ما الذي يمكنك تنظيفه بالليمون العادي؟ طريقة تنظيف الميكروويف باستخدام الليمون تنظيف الجسم بالمياه المعدنية وعصير الليمون

للحفاظ على صحتك، تحتاج إلى تنظيف جسمك بشكل دوري. يأكل طرق مختلفةلهذا الإجراء، ولكن الطريقة الأكثر فعالية ستكون تطهير الجسم بالليمون.

يهدف تطهير الجسم بالليمون إلى إزالة حمض البوليك من الجسم. لقد أعطت الطبيعة البشرية منتجًا رائعًا وهو مذيب قوي.

الاستخدام الكلاسيكي للليمون، كما اعتاد عليه الكثيرون، هو استخدامه لنقص الفيتامينات، وكذلك لزيادة مقاومة الجسم للأمراض الفيروسية التنفسية الحادة. ومنذ وقت ليس ببعيد، تم اكتشاف قدرات فريدة جديدة تمامًا لهذه الحمضيات. الليمون لديه القدرة على تحطيم السموم في الجسم. بعد هذه العملية، يكون له أيضًا تأثير تصالحي.

كما تتمتع هذه الفاكهة الصفراء بقدرات تجديدية لجميع أنواع الأنسجة في الجسم. في كثير من الحالات، بمساعدة الليمون، كان من الممكن القضاء على الرواسب السامة في الكبد، والتي لا يمكن لأي شيء آخر إزالتها.

إذا لم تكن هناك موانع، وهذا هو الحال في بعض الحالات، يمكنك إنقاص الوزن واستعادة عمليات التمثيل الغذائي في الجسم أيضًا عن طريق تطهير الجسم بالماء والليمون. تكمن سهولة هذه الطريقة في بساطتها المذهلة ولا تتطلب أي جهد خاص.

الليمون هو "وعاء" يحتوي على كميات هائلة من حمض الأسكوربيك، وكذلك الستريك وغيرها أحماض الفاكهة. تشتمل التركيبة على التانين والبيوفلافونيد - وهي ألياف غذائية ستكون مطلوبة في عملية تطبيع عمليات التمثيل الغذائي. بفضل هذه المواد يتم تطهير الجسم.

ومن المهم تناول الليمون للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، لأنه يمكن أن يخفضه الضغط الشريانيفي الدم. بمساعدتها، يمكنك تحقيق انخفاض مستويات الكوليسترول والسكر. يحتوي الليمون أيضًا على مواد مثل البكتين القادرة على إزالة المعادن الثقيلة من الجسم. في حالة زيادة تكوين الغازات بشكل متكرر في الأمعاء، سيساعد قشر الليمون في مكافحة ذلك. يعتبر الليمون أيضًا مطهرًا ممتازًا.

هناك حالات استثنائية لا يسمح فيها باستخدام الليمون. هو بطلان هذه الحمضيات في حالة وجود أي أمراض في الجهاز الهضمي. يجب التعامل مع أي طريقة لتطهير الجسم بمسؤولية وحذر. يجب ألا تبدأ أبدًا بجرعات كبيرة. هل تعاني من زيادة الحموضة؟ إذن عليك أن تعد نفسك مسبقًا من خلال قضاء بعض الوقت عصائر الخضاروبعد ذلك فقط يمكنك الانتقال إلى الحمضيات.

هناك العديد من الخيارات التي ستساعد في تطهير الجسم بالليمون. هذا الخيار هو الأبسط. يستحق الاستخدام عصير ليمون، وإضافته بكميات قليلة إلى جميع الأطباق التي يتناولها الإنسان. ولكن من المرجح أن يكون هذا مناسبًا لأولئك الذين يريدون حقًا الحصول على نتائج، لكنهم لا يستطيعون إجبار أنفسهم على استخدام شيء ما. تجدر الإشارة فقط إلى أن هذه الطريقة لها عيب، حيث سيكون لها تأثير أقل فقط. ويحدث هذا بسبب حقيقة أن جميع الخصائص العلاجية للألياف الضرورية التي تحارب لتطهير الجسم، الموجودة في الحماس والشرائح، يتم تفويتها ببساطة.

سيكون من الأفضل إذا تم استهلاك جميع أجزاء الفاكهة. ويمكن القيام بذلك عن طريق تجفيفه ثم تخميره بدلاً من الشاي أو بشره لإضافته إلى السلطات المختلفة. تساعد أفضل طريقةتحقيق الكفاءة المثلى، لأنه سيتم تطهير الأمعاء من السموم عن طريق دخول الجسم بكثرة من الألياف والبكتين مع نكهة الليمون.

ولكن إذا كنت تريد حقًا أن يكون تطهير الجسم بالليمون على أعلى مستوى من الجودة، فسيتعين عليك استخدام مخطط شفاء مختلف. في الحالة الأولى، يعني شرب كوب من الماء البارد مع إضافة بضع ملاعق من عصير الليمون يومياً في الصباح على الريق. يمكنك أن تأكل بعد نصف ساعة - ساعة. وصفة أخرى هي تناول عصير الحمضيات دون أي تخفيف أو إضافات. في البداية يجب أن تبدأ الدورة بخمس حبات من الحمضيات، على أن يزيد عددها يومياً، ليصل إلى خمس وعشرين ثمرة يومياً. يجب عليك الالتزام بهذه الجرعة في الأيام القليلة الأولى، ثم يتم تقليلها ببطء إلى العدد الأولي من الليمون. هذه المرحلة هي الانتهاء من التطهير. كيفية متابعة الجرعة بشكل صحيح:

في اليوم الأول، تنتج خمس ليمونات كوبًا واحدًا من العصير؛

وفي اليوم الثاني يتم زيادة الجرعة إلى عشر ليمونات، وبالتالي كوبين من العصير؛

اليوم الثالث خمسة عشر ليمونة وثلاثة أكواب من الشراب.

اليوم الرابع - عشرين ليمونة أي أربعة أكواب.

ومن اليوم الخامس إلى اليوم الثامن تبقى الجرعة على شكل خمس وعشرين ليمونة وخمسة أكواب من مشروب الليمون؛

اليوم العاشر على التوالي خمسة عشر ليمونة؛

اليوم الحادي عشر من الإدارة - عشر ليمونات؛

واليوم الأخير هو خمس ليمونات مرة أخرى.

مع هذا العلاج، يمكنك شرب عصير الليمون طوال اليوم، ولكن عليك تناوله قبل نصف ساعة من تناول الوجبات. لا يجب أن تفرط في تحميل جسمك بكميات كبيرة من مشروب الليمون في وقت واحد. ومن الضروري الانتباه إلى أنه في حالة حدوث أي اضطرابات أو اضطرابات في الأمعاء فمن الأفضل تعليق إجراءات التطهير لفترة من الوقت حتى تتاح للجهاز الهضمي فرصة التكيف مع التناول المنتظم لعصير الليمون. بالنسبة للأمراض المحتملة، يجب تعديل العلاج لكل منهم. بالنسبة للإجراءات الطبية، من الأفضل اختيار الليمون ذو الجلد الرقيق.

الطريقة الأكثر عملية لتحضير عصير الليمون هي استخدام العصارة الإلكترونية. للتخلص من الشعور بالتوتر، يمكنك احتساء العصير باستخدام القشة.

الأنظمة الغذائية والأنشطة من فئة "التخلص من السموم" مصممة لتحسين صحة الجسم وتطهيره من السموم وتعزيز فقدان الوزن بسرعة. يعد عصير الليمون لإزالة السموم من أكثر الطرق شعبية ويشاع أنه يعمل العجائب. دعونا نحاول معرفة ما إذا كان الأمر كذلك.

هل يساعد الليمون صحتك؟

ناهيك عن أنه حتى مجرد كوب إضافي من الماء سيفيد صحتك، فإن إضافة عصير الليمون إليه سيزيد من خصائصه المطهرة بشكل كبير.

يساعد الماء الدافئ مع عصير الليمون على عملية الهضم عن طريق تحفيز إنتاج العصارة المعدية وطرد المواد الضارة والسموم من الجهاز الهضمي. التركيب الجزيئي لهذا المنشط قريب من تركيب اللعاب، فهو يشجع الكبد على إنتاج المواد التي تحفز عملية الهضم السليم. غني بالفيتامينات والمعادن، كما أنه يخفف من أعراض عسر الهضم مثل حرقة المعدة وانتفاخ البطن. يحتوي عصير الليمون على مواد قادرة على تسريع عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون، وهو أمر ذو قيمة كبيرة لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن.

من خلال زيادة حجم البول وإضافة الحموضة إليه، يساعد ماء الليمون على تطهير الجهاز البولي التناسلي. المحتوى الطبيعي الذي يحتوي عليه حمض الليمونيحفز إنتاج الإنزيمات اللازمة. كونه مصدراً طبيعياً لفيتامين C، فإن عصير الليمون يساعد على مقاومة نزلات البرد، وبفضل محتواه العالي من البوتاسيوم فإنه يحفز نشاط الدماغ والخلايا العصبية. قد يجد الأشخاص الذين يعانون من الربو وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى راحة من الأعراض بسبب التأثيرات المضادة للالتهابات لحمض الأسكوربيك الموجود في فيتامين C. بالإضافة إلى ذلك، تزيد المستويات العالية من هذا الفيتامين من امتصاص الجسم للكالسيوم والحديد، مما يحسن أيضًا وظيفة الجهاز المناعي. . بفضل خصائصه، يقلل الليمون، من بين أمور أخرى، من إنتاج الجسم للمخاط، مما يساعد في علاج سيلان الأنف والسعال والتليف الكيسي وبعض الأمراض الأخرى. يساعد احتواء الليمون بجرعات عالية الجسم على مقاومة الالتهابات داخل الخلايا والجذور الحرة، مما يؤخر الشيخوخة وظهور التجاعيد.

ماذا عن العصير، مجرد رائحة الليمون الطازج يمكن أن تصنع العجائب: "تنظف" دماغك، وتحسن مزاجك، وتخفف الأعراض والقلق! لذلك قبل شرب كوب من منشط الليمون، تأكد من تخصيص دقيقة على الأقل لاستنشاق رائحة الفاكهة المقطعة أو قشر الليمون.

كيفية التطهير

منشط التطهير الرئيسي:

لكوبين من الماء المصفى:
3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج؛
3 ملاعق كبيرة شراب القيقب (يمكن استبداله بالعسل)؛
1/10 ملعقة صغيرة فلفل حريف مطحون.

يجب أن أقول أن النظام الغذائي قاسي للغاية. ولكن إذا لم تكن من محبي هذه العلاجات الجذرية، فيمكنك تحضير نسخة أخف من هذا المشروب عن طريق استبدال الفلفل الحار بالأرض.

الآثار الجانبية لتطهير الليمون

كما هو الحال مع أي طريقة طبية، أثناء التطهير قد يكون هناك آثار جانبيةالمرتبطة بإعادة هيكلة نشاط الجسم. في الأيام الأولى قد تشعر بالصداع، والدوخة، والتهيج، والتعب، والغثيان. ولكن عادة ما تختفي هذه الأعراض بسرعة. لكنك تحصل على الطاقة ومظهر الجلد المحسن وبالطبع الخصر النحيف.

لكن التطهير بعصير الليمون والنظام الغذائي له أيضًا موانع. لا ينصح بشدة بتطهير الجسم بالليمون في حالة الأمراض الالتهابية الحادة في الجهاز الهضمي أو الحمل أو زيادة حموضة المعدة. وهذا أيضًا غير مقبول بالنسبة للصرع وأمراض الكلى بسبب الحمل المتزايد عليهما.

تم تطوير وممارسة طريقة فعالة لتطهير الجسم بالليمون من قبل الطبيب الألماني الشهير يوهان شروث في القرن التاسع عشر. لا يتطلب الأمر من الشخص اتباع نظام غذائي صارم وتغيير نمط حياته، ولكن لتسريع النتيجة، من المستحسن أثناء التطهير أن يتجنب الشخص تناول المواد التي تحتوي على حمض البوليك: اللحوم والبيض والبقوليات والفطر والشاي القوي. والقهوة والكاكاو. كما يجب عليك عدم تناول المشروبات الكحولية التي تنتج حمضًا في المعدة وتساهم في تطور الأمراض المختلفة.

من الأفضل شرب عصير الليمون الطازج فقط، مع إعطاء الأفضلية للفواكه ذات القشرة الرقيقة، لأنها أكثر عصارة. عصير الليمون المتوفر تجاريًا في زجاجات وعبوات ورقية غير مناسب لهذا الإجراء لأنه يحتوي على مواد حافظة. ويمكن قول الشيء نفسه عن حامض الستريك في البلورات.

عند تحضير عصير الليمون الطازج، ضعي في اعتبارك أنه يتحلل بسرعة. لذلك لا يجب أن تصنعه للاستخدام المستقبلي أو بكميات كبيرة. لكل وجبة، استخرجي العصير الطازج باستخدام عصارة كهربائية أو يدوية.

نظرًا لأن عصير الليمون الطازج غير المخفف يمكن أن يتسبب في توتر الأسنان، وهو أمر مزعج للغاية بالنسبة للكثيرين، أو يمكن أن يؤثر سلبًا على مينا الأسنان، فمن الأفضل شربه من خلال القش. بعد تناول الحصة بأكملها، يجب عليك شطف فمك جيدًا بمحلول مائي من بيكربونات الصودا (ملعقة صغيرة من الصودا لكل كوب من الماء المغلي البارد)، والذي يعمل على تحييد حمض الستريك المتبقي في الفم. مع هذه الاحتياطات، لا داعي للقلق بشأن سلامة وجمال أسنانك.

من الأفضل شرب عصير الليمون نقيًا، دون أي سكر مضاف أو ماء أو أي شيء آخر. ينبغي أن تؤخذ قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام، أو بعد ساعة واحدة - ذلك يعتمد على رغبتك.

تعتمد كمية الليمون اللازمة للتطهير المنهجي بشكل أساسي على صحتك. في المرحلة الأولى من المرض، يحدث الشفاء بشكل أسرع، وبالتالي تكون هناك حاجة إلى كمية أقل من الليمون في حالة المرض المتقدم والمزمن، ويزداد وقت الشفاء، وبالتالي، هناك حاجة إلى المزيد من الليمون. بشكل عام، التزم بحقيقة أنك ستحتاج إلى 200 ليمونة على الأقل للعلاج طويل الأمد - فالأقل لن يفيد.

يبدأ العلاج أولاً بتناول عصير ليمونة واحدة (الجدول 1) أو 5 ليمونات (الجدول 2)، ومن ثم زيادة عدد الليمون يومياً حسب المخطط المقترح حتى يحدث التحسن. ثم، لعدة أيام، خذ الجزء الأقصى الأخير، ثم قم بتقليل كمية الليمون تدريجيا بالترتيب العكسي.

الجدول 1المخطط الأول لتناول عصير الليمون

يوم الاستقبال

عدد من الليمون

المجموع:لدورة مدتها 21 يومًا ستحتاج إلى 200 ليمونة

الجدول 2

النظام الثاني لتناول عصير الليمون

يوم الاستقبال

عدد من الليمون

المجموع:لدورة مدتها 12 يومًا ستحتاج إلى 201 ليمونة

يستطيع معظم الأشخاص التعامل مع هذه الكمية من عصير الليمون دون صعوبة كبيرة، لكن البعض يجد الأمر صعبًا. نظرًا لأنه من أجل العلاج الناجح، من الضروري أن يكون الحد الأقصى لعدد الليمون الذي يتم تناوله في يوم واحد في ذروة العلاج 18-25 قطعة على الأقل، ويمكن تقسيم الجزء اليومي بأكمله إلى عدة جرعات. إذا لم يحدث أي تحسن عند تناول الكمية القصوى، يمكنك زيادة كمية الليمون بأمان في المرة الواحدة. وبالمثل، يمكنك الاستمرار في تناول الحد الأقصى لكمية الليمون (18-25) ليس لمدة أربعة أيام، كما هو مبين في الجدول، ولكن لفترة أطول نسبيا (لمدة أسبوع أو أكثر). في هذه الحالة، من المهم جدًا أن يراقب الشخص نفسه - إذا تم اكتشاف أي أعراض مؤلمة في منطقة المعدة (وهو ما يحدث نادرًا جدًا)، فيجب التوقف عن تناول العصير لفترة أو تقليل الجرعة. ولكن بعد مرور بعض الوقت، يجب عليك استئناف تناول العصير لإكمال العلاج.

حاول، إن أمكن، عدم مقاطعة العلاج وتنفيذه بما يتفق بدقة مع المخططات المحددة. لن يكون من الخطأ أن أذكرك بذلك إذا كنت تعاني من أي أمراض،وخاصةً المرتبطة بزيادة حموضة المعدة بالضرورة استشر طبيبك،قبل أن تقرر العلاج بعصير الليمون.

في الأمراض المزمنة، يحدث الإغاثة بعد الدورة الأولى من العلاج، ثم يعود المرض. في مثل هذه الحالات، يجب تكرار الدورة العلاجية المختصرة بعصير الليمون وفقًا للمخطط الموضح أدناه (الجدول 3).

الجدول 3

نظام مختصر لتناول عصير الليمون

يوم الاستقبال

عدد من الليمون

المجموع: لدورة مدتها 9 أيام ستحتاج إلى 25 ليمونة.

يشعر الكثيرون بالنفور من الأطعمة الحامضة بشكل عام، ويخافون من أن تناول مثل هذه الكمية الكبيرة من عصير الليمون سيكون له تأثير ضار على المعدة ويؤدي إلى اضطراب الأمعاء. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه لا توجد حالة واحدة معروفة تسبب فيها عصير الليمون في أمراض المعدة. وعلى العكس من ذلك، فإن الأشخاص الذين كانوا يعانون سابقاً من نزلات المعدة، بعد دورة العلاج بعصير الليمون، تخلصوا منه تماماً، وتمكنوا من تناول ما كان محرماً عليهم سابقاً. لذا فإن كل المخاوف في هذا الصدد مبالغ فيها.

هناك حالات يؤدي فيها تهيج الأعصاب بسبب الطعم أو الرائحة أو حتى مجرد رؤية الليمون إلى ظهور عدد من الأعراض المؤلمة: الدوخة والصداع وأحيانًا الإغماء، وكذلك تهيج شديدوالحكة في الجلد والأغشية المخاطية. وغني عن القول أنه في مثل هذه الحالات يتم استخدام الليمون ولو بكميات قليلة بطلان.لكن مثل هذا الإدراك غير الكافي للمحفزات المعروفة، والذي يسمى بالخصوصية، نادر جدًا.

وفي الختام أود أن أذكركم: تطهير الجسم لا يكفي. يجب أن تكون قادرًا على الحفاظ على هذه الحالة. وهنا لا يمكنك الاستغناء عن التصحيح العام لأسلوب الحياة. أعد النظر في موقفك تجاه التغذية، وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق، ورفض كل شيء مشاعر سلبية، لا تنسى النشاط البدني الممكن و التنفس الصحيح. فقط في هذه الحالة ستكمل العمل الذي بدأته حقًا.

| |

يعمل الليمون بشكل رائع في إزالة الروائح الكريهة وتنظيف وغسل الملابس. كيفية استخدام الليمون في الطبخ والعناية بالبشرة والإسعافات الأولية وغيرها.

تمت زراعة الليمون منذ القرن السادس عشر، بعد أن جلبه كريستوفر كولومبوس إليه عالم جديد. نظرًا لمحتواها العالي من فيتامين C، فقد كانت ذات قيمة عالية (جنبًا إلى جنب مع الليمون الحامض) كمواد وقائية ضد تطور مرض الإسقربوط. يعد محتوى فيتامين C وحده سببًا جيدًا للحفاظ على إمدادات ثابتة من الليمون في متناول اليد، ولكن هذه الفواكه الحمضية النابضة بالحياة تحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة المعروفة باسم الفلافونويد، والتي قد تساعد في مكافحة أمراض القلب والسرطان والالتهابات.

طريقة استخدام قشر وعصير الليمون

من السهل تضمين الليمون في نظامك الغذائي.; يمكن إضافتها إلى عصائر الخضار أو استخدامها في تتبيلات السلطة أو ماء الليمون ورشها فوق الخضار. بالإضافة إلى ذلك، ستندهش من عدد الاستخدامات المتوفرة خارج المطبخ.

عندما يتعلق الأمر بالأعمال المنزلية، يمكن أن يكون الليمون نجمًا حقيقيًا في التنظيف والعناية بالبشرة وغير ذلك الكثير.لقد جمعنا أكثر من خمسين طريقة لاستخدام الليمون في كل شيء، والتي يمكنك الاطلاع عليها أدناه.

مزيل عرق

قمامة- قم بتجميد شرائح الليمون والخل في صواني مكعبات الثلج. ضع بعض المكعبات المجمدة في سلة المهملات لتنظيفها وإنعاشها.

ثلاجة- انقعي الإسفنجة في عصير الليمون واتركيها في الثلاجة لعدة ساعات؛ فهو يعمل بشكل أفضل من صودا الخبز لإزالة الروائح.

معطر هواء الغرفة- قومي بغلي وعاء من الماء وأضيفي إليه قشر الليمون والقرنفل وعود القرفة.

المرطب- أضف عصير الليمون إلى الماء في جهاز الترطيب ثم قم بتشغيله لإزالة الروائح الكريهة.

يتنفس- اشربي الماء بالليمون، فهو يساعد على إنعاش أنفاسك (اشطفي فمك بالماء العادي بعد ذلك، لأن عصير الليمون يمكن أن يلحق الضرر بأسنانك).

صناديق القمامة- إضافة القليل من قشور الليمون إلى سلة المهملات سيساعد في التخلص من الرائحة.

المدفأة- يمكن استخدام قشر الحمضيات المجفف كمشعل نار في المدفأة، مما يضيف رائحة رائعة. فقط اتركها لتجف لبضعة أيام قبل الاستخدام.

الأيدي- أضيفي عصير الليمون عند غسل اليدين بالصابون لإزالة الروائح العنيدة مثل الثوم.

صندوق فضلات القطط- ضعي شرائح الليمون في وعاء بالقرب من الصينية لتلطيف الهواء.

تنظيف

تلميع الاثاث- اخلطي زيت الليمون وعصير الليمون وزيت الزيتون أو الجوجوبا لعمل طلاء أظافر في المنزل. افركيها بقطعة قماش.

الميكروويف- على الرغم من أنني لا أوصي بالطهي في الميكروويف، إلا أنني أفهم أن الكثير من الناس يستخدمونه. إذا كان هناك طعام على جوانب الفرن، ضعي وعاء من الماء وعصير الليمون وشرائح الليمون فيه لمدة ثلاث دقائق. سيتم مسح كل شيء على الفور.

نافذة او شباك- عصير الليمون يزيل الشحوم والأوساخ من الزجاج والنوافذ. حاول دمجها مع نشا الذرةوالخل والماء لصنع منظف رائع للنوافذ.

بقع الماء العسر- مسح الصنابير والاستحمام بشرائح الليمون. سوف يزيل بقع الماء العسر ويترك الأجهزة لامعة.

ألواح التقطيع- رشي الملح الخشن على لوح التقطيع، ثم افركيه بشريحة ليمون لإنعاشه وإزالة الشحوم. تعمل هذه الخدعة أيضًا مع أوعية السلطة الخشبية والدبابيس.

صانع القهوة -قم بتشغيل الدورة بالماء النظيف، ثم أضف عصير الليمون وخليط الماء إلى الخزان. اتركه هناك لفترة من الوقت ثم قم بتشغيل دورة أخرى. كرر هذه العملية، ثم قم بتشغيل دورة الماء العادي (سوف تحتاج إلى غسل الوعاء وتصفيته لإزالة طعم الليمون).

بقع الصدأ على الرخام- رشي صودا الخبز على البقع، ثم أضيفي عصير الليمون. افرك وكرر ذلك إذا لزم الأمر، ثم امسح كل شيء بقطعة قماش مبللة.

تلميع النحاس والنحاس- يخلط عصير الليمون والخل (بمقادير متساوية)، ثم يوضع على النحاس أو النحاس بمنشفة ورقية. تلميع قطعة قماش ناعمةحتى يجف. يمكن أيضًا دمج عصير الليمون مع صودا الخبز لصنع معجون يزيل البهتان.

تلميع أدوات المائدة الفضية- اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون، و1.5 كوب من الماء، ونصف علبة من الحليب المجفف. انقعي الفضة في الخليط طوال الليل، ثم اشطفيها وجففيها. كملاذ أخير، يمكنك وضع عصير الليمون على الفضة المشوهة وتلميعها بقطعة قماش نظيفة.

تحسين منظفات غسل الصحون- إضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى منظف غسل الأطباق يساعد على تفتيت الدهون ويزيد من فعاليتها.

الحمام- أضيفي نصف كوب من عصير الليمون إلى المرحاض ثم اتركيه لفترة قبل التنظيف، فهذا يساعد على إزالة البقع.

بالُوعَة- لتسليك المصرف، اسكب وعاءً من الماء المغلي في المصرف، متبوعًا بنصف علبة من صودا الخبز و8-12 أونصة من عصير الليمون. سوف يتفاعل عصير الليمون وصودا الخبز لتكوين رغوة. صب في وعاء آخر من الماء المغلي لإزالة الانسداد.

أبواب الاستحمام- اغمسي نصف ليمونة في صودا الخبز، ثم افركيها على الزجاج لإزالة بقع الماء. شطف وجفف بمنشفة.

نظافة عالمية- اخلطي الماء، صودا الخبز، الخل، الليمون و زيت اساسيالليمون واحصلي على منتج تنظيف رائع للمطبخ أو الحمام.

مبشرات الجبن- ابشري نصف ليمونة لإزالة الدهون دون إتلاف الإسفنجة.

أرضيات باركيه- اخلطي الليمون والخل لصنع منظف أرضيات غير سام يحارب الأوساخ العنيدة.

مغسلة

مبيض لطيف- إضافة عصير الليمون إلى الماء الساخن ونقع الملابس البيضاء فيه، ثم غسلها كالمعتاد. يمكنك أيضًا إضافة نصف كوب من عصير الليمون عند الغسيل بدلًا من المبيض.

علاج البقع- نسكب عصير الليمون على البقع ثم نرش الملح. فرك المنطقة الملوثة وشطفها. هذا يعمل بشكل جيد للبقع تحت الإبط. جفف في الشمس إن أمكن لإزالة البقع بشكل أقوى.

بقع العفن- ضعي عجينة من عصير الليمون والملح على البقعة ثم اتركيها تجف في الشمس. كرر حسب الحاجة.

بقع الشحوم- اخلطي عصير الليمون مع الخل وضعيه على البقعة. اتركه ينقع ثم اشطفه.

تبييض أحذية التنس- رشي عصير الليمون على الأحذية الرياضية البيضاء، ثم جففيها في الشمس لتبييضها ونضارتها.

طبخ

منع تحمير الفواكه والخضروات- انقعي التفاح والقرنبيط والموز والكمثرى والبطاطس والأفوكادو في وعاء من الماء البارد والليمون لمنع تغير لونه.

إحياء سلطة ذابلة- أضيفي عصير نصف ليمونة إلى وعاء من الماء البارد، ثم قومي بنقع أوراق الخس الذابلة. ضعيها في الثلاجة لمدة ساعة، ثم جففي الأوراق المقرمشة الآن.

الأرز في كتل- لمنع الأرز من الالتصاق، أضيفي ملعقة من عصير الليمون إلى الماء أثناء طبخه. فقط قم بتحريكها بالشوكة بعد ذلك.

مكعبات ثلج- ضعي شرائح الليمون في قوالب مكعبات الثلج لإضفاء القليل من النكهة على مشروباتك.

نقيع- اخلطي عصير الليمون مع الزيوت والأعشاب المفضلة لديك لتتبيل اللحوم. يساعد عصير الليمون الحامض على تنعيم اللحم حتى تتخلله نكهات التتبيلة.

استبدال اللبن- أضيفي ملعقتين من عصير الليمون إلى كوب من الحليب، واتركيه لمدة 15 دقيقة لتحضير بديل اللبن.

بديل القشدة الحامضة- لاستبدال الكريمة الحامضة، أضيفي عصير الليمون إلى الكريمة المخفوقة واتركي الخليط لمدة 30 دقيقة.

جمال

مفتح للشعر- يخلط عصير الليمون مع اللوز أو زيت جوز الهند، ثم ضعيه على شعرك قبل الخروج لأشعة الشمس. سوف يعمل الليمون على تفتيح شعرك وسيمنعه الزيت من الجفاف.

بقع العمر والنمش- ضعي عصير الليمون باستخدام قطعة قطن لإزالته بقع سوداءوالنمش.

مرطب اشراق- بضع قطرات من عصير الليمون الممزوجة بزيت جوز الهند وتطبيقها ككريم ستساعد على ترطيب البشرة وتفتيحها.

تبييض الأظافر- انقعي أظافرك في خليط من عصير الليمون والثوم زيت الزيتون. بينما يعمل عصير الليمون على تفتيح أظافرك، فإن زيت الزيتون يساعد على تقويتها.

قشرة رأس- قومي بتدليك ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون على فروة رأسك، ثم اشطفيه بماء الليمون. كرر حسب الحاجة حتى تتوقف القشرة.

حَبُّ الشّبَاب- عصير الليمون قابض طبيعي، ويمكن أن يساعد في مكافحة حب الشباب عند تطبيقه على الوجه مرتين في اليوم. اتركيه لمدة 10 دقائق في كل مرة، ثم اغسليه بالماء البارد.

التقشير فرك- مزيج من عصير الليمون والسكر وزيت الزيتون والعسل ينتج مقشراً مغذياً للوجه والجسم.

صحة

ماء الليمون- يزودك بفيتامين C والبوتاسيوم، مما يحسن عملية الهضم ويقوي صحة الجهاز المناعي.

إلتهاب الحلق- الليمون مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا. الغرغرة بماء الليمون يمكن أن تهدئ إلتهاب الحلقبينما استهلاكه يزود جهازك المناعي بفيتامين سي.

القرحة الهضمية- عصير الليمون له خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، لذا فإن الغرغرة بكوب من ماء الليمون الساخن يمكن أن تسرع من شفاء القرحة.

الطفح الجلدي- انقع قطعة قطن في عصير الليمون وضعها على الطفح الجلدي، مثل اللبلاب السام، لتخفيف الأعراض غير السارة.

لدغ الحشرات- عصير الليمون يمكن أن يقلل من التورم والحكة الناجمة عن لدغات الحشرات.

سعال- شرب الماء الساخن بالليمون مع العسل لتقليل إنتاج المخاط وتخفيف السعال.

الثآليل- دهن الثآليل بعصير الليمون، فهذا يساعد على تدميرها وتسريع عملية الشفاء.

متنوع

تلميع الأحذية الجلدية- امزجي مقدارًا واحدًا من عصير الليمون مع جزأين من زيت الزيتون، ثم ضعيهما على الأحذية الجلدية. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة، ثم قومي بتلميعه بقطعة قماش.

حبر غير مرئي- اغمسي قطعة قطن في عصير الليمون واكتبي رسالة على ورق أبيض. بعد أن يجف، أمسكيه أمام مصباح أو لمبة كهربائية لتكشفي عن الرسالة المخفية.

مطهر ل مجوهرات - أضف ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى 1.5 كوب من الماء. استخدمي المحلول لتطهير الأقراط والمجوهرات الأخرى، لكن لا تستخدميه على اللؤلؤ أو الذهب.

طارد الحشرات- اغسلي الأرضيات بالماء وعصير الليمون، فهذا سيطرد الصراصير والبراغيث. رش عصير الليمون المركز على المناطق التي يدخل فيها النمل إلى منزلك. يمكنك أيضًا وضع قشر الليمون عند المدخل لطرد الحشرات.

بقع على فراء حيوانك الأليف- لإزالة البقع الوردية أو الحمراء حول عيون حيوانك الأليف أو فمه، ضعي عجينة من صودا الخبز وعصير الليمون على البقع وافركيها على الفراء. اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه. يجب الحرص على عدم وصول الخليط إلى عينيك.

بقع التوت على اليدين- افركي يديك بعجينة من دقيق الذرة وعصير الليمون، واتركيها لبعض الوقت، ثم اشطفيها لإزالة بقع التوت.

اقتل الأعشاب الضارة- رش الأعشاب الضارة بعصير الليمون، فهذه طريقة غير سامة لقتلها.

طارد للكلاب والقطط- إذا كنت ترغب في إبعاد كلاب وقطط الجيران عن حديقتك، قم برش محيط الفناء ببقايا القهوة وقشر الليمون. معظم الحيوانات لا تحب هذه الروائح وستذهب إلى مكان آخر.

فرش تصلب- غلي عصير الليمون مع قطرة ماء، ثم وضع الفرش المتصلب فيه. اتركهم لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلهم بالماء والصابون. وبعد أن تجف، ستصبح الشعيرات ناعمة مرة أخرى.

© جوزيف ميركولا

ملاحظة. وتذكر أنه بمجرد تغيير وعيك، فإننا نغير العالم معًا! © إيكونت

يراقب كل شخص بعناية نظافة الفم والوجه والجسم والشعر والأظافر. لكن! لسبب ما، لم يعتقد أحد أن أمعائنا تحتاج أيضًا إلى تنظيف منتظم. وفيه يتم هضم كامل كتلة الطعام الذي نتناوله. رفاهيتنا تعتمد فقط على حالة الأمعاء و مظهر. في الوقت الحالي هناك طرق عديدة لتطهير الأمعاء، ولكن أود أن ألفت انتباهكم إلى تنظيف الأمعاء بالليمون.

لماذا الليمون؟

أثبت الخبراء أن الليمون يزيل حمض البوليك بشكل فعال من الجسم. عصير الليمون هو الذي يذيب جميع الفضلات والسموم الموجودة في الجسم بشكل مثالي. يعتبر مادة ماصة طبيعية.ومن الجدير بالذكر أن الليمون يساعد الجسم على التعافي وكذلك تجديد جميع الأنسجة.

لإيمون مطهر قوي يزيل المكونات السلبية في الجسم.يمكن لهذه الحمضيات إزالة المواد الإشعاعية من الجسم. ولهذا السبب يستخدم الليمون في أغلب الأحيان في تطهير القولون.

موانع

يجب التعامل مع الليمون بحذر ولا ينبغي استخدامه لتطهير الأمعاء للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الحموضة في الجسم.

التنظيف بالليمون

تحضير

قبل البدء في التنظيف، عليك أن تلاحظ رد فعل الجسم.للقيام بذلك، تحتاج إلى تخفيف 12 جراما من عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ. يجب أن يكون هذا الخليط في حالة سكر وإذا لم يكن هناك رد فعل سلبي بعد نصف ساعة، فيمكن إجراء التنظيف بأمان.

تطهير

كيف ينظف الليمون الأمعاء؟ أولا وقبل كل شيء، عليك أن تتذكر أنه يجب عليك شرب عصير الليمون النقي دون إضافات أو مواد مالئة.من المستحسن أن تفعل ذلك بنفسك.

يجب عليك شربه قبل 40 دقيقة من تناول الطعام. ستحتاج لدورة التنظيف بأكملها إلى 200 ليمونة بالضبط. يبدأون بخمس ليمونات ثم يزيدون بمقدار خمس كل يوم حتى يصل العدد إلى 25 ثم يتم تقليل استهلاك عصير الليمون. كل يوم ناقص خمس ليمونات.

يجب أن لا تشرب جرعة كبيرة دفعة واحدة. من الضروري تقسيم الجرعة الرئيسية إلى عدة جرعات.

يعاني بعض الأشخاص من هذا التطهير بسهولة وبسرعة، بينما يكون الأمر صعبًا للغاية بالنسبة للآخرين. إذا بدأت الأعراض غير السارة في الظهور، فأنت بحاجة إلى التوقف عن التطهير وإعطاء الجسم الراحة.ثم استأنف مرة أخرى.

يتم استخدام الليمون ذو القشرة الرقيقة فقط، لأنه يحتوي على أكبر قدر ممكن عدد كبير منعصير يستجيب عصير الليمون بشكل كبير للعوامل الخارجية، لذلك عليك عصر العصير مباشرة قبل الشرب. نعلم جميعًا أن شرب عصير الليمون أمر صعب للغاية، لأنه يضع أسنانك على حافة الهاوية. يوصي الأطباء بالقيام بذلك من خلال القش.