كيف تبدأ باستخدام السدادات القطنية لأول مرة؟ مميزات استخدام السدادة لأول مرة إدخالها بشكل صحيح من المرة الأولى

تعتبر آلة إزالة الشعر جهازًا مفيدًا سيساعدك على إزالة الشعر من الجذر بسرعة وبشكل دائم. والنتيجة سلسة و بشرة ناعمةلاسابيع قليلة. لكن استخدامه له بعض الميزات: طول الشعر، المرحلة التحضيرية، الاتجاه الصحيح لحركة الجهاز. من أجل أن يكون الإجراء آمنا وفعالا، تحتاج إلى معرفة الفروق الدقيقة في كيفية استخدام آلة إزالة الشعر بشكل صحيح لأول مرة.

مبدأ التشغيل

العناصر الرئيسية لآلة إزالة الشعر هي أقراص مدمجة أو ملاقط معدنية. ومن خلال توصيلها بالشبكة، تبدأ في الدوران والتقاط الشعر من الجذور وإزالته بالكامل. الأجهزة الحديثة مجهزة بجهاز تحكم في السرعة. يتم اختياره بشكل فردي - كل هذا يتوقف على عتبة الألم لدى الفتاة.

تم تصميم النماذج الأولى لإزالة الشعر غير المرغوب فيه فقط على الساقين والإبطين. وفي وقت لاحق، بدأ المصنعون في إنتاج أجهزة ذات ملحقات خاصة مناسبة لعلاج المناطق الحساسة في منطقة البيكيني. لا تساعد أجهزة إزالة الشعر الحديثة على إزالة الشعر بسرعة فحسب، بل تساعد أيضًا في تدليك المنطقة المعالجة في نفس الوقت. بفضل هذا، يتم تعزيز الدورة الدموية ويتم الإجراء مع ألم أقل.

مهم! كثير العلامات التجارية الشهيرةتقدم الأجهزة وظيفة التبريد، مما يساعد على "تجميد" الأدمة قليلاً، مما يقلل الألم. ينصح الخبراء الفتيات ذوات البشرة الحساسة بالاهتمام بمثل هذه الخيارات.

المميزات والعيوب

تنفيذ إجراء الإزالة الشعر غير المرغوب فيهآلة إزالة الشعر لها مزاياها:

1. سهولة الاستعمال. باتباع جميع توصيات المتخصصين، يمكن للفتيات إجراء عملية إزالة الشعر دون خبرة سابقة.
2. اختيار واسع. تقدم متاجر المعدات نماذج أجهزة متعددة الوظائف بفئات أسعار مختلفة.
3. نتائج طويلة الأمد. بشرة ناعمةيتم توفيره من 2 إلى 3 أسابيع - كل هذا يتوقف على سرعة نمو الشعر. ولكن تجدر الإشارة إلى أنه مع إزالة الشعر بانتظام، يبدأ الشعر في النمو بشكل أبطأ وأرق.

بضع كلمات عن أوجه القصور:

1. إن استخدام الجهاز في منطقة البيكيني والإبطين أمر غير مريح على الإطلاق، لذلك حتى الفتيات ذوات عتبة الألم العالية يشعرن بألم شديد.
2. بدون التحكم الدقيق المستمر في زاوية حركة آلة إزالة الشعر، يزداد خطر التهيج ونمو الشعر تحت الجلد.
3. إذا كانت الأوعية الدموية موجودة بالقرب من سطح الجلد، فيمكن أن تصاب بسهولة أثناء العملية. يمنع منعا باتا استخدام الجهاز إذا كنت تعاني من مشاكل في الدورة الدموية - الدوالي والتخثر وغيرها.

غالبًا ما يحدث أن يتم الخلط بين مفهومي "إزالة الشعر" و "إزالة الشعر" أو حتى اعتبارهما مترادفين. تتعلم كل فتاة مبادئ تشغيل هذه الإجراءات، وكذلك مدى اختلافها.

موانع

هناك بعض القيود على استخدام آلة إزالة الشعر، ولكن لا تزال بحاجة إلى معرفتها لتجنب العواقب الصحية غير السارة:

1. توسع الأوردة أثناء إزالة الشعر، يزداد تدفق الدم إلى جلد المنطقة المعالجة. بالنسبة للأوردة المريضة، يتم بطلان ذلك بشكل قاطع، حيث يتم إعاقة عملها وتفاقم الحالة العامة.
2. زيادة حساسية الأدمة. يؤدي استخدام الجهاز إلى إزعاج شديد ويمكن أن يسبب تهيجًا أو حتى صدمة مؤلمة. وينصح الخبراء في مثل هذه الحالات بتخدير المنطقة الحساسة (إذا كانت مكونات المخدر لا تسبب الحساسية).
3. لا يمكن إزالة الشعر من المناطق جلدحيث توجد الشامات أو الثآليل أو الأورام الحليمية.
4. من غير المرغوب أيضًا تنفيذ الإجراء في حالة وجود جروح أو خدوش جديدة. ومن الأفضل الانتظار حتى يشفى.

لا يقدم الخبراء إجابة واضحة حول ما إذا كان بإمكان النساء الحوامل استخدام آلة إزالة الشعر. فمن ناحية، إذا كانت الفتاة معتادة على هذا النوع من إزالة الشعر غير المرغوب فيه ولا ترغب في العودة إلى ماكينة الحلاقة أو كريمات إزالة الشعر، فعليها شراء موديل لطيف من الجهاز، على سبيل المثال Vital System من Zepter أو SatinPerfect من فيليبس.

ماكينة إزالة الشعر "SatinPerfect" من فيليبس

لكن في المقابل، يحذر الأطباء: أن الألم يمكن أن يسبب زيادة في الدورة الدموية ويسبب النزيف (على المراحل الأولى) أو حتى الولادة المبكرة. تنصح العديد من الفتيات في المنتديات المختلفة للأمهات الحوامل باختيار طرق أكثر دقة للتعامل مع الغطاء النباتي الزائد خلال هذه الفترة.

لتجنب الانزعاج وتحقيق أقصى قدر من التأثيريقدم الخبراء بعض النصائح حول كيفية استخدام ماكينة إزالة الشعر لأول مرة:

1. يجب أن يكون الحد الأدنى لطول الشعر 0.5 سم على الأقل، وإلا فإن ملاقط الجهاز ببساطة لن تمسك بها.
2. التحضير الإلزامي. قبل الإجراء، خذ حمامًا ساخنًا أو دشًا. سيساعد ذلك على تبخير الأدمة جيدًا - ستفتح المسام وسيكون سحب الشعر أقل إيلامًا.
3. سرعة آلة إزالة الشعر. يوصي المحترفون الفتيات اللاتي يقومن بإزالة الشعر لأول مرة باختيار الوضع البطيء. هذا سيجعل إزالة الشعر الخشن أقل إزعاجًا (سيكون من الأسهل سحبه من الجذور بدلاً من كسره). بمرور الوقت، سوف يعتاد الجلد على هذا الإجراء وبعد عدة مرات سيبدأ الشعر في النمو بشكل أبطأ وأرق. بعد ذلك سيكون من الممكن التبديل إلى الوضع السريع لتشغيل الجهاز.
4. اتجاه الحركة. يجب تثبيت الجهاز بزاوية في اتجاه الحركة وتوجيهه ضد نمو الشعر. لا تضغطيه بقوة على الجلد، فقد يؤدي ذلك إلى إصابة الأدمة والخدوش والتهيج.
5. إذا بدأت في معالجة منطقة البيكيني، فأنت بحاجة إلى استخدام ملحقات خاصة. سوف تقلل من مساحة الشعر التي تم التقاطها وتجعل الإجراء أقل إيلاما.

بعد إزالة الشعر، قد تظهر نقاط حمراء صغيرة على الجلد. لكن لا تقلق، فهذا رد فعل طبيعي تمامًا للبشرة تجاه التأثير الناتج. كقاعدة عامة، يهدأ التهيج بعد بضع ساعات. سوف تساعد التدابير الخاصة في تقليل ظهوره. أدوات التجميلبعد إزالة الشعر (مراهم مهدئة تعتمد على الصبار أو آذريون، بانثينول، إيلون).

مثل إزالة الشعر، يعد التقشير جزءًا لا يتجزأ من العناية بالبشرة. ولكن غالبًا ما يحدث أنه بعد العملية تتحول الأدمة إلى اللون الأحمر ويظهر الانزعاج. في المقال "" ستجد الكثير طرق فعالةمكافحة المشكلة.

إجراء عملية إزالة الشعر

يقول الخبراء أن مناطق مختلفة من الأدمة لها مستويات مختلفة من الحساسية - كل هذا يتوقف على موقع النهايات العصبية. ولذلك، فإن كل منطقة معالجة لها الفروق الدقيقة الخاصة بها لإزالة النباتات غير المرغوب فيها. بفضل النصائح الواردة أدناه، سيكون الإجراء آمنًا ومريحًا وفعالاً.

وفقا للعديد من الفتيات، فإن المناطق الأكثر حساسية في الساقين هي تحت الركبة والكاحلين. ولكن لا تقلق، كقاعدة عامة، سوف تعتاد ساقيك على الأحاسيس غير المريحة في غضون 3-5 دقائق. إن تبخير الجلد مسبقًا ومعالجته بالمقشر سيجعل عملية إزالة الشعر أسهل. عادةً، لا تستغرق عملية إزالة شعر الساق أكثر من ساعة.

إرشادات خطوة بخطوة حول كيفية حلاقة ساقيك باستخدام آلة إزالة الشعر لأول مرة:

1. قم بإعداد الجهاز (إذا لزم الأمر، استخدم ملحقًا للبشرة الحساسة).
2. يجب أن تتم عملية إزالة الشعر ببطء، بحيث تغطي مناطق صغيرة من الجلد. ل تأثير أفضليجدر المشي بالجهاز فوق منطقة واحدة عدة مرات.
3. يجب إزالة الشعر في الاتجاه المعاكس لنموه.
4. للتأكد من أن آلة إزالة الشعر لا تؤذي الأدمة، لا تحتاج إلى الضغط عليها بشدة على الساقين. ينصح الخبراء أيضًا بتمديد الجلد قليلاً أثناء العملية لتقليل الألم.

إزالة شعر منطقة البيكيني والإبطين

ومن الجدير بالذكر أن منطقة الإبط ومنطقة البكيني حساسة للغاية، لذا عليك الاستعداد بعناية لإزالة الشعر بشكل صحيح. بادئ ذي بدء، تحتاج إلى تبخير الجلد جيدًا ومعالجته بمقشر لطيف. إذا كان لديك عتبة ألم منخفضة، فيمكنك تطبيق كريم مخدر، على سبيل المثال، Emla (وهذا سيساعدك على تحمل الإجراء). لا تنسَ أيضًا المرفقات والقيود الخاصة بآلة إزالة الشعر - فبمساعدتهم سيتم تقليل الألم وتقليل خطر الإصابة.

تعليمات خطوة بخطوة لإزالة الشعر في منطقة البيكيني:

مراحل إزالة الشعر تحت الإبط:

1. أولاً، تحتاج إلى لمس الجهاز برفق على المنطقة المعالجة، بحيث تعتاد الأدمة بسرعة على الأحاسيس الجديدة.
2. في منطقة الإبط، يتم تحريك آلة إزالة الشعر في دائرة (بعد كل شيء، ينمو الشعر بشكل غير متساو هنا)، أثناء القيام بذلك، يجب الاحتفاظ بالجلد وتمتد قليلا. ستكون العملية أسرع وأكثر فعالية وأقل إيلاما.
3. بعد الانتهاء من الإجراء، يجب تطهير المنطقة المعالجة، ثم وضع كريم مهدئ.

إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تستخدمين فيها آلة إزالة الشعر لإزالة الشعر، ننصحك بمشاهدة الفيديو:

رعاية ما بعد العملية

لقد قال الخبراء مرارًا وتكرارًا أن العناية بالبشرة بعد العملية لا تقل أهمية عما كانت عليه قبلها. التوصيات بسيطة ولكنها فعالة:

1. قم بالمشي فوق المناطق المعالجة بقطعة قطن مبللة بمحلول مطهر - الكلورهيكسيدين أو بيروكسيد الهيدروجين. بعد ذلك، ضعي كريمًا مهدئًا يعتمد على مكونات طبيعية - البابونج أو الآذريون أو الصبار أو مستخلص شجرة الشاي.
2. هذا الإجراء مؤلم وقد تبقى جروح دقيقة على الجلد. لذلك، خلال الأيام الثلاثة الأولى بعد إزالة الشعر، من الأفضل عدم الذهاب إلى حمامات السباحة أو الصالات الرياضية أو الشاطئ، حتى لا تسبب العدوى.
3. ومن أجل إطالة تأثير النعومة، يمكنك استخدام مستحضرات التجميل الخاصة التي تهدف إلى إبطاء نمو الشعر (كريم أرافيا، آنجل كير، أنتي جرو نانو، دانينز، رادلوك).
4. افركي بشرتك كل 3-4 أيام لمنع تكوين الشعر تحت الجلد.
5. استخدمي المرطب بانتظام.

ما هي منتجات النظافة الأفضل للاختيار؟ هل من الممكن استخدام السدادات القطنية دون الإضرار بغشاء البكارة، وهل هي مؤلمة، وأخيراً، كيفية إدخالها بشكل صحيح؟ كل هذه الأسئلة صحيحة ومفهومة، وسنجيب عليها بالتأكيد!

خوارزمية الإجراءات

كيفية استخدام السدادات القطنية بشكل صحيح لأول مرة؟ في الواقع، لا يوجد شيء معقد في هذا الأمر. الشيء الرئيسي هو اختيار منتج النظافة المناسب للفتاة بالضبط. لكننا سنتحدث عن هذا لاحقًا.

سنتناول الآن بمزيد من التفصيل خوارزمية الإجراءات ونشرح كيفية استخدام عنصر النظافة هذا بشكل صحيح في المرة الأولى حتى لا يؤذي ويحمي منتج النظافة بشكل موثوق من التسربات. للقيام بذلك تحتاج:

1. اغسل يديك جيدًا بالصابون، أو حتى الأفضل، قم بمعالجتها بمطهر (على سبيل المثال، الكلورهيكسيدين).
2. قم بإزالة السدادة بعناية من العبوة الواقية، وارفع ساق واحدة (من الأفضل وضعها على حافة حوض الاستحمام أو المرحاض). هذا هو الوضع الأكثر راحة لتقديم عنصر النظافة هذا.
3. بحركة دقيقة، اسحبي الخيط إلى الخارج، واسترخي عضلات المهبل (إذا كانت متوترة، فسيكون إدخال السدادة القطنية مؤلمًا وصعبًا للغاية).
4. خذي منتج النظافة الحميمة بإصبعين وأدخليه بعناية في المهبل، وادفعيه تدريجيًا إلى أعمق ما يمكن.
5. من الأفضل إدخال السدادة ببطء وتدريجي. في هذه الحالة، من الضروري التأكد من بقاء الخيط من منتج النظافة بالخارج. وإلا فإن إزالته من المهبل سيكون مشكلة كبيرة.

بالطبع، لن يكون من السهل إتقان كيفية استخدام السدادات القطنية بشكل صحيح لأول مرة. ولكن مع مرور الوقت، سوف تتعلم الفتاة أداء هذا التلاعب بسرعة وسهولة.

ما هي السدادات القطنية الأفضل أن تختار؟

يمكن للفتيات اللاتي تأتيهن الدورة الشهرية الأولى استخدام السدادات القطنية لأول مرة، على الرغم من الأسطورة القائلة بأن منتجات النظافة هذه يمكن أن تلحق الضرر بغشاء البكارة. ومع ذلك، يجب التعامل مع اختيارهم بشكل صحيح، وإلا فلن تتمكن من التسبب في الشعور بعدم الراحة في المهبل فحسب، بل قد تسبب أيضًا ضررًا لصحتك.

إذًا، ما هي السدادات القطنية الأفضل للفتاة التي بدأت في استخدامها لأول مرة؟ تختار كل فتاة العلامة التجارية لمنتجات النظافة بنفسها - لا توجد قيود على ذلك. الشيء الرئيسي هو أنه مصنوع من مواد طبيعية (يفضل القطن).

لكن أحجام منتجات النظافة النسائية تختلف، لذا يجب على الفتاة الصغيرة أن تعرف أي السدادات القطنية يمكن استخدامها وما لا ينبغي استخدامها لأول مرة. بالطبع، من الأفضل استخدام حفائظ صغيرة لهذا الغرض - فهي مخصصة للفتيات الذين بدأوا للتو الحيض، وكذلك للفتيات مع إفرازات هزيلة أثناء الحيض.

هذه المنتجات هي الأفضل والأكثر أمانًا للاستخدام لأول مرة.

إنها صغيرة جدًا ولا يمكن الشعور بها عمليًا في المهبل إذا تم إدخالها بشكل صحيح.

بالطبع، يعد التقديم الأول لمنتج النظافة هذا لحظة مثيرة، لكن من الأفضل أن تحاول أن تهدأ تمامًا. لا حرج في استخدام السدادات القطنية لأول مرة. الشيء الرئيسي هو فهم الوسائل الأكثر ملاءمة لك واستخدامها بشكل صحيح، باتباع خوارزمية الإجراءات الموضحة مسبقًا.

إذا لم تكن لديك أي مشاكل في استخدام منتجات النظافة الحميمة هذه في المرة الأولى، وقررت الاستمرار في استخدامها في المستقبل، فأنت بحاجة إلى معرفة بعض التفاصيل الدقيقة فيما يتعلق بهذه المشكلة. سوف يساعدونك على تجنب العواقب غير السارة على صحتك.

بادئ ذي بدء، يجب أن تأخذ في الاعتبار أنه إذا آذيتك في المرة الأولى عند استخدام السدادة القطنية، فلا تقلق: لقد فعلت كل شيء بشكل صحيح، كل ما في الأمر هو أن عنصر النظافة الحميمة هذا ليس مألوفًا بعد لجسمك. ومع ذلك، لمنع تكرار الشعور بعدم الراحة، حاول اختيار المنتجات ذات الحجم المناسب. وينبغي أيضًا اختيارها اعتمادًا على شدة الدورة الشهرية.

لذلك، مع التفريغ الضئيل، من الضروري استخدام المنتجات المصغرة. للحالات الأكثر كثافة - العادية، وللحالات الوفيرة جدًا - Super، أو حتى Super Plus. ولكن، كقاعدة عامة، يجب على الفتيات الصغيرات استخدام أدوات النظافة الحميمة من المجموعة الأولى.

السؤال الثاني الذي لا يقل أهمية هو المدة التي يمكن أن يبقى فيها السدادة في الجسم. على عكس الفوط الصحية، لا يمكن استخدام منتج النظافة الخاص بالدورة الشهرية لأكثر من 4 ساعات. خلال هذا الوقت، لا يمتص الدم فحسب، بل يمتص أيضًا السموم التي تتم إزالتها معه من جسم الفتاة.

إذا بقيت في المهبل لأكثر من 4 ساعات، فإن ذلك سوف يجعل الأنسجة التي يتكون منها تبدأ في إطلاق موادها الضارة. وبما أن بعض الشركات، بدلا من المنتجات عالية الجودة والطبيعية، "تنزلق" النساء بمنتجات النظافة المزيفة، فإن العواقب يمكن أن تكون خطيرة للغاية. لذلك يجب على الفتاة أن تتذكر:

• بشكل صحيح - قم بتغيير السدادة كل 4 ساعات؛
• ومن الخطأ إبقاؤه في المهبل ولو لمدة ساعة أطول من الوقت المحدد.

أيضًا، بعد كل استخدام لمنتج النظافة هذا، يجب عليك غسل نفسك. يُنصح بالتناوب بين استخدام السدادات القطنية والفوط الصحية - فهذا سيساعد على تقليل خطر الإصابة بمتلازمة الصدمة السامة (TSS).

متى لا يجب عليك استخدام السدادات القطنية؟

لا تحتاج الفتاة الصغيرة إلى معرفة كيفية استخدام السدادات القطنية بشكل صحيح في المرة الأولى فحسب، بل تحتاج أيضًا إلى معرفة متى يكون ذلك موانعًا صارمة للقيام بذلك. وبالتالي، من المستحيل استخدام منتجات النظافة الحميمة المهبلية أثناء الحيض إذا كانت هناك أمراض التهابية أو معدية في الجهاز التناسلي تتطلب تناول الأدوية داخل المهبل (أقراص، تحاميل). إذا لم يكن من المستحسن إيقاف العلاج أثناء الحيض، فيجب إعطاء الأفضلية للفوط الصحية.

كما لا يمكن استخدام السدادات القطنية إذا تم تشخيص إصابة الفتاة بأمراض التهابية أو معدية في الجهاز البولي.

غالبًا ما يتم علاج بعض الأمراض (على سبيل المثال، التهاب المثانة) باستخدام الأدوية المهبلية (على وجه الخصوص، التحاميل)، لذلك من الأفضل مرة أخرى عدم المخاطرة، حتى لا تثير انتشار العملية المعدية.

تعتبر السدادات القطنية من منتجات النظافة المريحة جدًا والشائعة المستخدمة أثناء الحيض. تخشى العديد من الفتيات استخدامها خوفًا من الشعور بألم أو عدم راحة في المهبل، أو إتلاف غشاء البكارة.

ولكن إذا اقتربت من اختيار واستخدام السدادات القطنية بشكل صحيح ومسؤول، فلا يجب أن تتوقع أي مفاجآت غير سارة. إذا كانت لديك شكوك حول ما إذا كنت قد اخترت منتج النظافة الحميمة المناسب أثناء الحيض، فتدربي على استخدامه عندما لم تأتي دورتك الشهرية بعد. بعد ذلك ستعرفين بالضبط ما يجب استخدامه في أيام الحيض - السدادات القطنية أو الفوط الصحية.

قد تبدو التجربة الأولى لاستخدام السدادة القطنية أمرًا شاقًا. ومع ذلك، سيكون كل شيء أسهل مما تعتقد إذا كنت تعرف كيفية القيام بذلك بشكل صحيح. باستخدام السدادة القطنية، يمكنك السباحة والجري والقيام بكل ما تريدين دون إزعاج الفوطة التقليدية. إذا قمت بإدخال السدادة بشكل صحيح، فلن تسبب لك أي ألم على الإطلاق؛ في الواقع، لن تشعر بذلك حتى. إذا كنت تريدين معرفة كيفية إدخال السدادة للمرة الأولى، فانتقلي إلى الخطوة الأولى من مقالتنا.

خطوات

الجزء 1

كيفية إدراج حشا

شراء حفائظ.قد يكون التنقل في عالم السدادات القطنية أمرًا صعبًا، ولكن تعلم القليل منه معلومات مفيدةسوف تتخلص من الخوف من هذا الشراء. العلامات التجارية الأكثر شيوعًا التي تنتج السدادات القطنية هي Kotex وTampax وغيرها. في أغلب الأحيان، تقوم الشركات التي تصنع الفوط الصحية أيضًا بتصنيع السدادات القطنية، لذلك يمكنك شراء منتجات من علامة تجارية تثقين بها. بشكل عام، هناك ثلاث نقاط مهمة يجب عليك الانتباه إليها عند شراء السدادات القطنية: مادة أداة التطبيق - ورق أو بلاستيك، ودرجة الامتصاص، ووجود أداة التطبيق أو عدم وجودها. إليك ما تحتاج إلى معرفته:

• الورق أو البلاستيك. تحتوي بعض السدادات القطنية على أداة تطبيق مصنوعة من الورق، بينما تحتوي البعض الآخر على أداة تطبيق بلاستيكية. تتميز أداة توزيع الورق بأنها قابلة للتصريف في المرحاض، لكن إذا كان لديك نظام صرف صحي غير موثوق، فمن الأفضل ألا تضغط على حظك. تجد بعض الفتيات أن الأداة البلاستيكية أكثر ملاءمة للاستخدام. يمكنك تجربة كلا الخيارين وتحديد الخيار المناسب لك.
• مع أو بدون قضيب. تباع معظم السدادات القطنية مع أداة وضع، على الرغم من وجود استثناءات. عندما تعتادين على استخدام السدادات القطنية، فمن الأفضل أن تأخذي تلك التي تحتوي على أداة وضع - فهي ستوفر لك تحكمًا أفضل في العملية. عند استخدام السدادة بدون أداة وضع، سوف تحتاجين إلى دفعها داخل المهبل باستخدام أصابعك، الأمر الذي قد يكون صعبًا في البداية. ومع ذلك، فإن ميزة السدادات القطنية التي لا تحتوي على أداة هي أنها صغيرة جدًا، مما يعني أنه يمكن الاحتفاظ بها بسهولة في جيبك إذا لزم الأمر.
• الامتصاصية. النوعان الأكثر شيوعًا من السدادات القطنية هما "العادية" و"الإفرازات الثقيلة". يُنصح عادةً بالبدء باستخدام السدادات القطنية العادية لتتعرفي على كيفية استخدام السدادات القطنية قبل الانتقال إلى السدادات الأقوى. السدادات القطنية "ذات التدفق الثقيل" أكبر قليلاً وقد يكون استخدامها أكثر صعوبة. يمكنك استخدام السدادات القطنية العادية عندما يكون التدفق معتدلاً ثم الانتقال إلى سدادات قطنية أكثر قدرة على الامتصاص. في كثير من الأحيان، تأتي السدادات القطنية العادية وعالية الامتصاص في نفس العبوة، لذلك يمكنك الاختيار حسب رغبتك.

1. أدخلي السدادة عندما تكون الإفرازات متوسطة إلى ثقيلة.على الرغم من أن ذلك ليس ضروريًا، إلا أن إدخال السدادة في بداية الدورة الشهرية، عندما يكون التدفق خفيفًا جدًا، قد يكون أمرًا صعبًا للغاية - فمن غير المرجح أن ينزلق السدادة إلى المهبل. عندما تكون الإفرازات قوية، تصبح جدران المهبل أكثر رطوبة، مما يسهل على السدادة المرور عبرها.

   • تتساءل بعض الفتيات عما إذا كان بإمكانهن التدرب على إدخال السدادة قبل بدء الدورة الشهرية. على الرغم من أنه لن يحدث أي شيء سيئ، إلا أنه سيكون من الأفضل الانتظار حتى تبدأ دورتك الشهرية فعليًا.
   • نعم، ستعتبر العديد من الفتيات أن اللجوء إلى الأم أو العمة هو قرار متطرف. ومع ذلك، إذا كنتِ خائفة أو تواجهين صعوبة في إدخال السدادة، فلا تترددي في طلب المساعدة من امرأة تثقين بها.

2. اغسل يديك.من المهم جدًا أن تغسلي يديك قبل إدخال السدادة القطنية حتى تظل الأداة معقمة حتى تقومي بإدخالها في جسمك. لا ترغبين في إدخال البكتيريا إلى المهبل والتسبب في حدوث عدوى.

   قم بفك السدادة بأيدي جافة.انتظري حتى تجف يديك، ثم قومي بتمزيق عبوة السدادة بعناية ورميها بعيدًا. من الطبيعي تمامًا أن تكون متوترًا بعض الشيء، على الرغم من عدم وجود سبب حقيقي للتوتر. إذا أسقطت سدادة قطنية عن طريق الخطأ على الأرض، فتخلصي منها واحصلي على واحدة جديدة. لا تعرضي نفسك لخطر العدوى لمجرد أنك تكرهين التخلص من السدادة القطنية.

   الجلوس أو الوقوف في وضع مريح.بمجرد أن تشعري براحة أكبر عند استخدام السدادات القطنية، ستفهمين الطريقة الأفضل بالنسبة لكِ. تفضل بعض الفتيات إدخال السدادة أثناء الجلوس على المرحاض. بالنسبة للآخرين، يكون الأمر أكثر ملاءمة للقيام بذلك أثناء الوقوف، والانحناء قليلاً. يمكنك تجربة وضع قدم واحدة على المرحاض أو جانب حوض الاستحمام لفتح المهبل قليلاً.

   • على الرغم من أن القلق هو شعور طبيعي تماما في مثل هذه الحالة، إلا أنك بحاجة إلى محاولة الاسترخاء. كلما كنت أكثر هدوءًا، أصبح إدخال السدادة أسهل.

3. خذ المسحة بإصبعين تستخدمهما لإمساك القلم أثناء الكتابة.خذها في المنتصف، حيث يتناسب الأنبوب الداخلي الأصغر مع الأنبوب الخارجي الأكبر. ينبغي أن يكون الخيط مرئيًا بوضوح ومتجهًا للأسفل بعيدًا عن جسمك، بينما يجب أن يكون الجزء السميك من السدادة متجهًا للأعلى. يمكنك أيضًا وضع إصبع السبابة على قاعدة السدادة واستخدام إصبعك الأوسط والإبهام للإمساك بالقبضة.

   ابحث عن المهبل.يقع المهبل بين مجرى البول وفتحة الشرج. هناك ثلاث فتحات: مجرى البول (حيث يخرج البول)، والمهبل (في الوسط)، والشرج (في الخلف). يمكنك بسهولة العثور على مجرى البول، وبعد ذلك تحتاج إلى تحريك أصابعك بمقدار 2-5 سم للأسفل - هكذا ستجد مدخل المهبل. لا تخافي إذا كان هناك القليل من الدم على أصابعك - فهذا أمر طبيعي تمامًا أثناء الدورة الشهرية.

   • تنصح بعض الفتيات باستخدام اليد الثانية لنشر الشفرين قليلاً (ثنيات من الجلد حول مدخل المهبل). هذا سيسهل عليك إدخال السدادة. بطريقة أو بأخرى، يتمكن بعض الأشخاص من إدخال السدادة القطنية دون مساعدة إضافية.

4. ضعي طرف السدادة بعناية داخل المهبل.الآن بعد أن وجدت المهبل، كل ما عليك فعله هو دفع السدادة بمقدار 2-3 سم داخل المهبل. يجب عليك بعد ذلك إدخال السدادة ببطء حتى تلمس أصابعك أداة التطبيق وجسمك ويكون الجزء الخارجي من أنبوب السدادة داخل المهبل.

   اضغط لأسفل السبابةعلى الجزء الرقيق من أداة التطبيق.توقف عندما تلتقي الأجزاء الرقيقة والسميكة وتلامس أصابعك الجلد. تم تصميم أداة التطبيق لمساعدتك على إدخال السدادة بشكل أعمق في المهبل. استمري في دفع الأنبوب الداخلي للسدادة عبر الأنبوب الخارجي.

   باستخدام الإبهام والإصبع الأوسط، قم بإزالة أداة التطبيق.الآن بعد أن وضعت السدادة في مهبلك، كل ما عليك فعله هو إزالة أداة التطبيق. للقيام بذلك، أمسكيه بإبهامك وإصبعك الأوسط واسحبيه بلطف خارج المهبل. يجب أن يكون الخيط الذي يخرج من المهبل مرئيًا من الخارج.

   رمي بعيدا قضيب.إذا كانت أداة التطبيق بلاستيكية، قم برميها في سلة المهملات. إذا كان مصنوعًا من الورق، فتحقق من تعليمات العبوة للتأكد من إمكانية رميه في المرحاض. إذا لم تكن متأكدًا، فمن الأفضل والأكثر أمانًا رميها في سلة المهملات.

   ضعي في اعتبارك استخدام السدادة القطنية و بطانة الملابس الداخلية. على الرغم من أن ذلك ليس ضروريًا، إلا أن بعض الفتيات يخترن استخدام الفوط اليومية مع السدادة، فقط في حالة بدء السدادة بالتسرب قليلاً لأنها تمتص أكبر قدر ممكن من تدفق الدورة الشهرية. إذا كنت تستحمين بشكل متكرر وتغيرين السدادات القطنية بانتظام، فلن يحدث هذا، لكن الفوط الصحية توفر إحساسًا إضافيًا بالأمان. بالإضافة إلى ذلك، فإن الفوط اليومية الرفيعة لا تسبب أي إزعاج.

   الجزء 2

   كيفية إزالة السدادة القطنية

   1. تأكدي من شعورك بالراحة عند استخدام السدادة القطنية.إذا كان السدادة تسبب لك الانزعاج، فمن المرجح أنك وضعتها في موضع خاطئ. إذا قمت بحقنه بشكل صحيح، فلن تشعر به على الإطلاق. إذا كان السدادة تسبب لك عدم الراحة أو لم يتم إدخالها بالكامل، فيجب عليك إزالتها. إذا كانت حافة السدادة مرئية من المهبل، فهذا يعني أيضًا أنه تم إدخال المنتج بشكل غير صحيح. في مثل هذه الحالات، حاول مرة أخرى.

      • باستخدام السدادة التي تم إدخالها بشكل صحيح، يجب أن تكوني قادرة على الجري والمشي لمسافات طويلة وركوب الدراجة والسباحة والقيام بالأنشطة البدنية الأخرى.

   2. عندما تصبحين جاهزة، قومي بإزالة التامبون.يجب تغيير السدادة كل 6-8 ساعات (أو أكثر)، على الرغم من أنه إذا كان هناك إفرازات غزيرة، فقد يكون من الضروري تغييرها في كثير من الأحيان. من المهم جدًا التحقق من حالة السدادة كل ساعتين، خاصة إذا كنت تستخدمين السدادات لأول مرة. إذا رأيت الكثير من الدم أثناء المسح بعد استخدام المرحاض، أو لاحظت وجوده في المرحاض، فهذه علامات على أن الوقت قد حان لاستبدال السدادة. قد تكون هذه أيضًا علامة على أن السدادة تم إدخالها جزئيًا فقط، وهي أيضًا إشارة لاستبدالها.

      تخلصي من السدادة القطنية.على الرغم من أن التعليمات تنص على أنه يمكن غسل السدادة، فمن الأفضل رميها في سلة المهملات لتكون آمنة - فأنت لا ترغبين في استدعاء سباك لأن السدادة تسد الأنابيب القديمة في منزلك، أليس كذلك؟ لذا قومي بلف السدادة القطنية المستخدمة في ورق التواليت وألقيها في سلة المهملات. إذا كنت في دورة مياه عامة، ابحثي عن سلة المهملات على أرضية المرحاض أو على الباب - فهذا هو المكان الذي يجب أن ترمي فيه السدادات القطنية.

   3. قم بتغيير السدادات القطنية كل 8 ساعات أو أكثر إذا لزم الأمر.بعد إزالة السدادة القديمة، يجب عليك إدخال واحدة جديدة. لا تستخدم معظم الفتيات السدادات القطنية ليلاً؛ يمكنك استخدام الفوط الصحية إلا إذا كنت تتوقع أن تنام أقل من 8 ساعات.

      • إذا أصبح خيط السدادة مبللا من سائل الدورة الشهرية، فيجب عليك أيضًا استبدال السدادة.
      • إذا كان لا يزال من الصعب إزالة السدادة (تبدو عالقة قليلاً)، فهذا يعني أنها لم تمتص ما يكفي من السوائل بعد. إذا مر أقل من 8 ساعات، حاول مرة أخرى بعد قليل. في المرة القادمة، حاولي استخدام السدادات القطنية ذات الامتصاص الأقل.
      • إذا تركت السدادة لأكثر من 8 ساعات، فقد تتعرضين لصدمة سامة (TSI)، وهو أمر نادر ولكنه قد يكون مميتًا. إذا تركت السدادة لفترة أطول من الموصى بها وشعرت بالحمى أو الطفح الجلدي أو القيء، فاطلبي المساعدة على الفور.

   4. استخدمي السدادات القطنية المناسبة لكمية الإفرازات.من الأفضل استخدام السدادات القطنية ذات الحد الأدنى من الامتصاص الذي يناسبك. ابدأ بالسدادات القطنية العادية. إذا وجدت أنه يتعين عليك تغييرها أكثر من كل 4 ساعات، فانتقل إلى مستوى الامتصاص التالي. عندما تصبح الإفرازات أقل وفرة، استخدمي السدادات القطنية ذات الامتصاص الأقل. في نهاية الدورة الشهرية، قد تجدين أن إدخال السدادات القطنية يصبح أكثر صعوبة. عندما تتوقف دورتك الشهرية، توقفي عن استخدام السدادات القطنية.

      • إذا شعرت أن دورتك الشهرية لم تنتهِ تمامًا، استخدمي بطانة اللباس الداخلي.

   ولكن إذا كان الجنس في عالم الحيوان، أو بالأحرى التزاوج، ناجما عن الحاجة إلى الإنجاب، فيمكن أن تنشأ هذه الحاجة لدى الناس عدة مرات فقط طوال الحياة. الجانب الآخر من الجنس أكثر جاذبية - الشهوانية. اليوم الجنس هو جانب مهم من جوانب الحياة. بالنسبة للبعض، الجنس هو موضة، مصلحة رياضية، أسلوب حياة، عبادة، هدف لتأكيد الذات، مظهر من مظاهر القوة. بالنسبة للآخرين، فهو تعبير عن الحب، وبالنسبة للآخرين، هو واجب زوجي، ووسيلة لكسب المال ..... وبعبارة أخرى، الجنس هو ذلك الجانب من الحياة الذي يثير اهتمام الجميع بنفس القدر. تعتمد المواقف تجاه الجنس على التنشئة وأسلوب الحياة والثقافة والأخلاق. يمكن أن يكون الجنس جميلًا وقبيحًا، مع العنف والقسوة. ولكن بغض النظر عن طبيعة الشخص، وبغض النظر عن البيئة التي نشأ وترعرع فيها، فإن التجربة الجنسية الأولى تكون دائمًا مثيرة بالنسبة له. إن ممارسة الجنس لأول مرة يمكن أن يكون له آثار إيجابية وسلبية على حياتك بأكملها. يمكن أن تؤدي التجارب السلبية إلى الاختلاط والبرود الجنسي وحتى الهوس.

   في الحقبة السوفيتية، لم يكن لدى مواطنينا الذين دخلوا مرحلة البلوغ أي فكرة على الإطلاق عن كيفية استخدام الحماية بشكل صحيح لأول مرة. لقد عرف المراهقون المعاصرون منذ فترة طويلة كل شيء تقريبًا عن الجنس. أي معلومات متاحة. إنهم يدركون جيدًا أنه بالإضافة إلى الجانب اللطيف، يمكن أن يجلب الجنس أيضًا مشاكل. المشكلة الأولى هي الحمل غير المرغوب فيه. هذا هو بالضبط المأزق الذي لا يفكر فيه الناس خلال تجربتهم الجنسية الأولى. يعتقد العديد من الفتيات والرجال بصدق أنه من المستحيل "الحمل" لأول مرة، خاصة أثناء انقطاع الجماع. لكن الشباب مخطئون جدا. علاوة على ذلك، هناك حالات حدث فيها الحمل أثناء المداعبة أثناء القذف بالقرب من الأعضاء التناسلية الأنثوية، متجاوزة عملية الفض البكارة. يمتلك غشاء البكارة بنية مسامية، والحيوانات المنوية صغيرة جدًا لدرجة أنها تخترق المسام دون عوائق تمامًا. المأزق التالي هو الأمراض المنقولة جنسيا. لتجنب الجانب غير السار من الجنس، عليك أن تعرف كيفية حماية نفسك بشكل صحيح في المرة الأولى.

   قبل تقديم النصيحة، أود أن أذكرك بأن أول اتصال جنسي يجب أن يكون قرارك الواعي. لا توجد شركة في حالة سكر. لذا، لا توافق على ممارسة الجنس بدون واقي ذكري تحت أي ظرف من الظروف. على الرغم من حقيقة أن شباب اليوم يتمتعون بالذكاء الجنسي، فإن حوالي 70٪ من المراهقين الذين يعيشون حياة جنسية نشطة يهملون الواقي الذكري عمدًا. ولكن هذه هي واحدة من أكثر الطرق التي يمكن الوصول إليها وآمنة للصحة و وسيلة فعالة. من بين النصف الذكور هناك رأي مفاده أن الواقي الذكري يقلل من الأحاسيس الحسية. لكن الواقي الذكري الحديث مصنوع من مادة أنحف - اللاتكس، الذي يتم قياس سمكه بالميكرون. نعم، هناك أيضًا من يعانون من كل أنواع "المشاكل" الإضافية، والتي يهدف تأثيرها إلى الحصول على أحاسيس جديدة. ويمكن التسامح مع بعض المضايقات البسيطة، لكن الجنس سيكون محميًا. بعد كل شيء، فإن الحمل غير المرغوب فيه يجلب مشاكل ليس فقط للفتاة، ولكن الالتهابات تقوض الصحة، وتؤدي إلى العقم وحتى العجز الجنسي المبكر في المستقبل.

   يتم وضع الواقي الذكري قبل الجماع ويتم إزالته بعد الانتهاء منه، مع تجنب الاتصال المباشر مع الغشاء المخاطي للمهبل. علاوة على ذلك، فإنهم لا يسحبونها بإحكام، لكنهم يتركون مساحة للحيوانات المنوية. لا تشتري الواقي الذكري حجم كبيربقضيب صغير، وإلا فإنه قد ينزلق ويبقى في المهبل، وعلى العكس من ذلك، قد ينكسر الواقي الذكري الصغير ذو القضيب الكبير في اللحظة الخطأ. عملية افتضاض البكارة مؤلمة إلى حد ما. كل هذا يتوقف على حد الألم الشخصي، وتوافق الشركاء، ومرونة غشاء البكارة، وكمية التشحيم وأسباب أخرى.

   عادة يجب على الفتاة أن تفرز أثناء المداعبة مادة مزلقة تحمي الغشاء المخاطي للمهبل من الإصابات والتمزقات والشقوق، كما تضمن انزلاقها مما يجعل ممارسة الجنس ممتعة. لكن في بعض الأحيان لا يكون التشحيم وفيرًا بدرجة كافية بسبب مشاكل نفسية على سبيل المثال. ثم، خاصة أثناء فض البكارة، للحماية من الصدمات الدقيقة، فإن الأمر يستحق اللجوء إلى التشحيم الاصطناعي. ستجد في عدادات الصيدليات مواد هلامية ومواد تشحيم خاصة.

   إذا كان شابك قاطعًا للغاية فيما يتعلق بـ "الحماية المطاطية"، فيمكنك في أول علاقة حميمة أن تلجأ إلى وسائل مثل Patentex Oval أو Pharmatex، Contraceptin. هذه هي مبيدات الحيوانات المنوية الكيميائية الصيدلانية - وسائل منع الحمل التي يتم وضعها في المهبل قبل الجماع من أجل شل حركة الحيوانات المنوية وتدميرها. تشكل المستحضرات رغوة واقية، والتي يمكن أيضًا أن تحل محل مادة التشحيم الخاصة بها، وبالتالي تقلل من الانزعاج أثناء فض البكارة. يتم إدخالها بسهولة وبدون ألم. يتكون غشاء البكارة من فتحة واحدة أو أكثر يتدفق من خلالها دم الحيض، بحيث يدخل التحميلة والحبوب وحتى الكريم دون عائق. لن تنقذك العوامل الكيميائية الموصوفة أعلاه من خطر الإصابة بالعدوى، لذا لا يمكنك اللجوء إليها إلا بثقة تامة في "نقاء" شريكك، حيث تبلغ فعاليتها في هذه الحالة 80٪. ولكن، إذا كانت لديك شكوك حول شريكك، واستخدمت هذه الوسائل بالذات كوسيلة لمنع الحمل، فهناك "منقذ" آخر، وهو السداسي. إعداد فعال وموثوق ومريح في التحاميل للوقاية والعلاج من العديد من الالتهابات التناسلية. فقط تذكري أنه يمكنك استخدامه في موعد لا يتجاوز ساعتين بعد ممارسة الجنس؛ للقيام بذلك، يكفي إدخال تحميلة واحدة فقط من الدواء في المهبل. Hexicon نشط ضد العديد من مسببات الأمراض. وتشمل هذه: الملتوية الشاحبة، التي تسبب مرض الزهري، الكلاميديا ​​- الكلاميديا، المكورات البنية - السيلان، المشعرة - داء المشعرات، والهربس التناسلي يتم تقليله بشكل عام إلى الصفر. Hexicon جيد التحمل ويوصف للنساء الحوامل والمرضعات.

   يُنصح جميع الفتيات بزيارة عيادة ما قبل الولادة بعد أن يصبحن نشيطين جنسيًا، بل والأفضل قبل أن يقررن اتخاذ هذه الخطوة. ويجب أن نتذكر أن العمر الأمثل لممارسة الجنس لا يتجاوز 17-18 سنة. بعد عملية الفض البكارة، ستقوم الطبيبة بفحصك للتأكد من عدم وجود ضرر، ووصف وسائل منع الحمل، وأخذ مسحات للفحص، وإذا لزم الأمر، وصف العلاج.

   الجنسفهو، إلى جانب الغذاء، حاجة طبيعية لجسم الإنسان. هذه العملية الحميمة تمنح الناس متعة ومتعة لا تصدق. ولكن حتى الجنس يحدث لأول مرة. إنها أول علاقة حميمة يتم تذكرها مدى الحياة. يعتمد تطور العلاقة على كيفية سير الأمور.

   غالبًا ما يحدث أن يعاني الشباب من إخفاق تام ولهذا السبب ينفصلون أو حتى يبدأون في الخوف من الدخول في علاقة حميمة. لذلك، لتجنب خيبة الأمل، عليك أن تكون مستعدا جيدا لذلك. نقطة مهمةالحياة الخاصة.

   سنكشف في هذا المقال عن الأسرار الرئيسية لكيفية ممارسة الجنس لأول مرة، والتي ستساعد العشاق على تجربة النعيم الحقيقي.

   أبرز معالم العلاقة الحميمة الأولى

   يطرح العديد من الأولاد والبنات هذا السؤال: "في أي عمر يمكنك البدء في ممارسة العلاقات الحميمة لأول مرة؟" الجواب على هذا السؤال غامض. هناك رأي في المجتمع أن تبدأ الحياة الجنسيةمطلوب بعد الزواج (حوالي 18-25 سنة).

   لكن تأثير الثقافة الغربية أجرى تعديلاته الخاصة. الآن يتعلم العديد من العشاق أساسيات الجماع تقريبًا مرحلة المراهقة، غير متزوج حتى الآن. والعديد من الأزواج يمارسون الجنس أثناء إقامتهم زواج مدني. كما ترون، لا يوجد عمر محدد لبدء العلاقة الحميمة.

   

   أما بالنسبة للجنس نفسه، فيمكن النظر إليه من وجهة نظر فسيولوجية ونفسية. إذا كانت في الحالة الأولى معرفة التقنيات الأساسية، ففي الحالة الثانية ستكون شهوانية. يلعب الجانب النفسي دورًا كبيرًا - فعندما يحب الناس بعضهم البعض، تصبح العلاقة الحميمة أكثر عاطفية وعاطفية.

   إذا لم يكن هناك حب في العلاقة، فسيتم اعتبار الجنس بمثابة إجراءات ميكانيكية عادية. لذلك، إذا لم تكن هناك مشاعر، فمن الأفضل عدم البدء في ممارسة الجنس.

   الموقف الداخلي هو الشيء الأكثر أهمية

   قبل ممارسة الجنس لأول مرة، عليك أن تعد نفسك عقليًا بشكل صحيح. يجب أن يتذكر الشباب أن العلاقة الحميمة ليست امتحانًا أو منافسة، بل هي لحظة رائعة تساعد على التقرب من بعضهم البعض.

   يساعدك على الاسترخاء والشعور بالثقة عشاء رومانسيفي جو مريح ومريح يمكن إنشاؤه في شقة أو منزل أو غرفة فندق. يحضر عشاء لذيذ، ضع زجاجة شمبانيا أو نبيذ، أشعل الشموع (يمكن معطرة)، قم بتشغيل الموسيقى الهادئة.

   

   وعلى السرير، ضع البياضات الجميلة ووضع بعض الوسائد. سيساعدك هذا الجو الرومانسي على الشعور ببعضكما البعض بشكل أفضل. ومن المهم أيضًا ألا ننسى النظافة الشخصية. قبل اللحظة الحاسمة، تحتاج إلى الاستحمام، ويمكنك عطر نفسك قليلاً بعطرك المفضل.

   تأكد من أن لديك حماية موثوقة

   لا يقل قلق الرجال عن الفتيات قبل ممارسة الجنس لأول مرة. لذلك، عليك أن تجمعي قواك وأن تكوني واثقة من قوتك الجنسية. لتبدأ، يجب عليك الاسترخاء. سيساعدك كوب من الشمبانيا أو النبيذ في ذلك. فقط لا تبالغ في شرب الخمر، وإلا ستتحول ليلتك الأولى معًا إلى كابوس كامل. بعد ذلك، قم بدعوة سيدة قلبك إلى رقصة بطيئة وابدأ في تقبيلها، وتمسيد رقبتها بلطف، ثم ابدأ ببطء في خلع ملابسها.

   بمجرد أن تجد نفسك في السرير، لا تنسى المداعبات. بعد كل شيء، هم الذين سيساعدون المرأة على ضبط العلاقة الحميمة، وكذلك الشعور بالحنان والثقة في شريكها. عناق رقبتها وصدرها وبطنها ثم انزل إلى أعضائها التناسلية وابدأ بتدليكها. سيساعد ذلك على إثارة الفتاة: حيث يصبح مهبلها رطبًا، مما يساعد القضيب على التغلغل إلى الداخل بشكل أسرع وأسهل.

   بمجرد الانتهاء من "إحماء" شريكتك بشكل كافٍ، ضعها على ظهرها وارتدِها بعناية واق ذكريعلى قضيبك. أثناء ممارسة الجنس، عليك أن تتحرك ببطء وبعناية قدر الإمكان حتى لا تؤذي شريكك. على الأرجح، لن يسير جنسك الأول كما توقعت. لكن هذه ليست سوى التجربة الأولى. القادم سيكون أكثر إثارة للاهتمام وأفضل.

   

   يجب أن تشعر الفتاة أيضًا الثقة بالنفس،أي أن تشعر بعدم مقاومتك وحياتك الجنسية. للقيام بذلك، من المهم التأكد من أن كل شيء على ما يرام مع النظافة الشخصية.

   منتج ممتاز للنظافة الشخصية هو الجل الحميم. سوف يبقيها نظيفة وجديدة لفترة طويلة.

   عندما يكون الشريك مستعداً ذهنياً بالفعل للعلاقة الحميمة، عليه أن يسأل شريكه عن مدى توفر وسائل الحماية. إذا لم يكن لديه ولا لديها أي شيء، فيحق لها رفض العلاقة الحميمة مع شريكها. وهذا، بالمناسبة، اختبار جيد للشريك. إذا كان لدى الرجل نوايا حسنة، فسوف يفهم. وإذا أصر الرجل على العلاقة الحميمة أو غادر على الفور، فهذا هو المكان الذي ينتمي إليه، مما يعني أنه يحتاج إلى شيء واحد فقط. ولكن في هذه الحالة، لا ينبغي أن تنزعج الفتاة - عاجلا أم آجلا ستجد رجلا يستحق.

   بعد انتهاء العلاقة الحميمة الأولى، يحتاج العشاق إلى التقبيل بحنان وعناق شديد حتى يشعروا بالتقارب الروحي. بعد ذلك ينصح للفتاة بالاستحمام مكان حميمحيث تمزق غشاء البكارة، لم تكن هناك عدوى.

   

   أسئلة وأجوبة:

   1. في أي عمر يمكنك ممارسة الجنس الأول؟

   إذا كان من المعتاد مؤخرًا ممارسة النشاط الجنسي بعد الزواج، وكان هذا في مكان ما بين 18 و 25 عامًا (يختلف الأمر في كل بلد)، فقد تغير كل شيء اليوم بشكل كبير. لقد أثرت الثقافة الأوروبية على عقليتنا ونظام القيم لدينا لدرجة أن الناس يبدأون في ممارسة الجنس في شبابهم أو في مرحلة البلوغ، أثناء الزواج المدني، الذي أصبح يتمتع بشعبية متزايدة.

   1. كيف يجب أن تستعد لممارسة الجنس الأول؟

   النظافة أمر بالغ الأهمية. لذلك، يجب على كل من الرجل والفتاة التسوق بعناية. يجب غسلها بشكل خاص المناطق الحميمة. يجب على الرجل أن يعتني بالواقي الذكري وبالمكان الذي ستتم فيه العلاقة الحميمة. وهذا يشمل أيضًا خلق جو رومانسي.

   1. كيف تتصرف خلال العلاقة الحميمة الأولى؟

   الشيء الرئيسي هو عدم القلق أو الذعر. يجب أن تتصرف بشكل طبيعي ومريح. يجب على الرجل التحكم في العملية، ويجب على الفتاة أن تثق به تماما.

   1. ما هو الوضع الأفضل لممارسة الجنس الأول؟

   الجنس الأول ليس أفضل وقت للتجريب. ويكفي هنا أن نقتصر على الموقف التبشيري.

   1. كيف تتصرف بعد ممارسة الجنس؟

   بعد العلاقة الحميمة الأولى، تحتاج إلى عناق وتقبيل بلطف. ومن ثم يستحسن الاستحمام، خاصة للفتاة التي فقدت عذريتها. وحتى لو لم ينجح شيء، فلا تنزعج، لأن هذه هي المرة الأولى فقط، وبعد ذلك سيكون الأمر أفضل.