نصيحة. التغذية الصناعية للطفل في الشهر الثالث من عمره. نصائح النظام الغذائي لمدة 3 أشهر

لقد مر أكثر من 90 يومًا على ولادة الطفل، وبدأ بشكل متزايد في إرضاء والديه بمهارات جديدة. لا شيء يقف ساكنا، بما في ذلك التطور الجسديالطفل: عضلاته أصبحت أقوى، ونظرته أكثر ثقة، وصوته أعلى، واهتماماته أوسع. لم يتبق سوى سؤال واحد: ماذا يأكل الطفل البالغ من العمر 3 أشهر؟

من هذه المقالة سوف تتعلم:

وفقًا لاتفاقية حقوق الطفل، يجب إطعام الأطفال حتى عمر 6 أشهر حليب الثدي حصرا. هذا هو الطعام الطبيعي والصحي وسهل الهضم والغني بالمغذيات للأطفال ويجب تقديمه لهم عند الطلب.

إذا كانت الأم الشابة على ما يرام مع الرضاعة، فسوف تطعم طفلها دون بذل الكثير من الجهد، ولكن إذا تعطل نظام إنتاج الحليب، فقد تنشأ بعض المشاكل.

تظهر ملاحظات الأمهات المرضعات أنه بعد 3 أشهر من ظهور الحليب الناضج يبدأ ما يسمى بأزمة الرضاعة. لكنه ليس مخيفا كما قد يبدو للوهلة الأولى.

نظرًا لأن عملية الرضاعة الطبيعية مدروسة بطبيعتها بأدق التفاصيل، فمنذ اللحظة التي يفتقر فيها الطفل إلى الحليب، يبدأ جسم الأم في إنتاجه بكميات أكبر، بالضبط بقدر ما يحتاجه الطفل لفترة محددة. النقطة الوحيدة هي أن إعادة بناء الجسم تستغرق وقتًا.

لكي تتمكن الأم المرضعة من البقاء دون مشاكل على قيد الحياة من جميع التغييرات، يجب الحفاظ على نظام غذائي مناسب لطفل يبلغ من العمر 3 أشهر. لكي يحصل الطفل على تغذية جيدة ويقظًا، ويتطور وينمو وفقًا للمعايير الطبية، ضعي الطفل على الثدي كثيرًا. في أي وقت من اليوم، دون فترات راحة طويلة وحسب رغبة الطفل. في المتوسط، يجب أن يلتصق الطفل البالغ من العمر 3 أشهر بالثدي 10-12 مرة خلال النهار، و2-4 مرات أثناء الليل.

التغذية للأطفال الاصطناعيين

لسوء الحظ، تواجه بعض الأمهات مشكلة غير سارة عندما يختفي الحليب جزئيًا أو كليًا. وبشكل أو بآخر تصبح كميته غير كافية للتغذية الكافية لطفل عمره 3 أشهر، ولذلك لا بد من تحويله إلى الرضاعة الصناعية.

لحسن الحظ، يمكن للصيغ الحديثة أن تلبي تماما احتياجات الطفل في أي عمر. تكوينها متوازن ومتكيف مع متطلبات الكائن الحي المتنامي، وبالتالي فإن هذه المنتجات تحل محل حليب الثدي بالكامل تقريبًا.

إن عملية الرضاعة الصناعية نفسها تختلف بعض الشيء عن الرضاعة الطبيعية، ولذلك لا بد من مراعاة بعض مميزاتها:

• وضع.إن تناول عدد معين من الوجبات على فترات منتظمة هو القاعدة الأساسية للتغذية الصناعية ومفتاح صحة الطفل.
• عدد "النهج".نظرًا لأن طول الوقت الذي يحتاجه جسم الطفل لامتصاص التركيبة بالكامل أطول من حليب الثدي، فيجب إطعام الطفل البالغ من العمر 3 أشهر ست مرات يوميًا مع استراحة ليلية مدتها 6 ساعات. للأطفال الضعفاء والمبتسرين - 7 مرات في اليوم مع استراحة لمدة 3 ساعات.
• اتبع تعليمات وتوصيات طبيب الأطفال.هناك العديد من أنواع الخلطات - بعضها مناسب لحديثي الولادة، والبعض الآخر للأطفال الأكبر سنًا، والبعض الآخر يختلف في التركيب، والبعض الآخر يختلف في محتوى السعرات الحرارية. اختاري تركيبة لطفلك بما يتناسب مع عمره وخصائص جسمه. سوف يساعدك الخبراء في هذا تعليمات مفصلةعلى الحزمة.
• أعطني بعض السائل.نظرًا لأن الخليط عبارة عن طعام سميك، فإن الماء ومغلي ثمر الورد أو التفاح المجفف في درجة حرارة الغرفة وبدون مواد تحلية ضروري للطفل الاصطناعي. حساب الكمية بسيط - لكل 1 كجم من الوزن - 100-120 مل. إذا لم يكن هذا كافيا، ويشعر الطفل بالعطش، فيمكنك إدارة ما يصل إلى 200 مل بالإضافة إلى ذلك. السوائل يوميا.

بالإضافة إلى النقطة الأخيرة، تجدر الإشارة إلى أنه يمكن إدخال الأطفال في عمر 3 أشهر بالإضافة إلى ذلك إلى منتجات الألبان المعدلة، والتي يتم إنتاجها من قبل مطبخ الألبان. تذكر أن الكفير والحليب والزبادي الذي يتم شراؤه من المتجر غير مناسب للأطفال الرضع. أنها تحتوي على الكثير من البكتيريا التي لا يستطيع الجهاز الهضمي التعامل معها بسبب تخلفه.

منذ متى كان ذلك

إذا نظرنا إلى ممارسة إطعام الأطفال البالغين من العمر 3 أشهر قبل 20-30 سنة، فسنرى أن أطباء الأطفال اقترحوا إضافة منتجات مثل جبنبكمية 30-50 جم. لبن– 150 جرام و عصير. لقد جاءوا جميعًا إلى "الطاولة" من مطابخ الألبان وساعدوا في إثراء جسم الطفل بعناصر "البناء" القيمة - الكالسيوم والحديد.

أما العصائر فكانت الأفضلية الآن لعصير التفاح. ولكن، مرة أخرى، مع الأخذ بعين الاعتبار التوصيات الحديثة، يجب أن يكون مخصصًا للاستخدام من قبل الأطفال البالغين من العمر 3 أشهر ويفضل تخفيفه بالماء المغلي. الكمية المسموح بها – 25 جم. في اليوم. عليك أن تبدأ بإدخال العصير ببضع قطرات.

و اخيرا

إذا كانت زيادة وزن الطفل غير كافية، أو إذا ظهرت عليه علامات فقر الدم أو الكساح، في عمر 3.5 أشهر، فلا يمكن الاستغناء عن إدخال مهروس الفاكهة والخضروات، ولكن في هذه الحالة يتم اختيار مكونات التغذية التكميلية بشكل فردي. يمكن للمتخصص فقط تقديم المشورة المناسبة بشأن كمية وأنواع المنتجات في هذا الشأن.

يحتاج الطفل في أي عمر إلى الحصول على تغذية كاملة ومتوازنة يمكنها تلبية الاحتياجات المتزايدة. جسم الطفلفي الفيتامينات والمعادن الأساسية وغيرها من العناصر الدقيقة المفيدة. في السنة الأولى من الحياة، ينمو الطفل ويتطور بوتيرة سريعة للغاية، لذلك فهو يحتاج إلى تعديلات مستمرة على نظامه الغذائي.

مع كل شهر من حياة الطفل، قد تختلف قائمته اليومية بشكل كبير. سنخبرك في هذه المقالة عن كيفية إطعام الطفل بشكل صحيح في عمر 3 أشهر، وكم يجب أن يأكل حتى يشعر بالارتياح ويتطور بشكل كامل.

كم مرة يأكل طفل عمره 3 أشهر في اليوم؟

وفقا للقاعدة المقبولة عموما، يجب أن يأكل الطفل البالغ من العمر ثلاثة أشهر 5 مرات في اليوم. وفي الوقت نفسه، فإن الأطفال الذين يتغذون على حليب الثدي عادة ما يرضعون أكثر، حوالي 6-7 مرات في اليوم. ويفسر ذلك حقيقة أن حليب الأم هو المنتج المثالي لكائن حي صغير. رضيع، لذلك يتم امتصاصه في أسرع وقت ممكن.

في المتوسط، يجب أن تكون فترة الراحة بين الرضاعة الطبيعية 3 ساعات. تمارس الأمهات المعاصرات في الغالب اليوم، لذلك قد تكون هذه الفترة الزمنية مختلفة قليلاً. إذا كان الطفل يتم إطعامه، فيجب إطعامه كل 3.5 ساعة، وفي كل مرة يتم سكب نفس الكمية من تركيبة الحليب الملائمة في الزجاجة.

كم جرام من الحليب الصناعي أو الحليب الذي يأكله الطفل بعمر 3 أشهر؟

بالطبع، جسم كل طفل فردي، وقد تختلف حاجة كل طفل إلى السوائل الغذائية. على الرغم من ذلك، هناك بعض القواعد التي تسمح لك بحساب كمية الحليب الصناعي أو الحليب الذي يجب أن يشربه الطفل يوميًا حتى يشعر بالارتياح وينمو بشكل كامل. لتحديد المؤشرات العادية، استخدم التوصيات التالية:

على العموم، القاعدة اليوميةيجب أن تتراوح كمية سائل الحليب للطفل البالغ من العمر ثلاثة أشهر من 800 إلى 1050 مل.

يمكنك البدء في العطاء فقط من ستة أشهر. حتى هذا الوقت، يجب أن يتغذى الطفل على حليب الأم أو التركيبات السائلة البديلة. ومع ذلك، يعتقد خبراء منظمة الصحة الدولية أن التغذية التكميلية يوصى بها للرضع منذ سن مبكرة، ولكنها يمكن أن تؤدي إلى نقص الحديد وتؤثر على نمو الطفل.

المبادئ العامة للتغذية

تطرح كل أم مهتمة أسئلة حول ما يمكن إعطاؤه لطفل في عمر 3 أشهر وبأي حجم. المعيار بالنسبة للطفل في هذا العمر هو كمية من الطعام تساوي 1/6 من وزنه. على أية حال، يجب أن يأكل الطفل ما لا يقل عن 1/7 منه يوميًا. يعتمد وزن الحصة الواحدة بشكل مباشر على ذلك، فإن المعدل اليومي هو حوالي 1 كيلوغرام (1 لتر من الحليب / التركيبة).

بحلول عمر 3 أشهر، يجب أن يتراوح وزن الأطفال من 4.5 إلى 8 كجم (بارتفاع 55 إلى 65 سم). في هذا العصر، يمكنك إزالة التغذية السادسة تدريجيا. ثم تكون الحصة الواحدة حوالي 200 جرام، وفي حالة الرضاعة يجب على الأم التأكد من أن طفلها يمتص الحليب بشكل كامل.

ما هي الأطعمة الإضافية التي يمكنك تقديمها لطفل عمره 3 أشهر؟ في المرحلة الأولى، يمكنك إدخال صفار البيض المسلوق محلي الصنع في الأطعمة التكميلية. بيض الدجاجهومع ذلك، ينبغي أن يتم ذلك تدريجيا. من الأفضل أن تبدأ بجزء 1/8 (على طرف ملعقة صغيرة). إذا لم يحدث رد فعل تحسسي خلال 24 ساعة، فيمكنك إعطاء طفلك ربع صفار البيض ثم نصفه. ومع ذلك، لا ينصح بالقيام بذلك كثيرًا (حتى 3 مرات في الأسبوع). في 3 أشهر تعطى فقط على النحو الذي يحدده الطبيب.

من المهم في هذه المرحلة إنشاء جدول للتغذية. يجب أن يتناول الطفل وجبة الإفطار الأولى عند الساعة 6.00، ثم كل 3.5 ساعات حتى الساعة 20.00.

متى تبدأ التغذية التكميلية

يتفق معظم الخبراء على أنه من المستحسن إدخال منتجات غذائية إضافية في قائمة طعام الطفل ابتداءً من عمر 4 أشهر فقط، ومع ذلك، يجب حل جميع المشكلات المثيرة للجدل من قبل طبيب الأطفال. إذا كان الطفل ينمو بشكل جيد، ولديه معدة قوية وليس عرضة للحساسية، فيمكنك الانتقال بأمان إلى التغذية التكميلية والمزيد عمر مبكر.

عند توسيع نظام غذائي الطفل، من المهم مراقبة حالته وشهيته. يجدر بنا أن نفهم أنه ليست كل الأطعمة مناسبة طفل صغير(3 اشهر). ويرى كوماروفسكي، طبيب الأطفال والمدون الروسي الشهير، أن الأطعمة التكميلية يجب أن تعطى فقط من خلال الملعقة، على الرغم من أنها في حالة شبه سائلة. وينطبق هذا أيضًا على صفار البيض المسلوق المخفف بالحليب ومهروس الخضار والفواكه المبشورة.

لا يمكنك إعطاء طفلك نوعين من الأطعمة التكميلية الجديدة في وقت واحد. بادئ ذي بدء، يجب أن تعتاد معدة الطفل وجسمه على أحدهما، وعندها فقط على الآخر. بعد إدخال الأطعمة التكميلية، عليك الانتباه إلى سلوك الطفل، ورغبته في تناول طعام جديد، وشكل ولون البراز، والتغيرات في تكوين الغازات، ووجود ردود فعل تحسسية.

وفي حالة الرضاعة الصناعية يمكن تجربة الأطعمة الإضافية اعتباراً من بداية الشهر الثالث من العمر. إذا كان المصدر الوحيد لتغذية الطفل هو الثدي، فيجب توسيع القائمة بالقرب من الأسبوع الخامس عشر. من المهم أن يخضع كل طعام تكميلي للمعالجة الحرارية ثم يتم سحقه جيدًا. لن يتمكن الطفل البالغ من العمر 3 أشهر من التعامل مع الأطعمة السميكة جدًا، لذلك يجب أن تكون شبه سائلة في الاتساق.

كيف تبدأ بالتغذية التكميلية

في نهاية الشهر الثالث من العمر، يمكن إعطاء الطفل الخضروات الأقل إثارة للحساسية. الرضع الذين يقتصر نظامهم الغذائي على الحليب سوف يحبون أي توسيع في القائمة.

في البداية، قد يدفع الطفل الطعام إلى الخارج بلسانه، مما يؤدي إلى تجعد وجهه بشكل واضح. ومع ذلك، بعد تجربة الطبق الجديد، ستتحسن شهية الطفل على الفور. ما هو أول شيء يمكنك تقديمه لطفلك في عمر 3 أشهر؟ وبطبيعة الحال، فقط الخضار بكميات صغيرة. خلال الأسابيع 2-3 الأولى، يجب أن تصل الحصة إلى 3 ملاعق صغيرة يوميًا. يجب تقديم أطباق جديدة بالقرب من الغداء، قبل التغذية الرئيسية.
يوصى بالبدء بالجزر أو البطاطس. يجب تقطيع الخضار حتى تصبح شبه سائلة. البخار لهم فقط.

هريس الجزر

قبل الطهي، يجب غسل الخضار جيدا وتقشيرها. والخطوة التالية هي تقطيع الجزر إلى قطع صغيرة حتى ينضج تمامًا ولا يتم استخلاص جميع المواد المفيدة منه في الماء. للتبخير، يجب أن يكون حجم المكعبات حوالي 1 سم، ويجب معالجة قطع الخضار بالحرارة حتى يتبخر معظم الماء (25-30 دقيقة).

بمجرد أن يكتسب الجزر قوامًا ناعمًا، يجب هرسه في منخل أو في الخلاط. يوصى بخلط المهروس مع الحليب الدافئ دون إضافة الملح. يُسمح لك بإضافة قطرة إلى الطبق زيت الزيتون.

بطاطس مهروسة

يمكن تحضير هذا الطبق بطريقتين. على عكس الخضروات الأخرى (المطبوخة على البخار فقط)، يمكن سلق البطاطس. للقيام بذلك، يجب تقشيرها وتقطيعها إلى قطع كبيرة، ثم وضعها في وعاء من المينا وتترك على نار خفيفة. لا ينبغي الإفراط في طهي البطاطس، حيث سيتم إطلاق جميع العناصر الغذائية في الماء. بعد ذلك، تُعجن الخضار حتى تصبح مهروسة وتُمزج مع الحليب حتى تصبح شبه سائلة.

لتبخير البطاطس، عليك تقطيعها إلى قطع صغيرة حتى لا يبقى قلبها قاسيًا.

يمكنك إضافة ثلث ملعقة صغيرة من زيت الزيتون إلى مهروس الخضار للأطفال (3 أشهر).

الأطعمة التكميلية المختلطة

إذا كان الطفل يستجيب جيدًا لكل خضروات على حدة، فيمكنك البدء في دمجها. أولاً، يمكنك إعطاء طفلك مزيجاً من البطاطس المهروسة والجزر. ثم قم تدريجياً بإضافة القرنبيط واليقطين والقرنبيط والكوسة إلى نظامك الغذائي. حتى أن العديد من الأطباء يسمحون بإعطاء الرضع اللفت والخضراوات، لكن لا ينصح بهذه الأطعمة كتغذية تكميلية في مثل هذه السن المبكرة.

من الأفضل طهي الخضار بشكل منفصل، حيث أن إحداهما قد تكون مطبوخة بالفعل بينما الأخرى بدأت للتو في الوصول إلى قوام ناعم. من المهم إعطاء الخليط للطفل فقط على شكل هريس سائل. ومن الجدير بالذكر أن البطاطس تحتوي على الكثير من النشا، لذلك لا ينبغي أن تشكل أكثر من نصف الحصة.

ماذا يجب أن أطعم طفلي البالغ من العمر 3 أشهر إذا كان لديه حساسية من الخضار الملونة مثل الجزر واليقطين؟ في هذه الحالة، يعتبر البروكلي مثاليا، لأنه يحتوي على مواد مغذية أكثر من أي منتج آخر معتمد لتغذية الرضع.

هريس معلب

لا تتاح للكثير من الأشخاص فرصة تحضير الأطعمة التكميلية من الأطعمة الطازجة في فصل الشتاء، لكن لا تيأسوا. يمكنك أيضًا توسيع القائمة للطفل (3 أشهر) بمساعدة الخضار المعلبة. يتم بيعها جاهزة وملفوفة في أوعية مجزأة.

عند اختيار هذه الأطعمة التكميلية، يجب عليك الانتباه ليس فقط إلى تاريخ انتهاء الصلاحية، ولكن أيضا إلى تكوين المهروس. يجب أن تشمل فقط الخضار نفسها و زيت نباتي(الملح مسموح). إذا كانت التركيبة تحتوي على النشا أو أي إضافات، فلا ينصح بالتغذية التكميلية حتى ستة أشهر، حتى يكتمل تكوين الجهاز الهضمي للطفل.

اليوم في المتاجر، يمكنك رؤية الجرار مع هريس الفاكهة، على الملصق الذي يوجد به نقش "3+"، أي "مسموح به للأطفال من 3 أشهر". وهذا غالبًا ما يضلل الوالدين، كما لو كان الطفل في هذا العمر يجب أن يأكل الكمثرى والتفاح والخوخ بالفعل. من المهم أن نفهم أن الفواكه يمكن أن تكون ضارة جدًا لمعدة الطفل. قبل شراء مثل هذه الأطعمة المهروسة، يجب عليك دائمًا استشارة طبيب الأطفال وأخصائي الحساسية.

حساء الخضار

أقرب إلى الشهر الرابع، يمكنك التبديل إلى نوع جديد من القائمة المدمجة. حساء الخضار سهل التحضير للغاية. للقيام بذلك، تحتاج إلى غسل وتقطيع البطاطس والقرنبيط أو البروكلي والجزر. بناءً على توصية الطبيب يمكنك تضمين البنجر والبقدونس والقليل من الملح في التركيبة.

يجب أن ينضج الحساء لمدة ساعة ونصف تقريبًا. تُعجن الخضار المحضرة جيدًا حتى تصبح هريسًا سميكًا. بعد ذلك يضاف القليل من المرق ليصبح الخليط رقيقاً. ولكن ماذا يمكنك أن تعطي طفلاً في عمر 3 أشهر إذا كان يعاني من عدم تحمل البطاطس؟ في هذه الحالة يمكن استبدال الخضار الموجودة في الحساء بالسميد. ومع ذلك، ينبغي إعداده بشكل منفصل عن المكونات الأخرى.

تأكد من إضافة نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون إلى الحساء. يُسمح برشّة صغيرة من الملح.

مشاكل الأكل في 3 أشهر

يعاني العديد من الأطفال في هذا العمر من انخفاض في الشهية. غالبًا ما يرتبط هذا بإدخال طبق مغذي جديد في النظام الغذائي. وفي هذه الحالة لا يجب إجبار الطفل على الأكل. من الأفضل تركه بمفرده وإطعامه في وقت مبكر في المرة القادمة. إنها مسألة أخرى إذا كان الطفل يعاني من سوء التغذية بشكل ملحوظ طوال اليوم. ربما يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي، لذا يجدر تغيير نظامه الغذائي.

كما تطرح العديد من الأمهات السؤال عندما يبلغ طفلهن 3 أشهر: "ماذا نطعم إذا كان الطفل يعاني من أهبة على الوجه من جميع الأطعمة الجديدة؟" في هذه الحالة، هناك حاجة إلى نظام غذائي خاص وعلاج مناسب، والذي يصفه الطبيب المعالج.

إذا بدأ في مصه برغبة، فهذا يعني أنه على الأرجح يعاني من ألم في الأذن (التهاب الأذن الوسطى).

الأطفال هم فرحتنا وفخرنا وأملنا. في أي عمر فهي مميزة وجميلة. سوف تركز المقالة على عمر ثلاثة أشهر. هذا هو أول موعد جدي يتطلع إليه الآباء. بحلول هذا الوقت، تحتاج بالفعل إلى الخضوع للعديد من الفحوصات وإجراء الاختبارات وزيارة بعض المتخصصين المتخصصين. في هذا العصر، يكتشف الآباء ما إذا كان طفلهم يتمتع بصحة جيدة أو يعاني من أي إعاقات في النمو. كم من الوقت ينام طفل عمره 3 أشهر؟ ماذا يجب أن يكون نظامهم؟ وهذا ما سنتحدث عنه.

الفحص الطبي في 3 أشهر

في هذا العصر، يجب عرض الطفل على طبيب الأطفال والمتخصصين المتخصصين مثل طبيب الأعصاب وجراح العظام وأخصائي الأنف والأذن والحنجرة والجراح. بحلول ثلاثة أشهر، يجب أن يهتم أي طفل بأيديه. إذا لم يحدث هذا، عليك أن تخبر طبيبك.

في هذا العصر، من الضروري تقديم فحص البول والدم إلى المختبر، وكذلك الخضوع للموجات فوق الصوتية لأجزاء مختلفة من الجسم. ثلاثة أشهر هي الوقت المناسب للتطعيم، والذي تحتاج إلى الاستعداد له مسبقًا. إذا لم تتمكني من رؤية الطبيب، فقد يأتي هو أو هي إلى منزلك لقياس وفحص طفلك.

في 3 أشهر

كم من الوقت ينام طفل عمره 3 أشهر؟ هذا مهم جدًا بالنسبة للطفل. إذا تحدثنا عن الراحة الليلية، فيمكن أن تستمر لمدة تصل إلى عشر ساعات. خلال النهار، ينام الأطفال أربع مرات: قيلولتان طويلتان وقيلولتان قصيرتان. الطويلة - لا تزيد عن ساعتين، والقصيرة - نصف ساعة.

كم ساعة ينام الطفل في الشهر الثالث؟ وبشكل عام ينام الطفل في هذا العمر خمس عشرة ساعة. ولكن تمامًا مثل المولود الجديد، ينام الطفل لفترة طويلة - لمدة نصف ساعة، ويأكل حليب الأم.

يظل النوم هو الشرط الرئيسي للنمو الطبيعي للطفل. إذا نام الطفل للمدة المطلوبة، فإنه خلال مرحلة الاستيقاظ يكون مبتهجًا ونشطًا، لأنه يشعر بالارتياح. كم ينام الأطفال في عمر 3 أشهر وهل يستحق إيقاظهم إذا كانوا ينامون لفترة أطول من المعتاد؟ لا، لا يجب أن تزعجي طفلك إذا كان نائماً ولم يستيقظ للرضاعة. يعرف الطفل بنفسه متى يحين وقت الاستيقاظ وتناول الطعام.

تغذية الطفل في عمر 3 أشهر

كم يأكل طفل عمره 3 أشهر؟ يأكل الطفل حليب الثدي فقط أو يأكل التركيبة. على الرغم من أن هناك أيضًا حالات يقوم فيها الآباء بإدخال الأطعمة التكميلية في عمر ثلاثة أشهر، إلا أن هذا خطأ فادح، وجسم الطفل غير مستعد تمامًا لذلك. وبسبب هذا الموقف المهمل من الوالدين تجاه الطفل، قد يصاب بالأمراض.

كم يأكل طفل عمره 3 أشهر؟ إذا كنا نتحدث عن التعدد في الرضاعة الطبيعية، عادةً ما يكون هذا ما لا يقل عن ثماني رضعات يوميًا. إذا قارنا مقدار ما يأكله الطفل في ثلاثة أشهر وعند الولادة، فإن عدد الوجبات أقل بشكل ملحوظ. أثناء الرضاعة، يمكن أن يصرف الطفل انتباهه عن الثدي ويفعل أشياء خاصة به، على سبيل المثال، انظر إلى ما يحدث من حوله أو يتململ بيديه. الفاصل بين الوجبات في الليل لا يقل عن ثلاث ساعات.

يمكن لبعض الأطفال الذين يتناولون الحليب الصناعي أن يناموا طوال الليل لمدة ثلاثة أشهر، ويأكلون أثناء النهار مع فترات راحة مدتها ثلاث ساعات بين الوجبات. في ثلاثة أشهر، يزيد الحجم الإجمالي للطعام الذي يتم تناوله إلى لتر يوميا.

روتين الطفل في 3 أشهر

بحلول عمر ثلاثة أشهر، يبدأ الطفل في تشكيل ما يجب على الوالدين الالتزام به. بحلول هذا العمر، تتغير كمية ومدة النوم والتغذية واليقظة. يجب على أمي أن تجعل من تنفيذ جميع الإجراءات في نفس الوقت قاعدة.

يتضمن روتين الطفل البالغ من العمر 3 أشهر النوم والتغذية والبقاء مستيقظًا والمشي والاستحمام وإجراءات النظافة والتدليك واستكشاف العالم. يتم تخصيص حوالي 15 ساعة للنوم والرضاعة الطبيعية - ساعتين على الأقل يوميًا، أما بقية الوقت فيتم تخصيصه لإجراءات النظافة والمشي والتدليك والاستحمام واستكشاف العالم. علاوة على ذلك، يمكن أن يتزامن وقت النوم والمشي.

الطفل في 3 أشهر

كيف يبدو الطفل البالغ من العمر 3 أشهر؟ بحلول هذا العصر، تتوسع اهتمامات الطفل، لأنه يعرف الكثير بالفعل: فهو قادر على استكشاف العالم ورؤية ما يحدث من حوله. ينبهر الطفل بأجزاء جسمه، وخاصة ذراعيه. يعتقد الطفل أن أمه جزء منه، ولا يستطيع العيش بدونها. ينزعج الطفل بشدة إذا لم ير والدته في مكان قريب.

يبدأ بمص إبهامه ومضغ قبضته. كما أنه يسيل لعابه كثيرًا، نظرًا لأن الأسنان الأولى أصبحت قاب قوسين أو أدنى، وهذا هو سبب زيادة إفراز اللعاب.

يتغير وزن وطول الطفل في عمر الثلاثة أشهر بشكل طبيعي، ولكل شخص على حدة. إذا كنا نتحدث عن الأولاد، فيبلغ طولهم حوالي ستين سنتيمترا ويزن حوالي ستة كيلوغرامات. بالنسبة للفتيات، تكون الأرقام أقل ببضعة سنتيمترات ومائتين إلى ثلاثمائة جرام.

إذا وصف الطبيب الفيتامينات، فأنت بحاجة إلى تناولها في الدورات. قبل وبعد التطعيمات، يحتاج الطفل إلى الرضاعة، لأن الحليب له تأثير مهدئ.

في هذا العمر، حان الوقت لحمل طفلك في حقيبة ظهر مريحة أو الكنغر حتى يتمكن من استكشاف العالم من حوله. ولكن إذا كنت ستذهب في رحلة طويلة، فأنت بحاجة إلى اصطحاب عربة أطفال معك، حيث سيكون الأمر صعبًا مع حقيبة الظهر.

يوم الطفل البالغ من العمر ثلاثة أشهر

لا يختلف الروتين اليومي لطفل يبلغ من العمر ثلاثة أشهر عن طفل يبلغ من العمر ستة أشهر على سبيل المثال. لذلك، فإن يوم الطفل البالغ من العمر 3 أشهر هو كما يلي:

• 6.00 - التغذية.
• 7.00 - اللعبة والتواصل.
• 7.30 - حمامات هوائية.
• 8.00 - النوم الأول.
• 9.00 - الإفطار.
• 10.00 - اليقظة.
• 11.30 - المشي الأول + النوم.
• 12.00 - حمامات هوائية.
• 12.30 - الغداء.
• 14.00 - النوم.
• 15.00 - لعبة.
• 17.00 - المشي + النوم.
• 18.00 - اليقظة.
• 18.30 - تغذية مسائية.
• 20.30 - النوم.
• 21.00 - حمام وإجراءات النظافة والتدليك.
• 21.30 - التغذية.
• 00.00 - النوم.
• 00.30 - تغذية ليلية.
• 01.30 - النوم.

يستيقظ كل طفل ليلاً ليتغذى وفق جدوله الخاص التنمية الفردية. يأكل بعض الأطفال مرة واحدة فقط في الليل، بينما يأكل البعض الآخر ثلاث أو أربع مرات.

تتكون ساعات استيقاظ الطفل من التواصل واللعب. ومن الجدير بالذكر أن هذا روتين يومي تقريبي، ولا ينبغي أن يلتزم به كل طفل، لأن كل شخص في هذا العمر هو فرد. قد تتداخل بعض العناصر مع بعضها البعض. على سبيل المثال، في كثير من الأحيان قيلولةيتزامن الطفل مع المشي. ينام الأطفال جيداً في الهواء الطلق، خاصة في فصل الشتاء.

رأس الطفل في عمر 3 أشهر

كما ذكر أعلاه، يمكن للطفل أن يحمل رأسه بشكل مستقل لمدة ثلاثة أشهر. يصل بعض الأطفال إلى هذه المهارة بحلول الشهر الأول من الحياة، وكقاعدة عامة، فقط أولئك الذين يجتهدون بشكل خاص. لكن إذا لم يتمكن طفلك في الشهر الثالث من حمل رأسه، فهذا مدعاة للقلق، وحان الوقت لرؤية الطبيب.

يتعلم الطفل أن يدير رأسه في اتجاهات مختلفة، ويتفاعل مع الأصوات ويتجه نحو الضوضاء. إذا تحدثنا عن محيط الرأس، فإنه بالمقارنة مع الشهر السابق من الحياة فإنه يزيد بمقدار سنتيمتر واحد.

إنه أمر نادر جدًا، ولكن لا يزال هناك أطفال يتضخم اليافوخ لديهم لمدة ثلاثة إلى أربعة أشهر من العمر. ولكن في أغلب الأحيان يحدث هذا بالقرب من العام. إذا كان الطفل ينمو بشكل طبيعي، فقد يصف الطبيب فيتامين د لمنع تطور الكساح.

ماذا نعطي طفل عمره ثلاثة أشهر؟

ماذا يجب أن أعطي طفلي في عمر 3 أشهر؟ قيل أعلاه أنه في هذا العصر، من السابق لأوانه إدخال الأطعمة التكميلية للطفل، ولكن إذا كان وزنه لا يكتسب جيدًا، فقد يوصي طبيب الأطفال بإدخال عصائر الفاكهة. إن اتباع توصيات الطبيب أم لا هو اختيار شخصي للجميع. ولكن هناك شيء واحد واضح تمامًا: يجب تقديم منتج جديد للطفل في موعد لا يتجاوز التطعيم الأول. تحتاج أولاً إلى التطعيم، وبعد أسبوع، قم بإدخال العصير في نظام الطفل الغذائي.

أول شيء يجب أن يجربه الطفل هو التفاح، ويمكن أن يكون محلي الصنع أو يتم شراؤه من المتجر. يجب إعطاء نصف ملعقة صغيرة من العصير المخفف بالماء بين الوجبات الرئيسية. في عمر 3.5 أشهر، يمكنك تقديم المهروس، بدءًا من نصف ملعقة صغيرة، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب.

نمو الطفل في 3 أشهر

في ثلاثة أشهر، يصبح الطفل مهتما بالعالم من حوله، ويلاحظ حركة الأشياء الكبيرة. يمكن للطفل التركيز على الألعاب المشرقة التي لا تنسى. في هذا العصر، يبدأ الأطفال في الاستماع إلى صوت حشرجة الموت والاستجابة للأصوات الدخيلة.

بحلول ثلاثة أشهر، يمكن للطفل أن يتفاعل مع ظهور أحبائه ويبتسم لهم. خلال هذه الفترة، تحدث فترة من الانتعاش، حيث يبدأ الطفل في التحرك بنشاط والمشي والابتسام على كل ما يجلب له المتعة.

قد يصبح الطفل خائفًا ويجفل إذا كان خائفًا. في هذا العصر، يهتم الطفل بالأصوات الإيقاعية، ويستمع إلى الموسيقى، ويتحدث الأشخاص، ويتفاعل مع التجويدات المختلفة في صوت البالغين.

في 3 أشهر

للوهلة الأولى، قد يبدو أن ثلاثة أشهر هي تاريخ جدي. ولكن من ناحية أخرى، فهو نفس الطفل كما كان من قبل. لذلك، عليك أن تولي اهتماما خاصا لرعايته.

في عمر الثلاثة أشهر، يتفاعل الطفل مع تغيرات الطقس وسلوك الأم. يبدو أنه بدون سبب يمكن للطفل أن يكون متقلبًا أو ينام لفترة طويلة أو على العكس من ذلك قليلًا جدًا. تشمل إجراءات الرعاية ما يلي:

غسل. بعد استيقاظ الطفل، تحتاج إلى غسله بالماء الدافئ ومسح وجهه بالسدادات القطنية. تحتاج إلى تغييرها باستمرار، ومسح كل عين وأنف وفم وأذنين. ويجب تنظيف الأنف والأذنين يومياً باستخدام قطنة مبللة بزيت الفازلين. يجب تقليم الأظافر أثناء نموها حتى لا يخدش الطفل نفسه.

الاستحمام. (3 أشهر) يجب تناول علاجات الماء يومياً قبل الرضاعة. درجة حرارة الماء - 37 درجة. يمكنك الاستحمام بالصابون والرغوة بما لا يزيد عن مرتين في الأسبوع.

تعتبر إجراءات التدليك والتصلب مهمة جدًا في السنة الأولى من حياة الطفل. عادة ما يقدم طبيب الأطفال في العيادة قواعد تنفيذها. وهذا ضروري لتقوية عضلات الطفل ومناعته.

براز الطفل في عمر 3 أشهر

يجب الانتباه إلى كرسي الطفل. إذا أكل الطفل حليب الأم، فإن كرسيه يكون منتظما وموحدا وله اتساق يشبه القشدة الحامضة. يمكن أن يكون تواتر حركات الأمعاء مختلفًا تمامًا، ويعتبر من الطبيعي أن يتبرز الطفل من مرة إلى خمس مرات في اليوم.

إذا كان الطفل يتغذى بالزجاجة، فعادةً ما يتبرز في نفس الوقت.

ماذا يمكن أن يفعل طفل عمره 3 أشهر؟

كما ذكر أعلاه، فإن الأشهر الثلاثة للطفل هي تاريخ خطير. بحلول الشهر الثالث، يجب أن يكون كل طفل قادراً على:

• من الجيد أن تبقي رأسك مرفوعاً.
• يضحك.
• تتدحرج على جانبك.
• استلقي على بطنك، وادعمي نفسك بذراعيك.
• كن مهتما بين يديك.

إذا كان الطفل لا يعرف كيفية القيام بشيء ما من هذه القائمة، فيجب على الوالدين استشارة الطبيب حتى يتمكن من تحليل ما إذا كان الطفل يتطور بشكل صحيح أم لا.

بحلول عمر ثلاثة أشهر، يعرف العديد من الأطفال بالفعل كيفية حمل اللعبة والتدحرج ليس فقط على جانبهم، ولكن أيضًا على ظهورهم وبطنهم. ولكن إذا كان طفلك لا يعرف كيفية القيام بذلك، فهذا ليس سببا للإحباط، لأنه ربما يكون طفلك كسلان، وبعد ذلك بقليل سيبدأ في إظهار هذه المهارات والقدرات.

كيفية تطوير الطفل في 3 أشهر

يريد طفل يبلغ من العمر 3 أشهر أن يلمس كل شيء ويتعرف على العالم في أسرع وقت ممكن. وطريقة تطور الوالدين له وتعاملهم معه يؤثر على التطور الكامل للطفل. لكي يبدأ الطفل في التطور بشكل أسرع، يجب على الوالدين مساعدته.

بين قضبان سرير الأطفال، يمكنك تقوية الألعاب المتحركة التي سيبدي الطفل اهتمامًا بها. سيحاول الطفل الوصول إليهم بذراعيه أو ساقيه.

عليك أن تدع طفلك يلمس الأقمشة المختلفة، مثل الحرير والقطن والصوف. يمكنك تعليق العناصر على ارتفاعات مختلفة. من الضروري أيضًا تطوير الإدراك اللمسي. على سبيل المثال، ضع خدشًا على المقبض الأول، ثم على المقبض الآخر.

أنت بحاجة إلى التحدث باستمرار مع طفلك وغناء الأغاني له وقراءة القصائد. ولا تنسي أيضًا تدليك طفلك وممارسة التمارين اليومية.

كيفية ترفيه طفل عمره 3 أشهر

يمكنك ترفيه طفلك طرق مختلفةعلى سبيل المثال، الألعاب أو مهاراتك. يمكن للطفل الاستماع بهدوء وانتباه إلى الموسيقى أو القصص الخيالية لمدة خمس دقائق.

أنت بحاجة للعب باستمرار مع الطفل ومنحه ألعابًا جديدة. لعبة جيدةعندما يحاول الوالدان أخذ لعبة من الطفل، ويبدأ في سحبها نحو نفسه.

أثناء المشي، يحتاج الطفل إلى التعرف على ما يحدث من حوله. يحتاج الطفل إلى عرض صور مختلفة وتسمية ما يظهر هناك. فقط عند اللعب عليك توخي الحذر وتقديم ألعاب كبيرة بدون زوايا حادة.

كم من الوقت ينام طفل عمره 3 أشهر؟ لدينا بالفعل إجابة على هذا السؤال، ويمكننا أن نستنتج أن الطفل في ثلاثة أشهر لم يعد طفلا ينام باستمرار. في هذا العصر، يبدأ الأطفال في التطور ويصبحون مهتمين بالعالم من حولهم.

حليب الثدي هو منتج مثالي وفريد ​​من نوعه يغطي جميع احتياجات الطفل الصغير بالكامل.

يحتوي على كمية كبيرة من المواد المفيدة والعناصر الدقيقة التي تسمح للطفل بالنمو والتطور بشكل طبيعي. لكن في بعض الحالات تضطر المرأة إلى نقل طفلها إلى الرضاعة الصناعية.

أسباب تحويل الطفل إلى التغذية الصناعية:

1. إنتاج كمية غير كافية من حليب الثدي أو عدم إنتاجه على الإطلاق. قد يحدث هذا بسبب الاكتئاب أو الارتباط غير المناسب أو التوتر أو الخصائص الفرديةالأم.
2. تحتاج المرأة إلى علاج عاجل بأدوية قوية محظورة أثناء الرضاعة الطبيعية.
3. أمراض الأطفال المرتبطة بالاضطرابات الأيضية.
4. معاناة الأم من إدمان الكحول أو المخدرات.
5. تم تشخيص إصابة المرأة بأمراض يُمنع فيها الرضاعة الطبيعية بشكل صارم (فيروس نقص المناعة البشرية والزهري والتهاب الكبد) وتعاني أيضًا من اضطرابات عقلية.

بالإضافة إلى ذلك، هناك في كثير من الأحيان حالات تقوم فيها الأمهات بتحويل أطفالهن بشكل غير مبرر إلى الحليب الصناعي، ويبررن أنفسهن بالقول إنهن ببساطة لا يرغبن في الرضاعة الطبيعية، أو يخشين فقدان شكلهن، أو يضطررن في كثير من الأحيان إلى المغادرة إلى المدرسة أو يحتاجن إلى الذهاب إلى العمل.

مزايا وعيوب التحويل إلى خليط

الطريقة الاصطناعية لإطعام الطفل لها جوانب جيدة وأخرى سيئة، قبل أن تقرر التحول إلى الصيغة، يجب على الأم أن تزن بعناية وتفكر في كل لحظة.

مزايا النقل إلى IW هي كما يلي::

1. يمكن لأي فرد من أفراد الأسرة إرضاع الطفل بالزجاجة، وتتاح للأم الفرصة للذهاب للعمل أو القيام بالأعمال المنزلية.
2. لا يجوز للمرأة أن تقيد نفسها في التغذية دون خوف من أن يسبب المنتج حساسية لدى طفلها.
3. يمكنك مراقبة وضبط كمية التركيبة التي يتناولها الطفل باستمرار.
4. عدد الرضعات أقل من الرضاعة الطبيعية، فالطفل غير ملتصق بالثدي.

هناك عيوب للتغذية الاصطناعية أكثر من المزايا:

لم يتم اختراع شيء أفضل من حليب الثدي حتى الآن، لذلك يوصي جميع الأطباء بشدة بعدم التخلي عن الرضاعة الطبيعية دون أسباب مبررة والتحول إلى الحليب الصناعي إلا في الحالات القصوى.

قواعد تغذية الطفل

الانتقال الصحيح إلى الرابع

ليس من الصعب التحول إلى التغذية الاصطناعية. إذا كان الطفل يتلقى خليطًا منذ ولادته، فبحلول ثلاثة أشهر يكون على دراية بهذا الطعام، ولا ينبغي أن تكون هناك مشاكل. وفي حالة الفطام، فإن التدرج والنعومة مهمان. لمدة أسبوعين، تحتاجين إلى تزويد الطفل بانتظام بالحليب الصناعي ومراقبة رد فعل جسمه.

في حالة عدم وجود ظواهر سلبية في شكل طفح جلدي، حكة، اضطرابات الجهاز الهضمي، يمكنك زيادة جزء من أغذية الأطفال، واستبدال حليب الثدي تدريجيا. إذا كانت هناك حاجة إلى تحويل عاجل إلى الرضاعة الصناعية، فسيتم إعطاء الطفل فورًا تركيبة بديلة بدلاً من الرضاعة الطبيعية، وفي حالة حدوث حساسية أو آلام في البطن، سيساعدك الطبيب في اختيار العلاج المداومة أو التوصية بنوع آخر من بدائل الحليب.

النظام الغذائي بالساعة

عادةً ما يحصل الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية على الطعام عند الطلب، لكن الحليب الصناعي أثقل بكثير ويستغرق وقتًا أطول في الهضم الاصطناعي يحتاج إلى أن يتغذى بالساعةوإعطاء نفس الكمية من الطعام في كل مرة.

الفاصل الزمني بين الوجبات عادة ما يكون 3.5 ساعة خلال النهار و 6 ساعات في الليل. هذه المرة كافية لامتصاص الخليط.

كيفية إطعام الطفل؟

عند إطعام الطفل، من الأفضل التقاط الزجاجة وإمالتها حتى تمتلئ الحلمة بالسائل ويرتفع الهواء إلى الأسفل.

سيساعد ذلك الطفل على عدم ابتلاع الهواء الزائد الذي يسبب زيادة تكوين الغازات والمغص. بعد أن يأكل الطفل، من الضروري حمله في وضع مستقيم حتى يخرج التجشؤ ويقلل من احتمالية قلس الطعام.

إذا بدأ الطفل بالفعل في تلقي الأطعمة التكميلية في عمر 3 أشهر، فيجب أن يكون لديه طبق نظيف منفصل وملعقة بلاستيكية أو سيليكون. يمكنك إطعام طفلك بين ذراعيك أو وضعه في كرسي الاستلقاء لسهولة تناول الطعام.

كم يجب أن يأكل طفل عمره 3 أشهر؟

جميع الأطفال فرديون، يمكن أن تختلف احتياجاتهم الغذائية بشكل كبير. في المتوسط، يجب أن يأكل الطفل البالغ من العمر ثلاثة أشهر من 800 إلى 1000 مل. خليط يوميا لمدة 6-7 رضعات. لحساب كمية الطعام التي يحتاجها الطفل لكل وجبة بشكل أكثر دقة، تحتاج إلى حساب 1/6 من وزن جسمه.

هذه المعايير ذات طبيعة متوسطة ويجب عليك دائمًا مراقبة كيفية تفاعل الطفل مع الجزء المعروض. قد يشعر بعض الأطفال بالشبع، بينما يشعر آخرون بالقلق ويطلبون المزيد. تتطلب الأم الاهتمام وتعديل حجم الخليط في الوقت المناسب.

ميزات القائمة

في عمر 3 أشهر، الغذاء الرئيسي للطفل الاصطناعي هو الحليب الاصطناعي. ولكن إذا شخصك طبيبك بأنك تعاني من نقص الوزن، أو ضعف الشهية، أو تكرار ذلك ردود الفعل التحسسيةقد يوصي بالبدء بالتغذية التكميلية.

يجب تنسيق إدخال الأطعمة الجديدة بدقة مع طبيب الأطفال. في بعض الأحيان يكون من الأفضل تأجيل هذه المرحلة حتى 5-6 أشهر. يجب إعطاء الأطعمة التكميلية في شكل مخفف.

يجب تجربة كل منتج لمدة 5-7 أيام للتأكد من عدم وجود عواقب غير مرغوب فيها، وإذا ظهرت، قم بإزالتها بسرعة من النظام الغذائي. يجب أن يكون الطبق أحاديًا ومهروسًا.

في ثلاثة أشهر يُسمح بإدخال منتجات مضادة للحساسية:

خلال فترة إدخال الأطعمة التكميلية تبدأ تفضيلات ذوق الطفل في التشكل.

ومن الأفضل تعويده على الفور على المذاق الطبيعي للخضروات والحبوب والفواكه. يمنع منعا باتا إضافة السكر والملح إلى الأطعمة..

أين يمكنك محاولة البدء بالتغذية التكميلية؟

للاختبار الأول، من الأطعمة المسموح بها لمدة 3 أشهر، يفضل اختيار الحنطة السوداء والكوسة والتفاح. يمكن تقديم منتج جديد كل أسبوع إذا تم تحمله بشكل طبيعي.