وانتظري حتى يجف قليلاً. بعد 20 دقيقة، يمكنك غسل الطين بالماء الدافئ.

يمكنك أيضًا إضافة الزيوت العطرية إلى الطين التجميلي مما يجعل البشرة نضرة ومرنة.

  • من البرتقال

ستساعد هذه الوصفة الغريبة على تنظيف المسام بشكل فعال وإضفاء بشرة نضرة.

  1. تلذذ البرتقال.
  2. عصيدة السميد - ملعقتان كبيرتان. ملاعق.

أولاً، قم بإزالة قشر البرتقال وطحنه على مبشرة أو خلاط. بعد ذلك نضيف السميد هناك ونخلط العصيدة مع إضافة القليل من الماء. بعد مزج جميع المكونات، اتركيها لتتخمر لمدة 10 دقائق. بعد ذلك قومي بتدليك الخليط على وجهك. امش بهذه الطريقة لمدة تصل إلى 15 دقيقة ثم اشطفها بالماء الدافئ.

  • من الدقيق

يساعد قناع التطهير الطبيعي المصنوع من الدقيق على التعامل بسرعة مع المسام المتضخمة وتنظيفها تمامًا من الأوساخ.

  1. دقيق القمح.
  2. طحين الأرز.

بالنسبة للقناع، يمكنك استخدام إحدى المطاحن المذكورة أعلاه. خذ ملعقة كبيرة من الدقيق وأضف الماء في أجزاء. يجب أن تحصل على كتلة قشدة حامضة يمكنك وضعها بأمان على وجهك. بعد 15 دقيقة من هذا الإجراء المفيد، يمكنك غسل الدقيق المجفف بأمان من الجلد.

إذا كنت تعاني من البشرة الدهنية، فإن خليط الدقيق سيكون وسيلة لا غنى عنها. بدلًا من الماء، استخدمي عصير الطماطم أو الخيار وأضيفي بياض البيض المخفوق.

إذا كنت تعاني من جفاف الجلد، فأنت بحاجة إلى إضافة الحليب، ويفضل أن يكون محلي الصنع، وصفار واحد إلى خليط الدقيق. هذا المزيج سوف يغذي البشرة وينظفها جيداً.

  • من البطاطس

يمكن للبطاطس تنظيف بشرتك بفعالية وسهولة. قناع الوجه المنظف هذا هو المنقذ للأشخاص ذوي البشرة الدهنية.

  1. البطاطس – 1 جهاز كمبيوتر.
  2. عصير ليمون – ملعقة صغيرة.

يجب سحق البطاطس النيئة إلى حالة طرية على مبشرة أو خلاط. بعد ذلك، أضف عصير الليمون إلى اللب. تخلط جيدا وتنطبق على وجهك. وبعد 10 دقائق يمكنك غسل وجهك بالماء البارد.

  • من اللوز

يعد قناع الوجه المنظف باللوز خيارًا أنيقًا يعتني ببشرتك بشكل مثالي. هذا ليس مجرد مقشر جوز، بل هو زيت جوز فريد من نوعه يثري البشرة ويرطبها.

  1. زيت اللوز – ملعقة كبيرة. ملعقة.
  2. اللوز - حفنة صغيرة.

قم بشراء زيت اللوز من الصيدلية، حيث يمكن استخدامه لتدليك الوجه والجسم. يجب طحن المكسرات إلى مسحوق في مطحنة القهوة. بعد ذلك، قومي بخلط المكونات الناتجة معًا حتى تصبح عجينة. بعد ذلك، ضعي خليط اللوز على وجهك باستخدام حركات التدليك. بعد 10 دقائق، يمكنك غسل كل شيء بالماء الدافئ، دون استخدام الصابون.

أقنعة التطهير الأوروبية

  • الأسبانية
  1. الفاصوليا - كوب واحد.
  2. عصير ليمون - ملعقة كبيرة. ملعقة.
  3. زيت الزيتون – ملعقة كبيرة. ملعقة.

خذ الفاصوليا وانقعها في الماء لعدة ساعات. بعد ذلك، قم بغليها حتى تنضج. تبرد قليلاً وتطحن في منخل أو خلاط. يتم خلط الكتلة الناتجة مع عصير ليمونو زيت الزيتون. في حين أن المعجون الناتج دافئ، يجب تطبيقه على الوجه. بعد 15 دقيقة، يمكن غسل القناع الإسباني بالماء الدافئ.

  • باريسي
  • مخلل الملفوف – 200 غرام.

من الأفضل تنفيذ هذا الإجراء في وضعية الاستلقاء. بعد الضغط قليلاً، ضعي مخلل الملفوف على وجهك في طبقة وسطى. وزعيها بالتساوي واتركيها لمدة 20-30 دقيقة. بعد ذلك، اغسلي وجهك بالماء البارد. ستلاحظ التأثير على الفور - بشرة نظيفة ومنتعشة ذات لون لطيف.

  • السويدية
  1. جبن قريش - ثلاث ملاعق صغيرة.
  2. عسل النحل – ملعقة صغيرة.

يجب طحن المكونات المذكورة أعلاه بعناية للحصول على تناسق متماسك. بعد ذلك، يتم تطبيق كتلة خثارة العسل بشكل كثيف على الوجه لمدة 20 دقيقة. لإزالته من الأفضل استخدام الحليب البارد وقطعة قطن.