Які бувають форми жіночих грудей та сосків. Як на око визначити розмір жіночих грудей Найкрасивіші груди 3 розмір

Теми матеріалу

Жінок, як і чоловіків, байдужих до гарних вишуканих бюстгальтерів у природі просто не існує. Але найчастіше придбання спідньої білизни стає великою проблемою, оскільки багато жінок не знають свого розміру. Вони, здійснюючи покупки, приміряють бюстгальтери «на око» і вже потім дивляться, чи підійшла їм обрана модель чи ні.

Значення тут має все: ширина та посадка бретелів, об'єм та форма чашок, сама основа тощо. Саме тому жінки проводять в магазинах спідньої білизни дуже багато часу і після цього нерідко йдуть звідти з порожніми руками.

Купувати бюстгальтери по інтернету взагалі вирішуються одиниці, а решта, менш ризиковані, просто сидять і тяжко зітхають, дивлячись на цю красу. Але насправді вибрати «вдалу» білизну не складно, потрібно лише правильно визначити свій розмір, а як це зробити, ми розповімо вам у цій статті.

Розмір жіночих грудей

Жіноча нижня білизна для грудей маркується за розміром на підставі двох параметрів: об'єм чашечки та об'єм під грудьми. Вимірявши обхват грудей по виступаючих точках, а також обхват під грудьми, ви легко з'ясуйте за допомогою спеціальних таблиць, який вам потрібен розмір білизни.

Перший розмір грудей (1 розмір)

Другий розмір грудей (2 розмір)

Третій розмір грудей (3 розмір)

Четвертий розмір грудей (4 розмір)

П'ятий розмір грудей (5 розмір)

Таблиця розмірів жіночих грудей

Об'єм під грудьми (см)	Розмір грудей у ​​цифрах
63-67	65
68-72	70
73-77	75
78-82	80
83-87	85
88-92	90
93-97	95
98-102	100
103-107	105
108-112	110
113-117	115
118-122	120

Таблиця визначення розміру бюстгальтера

Зараз у продажу часто зустрічається білизна виробництва Німеччини, Білорусії, Італії, Австралії, Англії, США, Франції та Іспанії. Тут застосовуються інші розмірні позначення. І ви, знаючи свій російський розмір, можете за допомогою спеціальних таблиць, з'ясувати, яким закордонним маркуванням він відповідає.

Росія Німеччина Білорусь	Італія	Австралія	Англія США Україна	Франція Іспанія
65	1	8	30	80
70	2	10	32	85
75	3	12	34	90
80	4	14	36	95
85	5	16	38	100
90	6	18	40	105
95	7	20	42	110
100	8	22	44	115
105	9	24	46	120
110	10	26	48	125
115	11	28	50	130
120	12	30	52	135

У ряді випадків розмір бюстгальтера може бути позначений міжнародним літерним маркуванням:

• 65 - XS;
• 70-S;
• 75 -M;
• 80 - L;
• 85-XL;
• 90-XXL;
• 95 - XXXL;
• 100 - XXXXL;

При купівлі бюстгальтера вкрай важливий обсяг чашок. Для його обчислення вам треба від обхвату грудей по точках, що виступають, відняти обхват під грудьми.

Таблиця російських розмірів чашок бюстгальтера

Різниця обсягів (см)	Розмір у буквах	Розмір у цифрах
10-11	AA	0
12-13	A	1
14-15	B	2
16-17	C	3
18-19	D	4
20-21	E	5
22-23	F	6
24-25	G	7
26-27	H	8

У Франції та Іспанії виробники нижньої білизни використовують самі маркування, що у Росії.

У ситуації з бюстгальтерами (ліфчиками), пошитими Італії, Австралії, США та Англії, вам вже доведеться скористатися таблицею відповідності розмірів.

Російський розмір - Італія/Австралія

• АА - ні;
• А - А;
• В - В;
• З - З;
• D – D;
• E - DD;
• F - E;
• G - F.

Російський розмір – Англія/США

• АА - АА
• А - А;
• В - В;
• З - З;
• D – D;
• E - DD;
• F – E в Англії, а Америці DDD/Е;
• G - F.

Визначаючи свій розмір чашок (ліфчика), будьте уважні. Якщо вони будуть занадто маленькими, то передавлять ваші груди. Це не тільки незручно, неестетично і шкідливо для здоров'я, але й вкрай не бажано, оскільки якась дама погодиться добровільно візуально зменшити свій бюст.

Якщо філіжанки будуть занадто великими, то ваші груди в них просто потоне, і навіть під одягом буде видно, що всередині бюстгальтера - порожнечі. Виглядає це просто жахливо.

Саме тому дуже важливо правильно визначити свій розмір грудей, інакше ви просто не зможете носити новий ліфчик. І якщо ви хочете знизити ймовірність помилки при визначенні свого правильного розмірного маркування до мінімуму, то вам потрібно, в першу чергу, ретельно заміряти себе, дотримуючись при цьому всіх правил проведення даної процедури.

Виміри для визначення розміру грудей

Як ми вже говорили, для визначення розміру грудей за таблицями необхідно знати свої характеристики. У цій ситуації дуже важливо правильно провести відповідні виміри.

Покрокова інструкція:

• Надягніть бюстгальтер, який ідеально на вас сидить, але при цьому не змінює розмір бюста у більшу чи меншу сторону;
• Візьміть сантиметрову стрічку та обхопіть їй простір під грудьми. Сантиметр потрібно натягувати досить щільно, тому що бюстгальтер повинен сидіти на вас "як влитий". Але будьте уважні і при вимірі не перетискайте своє тіло до утворення «валиків». Під час процедури необхідно видихнути повітря з легенів;
• Потім виміряйте об'єм грудей по її точках, що найбільш виступають. Тут також потрібно досить туго натягувати сантиметр. Якщо ви цього не зробите, то філіжанки нового бюстгальтера будуть вам великі;
• Проводячи виміри, розташовуйте сантиметрову стрічку строго паралельно до підлоги.

Вимірявши свої параметри, ви легко обчислите потрібний розмір бюстгальтера, за допомогою опублікованих вище таблиць.

Однак, приміряючи бюстгальтери в магазині, пам'ятайте, що якщо вам сподобалася певна модель, і вона, незважаючи на потрібні розмірні маркування, на вас не «сіла», то не полінуйтеся приміряти білизну менше і більше. Можливо, так ви підберете бюстгальтер, що підходить вам.

Як чоловікові визначити розмір грудей жінки?

Якщо чоловік хоче порадувати кохану жінку, подарувавши їй комплект красивої нижньої білизни, то він може спробувати самостійно з'ясувати розмір її грудей.

Найпростіший спосіб, це підглянути маркування на бюстгальтері, який носить ваша дама.

Є й ризикованіші варіанти. Ви можете, прийшовши до магазину, вказати продавцю на дівчину зі схожою фігурою та попросити підібрати комплект білизни.

Можна також спробувати визначити розмір грудей руками, показавши продавцю зразкову форму долоні, так, ніби ви тримаєте груди дівчини в руці.

Правила вибору бюстгальтера:

• Всі жінки знають наскільки складно підібрати білизну, яка сяде по фігурі, тому що часто трапляється так, що навіть філіжанки потрібного розміруне підходять формою і спотворюють груди. Тому, купивши вдалий бюстгальтер, обов'язково запам'ятайте виробника та маркування розміру, а ще краще збережіть ярлик;
• Якщо ви приміряєте білизну, то не полінуйтеся надіти поверх ліфчика кофту, і подивіться, як вона виглядає під одягом. Пам'ятайте, що шви бюстгальтера повинні бути тонкими і його контури не повинні «відгадуватися» під блузкою або водолазкою;
• Струнким дамам з невеликими грудьми рекомендується купувати досить витончені бюстгальтери на тоненьких бретелях. Бюстгальтер з масивними елементами візуально зробить ваші груди ще менше;
• Повним жінкам з пишним погруддям, навпаки, потрібно віддавати перевагу моделям на досить широкій «посадці» і з масивними бретелями, здатними втримати груди, або з великою кількістю красиво переплетених тонких бретельок. В іншому випадку ваш ліфчик просто з'їде вниз;
• Перевірте наскільки добре прострочено простір для кісточок. Якщо шви в цій зоні погано опрацьовані, то залізна основа для філіжанок може вийти назовні і натерти або поранити шкіру;
• Врахуйте, що бюстгальтер повинен щільно сидіти на вас, але не затягувати, і не утворювати «заломів» пахвами та на боках;

Вибираючи білизну по інтернету, дивіться не тільки на розмір, а й на посадку чашок, наскільки близько вони розташовані один до одного. Відстань між молочними залозами у жінок різна і це також треба враховувати.

Я зібрала добірку найпопулярніших жіночих міфів, в які завзято вірять милі пані.

Міф №1: Вимірювання грудей у ​​"розмірах": "перший розмір", "другий розмір", "третій розмір". І 85 A, що 70 A - це все одно перший розмір, тому що чашка там - "A".

Чому не можна вимірювати груди у розмірах?

Насправді: 85 A та 70 A матимуть різні обсяги чашок, незважаючи на те, що вони обидві "A"! Більше того, місткість чашки бюстгальтера у розмірі 85 A еквівалентна місткості бюстгальтера 70 D. Якщо це так, то чому – 85A – це перший розмір, а 70D – четвертий? Насправді це все велика профанація. За візуальним "розміром" - тому що 60 D буде виглядати як маленька одиниця, а 85 С - як хороший п'ятий розмір. Не думайте в "розмірах", якщо ви хочете правильно вибрати собі розмір бюстгальтера.

Говорити "у мене четвертий розмір грудей" некоректно, тому що це не дає уявлення, який розмір бюстгальтера вам підійде. А от сказати, що "у мене груди розміру F", з погляду просунутої в темі жінки, все одно, що сказати, дивлячись на годинник, "зараз половина", залишивши співрозмовника в подиві, "половина чого?".

Міф №2: DD – це величезний розмір, E – це просто батискафи, а ось F – такого розміру у тих, хто не робив пластику, не буває.

Багато хто думає, що груди більше F виглядають так:

Хоча вона навряд чи поміститься навіть у 100 LL (найостанніший розмір у британській розмірній лінійці). А це на 11 чашок більше розміру 100 F.

Насправді: Коли Олена Міро зробила силіконові груди, з'явилася качка (втім, не без допомоги самої Олени), що саме таквиглядають груди розміру F.

Я вже пояснила в першому пункті, що "розмірне мислення" покалічено саме собою. І пояснювала у своїх постах, що для того, щоб правильно визначити розмір бюстгальтера, потрібно спочатку визначити розмір пояса, і вже потім визначати розмір чашки, тому що вони взаємозалежні. Так от, груди Олени більше схожі на 60 H, ніж на 80 F. Тому що вони - підтягнуті і стрункі, а груди у неї великі. Ви здивуєтеся, але бувають жінки з таким розміром та від природи. І взагалі – 75 F – це не супер-величезні груди, це цілком собі середньостатистичний розмір. Просто більшість жінок, яким варто його носити, не в курсі – тому що вони продовжують носити 85 DD і ненавидіти свої груди. Звичайно, плечі та спина болять. Не раджу. Набагато ефективніше - наважиться і дізнатися нарешті свій справжній розмір, відкинувши забобони.

Міф №3: Цифра у розмірі бюстгальтера означає сантиметровий обхват під грудьми. Якщо у мене під грудьми 85 см, то мені підійде щось із цифрою 85 на ярличку.

Це некоректний спосіб визначення розміру бюстгальтера. Якщо ви вибиратимете бюстгальтер так, проблем не уникнути.

Насправді: Для бажаючих побачити детальне пояснення- Для розвінчання цього міфу я написала. Якщо коротко, то істина тут у тому, що в бюстгальтері з цифрою 85 на ярличку в об'ємі пояса більше сантиметрів, ніж 85 – просто мало хто дійшов до цього досвідченим шляхом. Інші думають, що пояс бюстгальтера в районі лопаток на спині, біль у спині та шиї – це нормально.

Насправді, якщо у вас 85 см під грудьми в обхваті, то вам потрібно буде вибрати бюстгальтер з цифрою 75 на ярличку - тому що саме він, з урахуванням правильно обраного розміру чашки, триматиме ваші груди надійно, а не просто "прикривати соски" ". Якщо вам доводиться постійно поправляти свій бюстгальтер, і ви думаєте, що це безглуздий винахід, що з ним, що без нього - то я гарантую вам, що ви неправильно вибрали розмір, подумавши, що "в 75-му обсязі у мене ребра тріснуть" ". Дуже багато читачок мого блогу зізнаються, що раніше вони так і думали, але я переконала їх у зворотному - і тепер вони щасливі, тому що повірили моїм порадам! Чого бажаю і вам.

Міф №4: Можна купувати нижню білизну без примірки. Якщо ви купуєте білизну в інтернеті, і щоразу радієте, що все підійшло, то, очевидно, у вас просто немає розуміння, як повинен сидіти і підтримувати правильно обраний бюстгальтер.

"Начебто, влізла! І бюстгальтер сексі! Беремо!"

Насправді: Те, що ваші груди помістилися в чашку, ще не означає, що "бюстгальтер сів". Правильно підібраний бюстгальтер повинен відповідати не тільки одному цьому критерію – а витримувати масу тестів, щоб бути не просто ганчірочкою, яка закриває соски.

Насправді, купувати білизну без примірки – гарантований програш, та . Але чи турбує їх ваш комфорт? Ні, тому що їх турбують ваші гроші. І вони згодні з тим, що ви ходитимете у посередньо підібраній білизні. Натомість дешево!

Міф №5: У мене маленькі груди, що там підбирати? Підбір бюстгальтера релевантний для великих грудей, А ось з підбором білизни для маленьких грудей помилитися важко.

У неї маленькі груди, але чи означає це, що вони не потребують хорошої підтримки?

Насправді: Маленькі груди теж потребують підтримки, турботи та уваги. Вона так само схильна до гравітації, розтягнення Куперових зв'язок і впливу вібрацій, як і великі груди.

І - ходити в анітрохи не краще і пробачніше, ніж при великих грудях. Ви не отримуєте ні підтримки, ні гарної форми– а все тому, що манкуєте усвідомленим вибором цієї деталі туалету.

Міф №6: Бюстгальтер потрібен лише для естетики – для того, щоб сподобатися чоловікові, і для того, щоб під кофтиною не стирчали соски. Суспільство вимагає, щоб ми ходили у бюстгальтерах.

Бюстгальтер справді впливає на вашу поставу

Насправді: Мені дуже шкода жінок, які купують бюстгальтери тільки для "дійти з душу до спальні". Крім того, що правильно підібраний бюстгальтер зробить ваш силует більш витонченим, полегшивши і ваш вік, і вашу вагу в очах оточуючих - він врятує і ваше здоров'я. Неправильно підібраний бюстгальтер псує якість вашого життя - тільки навряд чи ви про це замислюєтеся. Те, що болі в спині та шиї пропадають, якщо бюстгальтер підібраний правильно - не жарт, почитайте. Наслідки помилки з цією "несерйозною" річ - головний біль, шрами на плечах, застоювання лімфи, яке, за деякими відомостями, є причиною раку грудей - такі наслідки ви можете отримати, не поставившись до теми досить серйозно. Наслідки вже не обернути назад. Хіба ваше здоров'я не варте уваги?

Міф №7: Зручних бюстгальтерів немає. Вони всі впиваються в пахви, бретельки спадають із плечей, а пояс повзає нагору. Бажання скинути його посередині дня – нормальне бажання. І взагалі, ці вигадки пекла були придумані, щоб пригнічувати жінок!

Так, безперечно можна підібрати бюстгальтер краще

Насправді: якщо ви поділяєте цю точку зору, то ви ще не відкрили собі радість правильно підібраної білизни. Повірте, зручна білизна – така, яку не хочеться знімати навіть удома – існує, ви просто не знайшли її для себе. Так буде доти, доки ви не

Третій розмір погруддя — предмет бажання не тільки чоловічої половини людства. Він виглядає привабливо навіть в очах жінок, через що багато хто з них хоче мати саме третій розмір грудей.

Жіночі груди такого обсягу важко не помітити. Вона надає володарці гордовитого вигляду і спокусливих форм.

При згадці цих параметрів як порівняння на думку відразу приходить грейпфрут: круглий і апетитний.

Варто зазначити, що для максимального ефектувід сприйняття такого подарунка природи дівчина повинна мати правильну поставу та пружну ходу.

Третій розмір бюста: всі «за» та «проти»

Будь-яка красуня, яка має розміри більше другого, перерахує десяток мінусів такого володіння:

• відсутність волі у виборі одягу;
• масове пошиття не підходить;
• завжди потрібне індивідуальне припасування речі;
• піджак та штани доводиться комплектувати з різних розмірних рядів;
• турбують періодичні болі в спині та шиї;
• не вдасться спонтанно побігти без виникнення дискомфорту;
• при спортивному бігу знадобиться жорсткий спортивний бра з обов'язковими кісточками та щільною каркасною стрічкою;
• не можна носити бюстгальтери з тонкими мереживними бретелями через те, що вони будуть врізатися в плечі;
• після пологів та годування завжди залишаються стрії;
• Завжди потрібно турбуватися про тонус грудних м'язів і шкіри молочних залоз.

Аргумент «за» лише один, але він переважує все «проти»: це красиво і спокусливо настільки, що дівчата з маленькими грудьми відчувають необхідність звернення до пластичного хірурга.

Як виміряти розмір грудей: алгоритм дій

Погруддя третього розміру виглядає найбільш виграшно, коли він одягнений у ліф, що відповідає обсягу. Ідеальний ліфчик не відчувається на тілі: лямки не врізаються і не сповзають, пояс не тисне і не задирається ззаду, груди не вислизають ні вбік, ні вниз.

Трикроковий підхід до вимірювання допоможе «уявити» переваги найкращому виглядіта вбереже від наслідків носіння «неправильної» білизни.

Крок 1. Виміряти груди

Потрібно озброїтися сантиметровою стрічкою. Встати прямо, витягнути хребет, трохи підняти підборіддя, накласти стрічку по лінії сосків. Отримана довжина – це дані обхвату грудей

Крок 2. Виміряти коло

Для зняття мірок із обхвату під грудьми потрібно прикласти стрічку безпосередньо під бюст паралельно поверхні підлоги. Потрібно стежити, щоб «сантиметр» не сповзав ні спереду, ні ззаду.

Крок 3. Визначити розмір чашки

Обсяг чашки на білизні прийнято позначати літерами, які наносяться поруч із цифрами, що відзначають коло грудної клітки. Робиться це зі зрозумілих причин: покупці має бути зручно — орієнтуватися та розрізняти, які позначки відповідають тому чи іншому параметру. Різниця між більшим і меншим обсягом і визначатиме шуканий розмір.

Ілюстрація представлена ​​нижче у таблиці:

Обхват грудей див.	від 77 до 84	від 85 до 90	від 91 до 97	від 98 до 104	від 106 до 111	від 113 до 119	від 121 до 127
Обхват під грудьми див.	від 67 до 72	від 73 до 77	від 78 до 82	від 83 до 87	від 88 до 92	від 93 до 97	від 98 до 102
Розмір пояса див.	70	75	80	85	90	95	100
Різниця	від 10 до12	від 12 до 13	від 13 до 15	від 15 до 17	від 18 до 19	від 20 до 22	від 23 до 25
Розмір чашки	0	1	2	3	4	5	6
Літерне позначення	АА	А	У	З	D	E	F

Як визначити розмір грудей візуально

Погруддя третього розміру виглядає в очах чоловіка порівнянним з обсягами м'яча для тенісу. Досить часто закохані чоловіки вирішують подарувати коханій комплект спідньої білизни.

Про мотиви такого бажання неважко здогадатися: навіть просто дивитися на приклад з пінного мережива і шовку дуже приємно, а відчувати його і бачити на чудових формах своєї коханої доставляє велике задоволення.

Для полегшення покупки кмітливі дарувальники сформували ще й фруктовий візуальний ряд.

• ківі – нульовий;
• яблуко – перший;
• апельсин – другий;
• грейпфрут – третій;
• кокос – четвертий;
• кругла диня – п'ята.

Іноді підмогою є наявність одягненого манекена в салоні білизни зі схожими пропорціями або пластмасові бюстьє, на яких зафіксована майбутня обновка.

Найчастіше жінка в розгубленості зупиняється перед вітриною, важко з вибором відповідного екземпляра. Досвідчені продавці у магазині швидко визначають розмір покупки одним поглядом. Даються взнаки досвід і професійна зацікавленість.

Як визначити розмір грудей руками

Прийоми визначення параметрів перерахованими методами не вичерпуються. Є ще й тактильний спосіб. Насправді це робиться чоловічими, середнього розміру, руками.

З нульовим розміром просто долоня пряма, пальці стиснуті.Перший вимагатиме трохи зігнути долоню ковшиком з притиснутим великим пальцем. Другий розміститься весь, але при цьому великий палецьзлегка відсунеться від долоні.

Погруддя третього розміру повністю в руку не поміщається, на практиці це виглядає так, ніби тримаєш великий цитрусовий плід у долоні з широко розсунутими пальцями. Для того, щоб обхопити такі груди повністю, знадобиться допомога другої руки.

Ці, чудові за своєю винахідливістю, техніки вимірів можуть виручити дбайливого, одержимого пошуками подарунка, закоханого чоловіка.

Як вибрати бюстгальтер для третього розміру грудей? Таблиця розмірів у різних країнах

Погруддя третього розміру виглядає однаково добре в бюстгальтері будь-якої форми.

Тим не менш, потрібно дотримуватися 8 основних правил при виборі цього виду білизни:

1. методично підійти до визначення розміру пояса та чашок: недбалість у цьому питанні може призвести до зміни постави, остеохондрозу;
2. моделі білизни, призначені для пишногрудої дівчини, повинні бути оснащені кісточками - спеціальним каркасом для посилення фіксації;
3. не потрібно купувати зразки, з поролоновими прокладками в кишеньках чашок ліфа – ефект puch ap – вони тільки послаблять підтримку;
4. необхідно зупинитися на предметі гардеробу з широкими бретелями, навіть на шкоду красі: ця деталь дозволить уберегти тендітні плечі та хребет від навантаження;
5. рекомендується мати різні бюстгальтери: на вихід, повсякденний і для носіння будинку. Домашній - може собі дозволити бути консервативним: з бавовни, без ущільнювачів, що стискають, з широкими лямками;
6. тканина, по можливості, має бути «дихаючою» і неслизькою: чим менше мережива, тим зручніше: знижений ризик натирання ніжної шкіри;
7. між бюджетним і дорогим вибирати потрібно екземпляр від виробника з ім'ям: як правило, авторитетний бренд має виражену спеціалізацію - виготовлення провокаційної, повсякденної або спортивної білизни;
8. щоб уникнути серйозних проблем зі здоров'ям під час занять активними видами спорту потрібне носіння компресійного бра: він не тільки надійно фіксує груди, але ще й тягне.

Покупка може бути суттєво полегшена при використанні табличного сервісу підбору параметрів бюстгальтера, прийнятого в різних країнах:

Як збільшити груди до 3-го розміру?

Зміна обсягів погруддя у бік збільшення на один розмір — посильне завдання для будь-якої жінки. Для цього необов'язково звертатися до допомоги дорогою та небезпечною пластичної хірургії. Виконання низки нехитрих методик допоможе наблизитись до виконання заповітного бажання та бонусом винагородить підвищенням тонусу всього організму.

Потрібно переглянути раціон та режим харчування. Слід виключити смажене, гостре, консервоване, що пройшло попереднє технічне очищення та обробку.

Щоденний прийом повинен включати:

Другим дієвим методом набуття бажаного розміру стане локалізація фізичних вправ на область грудних м'язів. Використання кілограмових обтяжень стане подальшим стимулом для поступового збільшення ваги, що застосовується в тренуваннях.

Будь-які варіації віджимань від лави, статі, розведень рук, жиму від грудей служать підвищенню тонусу бюстата збільшення поверхні м'язів у цій галузі. При підключенні класичної планки вдасться зміцнити і упорядкувати ще й м'язи живота, сідниць, ніг.

Займатися необхідно щонайменше 40 хв 3 десь у тиждень із збільшенням кількості підходів у одному сеті від 10 до 20 раз. Кількість сетів вдасться надалі довести до трьох.

Посилити вплив спортивних навантажень можна регулярним масажем та масляними масками на зону молочних залоз. Посилений приплив крові та додаткове харчування шкіри грудей сприятимуть підтримці довготривалого результату.

Про необхідність щохвилинного контролю правильної постави йдеться у контексті візуального сприйняття великого бюста. Пряма спина вбереже від формування патологій хребетного стовпа, з яких остеохондроз та сколіоз вже стали звичними для багатьох дівчат.

Постійна практика збереження позиції, при якій підборіддя піднесене, груди подаються вперед, живіт втягнутий сформує у оточуючих повний ефект наявності об'ємного бюста у володарки гордовитої статі.

Тим, хто не хоче чекати, допоможуть невеликі хитрощі оптичного збільшення. До них можна віднести застосування накладок у білизну, глибокі вирізи, використання рюшів, багатошаровий одяг. Технічне контурування із застосуванням тональних кремів 2-х кольорів, пудри, спонжу та пензлів вирішить проблему за лічені хвилини.

Серед дієвих засобів збільшення розмірів часто згадуються йод та гормональні препарати. Перед застосуванням згаданих способів необхідно проконсультуватися з представником медичної спільноти.

Хоча, вживання трав'яних відварів червоної конюшини, шишок хмелю, шавлії, сої стабілізує гормональний фон, благотворно позначиться на самопочутті за рахунок вмісту фітогормонів. Курс прийому таких препаратів має бути обмежений у часі – 1 місяць.

Чи варто збільшувати третій розмір грудей?

Погруддя третього розміру виглядає бажаною метою для красунь різного віку з цілком зрозумілих причин. Але ж парадокс: власниці третього номера часто наважуються на радикальне збільшення до четвертого, п'ятого.

Варто нагадати про обов'язкові заходи та ризики, що супроводжують хірургічне втручання:

• необхідно отримати та дати оцінку інформації з різних джерел на етапі вибору клініки та хірурга;
• забезпечити собі «групу підтримки» з-поміж родичів та близьких друзів;
• потрібно бути готовою «випасти із життя» на 31 день;
• здати велика кількістьаналізів та пройти тести;
• морально підготуватися до можливих протипоказань задуманої операції;
• витратити від 250 до 400 тис. руб.;
• потрібно носити компресійну білизну, спати 3 тижні на спині, відкласти спортивні заняття та походи в лазню;
• пройти курс реабілітації не лише по загоєнню травмованих тканин шкіри, а й кишечнику та шлунку після прийому прописаної кількості антибіотиків;
• втручання в організм у довгостроковому періоді обов'язково тягне за собою несприятливі наслідки;
• приготуватися до можливих післяопераційних ускладнень: ретельно вивчити їх види, можливості усунення, вплив на тіло надалі;
• запастися деякою грошовою сумою на непередбачені витрати.

Як виглядають груди третього розміру після пластики?

При сприятливому перебігу післяопераційного періоду, з урахуванням операції, що пройшла без ускладнень, і сходження набряку груди повинні мати такий вигляд, який планувався при підготовчих заходах у клініці.

Зовнішній вигляд молочних залоз залежить від вибору імплантатів: круглих чи краплеподібних.Хірург рекомендує той чи інший вид, виходячи з анатомічних особливостей пацієнтки та стану шкірного покриву.

Груди третього розміру до пластики таким чином виглядає великою, враження може псувати обвисання та зниження тургору шкіри, через що вона здається плоскою та позбавленою привабливості. Мамопластика успішно скоригує форму та надасть колишню пружність. Погруддя здобуде пишність і бажану округлість.

Як підтримувати форму третього розміру грудей?

Збереження чудового вигляду великих грудей залежить від цілеспрямованості та невтомності її власниці. Системний підхід у вирішенні завдання підтримки того, чим наділила природа, гарантує бажаний результат.

Найкращою з процедур зміцнення сполучної тканини є контрастний душ. Чергування холодної та гарячої води додасть тонусу та підвищить еластичність шкіри, забезпечить прискорення виведення токсинів.

Ванни та маски на основі хвоща, багатого кремнієм, допоможуть отримати пружність і позбутися дрібних зморшок у зоні декольте. Збагатити склад можна оліями та вітаміном Е. Наносити зілля потрібно легкими масажними рухами за годинниковою стрілкою, уникаючи області соска 2 рази на день протягом 5 хв.

Не треба нехтувати фізичними вправами, прогулянки на свіжому повітрі, збалансований харчування.

Оформлення статті: Міла Фрідан

Відео про методи визначення розміру погруддя

Олена Малишева розповість як визначити розмір грудей:

Мамопластика дає можливість жінці отримати бажані формита розмір грудей.

Вирішувати, робити її чи ні, має кожна жінка самостійно, оскільки це досить серйозний та відповідальний крок, який може багато чого змінити, і не лише у зовнішньому вигляді.

Досить часто після корекції грудей у ​​жінок підвищується впевненість у собі. Це суто психологічна закономірність, що виникає після вдосконалення тіла.

Перед тим, як зважитися на маммопластику, потрібно знати про її головні переваги.

Плюсами цієї операції є:

Протипоказання

Існують такі протипоказання, при яких не бажано проводити операцію з корекції грудей:

• вагітність пацієнтки та період грудного вигодовування(робити маммопластику можна не раніше, ніж через вісім місяців після закінчення лактації);
• вік до вісімнадцяти років, коли організм ще не до кінця сформовано;
• наявність хронічних хвороб ( цукровий діабет, гепатит, ВІЛ-інфекція);
• ослаблений імунітет;
• хвороби сполучних тканин (червоний вовчак);
• порушення згортання крові;
• тромбоцитопенія;
• онкологічні хвороби;
• гострі інфекційні чи респіраторні хвороби (ангіна, грип, лихоманка тощо);
• серйозні хвороби нервової системи, коли людина контролює свої дії;
• незакінчений період реабілітації після оперативного втручання.

Коли варто задуматися про хірургічну корекцію

Мамопластику грудей 3 розміри жінки роблять не так часто, як нульового або першого, коли молочні залози зовсім малі.

Фото: Груди третього розміру

Незважаючи на це, навіть за такого розміру є особливі свідчення для корекції грудей.

Фахівці радять робити маммопластику у таких випадках:

Збільшуюча маммопластика до 3-го розміру грудей

Мамапластика, що збільшує, до третього розміру грудей досить затребувана, проте не всім підходить.

Обґрунтовується це тим, що для 3 розміру грудей використовуються великі силіконові імплантати (об'ємом від 200 мл).

Якщо пацієнтка дуже худенька, то такі великі протези ненатурально виглядатимуть на неї грудній клітці.

При цьому може створитися відчуття штучності, що вкрай небажано при маммопластику, яка прагне найбільш натурально коригувати груди.

Крім того, при вузькій грудній клітці хірургу буде досить складно імплантувати штучні молочні залози, оскільки м'язової тканини, що перекриває їх, буде замало.

Внаслідок цього післяопераційний шов може довго не гоїтися, а самі груди можуть бути занадто «натягнутими» і твердими. Це, у свою чергу, надаватиме жінці постійний дискомфорт.

Щоб такого не траплялося, пластичні хірурги, в більшості випадків, самі підбирають для пацієнток відповідний розмір та форму імплантатів, які найкраще виглядатимуть після операції.

Також, саме лікарі визначають, якою буде поверхня імплантату, і яким способом вони впроваджуватимуться пацієнтці (існують різні методики проведення розрізів).

До якого розміру можна збільшити груди

Розмір імплантатів вимірюється у кубічних сантиметрах.

Якщо у жінки вже є 3 розміри грудей, то вона цілком може збільшити її ще на три-чотири розміри.

Для цього їй буде встановлено імплантати в обсязі від 240 см 3 до 740 см 3 .

Конкретний розмір і форму повинен підбирати лікар, залежно від ваги, форми грудей, росту та статури пацієнтки.

Відео: Результат операції

Як виглядають молочні залози 3 розміри до та після операції

До операції груди 3 розміру і так виглядають досить великими, проте часто її зовнішній виглядсильно псує зайве обвисання.

Через це молочні залози здаються плоскими та непривабливими. Вони немов позбавлені пружності.

Тому при маммопластика хірурги часто не тільки коригують форму грудей, але і також підтягують її, роблячи більш пружною.

Якщо ж у груди пацієнтки з 3 розміром просто вставити імплантат (без підтяжки), то в результаті її молочні залози можуть стати схожими на набиті груші, що звисають, що вже точно не є верхом краси.

Після операції груди з третім розміром ставати більш пишними і округлими. Завдяки ідеально рівним імплантатам, хірург може виправити всі недоліки та дефекти.

Фото: Ендоскопічна операція

Підводне каміння хірургічного втручання

Як і будь-яка операція, мамопластика може спричинити серйозні ускладнення.

Ризик їх виникнення особливо зростає тоді, коли корекція молочних залоз робиться за наявності протипоказань або пацієнтка не дотримується лікарських рекомендацій (не носить компресорну білизну, займається спортом до закінчення реабілітаційного періоду тощо).

Також ускладнення можуть виникнути при неправильно підібраній формі та розмірі імплантатів.

Фото: Вибір імплантів

Найчастіше після операції можуть виникнути такі ускладнення:

• втрата чутливості сосків.Як правило, такий симптом виникає під час використання великих імплантатів;
• запалення тканин та занесення в них інфекції особливо небезпечне, оскільки в такому разі тривалість реабілітації може сильно затягтися.
• Крім того, якщо у пацієнтки буде сильно підвищуватися температура, то хірургам доведеться витягти імплантати, щоб не наражати її на здоров'я небезпеки;
• сильний набряк грудей після операції може доставляти як дискомфорт, а й біль;
• необхідність повторної операції може виникнути через зміщення імплантів, їх протікання або утворення контактури на грудях (коли штучні молочні залози надто виділяються із зони грудної клітки);
• зморщування імплантату також вимагатиме хірургічної корекції, оскільки молочні залози при цьому втратить свою пружність;
• утворення післяопераційної гематоми зустрічається не більше ніж у 2% жінок. Через неї протез не можна зафіксувати. Крім того, у такому стані виникає серйозний ризик потрапляння в рану інфекції;
• відкриття кровотечі під час операції;
• скупчення серозної рідини може завдати чимало клопоту та болю пацієнтці;розбіжність швів
• (може статися при встановленні занадто великого імплантату або надмірної активності пацієнтки);
• виштовхування імплантату (може виникнути при розбіжності швів у перші дні після операції). При такому стані жінці потрібно повторна операція;
• зміщення протеза, через що молочні залози можуть набути неправильної форми (буває тоді, коли пацієнтка не носить компресорну підтримуючу білизну в перші тижні після операції);
• некроз (відмирання) шкіри виникає через надмірне рубцювання та інфекції. У такому стані жінці може знадобитися пересадка шкіри;розрив імплантату трапляється досить рідко.
• Найчастіше це призводить механічна травма. При цьому варто знати, що ознаки розриву протезу виявляються не відразу – це може стати помітно за кілька тижнів або навіть місяців;
• Пізніше інфікування імплантатів може виникнути через кілька років після маммопластики. За даними досліджень, більш ніж у половині випадків до інфікування наводять бактерії, які вражають імплантати та м'язи навколо нього;витікання розчину із сольового імплантату.
• При цьому сама по собі ця рідина безпечна - вона просто розчинитися в крові. Проблемою ставати те, що груди «здуваються». Вона може втратити свою форму та пружність; неможливість проведення мамографії через те, що лікар просто не зможе побачити тканини молочних залоз, особливо якщо імплантат перебувати не під м'язом, а прямо підверхніми шарами

Мамопластика 3 розміру грудей має свої особливості та плюси. Перед її проведенням рекомендується проконсультувати одразу з кількома лікарями та ознайомитись з результатами подібних операцій.

Однокласники

Власниці третього розміру грудей рідко скаржаться на розмір своїх молочних залоз, оскільки саме такий бюст вважається ідеальним за всіма параметрами. Погруддя третього розміру помітно виділяється своєю пишністю, вигідно підкреслюючи переваги жіночої фігури.

Як показує статистика, практично 80% чоловіків планети віддають перевагу жіночих грудейтаких обсягів, вважаючи її досить пишною і при цьому не провисаючою від тяжкості молочних залоз. Такої ж думки дотримуються і експерти, які професійно знаються на питаннях, що стосується грудних залозжінок.

Різні причини можуть спонукати жінку точно визначити свій розмір грудей, але найчастіше гострим таке питання постає при покупці нижньої білизни через інтернет-магазини. Такий шопінг не передбачає примірки, тому похибки приречення розміру бюста може завдати безліч незручностей. Тому, шляхом простих та швидких вимірів жінка вираховує свої параметри грудей, а саме:

• вимірюється обхват тулуба під молочними залозами;
• вимірювальною стрічкою уточнюється обхват тіла в ділянці найвищої точки грудей.

3 розмір грудей у ​​дівчини на фото виглядає дуже красиво

З двох отриманих параметрів жінці потрібно вирахувати різницю та зіставити отриману цифру з розмірною таблицею. Дуже важливо проводити такі вимірювання тримати рівно спину, не сутулитися. Також жінка повинна стежити за тим, щоб сантиметр щільно прилягав до тулуба, у точці грудей, що виступає, обхват вимірюється на вдиху, щоб у майбутньому нижню білизну не заважало вільно дихати. Третій розмір грудей у розмірній сітцівказується різницею 16-17 см між двома обхватами тулуба.

Візуально третій розмір погруддя не можна назвати непомітною рисою жіночої фігури. Відверто кажучи, саме цей розмір грудей є ідеальним. Дівчатка з одиничками та двієчками -

Красивий 3 розмір грудей на фото

Найчастіше такі груди мають жінки середньої та великої статури, з широкою кісткою. Але винятки все-таки зустрічаються, часом крихких мініатюрних дівчат природа нагороджує третім розміром грудей, тоді 3 розмір виглядає практично ідеально.

Візуально жіночі молочні залози можна асоціювати з різними фруктами, говорячи про третій розмір, фахівці згадують два грейпфрути середньої величини. Якщо груди більше схожі на апельсини, варто говорити про .

Фото дівчини з 3 розміром грудей

Трієчка: всі «за» та «проти»

Говорячи про третій розмір грудей, перелік переваг та недоліків такого розміру грудей практично однаковий.

Багато жінок з меншим розміром погруддя бажають збільшити його до третього розміру, вважаючи його ідеальним. Але насправді за грудьми пишного третього розміру ховаються деякі побічні ефекти.

Почнемо з позитивних якостей грудей третього розміру:

• пишні форми дають можливість привертати увагу чоловіків до глибокого декольте;
• для грудей такого розміру запропоновано широкий асортимент нижньої білизни;
• практично всі фасони одягу підійдуть до такого погруддя;
• груди досить чутливі до ласкам;
• можливість носити бюстгальтер без поролонових вставок;
• пишні груди відволікають увагу від будь-яких недоліків фігури.

Незважаючи на те, що більшість чоловіків вважають третій розмір грудей ідеальним і привабливим, за таким бюстом ховається безліч підводних каменів.

Недоліки трієчки:

1. У досить молодому віці пишні груди під власною вагою молочних залоз провисають вниз, що провокує в'ялість шкіри.
2. Третій розмір грудей набагато менше часу зберігає свій тонус і пружність, якщо порівнювати його з двійкою і навіть .
3. Пишний бюст з часом призводить до болю в спині, часом навіть провокує розвиток сутулості хребта.
4. Тісна білизна гальмує кровообіг, що в майбутньому призводить до втрати первозданних форм грудей.
5. Після лактації часто такий погруддя погано відновлюється.
6. Заняття спортом та активні пересування призводять до больових відчуттів у пишних грудях.

Збільшення третього розміру грудей

Говорячи про груди третього розміру, її збільшення не повинно бути першорядним питанням корекції погруддя. Насправді, пишні груди в обов'язковому порядку потрібно підтримувати за допомогою і м'язів спини, щоб у майбутньому жінка не страждала від болю в спині та сутулості.

М'язи міцно триматимуть молочні залози, не дозволяючи їм з віком провисати і ставати в'ялими. За якість та зовнішні дані бюста відповідає правильне харчуваннята питний режим.

1. , серед яких обов'язково будуть віджимання, махи руками, вправи для м'язів спини та плечового пояса. докладна інструкціядомашніх тренувань збільшення грудей зазначалася у попередніх публікаціях. Такі заняття покращують кровообіг, що допомагає молочним залозам харчуватися киснем, вітамінами та мікроелементами. Міцні м'язи тримають груди у потрібній формі, запобігаючи віковим змінам.
2. , у складі якого мають бути продукти білкового вмісту, а також ті, у складі яких присутні фітоестрогени, що імітують жіночі статеві гормони. Білок допоможе зміцнитися м'язам і надасть еластичності зв'язкам, фітоестроген збалансує гормональний фон жінки. Овочі та фрукти помаранчевого кольору допоможуть кожному покриву зберігати свій природний колір, молодість та здоров'я.
3. Питний режим. Щоб шкіряний покривв області молочних залоз не втрачав своєї еластичності і не дозволяв молочним залозам під власною вагою провисати, важливо щодня випивати більше півлітрів чистої води.
4. Контрастний душ та масаж після нього. Такі процедури допоможуть грудях зберігати тонус та пружність.

Комплексний підхід до догляду за грудьми третього розміру та його збільшення допоможе отримати результати вже через місяць.

Особливості ідеального розміру грудей

Думки та стереотипи про привабливість жіночого тіла та грудей регулярно видозмінюються. Але ідеальні жіночі груди завжди відрізняються кількома ознаками. Якщо груди при активних пересуваннях не рухаються і тримають колишню форму, значить, вони знаходяться в прекрасному тонусі, і немає жодної різниці, якого вони розміру.

Досконалий бюст жінки покритий гладкою оксамитової шкірою без видимих ​​розтяжок та інших вад, він відрізняється пружністю і розташований досить високо.

Правильний догляд за молочними залозами, що включає застосування косметичних засобів, водні процедури та різні маски, допоможе якомога довше зберігати груди її первісні параметри. Якщо ж не працювати над своїм тілом, згодом привабливий третій розмір грудей втратить колишню красу.