4 značilnosti nosečnosti. Nosečnost. Znaki in potek nosečnosti. Telo nosečnice. tedna nosečnosti: kaj se zgodi v tem obdobju

Nadežda in Pavel sta poročena že vrsto let, poročila sta se pri 20 letih in sta še vedno skupaj, čeprav so bila, tako kot vsi drugi, v njunem družinskem življenju različna obdobja.

Odnos s hčerko

Nadeždina prva nosečnost ni bila tako rekoč načrtovana. Bila sta že dogovorjena, a sta si želela bolj skrbno urediti življenje, potem pa razmišljati o otroku. Vendar je življenje odločilo drugače. In rodila se je Nastya.

Z njo sem se nekaj let učil v istem razredu, a nikoli nisva bili prijateljici.

In Nadežda jim je v svoji nori ljubezni do njih privoščila vse in niti en izlet v trgovino z igračami se ni končal brez nakupov. Poleg tega je bilo to v škodo prehrani in drugim potrebam. Fantje so odraščali razvajeni.

Nepričakovano

In v tem, kot se je takrat zdelo, najbolj nesrečnem trenutku, je Nadežda spoznala, da je noseča. Sprva jo je ta novica zgrozila. A ko so se prva čustva polegla, je poskušala na situacijo pogledati z druge strani.

Pri teh letih (imela jih je okrog štirideset) se je že drugače odzvala na nosečnost. Spoznala sem, da ne glede na to, koliko in kakšne težave so, ne bom šla na splav. Preprosto ne more zavestno ubiti svojega otroka.

Povedala sem možu. Sprva se je odzval negativno. Potem se je, kot se ji je zdelo, umaknilo brezbrižnosti. Ni ga zanimalo, kako se počuti in kaj se bo zgodilo naslednje. Pol meseca sem živel z motom "Naredi, kar hočeš!"

Močan pritisk

Nadežda je bila užaljena. Toda čas je minil in svojega položaja ni želela skrivati ​​pred svojci. Vse se je začelo od tega trenutka. Še vedno ne morem pozabiti groznega stanja, v katerem je bila.

Tašča se je takoj oglasila s sloganom "Nehajte ustvarjati revščino!" Tu se je pridružil tudi mož, dotlej ravnodušen, ki je podpiral svojo mamo.

Predvsem pa je Nadeždo moralno ubijalo dejstvo, da je bila njena lastna mati, na podporo katere je tako upala v tem težkem trenutku, v rokah hujša od njene tašče: "Kako dolgo lahko rodiš?? ” In potem so se začeli dnevni termini za splav...

Naj pišem, kako težko ji je bilo? Mislim, da je to razumljivo vsaki ženski, tudi tisti, ki še ni rodila.

Še 1,5-2 meseca sem jo videl v nenehnih solzah in depresivnem stanju. In po videzu je nekako začela spominjati na zaklanega svizca. Ona je tako plemenita ženska!

Ključni trenutek

Ne morem govoriti v imenu vseh, ampak tako se mi dogaja. Ko se pojavijo resne težave (in kot vemo, ne pridejo same), ko že razumeš, da si popolnoma izčrpan, da nisi več moči ne glede na vse - ne reševanje problemov, ne razmišljanje, sklepanje, logični zaključki, ne življenje samo - nekaj se zgodi.

Temu jaz pravim klik. Očitno obstaja nekakšna meja, čez katero se preprosto sproži instinkt samoohranitve in zdi se, da se odklopiš od vsega, kot da bi se znašel v drugem svetu, kjer se te težave dogajajo v nekem oddaljenem ozadju. In čez nekaj časa ugotoviš, da če ne bi bilo tega klika, bi enostavno znorel.

Verjetno se je nekaj podobnega zgodilo Nadeždi. Kot bi mnogi rekli, se je potegnil (samo ta izraz mi ni všeč iz več razlogov).

Od petega meseca nosečnosti je živela, kot da je vse normalno. Ja, obstaja nekdo, ki je z nečim nezadovoljen, vendar se to ne tiče nje. V nekaterih primerih je zavrnila napade tako sorodnikov kot preprosto radovednih ljudi.

Nekaj ​​časa se je izolirala od vseh, ustvarila svoj mali prijeten svet, kjer sta bila samo ona in njen nerojeni otrok. In je obrodilo sadove.

Mož sprva ni razumel, kaj se dogaja. Potem se je sprijaznil in jo pustil pri miru. Včasih se je lotil, da je kaj skuhal ali postoril po hiši.

Otroka, dva fanta, navajena, da se vsi vrtijo samo okoli njih, sta ugotovila, da bo zdaj vse drugače. In to jim je koristilo, njihov egoizem se je postopoma zmanjševal.

Preživela je!

Ne vem, ali se je družina v zadnjih mesecih preprosto navadila na idejo o otroku ali pa je obupala, ko je videla Nadyino vztrajnost in notranje jedro. Toda po rojstvu Marishe so se vsi pretvarjali, da je vse v redu, kot da se ti strašni meseci niso zgodili. Vendar ima Nadežda še vedno usedlino v duši ...

Babice so pokazale zanimanje za svojo vnukinjo, oče pa je občutil pravi nalet vitalnosti! Zanj je bilo rojstvo četrtega otroka svojevrsten pretres. Stimulirala ga je, tudi glede zaslužka.

Našel je bolj donosno mesto in začel zaslužiti spodoben denar. Zdaj sta imela dovolj zase in za sinova, pa za otroka in celo za pomoč najstarejši hčerki, ki se je spet poročila.

Zdi se, da se je vse dobro končalo, a so mož, mati in tašča pomislili na to, kar je Nadya doživela? Koliko moči, tako fizične kot moralne, je potrebovala, da je zdržala razmere, ki so jih ustvarili njeni najbližji?

Zdaj je Marina že šolarka in vsi jo obožujejo - starši, bratje in babice. Ampak morda ne bi obstajala ...

Če želite prejemati najboljše članke, se naročite na Alimerove strani.

Prišel je 4. teden nosečnosti. V notranjosti bodoče matere se nevidno rodi novo življenje, saj je že prišlo do oploditve in iz oplojenega jajčeca začne nastajati majhen zarodek. Ta teden je zelo pomemben za bodočega otroka - prav zdaj poteka razvoj ekstraembrionalnih organov. Ženska morda še ne ve za svojo nosečnost, vendar začne opažati spremembe v svojem telesu.

4 tedni nosečnosti: kaj se zgodi v tem obdobju

Datumi nosečnosti se tradicionalno izračunajo z uporabo porodniške metode. Ginekologi štejejo za začetek nosečnosti prvi dan zadnje menstruacije pred spočetjem. Ženske same raje uporabljajo embrionalno metodo za natančen izračun datuma poroda - tukaj se izračun začne od dneva pričakovane ovulacije. Toda štetje zarodkov je tako netočno, da se je v tej zadevi bolje držati medicinskega vidika.

Torej so 4 porodniški tedni le 2 embrionalna tedna. Do takrat bodoča mati še ni spoznala svojega zanimivega položaja. A z načrtovanjem in uspešno oploditvijo že poskuša v sebi najti občutke, ki potrjujejo nosečnost. In ne bodo vas pustile čakati - prvi simptomi zgodnje toksikoze se lahko pojavijo že zdaj, zlasti pri prvih materah.

Odvisno od individualne zgradbe telesa in zdravstvenega stanja lahko ženska pri štirih tednih doživi prve znake nosečnosti:

• nestrpnost do prej sprejemljivih vonjav (parfumi, hrana, gospodinjske kemikalije itd.);
• stalna želja po spanju, zaspanost;
• omotica in omotica v slabo prezračenih prostorih;
• sprememba preferenc okusa, želja po jedi nenavadnega (kreda, zobna pasta, rezine limone) ali obratno, popolno pomanjkanje apetita;
• napihnjenost in bolečina dojk in bradavic;
• povečanje števila izpustov.

V tem obdobju nastopi trenutek, ko se ženska začne prepričevati o svojem novem stanju in se nanj fizično in psihično prilagaja. Za uspešno nosečnost potrebuje bodoča mamica skrb in pozornost bližnjih, izogibanje stresu in zmanjšanje vsakodnevnega stresa.

Razvoj zarodka v 4 tednih gestacije

4. porodniški teden je kritičen čas za razvoj nosečnosti. V tem času se oblikujejo glavna tkiva in organi, potrebni za življenje: primarno črevo, hrustanec bodočega okostja, zametki kosti, ledvice in Ščitnica. Zgradba nevralne cevi, ki se je oblikovala prejšnji teden, postaja vse bolj zapletena. Pomembno je, da ta stopnja intrauterinega razvoja otroka poteka varno - od tega je odvisno zdravje nerojenega otroka.

Oblikovanje in razvoj zarodka

Velikost ploda v četrtem porodniškem tednu je nekoliko manjša od 1 mm. Glede na to, koliko mesecev majhnega življenja je (samo en intrauterini mesec), je to zadostna velikost, da se pritrdi na maternico in začne njen nadaljnji razvoj. Za lažjo predstavo lahko drobtine zdaj primerjamo z drobnim makovim zrnom. Vsako minuto raste in čez nekaj dni bo njegova teža nekaj več kot gram.

Do štirih tednov je zarodek sestavljen iz kompleksne strukture, ki jo zdravniki imenujejo zarodni disk. Zarodni disk tvori istoimenske liste, ki pripadajo posebnim slojem celic, ki imajo tri plasti:

1. Endoderma – Ta notranja plast bo postala temeljni del jeter, pljučnega sistema, trebušne slinavke in prebavnega trakta.
2. Mesoderm - srednji sloj se bo zelo kmalu spremenil v okostje, mišice, srčno-žilni sistem in ledvice.
3. Ektoderm je ime zadnje zunanje plasti, ki je odgovorna za nastanek kože in las, začetkov zob, oči, razvoj živčnega sistema in glave.

Kako zarodek raste v maternici?

Glavni ženski organ, maternica, se je vnaprej pripravil, da sprejme zarodek v svoj »objem«. Njena sluznica je postala ohlapna, otekla in zadebeljena. To spremembo bo ginekolog opazil na prvem pregledu ob prijavi nosečnosti. V maternici je zrasla cela »mreža« novih krvnih žil in različnih žlez, ki bodočemu otroku zagotavljajo vse bistvene. Ali ni to čudež narave?

Prav tako lahko rečemo čudež, da bo samo ena sama oplojena celica, ki bo razdeljena, zagotovila zarodku vse, kar je potrebno za razvoj v prvih dneh, vključno s prehrano. Za ta proces so odgovorni trije ekstraembrionalni organi:

1. Horion je majhna vrečka, prekrita z resicami, ki se kasneje spremeni v posteljico.
2. Amnion, še neviden, a zelo močan film za zaščito zarodka, bo postal plodova vrečka.
3. Rumenjakov mešiček je majhen izrastek z rezervo rumenjaka, ki predstavlja rezervno zalogo hranil za zarodek.

Vsak izmed treh ekstraembrionalnih organov je pomemben, vendar zdravniki posebno pozornost namenjajo delovanju rumenjakove vrečke. Motnje v njegovem delovanju, prezgodnje zmanjšanje ali patologija lahko povzročijo neugoden izid nosečnosti, vključno s spontanim splavom. Pri prvem ultrazvoku mora zdravnik specialist oceniti stanje rumenjakovega mešička in tako razjasniti podatke o poteku nosečnosti in rastočega ploda.

Zanimiv podatek! Večina moških genov zarodka je »odgovorna« za razvoj treh zunanjih organov zarodka. To je nenavadno, ker je funkcija zaščite in zagotavljanja vsega potrebnega v naravi sami na globokih in neznanih ravneh človeka.

Spremembe v telesu bodoče matere po 4 tednih

Četrti teden lahko označimo kot čas negotovosti in čustvene stiske. Se je spočetje zgodilo ali ne? Kako hitro bo test pokazal želeno nosečnost? Psihološko razpoloženje igra vlogo pri materinem stanju - razvije simptome slabosti, šibkosti, njen vonj postane občutljiv.

Progesteron postopoma "pridobiva zagon" in povečuje svojo koncentracijo v krvi skoraj vsako uro. Razpoloženje in dobro počutje bodoče matere se lahko poslabšata s povečanimi spremembami v hormonskem nivoju. Za samo nosečnost je povečanje progesterona zagotovo koristno - ta hormon oslabi tonus maternice, kar zagotavlja vse pogoje za ugodno nošenje otroka.

Kako izgleda trebuh pri 4 tednih?

Do tega trenutka se lahko ženski pas nekoliko poveča za 1-2 cm, fotografije trebuha "pred" in "med" nosečnostjo vam bodo pomagale primerjati, kako telo nosečnice izgleda in se spreminja iz tedna v teden. Če so bila oblačila prej ohlapna, se zdaj lahko tesneje prilegajo postavi. O prekomerno telesno težo Tukaj ni dvoma - vse je posledica zastajanja tekočine in "hormonskega napada" telesa.

Občasno za tako zgodaj bodoča mati lahko nekoliko pridobi na teži. Povečanje telesne teže v prvem trimesečju ima enako razlago - nerojeni otrok je zdaj na prvem mestu v telesu, progesteron in estrogen pa delujeta s polno močjo. Če nosečnico prizadene zgodnja toksikoza, lahko to privede do izgube teže do 1-3 kg. Če se bodoča mamica počuti normalno, ni razloga za skrb – telo bo zahtevalo svoj davek in kmalu bo teža začela naraščati.

Izcedek – na kaj biti pozoren?

Z zdravo nosečnostjo ženska ne bo čakala na naslednjo menstruacijo - zdaj bo prišla šele po porodu. Če do oploditve ne pride in zigota ni fiksirana v maternici, pridejo "rdeči dnevi". Pravzaprav se ta pojav zgodi veliko pogosteje, kot dekleta sama sumijo. O spontanem splavu ni govora, ženski cikel nadaljuje svoj običajen potek.

Pomembno! Če je nosečnost potrjena s testom ali analizo hCG, je vsaka krvavitev nevarnost spontanega splava in dober razlog za posvet z zdravnikom.

Implantacijska krvavitev je enkratna krvave težave, ki so manjše narave. Eden ali dva madeža sta vse, kar bo nosečnica opazila na spodnjem perilu. Ta simptom je možen v trenutku, ko je zarodek fiksiran v maternici, vendar se ne zgodi vedno in se ne zgodi vsem.

Žensko telo proizvaja sluzne izločke, ki tvorijo poseben zaščitni čep. Žele podoben, a trpežen bo zaprl prehod do materničnega vratu in vse do rojstva ščitil otroka pred zunanjimi posegi.

Če je izcedek iz sluznice neobičajen, morate opraviti bris in druge preiskave za pregled vaginalne mikroflore. Ženska mora biti previdna, če izloči skrivnost:

• neprijeten vonj (kislo mleko ali ribe);
• preveč intenzivna barva - rumena, rjava, prozorna z brizgami;
• v velikem in neprimernem obsegu;
• pretirana debelina in čudna konsistenca;
• podobno skutinim kosmičem;
• povzroča srbenje in nelagodje tudi pri pogostih menjavah spodnjega perila.

Obiski zdravnika in pregledi na 4 tedne

V 4 tednih nosečnosti ženska v večini primerov še vedno samo ugiba o svojem zanimivem položaju. V predporodno kliniko se lahko prijavite od trenutka, ko imate v rokah test z dvema želenima lističema. Če se v tem času posvetujete z ginekologom, se obisk najverjetneje ne bo razlikoval od običajnega letnega pregleda in vsi recepti bodo svetovalne narave.

Kaj bo rekel zdravnik na prvem posvetu?

1. Postavljajte vprašanja o svojem počutju in razjasnite svojo zgodovino bolezni.

2. Opravite splošni pregled in ocenite svoje zdravstveno stanje.

3. Določite datum naslednjega obiska in upoštevajte možna nosečnost, bo predpisal dodatke folne kisline in vitamina E.

Za pomiritev se lahko bodoča mamica testira na okužbe s TORCH (herpes, rdečke, citomegalovirus, toksoplazmoza). Običajno se predpiše v 6-10 tednih, lahko pa se test opravi tudi prej, da se ugotovi, ali obstajajo protitelesa proti navedenim boleznim. Te okužbe so nevarne, ker lahko vplivajo na intrauterini razvoj otroka. Če protiteles proti njim ni, se ženski takoj predpišejo dodatni testi, pojasni diagnoza in začne zdravljenje.

Ultrazvočni pregled v 4. porodniškem tednu

Ultrazvok po 4 tednih bo pokazal razvoj nosečnosti v ženski maternici. Pregled bo opravljen transvaginalno - v ta namen zdravnik v nožnico vstavi poseben senzor. Poseg je za to obdobje precej zanesljiv, čeprav zdravniki raje počakajo vsaj še nekaj tednov, da predpišejo ultrazvok. Na fotografiji ploda lahko vidite majhen črn krog s premerom 2-3 mm. To je plodova ali rumenjakova vrečka. V 7-10 dneh bo ultrazvočni pregled pokazal majhen zarodek na rumenjakovi vrečki.

Pomembno! Če do konca četrtega tedna v maternični votlini ni plodne vrečke, se ženska opravi drugi ultrazvočni pregled teden dni kasneje in opravi analiza za določitev količine hCG v krvi. To je potrebno za izključitev zunajmaternične nosečnosti.

Kaj lahko skrbi žensko v 4 tednih nosečnosti?

Kratkotrajne bolezni v četrtem tednu se lahko štejejo za normo, saj žensko telo doživlja pravi hormonski val. Znaki in občutki zgodnje toksikoze spremljajo žensko do 10-12 tednov; vendar se ne zgodijo vsem, temveč tistim, ki so posebej ranljivi. Razmislimo, s čim se lahko sreča nosečnica v 4 tednih in kako se ti dejavniki manifestirajo.

slabo počutje	Slabo zdravje bodoče matere se lahko pojavi na samem začetku predporodnega obdobja, to je točno 4. in 5. teden. Uriniranje postane pogostejše, nenehno želite spati, povečana šibkost in utrujenost skrbijo nosečnico iz dneva v dan. Ti simptomi so značilni za prvo trimesečje in so fiziološki posledica hormonskih sprememb. Če se stanje ženske poslabša, je razlog morda v prikritih boleznih, v tem primeru je potrebna zdravniška pomoč.
razdražljivost	Povečana živčna razdražljivost je značilna za ženske, ki so šele začele svojo pot pri 9 mesecih. Krivec nestabilnega stanja je hormon progesteron. Njegova povečana koncentracija vpliva na celotno telo matere, vključno z živčnim sistemom, kar vpliva na njeno psihično počutje. Ta pojav je mimo, glavna stvar, ki se je je treba držati, je pravilno dojemanje tega obdobja in ne podleči negativnim čustvom v celoti.
Omotičnost	Vsak banalen dejavnik lahko povzroči vrtoglavico pri nosečnici v zgodnjih fazah - zadušljiva soba, nenaden dvig s stola, pregrevanje. Morda obstajajo resnejši razlogi. Med nosečnostjo se obremenitev telesa poveča, glava pa se vrti zaradi nizkega krvnega sladkorja, pomanjkanja železa ali nizkega krvnega tlaka. Testi in zdravnik vam bodo pomagali ugotoviti vzrok težave.
Motnja blata	Delovanje črevesja pri nosečnici je pogosto moteno zaradi proizvodnje hormonov, ki podpirajo razvoj zarodka. Driska, zaprtje, izguba apetita in slabost - vsi neprijetni simptomi kažejo na okvaro v prebavnem traktu zaradi velika količina progesteron. Postopoma se telo prilagodi spremembam, izboljša se tudi prebava. Če je težava patološke narave, se obrnite na terapevta in ginekologa za posvetovanje.
Nepravilna bolečina v spodnjem delu trebuha	"Doktor, vleče me v spodnjem delu trebuha ..." Takšne zoprne bolečine od 4. tedna do konca prvega trimesečja niso redke. Za mnoge so podobni občutkom bolečega začetka menstruacije. Razlogov za to nadlogo je lahko več, vendar so vsi precej resni: od povečanega tonusa maternice do grožnje spontanega splava. Zato morate zdravniku sporočiti vsako zgodnje nelagodje; in v primeru hude bolečine takoj pokličite rešilca.

Pomembno! Nekateri simptomi lahko signalizirajo poslabšanje kronične bolezni ali so znak patologije v razvoju ploda. V tem primeru je pomembno, da se pravočasno obrnete na zdravstveno ustanovo - navsezadnje govorimo o zdravju in ohranjanju življenja nerojenega otroka.

Prehrana nosečnice

Intrauterini razvoj otroka je v veliki meri odvisen od materine prehrane. Žensko telo zagotavlja prehrano plodu, zato kakovost in način uživanja hrane otroku omogočata normalno rast in razvoj. Že od prvih (tudi domnevnih) tednov po rojstvu otroka se materi priporoča uživanje hranljive, lahko prebavljive in raznolike hrane za zdravo nosečnost.

Izdelki, ki jih je treba vključiti v dnevno prehrano nosečnice:

• mlečni in fermentirani mlečni izdelki (skuta, sir, jogurt, kefir);
• sezonska zelenjava in sadje, razen belega zelja in stročnic;
• kuhano / pečeno meso;
• kuhane / pečene ribe;
• žitarice v obliki kaš, muslijev (ovsena kaša, ajda, riževa kaša);
• piščančja ali prepeličja jajca.

Katerim živilom se morate med nosečnostjo izogibati:

• jedi, ki so začinjene, ocvrte ali z veliko maščobe (hitra hrana, ocvrt krompir ali meso, mast, maščobne juhe, omake, kot je majoneza itd.);
• konzervirani izdelki (ribje in mesne konzerve, paštete, bučni kaviar, kondenzirano mleko);
• instant živila in prigrizki (instant rezanci in pireji, čips, krutoni z okusom);
• maslo in slaščice, sladkarije (sladoled, lizike, torte z gosta smetana, pokovka);
• slani prigrizki (sušene ribe, lignji, pistacije).

Takole bi lahko izgledalo vzorčni meni v četrtem tednu nosečnosti:

Ženski življenjski slog

Nosečnost se je začela in ves znani svet je obrnjen na glavo - številne napake v vašem življenjskem slogu boste morali pustiti za sabo. Zdaj je na prvem mestu zdravje in dobro počutje bodoče mamice in njenega še nerojenega, a tako želenega otroka.

zdravje

Prej ko začne nosečnica posebno pozornost posvečati svojemu zdravju in počutju, tem bolje. Če med načrtovanjem ni bilo mogoče pozdraviti zob, je zdaj čas, da začnete z zdravljenjem zob. Ne pozabite tudi na obstoječe kronične bolezni - med nosečnostjo se lahko pojavijo poslabšanja, zato je pomembno, da je ženska vnaprej pripravljena na takšen razvoj dogodkov.

Psihološki odnos

Od prvih dni nosečnosti poskušajte zaščititi sebe in svojega odraščajočega otroka pred konflikti, prepiri in obračuni. Pogosteje preklopite na prijetne in pozitivne misli, tudi če »ves svet ni prijazen do vas«. Če se težko sprostite in umirite, bo duši in telesu pomagala zmerna telesna aktivnost. Joga, pilates, tečaji v bazenu ali posebna gimnastika za nosečnice – izbira je vaša.

Opomba! Za miren in zdrav spanec lahko nosečnice pijejo varne, pomirjujoče zeliščne čaje z dodatkom mete, kamilice in lipovega cveta. Popolnoma sproščajo živčni sistem in ustvarjajo razpoloženje za prihodnji spanec.

Higiena

Od prvih tednov zanimive situacije bodoči mamici Posebno pozornost posvetite čistoči in negi telesa. Vaginalni izločki se povečajo, kar je lahko neprijetno. Zato se morate tuširati vsaj dvakrat na dan. Tudi žleze znojnice povečajo aktivnost. Prsi lahko začnejo boleti do 4. tedna, potrebujejo občutljivo nego brez ostrih umivalnikov in brisač. Mlečne žleze je treba vsak dan umiti s hladno vodo in milom ter obrisati z mehkim materialom.

Sprehodi

Preživljanje časa na svežem zraku ima resnično zdravilen učinek na telo bodoče mamice. Zdravniki priporočajo hojo vsaj dve uri na dan v lepih dneh. Kraje za sprehajalne ali kolesarske počitnice je bolje izbrati stran od cest, najboljša možnost je v parku, mestnem gozdičku ali trgu. Čas, preživet na sprehodu, bo pomagal ne le izboljšati vaše počutje in razvedriti, ampak tudi urediti vaše misli o prihodnjih spremembah v življenju.

Na opombo! Če zaradi vašega delovnega urnika ni mogoče dodeliti nekaj ur za popoln sprehod, lahko poiščete alternativo - na primer prehodite vsaj del poti do službe; ali v skrajnem primeru poiščite čas za dober počitek ob koncu tedna.

Nasveti za bodočo mamico v tekočem tednu nosečnosti

Dobro je, če nosečnost poteka dobro in stanje nosečnice (in z njo rastočega ploda) pri ginekologu ne povzroča dvomov ali skrbi. Če pa ženska še vedno opazi nelagodje in neprijetne simptome v svojem položaju, se mora zateči k spodaj navedenim nasvetom.

• Zdaj morate samo "začasno ustaviti življenje" za nekaj tednov in si dovoliti več hoditi, se sprostiti in dovolj spati. V svojo dnevno rutino uvedite obvezne večerne sprehode na svežem zraku, v parku ali na dvorišču. Eden od pogojev za dober spanec je svež zrak, zato poleg sprehoda ne pozabite pogosteje prezračevati prostora.
• Postopoma posodabljajte svojo garderobo. Oblačila ne smejo ovirati gibanja, oteževati dihanja ali biti lepa, a neudobna. Udobje je na prvem mestu. Začnite nositi brezšivno spodnje perilo za podporo prsi. Udoben nedrček brez žic bo med nošenjem zmanjšal bolečine, ki nastanejo zaradi spreminjanja hormonskih ravni. Posebne predporodne spodnjice in nedrčki pomagajo pri preprečevanju strij, zato jih lahko nosite že od prvih tednov nosečnosti.
• Naučite se spati na boku - zelo kmalu vas bo rastoči trebuh odvadil od navade spanja na trebuhu. Izberite dobro vzmetnico, veliko blazin, ki jih lahko položite med noge, pod vrat ali trebuh. Če vas muči slabost in zgaga, bo dobra rešitev dodatna blazina pod glavo.
• Pesimizem, slabo voljo, stres in skrbi pustimo v preteklosti. Zdaj niste več odgovorni samo zase: odnos matere se prenaša na otroka v maternici in tudi on bo v nelagodju. Zapomnite si to vedno, ko začnete zapravljati živce zaradi malenkosti: misli o lastnem rastočem človeku vam pomagajo, da se osredotočite na tisto, kar je bolj smiselno in pomembno.
• Zgodnja toksikoza lahko povzroči veliko neugodja. Proti temu se lahko in morate boriti. kako Zelo preprosto - ne prenajedajte, preidite na manjše obroke. Pogosteje uživajte lahke, zdrave prigrizke (müsli, suhe marelice, oreščki). Napad slabosti lahko ublažite z nakisano vodo z limono ali hladnim metinim čajem. To stanje je začasno in bo izginilo v 11-12 tednih.
• Preglejte svoj jedilnik in obogatite svojo prehrano z vitamini: to bo izboljšalo vaše počutje in prepričani boste, da vaš otrok s hrano dobi vse, kar potrebuje. Nosečnice naj iz prehrane izločijo nezdravo hrano: hitri sendviči, čips, prigrizki, klobase in gazirane pijače so prepovedani. Spodbuja se uživanje zelenjavnih jedi - solate, enolončnice, enolončnice, vse je zelo zdravo in okusno! Ne pozabite na rdeče meso: ta izdelek je eden najpomembnejših v prehrani nosečnic za preprečevanje anemije.
• In končno – vsaj za eno leto ali še bolje, za vedno se poslovite od slabih navad. Nikotin in alkohol lahko imenujemo najslabša spremljevalca, ki sta lahko med nosečnostjo, zato se ju morate znebiti. Intrauterini razvoj vašega otroka je odvisen od vaše odločitve. Negativni vpliv zasvojenosti lahko povzroči poslabšanje zdravja žensk, poslabšanje dolgotrajnih ran in celo povzroči hudo toksikozo.

Preberite v tem članku:

4 tedne po spočetju le malo žensk verjame, da je njihov položaj odličen. Vse potekajoče procese pojasnjujejo s predmenstrualnim sindromom, pri čemer pa sploh ne nakazujejo, kaj se je pravzaprav zgodilo in da bi se lahko njihovo življenje v hipu spremenilo. Tudi na fotografiji v tej fazi nosečnosti so zunanji znaki komaj opazni. V tem istem obdobju se v ženskem telesu že začne krhek košček življenja, za katerega mora bodoča mati odslej nositi odgovornost in mu dati glavni smisel svojega obstoja.

Kako se dojenček razvija?

Četrti teden nosečnosti je v celoti posvečen razvoju plodovih organov, ki so potrebni za ustvarjanje habitata nerojenega otroka.

Zanj so vir dihanja, prehrane in proizvodnje potrebnih hormonov, ki bodo podpirali potek nosečnosti.

Pred implantacijo se celice razdelijo v 2 ločeni plasti. Prvo, zunanjo plast tvorijo svetle celice - trofoblast, ki pride v stik z maternično sluznico in s tem povzroči spremembe, ki povzročijo razvoj nosečnosti. Endometrij nato nabrekne, ko se napolni s krvjo, celice v njem pa vstopijo v fazo rasti in kopičijo potrebne ogljikove hidrate in maščobe. List dvoslojnega zarodka, ki se nahaja v notranjosti in nastane zaradi temnih celic, tvori embrioblast in malo kasneje tri sadne liste, ki so primarni vir večine organov in tkiv nerojenega otroka.

Zunanje celice trofoblasta ploda so sposobne razgraditi tkiva znotraj endometrija in tako ustvariti pogoje za implantacijo. Celice se vsadijo v maternično sluznico in razgradijo krvne žile v njej. Tako bo plod vstopil v potrebno okolje, ki je napolnjeno z materino krvjo. To sadju zagotavlja hranljivo rast. Začetne horionske resice, ki so zametki dozorevajoče posteljice, se pojavijo ob koncu prvega tedna nastajanja iz trofoblasta. V tej fazi se v telesu bodoče matere tvori človeški horionski gonadotropin, znan tudi kot nosečniški hormon. Z rastjo zarodka se bo povečalo tudi njegovo število.

Istočasno se med notranjimi in zunanjimi listi začne nabirati tekočina, ki spominja na mehurček. V prihodnosti se okoli tega mehurčka, ki se nahaja med horionskimi resicami, oblikuje placentna pregrada, ki lahko zaščiti plod pred zunanjimi vplivi. Dokler posteljica ni popolnoma oblikovana, bo plod ostal nezaščiten. Zato slabe navade: kajenje, uživanje nekaterih zdravil ali alkoholnih pijač - lahko povzroči znatno škodo zanj, vključno z nastankom deformacije ali smrti. Če nosečnost poteka dobro, bo po 4 tednih po spočetju velikost ploda lahko dosegla 0,53-0,55 cm.

Na razvoj in potek nosečnosti pomembno vplivajo hormonska neravnovesja, ki lahko povzročijo patologijo, na primer spontani splav ali splav. Osnova za nizko penetracijo blastociste in v prihodnosti vzrok placente previa je lahko vnetni proces maternice (endometritis). Ni nenavadno, da ženske v tej fazi doživijo manjše krvavitve, ki se imenujejo implantacijska krvavitev. Ni razloga za tesnobo, običajno je nekajkrat manjša kot med menstruacijo in se začne nekoliko prej kot menstrualni cikel. Priporočljivo je, da naredite test nosečnosti - morda vas čaka prijetno presenečenje!

Ultrazvočne slike

Na fotografiji sta jasno vidni 2 lisi temne barve. Točno tako izgledata 2 embrionalna jajčeca, njihova doba traja štiri tedne. Tukaj so znaki razvoja prihodnjega svetlega življenja dvojčkov. Njihov razvoj poteka v ločeni plodovi vrečki. Na tej stopnji se korak za korakom začne nastajanje amnijske tekočine in posteljice, ki nato otrokom dovajata kisik in potrebna hranila. V tem obdobju se vse, kar se dogaja v vsakem od embrionalnih jajčec, začne spreminjati v plod, ki je trenutno sestavljen iz 3 celičnih plasti. Plodovnice obdaja nabrekla maternična sluznica, to je endometrij, napolnjen s številnimi žilami, ki se dobro vidijo na sliki.

Čisto na sredini naslednje fotografije je opazna majhna lisa temne barve - to je nosečnost z enim plodom. Plodovnica je obdana z gosto plastjo endometrija, nabreknjenega s krvjo. Na mestu, kjer se plodova vreča spoji z maternično steno, se začne razvijati žilna mreža, ki bo oblikovala bodočo posteljico. Na tej fotografiji je jasno vidna hruškasta maternica. Trenutna nosečnost ne vpliva na velikost maternice, še vedno ima prvotni videz.

Znaki in simptomi nosečnosti

V večini primerov postane ženska v tej nosečnosti, ki je podobna predmenstrualnemu obdobju, vzkipljiva in jo lahko razdražijo malenkosti. Poleg tega postane šibka in se hitro utrudi. Obstajajo situacije, ko lahko 4. teden nosečnosti spremlja rahla slabost, neposredno povezana z okusi in vonji. Poleg tega so pogosto primeri, ko se bodoča mati nenehno počuti zaspana. Seveda lahko ženska sama opazi znake spočetja v tem času. Prsi ji nabreknejo in postane bolj občutljiva.

Četrti teden nosečnosti je za vsako žensko drugačen. Pri nekaterih ženskah simptomi morda sploh niso opazni. Možen je pojav solzljivosti in živčnosti. Prsi postanejo bolj občutljive, včasih lahko celo dotik spodnjega perila povzroči nelagodje.

Zgodi se, da lahko ženske, ki si strastno želijo zanositi in dolgo čakajo na zanositev, razvijejo stanje varljive nosečnosti, v katerem so vsi značilni simptomi opaženi v odsotnosti ploda. Nastanek dominantne nosečnosti pri takšnih ženskah nastane zaradi pretiranega psihičnega stresa, včasih se lahko razvije celo amenoreja, z drugimi besedami, preneha menstruacija in lahko se pojavijo krči v trebuhu.

Ko se četrti teden nosečnosti izteče, lahko z odvzemom krvnih preiskav (hCG) natančno ugotovite, ali je to res. Ne zaupajte testom nosečnosti, saj na tej stopnji pogosteje dajejo negativen rezultat kot pozitiven.

Prehrana za bodočo mater

Otrok v razvoju potrebuje vitamine in koristne mikroelemente. Med nosečnostjo je priporočljivo jemati vitamine, vendar ne smete povečati odmerka sintetičnih zdravil: to lahko povzroči neprijetno in zapleteno zastrupitev. Potrebno je jemati vitamine, ki so proizvedeni posebej za bodoče matere. V vsaki lekarni jih boste našli veliko izbiro. Pred nakupom zdravila se morate posvetovati z osebnim zdravnikom.

Na hitro hrano boste morali pozabiti. Vaša hrana naj postane izjemno zdrava in polnovredna. Prepovedane so gazirane pijače, konzerve in izdelki z živilskimi barvili. Bolje je, da ne uživate suhe hrane: takšna prehrana lahko škodljivo vpliva na želodec, poleg tega pa poruši ravnovesje vsega, kar se dogaja v telesu, ki se poskuša prilagoditi novim ugodnim razmeram. Prehrano morate osredotočiti na svežo zelenjavo in sadje, naravne izdelke in ne pozabite na uživanje mlečnih izdelkov. Ne zapravljajte denarja za predelano hrano in ne jejte prekajene ali preveč mastne hrane. Prav tako se morate vzdržati sladkarij. Takšna prehrana ni vir hranil in vitaminov za telo.

Med nosečnostjo se ne smete postiti ali izvajati nobene diete. To vašemu nerojenemu otroku odvzame potrebna hranila, poleg tega pa se njegov razvoj upočasni. Če imate težave s črevesjem, v nobenem primeru ne jemljite odvajal. Morate se navaditi jesti naravno hrano, suho sadje in peso.

Prvo trimesečje nosečnosti se običajno šteje za 4. teden in to je zelo pomembna faza, ki v večini primerov določa prihodnji zdrav razvoj otroka. V tem obdobju lahko na razvoj zarodka vpliva veliko število dejavnikov: čistoča okolja, ki obdaja bodočo mater, zdrav spanec in pravilno budnost, čas hranjenja in še veliko več. Zato mora razumeti, da mora spremeniti svoj odnos do stvari, ki zanjo prej niso bile tako pomembne, in biti zelo odgovorna do vseh svojih dejanj, gibov in celo misli.

nekaj uporabni nasveti 4 tedne po spočetju:

1. Če zaradi manjših razlogov postanete preveč nervozni in razdražljivi, se poskusite zaščititi pred morebitnimi dražilnimi dejavniki.
2. Če se počutite zaspani, se ne poskušajte razvedriti na noben način ali sredstva. Kave ne smete piti v velikih količinah, še manj pa vseh vrst energijskih pijač. Bolj priporočljivo je, da ponovno razmislite o svoji dnevni rutini. Spat pojdite prej, da boste imeli približno 9-10 ur počitka na noč. Prav tako si čez dan ne odrečite nekaj ur spanja.
3. Če postanejo vaše dojke preobčutljive, ni potrebe po paniki in iskanju kakšne strašne bolezni. Le čipkastim nedrčkom se morate odpovedati in poiskati bolj naravne tkanine: v bombažnem spodnjem perilu vam bo veliko bolj udobno.
4. Če ste načrtovali spočetje, potem morate ponovno razmisliti o svoji prehrani od trenutka, ko se je po vaši domnevi to zgodilo. Priporočljivo je, da se izogibate živilom, ki so močno posuta z začimbami, bogata z marinado in pretirano mastna. Poiščite dobro kuharsko knjigo, v njej boste našli recepte za okusne in zdrave jedi.

Znaki in simptomi

V porodniški praksi je četrti teden nosečnosti enak dvema tednoma nosečnosti od spočetja. Dejanska nosečnost je že nastopila, zarodek je še vedno klasificiran kot zarodek, vendar se je že utrdil v maternici. Zdaj je njen razvoj neizogiben in z vsakim novim tednom, vključno s 4. tednom, bo ženska vedno bolj čutila postopno rast novega življenja v sebi. Medtem so prvi 4 tedni nosečnosti za žensko običajno skoraj nevidni. Čeprav v nekaterih primerih nosečnost še vedno kažejo še ne močno in implicitno izraženi simptomi in znaki.

Nekateri znaki in simptomi nosečnosti po 4 tednih so podobni tistim pred menstruacijo. Tako lahko ženska opazi razdražljivost in živčnost ter hitro utrujenost. V redkih primerih se lahko k vsemu drugemu doda sprememba okusa in blaga slabost - zlasti zaradi intolerance na določene vonjave.

Občutki v 4 tednih nosečnosti

Čustveno ozadje ženske se pogosto spreminja: medtem ko nekatere ženske 4 tedne niti ne sumijo na prisotnost nosečnosti, so lahko pri drugih občutki v 4 tednih nosečnosti veliko bolj izraziti. Jokavost, brezvezna občutljivost, povečana čustvena reakcija na dražilne dejavnike - vse to lahko kaže na "ureditev" zarodka v maternici ženske, ki se bo v prihodnosti spremenila v malega človeka.

Prsi

Prsi so tudi podvržene določenim spremembam: opazimo otekanje mlečnih žlez, pojavi se občutljivost in bolečina bradavic. Tudi te spremembe je mogoče pojasniti s predmenstrualnim sindromom, če ženska še ne ve za nosečnost. Pravzaprav se prsi v 4. tednu nosečnosti spremenijo zaradi hormonskih sprememb v telesu, prilagajanja novim pogojem za nadaljnje delovanje.

Pika

Ženska, ki ne ve za nosečnost, vse spremembe, ki se zgodijo v telesu, "odpiše" na prihajajočo menstruacijo. In ravno okoli 4. tedna nosečnosti bi se po zakonih anatomije morala začeti menstruacija, ampak!.. Zaradi uspešne oploditve in posledične vgnezditve oplojenega jajčeca v maternico, v 4. tednu nosečnosti ni menstruacije. Obstaja zamuda, ki se lahko šteje tudi za enega od simptomov in znakov nosečnosti v 4 tednih. V nekaterih primerih se lahko pri nosečnici pojavijo madeži, ki nimajo nobene zveze z menstruacijo. To je tako imenovana implantacijska krvavitev, ki nastane zaradi pritrditve blastociste (zarodek 5-6. dan razvoja) v steno maternice.

Izpust v 4 tednih nosečnosti

Ne samo zamuda pri menstruaciji in redek krvav izcedek lahko namesto tega kažeta na četrti teden nosečnosti. Tudi izcedek v 4 tednih nosečnosti je lahko bolj obilen, ima belkasto ali prozorno barvo brez prisotnosti vonja. To stanje je razloženo tudi s hormonskimi spremembami in povečanim pretokom krvi. Vendar pa velja, da je normalen le izcedek v 4. tednu nosečnosti, ki je brezbarven (čeprav je lahko bel) in brez vonja ter ima gosto konsistenco. Krvav, rjav, boleč izcedek, ki ga spremlja bolečina v hrbtu ali križu, praviloma nima nobene zveze z nosečnostjo.

Krvavitev in spontani splav

Tako kot krvavitev v 4. tednu nosečnosti, ki jo ženska, ki se ne zaveda svojega novega položaja, običajno zamenja za menstruacijo. Krvavitev v tej minimalni fazi običajno pomeni spontani splav v 4. tednu nosečnosti. Poteka neboleče, ženska običajno niti ne razume, da je noseča in krvavitev v 4. tednu nosečnosti zamenja za menstruacijo. Številni neugodni dejavniki lahko povzročijo zbledelost nosečnosti, smrt zarodka in kasnejši splav v 4. tednu nosečnosti, na primer nalezljiva bolezen z visoko vročino, zloraba alkohola in prekomerna telesna aktivnost.

Test nosečnosti

Tako grenke posledice lahko prehitijo žensko, če nosečnost ni bila načrtovana in pričakovana, saj test nosečnosti v 4 tednih nosečnosti običajno daje negativen rezultat. Dejstvo je, da kljub rahlemu povečanju humanega horionskega gonadotropina v krvi, ga je v urinu še kar nekaj. Zato test nosečnosti v 4. tednu nosečnosti morda še ne "prepozna" že obstoječe nosečnosti.

Ultrazvok

Ultrazvok v 4. tednu nosečnosti pa lahko pokaže rumeno telesce nosečnosti, ki se postopoma povečuje in hrani zarodek, dokler posteljica ni oblikovana in popolnoma deluje. Med drugim je naloga rumenega telesca tudi proizvodnja progesterona, hormona, odgovornega za ohranjanje nosečnosti. Poleg rumenega telesca lahko zelo občutljivi ultrazvočni aparati v 4. tednu nosečnosti zaznajo zarodek, ki se je naselil v maternici. Toda takšni pregledi se izvajajo izjemno redko: na tej stopnji ženska pogosto samo sumi na svojo možno "zanimivo situacijo" in dvomi, ali je vredno opraviti ustrezen test.

Analize

Če test nosečnosti pri 4 tednih nosečnosti še ne more "določiti" prisotnosti nosečnosti, bodo krvni testi za hCG pri 4 tednih nosečnosti jasno dali pozitiven odgovor. Dejansko na tej stopnji membrane zarodka "sproščajo" bistveno večjo količino hCG v kri in njegova močno povečana raven v krvi postane potrditev prisotnosti nosečnosti. Enako velja za progesteron, ki ga rumeno telo aktivno proizvaja za normalen potek nosečnosti.

Maternica v 4 tednih nosečnosti

Pod vplivom progesterona pride do sprememb v maternici v 4. tednu nosečnosti. Ta hormon "pomaga" zarodku, da se naseli v maternici - maternica zaradi aktivne proizvodnje progesterona nabrekne in se zmehča, vendar se še ne poveča. Poleg tega se v maternici oblikuje poseben gost sluzni čep: zaščitil bo otrokovo "hišo" in sebe pred okužbami v celotnem intrauterinem razvoju.

Plod

Plod v 4. tednu nosečnosti se še vedno preoblikuje iz samega oplojenega jajčeca v zarodek. Navzven je podoben ploščatemu disku, ki je sestavljen iz treh plasti. V prihodnosti bodo služili kot osnova za nastanek tkiv in organov otroka. Tako bo notranja plast določala videz pljuč, jeter, prebavnega sistema in trebušne slinavke. Srednji sloj bo postal "osnova" za nastanek okostja, ledvic, krvnih žil, mišičnega sistema in srca. Zunanja plast pa je odgovorna za nastanek kože, glave, živčnega sistema, zobne sklenine, las in očesnih leč. Velikost ploda v 4. tednu nosečnosti doseže 2 mm, njegova dolžina je 5 milimetrov. Da, zarodek je še vedno majhen, vendar je njegov razvoj hiter. Tako se na tej stopnji aktivno razvijajo tako imenovani ekstraembrionalni organi, ki so izjemno pomembni za zarodek - horion, amnion in rumenjak. Njihova glavna naloga je zagotoviti prehrano, dihanje, biokemično podporo in raznoliko zaščito otroka. V prihodnosti se bo horion spremenil v posteljico, amnion v amnijsko vrečko.

Želodec boli in vleče

"Dejavnost" zarodka v smislu razvoja in obnavljanje ženskega telesa v skladu z novim položajem pogosto povzroči bolečine in vlečenje v trebuhu v 4. tednu nosečnosti. To stanje je razloženo s spremembami, ki se pojavijo v ženskem telesu. Poleg tega v 4. tednu nosečnosti želodec pogosto boli in vleče pri ženskah, ki so imele v preteklosti boleče menstruacije. Vendar se je treba zavedati, da je 4. teden nosečnosti kritično obdobje – v tem obdobju se nosečnica običajno začne z menstruacijo. Tako lahko "vleče" želodec kaže tudi na povečanje tonusa maternice. Na žalost se zgodi tudi, da se boleče in moteče občutke končajo z neuspehom - zbledela nosečnost in spontani splav (splav).

Prehladi in vročina v 4 tednih nosečnosti

Običajen prehlad, ki v normalnih razmerah ni prav nič nevaren, lahko v 4. tednu nosečnosti privede tudi do zamiranja nosečnosti. V tem obdobju je zarodek nenavadno ranljiv, nanj vplivajo tudi najbolj na videz nepomembni dejavniki. Toda zaradi tega se ne smete takoj prestrašiti in panike: živčni zlom in psihološki stres sta v mnogih primerih še bolj škodljiva za nerojenega otroka kot prehlad v 4. tednu nosečnosti. Če ne občutite visoke temperature, je dovolj, da se preprosto izogibate obiskom gneče in nekaj dni poskrbite zase doma. Izpiranje nosu s slano vodo, pitje veliko toplega čaja z medom in sirup proti kašlju s korenino sladkega korena vam bodo pomagali hitro premagati simptome prehlada.

Toda temperatura v 4. tednu nosečnosti - približno 38 stopinj in več - je zelo, zelo nezaželena za razvoj zarodka. Toplota lahko negativno vpliva na razvoj ploda in celo povzroči spontani splav. Zato se je treba še pred nosečnostjo pripraviti na kasnejše rojstvo otroka in narediti vse, da okrepimo imunski sistem.

Alkohol

Alkohol v 4. tednu nosečnosti je prav tako zelo nevaren, saj lahko povzroči nepopravljiv razvoj patologij pri plodu in še en vzrok za spontani splav. Kot že omenjeno, nastajanje vseh organov in sistemov otroka poteka nenavadno aktivno, zato pitje alkohola v 4 tednih nosečnosti pomembno škodljivo vpliva na ta proces. Alkohol kot zelo strupena snov povzroča znatne motnje v normalnem nastajanju in razvoju zarodka, kar močno poveča tveganje, da se na koncu rodi otrok z razvojnimi napakami in vsemi vrstami nepravilnosti. Zato je za tiste matere, ki želijo imeti zdravega in močnega otroka, bolj logično, da popolnoma izključijo alkohol iz prehrane od prvih tednov nosečnosti. In še bolje - nekaj mesecev pred začetkom, v procesu načrtovanja in priprave na nosečnost.

Seks

Toda seks v 4. tednu nosečnosti običajno ne škodi. Res je, da to velja za tiste ženske, za katere grožnja spontanega splava ni pomembna. Druga stvar je, da se ženska v prvih tednih nosečnosti ne zaveda vedno svojega novega položaja, zato se spol v 4. tednu nosečnosti ne spremeni. In seveda ne smete zanemariti dejstva, da v tem obdobju bodoča mamica morda nima več časa za seks: simptomi in znaki nosečnosti v obliki razdražljivosti in živčnosti, utrujenosti in teže v želodcu se morda že čutijo. .

Prehrana v 4 tednih nosečnosti

Vprašanje prehrane v 4. tednu nosečnosti bo pomembno tudi za žensko, ki načrtuje nosečnost. Dejstvo je, da je zarodek na tej stopnji zelo dovzeten za vpliv katerega koli negativni dejavniki, je bilo že obravnavano zgoraj. Eden od teh dejavnikov je lahko pomanjkanje vitaminov in mineralov, potrebnih za normalno nastanek in razvoj ploda. To pomeni, da problem zdrave in uravnotežene prehrane dobiva nov pomen. Prehrana v 4. tednu nosečnosti vključuje uživanje izključno naravnih živil, živil, ki vsebujejo zadostno količino vitaminov in mikroelementov. Prekajeno meso, konzervirana hrana, polizdelki, mastna in slana hrana ter sladkarije je najbolje pustiti v preteklosti. Priporočljivo je, da iz prehrane izključite "umetne" izdelke - z vsemi vrstami barvil, arom, aditivov za živila, sladke in obarvane sode. Prednost imajo pusto meso, mlečni izdelki, žitarice, zelenjava in sadje, sveža in naravna hrana. Pozabite tudi na diete in postne dneve: za plod je lahko pomanjkanje hranil in koristnih snovi katastrofalno, vsaj zamuja njegovo nastajanje, razvoj in rast.

Živimo v svetu stereotipov - ti so znani, razumljivi in ​​enostavni za uporabo. Kot že pripravljeni polizdelki: izberete pravi paket, ga segrejete, pogoltnete - in glava vas ne boli. Če na primer ob srečanju rečete: »Star sem 35 let, sem vodja v tujem podjetju; Ne prenesem svoje službe, dobim pa osemdeset tisoč rubljev na mesec,« in takoj boste prejeli odobritev: »Ojoj, super, osemdeset tisoč, pa še verjetno imam zdravstveno zavarovanje!«

In če v enakih okoliščinah rečete: »Stara sem 35 let, sem mati treh otrok, ne delam; Obožujem svoje otroke,« - gotovo bodo izrazili sočutje do vas: »No ... uh ... super ste; Si zelo utrujen, kajne?" Nenaklonjenost delu je zlahka odpuščena, trije otroci pa ne. Kajti biti utrujen, neprespan in živčen v službi je mogoče, potrebno in celo prestižno. Toda poraba istih sredstev za dom, družino in otroke ni zelo dobra. Ker otroci, otroci ... Kaj so “otroci”?

To je devet mesecev bremena, poroda, neprespanih noči, pogostega joka majhnega, zahtevnega človeka. To je naklonjenost, nenehen nadzor: kam si segel, kaj si prijel, ali si prevrnil likalno desko, ali si pometel cvetlični lonec. To je izguba časa, denarja in – kar je najtežje – vas samih. Brez plače in družbene odobritve. To pomeni, da je z vidika stereotipov mati z veliko otroki nesrečna ženska.

No, res, žalostno. Aritmetika je zelo preprosta. Vzemimo mamo z veliko otroki in odštejmo - minus mirni čas "zase", minus tedenski kozmetični salon in telovadnico, minus plača in letni dodatki, minus komunikacija s sodelavci, minus strokovni razvoj, minus prijetni izleti v restavracije in kavarne, minus svoboda gibanja, minus več veliko stvari ostane ... ljubezen.

Ampak to je najbolj pomembno! Brez ljubezni, ne glede na to, koliko dodate, boste še vedno dobili nič. Znani svet stereotipov je žalosten. Obstajata dve glavni barvi - črna in bela. Kadarkoli jih zmešate, ne boste dobili nič drugega kot sivo. Ljubezen nam daje toliko barv in barv, toliko odtenkov in poltonov. Da pa svoje življenje napolnite z ljubeznijo, morate pozabiti na stereotipe. Vsaj o najpogostejših. Začnimo z materami mnogih otrok. Kaj torej vemo o njih?

Seveda se utrudijo, malo spijo in zato izgledajo slabo. In v tem stanju bodo živeli do konca časov - to je njihova žalostna usoda. Verjetno nimajo denarja, ker je z redno plačo nemogoče nahraniti takšno množico. Navsezadnje mafija dnevno uničuje zalogo hrane, primerljivo s potrebami majhne afriške države. Prav tako nimajo primernih oblačil, saj vemo, kako hitro otroci rastejo, oblačila pa so umazana in strgana. Manjka jim tudi dobra izobrazba, zanimiva rekreacija, hobiji in interesi, saj spet vemo...

To so bile moje misli na temo "mati mnogih otrok" pred letom in pol - dokler se nisem ustalila v spletni skupnosti, posvečeni materinstvu. Potem sem nosila sina in hrepenela po »komunikaciji na temo«. Skupnost mater z veliko otroki se je izkazala za eno najlepših skupin na večmilijonski strani. Zanimal me je vsak dnevnik, vsako sporočilo. Čez nekaj dni sem presenečeno ugotovila, da velikootročne matere zmorejo več s tremi, štirimi ali petimi otroki kot jaz z enim nosečniškim trebuščkom!

Številne matere so kupile odlična oblačila zase in za svoje otroke, spretno načrtovale dan, peljale otroke v krožke in sekcije ter znale kuhati. okusna večerjačez dvajset minut. Naj opozorim, s povsem povprečnimi dohodki. Toda splošni življenjski standard je bil zaradi izkušenj z vodenjem velike družine za red velikosti višji od mojega.

Prav tako je bilo neverjetno, kako zelo obožujejo svoje dojenčke! Da, da, "problematični" dojenčki, ki imajo kolike, slabo spijo in pogosto solzijo. Z veliko nežnostjo so številne matere pisale zapiske posebej o novorojenčkih – prav tistih, ki jih ena mati imenuje »Nikoli-se-ne-odločim-se-za-takega-Več«.

Ne odločiti se je seveda najlažje. Imam prijatelje, ki so naredili prav to – pobegnili so v službo takoj, ko je otrok dopolnil eno leto. Ne zaradi potrebe, ne zaradi dolgčasa doma, ne zaradi briljantnih talentov. Ker pa, če ostaneš doma, se boš zredil in postal kepa, velika družina je preko tvojih zmožnosti, bolje je roditi enega in mu dati vse. In potem: če jih rodiš veliko, boš zanje delal vse življenje.

Na isti materini spletni strani se je izkazalo, da so ljudje z veliko otroki pomilovani. Sočutne tete in babice brez sramu sprašujejo: kako ti, draga, vse vlečeš za sabo? Pa ne toliko zato, da bi užalil, ampak iz interesa in usmiljenja - toliko prestati, toliko roditi. In ni dovolj roditi - potem jih morate obleči, nahraniti in izobraževati!..

In grajajo marsikoga, a ne stark, ampak ženske in moške - tako kot ti in jaz. Zmerjajo me v vrstah, ker »tako gnečo so pripeljali v trgovino«, zmerjajo me v otroški ambulanti: »Kam greš, ženska, s svojimi naprej?« (čeprav imajo tisti z veliko otroki ugodnosti za sprejem izven vrsti), jih zmerjajo v kuhinji in na internetu: »Ne, Vasja, si predstavljaš, te družine z veliko otroki živijo na naš račun: imajo toliko ugodnosti. , brezplačne parcele, razni vrtčevski krožki, a za našo Petenko..."

Ne misli nič slabega. Zgodba sploh ne govori o tem, kako se počutite, da imate veliko otrok in koliko otrok imeti - enega ali šest. To vprašanje je zaprto za javno razpravo. Verjetno, kolikor je, toliko je dobro. In bistvo ni v količini, ampak v odnosu do nje. Kako to, da nam je lažje soditi kot se veseliti? Raje udari kot objemi. Biti sarkastičen kot spodbujati. Zakaj obstaja odpor do velikih družin? Prihranek časa v čakalnih vrstah in bolnišnicah? Skrbi za namensko porabo davčnih sredstev? Ne morem verjeti ...

Po mojem mnenju gre za kompleks lažne večvrednosti. Rodimo enega ali največ dva, trdo delamo v službi – pogosto neljubi, a kaj moremo – vlečemo hipoteko, kredite, avto, vsakdan, tečaje angleščine za otroka. Breme, dvignjeno s trdim delom. Ampak to je še vedno bolje, bolj pravilno, saj je za dostojno življenje potreben dostojen denar. Prepogibamo se pod težo skrbi, skoraj smo upognjene, tukaj na igrišču pa – ne, glej – tri je rodila, četrtega je noseča in se smehlja!

Vsak ima svoj koncept vrednega življenja. Nekateri imajo denar, nekateri imajo otroke. In lahko se neskončno prepirate o tem, kaj je "prav" in kaj ni tako dobro. Vsak ima svojo zgodbo, svojo izkušnjo.

Da in mati mnogih otrok obrazložitev ni potrebna. Potrebuje toplino in podporo, saj je velika družina res težka. Zelo pomembno je, da ji lahko iz srca rečemo: preskoči vrsto. Ali pa se nasmehniti. Ali pa samo vprašajte: kako lahko pomagam? Brez kančka melanholije in usmiljenja. No, če vas velika družina nenadoma kakor koli prizadene, prosim, ne obsojajte tistih, ki so ljubezen dovolili v svoje življenje.