otroci

Vaje za razvoj pozornosti. Kako razviti svojo pozornost - učinkoviti nasveti. Faze izboljšanja pozornosti pri osnovnošolcih

Pozdravljeni, dragi bralci bloga, začnimo z uspehom!

Pred kratkim sem odkril eno posebnost: ko se sprostim in preneham biti pozoren na razne malenkosti, pogosto zelo pogrešam pomembne točke. Prišel sem do zaključka - morate trenirati svojo pozornost!

Ste se kdaj vprašali, zakaj morate razviti čuječnost? V kateri koli starosti vam bo to dalo veliko prednost. Začeli boste bolje razumeti ljudi in videti malenkosti, ki jih drugi ne opazijo. To vam bo omogočilo sprejemanje boljših odločitev in izvedbo poglobljene psihološke analize.

Naučite se tehnik, ki povečujejo pozornost do meje – berite naprej!

Razvita nehotena pozornost vam bo pomagala hitro krmariti v neznani situaciji in se izogniti nevarnostim. Preden se naučite vaj čuječnosti, je zelo koristno, če jih dobro razumete.

Tudi pozornost je različna. Naučimo se razlikovati.

Nehotena pozornost se aktivira, ko se zgodi nekaj čudnega ali nenavadnega. Ko se nenadoma pojavi določen dražljaj. Človek si tega ne želi zapomniti. Vse se zgodi samo od sebe. Lahko ji rečemo tudi pozornost podzavesti in je v veliki meri odvisna od lastnega odnosa. Nenadoma mimoidoča žival ali nenavadna situacija vam lahko za dolgo pusti pečat v spominu.
Prostovoljno pozornost človek aktivira neodvisno, po lastni volji. Jasno je povezan z delovanjem drugega signalnega sistema. Ta vrsta pozornosti se aktivira zavestno in zahteva več truda. Ljudje se zatečejo k njej, ko se morajo nečesa spomniti ali preučiti.

Zakaj ne opazimo toliko?

Poglejmo si številne lastnosti, ki neposredno vplivajo na pozornost. Vse skupaj bo dalo tisto lastnost uma, ki jo razumemo kot pozornost in nepozornost. To velja tako za odrasle kot za otroke. Upoštevati je treba le, da je pri dojenčkih, zlasti v prvem letu življenja, drugi signalni sistem še vedno nerazvit.

Dejanja, ki so odraslim lahka, so za otroke skoraj nemogoča. Dajmo preprost primer. Če otrok drži igračo in mu ponudijo drugo, bo najverjetneje prvo preprosto odvrgel in pozabil nanjo.

Glasnost. Določajo ga človeške lastnosti, ki so lastne naravi. Povsem mogoče in potrebno ga je razvijati in izboljševati s pomočjo posebnih vaj.
Trajnost je značilnost, ki določa količino časa, v katerem se lahko oseba osredotoči na eno nalogo, ne da bi bila motena.
Distributivnost– to je število operacij, ki jih lahko oseba opravi hkrati.
Preklopljivost. To je možnost zelo hitrega preklapljanja med popolnoma različnimi nalogami. Torej se zdi, da se veliko stvari dogaja hkrati. Skrivnost je v bliskoviti preklopnosti. Učenci lahko na primer poslušajo lekcijo, delajo zapiske in hkrati komunicirajo med seboj.
Voznik vozi avto, pazi na cesto, hkrati pa lahko tudi govori po telefonu, čeprav se to seveda ne spodbuja. Mlada mamica lahko hkrati kuha, gleda televizijo in zabava svojega otroka.

Ljudje, ki to počnejo ustvarjalno delo, so v vsakdanjem življenju pogosto precej odsotni. Ni čudno. Kako se lahko osredotočite na vsakdanje malenkosti, če vaš um trdo dela z novimi idejami?

Ločeno se osredotočimo na značilnosti spomina starejših ljudi. Ni skrivnost, da se s starostjo lahko znatno poslabša in za to obstaja vrsta fizioloških razlogov. Če pa se od mladosti ukvarjate s stalnim treningom, se je povsem mogoče izogniti izgubi jasnosti in jasnosti zavesti v starosti.

Slab spomin je pomanjkanje pozornosti. Zapomnite si to in v rokah boste imeli ključ, ki vam bo pomagal rešiti to težavo.

Štiri najučinkovitejše vaje za razvoj nehotene pozornosti.

Vaja 1. Hodite. Opazimo nekaj nenavadnega.

Sledite znani poti na poseben način. Opazite tiste stvari in predmete, ki ste jih prej videli le mimogrede. Razmislite o drevesih in rastlinah v vaših gredicah.

Bodite pozorni na čim več manjših podrobnosti. Glede na to, s kakšno barvo so pobarvane ograje, preštejte število loput na vaši poti in skozi koliko ovinkov morate iti, ali so robniki na robnikih pobarvani in kako visoki so.

Ta vaja trenira opazovanje in spomin.

Vaja 2. Drugi pogoji.

Predmete, ki ste jih videli, na primer postavite na svetlobo v mraku.
Opazujte, kako se počutite med prehodi. Kako se počutite, ko iz prijetne glasbe preklopite na strašno kakofonijo? Vzemite kontrastno prho in opazujte, kako vaš vid prehaja z enega predmeta na drugega.
Eksperimentirajte s stopnjo učinka dražljaja. Prehod iz pastelnih barv v zelo svetle barve.
Kako se počutite, ko zelo glasen zvok utihne v tišino? Preteci del poti čim močneje in se ustavi. Občutite, kako se vaše srce začne umirjati in kri počasneje teče po žilah.

Vaja 3. Sfera interesov drugih ljudi.

Opazite, kaj druge ljudi zanima, na kaj so pozorni in kako vidijo svet. Spoznali boste, da vidite le majhen del sveta, ostalo pa se preprosto izmuzne.

Vaja 4. Potovanje v preteklost.

Vrnite se v katero koli preteklo situacijo. Poskusite si zapomniti čim več majhnih podrobnosti. Vaši občutki in čustva v tistem trenutku.

Sedem preprostih vaj za razvoj prostovoljne pozornosti.

Za dosego rezultatov treninga potrebujete:

Oblika psihološki odnos- visoka stopnja pripravljenosti za ukrepanje.
Proces je treba avtomatizirati. To se zgodi v treh fazah. Začne se s seznanjanjem z delovanjem in obvladovanjem elementov. Nato se elementi združijo v celoto. Nato sledi ponavljajoče se ponavljanje, dokler ni dosežen rezultat.

1. vaja

Na prazen list papirja s svinčnikom začnite risati črto. Vozite gladko in počasi. Namenite ji vso pozornost. Ste opazili, da ste bili raztreseni? Narišite vrh in nadaljujte. Dober rezultat, ko v 3 minutah ni niti enega vrha.

vaja 2

Med branjem poimenujte barve besed. Zdi se zelo preprosto, vendar je brez usposabljanja težko. Preizkusite se. Gre za barvo besede, ne za njeno črkovanje.

3. vaja

4. vaja

Naj menjavanje vdihov in izdihov za 3-5 minut postane središče vašega vesolja. Oglejte si postopek. Osredotočite se na svoje dihanje.

vaja 5

Pri tej preprosti nalogi morate le najti moško glavo med kavnimi zrni. In zabeležite čas, ki ste ga potrebovali za dokončanje naloge.

Do 3 sekunde. Desna polobla je dobro razvita. Do 1 minute je dobro. 1-3 minute pomeni, da morate zagotovo delati na sebi.

vaja 6

Ko gledate televizijo, postavite uro v bližino. Glej sekundni kazalec točno 3 minute. Ne pustite se motiti. Če vam ne uspe prvič, vadite! Ta vaja bi morala biti dobra tako za otroke kot za odrasle.

vaja 7

Ta vaja se lahko izvaja v kateri koli starosti. Osredotočite se in z očmi povežite pike z enakimi številkami.

vaja 8

Na sliki morate čim hitreje najti števila od 1 do 35.

V ezoteričnem svetu obstajajo znaki. Pozornim in pozornim ljudem omogočajo, da prejmejo namige iz vesolja. Ko se naučite spremljati spremembe v svoji okolici, bodo določeni dogodki motili normalen potek stvari.

Nanje boste še posebej pozorni in presenečeni. Ravno ta občutek – presenečenje – je prepoznavna in glavna značilnost znaka.

Zato se hitim posloviti, Sergej Menkov je bil z vami, se vidimo spet!

Šola Jurija Okuneva

Pozdravljeni dragi bralci. Jurij Okunev je z vami.

Rada bi vprašala: adolescenca – kako se kaže pri vašem otroku?

Izredno slab uspeh v šoli;
Nesramnost do staršev;
Nepripravljenost pospraviti in narediti karkoli;
Brezbrižnost.

Potrdite polje poleg elementov, ki ustrezajo vaši resničnosti. Če jih je več, je to resen razlog za skrb. Ali ste vedeli, da je eden od razlogov za te težave pomanjkanje pozornosti s strani sina ali hčere. S sprejetjem vaj za razvoj pozornosti pri mladostnikih se lahko izognete takim situacijam.

Naš otrok ni več "bel in puhast zajček", kot je bil osnovna šola. Močno je dozorel in se raztegnil. Če je bilo prej učenje v šoli na prvem mestu, je zdaj na petem, šestem ali zadnjem ... To je normalen pojav, dobri gospodje, ne obupajte!

Tvoj otrok -
OSEBNOST!
Zdaj je
SE ZAVEDA.

Kaj to pomeni?

V pretirani neodvisnosti;
V svoji nenaklonjenosti »majhnemu« in šolo pogosto uvršča med dejavnosti »za male«;
Pri nenadnih nihanjih razpoloženja, od popolne brezbrižnosti do fanatizma;
V prizadevanju za komunikacijo in sklepanje novih prijateljstev.

Kaj storiti?

Dobro vprašanje. Otrok ni postal slab - poglobil se je v študij samega sebe.
Njegova pozornost ni izginila ali se poslabšala - postala je bolj stabilna in se je povečala. Prostovoljna pozornost se je končno oblikovala.
Prisotna je tudi moč volje - najstnik jo zdaj uporablja selektivno za dosego svojih ciljev.
Prehodna starost- To:

Eksplozivna energija;
Prizadevanje za znanje (na interesnih področjih);
Vztrajnost.

In ni dejstvo, da bo najstnik v študij vložil vso svojo voljo in vztrajnost. Tam, kjer ga zanima, bo "dal vse od sebe". Na primer v podjetju. V tisto, za kar se srednješolec navdušuje, bo porabil vso svojo pozornost in moč, na drugih področjih bo pasiven in letargičen.

Sodelujte s svojim otrokom

Vaš cilj, starši, je pomagati otroku, da se nauči obvladovati svojo pozornost. Ne razvijati (je že razvito), namreč
UPRAVLJANJE.
Ta blog že ima enega, namenjenega diagnosticiranju pozornosti. Poglejte, opravite teste in na delo.

Seznam vaj za razvoj pozornosti najstnikov.

Povzetek

Ta vaja služi za povečanje koncentracije. Vzemite kateri koli časopis.

Naj vaš otrok prebere kateri koli kratek članek in s svojimi besedami napiše bistvo. Izrazil bo, s čim se strinja in s čim se ne strinja.
Samo z očmi, ne da bi premaknili prst, preštejte, koliko črk je v eni vrstici. Preštejte tudi, koliko besed je v celotnem članku, koliko ločil.

hobi

Poskusite otroka navdušiti za kakšno ustvarjalnost, na primer za rezbarjenje (vezenje). To je pomemben pogoj za oblikovanje post-prostovoljne pozornosti. To je sposobnost opravljanja katere koli naloge z užitkom in brez stresa. Naredite nekaj skupaj - takšne dejavnosti bodo povečale vašo avtoriteto v očeh vašega otroka in ga spodbudile k iskanju novih koristnih hobijev.

NA POLETNI DAN POD TREPETLIČNO GRILJO
ZDAJ VZEMITE BARVO RA IN POSVETLITE RA
HINDUJCI JE LA SPRAL Z RUMOM

Schultejeve mize

Dobra metoda za izboljšanje perifernega vida in povečanje razpona pozornosti. Blagodejno vpliva na delovanje možganov in pomaga povečati hitrost zaznavanja informacij.
Na mizo pred srednješolca postavimo naslednjo tabelo. Čim hitreje morate najti vsa števila od 1 do 25.

Med usposabljanjem se lahko naloga zaplete z dodajanjem stolpcev in stolpcev številk, s čimer se tabela postopoma pripelje do te oblike:

Barvne karte

Vaja za razvoj koncentracije. Naredite kartončke velikosti približno 8 x 20 cm. Na vsako napišite eno besedo (beseda je napisana v eni barvi, ozadje pa v drugi barvi). Vse kartice so izpolnjene različne barve. Nato najstniku hitro pokažemo eno kartico naenkrat in ga prosimo, naj poimenuje barvo črk, ne ozadja.
Druga možnost. Na mizi je kartica z napisanimi imeni cvetov te vrste:

Prikazane barve morate poimenovati po vrstnem redu, ne da bi se zmedli. Na prvi pogled se zdi naloga preprosta, a ni.

Osredotočanje

Vadba se izvaja v skupini 3-6 ljudi, razvija stopnjo koncentracije in pozornosti.
Udobno se namestite na stol, sprostite se, zaprite oči. Voditelj izda ukaz "Telo", udeleženci poskušajo začutiti svoje telo. Nato se izda ukaz "Komolec" - pozornost prisotnih se prenese na komolec desne roke. Pri ukazu »Dlan« se vsi osredotočijo na dlan in tako naprej. Ukazi se ne dajejo hitro, ampak s povprečnim tempom. Po vaji udeleženci razpravljajo o svojih občutkih in težavah, s katerimi so se srečali med vajo.

Leti

Ta vaja, ki razvija sposobnost preklapljanja pozornosti, se izvaja tudi v skupini, ki jo sestavljata 2 ali več oseb. Narisan je kvadrat 3 x 3 in v sredino je postavljen žeton, ki predstavlja muho. Sodelujoči v igri, ne da bi gledali na polje, izmenično dajejo ukaze DESNO, LEVO, GOR, DOL. "Muha" se premika v skladu z ukazi. Če se eden od udeležencev izgubi ali ugotovi, da je "muha" zašla izven meja, izda ukaz "Stoj!" in "muha" je spet postavljena v sredino.

Simulator za razvoj pozornosti Vikium

Elektronsko storitev priporočam vsem dijakom, še posebej tistim, ki se pripravljajo na izpite Vikium. Tehnika Vikium vam omogoča hitro razvijanje lastnosti pozornosti, kot so glasnost, koncentracija, preklopljivost. Vsaka vadba traja od 10 do 20 minut in vključuje vaje, ki aktivirajo možgane in povečajo njihovo vzdržljivost. Organiziranje nalog v obliki igre omogoča, da se trening izvaja brez napetosti in z največjim učinkom, posebej oblikovan in uveden "stresni element" pa prispeva k razvoju protistresnega mehanizma v telesu učenca. Preberete lahko članek, v katerem sem podrobno opisal storitev Vikium.

To je vse za danes. Sodelujte s svojimi otroki, poskusite, ne pozabite napisati ocene v komentarje. Naročite se na posodobitve spletnega dnevnika, povabite prijatelje in znance.

Se vidimo kasneje! Lep pozdrav, Yuri Okunev.

Razvoj pozornosti pri predšolskih in mlajših otrocih šolska doba izjemno pomembno. Konec koncev, da se otrok uspešno uči, mora pozorno poslušati učitelje in se znati osredotočiti na nalogo. Za usposabljanje otrokove pozornosti Odlične so pisne naloge, ki jih najdete spodaj.

Naloga za razvoj pozornosti "Korektor"

Pri tej vaji mora otrok izpolniti prazne oblike z ikonami po vzorcu, kot je prikazano na vzorcu. in vsako lekcijo se tabele in ikone spremenijo.

Naloga za razvoj pozornosti "Dekleta"

Obrazci so na voljo s podobami deklet, razporejenih po osem v vsako vrsto. Možnost naloge:
a) / podčrtaj, / preštej / dekleta s črnimi pentljami (bele);
b) / podčrtaj, / preštej / dekleta s črnimi lasmi in črnimi pentljami;
c) / podčrtaj, / štej / z belimi lasmi in belimi pentljami;
d) / podčrtaj, / štej / z belimi lasmi in črnimi pentljami;
e) / podčrtaj, / štej / s črnimi lasmi in belimi pentljami.

Naloga za razvoj pozornosti "Poišči črko (številko)"

Otrokom ponudimo obrazce s tiskanimi črkami. Uporabite lahko običajne časopisne ali revijalne strani z velikim tiskom. Na tem obrazcu ali strani učenci označijo poljubni dve črki: eno prečrtajo, drugo obkrožijo. Otrokom je treba razložiti, da morajo črke prečrtati in obkrožiti, tako da pogledajo vsako vrstico od leve proti desni. To vajo je priporočljivo izvajati čim pogosteje, saj dobro trenira osnovne lastnosti pozornosti in širi njen obseg.

Naloga za razvoj pozornosti "Poišči številke od 0 do 90"

Naloga za razvoj pozornosti "Piggy"

Obrazci so na voljo s podobami pujskov, ki se nahajajo po deset v vsaki vrsti. Možnosti naloge:
a) / podčrtaj, / preštej / vesele / žalostne pujske;
b)/ poudari vesele / žalostne pujske z dvema ušesoma, / enim uhljem /;
c)/ poudari vesele/žalostne pujske z 2 /1/ ušesoma, brez šiška, s šiškom.

Naloge se postopoma otežujejo: a/, b/, c/.

Naloga za razvoj pozornosti "Pobarvaj ali obkroži vse dane predmete"

Naloga za razvoj pozornosti "Burenki"

Na voljo so obrazci s podobami krav, ki so postavljene po osem v vrsto. Možnosti naloge:
a) / podčrtaj, / preštej / krava z enim rogom / dvema /;
b) / podčrtaj, / preštej / kravo z enim ušesom / z dvema /;
c) / podčrtaj, / štej / z enim rogom, enim ušesom. / in obratno /
in druge možnosti.

Število učnih nalog uvajajte postopoma.

Naloga za razvoj pozornosti "Postavite številke pod slike"

Natisnite obrazec in ponudite, da izpolnite prazne celice po analogiji s prvo vrstico. Seveda ne smete izpolniti vseh vrstic hkrati. To vajo je bolje izvajati redno, 2-3 krat na teden.

Naloga za razvoj pozornosti "Poišči predmet"

Naloga za razvoj pozornosti "Mali ljudje"

Obrazci so na voljo s podobami možičkov z različnimi položaji rok in nog, ki so postavljeni po devet v vrsto. Možnosti naloge:
a) / pobarvaj, / podčrtaj, osenči, preštej / možice, ki stojijo na eni nogi;
b) / pobarvaj, / podčrtaj, osenči, preštej / možičke, ki stojijo na eni nogi in imajo vstran razprte roke; c) / pobarvaj / podčrtaj, osenči, preštej / možice, ki imajo noge razprte širše od ramen in roke iztegnjene vstran;
d)/ senči, / podčrtaj, senči, preštej / možice, ki imajo roke in noge v širini ramen;
e)/ pobarvaj / podčrtaj, osenči, preštej / možice, ki so spustili roke in približali noge / drug drugemu /.

Naloga za razvoj pozornosti "Prstani"

Prstane prečrtajte z določeno vrzeljo (zgoraj, spodaj, levo, desno itd.).

Otrokov prehod v šolo je precej zapleten proces. V tem trenutku se obnovijo spomin, mišljenje in pozornost. Nezadostno razvita pozornost med šolarji danes velja za resničen problem in povzroča zaskrbljenost staršev in učiteljev.

Pozornost igra pomembno vlogo v procesu učenja. Pozornost je koncentracija zavesti subjekta na določen predmet. Zahvaljujoč njemu se lahko otroci učijo potrebne informacije, odpravljanje sekundarnega. Mlajši šolarji se še dolgo niso naučili osredotočiti pozornosti na določen predmet. Zato so značilni raztresenost, nepozornost, majhna količina pozornosti in pomanjkanje sposobnosti, da bi jo porazdelili med druge predmete. starostna značilnost mlajši šolarji. To lahko povzroči raztresenost, pozabljivost in neuspeh v šoli. Študent sam trpi zaradi svoje nepazljivosti, saj mu je težko zaznati informacije in jih asimilirati, razlog za to je njegova nezmožnost koncentracije. Odgovornost za razvoj otrokove pozornosti je na ramenih ne le učiteljev, ampak tudi staršev.

Pozornost je naslednjih vrst:

neprostovoljno (pojavi se spontano, brez napora);
prostovoljno (zavestna koncentracija na predmet, ki zahteva napore volje);
po-prostovoljno (namerna koncentracija na objekt brez večjega voljnega napora).

Kako učinkovito razviti pozornost pri mlajših šolarjih

Mlajši šolarji imajo pretežno razvito nehoteno pozornost, zato so pogosto raztreseni. Hkrati je njihova stabilnost prostovoljne pozornosti kratkotrajna. Za otroke, stare 7-8 let, je značilno, da ohranijo prostovoljno pozornost največ 15 minut. Učenci prvega in drugega razreda še nimajo zmožnosti dolgotrajne koncentracije na delo, zlasti če je monotono in v njih ne vzbuja zanimanja, zato se otroci zlahka zamotijo.

Osnovnošolski otroci bi se morali znati osredotočiti na učno nalogo, dolgo časa ohranjati osredotočeno pozornost nanjo ter hitro in prožno preklapljati z ene naloge na drugo.

Pozornost je mogoče razvrstiti glede na naslednje parametre:

obseg (koncentracija na več predmetov hkrati in njihovo ohranjanje v mislih);
stabilnost (zadrževanje informacij o temi za dolgo obdobje);
koncentracija (zadrževanje informacij o predmetu v kratkoročnem spominu);
selektivnost (koncentracija pozornosti na želeni predmet);
distribucija (izvajanje več dejanj hkrati, brez napak);
preklopnost (preklop pozornosti z enega predmeta na drugega);
prostovoljnost (koncentracija pozornosti na zahtevo).

Lastnosti pozornosti se začnejo razvijati pri otrocih ves čas predšolska starost. Ko pa greš v šolo, se razvoj ne ustavi, nasprotno, zahteva še več sistematičnega treninga. Starši morajo skrbno spremljati razvoj vseh zgoraj navedenih lastnosti pozornosti, saj kršitev vsake od njih vodi do motenj otrokove dejavnosti in vedenja.

Ta članek vsebuje vaje za koncentracijo pozornosti otrok in njegove osnovne lastnosti.

Učinkovite vaje za razvoj pozornosti za otroke osnovnošolske starosti

Posebne vaje za razvoj pozornosti za domače dejavnosti vam bodo omogočile intenziven razvoj pozornosti in pozornosti pri otrocih osnovnošolske starosti. Da bi bila tehnika učinkovita, je pomembno upoštevati nekaj pravil:

redno delajte vaje;
pouku ne posvetite več kot 15-20 minut;
držite se doslednosti pri obremenitvi (od preprostih nalog do bolj zapletenih).

Izbrali smo posebne vaje, s katerimi bodo mlajši šolarji v prihodnosti postali bolj zbrani, marljivi in pozorni.

Vaja št. 1. Usposabljanje distribucije in selektivnosti pozornosti.

Besede so vstavljene med predlagani nabor črk. Otroka povabite, naj jih poišče in podčrta. Na primer (besede v besedilu so v krepkem poševnem tisku):

zk zmrzovanje nkl tapnite

prl krog žrvayur čaplja w

uvor skodelica RTNSCH čebula CCPR

O železo sprnk limona fyva

Vaja št. 2. Razvoj vizualnega spomina in pozornosti.

Otroka prosite, naj si mentalno predstavlja in podrobno opiše šolsko dvorišče, pot domov, učilnico - to je tisto, kar vidi vsak dan. Vaja bo pokazala, kako pozoren je otrok.

Vaja št. 3. O koncentraciji in stabilnosti pozornosti. Mlajši učenec mora brez napak prepisati naslednje vrstice, pri čemer upošteva zaporedje in velikost črk:

IRPNNJMENCH

SHONnGemsZZSH

UEOPNGAEKUIODY

MLSHETSUKYOSHJYYAE

Vaja št. 4 vam bo pomagala razviti sposobnost izvajanja več dejanj hkrati.

Na glas preberite nekaj stavkov iz knjige. Med branjem nežno udarjajte s svinčnikom ali pisalom po mizi. Otrok se sooči z nalogo, da istočasno posluša besedilo in šteje število zadetkov na tabeli.

Vaja št. 5. Igra "Užitno-neužitno", ki jo vsi poznamo že od otroštva, je odlična metoda za usposabljanje sposobnosti preklapljanja pozornosti. Otroku vrzite žogo in poimenujte naključne predmete (užitne ali neužitne). Žogico naj ujame šele, ko od vas sliši užitni predmet.

Vaja št. 6. Za razvoj koncentracije. Vnaprej pripravite več slik in jih naslikajte le do polovice. Otroka povabite, naj preostanek slike pobarva natanko tako, kot je bila naslikana prva. Poleg tega lahko nalogo zapletemo tako, da na začetku narišemo le polovico slike ali figure (metulj, slon, ptica). Naj vaš otrok dokonča risanje in nato pobarva sliko.

Vaja št. 7 "Ugani besedo." V zmedenih zlogih mora otrok ugotoviti, katero znano besedo skriva. Na primer markan (žep), lovk (volk), potkom (kompot). Ta vaja odlično razvija koncentracijo in porazdelitev pozornosti.

Vaja št. 8 "Zapomni si in nariši." Otroku pokažite kartice z zanimivimi slikami ali simboli. Vzemite si 1-2 minuti in si oglejte slike. Nato mora otrok, oborožen s svinčnikom in listom skicirke, narisati vse, česar se spomni. Slike na kartah so lahko različnih tem:

favna (ptice, ribe, žuželke, hišni ljubljenčki);
flora (drevesa, rože, rastline);
gospodinjski predmeti (pohištvo, posoda, gospodinjski aparati);
simboli (geometrijski liki, znaki, številke, črke).

Vaja trenira lastnosti pozornosti, kot so obseg, koncentracija in samovoljnost.

Vaja št. 9. "Podčrtavanje črk." Otrok dobi majhen del besedila, v katerem mora najti in podčrtati določeno črko (na primer podčrtati vse črke "in" v besedah). Po opravljeni nalogi preštejte število podčrtanih in nepodčrtanih črk, da ugotovite stopnjo otrokove pozornosti. Nato se lahko velikost besedila postopoma poveča.

Vaja št. 10. "Zmedene barve" Otrok dobi kartonček z imeni barv. Vendar so napisani z drugo barvo. Na primer, beseda "rdeča" je napisana z zelenim flomastrom, "rjava" - z rumenim markerjem. Naloga učenca je poimenovati barve, v katerih so napisane besede; pri tem je pomembno, da se osredotoči na barvo flomastra in ne na samo besedo.

Vaja št. 11 za razvoj spomina in pozornosti. Na mizo postavite majhno število popolnoma nepovezanih predmetov. Lahko je kovanec, radirka, bonbon, sponka za papir ali majhna igrača. Po 3-5 sekundnem pogledu na predmete naj se otrok obrne stran in jih poimenuje. Sčasoma lahko nalogo zapletete tako, da dodate število predmetov na mizi.

Vaja št. 12 "Predmeti okoli." Otroka prosite, naj v 15-20 sekundah poimenuje predmete, ki jih vidi okoli sebe, na podlagi določene značilnosti. Na primer, vsi predmeti so črne ali kvadratne oblike.

Vaja št. 13 "Besede v obratni smeri." Otrok mora prebrati naslednje besede:

Dež Timush

Teal pes

Kaša tearogdop

Peščeni greben

Pojejo ikčitp

Hrošč yiksyam

Vaja št. 14. Preizkus pozornosti z uporabo Schultejeve tabele. Primerno za šolarje mlajša starost ki dobro pozna številke. Številke od 1 do 10 ali več (odvisno od tega, kakšno štetje ima otrok) razporedite v poljubno obliko kot v spodnjem primeru.

Otrokova naloga je poiskati in poimenovati številke v tabeli. Naloga ne sme trajati več kot 1,5 minute.

Vaja št. 15. "Odštevanje." Trenirate lahko na poti v šolo, trgovino ali na sprehodu v parku. Otroka prosite, naj šteje nazaj od 20 do 0.

Prednosti vadbe

Starši se morajo spomniti namena pouka in pokazati potrpežljivost in prijaznost do otroka. Vaje se izvajajo v igralno obliko v prijateljskem vzdušju. Ne osredotočajte se dolgo na eno nalogo, sicer bo vaš otrok hitro izgubil zanimanje za vaje. Če otroku spodleti, ga ne grajajte, temveč ga motivirajte za boljše rezultate.

Vaje za pozornost, ki smo vam jih ponudili, so razvili izkušeni otroški psihologi, nevropsihologi in vzgojitelji predšolskih otrok. Dolga leta so posvetili svojemu poklicna dejavnost preučevanje in diagnosticiranje pozornosti predšolskih otrok in osnovnošolcev.

Redna vadba z otroki jim bo pomagala pri soočanju z odsotnostjo, nepazljivostjo in bo pozitivno vplivala na njihov intelektualni razvoj na splošno.

Šola Jurija Okuneva

Pozdravljeni prijatelji. Jurij Okunev je z vami.

Vprašanje iz življenja. Vaš otrok pride domov iz šole, naredi domačo nalogo in vam jo prinese na pregled. In potem ugotovite, da:

Rešenemu problemu nekaj manjka - dve dejanji, tri številke in en odgovor. Pogledate osnutek, vidite zgledno pravilno rešitev, zdi se, da je vse na svojem mestu;
Ocene v zvezku imajo določen geometrijski vzorec: za trojko je petica, za petico trojka (izbirno: za dvojko je petica in tako naprej).

Se situacija pozna? Tistim, ki so rekli "ne", lahko samo zavidamo. Danes se bomo o tem pogovorili z ostalimi učinkovita metoda boj proti problemu: vaje za razvoj pozornosti mlajših šolarjev.

Naš figec v prvem razredu še ne more zbrati volje v pest in delati.

No, kako se pripraviti, če se po okenski polici plazi debela muha, sosed pred vami pa ima veliko belo pentljo, ki jo kar želite potegniti! Vendar je treba delati: če ne razumeš snovi, boš dobil slabo oceno v dnevniku ali pa »oblak z dežjem«.

Za otroka, starega 7-8 let, je značilna nestabilnost pozornosti in hitra utrujenost. Ene stvari ne more početi več kot 30-35 minut, pogosto ga motijo malenkosti. Bolj kot je dejavnost monotona, težje je za prvošolčka. Težavo je lažje rešiti z zvezdico, vendar je zanimiva. Težko je tudi prehod iz ene vrste dejavnosti v drugo. Recimo, rešite problem in na glas povejte njegovo rešitev.

Do konca študijskega obdobja osnovna šola razviti je treba prostovoljno pozornost in navado delati dolgo in s polno predanostjo, to je stabilnost pozornosti. Predvidevam, da bo nekdo vzdihnil: no, otrok bo zrasel in prišel k pameti, dobil bo čiste petice. Ne upajte, da bo vse prišlo »samo od sebe«. Ne bo prišel in brezplačnih ne bo! Noben učitelj ne bo opravil tvojega dela!

Vse pride s prakso

Uporaba nalog iz tega članka za razvoj pozornosti pri šolarjih mlajši razredi, boste dosegli vidne rezultate v enem mesecu sistematičnega treninga. Vadite pol ure na dan, držite se določenega urnika, bodite zahtevni, a potrpežljivi.

Izvedite lekcijo na igriv način;
Hvalite svojega otroka, opazite vsak njegov dosežek;
Nadomestne naloge, s čimer spodbujajo zanimanje;
Zastavite si določeno nalogo in jo izpolnite.

Vaje za urjenje pozornosti so razdeljene na 3 sklope.

Koncentracija pozornosti

Koncentracija je sposobnost učenca, da se popolnoma osredotoči na reševanje problema.

"Aboriginsko pismo" Pred otrokom je položena kartica z nizom črk ruske abecede. Ta niz vsebuje šifrirane besede. Otrok jih mora najti.

AVROGAZETAATMNIVSLSHKTDOMRVMCHEVNGMSH
SHAONSRVIKEYMOCHKIVLGMLGSTIMSNPAKETD
AVMLBEREZAVLNGSTRYICHENSCHKNIGAMSHVAL
VONGARSYCHLSHCHDATCATAVESNAEUKYMCHSYA
ZVNKPENALVAXSHNMTVLDCHBYUVNLESVNAOSTV

Prečrtaj vse "B" in obkroži vse "E"

Hoja po labirintih(postavite pot od ene točke do druge). Ta razvojna naloga ima dve težavnostni možnosti.

Enostavno (brez križišč)

Povečana kompleksnost (s križišči)

"Dokončaj risbo". Ta naloga razvija vztrajnost

Igra "Klavir". Število oseb: 3 ali več (več kot je, bolj zanimivo). Otrokom je ta igra zelo všeč. Vsi sedijo na stolih v eni vrsti. Roke položimo druga na drugo na kolena. Morate izmenično ploskati po kolenu svojega soseda in vzdrževati dani tempo. Zadnja oseba v vrsti dvakrat zaploska in igra se konča hrbtna stran. Tisti, ki se zmede ali zgreši ploskanje, izpade iz igre.

Porazdelitev pozornosti

To je sposobnost, da se hkrati ukvarjate z 2-3 vrstami dejavnosti.

"Julij Cezar". Naredite eno dejanje z eno roko in drugo z drugo istočasno in ne da bi izgubili smer:
a) z eno roko narišite krog, z drugo pa kvadrat;
b) z eno roko prenaša grah s krožnika na krožnik, z drugo roko lista po knjigi itd.;
"Račun v parih".Štejemo 1, 30, 2, 29, 3, 28 in tako naprej;

"Štetje elementov".Otroku ponudimo kartonček. Šteti morate v tem vrstnem redu: prvi kvadrat, prvi krog, prvi trikotnik, drugi krog, drugi trikotnik itd.

Učencu enega za drugim pokažemo 4 karte geometrijske oblike, pri čemer vsakič pokliče številko od 1 do 9. Nato naj po spominu nariše vse številke in številke v enakem vrstnem redu.

Razpon pozornosti

Igra "Mesta". Odrasel izgovori ime mesta, na primer PENZA. Otrok ponovi in doda drugo mesto: PENZA-MINSK. Odrasel PENZA-MINSK-MOSKVA in tako naprej, dokler se kdo ne izgubi;
"Detektivi". Igralna naloga, zelo razburljiva in uporabna. V skupini 3-6 otrok je izbran voznik (Detektiv), ki vse natančno pregleda in si zapomni podrobnosti. Nato zapusti sobo, ostali pa poskušajo spremeniti 5 podrobnosti v svojem videzu. Pride detektiv, njegova naloga je najti vse spremembe.

Simulator Vikium za osnovnošolce

Eden od razlogov za močno poslabšanje pozornosti v nižjih razredih je norost računalniške igre. To vodi v odsotnost in prehod v zavest. Možgani se prenehajo spominjati in analizirati - preprosto "neumno" sprejmejo slike, da bi jih takoj pozabili. Poskusite otroka prositi, naj se nauči pesmico ali pravilo, potem ko se je dve uri igral na tabličnem računalniku - vzelo vam bo veliko časa.

Kaj naj naredim? Seveda lahko ljudem prepoveste igranje, vendar bom rekel, da obstaja boljša možnost. Ubili boste dve muhi na en mah! Ponudite ga svojemu sinu ali hčerki namesto druge strelske igre simulator za razvoj možganov in korekcijo pozornosti Vikium. Otrok se bo zagotovo navdušil, igrača je zelo zanimiva, pa tudi poučna.

Metode Vikium so razvili ruski znanstveniki za delovanje na podzavestni ravni in aktiviranje delovanja možganov. In dlje kot se bo otrok igral, bolj bodo njegovi možgani delali in se razvijali. Rezultati so opazni v enem tednu. blog je že posvečen storitvi Vikium. Vse je podrobno opisano. Priporočam.

S tem naj se poslovim. Če je bil članek koristen, ga priporočite svojim prijateljem in znancem. Naročite se na novice bloga. Čakam na vaše komentarje. Adijo!
Vaš Jurij Okunev.