النساء من كوكب الزهرة يبحث الرجال عن كلمة. جون جراي: الرجال من المريخ والنساء من الزهرة. الرجال من المريخ والنساء من الزهرة
تم إبرام هذه الاتفاقية بين IP Smygin Konstantin Igorevich، والمشار إليه فيما بعد باسم "إدارة الخدمة" وأي شخص يصبح مستخدمًا عند التسجيل على موقع الخدمة http://site/ (المشار إليه فيما يلي باسم "الخدمة")، فيما يلي يشار إليهم باسم "المستخدم"، معًا في نص الاتفاقية المشار إليهم باسم "الأطراف"، وبشكل فردي باسم "الطرف".
1. أحكام عامة
1.1. هذه الاتفاقية وفقا للمادة. 435 من القانون المدني للاتحاد الروسي هو عرض عام. من خلال الوصول إلى مواد الخدمة، يعتبر المستخدم قد انضم إلى هذه الاتفاقية ويقبل شروط هذا العرض وأحكام الاتفاقية (القبول).
1.2. يتم القبول غير المشروط لشروط هذا العرض من خلال التسجيل في موقع الخدمة.
1.3. هذه الاتفاقية، المبرمة بقبول هذا العرض، لا تتطلب التوقيع الثنائي وهي صالحة في شكل إلكتروني.
1.4. يخضع استخدام المواد ووظائف الخدمة للتشريعات الحالية للاتحاد الروسي.
2. موضوع الاتفاقية
2.1. موضوع هذه الاتفاقية هو نقل إدارة الخدمة للحقوق غير الحصرية لاستخدام الخدمة من خلال توفير الوصول إلى الخدمة على خادم مملوك لإدارة الخدمة.
2.2. تنطبق شروط هذه الاتفاقية على جميع التحديثات اللاحقة والإصدارات الجديدة من الخدمة. من خلال الموافقة على استخدام الإصدار الجديد من الخدمة، يقبل المستخدم شروط هذه الاتفاقية للتحديثات المقابلة، والإصدارات الجديدة من الخدمة، ما لم يكن التحديث و/أو الإصدار الجديد من الخدمة مصحوبًا باتفاقية أخرى.
2.3. الخدمة هي نتيجة للنشاط الفكري لإدارة الخدمة وهي محمية بموجب تشريعات الاتحاد الروسي بشأن حماية الملكية الفكرية والقانون الدولي؛ جميع الحقوق الحصرية للخدمة والمواد المصاحبة وأي نسخ منها مملوكة للخدمة إدارة. يُمنح حق استخدام الخدمة للمستخدم فقط وفقًا للشروط وبالقدر المحدد في هذه الاتفاقية.
3. شروط استخدام الخدمة
3.1. لبدء العمل مع الخدمة، يجب على المستخدم متابعة إجراءات التسجيل عن طريق تعيين اسم فريد (تسجيل الدخول) وكلمة مرور. عند الانتهاء من عملية التسجيل، يصبح المستخدم هو صاحب الحساب. منذ لحظة تسجيل الدخول إلى حسابك، يكون المستخدم هو المسؤول الوحيد عن أمان البيانات المدخلة، بالإضافة إلى تسجيل الدخول وكلمة المرور.
3.2. عند الانتهاء من العمل مع الخدمة، يقوم المستخدم بإكمال العمل بشكل مستقل ضمن حسابه عن طريق النقر على زر "تسجيل الخروج".
3.3. منذ لحظة التسجيل في الخدمة، يتم تخصيص حساب شخصي للمستخدم والذي يحق للمستخدم إيداع مبلغ من المال فيه. يتم استخدام المبلغ المالي الموجود في الحساب الشخصي لدفع ثمن الاشتراك لفترة تقويمية معينة (6 أشهر و12 شهرًا و24 شهرًا) مقابل خدمات الخدمة المدفوعة. يتم الدفع مقابل الخدمات المدفوعة عن طريق التحويل البنكي للأموال على شكل دفعة مسبقة بنسبة 100% ويتم خصمها من الحساب الشخصي للمستخدم.
3.4. يتم تقديم خدمات مجانية للمستخدم دون أي ضمانات، من حيث الجودة والحجم والوظائف التي تتمتع بها هذه الخدمات كجزء من الخدمة. وهذا يعني أن المستخدم ليس له الحق في تقديم مطالبات فيما يتعلق بتوفر أو حجم أو جودة أو وظائف الخدمات المجانية التي يتلقاها ويستخدمها، مع قبول جميع المخاطر والمسؤوليات المرتبطة باستخدام هذه الخدمات المجانية.
3.5. تعتبر الخدمات المدفوعة مقدمة بشكل صحيح ومقبولة من قبل المستخدم بالكامل إذا لم تتلق إدارة الخدمة، خلال 5 (خمسة) أيام عمل من تقديم الخدمة المدفوعة المقابلة، مطالبات كتابية محفزة من المستخدم.
3.6. توفر إدارة الخدمة الدعم الفني للمستخدم، بما في ذلك المسائل المتعلقة بوظيفة الخدمة والخدمات المقدمة، فضلاً عن خصوصيات تشغيل الخدمة.
4. حقوق والتزامات الأطراف
4.1. حقوق والتزامات المستخدم
4.1.1. يتعهد المستخدم بعدم اتخاذ إجراءات قد تعتبر انتهاكًا للتشريعات الروسية أو القانون الدولي، بما في ذلك في مجال الملكية الفكرية و/أو حقوق الطبع والنشر و/أو الحقوق ذات الصلة، بالإضافة إلى أي إجراءات تؤدي أو قد تؤدي إلى تعطيل التشغيل العادي من الخدمة.
4.1.2. يتعهد المستخدم بعدم تقديم (نقل) كليًا أو جزئيًا لأطراف ثالثة الحقوق التي حصل عليها بموجب هذه الاتفاقية، وعدم البيع، وعدم النسخ، وعدم نسخ مواد الخدمة كليًا أو جزئيًا، وعدم التنفير بأي طريقة أخرى، بما في ذلك مجانًا، دون الحصول على إذن مسبق لجميع الإجراءات المذكورة أعلاه، وموافقة كتابية من إدارة الخدمة.
4.1.3. يتعهد المستخدم بعدم نقل كلمات المرور وتسجيلات الدخول المستخدمة للوصول إلى الخدمة إلى أطراف ثالثة وضمان سرية تخزينها، وفي حالة الوصول غير المصرح به إلى تسجيل الدخول وكلمة المرور و/أو حساب المستخدم، يلتزم المستخدم بإخطار المستخدم على الفور إدارة الخدمة.
4.1.4. يتعهد المستخدم بعدم استخدام البرامج التي تقوم تلقائيًا بتنزيل ومعالجة (تفكيك) صفحات الويب الخاصة بالخدمة من أجل الحصول على البيانات اللازمة.
4.1.5. يتحمل المستخدم مسؤولية محتوى ودقة البيانات المقدمة عند التسجيل في الخدمة. يوافق المستخدم على تخزين ومعالجة البيانات الشخصية للمستخدم من قبل إدارة الخدمة.
4.1.6. يحق للمستخدم الوصول إلى الخدمة في أي وقت، باستثناء فترة الصيانة.
4.1.7. يحق للمستخدم استخدام الخدمة ضمن حدود وظائفها وبموجب الشروط التي تحددها هذه الاتفاقية.
4.1.8. يحق للمستخدم إيداع مبلغ من المال يساوي مبلغ الاشتراك لفترة تقويمية معينة للاستخدام اللاحق للخدمات المدفوعة للخدمة، ويمكن للمستخدم الاطلاع على تعريفات الخدمات المدفوعة للخدمة على: http:// الموقع/الاشتراك/
4.1.9. يحق للمستخدم تغيير كلمة المرور بشكل مستقل دون إخطار إدارة الخدمة.
4.1.10. يحق للمستخدم في أي وقت التقدم بطلب لحذف حساب المستخدم والمعلومات المخزنة في الخدمة. يتم حذف حساب المستخدم والمعلومات المخزنة في الخدمة خلال 7 أيام من تاريخ استلام الطلب. عند حذف حساب، فإن الأموال التي أنفقها المستخدم على الاشتراك في الخدمات المدفوعة للخدمة لا تخضع للاسترداد الجزئي أو الكامل.
4.1.11. الأموال المحولة كدفعة للاشتراك في خدمات الخدمة غير قابلة للاسترداد ويمكن استخدامها لدفع ثمن الخدمات المدفوعة للخدمة.
4.2. حقوق والتزامات إدارة الخدمة
4.2.1. تلتزم إدارة الخدمة بتزويد المستخدم بإمكانية الوصول إلى الخدمة في موعد لا يتجاوز 5 (خمسة) أيام عمل من لحظة إكمال المستخدم لإجراءات التسجيل في الخدمة.
4.2.2. تتعهد إدارة الخدمة بضمان تشغيل الخدمة، وفقًا لشروط هذه الاتفاقية، على مدار الساعة، 7 (سبعة) أيام في الأسبوع، بما في ذلك عطلات نهاية الأسبوع والعطلات الرسمية، باستثناء وقت الصيانة.
4.2.3. تتعهد إدارة الخدمة بالتأكد من سلامة بيانات المستخدم المنشورة في الخدمة لمدة 90 (تسعين) يومًا تقويميًا من تاريخ آخر استخدام للمستخدم لأي من خدمات الخدمة المدفوعة.
4.2.4. تتعهد إدارة الخدمة بعدم نقل البيانات الشخصية للمستخدم إلى أطراف ثالثة.
4.2.5 يحق لإدارة الخدمة تعليق تشغيل الخدمة لتنفيذ أعمال الوقاية والإصلاح المجدولة اللازمة على الموارد الفنية لإدارة الخدمة، وكذلك العمل غير المقرر في حالات الطوارئ، وإخطار المستخدم بذلك، إذا كان ذلك ممكنًا تقنيًا، عن طريق نشر المعلومات ذات الصلة على الموقع الإلكتروني.
4.2.6. يحق لإدارة الخدمة مقاطعة تشغيل الخدمة إذا كان ذلك بسبب استحالة استخدام قنوات المعلومات والنقل التي لا تعد موارد خاصة بإدارة الخدمة، أو بسبب تصرفات و/أو تقاعس أطراف ثالثة، إذا كان ذلك يؤثر بشكل مباشر تشغيل الخدمة، بما في ذلك في حالات الطوارئ.
4.2.7. يحق لإدارة الخدمة تحديث المحتوى والوظيفة وواجهة المستخدم الخاصة بالخدمة في أي وقت وفقًا لتقديرها الخاص.
4.2.8. يحق لإدارة الخدمة تغيير تكلفة الخدمات المدفوعة من جانب واحد.
4.2.9. يحق لإدارة الخدمة حظر و/أو حذف حساب المستخدم، بما في ذلك جميع محتويات المعلومات الخاصة بالمستخدم، دون إخطار المستخدم أو توضيح الأسباب في حالة انتهاك المستخدم لشروط هذه الاتفاقية.
5. مسؤولية الأطراف وإجراءات حل النزاعات
5.1. يتم تقديم الخدمة للمستخدم "كما هي" وفقًا للمبادئ المقبولة عمومًا في الممارسة الدولية. وهذا يعني أن إدارة الخدمة ليست مسؤولة عن المشاكل التي تنشأ أثناء عملية تحديث الخدمة ودعمها وتشغيلها (بما في ذلك مشاكل التوافق مع منتجات البرامج الأخرى، وكذلك عدم اتساق نتائج استخدام الخدمة مع توقعات المستخدم، وما إلى ذلك). ).
5.2. في حالة انتهاك الالتزامات بموجب الاتفاقية، يتحمل الطرفان المسؤولية وفقًا للتشريعات الحالية للاتحاد الروسي. وفي هذه الحالة، تقتصر مسؤولية إدارة الخدمة تجاه المستخدم في حالة المطالبة بالتعويض عن الأضرار على مبلغ تكلفة الخدمات المدفوعة التي يدفعها المستخدم.
5.3. لن يكون أي من الطرفين مسؤولاً عن الفشل الكامل أو الجزئي في الوفاء بأي من التزاماته إذا كان الفشل نتيجة لظروف قاهرة نشأت بعد إبرام الاتفاقية وخارجة عن سيطرة الطرفين. في حالة حدوث ظروف قاهرة تستمر لأكثر من 3 (ثلاثة) أشهر، يحق لأي طرف أن يرفض من جانب واحد الوفاء بالتزاماته بموجب هذه الاتفاقية (إنهاء الاتفاقية).
5.4. نظرًا لأن الخدمة تخضع للملكية الفكرية لإدارة الخدمة، فإن المسؤولية عن انتهاك حقوق الطبع والنشر تقع وفقًا للتشريعات الحالية للاتحاد الروسي.
5.5. إدارة الخدمة ليست مسؤولة عن عدم الوفاء أو التنفيذ غير السليم للالتزامات بموجب هذه الاتفاقية، وكذلك عن الخسائر المباشرة وغير المباشرة للمستخدم، بما في ذلك الأرباح المفقودة والأضرار المحتملة، بما في ذلك نتيجة الإجراءات غير القانونية لمستخدمي الإنترنت تهدف إلى انتهاك أمن المعلومات أو الأداء الطبيعي للخدمة؛ نقص اتصالات الإنترنت بين جهاز الكمبيوتر الخاص بالمستخدم وخادم إدارة الخدمة؛ سلوك الهيئات الحكومية والبلدية، وكذلك المنظمات الأخرى، في إطار أنشطة التحقيق التشغيلية؛ وضع تنظيم الدولة (أو تنظيم المنظمات الأخرى) للأنشطة الاقتصادية للمؤسسات التجارية على الإنترنت و/أو وضع هذه الكيانات لقيود لمرة واحدة تؤدي إلى تعقيد أو جعل تنفيذ هذه الاتفاقية مستحيلاً؛ والحالات الأخرى المتعلقة بأفعال (تقاعس) مستخدمي الإنترنت و/أو الكيانات الأخرى التي تهدف إلى تفاقم الوضع العام باستخدام الإنترنت و/أو أجهزة الكمبيوتر التي كانت موجودة وقت إبرام هذه الاتفاقية.
5.6. في حالة ظهور نزاعات أو خلافات بين الطرفين ناشئة عن هذه الاتفاقية أو مرتبطة بها، سيتخذ الطرفان جميع التدابير لحلها من خلال المفاوضات فيما بينهما.
5.7. إذا لم يكن من الممكن حل النزاعات و/أو الخلافات بين الطرفين من خلال المفاوضات، فسيتم حل هذه النزاعات في محكمة التحكيم في سانت بطرسبرغ ومنطقة لينينغراد.
6. شروط أخرى
6.1. تدخل هذه الاتفاقية حيز التنفيذ اعتبارًا من تاريخ القبول وتكون سارية حتى يفي الطرفان بالتزاماتهما بالكامل.
6.2. يجوز إنهاء هذه الاتفاقية مبكرًا بالاتفاق المتبادل بين الطرفين، وكذلك بمبادرة من إدارة الخدمة في حالة انتهاك المستخدم لشروط هذه الاتفاقية دون إعادة أي أموال إلى الأخير.
6.3. نظرًا لأن هذه الاتفاقية عبارة عن عرض، وبموجب التشريع المدني الحالي للاتحاد الروسي، يحق لإدارة الخدمة إلغاء العرض وفقًا للمادة. 436 من القانون المدني للاتحاد الروسي. إذا تم إلغاء هذه الاتفاقية خلال فترة صلاحيتها، تعتبر هذه الاتفاقية منتهية من لحظة الإلغاء. تتم المراجعة عن طريق نشر المعلومات ذات الصلة على الموقع.
6.4. اتفق الطرفان على أنه عند تنفيذ هذه الاتفاقية، يُسمح باستخدام توقيعات ممثلي الأطراف، بالإضافة إلى أختامهم باستخدام وسائل الفاكس أو النسخ الميكانيكي أو غيره أو التوقيع الرقمي الإلكتروني أو أي ما يماثل التوقيع المكتوب بخط اليد للمديرين. وأختام المنظمات .
6.5. يحق لإدارة الخدمة إجراء تغييرات من جانب واحد على شروط خدمة الخدمة عن طريق نشر معلومات حول هذا الأمر على الموقع الإلكتروني في متناول الجمهور وإجراء تغييرات على هذه الاتفاقية.
6.6. تدخل هذه التغييرات على شروط هذه الاتفاقية حيز التنفيذ في تاريخ نشرها، ما لم ينص على خلاف ذلك في المنشور ذي الصلة. استمرار استخدام الخدمة من قبل المستخدم بعد التغييرات و/أو الإضافات على الاتفاقية يعني قبول المستخدم وموافقته على هذه التغييرات و/أو الإضافات.
7. الضمانات
7.1. وباستثناء الضمانات المنصوص عليها صراحة في نص هذه الاتفاقية، فإن إدارة الخدمة لا تقدم أي ضمانات أخرى.
7.2. بالموافقة على الشروط وقبول شروط هذا العرض بقبوله، يضمن المستخدم إدارة الخدمة ويضمن أنه:
- يدخل في هذه الاتفاقية طوعا؛
- لقد قرأت جميع شروط وأحكام هذه الاتفاقية؛
- يفهم ويؤكد بشكل كامل موضوع العرض والعقد؛
- يتمتع بجميع الحقوق والصلاحيات اللازمة لإبرام هذه الاتفاقية وتنفيذها.
الأكثر إثارة للاهتمام والأكثر أهمية من أرشيف راديو ليبرتي قبل عشرين عامًا. قصة غير مكتملة. جروح لم تلتئم. الآمال لا تزال حية. فهل كان بوسع روسيا أن تسلك مساراً مختلفاً؟
أمريكيون، منهم الصحفيان يان رونوف، وهيرش كونتزمان، وأستاذ علم النفس تيد هيوستن، والكاتب ألكسندر جينيس، عالم النفس ومؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا جون جراي، يتحدثون عن الصعوبات في العلاقات بين الرجل والمرأة وكيفية التغلب عليها. تستضيف البرنامج مارينا افيموفا. تم البث لأول مرة في 2 مارس 1997.
مارينا افيموفا: "الرجال من المريخ والنساء من الزهرة" هو عنوان كتاب لعالم النفس جون جراي. نُشر هذا الكتاب منذ أربع سنوات، لكنه لم يجذب انتباه النقاد والصحافة إلا الآن. اتضح أنه ظل على قائمة الكتب الأكثر مبيعًا لمدة أربع سنوات، وبيع منه 10 ملايين نسخة، وتم طباعته على آلاف أشرطة الكاسيت، وجذب جمهورًا يصل إلى ألفي شخص إلى ظهور المؤلف مؤخرًا في نيويورك. ما الذي اكتشفه الدكتور جراي والذي كان جديدًا جدًا؟ أن الرجال والنساء مختلفون؟
مكبر الصوت: المريخ كوكب الرجال والفتيان والشباب. هناك كل رجل لنفسه، وهناك الحياة منافسة، وهناك القاعدة هي أنه إذا فزت، فستخسر، والعكس صحيح. وهذه قاعدة عادلة. لكن في مرحلة ما يرى المريخ مخلوقًا من كوكب الزهرة، امرأة، ولأول مرة يشعر أن هناك شخصًا أعز عليه منه، وأنه في المنافسة مع امرأة لا يمكن الفوز إلا إذا فازت هي أيضًا، وذلك مع لها، لأول مرة، يريد أن يعطي، ولا يأخذ، وهذا يقوده إلى النشوة.
مارينا افيموفا: الزهرة كوكب النساء والفتيات والفتيات. إنهم يعيشون هناك وفقًا لصيغة "أعط، أعط، اهتم، حب، شفقة". لكن في مرحلة ما، ترى امرأة من كوكب الزهرة أحد سكان المريخ وتدرك أنه تم العثور على شخص سيقدم لها الهدايا والحب والشفقة. وهذا يسعدها.
مكبر الصوت: ما يجعل الرجال سعداء وقويين وناجحين هو الشعور بأن هناك من يحتاجهم، ما يجعل المرأة سعيدة وقوية وناجحة هو الشعور بأن هناك من يحبها.
مارينا افيموفا: إذن نحن خلقنا لبعضنا البعض؟ لماذا يصعب علينا التوصل إلى اتفاق؟ معظم المشاكل في العلاقات بين الرجال والنساء، كما يقول الدكتور جراي، لا تكمن في أنهم وجدوا الشريك الخطأ، ولكن في أنهم لا يعرفون اللغة الأجنبية التي يتحدث بها شريكهم. هذا ما تقوله إحدى المشاركات في ندوة الدكتورة جراي عن علاقتها بزوجها.
مشارك في الندوة: أخبرني جيري كثيرًا عندما حاولت أن أشرح له عدم رضائي، "ادخل في صلب الموضوع. ما هي المشكلة؟ لماذا تتجول في الأدغال؟ ليس لدي وقت لهذا النوع من الحديث،" وقد قتل ذلك لأنني بنفسي لم أكن أعرف ما هي المشكلة. عرفت فقط أنني شعرت بالسوء وأنني بحاجة لمعرفة ذلك.
مارينا افيموفا: يقدم جون جراي هذا الوصف والشرح لهذه المشكلة الشائعة جدًا.
مكبر الصوت: عندما تحتاج المرأة إلى الدعم المعنوي، فإنها تعطينا إشارات غير كافية على الإطلاق، والتي تتطلب أحيانًا مترجمًا لفهمها. الكلمات الرئيسية في هذه الإشارات هي "دائمًا" و"أبدًا" و"لا أحد" و"الجميع". على سبيل المثال، تقول: "نحن دائما في عجلة من أمرنا" أو "نحن لا نقرر أبدا أي شيء معا"، وبدلا من التفكير قليلا، ومعرفة ما هو الألم، نقول بانفعال: "ماذا تقصد؟ ماذا تقصد؟ " "يعني "دائما" ومع من قررنا هذا وذاك معا بالأمس؟" وتبدأ وهي ترفع صوتها معترضة: «كنا مستعجلين السبت الماضي، وأول من أمس».
عندما تحتاج المرأة إلى الدعم المعنوي، فإنها تعطينا إشارات غير كافية على الإطلاق، والتي تتطلب أحيانًا مترجمًا لفهمها
وتبدأ نفس المحادثة الدائرية الرئيسية التي لا مفر منها. وبالتالي، الدرس الأول: إذا اشتكت المرأة، فلا تأخذ ما تقوله حرفيًا، فهذا ليس ما تعنيه، إنها محاولتها ترجمة مشاعرها إلى لغة يمكنك فهمها. استمع إليها كما يستمع الصديق، ودعها تتحدث، وساعدها على التركيز وسترى قريبًا جدًا - ستبدو الحياة رائعة لها مرة أخرى، بل إنها أفضل مما تبدو لك.
مارينا افيموفا: دعونا نستمع إلى الجانب الآخر، الجانب المريخي. أحد سكان المريخ النموذجيين هو زميلي يان رونوف.
يان رونوف: أسوأ شيء بالنسبة لي هو المواجهة. أعتقد أن هذا أمر نموذجي جدًا بالنسبة للرجال.
مارينا افيموفا: عندما ينشأ بينكما خلاف خطير لا تتفقان فيه، كيف تتعاملان معه: كسره، كسر نفسك، أو التسوية؟
يان رونوف: أعتقد أن المساومة تعني كسر نفسك.
مارينا افيموفا: يطلق عليه "عدالة المريخ". مريخي آخر من ندوة الدكتور جراي.
مشارك في الندوة: حججنا تقودني إلى اليأس: إنها تكرر نفس الحجج، ومعظمها غير منطقي بشكل لا يمكن إنكاره، إذا تعاملت معها بشكل تحليلي، وغير عقلاني للغاية، لدرجة أنني أميل إلى مقاطعتها هناك وأشير إليها إلى هذا اللامنطقية واللاعقلانية. لم يخطر ببالي أبدًا أن ما تحتاجه لم يكن حجة، بل دعمًا.
مارينا افيموفا: وتعليق الدكتور جراي.
جون جراي: إذا تجادل رجلان، فقدّم أحدهما جدالاً لا يمكن إنكاره، وافق الثاني على أن مخاطبه على حق. من طبيعتنا أن نسجل النتائج، كما هو الحال في المنافسة الرياضية. ليس الأمر كذلك مع المرأة. إنها لا تجادل لتكون على حق، بل تجادل للحصول على الحق في الانزعاج، وعدم الرضا، والقلق، واعتراضنا المنطقي يثبت أنه ليس لديها أي سبب للانزعاج والقلق، وأنها تبالغ، وأن يجب عليها أن تغير موقفنا، أي أن كل ما، كما يبدو لنا، يجب أن يعقلها ويهدئها ويساعدها، فهي ترى أنه يحرمها من الحق في الانزعاج. لماذا تحتاج هذا؟ ليس من باب الهوى، ولا من سوء الخلق أو الفساد. إنها بحاجة إلى هذا لفهم مشاعرها. إذا قاطعت هذه العملية بالقوة، تشعر المرأة بالهزيمة، وتعتقد أنها مخطئة دائمًا، وأن هناك شيئًا خاطئًا بها، وأنها لا تستحق الحب. لذلك، في نزاع مع امرأة، لا تحاول إثبات أنك على حق، ولكن حاول العثور على النهج الصحيح.
مارينا افيموفاكتب الدكتور غراي: "لكي تشعر بالتحسن، تتحدث المرأة. تتحدث عن مشاكل الماضي، وعن مشاكل المستقبل، وحتى عن المشاكل التي هي بديهية غير قابلة للحل. وكلما كانت المحادثة والمناقشة أكثر كثافة، كلما زاد الارتياح الذي تتلقاه المرأة.
ليشعر بالتحسن، يكتب الدكتور جراي، امرأة تتحدث. تتحدث عن مشاكل الماضي، عن مشاكل المستقبل، حتى عن المشاكل التي لا يمكن حلها مسبقًا. كلما كانت المحادثة والمناقشة أكثر كثافة، كلما زاد الارتياح الذي تتلقاه المرأة
هذا هو بالضبط كيف يعمل. "عدم التعرف على هذه الميزة في المرأة يعني عدم التعرف على طبيعتها." قبل أن يتمكن الدكتور جراي من التحدث إلى جمهور مكون من ألفي شخص في نيويورك، اتهمه صحفيو نيويورك الساخرون بالتفاهات. على سبيل المثال، الصحفي هيرش كونتزمان.
هيرش كونتزمان: حسنًا، الحمد لله أن لدينا دكتور جراي، الذي أوضح لنا أخيرًا كل شيء بأن الرجال يجب أن يكونوا أكثر حساسية تجاه النساء، ويذكرونهم بحبهم كثيرًا، ويستمعون إليهم. هذا ليس اكتشافا في مجال العلاقات الأسرية، وليس سرا أن المحادثة المفتوحة والودية لا يمكن إلا أن تحسن العلاقات بين الزوجين. لكن حقيقة الأمر هي أن الرجال الأمريكيين لديهم قدرة هائلة على عدم التحدث عن مشاعرهم، وتجاهل المشاكل، وعدم ملاحظة أنها تبدو غير موجودة. أفعل هذا أحيانًا، مثل معظم سكان نيويورك، لأننا مشغولون دائمًا. هل نحتاج لهذه الكتب؟ أعتقد أنها ليست هناك حاجة إليها. في النهاية، يمكنك فقط اللجوء إلى صديق، وسوف يقدم لك نصيحة ليست أسوأ من جون جراي، دكتوراه في علم النفس، ولا يتعين عليك إنفاق المال على كل هذه الكتب والمحاضرات. أحكام جراي سطحية، مبنية على الصور النمطية للإناث والذكور. لكن في الحياة لا ينقسم الناس إلى قسمين، كما يقترح الدكتور جراي، بل إلى فئات عديدة، وأعتقد أن نجاحه يرجع إلى حقيقة أن جون جراي توصل إلى اسم جيد عن هؤلاء الحكام الوقحين من المريخ وهؤلاء مخلوقات خفية من كوكب الزهرة، على الرغم من أنه في الحياة الحقيقية، بعض النساء من كوكب المشتري، وبعض الرجال من بروكلين فقط، مثلي، على سبيل المثال.
مارينا افيموفا: أستاذ علم النفس بجامعة تكساس تيد هيوستن، الذي يتحدث معه مراسلنا يان رونوف، يشكك أيضًا في كتاب "الرجال من المريخ والنساء من الزهرة".
تيد هيوستن: كتاب غراي لا يساعد على حل المشاكل، بل يبتعد عن حلها، لأنه يزيل المسؤولية الشخصية عن المشاركين في الصراع، لأنه يقول إن هذه هي الطبيعة الأصلية للرجال والنساء، هذا هو دستورهم النفسي والجسدي. البساطة جزء مهم جدًا من هذا الكتاب، بل أود أن أقول البساطة. يقوم المؤلف بإنشاء صورة نمطية للعلاقات، والصورة النمطية مفهومة للغاية، لأن الرمادي يعطي دائما أمثلة ناجحة للغاية ويمكن التعرف عليها. لكن الصورة النمطية، كقاعدة عامة، تبالغ في تعميم الواقع. يوجد الكثير من علماء النفس والمعالجين النفسيين في عالم اليوم، لكن هل تمكنوا من تحسين حياتنا، هل بدأنا نفهم بعضنا البعض بشكل أفضل؟ هناك بعض الجدل حول هذا. من الصعب جدًا قياس عملهم. ارتفع معدل الطلاق في أمريكا بشكل مطرد لمدة مائة عام، حتى عام 1985. وبهذا المعنى، لم يكن المعالجون النفسيون قادرين على فعل الكثير، باستثناء أنهم لاحظوا ببساطة هشاشة العلاقة الزوجية المتزايدة، والتناقض المتزايد بين ما يتوقعه الناس من الزواج والواقع. إن التوقعات العالية للزواج، المنفصلة عن الواقع، سهلتها الأوهام المستقاة من الروايات الرخيصة والمسلسلات والأفلام الرومانسية القديمة. في الوقت نفسه، يمكن أيضًا تفسير الزيادة في عدد حالات الطلاق على أنها انتصار للأطباء النفسيين - فالناس يشعرون بمزيد من الحرية، ولم يعد المجتمع ينظر إلى الطلاق باعتباره وصمة عار.
يان رونوف: سيد هيوستن، أنت أستاذ جامعي وطبيب نفساني ومتخصص. ولكنك أيضًا زوج لديه صراعات طبيعية مع زوجته؟ كيف تحلها شخصيًا، وهل لديك أي مشاكل لم يتم حلها؟
تيد هيوستن: تجربتي الشخصية تشير إلى أنه يجب على الزوجين أن يتعلما تشخيص المشكلة بأنفسهما، دون حوار مباشر حول موضوع الصراع، أي دون توضيح العلاقة هناك، في موقع الصراع. بالنسبة لي شخصيا، حل مشاكل عائلتي يستغرق بعض الوقت. يجب أن أقرر بنفسي أين يمكنني الاستسلام، وما هي المطالب والتوقعات التي يمكنني التخلي عنها. زوجتي تفعل الشيء نفسه. ومن ثم نعدل تصرفاتنا. من المهم مدى اهتمامي بإنقاذ الزواج، ومدى أهمية رفاهية شريكي بالنسبة لي. ثم أحاول إيجاد توازن بين اهتماماتي الشخصية واهتماماتها. إن تضارب مصالحنا هو ما نواجهه في أغلب الأحيان. وغالبًا ما يحدث أن رفاهية شخص ما لا يمكن بناؤها إلا على حساب رفاهية شخص آخر. يحدث هذا من وقت لآخر في أفضل العلاقات، والخدعة هي التأكد من عدم فوز أحدهما وخسارة الآخر.
يان رونوف: وهل تمكنت من إيجاد مثل هذا التوازن؟
تيد هيوستن: لقد كان ذلك ممكنًا حتى الآن، وكان ممكنًا منذ 30 عامًا، ولكن، كما تعلم، في بعض الأحيان عليك أن تعمل بجد لتحقيق ذلك.
مارينا افيموفا: ومع ذلك، لا تدع الخبراء يصيبونك بالتشكيك، واستمع إلى آراء الآخرين.
مشارك في الندوة: أنا متزوج منذ تسع سنوات ونصف، ولكن بعد كتاب جراي أشعر وكأنني أعيش مع زوجة جديدة. يتحدث عن أشياء تبدو بسيطة لدرجة أنه من الغريب أنني لم أفهمها بنفسي. لكن، على ما يبدو، لست وحدي. ربما لأن العقد الأكثر إيلاما في العلاقات تُنسج من هذه الأشياء البسيطة، والتي يصعب على المشاركين حلها بأنفسهم. التأثير المذهل لهذا الكتاب هو أنه يبدو كما لو كان المؤلف في منزلي وسمعني أنا وزوجتي نتجادل كلمة بكلمة أنه كتب هذا من أجلنا فقط.
مارينا افيموفايكتب جراي: "عندما يواجه الإنسان مشكلة خطيرة، فإنه يعود إلى المريخ، وينسحب إلى نفسه، إلى كهفه، الذي تتدلى فوق مدخله لافتة تقول: "اتركني وشأني".
عندما يواجه الإنسان مشكلة خطيرة، يكتب جراي، فإنه يعود إلى المريخ، ويدخل إلى نفسه، إلى كهفه، حيث تُعلق فوق المدخل لافتة تقول: "اتركني وشأني". النساء لا يعرفن كيف يقرأن هذا النقش، فيدخلن إلى الداخل ويحاولن معرفة ما الذي يقضمه، ويشاركنه في البحث عن حل، وهكذا. إنهم لا يفهمون أنه يجب أن يُترك وحيدًا لبعض الوقت في كهفه. سوف يعود
جون جراي: المرأة لا تعرف كيف تقرأ هذا النقش، تدخل إلى الداخل وتحاول معرفة ما الذي يقضمه، تشاركه البحث عن حل، وهكذا. إنهم لا يفهمون أنه يجب أن يُترك وحيدًا لبعض الوقت في كهفه. سوف يعود.
مارينا افيموفا: يبدو للرجل أنه عندما تبدأ المرأة في تقديم النصيحة التي لم يطلبها، فإنها تشك فيه بأنه غير قادر على اتخاذ القرار بنفسه، وأنه لا يستطيع التعامل مع المشكلة بمفرده.
جون جراي: ترتكب المرأة أيضًا خطأً واحدًا دائمًا في تقييم سلوك الرجل. إنها تفكر: إذا كان الرجل يحبني، فهو يعرف تلقائيا ما يجب القيام به. في الواقع، في كثير من الأحيان حتى الرجال المحبين لا يعرفون كيفية التعبير عن الحب. نعتقد أن المرأة تحتاج إلى حل لمشكلة تعذبها، لكنها في الواقع تحتاج إلى التعاطف. نحن الرجال، على الأقل الرجال الأمريكيون، من أجل دعم صديق يمر بوضع نفسي صعب، نحاول تعبئة المشكلة أو، على أي حال، توطينها. "أنا متأكد من أنك تستطيع التعامل مع هذا"، "إذا حدث أي شيء، يمكنك الاعتماد علي"، نقول لصديقنا. "لم يحدث شيء كارثي، كل شيء سوف يسير على ما يرام." إذا حاولنا دعم المرأة بهذه الطريقة، فستكون أسوأ طريقة ممكنة.
مارينا افيموفا: كما قلنا من قبل، غالبًا ما تشعر المرأة بالحاجة إلى أن تكون غير سعيدة وتسمح لنفسها بالشفقة والتعزية. هذه هي طبيعتها. ولكن في الوقت نفسه، من المفيد أن تتذكر الانطباع الذي يتركه حزنها على شريكها. كتب الدكتور غراي: «إذا أتت امرأة إلى رجل بمشكلة قابلة للحل، فغالبًا ما يكون راغبًا ومتحمسًا لحلها، ولكن إذا أتت إليه امرأة بشعور عام بالتعاسة وعدم الرضا، فعندئذ إنه يشعر بأنه فاشل، وبصفته الأكثر أهمية بالنسبة له، كقائد لسفينة العائلة. إليكم اعتراف من مشارك آخر في ندوة الدكتور جراي.
مشارك في الندوة: لم أكن أعلم أنني عندما شاركت مخاوفي معه، سمع فيها شيئًا آخر بوضوح ووضوح، وهو: أنني لا أثق به، وأنني غير راضٍ عنه. لم أقصد ذلك على الإطلاق، ولكن هكذا اتضح الأمر. ثم أدركنا أن هذا الخطأ كان أحد مشاكلنا الرئيسية.
مارينا افيموفا: "كقاعدة عامة، المرأة،" يكتب جراي، "لا يمكن أن تقاوم الرغبة في تحسين الرجل، أو إحضاره إلى الكمال. إنها، على سبيل المثال، تدلي بتعليقات حول إهماله، وإهماله في الملابس، حول العادات السيئة على الطاولة أو الاعتدال في الحديث . وهي لا تفهم لماذا ينفجر الرجل بشكل لا يمكن السيطرة عليه عند هذه الملاحظات الصغيرة. إنها تريد تحسينه حتى تفخر به، ويريدها أن تقبله وتفخر به لمن هو بعض الرجال على استعداد لطلب الاعتراف والاحترام من زوجاتهم، والبعض الآخر يتوقع ذلك كأمر مسلم به، ولكن على أي حال، إذا لم يكن الأمر كذلك، فإنهم غير سعداء. نقطة أخرى مهمة لفهم بعضنا البعض، أشار إليها الدكتور جراي.
مكبر الصوت: "المرأة تستعجل في التعبير عن مشاعرها، مثلاً لن تسأل: "ماذا حدث؟" لماذا تأخرت؟" ستقول: "أنا أكره أن تتأخر، أعتقد دائمًا أن شيئًا ما قد حدث لك." وفي كل مرة يعطي هذا الرجل شعورًا مزعجًا بأنه هو المسؤول مرة أخرى عن شيء ما."
مارينا افيموفا: "نادرًا ما تدرك النساء مدى شعور الرجل بالفظاعة إذا ارتكب خطأً واضحًا أو فشل في الوفاء ببعض المسؤوليات الجسيمة،" يكتب جراي. "تسع مرات من أصل عشرة، ليس لدى النساء أي فكرة عن مدى حساسية الرجل لمثل هذه المواقف. بالضبط ". في هذه اللحظات يحتاج بشكل خاص إلى الحب والتفاهم. إذا استقبلهم، سيبقى على الحصان، فهو لا يخاف من التصرف، لأنه يعلم أنه محبوب، على الرغم من الأخطاء. إذا كانت المرأة، معتقدة أن الرجل لديه ليس لديها أي فكرة عن خيبة أملها، وتعرب عن عدم الرضا، ويبدأ الرجل، لكي لا يفقد ثقته بنفسه، في استبعاد رأي المرأة عقلياً.
مكبر الصوت: إذا أحب الرجل امرأة وكانت سعيدة وراضية، يميل الرجل إلى أن ينسب لنفسه الفضل: "هل أعجبك الفيلم؟" "جداً!" "نعم، لقد أحضرتك إلى هذا الفيلم، اخترعته، وصورته وأخرجته." نحن نتحدث بالطبع عن المستوى العاطفي. أفهم من الناحية الفكرية أنه لا علاقة لي بالأمر، ولكن داخليًا أشعر بالفخر عندما تحب زوجتي المنتجع، أو الفندق، أو المطعم الذي أخذتها إليه، أو الشيء الذي اشتريته لها. في كثير من الأحيان لا تفهم النساء هذا أو لا يستطعن مقاومة النقد، وخاصة النساء العازبات. لا تخبر رجلاً كم هو رائع - امتدح العشاء الذي قدمه لك، أو الكتاب الذي أوصى بقراءته. غالبًا ما يكون من الصعب على المرأة أن تتخيل مدى أهمية أن يكون لدى الرجل امرأة بالقرب منه يمكنه إسعادها.
مارينا افيموفا: دعونا نلخص. ألكساندر جينيس أمام الميكروفون.
ألكسندر جينيس: عندما أعلنت في المنزل أنني أنوي الزواج، كان رد فعل والدتي بطريقة غريبة: "حسنًا،" قالت، "إنه أمر سيئ لشخص أعزب في كل مكان، ولكن بالنسبة لشخص متزوج فهو أمر سيئ فقط في المنزل". على مدار أربعة وعشرين عامًا من الحياة الزوجية، أصبحت مقتنعًا بأن هذا القول المأثور اليسوعي يعبر تمامًا عن حتمية الزواج واليأس منه. العائلة صراع، النصر فيه دائمًا يعني المأساة. التعادل هنا فقط يمكن اعتباره نتيجة سعيدة. ولكن حتى هذا التعادل هو الأكثر صعوبة في تحقيقه، لأن المنافسين يدخلون اللعبة، كل منهم يلعب بقواعده الخاصة. ببساطة، الرجال يختلفون بشكل قاطع عن النساء. أخبرني أحد علماء الأحياء الذين أعرفهم أن الفرق بين الرجال والنساء كبير جدًا لدرجة أنه حتى العلماء لا يفهمون كيف يتم خلق الأطفال معًا. إن الاختلاف النفسي الأولي بين الجنسين يتعارض مع المطالبة بالمساواة. يتخلص المجتمع الحديث من الخصائص العرقية والقومية والدينية والجنسية. لنفترض أنه تم تعيين مهندس، ولكن ليس امرأة، وليس أمريكيًا من أصل أفريقي، وليس مسلمًا. وأي موقف آخر مرفوض نظريا لأنه محفوف بالتمييز. لكن هذا مثالي قانوني أو سياسي. في واقع الحياة، من المستحيل الهروب من التمايز الجنسي، فالتناقض بين الجنسين متأصل فينا كأفراد بيولوجيين. وبالتالي فإن الحرب بين الرجال والنساء، وهي حرب قديمة قدم العالم، لا نهاية لها، ولكن بما أن النصر في هذه الحرب مستحيل، كما ذكرنا سابقاً، فلا يمكننا الاعتماد إلا على براعة الجانبين. ولهذا السبب حظيت كتب لا تعد ولا تحصى في علم النفس الشعبي بمثل هذا النجاح الهائل، والتي تشكل، مجتمعة، دليلاً شاملاً عن علوم الحياة، ودرسًا طويلًا في الحياة اليومية. لا تحتوي هذه الأعمال على أي اكتشافات خاصة، بل على العكس من ذلك، فهي عادة ما تكون مسطحة ومبتذلة. شيء آخر هو أن النصيحة الواردة هنا تعمل وتعطي نتائج فعالة. بعد كل شيء، هنا، بناء على الخبرة، يتم جمع الحكمة الصغيرة ولكن العملية للحياة اليومية. في جوهره، يحدد هذا النوع من الدليل قواعد الحياة، وأبجدية لغة مشتركة للرجال والنساء. فقط من خلال إتقانها سنكون قادرين على إتقان فن أكثر صعوبة، وهو فن عدم الدوس على مسامير بعضنا البعض. وهذه هي الطريقة الوحيدة لتحقيق الحالة الطبيعية في العلاقات بين الجنسين - الهدنة.
أهدي هذا الكتاب إلى ذكرى والدتي، فيرجينيا جراي. لن ينسى أفراد العائلة والأصدقاء والمعارف وكل من أتيحت له الفرصة للتواصل معها أبدًا التواضع والتفاني الذي أظهرته أمي كل يوم وكل ساعة وفي أي ظرف من الظروف - سواء في العمل أو في متجر الكتب الخاص بها، Aquarian Age Bookshelf، أو في وقت فراغ. بالنسبة لي، كانت وستظل معيارًا في جميع مجالات الحياة، خاصة فيما يتعلق بالتطور الروحي.
شكرًا لك يا أمي، لكونك معي دائمًا، وأيضًا لأن ذكراك حتى يومنا هذا تساعدني على البقاء حكيمًا وترشدني خلال الحياة.
* * *
جون جراي
معجزات عملية للمريخ والزهرة
تم الحصول على حقوق الترجمة من خلال اتفاقية مع شركة John Gray Publications, Inc.، بمساعدة الوكالة الأدبية وأندرو نورنبرغ. كل الحقوق محفوظة. لا يجوز إعادة إنتاج أي جزء من هذا الكتاب بأي شكل من الأشكال دون الحصول على إذن كتابي من أصحاب حقوق الطبع والنشر.
حقوق الطبع والنشر للنص © 1994، بواسطة J. G. للإنتاج
© شيفتسوف ب.، الترجمة إلى اللغة الروسية، 2016
© دار النشر أست ذ.م.م، 2016
* * *
الحكمة لكل يوم!
على عكس كتب جون جراي الأخرى التي تركز على مواضيع محددة، فإن هذا الكتاب يهدف إلى تحسين الحياة بشكل عام. هذا هو الدليل الحقيقي للحياة. لقد وجدت أفكارًا ومفاهيم مذهلة ومبتكرة هنا. لقد وجدت نفسي أفكر باستمرار: "هذا ذكي جدًا! كيف جاء بهذه الفكرة؟
إليس شيبرد
هذا الكتاب ملهم!
الممارسة هي السمة المميزة لجون جراي. لا أفكار مملة. أمثلة ممتازة وإرشادات واضحة للعمل. يمكنك أن تصلي إلى السماء طلبًا للمساعدة، ولكن من الأسهل أن تصنع معجزة باستخدام هذا الكتاب! يقدم المؤلف توصيات واضحة حول كيفية تحقيق النجاح في جميع مجالات الحياة وبالطبع في الحب. يعلمك كيفية الدخول إلى حالة خاصة يمكنك من خلالها فعل كل شيء - التغلب على التوتر والعثور على الحب وشفاء المرض.
ساندرا او.
تسعة مبادئ للمعجزات!
يكسر جون جراي المعتقدات المعتادة بأن المعجزة ممكنة فقط بإرادة الله! يقدم تسعة مبادئ تساعد في خلق المعجزات في الحياة الواقعية. انها بسيطة جدا وحقيقية تماما!
سعادة إي فولي
كبيرة كما هو الحال دائما!
أعترف أنني من أشد المعجبين بـ Gray. لماذا؟ لأن كل شيء معه يكون دائمًا واضحًا وواضحًا ويمكن الوصول إليه. لا داعي لشراء مئات كتب تطوير الذات.
يكفي شراء غراي واحد! بعد أن اشتريت كتابه، يمكنني دائمًا الاعتماد على المنطق السليم والنصائح المفيدة بالفعل والقابلة للتطبيق في الحياة الواقعية. هذا الكتاب ليست استثناء. يمكنها بسهولة تعليم أي شخص أن يعيش في سعادة ورخاء ووئام.
مايكل بيرك
لأولئك الذين يبحثون!
لقد ساعدني هذا الكتاب على اتخاذ إجراء قوي...ولست نادماً عليه!
جوزيف ر. غالاغر
عملية ومفيدة!
يحررك هذا الكتاب من الحياة القاتمة والأفكار المملة القائلة بأن المعجزة أمر نادر، واستثناء من القاعدة. إذا كنت تريد أن تتعلم كيفية الشفاء، وكيفية الحصول على المرغوب فيه، إذا كنت ترغب في السيطرة على طاقتك الداخلية وتغيير الأحداث حسب الرغبة - اقرأ، وستحدث لك معجزة بالتأكيد.
ميريديث أوبراين
مقدمة
قبل حلول العام الجديد، يقطع الكثيرون على أنفسهم عهدًا ببذل كل جهد ممكن والتغيير نحو الأفضل. ربما تفعل الشيء نفسه. ومع ذلك، بعد بضعة أسابيع، يدرك هؤلاء الأشخاص (وربما أنت من بينهم) أن أهدافهم لم تتحقق، ولم يتبق أي أثر لدوافعهم السابقة واستعدادهم لـ "تحريك الجبال".
نحن في كثير من الأحيان لا نؤمن بقدرتنا على تغيير أي شيء. لكن هذا الإيمان بالتحديد هو الذي يسمح للإنسان بمعرفة نفسه وفتح آفاق جديدة. إذا كنت ترغب في إجراء تغييرات حقيقية نحو الأفضل، فأنت بحاجة إلى أن تبني كل أفكارك وأفعالك على الاعتقاد بأن المعجزات جزء طبيعي من الحياة.
تُظهر تجربتي في التواصل والعمل مع الناس أن العائق الرئيسي أمام النجاح هو دائمًا الميل إلى المماطلة. غالبًا ما يحدث ذلك بعد خطوات قليلة تؤدي إلى تحقيق الحلم، وتؤدي إلى غرق الإنسان في مستنقع من التردد والتقاعس عن العمل. لبعض الوقت يحاول المقاومة، لكنه سرعان ما يدرك أنه لم يعد لديه أي قوة. بعد مرور بعض الوقت، يضبط الشخص مرة أخرى لتحقيق الهدف، ويبدأ في العمل الجاد على نفسه، ويتغلب على العقبات، ثم... يفقد الدافع مرة أخرى. وبعد بضعة أسابيع أو أشهر، يتكرر كل شيء مرة أخرى وينتهي بنفس النتيجة غير المرضية تمامًا.
يمكن أن تستمر هذه السلسلة من التقلبات العاطفية لسنوات، وأحيانًا لعقود. هذا النضال العقيم لا يتوقف حتى يدرك الإنسان ما هو عليه التغيير الحقيقيوكيف يحدث ذلك بالضبط.
إذا رفضنا إدراك القوانين الطبيعية بشكل كامل، والتي بموجبها يوجد الواقع المحيط ويتغير، فإن المعاناة الطبيعية تنتظرنا. سوف تتفاجأ، لكنني مقتنع بما يلي: تصبح الحياة أسهل بكثير وأكثر إثارة للاهتمام إذا توقفت عن القتال باستمرار مع شيء ما أو شخص ما وحاولت السير مع الكون بأكمله.
في كثير من الأحيان، بعد أن وعدنا أنفسنا بأن نكون أكثر انفتاحًا وتفهمًا تجاه من نحبهم، ندرك فجأة أنهم لا يرقى إلى مستوى توقعاتنا بطريقة ما. والآن لدينا قائمة كاملة من المطالبات جاهزة. نحن نفقد الثقة في بعضنا البعض تدريجياً. تختفي العاطفة والعواطف، ولم يعد الشعور بالحب قويا جدا. بعد عدة سنوات من العيش معًا، يلاحظ العديد من الأزواج بحزن وحيرة أن اتحادهم لم يعد يشبه على الإطلاق ما كان عليه في البداية. كانت خيبات الأمل هذه ولا تزال أحد الأسباب الرئيسية وراء ندرة السعادة في الحياة الشخصية وزيادة معدل الطلاق بشكل كبير.
إذا تحدثنا عن العمل أو العمل، فعادةً ما نصبح، حتى بعد أن حققنا أي نجاح كبير وأصبحنا أثرياء، أكثر عرضة للخطر لأننا نتحمل مسؤولية ساحقة، ونقع في الديون، ونغرق في حالة من القلق المستمر بشأن الفوائد التي اكتسبناها . في مثل هذه الحالة، ليس لدينا الوقت ولا الطاقة لنبتهج حقًا ونستمتع بنجاحاتنا. بالإضافة إلى ذلك، أن تكون قادرًا على المنافسة في عصرنا يعني أن تكون قادرًا على توقع جميع السيناريوهات تمامًا واتخاذ القرارات بسرعة الضوء تقريبًا. وهذا يتطلب جهداً هائلاً وأعصاباً فولاذية. الشخص الذي يسعى جاهداً لتحقيق نتائج عالية في عالم الأعمال إما أن يلعب وفقًا للقواعد الحديثة أو يترك اللعبة مهزومًا ويائسًا ومدمرًا تقريبًا.
كل عوامل التوتر هذه لا تؤثر في نهاية المطاف على العلاقات الأسرية فحسب، بل تؤثر أيضًا على صحتنا. ونحن نسعى جاهدين لقضاء المزيد من الوقت في ممارسة الرياضة البدنية وتناول الطعام الصحي. ولكن بغض النظر عن مقدار التصميم والعزم الذي أظهرناه في البداية، بعد بضعة أسابيع، نريد حقًا العودة إلى أسلوب حياتنا القديم وغير المعقول والضار. ونحن نفعل ذلك. ونحن نفعل ذلك بسرعة مدهشة.
الطلاق والديون والسمنة - ومن الغريب أن هذه بعض من أبسط المشاكل في العالم الغربي الحديث.
وطبعا نرى أن الطب تقدم كثيرا. ومع ذلك، يعتمد الناس اليوم على الأطباء والأدوية أكثر من أي وقت مضى. ماذا جرى؟ الحقيقة هي أن الكثير من الناس ببساطة لا يشعرون عندما يعطيهم الواقع المحيط إشارة بأن الوقت قد حان للتغيير. وهذا الافتقار إلى الحساسية هو الذي أدى إلى مشاكل خطيرة في عصرنا مثل الفقر والعنف المنزلي والمرض وارتفاع أسعار الضروريات الأساسية.
لذا، لا نحتاج فقط إلى الإيمان بالمعجزات، بل نحتاج أيضًا إلى فهم كيف وما يجب القيام به حتى تصبح جزءًا من حياتنا الحقيقية. أدركت أن المعجزات ليست خيالًا علميًا على الإطلاق عندما شهدت شفاء العديد من الأشخاص المصابين بأمراض خطيرة. ومن الجدير بالذكر أن مثل هذه الحالات ليست غير شائعة. لقد حدثت ليس فقط في هذا القرن والقرون الماضية، ولكن أيضًا في وقت سابق، عبر تاريخ العالم. الطب الرسمي لم يستطع ولا يزال غير قادر على تفسير ذلك.
لقد اكتسبت فهمًا أعمق وأوضح لماهية المعجزة عندما تمكنت، دون مساعدة الأطباء أو الأدوية، من استعادة الوظيفة البصرية لعيني اليسرى، التي لم تكن قادرة على الرؤية سابقًا بسبب العدوى.
لقد بدأت البحث وبعد فترة أدركت أن المبدأ الأساسي للشفاء غير القياسي لمختلف الأمراض يمكن تطبيقه لحل أي مشاكل في جميع مجالات الحياة. وأيضا أن ميلنا إلى تفسير المعجزات بالحظ، أي بمصادفة بسيطة للظروف، يحد من وعينا ويجعلنا نعتقد أنه يكاد يكون من المستحيل إدارة حياتنا. عندما نصبح قصيري النظر روحيا، فإننا نولي القليل من الاهتمام لأهم عوامل النجاح مثل المعتقدات والمشاعر والعواطف والأفكار والقرارات والأفعال. إنها تندمج في كتلة واحدة متواصلة لا يمكن السيطرة عليها، ويغيب عنا جوهرها وفوائدها المحتملة. وفي الوقت نفسه، فإن هذه المكونات المدرجة في حياتنا الواعية هي التي تحدد مدى نجاحنا وسعادتنا.
لا تكن سلبيًا وتنتظر النجاح الكبير ليطرق بابك. دعونا نحاول معًا وضع نظرية خلق المعجزات موضع التنفيذ! للقيام بذلك، سأقدم لك تسعة مبادئ، مما يسمح لك بالسيطرة على الحياة بين يديك والتوقف عن التركيز على مثل هذه القوة "العظيمة" المشؤومة التي لا يمكن التنبؤ بها باعتبارها حادثًا سعيدًا.
الحماس وخيبة الأمل
عندما تحدث المعجزات في حياة شخص ما، يعتقد الكثيرون أن هذا هو نتيجة التنويم المغناطيسي الذاتي الشديد، والذي ساعده في ضبط عقله على تصور إيجابي للعالم. ولكنني على قناعة بأن التفاؤل وحده، حتى وإن كان لا يتزعزع، لا يكفي.
في بعض الأحيان يحدث أن المرض الذي يبدو أنه قد اختفى بعد جلسة شفاء غير تقليدية، بعد بضعة أسابيع أو أشهر، يذكر نفسه مرة أخرى. أثناء البحث في هذه المشكلة، بدأت أفهم أنه بالإضافة إلى الإيمان بقوة الشفاء، يجب على الشخص اتباع عدد من القواعد الإضافية لتحقيق ما يريد. الحماس، للأسف، يختفي من وعينا بسرعة كبيرة. لقد اختبر هؤلاء منا هذا عندما ركضنا إلى المتجر، بعد مشاهدة برنامج حواري يضم أحد نجوم اللياقة البدنية، واشترينا معدات تمرين فاخرة.
يختفي الإصرار بسرعة وبشكل غير محسوس لدرجة أنه بعد بضعة أيام تجلس على الأريكة وتتساءل: "لماذا لا أريد ممارسة التمارين الرياضية فحسب، بل حتى مجرد فتح الحزمة باستخدام آلة التمرين الصغيرة التي اشتريتها؟!" إنه أمر محزن، أليس كذلك؟ هذا هو بالضبط ما يحدث عادة إذا كنت تميل إلى الثقة في وعود "الخبراء" المختلفين الذين يتحدثون عن "المستعر الأعظم"، والأساليب "الفعالة بشكل لا يصدق" للتخلص من جميع المشاكل في العالم.
إن الضعف السريع للاندفاع الذي يجعل الشخص مصممًا ومجتهدًا ومفرط النشاط هو مشكلة يمكن أن تعيق التنمية في أي مجال، سواء كان ذلك في مجال الصحة أو العمل أو الحياة الشخصية. من الواضح أنك لا تحتاج إلى تفاؤل مسعور لتحقيق النتيجة المرجوة، بل تحتاج إلى القدرة على الحفاظ على الثقة الهادئة في نفسك وفي إمكانية تحقيق هدفك.
يبدأ الناس دائمًا في الإيمان بشيء جيد، ثم يفقدون الإيمان بسبب الصعوبات والمصاعب. عاجلاً أم آجلاً يتوصلون إلى استنتاج مفاده أنه من الأفضل عدم الإيمان بأي شيء جيد حتى لا يصابوا بخيبة أمل لاحقًا. لم يتم تأكيد توقعاتهم عدة مرات من قبل ولم يتم تأكيدها الآن، لذلك يتخلى الكثيرون عن الإيمان. يبدو أن هذا نتيجة للنمو وتراكم تجربة الحياة. لكن في الواقع تتطور هذه العقلية بسبب عدم كفاية المعرفة بمبادئ تحقيق النجاح.
الإيمان ليس انفجارًا للعواطف، وليس ثقة بالنفس، وليس نشوة. يجب أن يكون الإيمان عميقًا وقويًا، ولا يخضع لتقلبات مزاجية مؤقتة. ولهذا يجب الحفاظ على الإيمان.
إن التوقعات والنوايا والخطط رائعة، ولكن في حالة عدم وجود إيمان مستدام بالأفضل، لا يمكن أن يكون هناك دافع حقيقي وشغف للعمل الذي، وفقًا لخططك، يجب أن يساعدك على تحقيق حلمك.
قيود
يمكن أن تصبح المعجزات ظواهر طبيعية في حياتك، لكن يجب ألا تنسى أن الشخص غير قادر على تحقيق كل شيء على الإطلاق دفعة واحدة. يخبرنا العلم أن كل شيء في الواقع المحيط ينشأ ويحدث وفقًا لقوانين الطبيعة. وفي الوقت نفسه، يعترف العلماء بأنه ليس لديهم معلومات شاملة عن هذه القوانين.
من المحتمل أن الناس ما زالوا لا يعرفون الكثير عن قدراتهم الحقيقية. ومع ذلك، على الأقل في هذه المرحلة من التطور البشري، من الواضح أننا لسنا قادرين على كل شيء ولا نستطيع، بلمحة من أصابعنا، أن نفعل كل ما يخطر على بالنا. على سبيل المثال، لا يمكنك شفاء العظام المكسورة في يوم واحد. ولكن باستخدام الأساليب التي تسمح لك بالتصرف وفقا لقوانين الكون، يمكنك التحرك بشكل هادف وتدريجي نحو الشفاء الكامل.
ستساعدك المبادئ التسعة الموضحة في هذا الكتاب على تحقيق نتائج قد تبدو للوهلة الأولى وكأنها شيء مذهل وساحر حقًا. لن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى تتوقف القوة التي تكتشفها داخل نفسك عن الصدمة أو الإلهام. ستكتشف قريبًا أنه مألوف لك بالفعل ولا يمكن إلا أن يجلب راحة البال والفرح من الإنجازات الجديدة.
ومع ذلك، يجب أن تتذكر أنه إذا كنت، على سبيل المثال، تنجذب إلى الوجبات السريعة، فسوف تؤذيك في أي حال وفي النهاية ستحصل فقط على معاناة طبيعية. السم يبقى دائما سما، ولا توجد مبادئ لصنع المعجزات يمكن أن تحول منتجا سيئا إلى منتج مفيد. الشيء الوحيد والأكثر ذكاءً الذي يمكنك القيام به بمساعدة هذه المبادئ هو التخلص من الرغبة الشديدة في تناول الوجبات السريعة نفسها. هذه هي الحاضرمعجزة، أي معجزة مرتبطة مباشرة بك وبالواقع. أعتقد أنه يجب على الجميع أن يتعلموا كيفية صنع مثل هذه المعجزات.
أحد العناصر الرئيسية لهذا التدريب هو القدرة على فصل القمح عن القشر من أجل تنظيفه خطأ شنيعالرغبات وتحديد حقيقيبناء على ما يمليه القلب. بعد كل شيء، فإن القيام بهذا الأخير سيمنحك كل ما تحتاجه لتحقيق السعادة. وكما ستتعلم في هذا الكتاب، فإن الألفية الثالثة هي عصر التغيير المتكرر والسريع. يحتاج الناس ببساطة إلى التعامل مع حل المشكلات الحديثة بأقصى قدر من الوعي. فقط التصور الكامل للأحداث الجارية هو الذي سيسمح لنا بإجراء تغييرات كانت تبدو مستحيلة في الماضي.
جون جراي
خلق المعجزات وتحقيق الرغبات
المشي على الماء هو بالتأكيد قدرة خارقة. لكن بالنسبة لي ولكم، فإن المعجزة الأعظم بكثير ستكون القدرة على المشي بهدوء وثقة، دون قلق لا لزوم له. يمكن ليسوع المسيح أن يعيد الحياة إلى شخص ميت، ويحول الماء البسيط إلى نبيذ، وما إلى ذلك. لقد ساعد الناس، وأظهر أن لديه مثل هذه القوة التي تفوق فهمنا، ولكنه في نفس الوقت يحقق نتائج مذهلة وحقيقية للغاية.
ماذا يمكن لشخص عادي أن يفعل؟ كثيراً. باتباع مبادئ تحقيق الرغبات الحقيقية، سيتمكن أي منا من التخلص، على سبيل المثال، من آلام الأذن أو الصداع العادي. والأفضل من ذلك، تطبيق المبادئ الطبيعية للكون حتى يتمكن جسمك من الحفاظ بشكل مستقل على مستوى جيد من الصحة، وبالتالي حماية نفسه مسبقًا من تأثير الفيروسات والعوامل البيئية الضارة الأخرى.
إننا نعيش بالفعل في عصر التحولات الخطيرة التي تؤثر على جميع مجالات الحياة البشرية. لقد كان الناس بحاجة إلى التغيير (وعملهم بنشاط!) على مدار الخمسين عامًا الماضية أو نحو ذلك. وقد تجلى ذلك، على وجه الخصوص، من خلال ظهور العديد من المرشدين الروحيين والزعماء الدينيين ومختلف التعاليم الصوفية والبراغماتية، فضلاً عن الأنظمة الثورية للتنمية الذاتية. وكم عدد الكتب المثيرة للجدل حول موضوع النمو الشخصي التي تم كتابتها خلال هذا الوقت!
وبطبيعة الحال، لم تكن كل التغييرات إيجابية. لقد ارتكبت الإنسانية أخطاء، ولكن في المستقبل، لحسن الحظ، أدت إلى اكتشافات مذهلة جديدة في مجالات الحياة الروحية والمادية. من الواضح أن ثمار تفكير وأفعال أشخاص مثل أدولف هتلر، على سبيل المثال، أوضحت مدى الاشمئزاز والكارثية التي يمكن أن تكون عليها عواقب التصور البدائي الأحادي الجانب للعالم والآخرين.
إن اعتبار نفسك فوق أي شخص آخر، ووجهات نظرك حول الحياة باعتبارها وجهة نظرك الصحيحة الوحيدة، هو جنون وخطير على الفرد وعلى العالم أجمع. فقط من خلال التخلي عن التفكير الجذري يمكن للمرء الاعتماد على إمكانية التقدم الحقيقي والازدهار والسعادة.
قال يسوع أنه سيأتي بالتأكيد الوقت الذي يستطيع فيه الناس أن يصنعوا المعجزات بأنفسهم. كان بوذا يعلم أن فترة في التاريخ كانت تقترب بلا هوادة، حيث لن يكون هناك مجال للجهل وللناس لإنكار أعظم قدراتهم الطبيعية. لم يكن لدى موسى أدنى شك في خلاص شعبه وآمن بأرض الموعد. وفي وقت لاحق، كان العديد من القادة الروحيين والناس العاديين مقتنعين بأن فترة التغيير الكبير التي تم التنبؤ بها بشكل متكرر لا تعني أقل من نهاية العالم. لكن الأمر كان واضحًا بالنسبة لمعظم الناس: كانت البشرية تتحرك نحو المرحلة التي طال انتظارها من المصالحة العالمية والمحبة والعدالة والازدهار.
دور الممارسات الروحية
من المهم جدًا ألا ننسى أبدًا الانسجام الداخلي. منذ بعض الوقت، كنت منخرطًا ليس فقط في تطوري الروحي، ولكن أيضًا في مساعدة الآخرين على العمل على أنفسهم في هذا الاتجاه. في شبابي، كرست نفسي للرهبنة الهندوسية وقضيت 10 ساعات يوميًا في التأمل لمدة 9 سنوات. لقد وصلت إلى المرتفعات في كل ما يتعلق بالعالم الداخلي، وأعتبر هذه الإنجازات إنجازي الحقيقي. ومع ذلك، فقد استغرق الأمر مني 20 عامًا أخرى لأتعلم كيفية تحقيق نفس النتائج الجادة في العالم الخارجي، أي في مجالات مثل العلاقات مع الناس والحياة الشخصية والمال والوظيفة.
التأمل رائع. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن السبب الأكثر شيوعًا وراء توقف الكثير من الأشخاص عن هذا النشاط هو الملل البسيط. بعد كل شيء، غالبا ما يدفع الموجهون الكثير من الوقت لشرح أساسيات التأمل، ومضغ الأسئلة الأولية، حيث يبدأ الطلاب بالجنون من الرتابة والتعقيد الواضح لهذا الفن.
يتعلم الناس تمارين تأملية عالية المستوى باهتمام كبير، ويحفظون تدريجيًا ويحسنون العناصر الأولية وأبسط التقنيات أثناء تعلمهم، والتي، كما أفهم الآن، ليست هناك حاجة لتخصيص وقت خاص لها. لم تعد الإنسانية في المرحلة الحالية من التطور بحاجة إلى تحليل مفصل ودراسة الأساسيات، كما كانت من قبل، في الحياة اليومية لأسلافنا. لقد أصبحنا حقا أكثر تقدما.
لقد حاولت دائمًا أن أتبع كلمات يسوع من الموعظة على الجبل: "فلا تهتموا قائلين: ماذا نأكل؟ أو ماذا نشرب؟ أو ماذا نلبس؟ لأن" هذه كلها تطلبها الأمم، ولأن أباكم السماوي يعلم أنكم تحتاجون إلى هذا كله. اطلبوا أولاً ملكوت الله وبره، وهذه كلها تزاد لكم» (متى 6: 31-33). هذه الحقيقة البسيطة هي الأساس الذي سيسمح لأي شخص باستعادة الاتصال بالخالق وخلق المعجزات في حياته.
يخبر يسوع تلاميذه أن الصلاة الحقيقية والصادقة يجب أن تحتوي على الكلمات التالية: "... ليأتِ ملكوتك. ليأتِ ملكوتك." لتكن مشيئتك كما في السماء على الأرض..." (متى 6: 10). ليس عليك أن تعاني كل يوم وتنتظر حتى تموت لترى الجنة. يمكن أن يأتي هذا اليوم في الحياة اليومية لكل إنسان إذا لجأ إلى الله. وهذا يتطلب مرشدًا جيدًا أو ببساطة الحصول على معلومات دقيقة حول كيفية تطبيق مبادئ الرفاهية والوفرة.
معجزات في حياتي
يمكن تسمية المعجزة ليس فقط بالتخلص من أي مرض. ويحدث الضعف أيضًا في النفس البشرية؛ ومن ثم فإن الشفاء الذي يحسن حالته الأخلاقية يؤدي أيضًا إلى نتائج رائعة بنفس القدر. الرغبات الحقيقية تبدأ في التحقق. بعض الناس يتوقفون عن التقلبات المزاجية طويلة الأمد، والبعض الآخر يكتسب الحافز اللازم لتناول الطعام بشكل صحيح أو ممارسة الرياضة بفعالية، ويتمكن آخرون من إقامة علاقات ممتازة مع الآخرين.
تساعد ممارسة صنع المعجزات على إزالة الحواجز الداخلية التي تحول دون السعادة وتعزز التأثير الإيجابي لكل تلك الإجراءات التي تقوم بها كل يوم للحصول على ما تريد. على سبيل المثال، إذا كنت تخضع لأي علاج موصوف في المنزل، فإن اتباع مبادئ الرخاء التي سنتحدث عنها في هذا الكتاب سيمنح جسمك طاقة إضافية للتعافي.
في عام 1993، أُصبت بعدوى في عيني اليسرى، وبعد بضعة أشهر فقط كنت أرى بشكل سيئ للغاية في تلك العين. لقد وجدت القوة لأظل متفائلاً إلى حد ما وقررت أن هذه المشكلة كانت مجرد تحدٍ آخر ألقته الحياة عليّ. اعتقدت أن هذه الطريقة في النظر إلى الموقف ستجلب لي بالتأكيد فوائد في شكل معرفة جديدة عن نفسي وتوسيع حدود ذهني.
وقتها صدر كتابي "الرجال من المريخ والنساء من الزهرة" 1
"الرجال من المريخ والنساء من الزهرة" الرجال من المريخ والنساء من الزهرة) تم نشره في مايو 1992 وتم نشره بالعديد من اللغات. - ملحوظة إد.
لقد كان ضمن قائمة الكتب الأكثر مبيعًا، لذلك كنت في حالة جيدة من الناحية المالية. لقد غيرت نمط حياتي قليلاً وأوقفت السعي المرهق لتحقيق النجاح. لقد سمحت لنفسي أن أفعل ما أريده أكثر مما أحتاجه لكسب المال، ولذلك قررت أن أقدم لنفسي هدية سيارة جديدة. لقد كان مثاليًا: أسود وسريع بشكل لا يصدق وذو جودة عالية.
مع خالص الحب والحنان، أهدي هذا الكتاب إلى زوجتي بوني جراي.
مقدمة
بعد أسبوع من ولادة ابنتنا لورين، كنت أنا وبوني مرهقين تمامًا. لم يسمح لي الطفل بالنوم ليلاً. كانت بوني تعاني من تمزقات أثناء الولادة، لذلك حتى مع تناول مسكنات الألم، كانت بالكاد تستطيع التحرك في جميع أنحاء المنزل. قضيت الأيام الخمسة الأولى معها - أساعدها، ثم عدت إلى العمل. ويبدو أن الزوجة كانت بالفعل في تحسن.
وبعد ذلك، بينما كنت في العمل، نفدت مسكنات الألم من بوني. وبدلاً من الاتصال بي في المكتب، طلبت مني شراء حبوب من أخي الذي جاء للاطمئنان عليها. ولكن لسبب ما لم يعد أخي أبدًا. ونتيجة لذلك، عانت طوال اليوم من الاهتمام بالمولود الجديد.
ولم يكن لدي أي فكرة عن اليوم الرهيب الذي كانت تعيشه. عدت إلى المنزل لأجد بوني مستاءة وغاضبة. لقد أساءت تفسير حالتها المزاجية وقررت أنها تلومني.
واشتكت قائلة: "لقد تعذبت طوال اليوم". - لقد نفدت الحبوب... وأنا أتلوى هنا من الألم، ولكن لا أحد يهتم!
- ولكن لماذا لم تتصل بي؟ - سألت، بشكل منعكس في موقف دفاعي.
"لقد سألت أخيك، لكنه نسي!" - قالت. - انتظرته طوال اليوم. ما كان يفترض بي أن أفعل؟ بالكاد أستطيع المشي. الجميع تخلى عني!
وبعد ذلك انفجرت. وكانت أعصابي أيضًا متوترة في ذلك اليوم. كنت غاضبة لأنها لم تتصل بي. كنت غاضبة لأنها كانت تلومني، على الرغم من أنني لم أكن أعلم حتى أنها كانت تشعر بالسوء. وبعد جدال قصير توجهت نحو الباب. لقد كنت على حافة الهاوية، لقد فقدت عقلي، لقد سئمت!
وبعد ذلك حدث شيء غير حياتي بشكل جذري.
سألت بوني: "انتظر، لا تذهب، من فضلك". "بعد كل شيء، الآن أنا في أشد الحاجة إليك." أنا أتألم. لم أتمكن من الحصول على قسط كاف من النوم لعدة أيام الآن. أرجوك إسمعني.
وتمسكت بالجوار للاستماع.
قالت: "جون جراي". - اتضح أنك صديقي في أيام العطل فقط! عندما أكون لطيفًا ولطيفًا، تكون مستعدًا لتكون هناك. "وإذا حدث أي خطأ، عليك فقط السير بعيدًا، مباشرة عبر هذا الباب،" صمتت وعيناها ممتلئتان بالدموع، ثم خفف صوتها. - إنه مؤلم الآن. ليس لدي ما أقدمه لك، وهذه هي اللحظة التي أحتاجك فيها بشدة. من فضلك تعال وعانقني. لا حاجة للكلمات. أنا فقط بحاجة لأن أكون بين ذراعيك. لا تذهب...
مشيت نحو بوني وعانقتها بصمت. أجهشت بالبكاء. وبعد دقائق قليلة شكرتني بوني على عدم المغادرة. قالت أن هذا هو كل ما تحتاجه - أن تكون بين ذراعي.
في تلك اللحظة، بدأ المعنى الحقيقي للحب ينكشف لي - الحب غير المشروط. لقد اعتبرت نفسي دائمًا شخصًا قادرًا على الحب. لكنها كانت على حق. أنا مجرد صديق في أيام العطل. بينما كانت بوني سعيدة ولطيفة، أعطيتها الحب في المقابل. ولكن إذا كانت مستاءة أو غير راضية عن شيء ما، اعتقدت أنها كانت تلومني - ودخلت على الفور في جدال أو انسحبت.
وكان ذلك اليوم هو المرة الأولى التي لم أتركها فيها في مثل هذه اللحظة. بقيت قريبًا - وكان الأمر رائعًا. تمكنت من إعطاء نفسي لها بالضبط عندما كانت في حاجة إلي حقًا. اعتقدت أن هذا كان الحب الحقيقي. نهتم ببعضنا البعض. نؤمن ببعضنا البعض. لتقديم كتف في أوقات التجربة. لقد اندهشت ببساطة من مدى سهولة إعطائها ما تحتاجه بعد أن وجهتني في الاتجاه الصحيح.
كيف لم أفهم هذا من قبل؟ كل ما احتاجته هو أن آتي وأعانقها. أي امرأة أخرى كانت ستستشعر بشكل غريزي ما تحتاجه بوني. لكن، كوني رجلًا، لم أكن أعرف مدى أهمية اللمسات والعناق بالنسبة لها، ومدى أهمية التحدث علنًا وسماع صوتها. وبعد أن لاحظت هذه الاختلافات، بدأت منذ ذلك الحين في تعلم كيفية بناء علاقات مع زوجتي بطريقة جديدة. من قبل، لم أكن أصدق مدى سهولة حل صراعاتنا!
في علاقاتي السابقة، في اللحظات الصعبة، أصبحت غير مبالٍ وقاسٍ لمجرد أنني لم أكن أعرف كيف أتصرف بطريقة أخرى. ونتيجة لذلك، كان زواجي الأول صعباً ومؤلماً للغاية.
لكن هذه الحادثة مع بوني كانت بمثابة تلميح لي حول كيفية تغيير نمط التواصل المعتاد.
لقد ألهمتني تلك الحادثة لإجراء بحث استمر لسنوات عديدة. ونتيجة لذلك، تمكنت من صياغة واختبار الأفكار المتعلقة بالرجال والنساء الواردة في هذا الكتاب. ومن خلال تحديد الاختلافات بين الرجال والنساء بشكل واضح وعملي، أدركت تدريجيًا كم من المشاكل في زواجي كان من الممكن تجنبها بسهولة. هذا الفهم الجديد للاختلافات الموضوعية الموجودة بيني وبين بوني ساعد بشكل كبير في إثراء تواصلنا - بدأنا نجلب المزيد من السعادة لبعضنا البعض.
ومن خلال البحث المستمر عن الاختلافات الموجودة بيننا واستكشافها، وجدنا فرصًا جديدة لتحسين حياتنا معًا. لقد اكتسبنا معرفة عن العلاقات التي لم يكن لدى آبائنا، وبالتالي لم يتمكنوا من تعليمنا. وعندما بدأت بمشاركة هذه الأفكار مع عملائي خلال الاستشارات النفسية، تمكنوا هم أيضًا من تحسين زواجهم. لقد أفاد الآلاف من الأشخاص الذين حضروا ندواتي حرفيًا أن علاقاتهم تغيرت بشكل جذري في يوم واحد فقط.
الآن، وبعد سنوات عديدة، يواصل العملاء الأفراد والأزواج تقديم نتائج مذهلة لنا. كثيرًا ما أتلقى صورًا عبر البريد للأزواج السعداء وأطفالهم، مع كلمات شكر مكتوبة على ظهرها لمساعدتهم في إنقاذ زواجهم. في الواقع، الحب ينقذ الزواج - ومع ذلك، يمكن لهؤلاء الأشخاص الحصول على الطلاق إذا لم يتعلم كل منهم فهم أعضاء الجنس الآخر بشكل أفضل.
سوزان وجيم متزوجان لمدة تسع سنوات. مثل معظم الأزواج، كانا في البداية يحبان بعضهما البعض بشغف، ولكن بعد سنوات عديدة من الصعوبات وخيبات الأمل، تلاشت العاطفة بينهما وقررا الانفصال. ومع ذلك، قبل تقديم طلب الطلاق، حضروا ندوة حول العلاقات الخاصة بي. قالت سوزان في ذلك الوقت: "لقد بذلنا كل ما في وسعنا لإعادة علاقتنا إلى مسارها الصحيح. لكننا مختلفون للغاية."
وخلال الندوة، اندهشوا عندما علموا أن اختلافاتهم لم تكن طبيعية فحسب، بل كانت متوقعة. لقد كانوا سعداء عندما أدركوا أن الأزواج الآخرين كانوا يمرون بنفس مشاكل العلاقة. في يومين فقط، اكتسبت سوزان وجيم فهمًا جديدًا تمامًا لخصائص علم نفس الذكور والإناث.
ووقعوا في حب بعضهم البعض مرة أخرى. تغيرت علاقتهم بطريقة سحرية. لم يعد هناك أي حديث عن الطلاق - لقد أرادوا بشغف مواصلة بناء الحياة معًا. قال لي جيم: "إن التعرف على اختلافاتنا أعاد لي حياتي. هذه هي أغلى هدية تلقيتها على الإطلاق. نحن نحب بعضنا البعض مرة أخرى."
وفي أحد الأيام، بعد ست سنوات، دعتني سوزان وجيم للزيارة، وأصبحت على قناعة بأنهما ما زالا يحبان بعضهما البعض. وهم ممتنون لي لمساعدتهم على فهم بعضهم البعض - ومساعدتهم على إنقاذ أسرهم.
على الرغم من أن الجميع تقريبًا يتفقون على أن الرجال والنساء مختلفون، إلا أن معظم الناس ليس لديهم فكرة واضحة تمامًا عن ماهية هذه الاختلافات بالضبط. على مدى السنوات العشر الماضية، تم نشر الكثير من الكتب التي يحاول مؤلفوها عزل هذه الاختلافات. وعلى الرغم من وجود بعض النجاحات، فإن معظم هذه الكتب تصف الوضع بشكل أحادي الجانب، وللأسف، لا تؤدي إلا إلى تفاقم الاستياء المتبادل وانعدام الثقة بين الجنسين. كقاعدة عامة، ينطلق المؤلفون من حقيقة أن أحد الجنسين هو ضحية الآخر. ما نحتاجه هو دليل شامل لمساعدتنا على فهم الاختلافات بين صحيحرجال ونساء.
لتحسين العلاقات بين الجنسين، نحتاج إلى التوصل إلى فهم لاختلافاتنا بما يعزز تقديرنا لذاتنا واحترامنا لذواتنا، مع تشجيع الثقة المتبادلة والمسؤولية الشخصية وزيادة التعاون والحب. من خلال استطلاع رأي أكثر من 25000 مشارك في ورش العمل الخاصة بالعلاقات، تمكنت من تحديد الاختلافات بين الجنسين وتعريفها بشكل إيجابي. عندما تتعرف على هذه الاختلافات، ستشاهد جدران الاستياء وعدم الثقة التي تفصل بينكما وتذوب.
عندما نفتح قلوبنا، تزداد قدرتنا على المغفرة وتستيقظ رغبتنا في تقديم وتلقي الحب والدعم بسخاء. آمل أنه مع هذا الفهم الجديد، ستتمكن قريبًا من تجاوز المواد الموجودة في هذا الكتاب وإيجاد طرق جديدة لإظهار حبك لشريكك.
لقد تم اختبار جميع الأفكار والمبادئ المقدمة في هذا الكتاب واختبارها عمليًا عدة مرات. ما لا يقل عن 90٪ من 25000 شخص الذين قمت باستطلاع رأيهم تعرفوا على أنفسهم بسهولة في الأوصاف الواردة هنا. إذا لاحظت أنه أثناء قراءتك لهذا الكتاب، فإنك تستمر في الإيماء برأسك والقول: "نعم، نعم! هذا بالتأكيد يتعلق بي،" اعلم أنك لست وحدك. ومثل العديد من الأشخاص الآخرين، يمكنك الاستفادة بشكل كبير من تطبيق الأفكار التي تتعلمها من القراءة.
كتاب " "يكشف عن استراتيجيات جديدة لتخفيف توتر العلاقة وتعزيز الحب. ولكن أولا، علينا أن نفهم بالتفصيل الاختلافات بين الرجل والمرأة. ستجد أدناه توصيات عملية حول كيفية التغلب على خيبات الأمل وعدم الرضا في علاقاتك، مما يجلب المزيد من السعادة والثقة إليها. العلاقات لا يجب أن تكون صراعا. التوتر والاستياء والصراع لا مفر منه إلا عندما لا نفهم بعضنا البعض.
الكثير من الناس غير راضين عن علاقاتهم. نعم، إنهم يحبون شريكهم، ولكن عندما ينشأ التوتر، فإنهم لا يعرفون كيفية تصحيح الوضع. ومن خلال تعلم مدى اختلاف الرجال والنساء بشكل جذري عن بعضهم البعض، سوف تتعلم كيفية بناء علاقات بنجاح مع ممثلي الجنس الآخر - للاستماع وتقديم الدعم. سوف تتعلم كيفية خلق الحب الذي تستحقه. أثناء قراءتك للكتاب، سوف تتفاجأ مرارًا وتكرارًا كيف يتمكن الناس من بناء علاقات ناجحة دون معرفة هذه المبادئ.
« الرجال من المريخ والنساء من الزهرة"- كتاب مدرسي عن علاقات الحب. يتحدث عن كيفية ظهور الاختلافات بين الرجل والمرأة في مختلف مجالات الحياة. لا يتواصل الرجال والنساء بشكل مختلف فحسب، بل إنهم يفكرون ويشعرون ويدركون ويتفاعلون ويستجيبون ويحبون ويريدون ويشكرون بشكل مختلف. يبدو أحيانًا أنهم أتوا من كواكب مختلفة تمامًا - ويتحدثون لغات مختلفة، ويتبعون نظامًا غذائيًا مختلفًا.
تساعدنا هذه المعرفة المتعمقة باختلافاتنا إلى حد كبير في التغلب على خيبة الأمل المتبادلة في عملية التواصل مع الجنس الآخر وتسهل التفاهم المتبادل. تمكنا من حل أي سوء فهم بسرعة أو حتى تجنبه. نحن نعدل بسهولة توقعاتنا غير المعقولة. إذا تذكرت أن شريك حياتك يختلف عنك جذرياً لأنه جاء من كوكب آخر، فهذا يسمح لك بالاسترخاء واستغلال الاختلافات بما يفيد كلاكما، بدلاً من رفضها ومحاولة القضاء عليها.
والأهم من ذلك أن هذا الكتاب سيعلمك أساليب عملية للتعامل مع المشكلات التي تنشأ نتيجة اختلافاتكما. ولا يقوم الكتاب بتحليل الخصائص النفسية لكل جنس فحسب، بل يقدم أيضًا مجموعة من الأدوات العملية لبناء علاقات متناغمة.
إن حقيقة المبادئ المنصوص عليها هنا واضحة بذاتها وتؤكدها التجربة الشخصية لكل واحد منا، وكذلك اعتبارات المنطق السليم. العديد من الأمثلة الواقعية تؤكد ببساطة وإيجاز كل ما تعرفه بالفعل. ستساعدك هذه الرسوم التوضيحية على البقاء على طبيعتك وعدم فقدان نفسك في العلاقات.
وتعليقًا على هذه الرؤى، كثيرًا ما يقول الرجال: «نعم، نعم! كل هذا عني! هل كنت تتبعني أم ماذا؟ الآن لم أعد أشعر أن هناك أي شيء خاطئ معي.
وتقول النساء: «أخيرًا، بدأ زوجي يستمع إلي! ليس علي أن أقاتل من أجل أن أكون موضع تقدير. عندما تتحدثين عن اختلافاتنا، زوجي يفهم. شكرًا لك!"
هذه مجرد بضعة آلاف من التعليقات الحماسية التي يقدمها الناس بعد أن أدركوا أن الرجال يأتون من المريخ والنساء يأتون من الزهرة. إن برنامجنا، الذي يهدف إلى فهم أفراد الجنس الآخر، يؤدي إلى نتائج ليست سريعة ومقنعة فحسب، بل طويلة الأمد.
بطبيعة الحال، يمكن أن يكون الطريق إلى علاقات قوية ولطيفة شائكًا. المشاكل لا مفر منها. لكن هذه المشاكل يمكن أن تؤدي إما إلى الاستياء والرفض، أو يمكن أن تتحول إلى فرص لتعميق العلاقة الحميمة وتعزيز الحب والرعاية والثقة. إن الأفكار المقدمة في هذا الكتاب لا تعد "بحلول سهلة" لحل أي مشكلة. إنها تقدم فقط نهجًا جديدًا يمكنك من خلاله العمل معًا لحل مشكلات الحياة بنجاح عند ظهورها. ستزودك هذه المعرفة الجديدة بالأدوات اللازمة لتلقي الحب الذي تستحقه وتمنح شريكك الحب والدعم الذي يستحقه.
أقدم في الكتاب عددًا لا بأس به من التعميمات حول الرجال والنساء. ربما تبدو بعض تعليقاتي أكثر صدقًا بالنسبة لك من غيرها. وفي نهاية المطاف، كل واحد منا هو فرد فريد من نوعه وله تجاربه الفريدة. في بعض الأحيان، في ورش العمل الخاصة بي، أفاد الأزواج والأفراد أنهم يتماثلون مع السمات الذكورية والأنثوية التي أصفها، ولكن العكس تمامًا. يربط الرجل بصفات أنثوية، والمرأة بصفات ذكورية. اسميها تبادل الأدواروأريد أن أؤكد لك أن هذا أمر طبيعي تمامًا.
إذا لم تتمكن من ربط نفسك بأي من النماذج الموصوفة في الكتاب، فإما أن تتجاهل هذه الحقيقة (وانتبه لتلك النماذج التي تناسبك) أو تنظر بشكل أعمق إلى نفسك. لقد رفض العديد من الرجال بعض صفاتهم الذكورية النموذجية لكي يصبحوا أكثر لطفًا واهتمامًا. وبنفس الطريقة، ترفض العديد من النساء بعض الصفات الأنثوية النموذجية من أجل كسب لقمة العيش في المجالات التي تُكافأ فيها الصفات الذكورية. إذا كان هذا هو الحال بالنسبة لك، فمن خلال تطبيق النصائح والاستراتيجيات والتقنيات الموضحة في هذا الكتاب، لا يمكنك فقط بث شغف جديد في علاقتك، ولكن أيضًا تحقيق التوازن بين سماتك الذكورية والأنثوية.
في هذا الكتاب لا أتناول هذا السؤال بشكل مباشر لماذاالرجال والنساء مختلفون. هذا سؤال معقد، ويمكن تقديم إجابات كثيرة عليه، وذلك بالإشارة إلى عوامل مثل الاختلافات البيولوجية، وتأثير الوالدين، والتعليم، وأقدمية الأبناء في الأسرة، والبرمجة الثقافية في المجتمع، وتأثير وسائل الإعلام، والعوامل التاريخية، وما إلى ذلك. (ناقشت كل هذا في كتابي الآخر - " الرجال والنساء والعلاقات».)
على الرغم من أن التطبيق العملي للأفكار المقترحة في الكتاب يؤدي على الفور إلى نتائج قيمة، إلا أن الكتاب لا يمكن أن يحل محل مساعدة المعالج النفسي أو عالم نفس الأسرة عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الصعبة حقًا والعائلات المختلة. حتى الأشخاص الأصحاء يمكن أن يجدوا أنه من المفيد جدًا التحدث إلى معالج أو طبيب نفساني خلال الأوقات الصعبة. إنني أقدر بشدة التحول النوعي التدريجي الذي يحدث في الشخص نتيجة العمل مع معالج نفسي أو طبيب نفساني عائلي أو في مجموعة دعم مكونة من اثنتي عشرة خطوة.
نعم، لقد سمعت عدة مرات من الناس أن هذا الفهم الجديد للعلاقات جلب لهم فائدة أكبر من سنوات العلاج النفسي. ومع ذلك، أعتقد أن هذه السنوات من العمل مع المعالج أو الطبيب النفسي قد خلقت الأساس الذي ساعدهم على تطبيق أفكارنا بنجاح لتحسين حياتهم وعلاقاتهم.
إذا كان الشخص في علاقة مختلة في الماضي، فحتى بعد سنوات من العمل مع معالج أو حضور مجموعة دعم، فإنه يحتاج إلى نوع من الصورة الإيجابية - مثال على العلاقة الصحية. وهذا الكتاب يرسم هذه الصورة. من ناحية أخرى، حتى لو كانت علاقتكما في الماضي مليئة بالحب والرعاية المتبادلة، إلا أن الزمن يتغير، ونحن الآن بحاجة إلى نهج جديد في العلاقات بين الجنسين. من الضروري بالنسبة لنا أن نتعلم أساليب جديدة وصحية للتواصل والتواصل بين الأشخاص.
أعتقد أن الأفكار والأفكار المقدمة في هذا الكتاب ستفيد جميع القراء. طوال سنوات عملي، لم أتلق سوى مراجعة سلبية واحدة من أحد المشاركين في ندوتي: "من العار أنه لم يخبرني أحد بهذا من قبل".
1. الرجال من المريخ والنساء من الزهرة
تخيل أن الرجال يأتون من المريخ والنساء من الزهرة. ذات مرة، رأى المريخيون أهل الزهرة من خلال تلسكوباتهم. من نظرة واحدة على هذا الجمال، اندلعت مشاعر غير معروفة سابقًا لدى سكان المريخ. لقد وقعوا جميعًا في الحب، وسرعان ما اخترعوا سفن الفضاء وهرعوا إلى كوكب الزهرة.
رحبت الزهريات بالقادمين الجدد بأذرع مفتوحة. وعلى مستوى الحدس، فقد شعروا منذ فترة طويلة أن هذا اليوم سيأتي يوما ما. انفتحت قلوبهم على الفور وملأت بالحب كما لم يختبروه من قبل.
كان الحب بين أهل المريخ وأهل الزهرة سحرًا حقيقيًا. لقد استمتعوا بصحبة بعضهم البعض، وفعلوا كل شيء معًا بسعادة، وشاركوا كل ما لديهم... ينتمون إلى عوالم مختلفة، واستمتعوا باختلافاتهم. يومًا بعد يوم درسوا بعضهم البعض واستكشفوا واستوعبوا: الاحتياجات والتفضيلات والخصائص السلوكية. لذلك عاشوا معًا لسنوات عديدة - في الحب والوئام.
وبعد ذلك قرروا الانتقال إلى الأرض. في البداية سار كل شيء على ما يرام. لكن مع مرور الوقت، كان للغلاف الجوي للأرض تأثير غريب على أدمغتهم، وفي صباح أحد الأيام فقد الجميع ذاكرتهم. لقد نسي كل من سكان المريخ والزهرة تمامًا أنهم ينتمون إلى كواكب مختلفة، وأن كونهم مختلفين هو أمر يندرج في ترتيب الأشياء بالنسبة لهم. كل ما عرفوه عن الاختلافات بين الأنواع تم محوه من الذاكرة. ومنذ ذلك الحين، ظل الرجال والنساء في حالة صراع مستمر.
نحن مختلفون
لن يتمكن الرجال والنساء أبدًا من الانسجام مع بعضهم البعض حتى يفهموا أنه من المفترض أن يكونوا مختلفين. نحن نغضب من بعضنا البعض ونشعر بخيبة أمل في بعضنا البعض على وجه التحديد لأننا نسينا هذه الحقيقة الأساسية.
نتوقع أن يكون الشخص من الجنس الآخر مثلنا. نريد أن "يريد هذا الشخص ما نريده" و"يشعر بما نشعر به".
نحن نعتقد خطأً أنه إذا كان الشريك يحبنا، فإنه (هي) سوف يعاملنا بنفس الطريقة التي نتعامل بها نحن مع الأشخاص الذين نحبهم. يقودنا هذا النهج إلى سلسلة من خيبات الأمل ويمنعنا من مناقشة خلافاتنا القائمة بشكل موضوعي بحنان ومدروس.
يتوقع الرجال خطأً أن تفكر المرأة وتتواصل وتتفاعل بنفس الطريقة التي يفكر بها الرجل؛ تتوقع النساء خطأً أن يشعر الرجال ويتواصلون ويستجيبون بنفس الطريقة التي تشعر بها النساء. لقد نسينا أن الرجال والنساء مختلفون بطبيعتهم. ونتيجة لذلك، أصبحت علاقاتنا مثقلة بالاحتكاكات والصراعات غير الضرورية على الإطلاق.
عندما ندرك بوضوح ونحترم الاختلافات بيننا، يكون هناك عدد أقل بكثير من حالات سوء الفهم في التواصل. عندما تتذكر أن الرجال من المريخ والنساء من الزهرة، فإن الكثير من الأشياء تقع في مكانها الصحيح.
نظرة عامة على اختلافاتنا
وفي صفحات هذا الكتاب سأتحدث عن اختلافاتنا بقدر كبير من التفصيل. سيقودك كل فصل إلى رؤى مشرقة جديدة.
وفي الفصل الثاني سنتحدث عن الاختلافات الجوهرية في قيم الرجل والمرأة ونحاول أن نرى اثنين من أهم الأخطاء التي نرتكبها عند التواصل مع بعضنا البعض: الرجال يجهلون تقديم الحلول لمشاكل المرأة، ويهملون مشاعرها. ، وتفرض النساء نصائح وتوجيهات غير مرغوب فيها على الرجال. ومعرفة أننا نأتي من كواكب مختلفة يساعدنا على فهم سبب ارتكاب الرجال والنساء لهذه الأخطاء. ومن خلال إدراك الاختلافات بيننا، يمكننا تعديل سلوكنا والاستجابة بشكل أكثر إنتاجية لإشارات شريكنا.
سنكتشف في الفصل الثالث الطرق المختلفة التي يتصرف بها الرجال والنساء في المواقف العصيبة. إذا كان سكان المريخ يميلون إلى التراجع والتفكير بصمت في ما يزعجهم، فإن سكان الزهرة يبدأون غريزيًا في التحدث عما يزعجهم. وسوف تتعرف على الاستراتيجيات السلوكية الجديدة التي ستسمح لك بالحصول على ما تحتاجه بالضبط في هذه اللحظات الصعبة.
في الفصل الرابع، سننظر إلى ما يحفز كل جنس بشكل أفضل. بالنسبة للرجال، فهو شعور بالحاجة، وبالنسبة للنساء هو شعور بالرعاية. سنحدد ثلاث خطوات لتحسين العلاقات ومعرفة كيفية التغلب على أكبر التحديات التي نواجهها: يحتاج الرجال إلى التوقف عن مقاومة رغبتهم في إظهار المودة، وتحتاج النساء إلى التوقف عن مقاومة استعدادهن لقبول تعبيرات الحب.
في الفصل الخامس، ستتعلم أن الرجال والنساء غالبًا ما يسيئون فهم بعضهم البعض لأنهم يتحدثون لغات مختلفة. سنقدم هناك أيضًا كتابًا قصيرًا بعنوان "كتاب تفسير العبارات الشائعة للمريخ والزهرة". ستجد فيه ترجمات مناسبة للتعبيرات التي غالبًا ما يساء فهمها. ستفهم أن الرجال والنساء يبدأون المحادثات لأسباب مختلفة تمامًا - ولأسباب مختلفة يخجلون من المحادثة. ستفهم النساء كيف يجب أن يتصرفن عندما يغرق الرجل فجأة في الصمت بشكل غير متوقع بالنسبة لهن، وسيتعلم الرجال الاستماع إلى محادثات المرأة دون الانزعاج.
في الفصل السادس، ستكتشف أن الرجال والنساء لديهم احتياجات مختلفة عندما يتعلق الأمر بالعلاقة الحميمة. بعد أن يقترب الرجل، يحتاج بالتأكيد إلى الابتعاد. تحتاج المرأة إلى أن تتعلم كيفية التعامل معه بتفهم خلال فترات المسافة هذه، ومن ثم سيعود الرجل حتماً - كما لو كانا متصلين بشريط مطاطي. وستتعلم النساء أيضًا اختيار أفضل لحظة يمكنهم فيها التحدث من القلب إلى القلب مع الرجل.
في الفصل السابع سننظر في كيفية تقلب تعبيرات المرأة عن الحب بشكل إيقاعي. سوف يتعلم الرجال تفسير هذه الزيادات المفاجئة في المشاعر بشكل صحيح. سيكونون أيضًا قادرين على التعرف على اللحظات التي تكون فيها المرأة في أمس الحاجة إليها، وفهم كيف يمكنهم تقديم الرعاية والدعم خلال هذه الأوقات دون تقديم تضحيات خاصة.
في الفصل الثامن، ستتعلم أن الرجال والنساء يقدمون لبعضهم البعض تعبيرات الحب التي يريدونها هم أنفسهم، وليس تلك التي يقدمها الجنس الآخر. يحتاج الرجل أولاً إلى الثقة والقبول والامتنان. والمرأة تحتاج في المقام الأول إلى الرعاية والتفاهم والاحترام. سوف تتعلم الأخطاء الأكثر شيوعًا عندما ندفع شريكنا بعيدًا دون أن نلاحظ ذلك.
في الفصل التاسع، سننظر في كيفية تجنب المناقشات الساخنة. يتعلم الرجال أنهم عندما يتصرفون وكأنهم على حق دائما، فإنهم يبطلون مشاعر المرأة. ستتعلم النساء كيف، عندما يحاولن التعبير عن عدم موافقتهن، يرسلن بشكل لا إرادي إشارة عدم موافقة إلى الرجل، مما يستفزه للرد بشكل دفاعي. نحن نستكشف تشريح الحجة مع تقديم النصائح العملية حول كيفية التواصل البناء.
ويتحدث الفصل العاشر عن أنظمة التسجيل المختلفة التي يستخدمها الرجال والنساء. يتعلم الرجال أنه بالنسبة للمرأة الزهرية، فإن كل هدية حب لها نفس القدر من الأهمية مع الهدايا الأخرى - بغض النظر عن حجمها. بدلاً من التركيز على هدية واحدة كبيرة، يجب على الرجل أن يتذكر أن أعمال الحب الصغيرة لا تقل أهمية؛ هناك أيضًا أدرجت 101 طريقة لتسجيل النقاط في نظام التسجيل للسيدات. ستتعلم النساء أيضًا كيفية توجيه طاقتهن بشكل صحيح من أجل تسجيل نقاط في عيون الرجل. وبعبارة أخرى، سوف يتعلمون إعطاء الرجل ما يريده بالضبط.
في الفصل 11، سوف تتعلم كيفية التواصل مع بعضكم البعض خلال الأوقات الصعبة. سننظر في كيفية إخفاء الرجال والنساء لمشاعرهم (ويفعلون ذلك بشكل مختلف) وسبب أهمية مشاركة ما تشعر به. بعد ذلك، سنقدم لك تقنية رسائل الحب، التي تساعدك على إخبار شريكك عن مشاعرك السلبية، وكذلك العثور على الحب والتسامح في روحك.
في الفصل 12، ستتعرف على السبب الذي يجعل أهل الزهرة يجدون صعوبة في طلب الدعم، وأيضًا لماذا يميل المريخيون أحيانًا إلى تجاهل طلبات المرأة. ستفهم لماذا عبارة "ألا تستطيع؟" يثبط عزيمة الرجال، وتعلم ما يجب أن تقوله النساء بدلاً من ذلك. سوف تتعلم سر جعل الرجل يمنحك المزيد وتكتشف قوة العبارات القصيرة والمباشرة والدقيقة.
في الفصل 13 سأتحدث عن فصول الحب الأربعة. ستساعدك هذه النظرة الواقعية لكيفية تغير الحب ونموه بمرور الوقت على التغلب على العقبات الحتمية التي تنشأ في أي علاقة. ستتعلم كيف يمكن أن يؤثر ماضيك أو ماضي والديك على علاقاتك الحالية ونصائح مهمة أخرى حول كيفية الحفاظ على شعلة الحب السحرية حية.
في كل فصل من الكتاب" الرجال من المريخ والنساء من الزهرة“سوف تتعلم أسراراً جديدة ستساعدك على بناء علاقات قوية مليئة بالحب. وكل اكتشاف جديد سيعزز قدرتك على منح بعضكما البعض الفرح والسرور.
جون جراي
الرجال من المريخ والنساء من الزهرة. نسخة جديدة للعالم الحديث. المهارات والمهارات والتقنيات للعلاقات السعيدة
بكل الحب والإعجاب أهدي هذا الكتاب إلى ابنتي لورين جراي. وقد ألهمت أفكارها حول دور المرأة في العلاقات الأسرية العديد من الاكتشافات التي أتحدث عنها في هذا الكتاب.
جون جراي
ما وراء المريخ والزهرة:
مهارات العلاقات لعالم اليوم المعقد
© 2017 بواسطة جون جراي
© Brodotskaya A.، الترجمة إلى اللغة الروسية، 2017
© دار النشر أست ذ.م.م، 2017
جون جراي– دكتوراه خبير معترف به دوليا في مجال العلاقات. تمت ترجمة كتاب جون جراي الأكثر مبيعًا "الرجال من المريخ والنساء من الزهرة" إلى 40 لغة وتم نشره في أكثر من 10 ملايين نسخة.
"يتفهم جون جراي العلاقة بين الرجل والمرأة أفضل من أي شخص آخر في العالم. ويقدم في الكتاب نصائح طال انتظارها حول كيفية التنقل في طريق الحب الشائك في أوقاتنا الصعبة.
"يدرك المتخصص الحقيقي أن الزمن يتغير، لذا يجب مراجعة الأساليب التي أثبتت جدواها واستكمالها بانتظام. لا يفهم جون جراي فقط مدى تغير العلاقات الإنسانية بشكل مذهل هذه الأيام: فنصائحه وتقنياته لم تفقد أيًا من أهميتها اليوم.
لقد مرت عشرون عامًا على نشر الكتاب المثير "الرجال من المريخ والنساء من الزهرة"، واليوم يفتح جون جراي عالمًا جديدًا من النصائح المفيدة للحفاظ على العلاقات الأسرية وتحسينها. اقرأ تفسيره للحب والحميمية في القرن الحادي والعشرين، وعالمك لن يعود كما كان أبدًا.
"جون جراي، على عكس العديد من الكتاب والمعلمين والموجهين الآخرين، لم يترك الخطوط الأمامية ويعمل مع الأشخاص الأحياء لمدة خمسة وعشرين عامًا، منذ أن كتب كتاب "الرجال من المريخ والنساء من الزهرة". إن الحكمة العميقة والغنى الروحي والصدق والتطبيق العملي لهذا الكتاب تفوق الثناء! الجديد في كل العصور الأكثر مبيعا!
كين دروك، مؤلف كتاب "الأسرار التي يحتفظ بها الرجال، والقواعد الحقيقية للحياة، والشيخوخة الشجاعة، وكيفية شفاء الجروح بعد فقدان أحد أفراد أسرته" ("شفاء حياتك بعد فقدان أحد أفراد أسرته")، بالإضافة إلى كتاب مؤسس "التدريب التنفيذي"
"ثق بجون جراي، الذي كان قادرًا على وصف العلاقات بين الجنسين على نطاق كوني، من حيث المريخ والزهرة، وبالتالي بدأ حوارًا لا نهاية له حول الاختلافات بين الرجال والنساء، وذهب الآن إلى أبعد من ذلك وأوضح كيف يؤثر ذلك على العلاقات بين الرجال والنساء". الرجال والنساء في عصرنا.أيام. جميع الأزواج، التقليديين منهم والحديثين للغاية، سيتعلمون الكثير من هذا الفيلسوف الحكيم.
"كيف يمكن تحقيق الحب الحقيقي في عالم حديث مليء بالفوضى والتوتر؟ كم مرة حاولنا تفسير ما لا يمكن تفسيره بعبارات مبتذلة مثل "حسنًا، الرجال من المريخ"، دون الخوض في معنى هذه الكلمات حقًا؟ ولكن هذه هي النقطة بالتحديد: الرجال من المريخ، والنساء من الزهرة، وإذا كنت ترغب في بناء علاقة قوية مع شريك حياتك، فإن الشيء الرئيسي هو فهم كيف تتغير الأدوار التقليدية وتتطور، وتعلم التكيف مع هذه الأدوار. التغييرات. ويتناول كتاب جون جراي هذا التطور من كلا المنظورين. عندما نستقر في أدوار جديدة، سيتم رؤية كل واحد منا وسماعه، وسيكون كل واحد منا قادرًا على الحب والمحبة. إذا تمكنا من التعبير عن الجوانب الفطرية لطبيعتنا، فسنرى على الفور نقاط قوتنا ونفهم كيفية التعامل مع التوتر وإيجاد راحة البال. العلاقة الحميمة الحقيقية والحب العميق هي هدية من الأعلى. أنا أحب هذا الكتاب."
سوزان سومرز
"لقد غير كتاب جون جراي الشهير، الرجال من المريخ، والنساء من الزهرة، حياة العديد من الأشخاص نحو الأفضل، بما في ذلك حياتي، وساعد عددًا لا يحصى من الناس على عيش حياة أكمل وأكثر سعادة. ستجد في الكتاب الجديد نصائح وتقنيات حكيمة لا تزال ذات صلة حتى يومنا هذا.
"لقد أدت حكمة جون جراي وبصيرته وخبرته الحياتية الوفيرة إلى تحسين صحتي ومزاجي بشكل كبير ودفعتني نحو النجاح. كتابه الجديد الرائع يعلم تقنيات مذهلة لتقوية العلاقات الحميمة وتنمية القدرة على الحب. لكن هذا بلا شك أهم شيء في الحياة.
مارشا فيدر، مديرة جامعة دريم
"يقدم جون جراي نصيحة رائعة حول كيفية الحفاظ على العلاقات الأسرية في بيئة تتغير فيها أدوار الجنسين بسرعة. كتابه الجديد يجب قراءته لأي زوجين جديين في النمو والازدهار في حبهما لبعضهما البعض.
يوضح كتاب جون جراي الجديد كيفية تطبيق نصائحه واكتشافاته على الأزواج المعاصرين، ويستكمل حيث توقف الدليل الكلاسيكي الرجال من المريخ والنساء من الزهرة. كتاب جديد يمكن أن يغير حياتك للأفضل حقًا. لقد غيرت حالتي."
"إن كتاب "الرجال من المريخ والنساء من الزهرة" جعلنا نلقي نظرة جديدة على العلاقات بين الرجال والنساء، وتوفر نسخته الجديدة بشكل أساسي مفتاح العلاقات الحديثة والأكثر تعقيدًا بين الرجال والنساء. اقرأها، ولن تندم، ولن يندم نصفك الآخر!
ديف أسبري، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة Bulletproof ومؤلف كتاب The Bulletproof Diet الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز
"قرأت أنا وزوجتي الرجال من المريخ، والنساء من الزهرة منذ سنوات عديدة. لقد غيّر هذا الكتاب أسلوب تواصلنا جذريًا، إذ مضى على زواجنا أكثر من سبعة وعشرين عامًا. نوصي جميع الأزواج الذين نعرفهم بقراءته. والآن قرأنا الجزء الثاني وسنوصي به أيضًا.
"يتقدم جون جراي دائمًا بخطوة واحدة. إنه يعلم بالقدوة، ويتحدث عن عائلته، وزواجه، والمواقف العائلية لعدد لا يحصى من العملاء والمشاركين في الندوات. نحن نعرفه جيدًا. غالبًا ما تصادف في الكتب بيانات لم يتم التحقق منها. ولكن هنا كل شيء صادق: هذه قصة رجل لا تختلف كلماته عن أفعاله، رجل يعيش كل يوم في الحب. إذا كنت تريد أن تفهم نفسك بشكل أفضل وتجعل علاقتك مع شريكك أفضل، فإن هذا الكتاب سيأخذك إلى المستوى التالي.
أرهونا أردا، مؤسس تدريب الصحوة ومؤلف كتاب الثورة الشفافة
"يعلم هذا الكتاب كل واحد منا كيفية مساعدة الشريك على أن يصبح هو نفسه، وبالتالي يجعل الحب أعمق، ونحن أفضل الأزواج في العالم."
