كيفية تنظيف المسام المسدودة على وجهك في المنزل. السدادات الدهنية: أسباب ظهورها وطرق علاجها يتم عصر القضبان من مسام الجلد

بشرة الوجه الدهنية مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص. يثير اللمعان المزعج وحب الشباب. للقضاء على بشرة الوجه الدهنية، عادة ما يتم استخدام مستحضرات التجميل المجففة، والتي يعد الشركات المصنعة لها بتأثير يمكن تحقيقه بسرعة.

ومع ذلك، فإنها ستوفر نتيجة مستقرة إذا تم القضاء على سبب البشرة الدهنية. لذلك فإن الخطوة الأولى في حل مشكلة الجلد هي تطبيع عمل الغدد الدهنية.

علامات وأصول بشرة الوجه الدهنية

بشرة دهنيةهو نتيجة الإفراط في إنتاج الدهون من قبل الغدد الدهنية. وتقع هذه الغدد تحت سطح الجلد.

الزهم هو مادة تتكون من الدهون. إنه ليس سيئًا للغاية لأنه يحمي البشرة ويرطبها ويحافظ على شعر رأسك لامعًا وصحيًا.

ومع ذلك، فإن الكثير من الزهم يمكن أن يؤدي إلى بشرة دهنية، مما قد يؤدي إلى انسداد المسام وحب الشباب.

كما أن ظهور الكوميدونات (الرؤوس السوداء)، وخراجات الغدة الدهنية، وما إلى ذلك ليس من غير المألوف أيضًا. الجلد يشبه قشر البرتقال لأنه يحتوي على مسام.

الميزة التي لا يمكن إنكارها للأشخاص ذوي البشرة الدهنية هي أن التجاعيد تبدأ في الظهور لاحقًا.

تعتبر البشرة اللامعة من الشحوم ظاهرة غير سارة لأصحابها. بسبب العمل المفرط للغدد الدهنية، يتكون ملمس خشن مسامي ذو لون غير صحي ولمعان دهني على الجلد والسطح جلدويمكن أيضًا أن يتم تجفيفه بشكل مفرط، مثل الرق.

الوراثة، التغيرات الهرمونية، أو حتى الإجهاد يمكن أن يزيد من إنتاج الزهم.

تتمركز الأنسجة الدهنية على الوجه في منطقة T: الجبهة والذقن والأنف. على الجسم، تقع البشرة الدهنية على الظهر والصدر. وتظهر خصائص البشرة الدهنية أيضًا على الشعر الدهني في الرأس.

يحدث هذا للأسباب التالية:

1. محدد وراثيا.في ظل هذه الظروف، تكون البشرة دهنية طوال الحياة.
2. مرحلة المراهقة.يتعرف المراهقون على مظاهر البشرة الدهنية، والتي تصبح مختلطة في سن 25-30 عامًا.
3. العمل المكثف للغدد الدهنية.ويرتبط هذا بالاستعداد الوراثي للبشرة الدهنية، وانتهاك العمليات في الجهاز الهضمي (التهاب المرارة، والتهاب القولون، والإمساك)، والتغيرات الهرمونية. سبب الإنتاج المفرط للدهون على سطح الجلد هو النظام الغذائي (إدمان الأطعمة الحارة والدهنية والنشوية والكحول والصودا) والعمل في درجات حرارة مرتفعة والتواجد في غرفة مدخنة بالسجائر وتحت الأشعة فوق البنفسجية.
4. هرموني.يحدث هذا خلال فترة البلوغ والمرحلة الثانية من الدورة الشهرية. يحدث الخلل الهرموني أثناء انقطاع الطمث والحمل والتوتر. ويحدث هذا أيضًا بسبب العلاج بالهرمونات أو استخدامها المفاجئ، أو الاستخدام المطول لوسائل منع الحمل عن طريق الفم.
5. اضطرابات في عمل نظام الغدد الصماء.يحدث هذا عندما يلاحظ قصور الغدة الدرقية جفاف الجلد والبشرة الدهنية على الوجه.

يؤثر انخفاض المناعة أيضًا على مظهر السطح الدهني للبشرة.

7 أمراض تسبب البشرة الدهنية

يمكن للطبيب معرفة سبب إصابة المريض ببشرة الوجه الدهنية. لأن البشرة الدهنية تظهر أيضًا عند المرضى:

• السكرى؛
• دنف (الإرهاق) ؛
• بدانة؛
• مع الأورام ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
• فرط الأندروجينية.
• فرط الشعر.
• مع أمراض الكبد.

تساهم الرعاية الصحية السيئة باستخدام التطهير العدواني لسطح الجلد باستخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول في ظهور الدهون الزائدة على الجلد.

يمكن أن يحدث هذا أيضًا بسبب استخدام المقشرات، وإزالة الشحوم المنتظمة للبشرة، واستهلاك الكريمات الدهنية، وما إلى ذلك.

لا يجب أن تعتمد فقط على معرفتك الخاصة. من الأفضل أن تثق بطبيب الأمراض الجلدية الذي سيحدد سبب الشحوم المفرطة على سطح الجلد. هذا سيمنع مشاكل صحية خطيرة.

ماذا تفعل إذا كانت بشرة وجهك دهنية؟ كيف يمكنك مساعدة نفسك؟

10 قواعد للبشرة الدهنية

يجب عليك الالتزام بالقواعد التي تهدف إلى الوقاية من أمراض السطح الدهني للجلد. وهنا قائمتهم:

1. القضاء على (الحد) من استهلاك الأطعمة الدهنية والمقلية. من الأفضل أن تقول "لا" للأطعمة المالحة والمدخنة والمخللة والحلوة. تشمل عناصر القائمة المفضلة الأطباق المصنوعة من الأسماك الخالية من الدهون واللحوم البيضاء والخضروات والفواكه والنخالة.
2. يتم اختيار مستحضرات التجميل ذات المحتوى الدهني المنخفض وتلك التي تحتوي على مواد مضادة للبكتيريا ومطهرة بنسبة تصل إلى 10٪ من الإيثانول.
3. تجنب لمس وجهك بأيدٍ غير مغسولة.

يفضل شراء مستحضرات تجميل مضادة للحساسية تحتوي على مستخلصات نباتية لتهدئة البشرة الحساسة والمتهيجة.

اختر جميع منتجات العناية التي تحمل علامة "للبشرة المختلطة أو الدهنية".

من المهم أيضًا الالتزام بالقواعد التالية:

1. اختر الغسول المناسب (الجل أو الرغوة، ومن الأفضل تجنب الحليب). يحظر استخدام الصابون والمناشف والماء الساخن.
2. استخدمي التقشير المنتظم وتنظيف الوجه (على سبيل المثال) مرة واحدة كل 7 أيام.
3. استخدمي كريم الحماية من الأشعة فوق البنفسجية UVA وUVB على مدار السنة (على سبيل المثال، Bioderma AKN).
4. لا تستخدمي كريم الأساس بشكل متكرر، وقللي استخدامه إلى مرتين في الأسبوع.
5. يجب اختيار مستحضرات التجميل الزخرفية بحكمة، على سبيل المثال، مسحوق مع المعادن.
6. يجوز استخدام الأقنعة محلية الصنع بما لا يزيد عن 1-2 مرات كل 7 أيام. بالنسبة للإجراءات، يتم استخدام الطين الأبيض والأخضر والأزرق والتفاح والكيوي وعصير الليمون. يتم تحقيق نتيجة إيجابية باستخدام قناع من البطاطس الطازجة التي تشبه العصيدة.
7. تعمل مستحضرات ملح البحر بفعالية. يتم إجراؤها مرة واحدة كل 7 أيام باستخدام 500 مل من الماء الذائب وملعقة صغيرة من المحلول. ملح. اترك المنتج لمدة 5-10 دقائق.
8. رطبي بشرتك فقط بالكريمات والأمصال المصممة للبشرة المختلطة أو الدهنية.
9. فكر في المنتجات التي تحتوي على الريتينول. يعمل الدواء الذي يحتوي على فيتامين أ على تسريع دوران الخلايا، مما يجعله واحدًا من أفضل الطرقمحاربة الشيخوخة. كما أنه يعمل العجائب على حب الشباب. أصبح ديفرين متاحًا مؤخرًا بدون وصفة طبية.
10. الذهاب إلى الساونا يساعد.

الصيدلية الخضراء (5 أعشاب علاجية)

كيف تتخلص من المشكلة في المنزل؟ يُنصح بمعالجة الجلد الدهني بالنباتات العشبية.

إن وجود مركبات الفلافونويد والعفص والصابونين (مواد طبيعية عضوية خالية من النيتروجين والقلويات) وحمض السيليك والهرمونات النباتية والعناصر الدقيقة له تأثير إيجابي على البشرة الدهنية.

1. البابونج هو مطهر طبيعي له تأثير مضاد للالتهابات. يمكن لمستخلصه تنظيف وتنعيم سطح جلد الوجه واستعادة المرونة والنعومة.
2. تتمتع المرمرية بقدرات مبيدة للجراثيم ومهدئة ومتجددة. آذريون المخزنية لديه القدرة على شفاء واستعادة البشرة التالفة.
3. يشتهر لحاء البلوط (البتولا) بخصائصه المطهرة والدباغة. يهدف مستخلص البنفسج ثلاثي الألوان إلى تنظيف وتحفيز عمليات التمثيل الغذائي وتخليص الجسم من المواد الضارة.
4. مستخلص الشاي الأخضر له دور مضاد للأكسدة، مما يقلل من تأثير الجذور الحرة على الجلد.
5. مستخلص من جذر الهندباء يزيد من قوى الحماية في الجسم، ويساعد في عمل الكبد والمرارة والكلى. يشارك المستخلص النباتي في تحرير الجسم من منتجات التمثيل الغذائي، مما له تأثير إيجابي على سطح الجلد.

يختار كل مريض عشبًا فعالاً على الأدمة الدهنية بشكل فردي. استبدل الماء عند الغسيل بالأعشاب من البابونج والنعناع والقراص وزهر الزيزفون.

زيوت للبشرة الدهنية

يتم استخدام تركيبات الزيت بدلاً من كريم الليل. يتم تطبيقها في طبقة رقيقة على سطح الجلد النظيف.

تعمل الزيوت على المسام المسدودة بالأوساخ والدهون الصلبة، وتنظم إنتاج الزهم، وتؤثر على تجديد الخلايا.

ما الزيوت للاستخدام؟ وهنا قائمتهم:

1. البندق بشكله النقي أو كجزء من زيوت أخرى. تحت تأثير المنتج، يتم تنظيف سطح الجلد وتنعيمه واستعادته، ويتم شد المسام.
2. بذور العنب، وبعد ذلك يبدو سطح الأدمة رطبًا وبدون مسام ملحوظة.
3. التوت والبراعم وأوراق الكشمش الأسود - يتمتع المنتج بخصائص مضادة للبكتيريا، والجلد بعد أن يصبح مرنًا، يزداد لونه.
4. بذور السمسم، التي تؤثر على تطبيع عمل الغدد الدهنية، وتضييق المسام.
5. حبات اللوز التي تتغلب على تنظيف المسام وتهيج البقع الحمراء.
6. أوراق شجرة الشاي - تركيبة دهنية تنقذ من حب الشباب وتطبيع حالة الأدمة.
7. يعيد اللافندر بلادة الجلد وله تأثير مضاد للالتهابات على الأدمة.

يستخدم زيت البندق (50% من الخلط) مع إضافة 10% من الزيوت الأخرى المختارة. إذا كنت تتناول الزيوت الأساسية (من خشب الصندل، وإكليل الجبل، والعرعر، والبرغموت، والجريب فروت، والأرز)، أضف 1-2 قطرات إلى تركيبة الزيت الأساسية.

العلاجات التجميلية للبشرة الدهنية

ماذا تفعل إذا كانت بشرتك دهنية وظهر حب الشباب؟ وللتخلص من مشكلة البشرة الدهنية يجوز تضمين الإجراءات التالية:

• باستخدام المقشر (من اللوز والمشمش والملح والطين وما إلى ذلك)، فهذا سوف يوحد البشرة وينظفها؛
• الاستخدام (اللاكتيك، البيروفيك، ثلاثي كلورو أسيتيك، الجليكوليك، وما إلى ذلك)، سيؤدي ذلك إلى تقليل الرقم الهيدروجيني وتنظيم إنتاج الزهم وتقليل محتوى الدهون في الأدمة؛
• استهلاك الأقنعة (الطين، الطين، الأعشاب البحرية)، والتي تعمل على تطهير وتهدئة سطح الجلد وإزالة الرواسب الدهنية الزائدة.

جواب السؤال

وبطبيعة الحال، تحتاج البشرة الدهنية أيضًا إلى ترطيب منتظم. في هذا النوع من الجلد، تتداخل الدهون مع التنفس الطبيعي للخلايا، وتنسد المسام، ويتدهور إنتاج الكولاجين. ولهذا السبب من المهم تنظيف سطح الجلد ومن ثم تذكر ترطيبه.

للقيام بذلك، يمكنك استخدام المناديل الخاصة الخاصة. يمسحون الوجه بلطف، مما يزيل الدهون الزائدة دون إفساد المكياج. ومن الجدير أيضًا أن تحمل معك مسحوقًا يمكنه إخفاء الخلل بعد فترة.

ويفسر ذلك حقيقة أنه بعد استخدام منشفة ورقية، يرميها الشخص على الفور. لكن المنشفة غالبًا ما تظل مبللة جدًا، وهذه بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا. ونتيجة لذلك، فإنها تنتهي على سطح الجلد، الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى الالتهاب، وخاصة على البشرة الدهنية.

أعلى 5 طرق العلاج

تتطلب البشرة التي تحتوي على نسبة زائدة من الزيت والمعرضة للتقشير علاجًا إضافيًا يصفه طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي التجميل.

يتم تحديد مسار العلاج من قبل أخصائي بعد الحصول على نتائج فحص الدم (الجلوكوز والهرمونات)، والتعرف على الاستعداد الوراثي، والتاريخ الطبي، وما إلى ذلك.

يمكن معالجة سطح الجلد من الزيوت باستخدام مقاييس الأجهزة:

1. . يُحدث الشعاع تحولات كيميائية ضوئية في الأدمة. خلال الجلسات، يتم تنعيم البشرة وتجديدها وتجديدها. تتغير مرونته ونغمته نحو الأفضل.
2. التقشير الدقيق للأدمة.بناء على عمل وفرة من الجزيئات المجهرية. سوف يقومون بتلميع الجلد دون ألم، والقضاء على التجاعيد، وتضييق المسام، وتقليل علامات التمدد.
3. الرحلان الشاردي.يعمل على الأدمة الدهنية. ونتيجة لذلك، يتحسن تدفق الدم والتغذية ودوران الأوعية الدقيقة. يعيد العلاج سطح الجلد بسبب الانتشار العميق للعناصر الغذائية ويزيل الزيوت.
4. تقشير التجويف (بالموجات فوق الصوتية).بموجة الصدمة، ينظف البشرة دون ألم، ويزيل الزهم الزائد من مسام بصيلات الشعر، وينظف الأدمة الكيراتينية.
5. على أساس الاهتزازات الميكانيكية. يتضمن الإجراء التدليك وتدمير الأنسجة الليفية والتصريف اللمفاوي (إزالة السوائل الزائدة). تمنع هذه التقنية الزيت من انسداد بصيلات الشعر وتقلل من الطفح الجلدي وتهيج الأدمة.

عائشة بارون

جراحة تجميلية

لغسل وجهك، استخدمي المواد الهلامية والرغوة المناسبة لنوع بشرتك والماء البارد. استخدمي التونر، ورطبي بشرتك بالكريم قبل وضع مستحضرات التجميل. وأوصي أيضًا بعدم نسيان واقي الشمس. نظفي بشرتك يومياً في المساء لإزالة الأوساخ والمكياج. وتطبيق الكريم مرة أخرى، فقط في الليل. هذه قواعد بسيطة، لكنها ستساعد في الحفاظ على جمال بشرتك.

الرعاية المناسبة و صورة صحيةالحياة سوف تساعد في القضاء على البشرة الدهنية الزائدة. يجعل سطح الأدمة جذابًا ويزيل حب الشباب واللمعان الدهني. وفي الوقت نفسه، ليس من الصعب الحفاظ على الشباب البصري للوجه.

للقيام بذلك، يجب عليك اتباع قواعد بسيطة والعناية ببشرتك. إذا لم تتمكن من حل مشكلة الدهون الزائدة بنفسك، عليك استشارة الطبيب.

السبب الرئيسي لانسداد المسام هو الإفراط في إنتاج الزهم الضروري لترطيب البشرة والحفاظ على آليات الحماية الخاصة بها. وهذا ما يفسر حقيقة أن مشكلة انسداد المسام تصيب في الغالب الأشخاص ذوي البشرة الدهنية، وتتجلى المشكلة في أغلب الأحيان في ما يسمى بمنطقة T في الوجه، وهي الأنف والجبهة والذقن، حيث تتواجد معظم الدهون. تقع الغدد.

يمكن أن يكون سبب الإنتاج الزائد للدهون عوامل مثل التقلبات الهرمونية خلال فترة البلوغ والدورة الشهرية (عند النساء)، وكذلك استخدام بعض مستحضرات التجميل.

المسام المسدودة الكبيرة

مسام الجلد المسدودة وتوسعها مترابطة. عندما يختلط الزهم وجزيئات الجلد الميتة، يتم تشكيل سدادة تعمل على تمدد المسام. ونتيجة لذلك، يتوقف التدفق الطبيعي للدهون.

هناك طرق عديدة للمساعدة في فتح المسام المسدودة.

كيفية تنظيف؟

تعتمد عملية التنظيف على إزالة الزهم الزائد والجلد الميت لمنع انسداد المسام. فيما يلي توصيات التنظيف المحددة:

• استخدمي قناع الطين مرة واحدة في الأسبوع. اقرأ المزيد عن ذلك أدناه.
• افركي بشرتك 2-3 مرات في الأسبوع. سيساعد ذلك أيضًا على تنظيف وجهك من الزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة. للبشرة الدهنية، استخدمي مقشرًا يحتوي على حمض الساليسيليك. للبشرة الجافة، مقشر الكريم أكثر ملاءمة.
• للحصول على نتائج أفضل، يمكنك استخدام أجهزة تنظيف خاصة مع أسطوانة التنظيف. يمكن استخدامه مع المطهر الخاص بك. كن حذرًا مع هذه الأداة؛ فاستخدامها كثيرًا قد يسبب تهيجًا ويزيد الوضع سوءًا.
• استخدم مناديل مبللة
• اصنعي قناعًا من دقيق الشوفان كل يوم. للقيام بذلك عليك أن تأخذ 1 كوب دقيق الشوفان- نسكب عليهم كوبًا من الماء الساخن، ونخلطهم جيدًا. بعد أن يبرد الخليط، ضعيه على المناطق المصابة لمدة دقيقتين. اشطفي القناع بالماء الدافئ.

تأثير علاج المسام المسدودة BRTC Perfect Pore Set (مأخوذ من إعلاناتهم كمثال للفهم العام للنتائج المرجوة)

هل من الممكن ضغط المحتويات من المسام؟

كثير من الناس يشعرون بالحكة للضغط على محتويات مسامهم. ولكن من الأفضل عدم القيام بذلك، حيث لا يمكن إلا أن تلحق الضرر وتفاقم الوضع.

في البداية، يمكنك زيادة انسداد المسام بالزيت والأوساخ الموجودة على يديك.

ثانيًا، قد تكون هناك بكتيريا على اليدين، والتي إذا تم تناولها يمكن أن تسبب التهابًا.

أعتقد أن آخر شيء تريد القيام به هو جعل الحالة أسوأ. لذا أبقِ يديك القذرة بعيدًا عن وجهك. إذا لزم الأمر، يمكن استخدام أداة خاصة لتنظيف الوجه - حلقة. ولكن من الأفضل السماح للمتخصصين في صالونات التجميل باستخدامه.

عصر المسام المسدودة باستخدام أداة خاصة - حلقة

كيفية التخلص من ذلك؟

في الرعاية المناسبةستكون مسامك غير مرئية تقريبًا. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية التخلص من المسام المسدودة في وجهك، وكذلك في صدرك وذراعيك وأماكن أخرى.

اغسلي وجهك بالمنظف مرتين في اليوم

توصي باولا بيجن، مؤلفة كتاب "لا تضعي المكياج بدوني"، باستخدام منظفات لطيفة قابلة للذوبان في الماء. وحاولي ألا تستخدمي قطع الصابون العادي، لأن المكونات التي تساعد الصابون على الحفاظ على شكله تساهم في انسداد المسام.

اختاري منتجات العناية بالبشرة المناسبة

تجنب استخدام الصابون الذي يحتوي على مكونات تؤدي إلى جفاف البشرة. سيؤدي ذلك إلى تعزيز إنتاج الزهم بشكل أكثر كثافة.

أما بالنسبة للمرطبات، فاختاري المرطبات ذات الأساس المائي. تجنبي المنتجات التي تحتوي على قوام ثقيل جدًا وكمية كبيرة من الزيوت.

يقترح موقع WebMD البحث عن مصطلح "غير زؤاني" على ملصقات المنتجات.

إزالة الجلد الميت في الوقت المناسب

حمض الساليسيليك، الموجود في المقشرات، موجود أيضًا وسيلة فعالةمن المسام المسدودة. تعمل هذه المنتجات على إزالة الانسداد من المسام، وبالتالي تحسين تدفق الزهم. ميزة أخرى لهذه المنتجات هي مكافحة التجاعيد وتحفيز إنتاج الكولاجين الإضافي.

المنتجات التي تحتوي على الريتينول

خيار آخر يجب مراعاته عند اختيار منتجات مكافحة حب الشباب. الريتينول هو أحد مشتقات فيتامين أ ويباع في أي صيدلية.

المنتجات التي تحتوي على الرتينوئيدات

إذا كنت تعاني من حالة حادة إلى حد ما من حب الشباب، يمكنك تجربة المنتجات التي تحتوي على الرتينوئيدات مثل Avita وRetin-A وTazorac وDifferin وRenova. تعمل هذه المنتجات، ذات التأثير الأكثر وضوحًا مقارنة بالريتينول، على تحسين إنتاج الخلايا، مما يؤدي بعد ذلك إلى استعادة وظيفة المسام.

شرائط تنظيف الأنف

يمكنك أيضًا تجربة استخدام شرائط تنظيف الأنف. هذا العلاج البسيط يساعد على إزالة الطبقة العلياالملوثات من المسام. استخدمي شرائط التنظيف تمامًا وفقًا للتعليمات لتجنب تهيج الجلد.

بالإضافة إلى ذلك، قد يوصي طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بالعلاجات التالية لمكافحة حب الشباب:

• التقشير الكيميائي
• إعادة التسطيح بالليزر
• التقشير الدقيق للجلد

الطرق التقليدية

ونظرا للحالة الراهنة للاقتصاد، كثير من الناس يفضلون ذلك الطرق التقليديةالذهاب إلى الصيدلية. فيما يلي بعض العلاجات الشعبية الأكثر استخدامًا للمسام المسدودة.

مقشر صودا الخبز

صودا الخبز، أو بيكربونات الصوديوم، هي طريقة رائعة لتنظيف بشرتك من الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميتة.

وبفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، فإن له تأثيرًا إضافيًا ضد حب الشباب.

أسهل طريقة هي خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع الماء ووضع المعجون الناتج على وجهك لمدة دقيقتين.

تبخير

هذه هي الطريقة الأبسط والأولى التي يجب استخدامها في المنزل. يساعد البخار الساخن على توسيع المسام وتسهيل تصريف المحتويات منها. كل ما عليك فعله هو الاستلقاء على وعاء من الماء الساخن وتغطية نفسك بمنشفة. البقاء في هذا الموقف لمدة 10 دقائق تقريبا. كرر مرة واحدة في الأسبوع.

قناع من الطين

يعد قناع الطين أداة ممتازة لإزالة الشحوم وإزالة الطبقات الميتة. باستخدام هذه الطريقة مرتين في الأسبوع، ستتمكن قريبًا من رؤية تحسن كبير في حالة بشرتك. ضعي القناع على وجهك، واتركيه حتى يجف تماماً، ثم اشطفيه بالماء النظيف.

عصير ليمون

علاج معجزة آخر للمسام المسدودة. يوفر عصير الليمون تأثير تنظيف عميق، حيث يزيل الأوساخ والزيوت من المسام. لهذه الطريقة، قومي بعصر عصير نصف ليمونة وضعيه على المنطقة المصابة بحب الشباب بحركات تدليك لطيفة.

قبل وبعد تنظيف مسام الأنف المسدودة باستخدام صودا الخبز وعصير الليمون

بابايا

البابايا غنية بإنزيمات البابين، وهي فعالة جدًا في تنظيف البشرة. عند تطبيقها على الوجه، يمكن أن تساعد في التخلص من انسداد مسام الأنف. ما عليك سوى مسح أنفك والبشرة الأخرى المعرضة لحب الشباب باستخدام قشر البابايا لتخليص وجهك من خلايا الجلد الميتة والأوساخ والزهم الزائد.

البشرة المثالية هي في المقام الأول لون موحد وغياب اللمعان المؤلم. لا يمكنك تحقيق هذا التأثير إلا إذا كنت تعرف كيفية تنظيف المسام الموجودة على وجهك. يُعتقد أنه لا يمكن إزالة دهون البشرة بالكامل إلا باستخدام الإجراءات الاحترافية. ولكن هذا ليس صحيحا. العديد من الطرق يمكن أن تعطي نتائج أفضل بكثير في المنزل وأرخص بكثير.

لماذا تحتاجين إلى تنظيف المسام؟

المسام هي فتحات الغدد الدهنية الموجودة على سطح الجلد، وهي ضرورية لإخراج العرق والفضلات من الجسم. ومن المهم أن نفهم أن أي دهون (بالكميات الطبيعية) مفيدة للأنسجة، فهي تحمي وتلين وتشكل مصدراً بديلاً لتغذية الجسم. لكن الكميات الزائدة من المركبات الدهنية ضارة.

بسبب كمية كبيرةتتشكل الدهون على الجلد بما يسمى. المقابس الدهنية. هذا هو تراكم الأوساخ والغبار والرواسب الدهنية والخلايا الميتة في المسام. وبسببهم تبدأ البثور والرؤوس السوداء والكوميدونات بالظهور على الوجه. بالإضافة إلى ذلك، تميل السدادات الدهنية إلى تمدد المسام.

لماذا تحتاجين إلى تنظيف المسام:

• وهذا يساعد على تطبيع عمليات التمثيل الغذائي في خلايا البشرة، ويعزز تشبعها بالأكسجين والرطوبة، ويحسن نوعية "التغذية"؛
• سيساعد التنظيف المنتظم على تجنب مشاكل المسام المتضخمة. بخلاف ذلك، حتى لو حصلت على فتحات بشرة نظيفة (بدون دهون وأوساخ)، فسيظل وجهك يبدو متهالكًا؛
• المسام المسدودة هي مصدر ممتاز للغذاء للبكتيريا والفطريات. التقشير ضروري لتقليل معدل تكاثر مسببات الأمراض وعدد حب الشباب والطفح الجلدي.
• يتيح لك ذلك تنشيط إنتاج الكولاجين والإيلاستين وتقوية الألياف وزيادة المناعة المحلية.
• يعمل الفرك على تحسين الدورة الدموية وتوحيد لون البشرة.

كيفية تنظيف مسام الوجه في المنزل

يمكنك التخلص من انسداد القنوات بالطرق التالية:

1. استخدم الخدمة التنظيف المهني(الموجات فوق الصوتية، والميكانيكية، والفراغ، وما إلى ذلك)؛
2. قم بعمل أقنعة شد وتقشير الوجه بنفسك؛
3. قم بتبخير الجلد بانتظام، وفرك المسام بالأقمشة الصلبة، والإسفنج، واللوف، وما إلى ذلك.

أبسط و طريقة فعالةكيفية تنظيف مسام الوجه في المنزل – اصنعي قناع الفحم. إنه نظير طبيعي تمامًا للإعلان المعلن عنه قناع أسودباستثناء التركيبة المضادة للحساسية وفعالية 100٪. إذا حكمنا من خلال المراجعات، فهو الأفضل لتضييق القنوات بشكل فعال.

كيفية صنع قناع التطهير بالكربون المنشط:

1. عليك أن تأخذ قرصين من الزاوية وتطحنهما في الهاون. إذا لم يكن هناك، خذ كوبًا وادفع الجهاز اللوحي إلى هناك باستخدام المقبض العكسي للسكين، أو شوبك، وما إلى ذلك. من غير الملائم القيام بذلك على طبق - قطع الفحم تتطاير بعيدًا؛
2. بعد ذلك يتم تسخين الحليب. من المهم جدًا عدم غليها، وإذا قمت بتسخينها عن طريق الخطأ، عليك الانتظار قليلاً حتى تصل درجة الحرارة إلى 40-60 درجة؛
3. أضف ملعقة واحدة من الجيلاتين الطبيعي ومسحوق الفحم إلى السائل الساخن. الآن الجزء الأصعب هو تحريك الخليط حتى يصبح ناعمًا. يرجى ملاحظة أن المعجون يتكاثف بسرعة كبيرة. هدفك هو تحقيق عدم وجود كتل. إذا لزم الأمر، يمكن إعادة تسخين الكتلة في الميكروويف؛
4. ضعي القناع الناتج على وجهك باستخدام فرشاة. من المهم عدم فرك المنتج فحسب، بل دفعه إلى المسام. وعندها فقط سيكون هناك تأثير ملحوظ حقا. سر آخر هو تنفيذ الإجراء فقط على الجلد على البخار؛
5. احتفظ بها حتى تجمد تمامًا. ويفضل أن يكون في وضع أفقي. بعد ذلك، لا تغسليه، بل "انزعيه" بعناية من الوجه. سيكون الأمر مؤلمًا بعض الشيء في البداية، ولكن بعد ذلك سوف يعتاد الجلد عليه. ستكون السدادات الدهنية مرئية بوضوح على القناع - أعمدة بيضاء ذات رؤوس داكنة؛
6. بعد العملية، امسحي وجهك على الفور بمكعب ثلج، واغسلي وجهك بالماء البارد وضعي المرطب على بشرتك. كرري الجلسة كل أسبوع.

التناظرية في كثير من الأحيان قناع الوجه اللاصق‎ينظف المسام. مقابل ملعقة واحدة من غراء PVA (هذا النوع مطلوب فقط، فهو آمن ويذوب في الماء) خذ قرصين من الفحم (إذا تناولت المزيد، فلن يتكاثف الخليط). ضعيه بنفس طريقة استخدام منتج الفحم - على المناطق التي تعاني من مشاكل فوق الجلد المبخر. احتفظ بها حتى تجمد تمامًا.

بالطبع، الطرق الموضحة أعلاه هي طريقة طارئة إذا كان الجلد مسدودًا بالفعل بسدادات دهنية. لتجنب توسيع المسام في المستقبل، تحتاج إلى إجراء عمليات تقشير وتنظيف لطيفة بانتظام. وبمرور الوقت، سيؤدي ذلك إلى التخلص تمامًا من حب الشباب والطفح الجلدي واللون غير المتساوي.

يساعد على توحيد لون البشرة بشكل واضح قناع الوجه هرقل‎ينظف المسام. لتحضيره عليك أن تأخذ ملعقة من دقيق الشوفان وتصب فوقها الكفير. يجب أن تخمر العصيدة وتنتفخ. للقيام بذلك، ضعها في مكان دافئ لمدة 20 دقيقة. عند التقديم، من المهم فرك الخليط على الجلد، سيؤدي ذلك إلى إزالة الجزيئات الميكانيكية من المسام. ثم اتركي المنتج على وجهك لمدة 30 دقيقة. سيكون التأثير ملحوظًا فورًا بعد الشطف. سوف "يأكل" الكفير رواسب الدهون، وسيساعد دقيق الشوفان على تحسين اللون، وسيعمل التدليك على تطبيع الدورة الدموية.

فيديو: كيف تنظفين مسام وجهك بسرعة بنفسك
https://www.youtube.com/watch?v=vO0qNkkUDfo

يمكنه تنظيف وتضييق المسام الواسعة في الأنف بسرعة قناع بالطين والعسل. مسحوق الكمبري هو الأنسب لهذا الغرض. لملعقة واحدة من الطين، خذ ملعقة واحدة من مغلي الأعشاب والشاي والمياه المعدنية. ثم يتم إضافة ملعقة من العسل إلى الخليط. يتم خلط الخليط جيداً وتطبيقه على الرقبة والوجه. احتفظ بها لمدة 20 دقيقة. المنتج مناسب للبشرة الشابة والناضجة.

يعد منظفًا جيدًا للوجه مع الأسبرين والزيت. لإعداد مثل هذا القناع المعجزة، تحتاج إلى تناول 4 أقراص من حمض أسيتيل الساليسيليك، وملعقتين كبيرتين من الزيت وملعقة من الماء. يتم اختيار الخليط حسب نوع البشرة. للبشرة الجافة، نوصي باستخدام زيت الشيا أو جوز الهند للبشرة الدهنية، ونبق البحر وثمر الورد للبشرة التي تعاني من مشاكل، ويعتبر زيت الآذريون وزيت الخروع مثاليين. يتم الجمع بين جميع المكونات وتطبيقها على الرقبة والوجه لمدة نصف ساعة. يتم تكرار الجلسة كل يوم.

وبطبيعة الحال، ينبغي استخدام التقشير لتنظيف وتشديد المسام الملوثة. الخيار الأكثر شعبية هو فرك بالصودا. وهو مناسب لأي نوع من أنواع البشرة، وله خصائص تبييض مضادة للالتهابات، ويزيل الدهون المتبقية من سطح الجلد بسرعة. لتحضير تقشير الصودا ستحتاج:

• ملعقة من الصودا؛
• نفس الكمية من أي زيت أساسي؛
• نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر الناعم.

يجب خلط جميع المكونات وتطبيقها بأطراف أصابعك على طول خطوط التدليك. سيؤدي ذلك إلى تنظيف الطبقة العليا من البشرة وإزالة الاحمرار. لا تكرر الوصفة أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.

من الأفضل أن تفعل الوردية فرك القهوة– وهو مضاد للأكسدة. القهوة لها تأثير مجدد ومطهر ومنشط. لتنظيف المسام الملوثة، تحتاج إلى الجمع بين ملعقة من القهوة الطازجة المطحونة (غير المغلية) مع الزبدة. يوضع الخليط الكاشطة على الرقبة والوجه والجسم، ويفرك على الجلد لمدة دقيقتين، ثم يترك لمدة 5 دقائق.

بعد التقشير، تأكد من القيام به قناع البروتين- سوف يشد المسام. لتحضيره، افصلي البياض عن الصفار واخفقيه بالشوكة أو المكنسة ثم ضعي السائل على وجهك باستخدام فرشاة. اشطفيه بعد 15 دقيقة، ثم ضعي المرطب.

تبخير الجلد

وبطبيعة الحال، المسام الدهنية كبيرة بالفعل، ولكن من الضروري أن تأخذ في الاعتبار هيكلها. بكل بساطة، تخيل مثلثًا مقلوبًا. يقع الجزء العريض على سطح الجلد ويتناقص باتجاه الطبقة الوسطى من البشرة. وفقًا لذلك، بدون تبخير القناع، سيتم سحب الجزء العلوي فقط، وسيكون الجزء الأوسط متسخًا تمامًا كما كان من قبل.

كيفية عمل البخار لبشرتك:

• في الحمام. وقد استخدمت هذه الطريقة منذ العصور القديمة. في روسيا القديمة، كان هناك تقليد للجلوس في غرفة البخار كل أسبوع ثم تجفيف نفسك بقطعة قماش بيضاء صلبة. أدى هذا إلى تحسين الدورة الدموية وتطهير الجلد بسرعة. هذه هي الطريقة الأسهل والأكثر متعة للتبخير بسرعة؛
• يُبخّر البشرة جيداً استنشاق. يمكنك جعلها مختلفة العلاجات الشعبية: البروبوليس، البطاطس، النعناع، الزيوت الأساسيةإلخ. تحتاج إلى وضع المكون المحدد في مقلاة أو حاوية أخرى بها ماء ساخن. ثم انحنى فوقه وقم بتغطية رأسك بمنشفة أو ملاءة. تنفس فوق البخار لمدة 10 دقائق على الأقل؛
• منتجات الصيدلة. قليل من الناس يعرفون أن الزنك والكاولين وبعض المنتجات الصيدلانية الأخرى لها خصائص تسخين. للاستخدام، تحتاج فقط إلى اتباع تعليمات الاستخدام؛
• المنتجات الخاصة. هذه منتجات تبخير فريدة من نوعها. تحتوي على مكونات نشطة تسمح لك بفتح المسام دون أي جهد تقريبًا. تصنيف الأكثر شعبية يشمل Garnier (Garnier) "Clean Skin" و Avon (Avon) Warming و NIVEA Pure Effect (Nivea).

الكمادات الساخنة

قبل تنظيف المسام المسدودة على الوجه، يقوم خبير التجميل المحترف بتبخير الجلد باستخدام ضغط خاص. سيؤدي ذلك إلى إزالة الطبقة السطحية من الغبار والأوساخ، وضمان تدفق الدم وفتح القنوات الدهنية.

كيفية عمل كمادة ساخنة في المنزل:

• يتم نقع القماش الطبيعي (القطن والفانيلا والفانيلا وغيرها) في الماء الساخن. درجة الحرارة المثلى تصل إلى 42 درجة.
• يتم عصر المادة بعناية وتطبيقها على وجه تم تنظيفه مسبقًا (بالصابون أو الماء الحراري)؛
• يستمر الضغط لمدة 15 دقيقة ويتم إجراؤه بطريقتين.

بعد ذلك عليك القيام بتقشير سطحي وقناع. فقط هذا النهج المتكامل سيسمح لك بتنظيف وتشديد المسام على وجهك إلى الأبد. الشيء الأكثر أهمية هو ضمان انتظام الإجراءات. بمجرد التوقف عن تنفيذ الإجراءات الوقائية، سوف يختفي التأثير.

من المحتمل أن تكون المقابس الدهنية على الوجه معروفة للجميع - يمكن أن تظهر مثل هذه الطفح الجلدي في سن مبكرة وفي سن أكبر. بالمناسبة، تعتبر المقابس الدهنية على الوجه عيبًا تجميليًا خطيرًا إلى حد ما، لذلك عليك أن تعرف ليس فقط أسباب ظهورها، ولكن أيضًا طرق حل المشكلة.

كقاعدة عامة، فإن زيادة دهنية الجلد هي التي تؤدي إلى ظهور طفح جلدي مميز. الحقيقة هي أنه مع هذا النوع من الجلد، تتضخم المسام دائمًا ويتراكم فيها بشكل طبيعي الأوساخ والغبار والقشور الميتة للبشرة. ولا تنس أنه من خلال هذه المسام يخرج إفراز الغدد الدهنية، وإذا كانت مسدودة، يحدث تراكم لجميع المكونات.

ما الذي يمكن أن يسبب زيادة البشرة الدهنية؟ أولاً، قد يكون هذا استعدادًا وراثيًا - وفقًا للإحصاءات، فإن نوع البشرة الدهنية يرثه الأطفال في معظم الحالات من والديهم. ثانياً، تلعب الخلفية الهرمونية دوراً كبيراً في تشكيل نوع البشرة - على سبيل المثال، قد يكون لدى المرأة نوع بشرة طبيعي، لكن أثناء الحمل تتغير الخلفية الهرمونية وبعد الولادة يصبح الجلد دهنياً. ثالثا، يمكن أن تظهر المقابس الدهنية إذا تم إجراء العناية بالبشرة غير المناسبة.

بشكل عام، لحل المشكلة قيد النظر، تحتاج إلى اتخاذ نهج متكامل. لن يكون كافيا مجرد البدء في تنفيذ إجراءات الرعاية بشكل منتظم، بل ستحتاج إلى تغيير نمط حياتك، وضبط نظامك الغذائي، واستخدام الأساليب التقليدية للتخلص من السدادات الدهنية. ولكن أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى زيارة أخصائي التجميل ومعرفة سبب المشكلة المعنية. إذا كانت السدادات الدهنية مرتبطة بالاختلالات الهرمونية، فسوف تحتاج إلى استشارة طبيب الغدد الصماء وربما الخضوع لدورة علاجية. إذا كانت المقابس الدهنية مجرد نتيجة لنهج غير صحيح للحفاظ على صحة بشرة الوجه وتعزيزها، فسوف يقدم المتخصص توصيات واضحة وفعالة.

التغذية للسدادات الدهنية على الوجه

عادة، تبدأ الغدد الدهنية في إنتاج إفرازاتها بنشاط بسبب سوء التغذية. ليس من المستغرب أن يقوم أخصائيو التجميل، عند العمل مع المرضى فيما يتعلق بالسدادات الدهنية على الوجه، بإحالتهم إلى أخصائي التغذية. لضبط نظامك الغذائي بشكل صحيح، عليك اتباع بعض القواعد:

لن يساعد مثل هذا النظام الغذائي في تطبيع عمل الجهاز الهضمي فحسب، بل سيساعدك أيضًا على التخلص من الوزن الزائد - مثل هذه "المكافأة" الممتعة.

نعم، نعم، للتخلص من المقابس الدهنية، سيتعين عليك إعادة النظر في نمط حياتك. أولا، من الضروري استبعاد التنمية. هذا يعني أنك بحاجة إلى الجمع بشكل صحيح بين النشاط البدني والراحة - المشي أكثر، والقيام بالإحماء لمدة 10 دقائق في الصباح، كل ساعتين عند العمل المستقر، والقيام بـ 5-10 قرفصاء أو 5-10 ثنيات.

شيء آخر - يُنصح بشدة بالتخلي عن التجمعات الليلية وتعلم كيفية الراحة الكاملة في الليل. يحتاج الشخص البالغ إلى 6-8 ساعات يوميًا، ومن غير المجدي تمامًا محاولة استبداله النوم ليلاأثناء النهار - سيظل الجسم يعمل مع الاضطرابات.

1. التنظيف الميكانيكي. هذا هو الإجراء الأبسط والأرخص. يقوم الأخصائي بتبخير الوجه، وبأيدي نظيفة، يزيل (يضغط) كل جزء من الطفح الجلدي. فوائد هذه الطريقة لتنظيف الوجه مشكوك فيها للغاية - يعاني المريض من الألم، لعدة ساعات أو حتى أيام، سيكون للوجه صبغة حمراء وتورم طفيف، وبعد وقت قصير سيعود الطفح الجلدي.
2. التنظيف الجاف. يتم تنفيذ الإجراء باستخدام أحماض الفاكهة- لا يمكنها تدفئة الجلد تمامًا فحسب، بل يمكنها أيضًا إذابة السدادات الدهنية جزئيًا. سيصبح الوجه أكثر نضارة، ويتجدد الجلد، وتتحول السدادات الدهنية إلى اللون الأبيض.

1. العلاج بالليزر. يعتبر العديد من خبراء التجميل أن التعرض بالليزر هو أحد أكثر الطرق فعالية للتخلص من السدادات الدهنية على الوجه. علاوة على ذلك، فإن هذا الإجراء غير مؤلم على الإطلاق، ولا يتطلب من المريض البقاء في مؤسسة طبية، ولا يترك علامات على الوجه.

في بعض الحالات، يساعد التقشير بمقشر خاص على التخلص من السدادات الدهنية الموجودة على الوجه. يمكنك الخضوع لهذا الإجراء، ولكن عليك أولاً الحصول على إذن من الطبيب لمثل هذا العلاج.

علاج السدادات الدهنية في المنزل

هناك أيضًا الكثير من الوسائل المتاحة للاستخدام للتخلص من السدادات الدهنية على الوجه. العلوم العرقية. بشكل عام، حتى في المنزل، يمكنك تقليل عدد الطفح الجلدي بشكل كبير وتحسين مظهرك.

ضخ بقلة الخطاطيف

تحتاج إلى تناول عشبة بقلة الخطاطيف وغسلها وتقطيعها جيدًا بسكين أو في الخلاط - يجب أن يكون الناتج 4 ملاعق كبيرة من المواد الخام. ثم تُسكب الكتلة الناتجة بـ 6 أكواب من الماء وتُغلى لمدة 5 دقائق وتترك لمدة 8 ساعات.

كيف تستعمل: كل ​​يوم، بعد الغسيل، تحتاج إلى مسح وجهك بمنديل مبلل بالتسريب المحضر - مرتين على الأقل في اليوم. يمكنك صنع المستحضرات في الليل - ما عليك سوى وضع منديل مبلل بالدواء على المناطق التي تعاني من مشاكل في الوجه لمدة 10-15 دقيقة.

جذر الهندباء

تحتاج إلى تقطيع جذر الهندباء مع القشر. خذ ملعقة كبيرة من المواد الخام المسحوقة واسكب 250-300 مل من الماء المغلي واتركها لمدة 15 دقيقة.

كيف تستعمل: تحتاج إلى شرب نصف كوب من المنقوع المحضر كل مساء قبل النوم. يجب أن يتم العلاج لمدة 10 أيام متتالية على الأقل. خلال هذا الوقت، يتم تطبيع عمل الجهاز الهضمي وستنخفض كمية الإفراز من الغدد الدهنية.

خذ ملعقة صغيرة من زهور اليارو المجففة أو الطازجة، وقم بغلي كوب واحد من الماء المغلي واتركه لمدة 10-15 دقيقة.

كيف تستعمل: يستخدم منقوع زهور اليارو للغسيل في الصباح. في المساء، يمكنك ترطيب الشاش أو منديل القماش في منقوع دافئ وتطبيقه على وجهك - لا يساعد هذا المستحضر على استخلاص الأوساخ المتراكمة بالفعل فحسب، بل يساعد أيضًا في تضييق المسام.

قناع اليقطين والقراص

خذ 3 ملاعق كبيرة من أوراق نبات القراص واسكب كوبًا من الماء المغلي واتركه لمدة 15-20 دقيقة. ابشري لب اليقطين على مبشرة ناعمة - يجب أن تحصلي على ملعقتين كبيرتين من الخليط. بعد ذلك، صب ملعقة كبيرة من مغلي أوراق نبات القراص في لب اليقطين الناتج وأضف ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان، واخلط كل شيء جيدًا.

كيف تستعمل: مرة كل يومين، ضعي الخليط المحضر حسب الوصفة المقدمة على وجهك واتركيه على هذا الوضع لمدة 25 دقيقة. ثم يغسل بالماء الدافئ ويجفف الجلد.

منتجات الألبان وبياض البيض

سيكون من المفيد مرة واحدة في الأسبوع عمل قناع من بياض البيض أو ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة أو نفس الكمية من الكفير.

كيف تستعمل: ضعي الخليط المحضر على وجه نظيف مسبقاً، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ والصابون.

حمامات البخار

بالنسبة لهم، يمكنك استخدام الماء المغلي العادي أو مغلي البابونج وأوراق المريمية والزعتر. يتم تحضير هذا المغلي وفقًا للوصفة الكلاسيكية: 1 ملعقة كبيرة من المواد الخام الجافة لكل 250-300 مل من الماء المغلي، مملوءة لمدة 15 دقيقة.

كيف تستعمل: نظفي وجهك من المكياج والغبار (الغسل)، واسكبي المرق الساخن أو الماء في حوض واسع ولكن ليس عميقًا واثني وجهك فوقه، وغطي نفسك بمنشفة. يستغرق الإجراء 15 دقيقة.

يوصي الخبراء باستخدام المستحضرات والصابون والمواد الهلامية التي تحتوي على الكحول والتي لها تأثير تجفيف كجزء من العناية ببشرة الوجه. الحقيقة هي أنه لا يمكن إزالة الزيوت الزائدة من الجلد إلا عن طريق تجفيفه - فقط هذه المنتجات ستساعد في ذلك.

لماذا لا تظهر لدى بعض الأشخاص أي تغيرات مرئية على وجوههم مرتبطة بالسدادات الدهنية، على الرغم من أنه لا يمكن وصف بشرتهم بأنها عادية أو جافة؟ الأمر بسيط - إنهم يعتنون ببشرتهم بكفاءة ويتبعون توصيات الأطباء لمنع حدوث المشكلة المعنية. وتشمل هذه:

1. التحكم في الطاقة. من الضروري مراقبة نظامك الغذائي بعناية، لكن الانتهاكات النادرة واستهلاك الأطعمة الدهنية للغاية لن تكون مأساة.
2. التنظيف المنتظم لبشرة الوجه. للقيام بذلك، تحتاج إلى استخدام المهنية مستحضرات التجميل– المواد الهلامية والمقويات والمستحضرات والمقشرات والكريمات وما إلى ذلك. يجب أن يتم اختيارهم بما يتوافق تمامًا مع نوع بشرتك وعمرك.
3. استخدام النباتات الطبية. حتى بدون وجود سدادات دهنية مرئية على وجهك، يمكنك غسل وجهك بمغلي البابونج أو المريمية، ومسح وجهك بمكعبات الثلج من ضخ الخيط، وصنع المستحضرات والأقنعة من مغلي اليقطين والقراص.

يمكن أن تسبب السدادات الدهنية على الوجه الكثير من الإزعاج - فهي مدللة مظهرللاضطرابات النفسية والعاطفية. لهذا السبب عليك أن تعتني ببشرتك باستمرار، وإذا تطورت المشكلة بشكل نشط، فاطلب المساعدة من الطبيب.

تسيجانكوفا يانا ألكساندروفنا، مراقب طبي، معالج من أعلى فئة التأهيل

الجلد والمسام: الحقيقة القبيحة 13/08/03
القسم: العناية ببشرة الوجه
يبدو أن ما هو الغامض في تكوين ثعبان البحر؟ عادة، تنتج المسام الصحية كمية معينة من الزهم، والتي يتم توزيعها على سطح الجلد، وتشكل طبقة واقية بعيدة المنال. يتم تنظيم كمية الزهم بشكل حصري تقريبًا على المستوى الهرموني. بمجرد أن تأمر الهرمونات الجلد بإنتاج المزيد من الزهم، أو انسداد المسام بالخلايا الميتة، تظهر نقطة سوداء (على البشرة الدهنية) أو نقطة بيضاء على البشرة الجافة. تبدأ منتجات المكياج أو بقايا منتجات العناية بالبشرة بالتراكم في المسام. إذا كان المسام مفتوحا، فإن هذه المواد غير السارة تتعرض للهواء وتبدأ في التأكسد، وتحول إلى اللون الأسود. وإذا انغلقت المسام، فإنها تظل بيضاء اللون، وتشكل "حبوباً" تحت الجلد.

الحقيقة المحزنة هي أنه لا يمكن اعتبار أي منتج تجميلي غير كوميدوغينيك بنسبة مائة بالمائة، أي أنه لا يسد المسام، وذلك فقط لأنه لا يوجد معيار موحد لمثل هذه العلامات. تستخدم صناعة مستحضرات التجميل أكثر من 50 ألف مكون مختلف، يتفاعل كل منها بشكل مختلف مع الجلد. على سبيل المثال، تعتبر الدهون الثلاثية والميريستات والبالميتات من المواد الزؤانية النموذجية - ومع ذلك، نادرًا ما تسبب الأخيرة تهيجًا لدى الأشخاص ذوي البشرة الجافة، ولكن بمجرد حصولهم على أنف لامع - مرحبًا! الأمر نفسه ينطبق على بالميتات الأسكوربيك - صديقنا فيتامين C، الذي يستخدم بجرعات صغيرة وهو غير ضار عمليًا بالجلد. لذا فإن المهم ليس حقيقة وجود بعض الكوميدوجينات في الكريم، بل كميتها. إذا كانت في نهاية قائمة المكونات، فإن محتواها صغير جدًا، والمشكلة صغيرة. إذا كانوا في المركز الأول أو الثاني أو الثالث، فكر فيما إذا كان الأمر يستحق المخاطرة.

يُعتقد أن مرطبات البشرة العادية والجافة ليست مناسبة تمامًا للبشرة المختلطة والدهنية، ويمكن فقط استخدام المواد الهلامية والسوائل، الخالية من الزيوت بالضرورة، كمورد للرطوبة للبشرة الدهنية. غالبًا ما تجبر عبارة "خالي من الزيوت" أصحاب البشرة الدهنية والمسام الواسعة على شراء مستحضرات التجميل التي تسد المسام بشكل أكبر. على سبيل المثال، ما يسمى بـ "الإسفنجات الدقيقة"، التي تقضي على اللمعان، تصبح مشبعة بالزهم والبكتيريا وتصبح مصدرًا للعدوى.

عليك فقط الاعتماد على الحظ و الأحاسيس اللمسية. من المرجح أن يتسبب الكريم السميك في انسداد المسام، في حين أن المصل أو الجل، خاصة تلك التي تحتوي على الماء أو السيليكون، أكثر أمانًا. يرجى ملاحظة أن المستحضرات التي تحتوي على الأعشاب أو الزيوت المعدنيةلن يكون بالضرورة محفوفًا بالالتهاب. تتمتع المكونات المفيدة المفترضة بقدرة أكبر على "تشكيل البثور": المنثول، والأوكالبتوس، والكافور، والليمون، والجريب فروت، والليمون - كل هذه المكونات تهيج الجلد وبالتالي لن تساهم في شفاء الالتهابات الموجودة. كثير من الناس يخلطون بين الشعور بالبرد على الجلد وبين التأثير العلاجي. في أغلب الأحيان، تصبح هذه المنتجات غير الدهنية بمثابة كريم لليدين أو حتى للقدمين. من الجيد أن يقدم لك البائعون ذوو الضمير الحي عينة.

كيف تتجنبين انسداد المسام؟

1. استخدمي منظفات خفيفة قابلة للذوبان في الماء (وليس الصابون الصلب!). يمكن للمواد التي تعطي الصابون مظهرًا قاسيًا أن تتسبب في موت خلايا الجلد بشكل أسرع عن طريق تراكمها في المسام. من السهل العثور على منظف لطيف، ولكن كن حذرًا: فالمنتجات اللطيفة جدًا ("المرطبة") يمكن أن تترك طبقة دهنية على الجلد مع نتائج يمكن التنبؤ بها. إذا كنت تستخدم مطفأة اللمعة أسسأو كريم الأساس المدمج، سوف تحتاجين إلى إسفنجة خاصة أو قفاز تيري للغسيل. ولمنع نمو البكتيريا فيه، اغسليه بمحلول مضاد للبكتيريا كل ليلة.

2. استخدمي بانتظام عمليات التقشير والمقشرات والغوماجيس التي تزيل الخلايا الميتة من سطح الجلد وتنظف المسام من الداخل. سيسمح هذا العمل الدقيق للمسام "بالتنفس" وإطلاق الزهم بحرية على سطح الجلد. يرجى ملاحظة أن الجزء الداخلي من المسام مغطى بخلايا الجلد، والتي تموت أيضًا وتسده. والأهم من ذلك، لا تبالغي في التقشير. أفضل المقشرات هي المستحضرات التي تحتوي على 1% أو 2% من حمض بيتا هيدروكسي، بالإضافة إلى حمض الساليسيليك. يمكن أيضًا استخدام أحماض ألفا هيدروكسيل.