otroci

Prestavljanje navzdol ali kako delati za užitek. Sofya Makeeva prestavljanje v nižjo prestavo ali kako delati za užitek, ne biti odvisen od prometnih zastojev in delati, kar hočeš. Za koga je ta življenjski scenarij primeren?

Če nekega dne pomislite, za kaj porabite svoje življenje, potem je ta knjiga zagotovo za vas! Njeni junaki - nekdanji pisarniški delavci, predstavniki ustvarjalnih poklicev in preprosto prebivalci norih velemest - so našli odgovor na to vprašanje in ... bili zgroženi. Odločili so se, da bodo svoje življenje kakovostno spremenili boljša stran. Nehali so obležati v utesnjenih in zatohlih pisarnah, doživljati stres in reševati konflikte, ki niso imeli nobene zveze z njihovim življenjem. Ustavili so se in razmišljali o ceni, ki jo plačujejo za življenjski standard, ki ga nekdo vsiljuje. Včasih jih imenujejo nižje prestave, vendar ne upočasnjujejo samo vrtljajev. Optimizirali smo naše življenje in zdaj uživamo v njem.
Ta knjiga je rezultat avtorjevih dolgih in vznemirljivih pogovorov z njimi - srečneži, ki zdaj živijo v sožitju s seboj, globoko dihajo in hkrati nimajo finančnih težav. Želite vedeti, kako? Pohitite, začnite brati to knjigo in kot bonus - mini treninge za uspešno in harmonično življenje.
Knjiga za širok krog bralcev, predvsem za tiste, ki želijo spremeniti svoje življenje.

Ta knjiga je fantastična. Gre za to, kako si sami ustvariti novo, čudovito življenje, ga začeti živeti in postati srečnejši. Kako porabiti čas za tisto, kar vam je všeč, in biti za to plačan? Kako urediti pisarno na plaži? Kako organizirati počitnice brez žrtev? Kako živeti bolje in delati manj za manj denarja? Kako lahko sploh ne delaš in živiš srečno do konca svojih dni?

Junaki te knjige – nekdanji pisarniški delavci, tržniki, direktorji, piarovci in številni drugi – so nekega dne pustili svoje dolgočasne službe in se znašli ... ne, ne na odlagališču, obkroženi z brezdomci, ampak v Goi, na Tajskem, Baliju. in celo Moskva, srečna in uspešna. Fantazija pravite? To mislim!

To knjigo je mogoče brati na različne načine. Na primer, preučite samo zgodbe junakov - in dobili boste na voljo zelo debelo revijo z eseji in intervjuji, čeprav brez novic. Ali pa preučite nasvet in praktična priporočila, nato pa skrbno dokončajte naloge usposabljanja, da optimizirate svoje življenje.

Druga možnost: v celoti absorbirajte vso to hrano za um in dušo. Točno to bi jaz naredil. Rada imam zgodbe, ki navdihujejo, in rada se iz vsega kaj naučim.

Zagotovo se vam v glavi že vrti beseda »downshifting«, a ta knjiga ni samo in ne toliko o tem. Govori o ljudeh, ki so zmogli spremeniti sebe in svoje življenje, o načinih optimizacije bivanja in zavesti, o tem, kako živeti tako, kot si želiš, in o tem, da je to mogoče.

Seveda so o tem v tujini že pisali. Pripovedovali so zgodbe in svetovali freelancerji, downshifterji in vsem ostalim, ki sanjajo o osvoboditvi iz pisarniškega suženjstva. Toda v tej knjigi so skoraj prvič zapisane zgodbe, težave in odkritja »naših« ljudi.

Sanje se izkažejo za bližje in bolj dostopne, kot smo mislili.

Ne glede na to, ali načrtujete dramatične spremembe v svojem življenju ali ne, v vsakem primeru vam bo ta knjiga pomagala predstavljati, kako bi lahko bilo.

Vendar ne bodite presenečeni, če se boste po branju do konca znašli ... popolnoma srečni nekje v Goi. Stranski učinek. Avtor ne odgovarja. Takoj vas opozorim.

O kom in čem govori ta knjiga?

Poskusimo se spopasti z njimi. Pogovorimo se o Indiji.

Nekateri liki v knjigi so svojo pot začeli v Goi. Seveda sta potovala že prej, ko pa sta bila v Indiji, sta nehala težiti k vrhu karierne lestvice, videla izziv usode v reševanju monotonih delovnih nalog in verjela v tisto, kar se običajno govori na razgovorih. Nekoč so v Goi "izginili" ne le navadni menedžerji, ampak tudi zvezdniki. Nekoč je tam živel Pyotr Buslov (režiser filma Boomer), ki je nameraval posneti film o vseh teh čudovitih reinkarnacijah v življenju. Če želite vedeti, kaj ruske zvezde Zdaj ljudje množično kupujejo hiše in se odpravljajo na dolgoročne počitnice v Goo, potem pa dobrodošli na spletnih straneh tabloidnih časopisov.

Če ne morete živeti, ne da bi razpravljali o tem, kakšni so Indijci ali Rusi v Indiji, ali kaj ljudi privlači v to državo - mehke droge ali posebna energija, potem morate iti na številne trolarske forume. In tistim, ki ostajajo samo bralci, bo spregovoril X. P. Voodoo.

DJ in promotor Timur Mamedov se imenuje odkritelj Goe za Ruse. Sam si ni zadal takšnega cilja, še več, ni želel, da bi tja prihajale množice ljudi. Toda njegova naloga je zabavati in to je samo po sebi moralo privabiti množice. Torej, pred davnimi časi, ko so bila drevesa velika in niso odšli v Indijo tisti, ki so imeli veliko denarja, ampak tisti, ki ga sploh niso imeli, je tam našel svojo duhovno domovino. No, potem pa gremo.

»V Goo sem prišel, ko tam še ni bilo Rusov. Če bi mi takrat, pred petnajstimi leti, rekli, da bo Goa to, kar je zdaj, ne bi nikoli verjel. Bilo je svetovno znano mesto, ki so ga obiskovale trans zabave. Toda načeloma tam ni bilo pogojev za udobno življenje in do leta 2000 ni bilo govora o kakršnem koli razvoju Goe s strani Rusov (in ruski turisti so se zagotovo radi sprostili v udobju) ... In naredil sem vse, kar je bilo v moji moči, da preprečiti, da bi prišlo do tega velikega "razvoja". V devetdesetih letih je večina mojih prijateljev, še preden so odpotovali v Goo, z menoj opravila enomesečno izobraževanje: razlagal sem jim, kako komunicirati z domačini, kaj je dovoljeno in kaj ne – imeli so svoje. nenapisana pravila. To ni bil kraj za vsakogar; ljudje so o Goi izvedeli od ust do ust.

Spomnim se, da sem tiste dni en mesec živel na plaži – dobesedno na plaži – v šotoru. Konec meseca sem plačal 40 dolarjev za zajtrk, kosilo in večerjo v bližnji kavarni. Zdaj lahko s tem zneskom živite dva dni. A ne gre samo za denar in to je težko razložiti. Predstavljajte si: stari ste osem let, ste na počitnicah, nič vam ni treba delati, jeste sladoled, poleg vas je čarobno morje in vaša babica, ki vam kupi sladko vato ... Prej je imela Goa vzdušje otroštva: veselje, cirkus, pravljice. Zdaj je vse bolj skomercializirano. Čeprav se zdi, da sonce, pesek in morje ostajajo isti...

Potem pa so ljudje na plaži razgrnili robčke in se sončili goli. Zdaj so tam ležalniki in vsa oprema, a ne moreš niti modrčka sleči. Stranke so postale neprave stranke. Prej je bila nekakšna norost: divjajoče morje glav, starci na plesišču, neverjetni čudaki povsod naokrog, glasba od mraka do zore ... Zaradi vsega tega so se ljudje zaljubili v Goo. Poleg tega smo Goi dali določeno avro skrivnosti in je "odprli" ne vsakomur, ampak le nekaj izbranim. Prepovedan sadež je sladek, otrokom je prepovedano, kar hočejo ... Skrivnost je začela privabljati množice. Po poklicu sem žurer in na nek način sem tudi promoviral Goo, čeprav tega resnično nisem želel. Leta 2004, po prvem obisku moskovskega kluba, so vsi izvedeli za Goo.”

Pred desetimi leti, ko se je rodila hči Timurja Mamedova, se je preselil v Indijo za stalno prebivališče. Zakaj zdaj še vedno živi v Goi, ko se je tam "vse spremenilo"? Odgovor je po njegovem mnenju očiten: »Primerjajte klimo tukaj - klimo tam, ljudi tukaj - ljudi tam, cene tukaj - cene tam, zabave tukaj - zabave tam. Ne vidim, kaj bi me zadržalo v Moskvi. Koristi civilizacije? Zdaj so se pojavili v Goi, vendar so veliko cenejši. Tako zame kot za mojo hčerko – del časa živi pri meni, del časa pri mami v Italiji – je tukaj bolje.”

Zdaj Timur devet mesecev na leto preživi v Goi, preostali čas - kot pravi indijski gastarbajter - služi denar v drugih državah. Sicer pa svoje delo šteje za najbolj zavidanja vredno na svetu: »Ne rabiš veliko pameti in moči, da med pivom predvajaš plošče in miksaš glasbo. In glede na to, koliko plačajo za to ... na splošno je temu težko reči delo. V Indiji organiziram samo dva dogodka na leto - ruski božič in svoj rojstni dan, preostali čas igram zelo redko, morda enkrat na mesec ... Samo zato, ker sem len. Devet mesecev na leto počnem to, kar počnejo vsi, ki gredo v Goo. Se pravi nič. Zbujam se ob kateri koli uri (če mi ni treba otroka peljati v šolo), delam samo tisto, kar hočem. Veste, ljudje pravijo, da pridejo nekam, na primer na Bajkalsko jezero ali Nepal, in razumejo, da je to njihovo ozemlje, da morajo tukaj živeti za vedno. Tako sem nekoč prišel v Goo in ugotovil, da pripadam temu kraju ...«

Po mnenju Mamedova ni zaman, da tisti, ki so utrujeni od dolgočasne moskovske rutine, izberejo Indijo. In to nima nobene zveze z downshiftingom: »Tukaj ljudje odpirajo nove perspektive, postajajo boljši in prijaznejši ... Ta kraj odpira zavest. Predvsem zavest Rusov, ki jih mučijo pravila in okviri. In v Indiji se soočajo s svobodo ... Ne morem ga ponižati ... Tisti, ki se "iztroši" 1
V narkotičnem pomenu besede.

Tale je dol ... Tukaj pa samo gor!«

Ko smo razjasnili situacijo z Indijo, je čas, da se ukvarjamo s samim prestavljanjem navzdol. Junaki te knjige ne marajo same besede; raje se imenujejo popotniki, nezemljani, upshifters, timeshifters - vse prej kot navzdol.

Izraz "downshifting" se je rodil v Ameriki v zgodnjih devetdesetih - takrat je bilo v Rusiji, za razliko od Amerike, iskanje uspeha in denarja več kot izvirna ideja. Dopisnica Washington Posta Sarah Ben Breathna je v enem od prvih člankov na temo prestavljanja v nižjo prestavo predlagala pogled na »upočasnitev tempa življenja« (in to je prevod iz angleščine) kot novo možnost za uspeh. Sčasoma pa se je v Angliji in ZDA uveljavil izraz preprosto življenje (»voluntary simplicity«), v Avstraliji pa – sea change (»nagla sprememba«). In beseda »downshifting«, kot trdijo nekateri raziskovalci 2
Drugi raziskovalci menijo, da sta si ta izraza po pomenu blizu, vendar nista povsem sinonima. Pravijo, da »prostovoljna preprostost« bolj govori o zniževanju stroškov, medtem ko prestavljanje na nižjo raven bolj govori o spremembi prioritet in opustitvi vertikalne kariere. Osebno se mi te nianse ne zdijo bistvene.

Ostaja pri Evropejcih in Rusih.

Eden prvih ruskih novinarjev, ki nam je podrobneje povedal o prestavljanju navzdol, je bil Andrej Lošak. Pred nekaj leti je posnel televizijski film "Načrt pobega", v katerem so sodelovali Timur Mamedov, Pyotr Buslov in mnogi drugi (vključno z nekaterimi junaki te knjige). Potem so nas mediji večkrat razveselili z zgodbami o bogatih in slavnih, ki so se iz pisarne preselili na plažo. Odnos množičnega občinstva tako do besede "downshifting" kot do samih junakov je bil ustrezen - zavisten, sumničav in prizanesljiv. Kot, naši ljudje se v pekarno ne vozijo s taksijem.

Sedaj sva počasi začela potovati... Pa ne samo v Goo. Egiptovski Dahab, tajski otoki in celo ruske vasi - geografija se postopoma širi. Zdaj se k prostemu kruhu selijo ne le zvezdniki in oligarhi, utrujeni od vrveža (in tudi takrat pravzaprav niso spremenili le svojih življenj), ampak tudi navadni smrtniki - navadni oblikovalci, novinarji, prevajalci, programerji, majhni podjetniki in tako naprej. Downshifters - v pomenu besede, ki se je uveljavila v Rusiji - sami sebe ne imenujejo. A ne glede na to, kako temu rečete (osebno sta mi bili všeč besedi »optimizacija« in »daoshifting«!), »alternativni uspeh« ni več eksotika. In, kot pravijo, nastajajoči trend.

Zakaj in kdo potrebuje to knjigo?

– Tistim, ki jim je bila všeč knjiga Elizabeth Gilbert »There is. molite. Ljubiti« (zgodba novinarke, ki je po ločitvi in odpovedi odšla za eno leto na potovanje). Ker ta zgodba sodi v okvire downshiftinga.

– Tistim, ki jim omenjena objava ni bila všeč. Kajti za spremembo vam ni treba čakati na ločitev, živčni zlom in podpis pogodbe o knjigi in se vam ni treba omejiti na eno leto potovanja – junaki v tej knjigi to prepričljivo dokazujejo.

– Za tiste, ki sploh ne vedo, o čem govorita prejšnja dva odstavka, a se počutite nekoliko utrujeni od monotonega dela, pomanjkanja časa in morda življenja v Rusiji na splošno ali v metropoli še posebej. Ali pa preprosto želi nove svetle vtise, bogato življenje in srečo vsak dan. A ne ve, kje začeti in kaj ga čaka.

Zame osebno je ta knjiga dragocena, ker ima svoje Osebna izkušnja delite ljudi, ki so se nekega dne odločili spremeniti svoje življenje. In potem so ga spremenili. In se ne pritožujejo.

Nasprotno, hvalijo se.

Ste se kdaj vprašali, za kaj porabite svoj čas?

Naredimo zanimivo aritmetiko. Obljubim: ne bo dolgčas.

Če porabite eno uro na dan za pot v službo in nazaj, potem so vaši »stroški« za prevoz približno dvesto petdeset ur na leto (predstavljajmo si, da delate le ob uradnih delovnih dnevih). Ali deset dni in pol na leto – na poti. Če pridete do svoje najljubše storitve v uri in pol, potem mesec vašega življenja preteče na cesti (v podzemni železnici, vlakih ali udobnejših prometnih zastojih).

Dodajmo čas, ki ga porabite za priprave na delo (da se pokažete v vsem svojem sijaju) in nakupovanje (da kupite nekaj, kar vam pomaga pokazati svojo lepoto – ni pomembno, kaj je to: obleka, ura ali avto). ). Naj bo to na primer pol ure na dan za pripravo in tri dni letno za nakupovanje. Še osem.

Zdaj pa petdnevnemu delovniku prištejmo še skromen osemurni delovnik ... Čeprav, zakaj skromnost? Zelo dobro se na primer spomnim petindvajseturnega delovnika: revijo je bilo težko dostavljati, jaz kot glavni pa sem bil v službi le malo več kot en dan. In bila je sobota. Verjetno se imate na ta način tudi česa spomniti. Preračunaj po dnevih. Dela bodo trajala najmanj tri mesece.

Zdaj dodajte čas, ki ga porabite za razmišljanje o delu in pogovore o delu.

Ne pozabite na ure, ki so potrebne, da si ob kozarcu čaja opomorete od pisarniške rutine, nato pa se naslednji dan obnovite. Na primer, če vsaka druga sobota mine pod znakom "samo pridi k sebi" - petindvajset dni v letu je pokonci.

Ne pozabite tudi na tiste dragocene minute, ki jih porabite za obiske zdravnikov in psihoterapevtov, za vzdrževanje socialnih stikov (med drugim na službenih počitnicah in drugih uradno odobrenih zabavah), za srečanja z ljudmi, ki jih potrebuje vaša kariera ali podjetje. Naj povzamemo s tisočimi sekundami, ki se izmuznejo med branjem uporabne, a povsem nezanimive strokovne literature, pa tudi revij in knjig (da bi bili na tekočem z dogajanjem ali videti malo pametnejši).

Kakšni so rezultati? Minilo je šest mesecev, kajne?

Ne pozabite dodati klicev o delovnih vprašanjih v prostem času: mimogrede, včasih zaposleni v tujini od delodajalcev zahtevajo, da plačajo ne za mobilno komunikacijo, ampak za čas. In podjetja se tega lotevajo. Ste morda malo šokirani? Ali ne rahlo? Ali pa sploh ne, ker že veste, kaj mislim?

Dodajte tri do štiri mesece spanja, nekaj tednov bolezni, poldnevni obisk fitnesa (verjetno ga boste opustili, vendar vas to ne bo ustavilo pri nakupu naročnine na dober športni kompleks) in - to je sveto! - teden dni za gledanje televizije ali nadaljevank ... Sedaj ste lahko veseli: do konca leta imate še nekaj dni. Lahko jih varno porabite za seks, sprehode po parku, intimne pogovore z ljubljenimi, igro z otroki ali učenje, recimo, kenda. Res je, tukaj morate izbrati: ni dovolj časa za vse.

Spletna stran knjige – www.daoshifting.ru – vam bo pomagala analizirati, kje preživite svoj čas, in se seznaniti z različne možnosti idealna dnevna rutina srečnega človeka.

Za kaj zapravljate svoj denar?

Cena denarja je različna. To idejo je zelo enostavno razumeti po osnovnih izračunih. Če lahko v Moskvi živite na dan s sto dolarji, v tajski vasi ali ruski vasi Pupkino pa s petimi, potem je denar v Moskvi petkrat cenejši. V tej situaciji je očitno, da oseba, ki zasluži pol manj kot vi in živi v Indiji, še vedno zasluži več kot vi.

Drug primer: izbirate med službo A (s plačo 2000 $ in osemurnim delavnikom) in službo B (s plačo pičlih 500 $ in enournim delavnikom). Katero delo je bolj donosno? Zdi se, da je odgovor očiten ... Toda če dobro razmislite in izračunate, se izkaže: v drugem primeru zaslužite dvakrat več (25 USD na uro namesto 12,5 USD). Presenetljivo, a resnično: delate eno uro na dan in zaslužite 500 dolarjev na mesec, zaslužite več kot tisti, ki dnevno prodajo 8 ur za 2000 dolarjev.

Razlika ni takoj vidna. Morda zato ljudje, ki zaslužijo 2000 dolarjev, niso našli drugih ljudi, ki bi vse njihovo delo opravili za 1500 dolarjev. Tako nadzor ne traja več kot eno uro na dan.

Oddajate stanovanje? Vse bolj zanimivo. Ugotovimo, kaj imate v tem primeru - v smislu stanovanja in kako ga upravljate. Recimo, da živite v Moskvi in zaslužite tisoč ali dva tisoč dolarjev na mesec. Če monetizirate stanovanje v Moskvi za 1000 dolarjev in najamete stanovanje na Tajskem ali v majhnem sibirskem mestu za 300 dolarjev, boste prejeli 700 dolarjev dohodka na mesec. Ne da bi šel v službo. Ta znesek povečamo dva do trikrat, upoštevajoč kupno moč denarja, na primer v Aziji. Ste se počutili kot oligarh? Ali celo to: ste se počutili svobodne?

Česa si navajen?

Enkrat na šest mesecev greš na dopust. In nenadoma razumeš: tako (hitro, jezno, naglo, agresivno, naglo, nepremišljeno) ne moreš živeti. Osebno me zgodbe o stanju po dopustu in izhodu iz njega nekako subtilno spominjajo na zgodbe o stockholmskem sindromu, ko žrtev sočustvuje s svojim ugrabiteljem, opravičuje svoja dejanja in se vrne nepozabno mesto.

Nekako tako kot naša vsakoletna vrnitev z dopusta (ali tedenska vrnitev z vikenda) v naš ljubljeni pekel prometnih zamaškov in načrtovanja sestankov, v ljubljeni, a nič manj neznosni tempo življenja, v neskončno privlačno, včasih dolgočasno, včasih živčno delo ...

Mimogrede, kariera se ne gradi povsod tako, kot se zdaj gradi v Rusiji. Ponekod v tujini ljudje delajo pol dneva ali gredo na letne počitnice, ko se naveličajo pisarne (glede tega na Zahodu vodje včasih dodajo posebno klavzulo pogodba o zaposlitvi, in takšna gesta nikogar ne preseneča, tudi če je letni dopust plačan). Ponekod ljudje gradijo svoj posel zato, da se čim prej upokojijo in začnejo uživati življenje. In ponekod začnejo o karieri in samoodločbi razmišljati pri tridesetih, pred tem pa so preprosto zadovoljni s tem, kar imajo. In to ni nekaj izjemnega, oni so navajeni tako živeti ... In kako ste vi navajeni živeti?

Poglavje 1
Kako monetizirati stanovanje,
oz
Že naveličane zgodbe o nižjih menjalnikih, ki živijo od najemnine

Ne maram tega tvojega peterburškega življenja!.. Nihče nima jasnega, mirnega pogleda... Eden trpi, da je vsak dan obsojen hoditi v službo in sedeti do pete ure, drugi pa vzdihuje. hudo, da nima take milosti...

I. A. Gončarov. "Oblomov"

Zakaj brati to poglavje?

Razumeti, kako je ne narediti ničesar;

Ugotovite, ali je pravi za vas;

Na zemljevidih označite pasti, ob katerih si boste v vsakem primeru pobili kolena, kar pomeni...

Naučite se reševati zdravstvene težave.

Lahek prezir in huda zavist prevevata vrstice časopisnih člankov o ljudeh, ki so svoja stanovanja oddajali gostujočim karieristom in se od njih odselili – na morje ali v gore. Iz teh ljudi se norčujejo, kadroviki jim namenijo jezne kletvice. In vsi ležijo na morski obali in ne potrebujejo nikogaršnje pomoči, kljub vsem uradniškim prerokbam.

Na dnu. Na Tajskem

Morska plošča je morska plošča, pridnena riba. In tudi ime mesta dveh Moskovčanov, ki sta se odločila, da se pritajita na Tajskem. Njuna zgodba je več kot tipična: dvaintridesetletnica in dvainštiridesetletnik sta v Moskvi delala na najbolj običajen način. Ona je računovodkinja, on je vrhunski menedžer. Živeli smo pričakovano od petka do petka, od počitnic do počitnic.

»Pred desetimi leti sem prišel v Moskvo, da bi zaslužil denar in uresničil svoje ambicije. In izvajala je, izvajala, izvajala ... - se z nasmehom spominja Sailor (kot ste uganili, to ni pravo ime, ampak ustvarjalni spletni psevdonim). - Seveda so šefi z denarjem kompenzirali nadurno delo in nezmožnost počitka, ko so želeli ... Toda brez običajnih počitnic je težko delati. En teden dopusta ne reši problema.«

Takšen režim - brez dodatnih ur spanja in "bolniške odsotnosti" (v Moskvi je nemogoče in celo nemogoče biti dolgo bolan - to ve vsak poklicni karierist!) - je računovodji zagotovil stanovanje in kronično utrujenost sindrom. Vrhunski menedžer je imel že od vsega začetka stanovanje, zato je delal samo za drugi faktor. V večnem krogu »doma-služba-doma-delo« sem se počutila kot »konjiček, ki stane veliko denarja«. Nič več.

CITAT NA TEMO

- Nekaj se je spremenilo ...

– Se je izboljšalo ali poslabšalo?

– Če se je kaj spremenilo, je to že dobro.

Dialog iz filma "Groundhog Day"

Nekega dne sta se usedla in izračunala (k sreči sta jima pomagali izobrazba in delovne izkušnje), kaj točno in koliko bi si lahko privoščila, če bi svoja stanovanja preprosto oddajala.

»Najprej sva razmišljala, da bi šla v rusko vas in tam živela. A izkazalo se je, da bi bila tajska vas še cenejša,« se spominjata novopečena Tajca. "Želel sem živeti nekaj časa v užitku in ne v občutku, da si nekomu nenehno nekaj dolžan," pojasnjuje nekdanji menedžer. "Živite v raju," pravi bivši računovodja.

Dve leti so kovali načrte in razpravljali o izračunih. Sčasoma so sanje dobile konkretne oblike. Downshifterji so sestavili jasen minimalni program (znan tudi kot maksimalni program) za čas dopusta za nedoločen čas: dovolj spite, glejte filme, berite knjige, dobro jejte in kar je najpomembneje, spravite v red svoje živce, utrujene od divji tempo življenja.

Pred tem so popotniki obiskali Tajsko na racijah - prišli so kot turisti za en teden, ne več. Septembra 2010 sta vodja in računovodkinja dala odpoved in odšla na potovanje. Načrtovali so, da bodo pod palmami preživeli šest mesecev ali leto dni, nato pa videli, kaj naprej. In ali sploh kaj narediti.

Do našega pogovora so tajski Moskovčani že šest mesecev živeli na plaži. Natančneje v šestdesetmetrskem bungalovu na otoku Koh Samui, nekaj korakov od morja.

»Občutek visoko organizirane vasi,« svoje vtise delijo downshifters. – Okoli so kavarne, trgovine, potovalne agencije. Plus normalne ceste, dobra storitev, odličen internet, ugodna zdravstvena oskrba (enkrat sva padla z motorja in brez težav uporabila potovalno zavarovanje). Civilizacija na morski obali."

Zjutraj naši otočani plavajo, zajtrkujejo in se sprehajajo, potem berejo knjige, včasih spet zaplavajo in spet jedo najbolj sveže morske sadeže in sadje ... Se vam cedijo sline?.. Dodam, da ptički prav srce parajoče čivkajo, ko moji sogovorniki pogovorite se po Skypu. In iz svojega okna lahko namesto tropskih rastlin in morja vidite samo neskončne gradnje in avtocesto.

Če kdaj pomislite, za kaj porabite svoje življenje, potem je ta knjiga zagotovo za vas! Njeni junaki - nekdanji pisarniški delavci, predstavniki ustvarjalnih poklicev in preprosto prebivalci norih velemest - so našli odgovor na to vprašanje in ... bili zgroženi. Odločili so se, da bodo svoje življenje kakovostno spremenili na bolje. Nehali so obležati v utesnjenih in zatohlih pisarnah, doživljati stres in reševati konflikte, ki niso imeli nobene zveze z njihovim življenjem. Ustavili so se in razmišljali o ceni, ki jo plačujejo za življenjski standard, ki ga nekdo vsiljuje. Včasih jih imenujejo nižje prestave, vendar ne upočasnjujejo samo vrtljajev. Optimizirali smo naše življenje in zdaj uživamo v njem.

Ta knjiga je rezultat avtorjevih dolgih in vznemirljivih pogovorov z njimi - srečneži, ki zdaj živijo v sožitju s seboj, globoko dihajo in hkrati nimajo finančnih težav. Želite vedeti, kako? Pohitite, začnite brati to knjigo in kot bonus - mini treninge za uspešno in harmonično življenje.

Knjiga za širok krog bralcev, predvsem za tiste, ki želijo spremeniti svoje življenje.

Uvod

To knjigo je mogoče brati na različne načine. Na primer, preučite samo zgodbe junakov - in dobili boste na voljo zelo debelo revijo z eseji in intervjuji, čeprav brez novic. Ali pa preučite nasvete in praktična priporočila ter nato natančno dokončajte naloge usposabljanja, da optimizirate svoje življenje.

Druga možnost: v celoti absorbirajte vso to hrano za um in dušo. Točno to bi jaz naredil. Rada imam zgodbe, ki navdihujejo, in rada se iz vsega kaj naučim.

O kom in čem govori ta knjiga?

Poskusimo se spopasti z njimi. Pogovorimo se o Indiji.

Nekateri liki v knjigi so svojo pot začeli v Goi. Seveda sta potovala že prej, ko pa sta bila v Indiji, sta nehala težiti k vrhu karierne lestvice, videla izziv usode v reševanju monotonih delovnih nalog in verjela v tisto, kar se običajno govori na razgovorih. Nekoč so v Goi "izginili" ne le navadni menedžerji, ampak tudi zvezdniki. Nekoč je tam živel Pyotr Buslov (režiser filma Boomer), ki je nameraval posneti film o vseh teh čudovitih reinkarnacijah v življenju. Če želite vedeti, katere ruske zvezde zdaj množično kupujejo hiše in si privoščijo dolgoročne počitnice v Goi, potem obiščite spletne strani tabloidnih časopisov. Če ne morete živeti, ne da bi razpravljali o tem, kakšni so Indijci ali Rusi v Indiji, ali kaj ljudi privlači v to državo - mehke droge ali posebna energija, potem morate iti na številne trolarske forume. In tistim, ki ostajajo samo bralci, bo spregovoril X. P. Voodoo.

Zakaj in kdo potrebuje to knjigo?

Zame osebno je ta knjiga dragocena, ker ljudje, ki so se nekega dne odločili spremeniti svoje življenje, delijo svoje osebne izkušnje. In potem so ga spremenili. In se ne pritožujejo.

Nasprotno, hvalijo se.

Ste se kdaj vprašali, za kaj porabite svoj čas?

Naredimo zanimivo aritmetiko. Obljubim: ne bo dolgčas.

Zdaj dodajte čas, ki ga porabite za razmišljanje o delu in pogovore o delu.

Za kaj zapravljate svoj denar?

Razlika ni takoj vidna. Morda zato ljudje, ki zaslužijo 2000 dolarjev, niso našli drugih ljudi, ki bi vse njihovo delo opravili za 1500 dolarjev. Tako nadzor ne traja več kot eno uro na dan.

Poglavje 1

Kako monetizirati stanovanje,

oz

Že naveličane zgodbe o nižjih menjalnikih, ki živijo od najemnine

Razumeti, kako je ne narediti ničesar;

Ugotovite, ali je pravi za vas;

Na dnu. Na Tajskem

Nekega dne sta se usedla in izračunala (k sreči sta jima pomagali izobrazba in delovne izkušnje), kaj točno in koliko bi si lahko privoščila, če bi svoja stanovanja preprosto oddajala.

Morala

Intenzivno torej delaš, zvečer ostajaš pozno v pisarni, ob vikendih pa si še vedno tam - če ne fizično, pa psihično ... Vse kar moraš storiti je, da dodaš željo, da to spremeniš, in ... ti imeti vse predpogoje za odhod na dopust za nedoločen čas! Pred takšno srečo vas bo zanesljivo "zaščitil" recimo hipotekarni kredit. Torej ne jemlji! ☺

A nikar ne mislite, da se bo, ko greste enkrat na plažo, vse postavilo na svoje mesto. Ne narediti ničesar ni tako enostavno, kot se zdi. Mimogrede, obstaja preizkušena vaja proti lenobi: če nočete narediti ničesar, ne počnite ničesar. Prav nič: ne govorite po telefonu, ne brskajte po internetu, ne berite, ne spite, ne jejte. Sedite ali lezite. Po petnajstih do dvajsetih minutah boste nenadoma želeli dokončati prej zadane naloge.

Za koga je ta življenjski scenarij primeren?

Matere samohranilke, ki želijo prva leta življenja preživeti s svojim otrokom.

Tudi super uspešne dame, ki so navajene veliko zaslužiti, verjetno ne bodo od naše države prejele dodatka v višini več kot 14.000 rubljev na mesec - podatki iz julija 2011 (ugodnosti za nekatere kategorije mater se lahko nekoliko povečajo). Ta znesek je sam po sebi razlog za nujno delo. Če pa k temu dodate še stroške najemnine za najeto stanovanje (niti v Moskvi, ampak v Krasnojarsku ali Novosibirsku), dobite znesek, za katerega lahko najamete skromno stanovanje blizu plaže in dobro jeste, s čimer zmanjšate stroške zimska oblačila in zdravila za prehlad.

Za tiste, ki so utrujeni in se želijo sprostiti.

Početi nič vam bo najverjetneje slej ko prej postalo dolgočasno (ste naredili lenobno vajo proti lenobi? Utrujeni, kajne?), a odmor vam bo omogočil, da se ustavite in razmislite, kako želite živeti. Takšne odmore je treba organizirati posebej - s silo volje. Ne gre drugače. Ali tako ali pa s pomočjo bolniške odsotnosti (ko se telo samo odloči, da potrebuješ čas, da si sam s seboj in prostor, kjer lahko leno poležavaš).

Večina glavna napaka ki si nižji prestav lahko dovoli, je pričakovati od takega odmora (zaradi najemnine ali varčevanja) nekaj več kot spanje, hrano in prosti čas. Ne boste dobili ničesar drugega. Toda to je dovolj, da si ne le povrnete moči, ampak tudi v nastali tišini razumete, kaj storiti naprej, da izgubljena leta ne povzročijo neznosne bolečine.

Enotnega odgovora in natančnega časovnega okvira ni. In vprašanje, ali človek za takšne korake potrebuje zunanji vpliv ali bo sam razumel, kaj hoče in kako to doseči, je skoraj religiozno.

Iz lastnih izkušenj vem, da se novosti pojavijo šele, ko stopimo iz običajne tirnice in se ozremo naokoli.

V življenju sem imel nekaj časovnih omejitev.

Je pomembno!

Pridobite zdravstveno zavarovanje.

Ko sta Halibuta padla z motorja in sta potrebovala pomoč, jima je zdravstveno zavarovanje zagotovilo brezplačne rentgenske posnetke, povoje in prevajalske storitve (minimalni nabor besed v angleščini ni bil dovolj za razlage).

Ali pa ne.

Lahko se na primer obrnete na zaupanja vredne zdravnike (če ste družabni, ne bo težko najti ljudi, ki poznajo dobre in poceni zdravnike). Seveda je odločitev odvisna od države gostiteljice. Torej, v Indiji so zdravila poceni - po moskovskih standardih in obisk zdravnika brez zavarovanja najverjetneje ne bo finančna katastrofa, na Tajskem pa so cene višje, zato je bolje, da se zavarujete. Če te skrbi, kupi zavarovanje.

Nauči se angleško.

Ali pa ne učite.

V veliko azijske države Potrebovali boste minimalni nabor besed v angleščini (angleško znajo skoraj tako dobro kot v Rusiji, torej slabo). Pogosto se boste morali razložiti, kot se morate. Če svoji skopi angleščini dodate nekaj nasmehov, kretenj in besed v lokalnem jeziku, vas bodo razumeli veliko bolje, kot če govorite in z besedami in dejanji dokazujete, da ste pravkar opravili IELTS z 9 točkami. Če potujete v Evropo ali Ameriko, brez dobrega znanja angleščine ne gre. Največ pa redno potuje en ruski par različne države, tudi evropskih, ne da bi znali en sam tuji jezik. Njihov najljubši stavek, ki pomaga rešiti vse težave med potovanjem, razumejo po vsem svetu: "Denar ni problem."

Izberite državo, ki vam ustreza in vam ustreza.

Na prvi pogled se zdi, da ni veliko izbire, saj bodo bananasto-limonasti Singapur, Ciper in dober ducat evropskih držav nekoliko dragi za brezskrbno brezposelno življenje povprečnih moskovskih lastnikov stanovanj. Na drugi pogled se izkaže, da tudi če izbirate samo med azijskimi državami (pozabljamo na Afriko in Južna Amerika), odločitev je težka. Azija je drugačna: na Kitajskem te lahko prestrašijo komunizem in strogost z vizami, na Baliju neznane žuželke in kuščarji kar v bungalovu, na Tajskem preveč nasmejani Tajci. Ista stvar v teh državah vas lahko pritegne. Zato preberite to knjigo in dnevnike različnih popotnikov, na primer na forumu Vinsky (http//forum.awd.ru). Vnaprej vas opozarjam: nekateri blogi povzročajo odvisnost!

Uvod

To knjigo je mogoče brati na različne načine. Na primer, preučite samo zgodbe junakov - in dobili boste na voljo zelo debelo revijo z eseji in intervjuji, čeprav brez novic. Ali pa preučite nasvete in praktična priporočila ter nato natančno dokončajte naloge usposabljanja, da optimizirate svoje življenje.

Druga možnost: v celoti absorbirajte vso to hrano za um in dušo. Točno to bi jaz naredil. Rada imam zgodbe, ki navdihujejo, in rada se iz vsega kaj naučim.

Sanje se izkažejo za bližje in bolj dostopne, kot smo mislili.

Ne glede na to, ali načrtujete dramatične spremembe v svojem življenju ali ne, v vsakem primeru vam bo ta knjiga pomagala predstavljati, kako bi lahko bilo.

Vendar ne bodite presenečeni, če se boste po branju do konca znašli ... popolnoma srečni nekje v Goi. Stranski učinek. Avtor ne odgovarja. Takoj vas opozorim.

O kom in čem govori ta knjiga?

Poskusimo se spopasti z njimi. Pogovorimo se o Indiji.

Nekateri liki v knjigi so svojo pot začeli v Goi. Seveda sta potovala že prej, ko pa sta bila v Indiji, sta nehala težiti k vrhu karierne lestvice, videla izziv usode v reševanju monotonih delovnih nalog in verjela v tisto, kar se običajno govori na razgovorih. Nekoč so v Goi "izginili" ne le navadni menedžerji, ampak tudi zvezdniki. Nekoč je tam živel Pyotr Buslov (režiser filma Boomer), ki je nameraval posneti film o vseh teh čudovitih reinkarnacijah v življenju. Če želite vedeti, katere ruske zvezde zdaj množično kupujejo hiše in si privoščijo dolgoročne počitnice v Goi, potem obiščite spletne strani tabloidnih časopisov. Če ne morete živeti, ne da bi razpravljali o tem, kakšni so Indijci ali Rusi v Indiji, ali kaj ljudi privlači v to državo - mehke droge ali posebna energija, potem morate iti na številne trolarske forume. In tistim, ki ostajajo samo bralci, bo spregovoril X. P. Voodoo.

Po mnenju Mamedova ni zaman, da tisti, ki so utrujeni od dolgočasne moskovske rutine, izberejo Indijo. In to nima nobene zveze z downshiftingom: »Tukaj ljudje odpirajo nove perspektive, postajajo boljši in prijaznejši ... Ta kraj odpira zavest. Predvsem zavest Rusov, ki jih mučijo pravila in okviri. In v Indiji se soočajo s svobodo ... Temu ne morem reči dol ... Tisti, ki se »iztroši«, je na tleh ... Tukaj je samo gor!«

Zakaj in kdo potrebuje to knjigo?

Zame osebno je ta knjiga dragocena, ker ljudje, ki so se nekega dne odločili spremeniti svoje življenje, delijo svoje osebne izkušnje. In potem so ga spremenili. In se ne pritožujejo.

Nasprotno, hvalijo se.

Ste se kdaj vprašali, za kaj porabite svoj čas?

Naredimo zanimivo aritmetiko. Obljubim: ne bo dolgčas.

Zdaj dodajte čas, ki ga porabite za razmišljanje o delu in pogovore o delu.

Kakšni so rezultati? Minilo je šest mesecev, kajne?

Spletna stran knjige – www.daoshifting.ru – vam bo pomagala analizirati, kje preživite svoj čas, in se seznaniti z različnimi možnostmi za idealno dnevno rutino srečnega človeka.

Za kaj zapravljate svoj denar?

Razlika ni takoj vidna. Morda zato ljudje, ki zaslužijo 2000 dolarjev, niso našli drugih ljudi, ki bi vse njihovo delo opravili za 1500 dolarjev. Tako nadzor ne traja več kot eno uro na dan.

Česa si navajen?

Mimogrede, kariera se ne gradi povsod tako, kot se zdaj gradi v Rusiji. Ponekod v tujini ljudje delajo pol dneva ali gredo na letni dopust, ko se naveličajo pisarne (glede tega na Zahodu vodje včasih dodajo posebno klavzulo v pogodbo o zaposlitvi in takšna gesta nikogar ne preseneča, niti če je letni dopust plačan). Ponekod ljudje gradijo svoj posel zato, da se čim prej upokojijo in začnejo uživati življenje. In ponekod začnejo o karieri in samoodločbi razmišljati pri tridesetih, pred tem pa so preprosto zadovoljni s tem, kar imajo. In to ni nekaj izjemnega, oni so navajeni tako živeti ... In kako ste vi navajeni živeti?

Poglavje 1
Kako monetizirati stanovanje,
oz
Že naveličane zgodbe o nižjih menjalnikih, ki živijo od najemnine

Ne maram tega tvojega peterburškega življenja!.. Nihče nima jasnega, mirnega pogleda... Eden trpi, da je vsak dan obsojen hoditi v službo in sedeti do pete ure, drugi pa vzdihuje. hudo, da nima take milosti...

I. A. Gončarov. "Oblomov"

Zakaj brati to poglavje?

Razumeti, kako je ne narediti ničesar;

Ugotovite, ali je pravi za vas;

Na zemljevidih označite pasti, ob katerih si boste v vsakem primeru pobili kolena, kar pomeni...

Naučite se reševati zdravstvene težave.

Na dnu. Na Tajskem

CITAT NA TEMO

- Nekaj se je spremenilo ...

– Se je izboljšalo ali poslabšalo?

– Če se je kaj spremenilo, je to že dobro.

Dialog iz filma "Groundhog Day"

Nekega dne sta se usedla in izračunala (k sreči sta jima pomagali izobrazba in delovne izkušnje), kaj točno in koliko bi si lahko privoščila, če bi svoja stanovanja preprosto oddajala.

Do našega pogovora so tajski Moskovčani že šest mesecev živeli na plaži. Natančneje v šestdesetmetrskem bungalovu na otoku Koh Samui, nekaj korakov od morja.

V šestih mesecih je računovodja že imel čas, da se sprosti in zamudi samouresničitev (pisanje besedil na blogu nekoliko razbremeni stres, vendar to ni več dovolj). Vodja še ne zamudi načrtovalskih sestankov in srednjih menedžerjev. A sodeč po tem, da oba tako v svojem blogu kot v tej knjigi raje ostajata anonimna, je očitno nadaljevanje kariere še vedno prisotno v njunih načrtih, morda nezavedno. Ali pa jim še ni uspelo sprejeti nove podobe samih sebe – brezdelnih, bogatih hedonistov, novih Rusov, skoraj rentnikov.

"Tudi če se vrnemo v Moskvo, nameravamo delati pod milejšimi pogoji: s polnimi počitnicami in brez hitenja zvečer in ob koncu tedna," pojasnjuje nekdanji računovodja. "Očitno je, da boste morali po vrnitvi začeti z drugimi položaji in nižjimi plačami, a vse se da nadoknaditi, če obstaja želja ... Zdaj ne želim loviti denarja, ampak delati za užitek."

V raju se – poleg hrepenenja po družbeni izpolnitvi – pojavi še en problem: zmanjšana komunikacija z družino in prijatelji. Če vam ne uspe redno zvabiti prijateljev in sorodnikov na svoje otoke (kot to počnejo na primer moji junaki), se boste morali omejiti na komunikacijo prek Skypa. Ali pa popolnoma spremenite svoj družbeni krog.

Aritmetika svobode. Hiša "Halibutov" (kot se moji junaki v šali imenujejo) stane 21.000 na mesec (rubljev ali bahtov - tečaj je skoraj ena proti ena) in vse o vsem (vključno z mesečnimi potovanji, raznoliko hrano, izleti in tako naprej) stane približno 80.000 za dva na mesec. Ta številka ne pomeni ničesar. Ker lahko na istem otoku živite iste 4 tedne s 40 tisoč rublji za tri osebe ali pa z manjšim zneskom za več ljudi. In obratno.

Torej, družina druge moje junakinje (več o njej na koncu poglavja) porabi nekaj več kot 40.000 rubljev na mesec. za tri, od tega za stanovanje manj kot 10.000. Skrivnosti varčevanja so tradicionalne: ostanite dlje na enem mestu (lahko najamete hišo ceneje), kupite manj stvari, kuhajte si hrano (čeprav v azijskih državah vedno obstaja možnost jesti zelo poceni v lokalnih restavracijah, vendar ne vsi pripravljen na takšne poskuse).

Drugi raziskovalci menijo, da sta si ta izraza po pomenu blizu, vendar nista povsem sinonima. Pravijo, da »prostovoljna preprostost« bolj govori o zniževanju stroškov, medtem ko prestavljanje na nižjo raven bolj govori o spremembi prioritet in opustitvi vertikalne kariere. Osebno se mi te nianse ne zdijo bistvene.

Sofija Makeeva

Prestavljanje v nižjo prestavo ali kako delati za užitek, ne biti odvisen od prometnih zastojev in delati, kar hočeš

Uvod

To knjigo je mogoče brati na različne načine. Na primer, preučite samo zgodbe junakov - in dobili boste na voljo zelo debelo revijo z eseji in intervjuji, čeprav brez novic. Ali pa preučite nasvete in praktična priporočila ter nato natančno dokončajte naloge usposabljanja, da optimizirate svoje življenje.

Druga možnost: v celoti absorbirajte vso to hrano za um in dušo. Točno to bi jaz naredil. Rada imam zgodbe, ki navdihujejo, in rada se iz vsega kaj naučim.

Sanje se izkažejo za bližje in bolj dostopne, kot smo mislili.

Ne glede na to, ali načrtujete dramatične spremembe v svojem življenju ali ne, v vsakem primeru vam bo ta knjiga pomagala predstavljati, kako bi lahko bilo.

Vendar ne bodite presenečeni, če se boste po branju do konca znašli ... popolnoma srečni nekje v Goi. Stranski učinek. Avtor ne odgovarja. Takoj vas opozorim.

O kom in čem govori ta knjiga?

Poskusimo se spopasti z njimi. Pogovorimo se o Indiji.

Nekateri liki v knjigi so svojo pot začeli v Goi. Seveda sta potovala že prej, ko pa sta bila v Indiji, sta nehala težiti k vrhu karierne lestvice, videla izziv usode v reševanju monotonih delovnih nalog in verjela v tisto, kar se običajno govori na razgovorih. Nekoč so v Goi "izginili" ne le navadni menedžerji, ampak tudi zvezdniki. Nekoč je tam živel Pyotr Buslov (režiser filma Boomer), ki je nameraval posneti film o vseh teh čudovitih reinkarnacijah v življenju. Če želite vedeti, katere ruske zvezde zdaj množično kupujejo hiše in si privoščijo dolgoročne počitnice v Goi, potem obiščite spletne strani tabloidnih časopisov. Če ne morete živeti, ne da bi razpravljali o tem, kakšni so Indijci ali Rusi v Indiji, ali kaj ljudi privlači v to državo - mehke droge ali posebna energija, potem morate iti na številne trolarske forume. In tistim, ki ostajajo samo bralci, bo spregovoril X. P. Voodoo.

Po mnenju Mamedova ni zaman, da tisti, ki so utrujeni od dolgočasne moskovske rutine, izberejo Indijo. In to nima nobene zveze z downshiftingom: »Tukaj ljudje odpirajo nove perspektive, postajajo boljši in prijaznejši ... Ta kraj odpira zavest. Predvsem zavest Rusov, ki jih mučijo pravila in okviri. In v Indiji se soočajo s svobodo ... Temu ne morem reči dol ... Tisti, ki se »iztroši«, je na tleh ... Tukaj je samo gor!«