أفضل وصفات تقشير الجسم في المنزل. يمكن صنع مقشرات الجسم بسهولة في المنزل! اصنعي مقشراً للجسم في المنزل
هذا المقال لمن يريد الشعور بالمخمل عند ملامسته لجلد الجسم...
إن مقشرات الجسم المنزلية ضرورية مثل أنبوب معجون الأسنان في الحمام. بدون استخدامها، حول صحية، طازجة، بشرة ناعمةيمكنك أن تنسى.
ما الذي يجب فعله حتى تبدو البشرة جميلة ومخملية حتى تكون الكريمات المغذية مفيدة بالكامل؟
هذا صحيح، يجب تنظيفه.
كل يوم - عن طريق الغسيل أو المسح بالحليب وإجراء التنظيف العميق بانتظام. عملية التطهير العميق تسمى التقشير. ليس من الضروري إجراؤه في صالونات التجميل؛ يمكنك بنجاح الحفاظ على بشرة جسمك بحالة جيدة في المنزل. يتم التقشير باستخدام مقشر ينظف البشرة تمامًا وعمقًا من أي "شوائب غير ضرورية".
من حيث الفعالية والفوائد، فإن مقشرات الجسم محلية الصنع المصنوعة بيديك من مكونات طبيعية (بدون الأصباغ والمواد الحافظة) ليست أقل شأنا من مستحضرات التجميل المشتراة.
إذا كنت تريد معرفة المزيد من الوصفات المنزلية للعناية بالوجه والجسم، فلا تنس الاشتراك.
لماذا استخدام فرك الجسم
تعيش الخلايا البشرية حوالي 4-5 أسابيع، وتموت بأمان وتتراكم على سطح الجلد.
كل يوم، يتم إطلاق العرق والدهون من المسام، وأصغر الغبار يستقر من الهواء على الجلد. الشحوم والعرق والغبار تسد المسام.
كل هذه الأسباب تؤدي إلى منع وصول الأكسجين إلى الخلايا الشابة، والبشرة الباهتة، وتقشر الجلد، والرؤوس السوداء والبثور.
التطهير اليومي لا يعالج هذه المشاكل بشكل كامل.
من المؤكد أنه من أجل الحصول على بشرة صحية وناعمة وجميلة للوجه والجسم، تحتاج إلى إجراء تنظيف عميق باستخدام الدعك في المنزل.
تتكون جميع مقشرات الجسم محلية الصنع من قاعدة حاملة وجزيئات كاشطة.
يعمل كريم الأساس على تنعيم البشرة وإمدادها بالمواد المغذية وحمايتها من التلف.
تعمل الجزيئات الكاشطة بمثابة "مكنسة" للملوثات. عند وضعها على الجسم، تعمل هذه الجزيئات على تقشير الخلايا الميتة وتنظيف المسام من الشوائب وتحضير البشرة للتطبيق اللاحق للمنتجات المغذية.
قاعدة حاملةيمكن أن تكون الدعك محلية الصنع:
كريمة، كريمة حامضة، زبادي، عسل، زيت دهني معصور على البارد (، إلخ)، لب الفاكهة.
جزيئات كاشطةالمقشرات، يمكنك تناول ما يلي:
الملح المطحون جيدًا (العادي أو البحري)، والسكر (إذا كان بنيًا)، والقهوة المطحونة (أو المطحونة)، والسميد، ودقيق الشوفان المطحون، أو فريك الذرة.
من خلال معرفة هذه المكونات، يمكنك إنشاء العديد من وصفات التنظيف الخاصة بك، بالإضافة إلى تلك المدرجة.
كيفية استخدام مقشر الجسم محلي الصنع
- تحتاج إلى تنظيف بشرتك باستخدام مقشر
- مرة واحدة كل 7-10 أيام للبشرة العادية والدهنية
- مرة واحدة كل 14 يومًا للبشرة الجافة.
وإلا فإن الجلد سوف يفقد حمايته الطبيعية ويصبح أرق.
- يتم تحضير مقشر محلي الصنع مباشرة قبل الاستخدام.
اضبطي كمية المنتجات في الوصفات أدناه بما يناسبك، حسب وزن جسمك.
- يُنصح بتحضير البشرة قبل وضع المقشر عن طريق تبخيرها. وبالتالي تنعيم المسام وفتحها. يمكن القيام بذلك أثناء الاستحمام أو داخله.
- ضعي المقشر المجهز وافركيه على الجسم بحركات تدليك لطيفة لمدة 3-5 دقائق (حسب حساسية الجلد وسمكه).
يمكنك ترك المقشر لمدة 5 دقائق أخرى للحصول على تأثير العناية.
- شطف باستخدام الماء الدافئ.
- تأكد من وضع كريم مرطب أو مغذي. يتم تنظيف الجلد، وفتحه للعناية وينتظر شيئًا "لذيذًا". ستكون العناصر الغذائية المطبقة أكثر فعالية بكثير من التطبيق التقليدي. بعد كل شيء، في طريقهم لن يكون هناك حاجز من التلوث، وطبقة من الخلايا الميتة، وما إلى ذلك.
- بالنسبة للالتهابات وحب الشباب، لا ينصح باستخدام المقشر. سوف تتفاقم حالة الجلد.
لا تضعي مقشر القهوة على وجهك. القهوة مادة كاشطة للغاية وهي مناسبة فقط لبشرة الجسم.
مصنوعة من القهوة والقشدة
عناصر:
- 1 جزء من البن المطحون (أو البن المطحون). على سبيل المثال، يمكنك البدء بملعقتين كبيرتين، ثم ضبط الكمية بنفسك.
التحضير والاستخدام:
اخلط المكونات. تنطبق مع حركات التدليك وتترك لمدة 8-10 دقائق. شطف باستخدام الماء الدافئ.
مصنوعة من القهوة والقشدة والعسل
عناصر:
- 1 جزء من القهوة المطحونة
- 1 جزء كريمة
- 1 جزء عسل
التحضير والاستخدام:
اخلط المكونات. تنطبق على الجلد الرطب، والتدليك. شطف باستخدام الماء الدافئ.
من القهوة وهلام الاستحمام
عناصر:
- 2 ملعقة كبيرة قهوة مطحونة (أرضية)
- جيل الإستحمام
التحضير والاستخدام:
ضعي جل الاستحمام على الجسم. اسكب القهوة في راحة يدك وافركها على جلد الجسم بحركات التدليك. شطف باستخدام الماء الدافئ.
عناصر:
- 3-4 ملاعق كبيرة سكر
- 4-5 ملاعق كبيرة كريمة (زبدة، عسل)
التحضير والاستخدام:
من الجيد أن يكون لديك سكر بني، فهو ينظف البشرة بلطف أكبر. إذا لم يكن الأمر كذلك، استخدم الأبيض.
تخلط المكونات وتطبق بحركات التدليك. اتركيه لمدة 5-10 دقائق. اشطفيه بالماء الدافئ من الدش.
بالإضافة إلى تأثير التقشير الجيد، فإن مقشر الملح له تأثير مضاد للسيلوليت.
مصنوعة من الملح والقشدة الحامضة
عناصر:
- 2 ملعقة كبيرة قشدة حامضة (كريمة)
- 1 ملعقة كبيرة ملح ناعم (إضافي أو ملح بحري)
التحضير والاستخدام:
مزج. فرك الجسم بالتدليك، بحركات دائرية. اتركيه لمدة 3-5 دقائق. شطف باستخدام الماء الدافئ.
مصنوعة من الملح والزبدة والجريب فروت
عناصر:
التحضير والاستخدام:
صر (طحن مع خلاط). أضف الملح والزيت إلى الهريس الناتج. تخلط جيدا وتنطبق على بشرة الجسم. شطف باستخدام الماء الدافئ.
عناصر:
- 2 جزء عسل
التحضير والاستخدام:
تخلط المكونات وتوضع على البشرة. شطف باستخدام الماء الدافئ.
عناصر:
- 1 ملعقة كبيرة سميد
- 2 ملعقة كبيرة كريمة
- 1 ملعقة صغيرة عسل
التحضير والاستخدام:
تخلط المكونات جيداً وتوضع على البشرة. شطف باستخدام الماء الدافئ.
عناصر:
- 2 ملعقة كبيرة دقيق الشوفان
- 1 ملعقة كبيرة عسل سائل (كريمة)
التحضير والاستخدام:
اطحني الحبوب في الخلاط حتى تصبح دقيقًا. اخلطي الشوفان مع العسل. ضعيه بحركات دائرية على بشرة الجسم. عقد لمدة 5 دقائق. شطف باستخدام الماء الدافئ.
تستخدم هذه الوصفة المقشرة محلية الصنع فريك الذرة إذا كان لديك جلد سميك. وطحن الحبوب إلى دقيق إذا كان الجلد رقيقاً وحساساً. تعمل الحبوب على تقشير الخلايا الميتة بشكل أفضل، بينما يكون للدقيق تأثير أكثر حساسية.
عناصر:
- 4 ملاعق كبيرة دقيق الذرة
التحضير والاستخدام:
ضعي الحبوب على بشرة الجسم الرطبة مع التدليك بحركات دائرية. شطف باستخدام الماء الدافئ.
مدونة حياتي، أريد أن أستخدم مقشرات الجسم المنزلية التي أعددتها بيدي، وأحصل على بشرة ناعمة وفاخرة ومخملية!
وفرة مستحضرات التجميل على أرفف المتاجر يمكن أن تجعل المتسوق المتطور في حيرة من أمره. لماذا إذن تستمر النساء في تجربة مستحضرات التجميل محلية الصنع؟ الجواب بسيط: أريد أن أعرف بالضبط ما الذي نضعه على بشرتنا، لأنه ليس كل الشركات المصنعة صادقة مع العملاء. إذا كنت تخطط للبدء الرعاية الشاملةلبشرتك، فأنت بحاجة إلى وصفة لأن الطريق إلى الجمال يبدأ بالتنظيف.
فرك الجسم: الفوائد والمتعة
هل من الممكن تنظيف البشرة بشكل صحيح عن طريق الغسيل المنتظم؟ أي منظف، من الصابون إلى جل الاستحمام باهظ الثمن، يعمل على مبدأ تكوين مستحلب سهل الغسل، والذي يتكون من تركيبة الزهم والأوساخ والمنظفات. الشعور الصابوني المميز هو مستحلب. ومع ذلك، لا توجد شوائب فقط على الجلد، بل هناك قشور ميتة وتقشير ومواد مفيدة من الأقنعة والأغطية لا يمكن امتصاصها بالكامل وتحقيق فوائد. لإزالة هذه الجزيئات، سوف تحتاج إلى فرك الجسم. في المنزل، تتضمن وصفات تحضير أي مستحضرات تجميل، وليس فقط المقشرات، مكونات طبيعية فقط.
بعد استخدام المقشر، يصبح الجلد مذهلاً: ناعمًا ومرنًا. إنها تقبل بسهولة المواد المفيدة من الكريمات والمستحضرات، كما يتم منع نمو الشعر تحت الجلد بعد الحلاقة أو إزالة الشعر. في هذه الحالة، يوصى بإجراء الغسل أكثر من مرتين في الأسبوع. كل ما عليك فعله هو اختيار وصفة مقشر الجسم في المنزل حيث يمكنك تحضير المنتج من مكونات صحية، بدون مواد حافظة أو نكهات كيميائية.
موانع والمفاهيم الخاطئة
قبل استخدام المقشر، يجدر تعلم قواعد التطبيق البسيطة.
- لا تستخدمي المقشر مباشرة بعد إزالة الشعر، فالجلد متهيج بالفعل بدرجة كافية، ومن الأفضل الانتظار بضعة أيام.
- الجلد التالف هو موانع واضحة. يجب أولاً علاج الحروق (حتى حروق الشمس الخفيفة) والخدوش والجروح والالتهابات الفطرية والعمليات الالتهابية، وبعد ذلك فقط يجب إجراء الفرك.
- من الأفضل عدم لمس الشامات والنموات الجديدة الأخرى بالمقشر؛ فهي أسهل في الإصابة من الجلد العادي.
- حساسية الجلد والأوردة العنكبوتية ليست موانع قاطعة، يمكنك استخدام منتج لطيف مع جزيئات صغيرة. اختاري وصفة لتقشير الجسم في المنزل لا تحتوي على مادة كاشطة بلورية خشنة مثل ملح البحر.
- على الرغم من الحظر القاطع لبعض المتخصصين، يمكن للنساء الحوامل استخدام فرك. يوصى فقط بتجنب الزيوت العطرية أثناء الحمل، حيث تتم إعادة هيكلة الجهاز المناعي ويمكن أن يخطئ حتى في علاج مألوف على أنه مادة مسببة للحساسية.
فرك الجسم المهدئ المحايد
بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن تركيبة لطيفة بمكونات غير عدوانية، فإن وصفة مقشر الجسم بالشوفان في المنزل مثالية. يتمتع الشوفان بخصائص علاجية، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة، ويترك طبقة رقيقة من المسحوق الخفيف، مما يمنح البشرة نعومة حريرية.
مرر حفنة من الشوفان الملفوف عالي الجودة (حوالي ثماني ملاعق كبيرة) من خلال مطحنة القهوة. تعتبر المادة الكاشطة الأكثر حساسية ولطفًا على الإطلاق. أضيفي ملعقتين كبيرتين من العسل، وملعقتين كبيرتين من الحليب أو الكريمة إذا كانت بشرتك جافة، وملعقة من زيت الزيتون إلى الدقيق. يجب خلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة وكريمية؛ إذا كانت سميكة جدًا، يمكنك إضافة المزيد من الحليب. يتم تطبيق هذا المقشر على الرطب بشرة نظيفةيتم توزيعه بحركات تدليك لطيفة. اشطف التركيبة، فقط لا تستخدم الماء الساخن جدًا، ثم جفف جسمك بمنشفة تيري.
العلاج بمياه البحر في المنزل
ميزات مفيدةيتم استخدام الأعشاب البحرية بنجاح في ممارسات شعبية مثل العلاج بمياه البحر. الطحالب غنية بالمواد الفعالة التي لها تأثير مفيد ليس فقط على الجلد، ولكن أيضًا على الجسم ككل. هنا أفضل وصفةفرك الجسم في المنزل: أي مادة كاشطة متوفرة وكمية قليلة من الماء الساخن.
تبيع المتاجر والصيدليات الأعشاب البحرية المجففة: عشب البحر، سبيرولينا، فوقس. يجب طحن كمية صغيرة من الأعشاب البحرية المجففة في مطحنة القهوة أو سحقها باستخدام مدقة وقذائف الهاون. صب الماء الساخن حتى تنتفخ الطحالب وتلين قليلاً ويزداد حجمها ، أضف مادة كاشطة: الأرز أو دقيق الشوفان وملح البحر. يقلب، وعندما يبرد قليلا، يمكنك استخدامه للغرض المقصود. بعد الفرك، اتركي المنتج على الجلد لبضع دقائق حتى تتغلغل المواد المفيدة في الجلد، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
مقشر دافئ للسيلوليت
عند استخدامه بشكل شامل، يمكنك تحقيق نتائج ملحوظة في وقت قصير نسبيًا. الاحماء وصفة الزنجبيليتم تحضير مقشر الجسم في المنزل من الجذور الطازجة والمجففة. هذا علاج فعال، لذا يُنصح بإجراء اختبار الحساسية أولاً. ضع بضع قطرات من عصير الزنجبيل على الجلد الرقيق عند ثنية المرفق. إذا لم تتحول هذه المنطقة إلى اللون الأحمر بعد 30-60 دقيقة، فيمكنك تحضير مقشر.
ابشر جذر الزنجبيل الطازج على مبشرة ناعمة أو خذ مسحوق الزنجبيل وأضف ملعقتين كبيرتين من دقيق الأرز أو دقيق الشوفان وملعقة من زيت الزيتون وحركه وأضف الماء الدافئ حتى يصل الخليط إلى القوام المطلوب. ضعي المنتج على بشرة نظيفة ورطبة، ثم دلكي واتركيه لمدة خمس دقائق حتى يسخن. بعد ذلك، كرري حركات التدليك واشطفيه بالماء البارد. من الأفضل استخدام مقشر الزنجبيل على الفخذين، ثم يمكنك غسله بالدش. إذا كنت تستخدمين مقشرًا على الأرداف والبطن والجوانب، فمن الأفضل إزالة التركيبة أولاً بقطعة قماش مبللة ثم شطفها. بهذه الطريقة ستمنع وصول الجزيئات المحترقة إلى أعضائك التناسلية.
فرك التنغيم
يتم استخدامه في الدعك كمادة كاشطة، لكنه يذوب جزئيًا، مما يسمح للبشرة بامتصاص المواد المفيدة. يعمل الملح على تحسين الدورة الدموية، ويتم تزويد الجلد بالأكسجين بشكل أفضل، وبالتالي يتم تعزيز عمليات التمثيل الغذائي. تعتمد الوصفة العالمية لتقشير الجسم بملح البحر في المنزل على وجه التحديد على حقيقة أن هذا هو العنصر الكاشطة الرئيسي.
خذ ثلاث ملاعق كبيرة من ملح البحر، ويفضل أن يكون متوسطًا أو مطحونًا جيدًا، وأضف صفار البيض المخفوق بيض الدجاجهملعقة صغيرة من العسل، خففي الخليط بالحليب للحصول على قوام كريمي. يجب عليك استخدام هذا المقشر على الفور، قبل أن يتحول الماء إلى المادة الكاشطة محلول ملحي. ومع ذلك، يجب أن تكون حذرا - بلورات الملح ليست ناعمة ومستديرة، مثل المواد الكاشطة الأخرى؛ تحتاج إلى تدليك الجلد بلطف شديد باستخدام هذا المقشر، دون ضغط غير ضروري، حتى لا تؤذي المناطق المعالجة.
ترطيب وتغذية البشرة على غرار كليوباترا
الملكة المصرية الأسطورية أخذت حمامات الحليب للحفاظ على شبابها وجمالها. في الوقت الحاضر، وصفة كليوباترا ليست مجدية اقتصاديًا، لكن ليس من الضروري سكب عشرات اللترات من منتج قيم لتحقيق تأثير علاجي. الحليب الموجود في الأقنعة والأغطية ومقشرات الجسم له تأثير مرطب ومغذي. نقدم لك وصفة الحليب لتقشير الجسم في المنزل؛ وعلى هذا الأساس يمكنك تحضير تركيبات متنوعة.
خذ ثلاث ملاعق كبيرة من المادة الكاشطة، وهي حشوة مفيدة، لكنك تحتاج إلى تخفيف هذه المكونات بالحليب. مجموعة رائعة هي دقيق الشوفان والعسل وصفار البيض والحليب. بفضل هذا المقشر، يتلقى الجلد جرعة صادمة من المواد المفيدة أثناء تنظيفه بلطف.
تجديد الجلد
في لأغراض تجميليةيستخدم اللوز في شكلين: زيت اللوز ونواة اللوز المطحونة كمادة كاشطة للفرك. يعتبر الزيت أحد مضادات الأكسدة القوية، ويجدد البشرة، وينعم التفاوت، ويشبعها بالمواد المغذية والعناصر الدقيقة. أبسط وصفة لتقشير الجسم باللوز في المنزل هي إضافة عشرات القطرات من زيت اللوز إلى أي تركيبة محلية الصنع.
لتحضير مادة كاشطة اللوز للفرك، تحتاج إلى تجفيف حبات اللوز في الفرن، وإزالة الجلد البني منها، وطحن الحبات المقشرة في مطحنة القهوة أو طحنها في الهاون. من المهم عدم المبالغة في ذلك، وإلا فلن ينتهي بك الأمر بمقشر، بل بمستحضر لذيذ للمرزباني. أضف الكريمة الطبيعية الثقيلة إلى فتات اللوز الناتجة لعمل عجينة، ويصبح المقشر جاهزًا.
التخلص من سموم الشوكولاتة
كيف تجدين وصفة تقشير الجسم الأكثر تطوراً وفخامة في المنزل؟ كوكتيل الشوكولاتة هو بمثابة تنظيف للبشرة وعلاج عطري وإكسير حقيقي للسعادة. يمكنك استخدام الشوكولاتة الحقيقية أو مسحوق الكاكاو. عند شراء الشوكولاتة، اقرأ التركيبة؛ يجب أن لا يقل محتوى حبوب الكاكاو عن 50%، ويفضل أن يكون بها عدد قليل من النكهات والمواد المضافة للحلويات قدر الإمكان.
نذوب الشوكولاتة في حمام مائي، ونضيف إليها ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة الطبيعية المطحونة كمادة كاشطة. من المهم تبريد التركيبة جيدًا حتى لا تحرق الجلد. إذا كان سميكًا جدًا، خففي الخليط بالحليب.
يجب تخمير مسحوق الكاكاو المقشر مع كمية صغيرة من الحليب المغلي، فهذا سينتج عنه زيوت قيمة تعمل على تنعيم البشرة. يجب أن تحصل على ملاط تضيف إليه أرض الطاولة أو القهوة المطحونة العادية. يتم غسل المقشر الناتج بالماء الساخن إلى حد ما.
العناية الشاملة بالبشرة باستخدام المقشر
ستساعدك الوصفة الجيدة لتقشير الجسم محلي الصنع على الاستعداد بسرعة وفعالية للتغليف أو وضع المستحضر أو الكريم. إذا تم استخدام المقشر مرتين في الأسبوع، يصبح الجلد كثيفًا ومرنًا وتتحسن الدورة الدموية - وهذا هو التأثير العلاجي للتدليك الدقيق.
ليس من الضروري استخدام المقشر للجسم بأكمله. قم بإعداد تركيبة من ملح البحر للقدمين، مما يسمح لك بإزالة جزيئات الجلد الميت من الكعب بسرعة وبدقة. للبشرة الحساسة للرقبة والصدر فمن الأفضل استخدامه فرك الشوفانوللوركين والمعدة - الزنجبيل.
نحن نعلم بالفعل أن كلمة "فرك" من أصل إنجليزي - واليوم تظهر العديد من هذه الكلمات في اللغة الروسية - وتعني حرفيًا "الغسل أو الفرك أو الفرك" أو "التطهير".
في التجميل، المقشر هو منتج يستخدم لتنظيف البشرة تمامًا؛ فهو يتكون من جزيئات كاشطة صلبة وقاعدة تجمعها وتخفف من تأثيرها. تعمل مقشرات الجسم على تلميع، وتلميع البشرة، وإزالة الخلايا الميتة، والأوساخ، والغبار، والبقايا مستحضرات التجميل الزخرفيةوإخراج الدهون والسموم من الجسم. يمكن شراء الدعك من متاجر مستحضرات التجميل، ويمكنك استخدام خدمات الصالونات، لكن دعك الجسم محلي الصنع، المصنوع يدويًا، بالطريقة الصحيحة، ينظف البشرة جيدًا، ويجعلها ناعمة، ويحسن لونها ويمنع السيلوليت.
يمكن استخدام المنتجات الأكثر شيوعًا كجزيئات كاشطة (مقشرات): السكر والملح والمكسرات المفرومة وبذور الفاكهة والأرز والنخالة الأخرى والقهوة وما إلى ذلك. عادة ما تستخدم الزيوت النباتية كأساس لفرك الجسم، ولكن يمكنك استخدام الكريما والقشدة الحامضة والحليب وأي شيء يمكن أن ينعم ويغذي بشرة الجسم. عادة ما تتم إضافة العطور إلى الدعك المشتراة: الزيوت الأساسية الطبيعية باهظة الثمن، أو الاصطناعية - هنا يمكن للمصنعين استخدام العديد من الخيارات. في المنزل، يمكنك أيضًا إضافة نكهة المقشر بإضافة الزيوت العطرية أو الأعشاب أو حتى العطر المفضل لديك - بكميات معقولة.
سنقدم في هذا المقال وصفات لأشهر مقشرات الجسم التي يمكنك صنعها بسهولة في المنزل بيديك.
الدعك الأكثر شعبية مع القهوة
تشمل مقشرات الجسم الأكثر شيوعًا القهوة: الجميع تقريبًا يشربون القهوة اليوم، لذلك لن تواجه أي صعوبات في تحضير المنتج هنا أيضًا.
تحتاج إلى استخدام بقايا القهوة وهي مبللة - ويمكنك أيضًا الحصول على تأثير تسمير طفيف. يتم استخدام الأرض بشكل منفصل أو مختلطة مع العسل المحلى. لا يمكنك أن تأخذ الأرض، ولكن فقط القهوة المطحونة الطازجة، إضافة إلى العسل وزيت الزيتون. يمكن ترك خليط من العسل وتفل القهوة على الجسم لمدة 10-15 دقيقة.
هناك العديد من الوصفات لتقشير الجسم بالقهوة في المنزل، وجميعها تقريبًا فعالة للوقاية من السيلوليت وعلاجها بشكل شامل. تقل "قشور البرتقال" بعد الاستخدام المنتظم لهذه المقشرات، ويصبح الجلد ناعمًا ويكتسب المرونة.
يتم خلط القهوة المطحونة (1-2 ملعقة كبيرة) مع زيت الزيتون (بضع قطرات) أو ملح البحر أو السكر. يجب وضع المقشر على الجلد المبخر بحركة دائرية، وتدليكه لمدة 3-5 دقائق، ثم شطفه وتشحيم الجسم بالمرطب أو الحليب. هذا المقشر غير مناسب للبشرة الحساسة.
يمكنك عمل مقشر للجسم في المنزل مرتين في الأسبوع باستخدام زيت بذور العنب أو زيت اللوز (1 ملعقة كبيرة) والقهوة المطحونة (100 جم) وأي زيت أساسي مضاد للسيلوليت - الأوكالبتوس، العرعر، الجريب فروت، السرو، البرغموت، إكليل الجبل، القرفة. برتقالي (8-10 قطرات).
امزجي المكونات جيدًا (يكفي فركها مرتين)، ثم ضعيها أيضًا على البشرة المبخرة. تحتاج إلى التدليك لمدة 5-10 دقائق، وبعد ذلك سيكون من الجيد أن تأخذ دشًا متباينًا. قم بتخزين المقشر المتبقي في الثلاجة.
يمكن أيضًا استخدام جل الاستحمام كقاعدة: امزجيه مع القهوة المطحونة وضعيه على الجسم من الأسفل إلى الأعلى بحركة دائرية. قم بالتدليك لمدة 10 دقائق تقريبًا، ثم اشطفه في الحمام.
من الجيد القيام بتقشير الجسم بالشوكولاتة في الشتاء: فزبدة الكاكاو تغذي البشرة وتترك رائحة الشوكولاتة الرقيقة. من الأفضل تنفيذ هذا الإجراء في يوم عطلة، عندما لا تكون هناك حاجة للاندفاع إلى أي مكان: يخلط كوب من زبدة الكاكاو مع السكر (0.5 كوب)، ويطبق بحركة دائرية على الجسم لمدة 10-15 دقيقة. .
وصفة حارقة لإنقاص الوزن
بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن، يمكنك استخدام مقشر الجسم "الحارق" محلي الصنع - بالاشتراك مع يمارسوالنظام الغذائي. يساعد هذا المقشر على شد الجلد أثناء فقدان الوزن ويعزز فقدان الوزن. تحتاج إلى خلط الملح (2 ملعقة كبيرة) والقرفة والفلفل الأسود الخشن (0.5 ملعقة صغيرة لكل منهما) والقليل من زيت الزيتون.
خيار آخر: العسل المحلى (100 جم)، جوزة الطيب المطحون بشكل خشن والفلفل الأحمر الحار (1 ملعقة كبيرة لكل منهما). يتم خلط جميع المكونات جيدًا وتطبيقها على الجسم لعدة دقائق، مع تجنب ملامسة الخليط للأغشية المخاطية. لا تستخدم على البشرة الحساسة.
إذا كان هناك شقوق صغيرة أو جروح صغيرة أو التهاب على الجلد، فلا داعي لاستخدام الملح في الدعك - تناول السكر، ويفضل أن يكون بنيًا، أو على الأقل أصفر - فهو أيضًا غير مكرر.
الحمضيات لتنظيف الجسم
مقشر البرتقال والليمون يعمل على توحيد لون بشرة الجسم بشكل جيد، مما يمنح الجسم النشاط والطاقة.
كيفية عمل مقشر الجسم بالبرتقال في المنزل؟ وصفة الطبخ: يتم سحق قشر البرتقال واللوز جيدًا وخلطهما بزيت الزيتون: قشر - 1 ملعقة كبيرة، لوز - 2 ملعقة كبيرة، زيت - 1 ملعقة صغيرة.
يتم خلط قشر الليمون (2 ملعقة كبيرة) مع نفس الكمية من الزبادي ودقيق الشوفان (1 ملعقة كبيرة) وزيت الزيتون (0.5 ملعقة صغيرة).
وصفة محلية الصنع مع صابون بيلدي
يمكن استخدام صابون بيلدي كمقشر فعال للجسم في المنزل؛ يتم استخدامه في الحمام التقليدي وغرفة البخار الشرقية - على سبيل المثال الساونا التركية. هذا الصابون علاج جيدالوقاية من السيلوليت وعلاجه، وقد عرفت المرأة الشرقية ذلك منذ زمن طويل. لا يهم إذا كنت لا تستطيع الذهاب إلى الساونا - التركية أو حتى العادية - يمكن أيضًا استخدام هذا الصابون في الحمام. ينظف البشرة وينعمها ويغذيها جيدًا، مما يجعلها قابلة للعناية التجميلية اللاحقة.
صابون البلدي ويسمى أيضًا بالصابون المغربي. أنه يحتوي على الضروري و زيوت ثابتةوالماء المقطر والأعشاب المطحونة والقلويات ودقيق الحنطة السوداء ومكونات أخرى - يمكنك العثور على وصفات مختلفة للبيلدي، ولكن يجب أن يكون زيت الزيتون موجودًا فيه على أي حال.
يمكن تحضير الصابون باردًا أو ساخنًا، وليس من الصعب صنعه في المنزل، رغم أن الأمر سيستغرق وقتًا - سيستغرق الأمر عدة ساعات. ينضج هذا الصابون لمدة شهر تقريبًا؛ إنه لطيف جدًا على البشرة، لذلك يمكنك استخدامه يوميًا لتنظيف وجهك. كما أنه مناسب للأشخاص ذوي البشرة الحساسة والتي تعاني من مشاكل.
كيفية عمل مقشر البحر
وبالطبع عند الحديث عن مقشرات الجسم فلا يسع المرء إلا أن يذكر ملح البحر وأهميته للبشرة. ملح البحر لا ينظف البشرة بشكل مثالي ويقشر الجزيئات الميتة فحسب، بل له تأثير علاجي على الجلد. يساعد ملح البحر على التخلص من العديد من مشاكل البشرة، ولهذا السبب يعتبر مقشر الجسم المنزلي الذي يحتوي على ملح البحر من أكثر المقشرات الصحية والفعالة.
المنظف المعروف هو أيضًا مقشر بملح البحر، ولكن يمكن تحسينه: فهو لن يقشر الخلايا الميتة بلطف فحسب، بل يرطب البشرة أيضًا ويغذيها، وفي الوقت نفسه يحارب مظاهر السيلوليت ويضمن الوقاية منه. .
خذ ثلاثة أرباع كوب من ملح البحر، وملعقتين كبيرتين من زيت اللوز، وملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا، و20 قطرة من أي زيت حمضي. ضعي ملح البحر في وعاء واخلطيه مع زيت اللوز، ثم أضيفي باقي المكونات واخلطي مرة أخرى.
افركي البشرة الرطبة بحركات التدليك، مع الاهتمام أكثر بالأرداف والفخذين، واتركيها لمدة 10 دقائق. يمكنك وضع المقشر بأصابعك أو بإسفنجة عادية - أيهما أكثر ملاءمة. اغسليه بالماء البارد ثم ضعي الحليب أو المستحضر على الجسم.
كيفية استخدامه بشكل صحيح
يتم تطبيق جميع مقشرات الجسم بحركات دائرية، لأن هذه الحركات بالتحديد هي التي تساعد على التخلص من السيلوليت. قبل وضع المقشر، من الجيد تدليك الجسم بالكامل - على الأقل بمفردك، لتحسين الدورة الدموية - ويتم ذلك دائمًا في الصالونات.
إذا قمت، بعد التنظيف والاستحمام، بتطبيق زيوت التدليك المضادة للسيلوليت على الجلد، فسوف يصبح الجلد أكثر مرونة: يجب أن تحتوي الزيوت على فيتامينات A وE وB3، التي تعزز إنتاج الكولاجين وتحسن عملية التمثيل الغذائي.
يمكن للجميع تقريبًا استخدام المقشرات، ولكن يجب أن يتم ذلك مع مراعاة خصائص نوع الجلد: ل الجلد الطبيعيويكفي تنفيذ هذا الإجراء مرة واحدة في الأسبوع؛ للبشرة الجافة - مرة واحدة كل 10 أو 12 يومًا؛ بشرة دهنيةيمكن تنظيفها بفرك كل 5 أيام.
يعمل مقشر الشوفان بالحليب على توحيد لون البشرة وتنظيفها بشكل مثالي - بل يمكن استخدامه بدلاً من الصابون. يمكن طحن الرقائق في مطحنة القهوة لجعلها أنعم، وخلطها مع الحليب الجاف والنعناع (1 ملعقة كبيرة). أضف القليل من الماء فقط. يجب أن يكون الحليب أقل مرتين من الحبوب.
مقشر الجسم بالقشدة الحامضة (القشدة) والملح الناعم بسيط للغاية وبأسعار معقولة - ويمكن تحضيره بسرعة في أي وقت. بالمناسبة، ليس من الضروري استخدام الملح الخشن على الإطلاق - يمكن أن يصيب الجلد بشكل خطير.
للبشرة الحساسة، مقشر الجزر والسميد مناسب - 1:1. يتم تحضيره بكل بساطة: ابشر الجزر على مبشرة ناعمة واخلطه مع السميد. في البداية، يمكنك استخدامه يوميا - حوالي أسبوعين، ثم - 2-3 مرات في الأسبوع.
مع بعض الاستثناءات (دقيق الشوفان، صابون بيلدي، إلخ)، لا ينبغي استخدام مقشر الجسم لتنظيف بشرة الوجه - فقد يكون ذلك ضارًا، لأن جلد الوجه يكون دائمًا أكثر حساسية وحساسة.
عزيزي القراء، من فضلك لا تنسوا الاشتراك في قناتنا على
إيجابيات وسلبيات التنظيف العميق للبشرة، إجراء التقشير المنزلي. وصفات لتحضير مقشرات الجسم وقواعد تطبيقها.
خصائص مفيدة لفرك الجسم
تحتاج بشرتنا إلى عملية تنظيف عميقة مثل الهواء. تتراكم الأوساخ والغبار على الجسم كل يوم. بالإضافة إلى مصادر التلوث الخارجية، هناك أيضًا مصادر داخلية: الخلايا الميتة، والزهم، والسموم التي يفرزها الجسم. الاستحمام المنتظم لا يكفي لتنظيف المسام المسدودة. سيساعد التقشير على حل مشكلة تلوث الجلد.
الخصائص المفيدة للفرك هي كما يلي:
- تطهير. تعمل الجزيئات الصلبة على تقشير الخلايا الميتة بشكل مثالي. كما أنها تنظف المسام من الشوائب الخارجية.
- تحسين الصحة. بعد أن يتعامل المقشر مع جميع الشوائب، يمكن لخلايا الجلد أن تتلقى الأكسجين اللازم للحياة بحرية.
- مغذي. تعمل القاعدة المرطبة للمقشر على تنعيم البشرة وتلطيفها بعد التنظيف الميكانيكي النشط. كلما زادت العناصر الغذائية والفيتامينات الموجودة في القاعدة، كلما كان مقشر الجسم أكثر فائدة.
- منشط. يعمل التقشير على تحسين الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم، وبالتالي يكون له تأثير منشط على الجسم.
- اسحب. يساعد مقشر الجسم على تحقيق تأثير شد البشرة وجعل البشرة أصغر سناً وأكثر جاذبية.
- تهدئة. الزيوت الأساسية المضافة إلى قاعدة المقشر ستساعد على الاسترخاء وتهدئة الجهاز العصبي.
موانع استخدام مقشر الجسم
يعتبر المقشر منتجًا عالميًا للعناية بالجسم، لكن له عيوبه. يجب أن تفكر في خصائص نوع بشرتك عند اختيار التقشير.
موانع فرك الجسم هي:
- من الأفضل عدم استخدام هذا المنظف للأشخاص ذوي البشرة الحساسة. الجزيئات الصلبة الموجودة في التركيبة قد تخدش الجلد. بعد الاستخدام، ستبقى الخدوش وغيرها من آثار التنظيف الميكانيكي.
- لا ينصح باستخدام المقشر في حالة وجود ضرر أو تهيج في الجسم. التقشير لا يمكن إلا أن يؤدي إلى تفاقم المشاكل الجلدية الموجودة.
- يجب على الأمهات الحوامل والمرضعات تجنب التنظيف العميق للبشرة بشكل مؤقت.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية اختيار منتجات التنظيف بعناية لتجنب ردود الفعل السلبية.
- الجلد المصاب بحروق الشمس يخاف أيضًا من إجراء التقشير.
وصفات منزلية لتقشير الجسم
للحصول على الكمال و بشرة جميلة، ليس عليك زيارة صالونات التجميل وإنفاق الكثير من المال. من الممكن تمامًا إنشاء مقشر للجسم بيديك في المنزل باستخدام منتجات عادية.
مقشر الجسم بالقهوة في المنزل
القهوة هي العنصر المقشر الأكثر شيوعًا في مستحضرات التجميل التي يتم شراؤها من المتجر. العديد من الشركات المصنعة تعطي تفضيلها لها.
تمنح القهوة البشرة النعومة والنضارة واللون المثالي. بالإضافة إلى ذلك، يعد مقشر الجسم بالقهوة محلي الصنع علاجًا مثبتًا لمكافحة قشر البرتقال على الفخذين والمعدة. يمكن لهذا المكون الأساسي أن يمنح البشرة صبغة برونزية، وبالتالي يعمل بمثابة مسمر ذاتي.
دعونا نلقي نظرة على وصفات مقشر القهوة التي يمكنك صنعها في المنزل:
- على أساس عصير التفاح والقهوة. قومي بتحضير ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة. خذ تفاحة، قشرها وابشرها جيدًا. أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى هريس التفاح. بعد تصفية القهوة، امزجها مع المهروس. يمكنك أيضًا استخدام الخوخ بدلاً من التفاح.
- القهوة مع كريم. خذ ملعقتين كبيرتين من بقايا القهوة المطحونة. أضف ملعقتين كبيرتين من الكريمة.
- تقشير العسل. من الضروري استخدام القهوة المطحونة والقشدة والعسل المسكرة بنسب متساوية، على سبيل المثال، ملعقتان كبيرتان لكل منهما.
- مقشر جل. تحضير ملعقتين كبيرتين من القهوة المطحونة والذهاب إلى الحمام. ضعي جل الاستحمام العادي على جسمك، ثم اسكبي القهوة المطحونة في راحة يدك وافركيها جيدًا على الجلد. بعد ذلك، اشطفي كل شيء بالماء.
- اسحب. خذ 100 جرام من القهوة المطحونة وملعقة كبيرة من بذور العنب. أضف إلى هذه المكونات 10 قطرات من أي زيت أساسي مضاد للسيلوليت، على سبيل المثال، الجريب فروت وإكليل الجبل والبرتقال.
- فرك حرق. للتحضير، استخدمي القهوة المطحونة وزيت نبق البحر والفلفل الأسود بنسب متساوية.
فرك الجسم بالملح في المنزل
ملح البحر مفيد ليس فقط كمادة مضافة للأطباق، ولكن أيضا للاستخدام لأغراض التجميل. يحتوي على معادن تثري البشرة وتغذيها. الدعك المعتمد على ملح البحر ينظف البشرة بلطف وينشطها.
وصفات التقشير بالملح:
- زيتية. خذها؟ كوبان من ملح البحر، ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز، ملعقة من زيت الجوجوبا، 20 قطرة من زيت الحمضيات. قومي أولاً بخلط الملح وزيت اللوز، ثم أضيفي باقي المكونات.
- الكريمة الحامضة. ستحتاجين إلى ملعقتين كبيرتين من القشدة الحامضة وملعقة كبيرة من الملح الناعم للمقشر. يمكنك استخدام ملح البحر أو ملح الطعام العادي.
- الحمضيات. يُطحن الجريب فروت في الخلاط ويُضاف إليه ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وخمس ملاعق كبيرة من الملح.
- تقشير مريح. أحضري وعاء وضعي فيه نصف كوب من ملح البحر، وملعقة صغيرة من زيت نواة المشمش، وملعقة كبيرة من صودا الخبز، وبضع قطرات من زيت الليمون العطري. امزجي جميع المكونات جيدًا وأضيفي كيسًا واحدًا من الشاي الأخضر. يجب أن يكون الاتساق سميكًا جدًا.
- التقشير. قم بتحضير نصف كوب من القهوة المطحونة، وأضف ملعقتين كبيرتين من ملح البحر وملعقة من زيت الزيتون.
- فرك مع الكركم. لهذه الوصفة، ستحتاجين إلى نصف كوب من ملح البحر المطحون في الخلاط، وملعقة كبيرة من الكركم، وملعقتين كبيرتين من زيت خشب الصندل، وملعقة صغيرة من مسحوق الحليب. ويجب ترك هذا المقشر على البشرة حتى يجف تماماً، ثم يتم شطفه بالماء.
مقشر الجسم بالقرفة
تستخدم القرفة بشكل شائع في مقشرات المنزل لمكافحة السيلوليت ورواسب الدهون. يعمل هذا التوابل الشرقي على تحسين الدورة الدموية وإعداد الجلد لمزيد من إجراءات حرق الدهون.
نقدم انتباهكم إلى وصفات مقشر القرفة محلية الصنع:
- فرك تليين. اسكبي أربع ملاعق كبيرة من الحليب الدافئ في وعاء وأضيفي إليه ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان. ترك هذا الخليط لمدة عشر دقائق. ثم أضيفي ملعقتين صغيرتين من القرفة وملعقة صغيرة من زيت اللوز.
- تقشير اليقطين. خذ نصف ملعقة صغيرة من لب اليقطين وأضف نصف ملعقة من القرفة المطحونة. بعد ذلك، أضف خمس قطرات من فيتامين E إلى الخليط واخلطه؟ نظارات زيت جوز الهندوكوب سكر بني.
- قرفة مع عسل. وصفة هذا المقشر بسيطة للغاية: خذ القرفة والعسل بنسبة واحد إلى اثنين واخلطهما.
- مقشر التخسيس. استخدمي نصف ملعقة صغيرة من القرفة، وملعقتين كبيرتين من الملح، ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الخشن، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- فرك الأرز. اطحني ثلاث ملاعق كبيرة من الأرز غير المطبوخ، وأضيفي إليه ملعقة كبيرة من القرفة. ثم قم بتسخين ملعقتين كبيرتين في حمام مائي زيت نباتيوتصب في الخليط.
- أساسها الطين. خذ 80 جرامًا من الطين واخلطه بالماء الدافئ حتى يصبح قوامه كريميًا. أضف ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة وملح البحر إليها.
مقشر الجسم بالسكر محلي الصنع
السكر مناسب تمامًا للبشرة الجافة والمتقشرة، حيث يتم امتصاصه بشكل مثالي وترطيبه. على عكس القهوة، يعمل المقشر الحلو على تفتيح البشرة وإزالة بقايا السمرة.
وصفات تقشير السكر في المنزل:
- مقشر البرتقال. خذ برتقالة وابشرها وأضف إليها ملعقة كبيرة من سكر القصب وخمس ملاعق كبيرة من الزبادي.
- تقشير كريمي. الوصفة بسيطة للغاية، قم بخلط 4 ملاعق كبيرة من السكر و5 ملاعق كبيرة من الكريمة.
- تنظيف الشوكولاتة. للمقشر، استخدمي كوبًا واحدًا من زبدة الكاكاو ونصف كوب من السكر.
- فرك اللوز. خذ كوبًا واحدًا من السكر وأضف إليه عشر قطرات من أي زيت أساسي واخلطه. بعد ذلك، قم بتحريك نصف كوب من اللوز الحلو إلى الخليط الناتج، وأخيرًا أضف ست إلى سبع قطرات من فيتامين E.
- موز. اخلطي كوبًا واحدًا من السكر وموزة ناضجة في الخلاط. أضف أيضا؟ كوب زبدة الشيا و؟ كوبان من زيت جوز الهند. يجب أن تحصل على كتلة رغوية.
- مانجو. طحن المانجو واستخدامه كمقشر؟ اللب الناتج . أضف نصف كوب من السكر البني وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند. في النهاية، يمكنك إضافة ثلاث قطرات من زيت البرتقال إلى الخليط المهروس.
- تقشير اللافندر والفانيليا. ضعي كوبًا ونصف من السكر، وكوبًا من زيت بذور العنب، وبضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي، وملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا في وعاء. تخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة. سوف يساعد اللافندر والفانيليا على تهدئة بشرتك واسترخاء جميع عضلاتك.
- فرك الزهرة. خذ كوبًا واحدًا من السكر، وملعقة كبيرة من العسل، ونصف كوب من بتلات الورد المجففة، وملعقة كبيرة من الجوجوبا. امزجي المكونات جيدًا وأضيفي بضع قطرات من زيت الورد العطري.
- جوز الهند الغريب. استخدمي ملعقتين كبيرتين من السكر البني، وملعقة كبيرة من جوز الهند المبشور، وثلاث ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة. المقشر مناسب للفتيات ذوات البشرة الحساسة.
يعد السكر خيارًا جيدًا لعمل مقشر للجسم في المنزل. بنيلأنه له تأثير علاجي ومريح.
طريقة عمل مقشر الجسم في المنزل
لكي يكون المقشر محلي الصنع فعالا، يجب تحضيره قبل بدء الإجراء. بالنسبة للقاعدة، فهي مثالية: القشدة الحامضة والقشدة والحليب واللبن والعسل والزيوت النباتية. كجزيئات صلبة يمكنك تناول: الملح والمكسرات المفرومة والسكر والقهوة والنخالة وبذور الفاكهة والقرفة. لإعطاء مزاج خاص، يغرق في عالم السحرالعلاج بالروائح، فقط أضف قطرة من الزيت العطري أو العطر المفضل لديك.
نظرًا لأن الجلد يصبح حساسًا جدًا أثناء التقشير، فمن المهم عدم التسبب في حدوث عدوى. استخدمي الأطباق النظيفة فقط لخلط المكونات، ومن الأفضل شطفها بالماء المغلي أولاً. تم تبسيط عملية تحضير المقشر محلي الصنع إلى حد كبير باستخدام الخلاط. بفضل تقنية المطبخ هذه، أصبح الاتساق أكثر تجانسا.
إذا كنت تستخدم القهوة لعمل مقشر، فمن الأفضل استخدام القهوة الطبيعية أو الناعمة أو المتوسطة الطحن لتجنب خدش بشرتك. لا تستخدمي القهوة سريعة الذوبان فهي غير فعالة.
يجب التحقق من أي فرك للتعصب الفردي، خاصة إذا قمت بإضافة الزيوت الأساسية إليه. ضعي القليل من الخليط على يدك وتحققي من رد فعل الجلد.
كيفية تطبيق مقشر الجسم
من أجل الإنجاز أقصى قدر من التأثيرأنت بحاجة إلى معرفة القواعد الأساسية لتطبيق مقشر الجسم. قبل ان تبدا إجراء تجميليتأكدي من أن بشرتك جاهزة لذلك. من المهم أن تقومي بتبخير جسمك جيدًا عن طريق الاستحمام بالماء الساخن أو زيارة الساونا. هذه الإجراءات سوف تساعد على فتح المسام. قبل وضع المقشر على جسمك، يمكنك تدليكه لتحسين الدورة الدموية.
يتم تطبيق أي مقشر على الجلد باستخدام القفازات بحركة دائرية. تساعد طريقة التطبيق هذه في مكافحة السيلوليت. يتم ترك المطهر على الجسم لمدة ستة إلى اثنتي عشرة دقيقة. بعد ذلك، يجب عليك الاستحمام وشطف المقشر. ولا تنسي وضع أي مرطب. بعد التقشير، يصبح الجلد أكثر تقبلاً للمستحضرات العلاجية من أي وقت مضى.
يعتمد انتظام استخدام المقشر على نوع بشرتك. يتم إجراء التقشير مرة واحدة في الأسبوع لأنواع البشرة العادية. من الأفضل تنظيف البشرة الجافة مرة كل 13 يومًا، والبشرة الدهنية كل 5 أيام. باستخدام المقشر بانتظام، ستحقق النتائج التالية: سيصبح الجلد ناعمًا وحريريًا، وسيتحسن اللون، وسيبدأ الجلد في "التنفس"، وسيختفي السيلوليت، وسوف ينعم الجلد ويتجدد شبابه، ورائحة لطيفة من العناصر الأساسية. سوف تنبعث الزيوت من الجسم.
يمكن ملاحظة النتيجة مباشرة بعد الإجراء الأول، لكن الأمر سيستغرق وقتًا أطول للتعامل مع الرواسب الزائدة في المناطق التي تعاني من مشاكل، حوالي شهرين إلى ثلاثة أشهر. إن العناية بجسمك لا تساعدك على التغلب على عيوب البشرة فحسب، بل تساعدك أيضًا على الإبداع مزاج عظيمطوال اليوم.
طريقة تحضير مقشر البشرة في المنزل – شاهد الفيديو:
يعد تقشير الجلد أحد أكثر الإجراءات المفيدة والتي يمكن الوصول إليها في أي وقت من السنة. تموت خلايا البشرة كل أربعة أسابيع، ولهذا السبب من المهم جدًا إزالتها في الوقت المناسب وتجديد الجلد.
يتضمن كل خط تجميلي تقريبًا مقشرًا للجسم، وهذا ليس مفاجئًا. يعتبر تقشير الجلد هو الإجراء الأكثر شعبية. بفضل التقشير المنتظم للجزيئات الكيراتينية، تتحسن مرونة البشرة ونغمتها. تفكر العديد من الفتيات في كيفية عمل مقشر للجسم بأنفسهن. أخرجها خبراء التجميل ذوي الخبرة وصفات فعالةالاستعدادات التي يمكن تنفيذها. أشهر مكونات التقشير هي ملح البحر، وتفل القهوة، وقشر الحمضيات.
مميزات استخدام مقشر الجسم
هناك عدد من القيود التي يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار. يتضمن إجراء التنظيف قواعد معينة، دعونا نتحدث عن كل شيء بالترتيب.
- قبل استخدام التقشير، قم بإجراء اختبار رد فعل تحسسي. عالجي منطقة غير واضحة من الجلد في منطقة الرسغ بالخليط المحضر، دلكي، انتظري 15 دقيقة. اشطف المنتج وقم بتقييم النتيجة. إذا لم يكن هناك تهيج، فلا تتردد في بدء الإجراء.
- يتم إيلاء اهتمام خاص للبشرة المصابة بحب الشباب، ولا ينصح خبراء التجميل بتقشير هذه المناطق. ومع ذلك، يمكنك استخدام المقشر كقناع، وترك الخليط لمدة 15-20 دقيقة.
- اختر التقشير الخاص بك مع الأخذ بعين الاعتبار الخصائص الفرديةالبشرة. المنتجات العدوانية مثل الليمون أو القهوة ليست مناسبة للبشرة الجافة. في الوقت نفسه، بالنسبة للسيدات مع الأدمة الدهنية، فإن التركيبات التجميلية المدرجة مناسبة.
- للتخلص من الشعور بالضيق بعد الفرك، ضعي كريمًا مرطبًا أو مغذيًا على البشرة. في الحالات التي يتم فيها إجراء التقشير بغرض إنقاص الوزن، استخدمي الجل المضاد للسيلوليت.
- لا يُنصح بشكل صارم بإجراء الفرك للأشخاص الذين لديهم بثور قيحية وجروح مفتوحة وشقوق وسحجات شديدة على جلدهم. خلاف ذلك، هناك خطر العدوى في المنطقة المتضررة.
- قبل وضع تركيبة التقشير، قم ببخار بشرتك بحمام ساخن أو دش. نتيجة للتلاعب البسيط، ستبدأ المقاييس الميتة في السقوط تلقائيا، وسيكون لديك تأثير خفيف إضافي.
- في معظم الحالات، يتم أيضًا استخدام مقشر الجسم محلي الصنع على الوجه. والأهم من ذلك، عدم لمس المنطقة الحساسة تحت العينين لتجنب تهيجها. التقشير على الشفاه مسموح به ولكن بحذر شديد.
وصفات فرك محلية الصنع
الوصفات المقترحة عالمية بطبيعتها. قم بإجراء عملية التنظيف مرتين على الأقل في الأسبوع، مع إيلاء الاهتمام الواجب للمناطق التي تعاني من مشاكل (السيلوليت، التقشير، إلخ).
السكر البني والقشدة الحامضة
الجمع بين 85 غرام في كتلة واحدة. كريمة حامضة سميكة (محتوى الدهن من 20٪) 60 جرام. علبة سكر. حرك الخليط حتى يصبح ناعما، أضف لب جوز الهند المبشور (الكمية حسب تقديرك). إذا كان لديك ترسانة منزلك زيت اساسي، صب بضع قطرات. قومي بتوزيع المنتج على البشرة بدءاً من القدمين. قم بتدليك هذه المنطقة جيدًا، ثم تحرك للأعلى. أكمل العلاج بأعلى الصدر والرقبة والذراعين. بعد العملية، لا تنسي وضع غسول الجسم.
اللوز والزبدة
قشر حبات اللوز من القشرة وطحنها إلى فتات باستخدام الخلاط أو مطحنة القهوة. صب 20 مل. زيت الزيتون أو زيت الخروع مع التحريك. أضف 50 جرام. قشدة حامضة دهنية ، وزعي المنتج على الجسم. قم بتدليك البشرة المجهزة بالبخار لمدة 10 دقائق، ثم اشطفها بالماء المتباين. استخدميه على الأقل 3 مرات في الأسبوع؛ فهو رائع للفتيات ذوات البشرة الجافة. يمكن تخزين المنتج في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 10 أيام.
التفاح والقهوة
ابشر التفاح غير الناضج مع القشر والبذور على مبشرة خشنة، ثم قم بإزالة السيقان مسبقًا. امزج العصيدة مع 30 مل. زيت نباتي يضاف 80 جرام. القهوة و 35 مل. جل عاديللاستحمام. عندما تصبح الكتلة متجانسة، قومي بتوزيعها على البشرة وتدليك الجسم لمدة ربع ساعة. إذا رغبت في ذلك، استخدمي التركيبة كقناع مرطب للوجه. يمكن استبدال التفاح بالخوخ أو المشمش غير الناضج.
دقيق الشوفان والحليب
لتحضير المقشر يستخدم دقيق الشوفان الخشن. امزجه مع 25 جرام. قرفة مطحونة يضاف 3 جرام. فلفل حار، 30 مل. زيت اللوز. طحن حفنة من حبات الجوز إلى فتات وإضافتها إلى الكتلة الرئيسية. فرك الجسم بعد تبخير الجلد مسبقًا. انتبه جيدًا للمناطق التي تعاني من السيلوليت لأن القرفة منتج تنعيم ممتاز. بعد هذا الإجراء، تأكد من تطبيق كريم المطريات.
الزبادي والسكر المحبب
خذ 80 جرام. زبادي طبيعي كامل الدسم بدون محليات أو نكهات. أضيفي السكر المحبب إليه حتى يتحول الخليط إلى عجينة. لإعطاء تأثير غذائي، أضف 20 مل. حليب جوز الهند أو 15 مل. زيت الزيتون. استخدمي المقشر على النحو المنشود، مع الاهتمام بالساقين والمرفقين ومنطقة أعلى الصدر والرقبة. التركيبة مناسبة لتقشير خلايا الجلد الميتة للفتيات ذوات البشرة الجافة.
الملح والزبدة
أخرج 50 جرامًا من الثلاجة. سمنةنقطعها إلى مكعبات ونتركها في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة. بعد تاريخ انتهاء الصلاحية، اطحن الزيت بمقدار 50 جرامًا. قصب السكر و 25 غرام. ملح البحر بدون أصباغ. إذا تبين أن الخليط جاف، أضف 30 جم. الكريمة الحامضة. قم بتدليك الجلد بالمزيج المحضر لمدة 10-15 دقيقة، أكمل الإجراء بشطف التباين ووضع الكريم.
فيتامين E واليقطين
قم بشراء عدة أمبولات من فيتامين E أو A من الصيدلية واخلط المحتويات معها نشا الذرة. يجب أن تحصل على كتلة تشبه المعجون. طحن 100 غرام. يُمزج لب اليقطين المهروس مع التركيبة السابقة. صب 20 مل. يُقلب الزيت النباتي حتى يصبح ناعمًا. يوزع المقشر على البشرة ويدلك لمدة ربع ساعة. اشطف المنتج أولاً بالماء البارد ثم الدافئ (خذ حمامًا متباينًا).
مسحوق الكاكاو والجوز
اطحني حفنتين من اللوز أو الجوز إلى فتات ناعمة وأضيفي 70 جرامًا. مسحوق الكاكاو. أضف 100 جرام. جبن القرية و 40 جرام. القشدة الحامضة السائلة، حولي الخليط إلى عجينة متجانسة. إذا رغبت في ذلك، صب 30 مل. أي زيت طبيعي(الزيتون، الخروع، الأرقطيون، الخوخ، جوز الهند، الخضروات، إلخ). يوزع المقشر على البشرة ويدلك الجسم لمدة 10 دقائق. المنتج مناسب للاستخدام على البشرة الجافة.
العسل والليمون
لتحضير المقشر، ستحتاجين إلى عسل كثيف يوفر التقشير اللازم. خذ 120 جرام. تكوين، طحنها مع السكر المحبب إلى عجينة. يُسكب عصير ليمونة واحدة ويُبشر القشر ويُضاف إلى الحجم الكلي. قم بإجراء فرك بعد أخذ حمام ساخن أو حمام ساخن. أكمل العلاج من خلال تطبيق غسول مغذي. المنتج غير مناسب للبشرة الجافة.
رمل النهر
تكتسب رمال النهر الممزوجة بجل الاستحمام شعبية خاصة. لتحضير المقشر بشكل صحيح، نخل الرمال ثم غليها في ماء الشرب وتجفيفها. تتحد مع أي رغوة منتج تجميلي(جل الاستحمام، الشامبو، الصابون السائل). قومي بفرك البشرة بحركات دائرية خفيفة لمدة 5-10 دقائق. أنهي عملية التقشير باستخدام غسول مغذي.
زيت الزيتون والقهوة
المقشر الأكثر فعالية هو استخدام القهوة. امزجيه مع زيت الزيتون للحصول على كتلة كريمية. لتحسين النتيجة، أضف 20 جرام. قرفة مفرومة و 30 جرام. عسل سميك. قم بتدليك الجلد بحركات دائرية، وعلاج الأرداف والفخذين والمناطق التي بها علامات تمدد بعناية. لا تتعجلي في غسل المقشر على الفور، اتركيه كقناع لمدة 10 دقائق. أكمل الإجراء عن طريق الاستحمام المتباين.
الصودا ودقيق الشوفان
مزيج 60 غرام. شوفان متوسط مطحون بمقدار 100 مل. الحليب الدهني في درجة حرارة الغرفة. أضف 4 مل. إبرة الراعي الأثير و 2 مل. زيت الكافور. أضف 5 جرام. صودا الخبز و 10 غرام. ملح البحر. يخلط الخليط حتى يصبح مثل المعجون ويوزع على جميع أنحاء الجسم. قم بتدليك البشرة بحركات خفيفة جدًا لمدة 5 دقائق، ثم اشطف المنتج على الفور. يعتبر المقشر مثاليًا للأشخاص الذين تكون بشرتهم دهنية بشكل مفرط ولديها مسام واسعة.
الفلفل الحار ونبق البحر
خذ 200 غرام. نبق البحر الطازج (يمكن استبداله برماد الجبل أو عنب الثعلب) ، قم بتحويل التوت إلى عصيدة باستخدام الخلاط أو مفرمة اللحم. أضف 5 غرام. الفلفل الحار المطحون و 40 غرام. أرضيات المقهى. إذا كان الخليط سائلا جدا، أضف سكر البنجر. افركي جسمك لمدة 7 دقائق، وليس بعد الآن. إذا أمكن، بعد العملية، ضعي كريمًا يحتوي على البانثينول، فهو يغذي ويرطب الأدمة تمامًا. يمكن لهذه الطريقة تقشير جزيئات الجلد الميتة على البشرة الدهنية والمختلطة.
نكهة البرتقال والسكر
الموز والجريب فروت
قشري موزتين، قطعيهما إلى مكعبات، ضعيهما في الخلاط أو افرميهما. عندما تتحول الثمار إلى هريس، قم بتخفيفها بـ 20 جرامًا. نشا الذرة / البطاطس. تُطحن نصف كمية الجريب فروت مع القشر بطريقة مناسبة، وتُمزج مع التركيبة السابقة. أضف 35 جرام. قصب (بني) سكر، افركي جسمك. إذا رغبت في ذلك، استخدمي المنتج كقناع للوجه.
الشاي الأخضر والمشمش
نزيل النوى من 10 حبات مشمش، ونجففها في الفرن أو في الشمس. طحن الثمار للحصول على جزيئات كاشطة. خذ حفنة من أوراق الشاي الأخضر واعصرها في راحة يدك عدة مرات. أضف إلى حبات المشمش، صب 45 مل. كريمة حامضة دهنية. إذا رغبت في ذلك، أضف قطرة من زيت يلانج يلانج أو زيت الباتشولي العطري. قبل الإجراء، لا تنس اختبار رد الفعل التحسسي.
هناك الكثير من الوصفات للفرك محلي الصنع، لذا فإن التحضير ليس صعبًا بشكل خاص. فكر في خيارات التقشير التي تعتمد على دقيق الشوفان أو التفاح غير الناضج أو اللوز أو السكر البني أو القهوة المطحونة أو مسحوق الكاكاو. لا تنسى ملح البحر والعسل وقشر الحمضيات (المجففة).
فيديو: مقشر الجسم المضاد للسيلوليت
