صحة

تربية الأطفال في الأسرة. الخصائص النفسية للأطفال في مرحلة المراهقة ظهور سوء التكيف المدرسي

بينما كانت ابنتي صغيرة، كان كل شيء واضحًا: كيف تتصرف، وماذا تشتري لها، وماذا تتحدث عنها... ولكن كلما كبر أطفالنا، كلما زادت صعوبة إيجاد أرضية مشتركة معهم، لغة مشتركة.

يبدو أنني قد تخرجت من روضة الأطفال مؤخرًا. في ذلك، بدت طفلتي وكأنها أميرة حقيقية في فستان أحمر فاخر مع تجعيد الشعر بشكل أنيق. ثم - المدرسة الابتدائية ونتائج أكاديمية ممتازة وميداليات وشهادات وسلوك مثالي. حتى عندما تحولت الفتاة إلى مراهقة، لم يكن لدي أي مشاكل معها. واصلت الدراسة جيدًا والقراءة كثيرًا وفازت بالمسابقات وبدأت في التواصل أكثر مع أقرانها. لم أضطر للذهاب إلى اجتماعات أولياء الأمور: عندما يتعلق الأمر بابنتي، كانت التقييمات إيجابية للغاية.

الوقت يمر سريعا جدا. وبحلول سن السادسة عشرة، تحولت الابنة إلى شقراء طويلة ونحيلة، يلجأ إليها الرجال لينظروا إليها في الشارع. ولكن إلى جانب ذلك، يمكن أن يتباهى جمالي بمثابرة الشخصية والذكاء المتطور. أعتقد اعتقادا راسخا أن أطفالنا يجب أن يكونوا أفضل منا. ولكن في كثير من الأحيان يطرح السؤال أمامي: كيف أتصرف بشكل صحيح مع هذه الشخصية القوية التي ما زلت مسؤولاً عنها؟

كان الأمر صعبًا بشكل خاص عندما تختلف وجهات نظرنا حول شيء ما. طالما كنا على نفس الرأي، كنا أفضل الأصدقاء. ولكن بمجرد أن أعربت عن عدم موافقتي، صادفت النظرة الباردة للعيون الرمادية الذكية وسلسلة من الحجج لإثبات أنها، ابنتي، كانت على حق. وسرعان ما جفت جدالاتي، وأصبحت في حيرة من أمري، ولم أعرف كيف أتصرف. في بعض الأحيان، منعتني العواطف من أن أكون حكيماً، وبدأت بالصراخ. لقد فهمت أنني كنت على حق في الجوهر، ولكن ليس على حق في الشكل.

كان رأسي في حالة من الفوضى الكاملة. من هي يا ابنتي: بالغة أم طفلة؟

لو كنت مراقبًا خارجيًا، لأنصح والدتي بالذهاب لاستشارة طبيب نفساني. وبدلا من ذلك، لجأت إلى جدتي للحصول على المشورة. تتمتع جدتي بحكمة الأسرة بأكملها وصبر لا حدود له. لقد نجت من الحرب الوطنية العظمى والمجاعة وموت أقاربها. لقد ربتني منذ ولادتي تقريبًا. أنا متعلق بها جدًا وأثق بها في كل شيء. عندما شاركتها مخاوفي بشأن ابنتي، فهمت كل شيء على الفور. أكدت لي جدتي أنها بحاجة إلى أن تتعلم الطريق كطفلة، ولكن تعلم العمل.

اصبر، لا تصرخ، تحدث مع ابنتك، لا تنفر منها. وإلا فإنها سترحل، وتغلق على نفسها، ولن تجد لها نهجا،

قالت لي جدتي.

تذكرت أيضًا كيف تواصلت معي والدتي عندما كان عمري 15-17 عامًا. كنا أصدقاء، لكن والدتي قررت الكثير بالنسبة لي. لقد عرفت كيفية الإقناع، ووجدت الكلمات الصحيحة، واتخذت القرارات بسرعة. لقد استسلمت لها بسبب نعومة شخصيتي. أتذكر ذلك الشعور بعدم الرضا عندما تم استبدال معتقداتي الداخلية بآخرين، حتى معتقداتي ومعتقدات أمي. هذه الذكريات تجعلنا نشعر بالقلق أكثر: كيفية العثور على هذا الخط الذي يتم فيه الحفاظ على الحدود الشخصية للابنة الناضجة وفي نفس الوقت يظل الحس السليم في التصرفات والسلوك.

ستبلغ ابنتي قريبًا السابعة عشرة من عمرها. بالفعل الآن هو عالم فريد من نوعه. لقد فات الأوان لإعادة تثقيف الشخص في هذا العصر. ومع ذلك، حتى سن الثامنة عشرة، نحن الآباء مسؤولون عن أطفالنا. مخاوفنا الأبوية لها ما يبررها. الشباب في هذا العصر سريع الغضب وعرضة لأشد مظاهر العواطف تطرفًا. هذا السلوك يمكن أن يؤدي إلى إجراءات متهورة.

اذا مالعمل؟ أعتقد أننا يجب أن نثق بالطفل أكثر.

طوال السنوات السابقة، كان أسلوب حياته يحدده والديه؛ فقد تبنى عاداتنا وتقاليدنا وطريقة تواصلنا. حان الوقت للسماح له بالكشف عن نفسه. أمنع نفسي من الرغبة في التحكم في كل تصرفات ابنتي، لأنني لن أستطيع أن أعيش حياتها من أجلها وأحميها من كل أخطائها. غالبًا ما يكون الأمر صعبًا للغاية، ويبدو أن الحل واضح في موقف معين. واضح بالنسبة لي، ولكن ليس لابنتي المستقلة.

مساعدتي الآن هي التحدث والمناقشة، لغرس الثقة بالنفس. بعض المشاكل التي لا يستطيع شاب يبلغ من العمر سبعة عشر عامًا حلها بمفرده. على سبيل المثال، الطلاب في الصفوف 10-11 ليس لديهم دخل خاص بهم بعد. في هذا العصر، يجد عدد قليل فقط فرصة لكسب المال. يتم تحديد كيفية التعامل مع تمويل أحد أفراد الأسرة الشابة في مجلس العائلة، ولكن مع طفل أكبر يمكنك ويجب عليك مناقشة نفقات الأسرة، وتبرير مقدار مصروف الجيب الذي يمكنه الحصول عليه من والديه.

ومن ناحية أخرى، من الضروري أن يشعر الولد أو الفتاة بالمسؤولية عن تصرفاته وحياته. أظهر بالقدوة أن هناك قواعد مقبولة بشكل عام في المنزل لجميع أفراد الأسرة، بغض النظر عن العمر.

الصورة: أرشيف عائلة يانا مالتسيفا

لقد وجد العلماء أن المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و 18 عامًا يحتاجون إلى النوم من 8.5 إلى 9.5 ساعة. أثناء النوم، يريح الأطفال أجسادهم ودماغهم ويستعيدون قوتهم بعد الإجهاد الجسدي والعقلي. إذا لم يحصل الطفل على قسط كافٍ من النوم، فسوف يصبح سريعاً خاملاً وسريع الانفعال وغير منتبه. سوف ينخفض أداءها بنسبة 30٪.

ما مقدار النوم الذي يحتاجه المراهق البالغ من العمر 14 عامًا؟

لا يوجد معيار نوم واحد للمراهقين. أثبتت الأبحاث التي أجراها علماء أمريكيون وسويديون أن الأطفال في سن معينة لديهم احتياجات مختلفة للراحة.

أنماط النوم لدى المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين أربعة عشر عاما خلال النهار والليل

لا يفكر الأطفال في حقيقة أن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى مشاكل خطيرة. يجب أن يكون لدى الأطفال بعمر 14 عامًا نفس جدول النوم كل يوم.

علم طفلك أن يذهب للنوم الساعة 10-11 مساءً ويستيقظ الساعة 7 صباحًا.

وعندما يعود المراهق المتعب إلى المنزل من المدرسة، يمكنه استعادة قوته بالنوم بين الساعة 15:00 والساعة 16:00.

مدة النوم عند الأطفال في عمر الرابعة عشرة ليلاً ونهاراً

بالطبع، لا ينبغي للمراهقين أن يناموا ليلاً فحسب، بل يجب أن يناموا أثناء النهار أيضًا. وفي الليل، قد يحتاج الأطفال بعمر 14 عامًا إلى 8 ساعات من النوم بدلاً من 9.5 المطلوبة. ولكن سرعان ما قد يصبح طفلك عصبياً ومتعباً.

يجب أن يقضي الأطفال 30-45 دقيقة في الراحة أثناء النهار. هذه المرة كافية لتخفيف التعب واكتساب القوة والذهاب إلى فصول أو تدريبات إضافية.

اضطراب النوم عند طفل عمره 14 سنة: الأسباب

الأطباء واثقون من أن الأطفال المعاصرين يعطلون أنماط نومهم لأنهم يقضون الكثير من الوقت أمام الكمبيوتر أو التلفزيون، أو يشاهدون الأفلام أو البرامج التلفزيونية.
بالإضافة إلى ذلك، ينام العديد من المراهقين مع سماعات الرأس في آذانهم أثناء الاستماع إلى المقطوعات الموسيقية. امنع طفلك من ممارسة هذه الأنشطة قبل النوم.
يمكن للأدوية التي تحتوي على الكافيين والتي تحفز الأداء أن تعطل النوم.
يمكن أن يكون سبب قلة النوم أيضًا مرضًا، مثل مشاكل التنفس. من المفيد رؤية الطبيب لمعرفة ما إذا كان طفلك مريضًا.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤثر سرير النوم الصعب أو الغرفة الخانقة على نومك.

طفل عمره 14 سنة ينام باستمرار: لماذا؟

السبب الرئيسي في مرحلة المراهقة هو- العقلية والجسدية. يشتكي العديد من الآباء من أن أطفالهم ينامون كثيرًا أثناء النهار عندما يعودون من المدرسة إلى المنزل. هناك حالات متكررة عندما يستيقظ الأطفال بعمر 14 عامًا لتناول العشاء ثم يذهبون إلى الفراش للنوم حتى الصباح.

كما يمكن أن يكون سبب الرغبة المستمرة في النوم مرض . يمكن أن تمر دون أن يلاحظها أحد.

على سبيل المثال، تسبب بعض أمراض الأنف والأذن والحنجرة الخمول والشعور بالضيق وتحدث دون ارتفاع في درجة الحرارة. يجدر مراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة.

ما مقدار النوم الذي يحتاجه الطفل البالغ من العمر 15 عامًا؟

الأطفال الذين يبلغون من العمر 15 عامًا نشيطون للغاية؛ فهم لا يحضرون الفصول المدرسية فحسب، بل أيضًا في النوادي. من أجل عدم التخلف في التنمية واستعادة القدرات البدنية والعقلية في الوقت المناسب، يجب على المراهقين النوم.

دعونا نفكر في كيفية المضي قدمًا في عملية الراحة للأطفال بعمر 15 عامًا.

جدول النوم المناسب للأطفال بعمر 15 سنة

طفل يبلغ من العمر 15 عامًا يرفض تمامًا النوم أثناء النهار. ولكن هناك مراهقين يسترخون أثناء تناول الغداء عندما يعودون من المدرسة إلى المنزل. يحدث النوم أثناء النهار تقريبًا من 15 إلى 16 ساعة.

يختلف الجدول الزمني المناسب للنوم ليلاً من الساعة 10 إلى 11 مساءً وحتى الساعة 7 صباحًا. كقاعدة عامة، يستيقظ الأطفال للمدرسة في هذا الوقت.

كم من الوقت يجب أن ينام المراهق أثناء النهار والليل؟

مدة النوم أثناء النهار تعتمد على الحمل. ومع ذلك، يجب ألا ينام الأطفال لأكثر من 30-45 دقيقة. لقد ثبت أن هذه المرة كافية للراحة.

ومدة النوم ليلاً أقل من عمر 14 عامًا، وإن لم يكن كثيرًا. يجب أن ينام الأطفال بعمر 15 عامًا 9 ساعات ليلاً.

أسباب قلة النوم عند الطفل في سن الخامسة عشرة

يمكن أن تبدأ اضطرابات النوم لدى طفل يبلغ من العمر 15 عامًا لعدة أسباب.

مكان النوم الخاطئ.
التعود على وضعية الاستلقاء. غالبًا ما يقضي المراهقون الكثير من الوقت مستلقين على السرير. يبدأ الجسم بالتعود على وضعية الاستلقاء، وفي اللحظة المناسبة لا يكون مستعداً للنوم. في هذه الحالة، سيكون من الصعب على الطفل أن ينام.
الاستماع إلى الموسيقى أو مشاهدة الأفلام ليلاً.
العاب كمبيوتر.
مرض.
المستحضرات التي تحتوي على الكافيين.
غرفة خانقة.

طفل عمره 15 سنة ينام باستمرار: لماذا؟

بالطبع، يحدد العديد من الأطفال جدول نومهم الخاص في سن 15 عامًا. يقول بعض الناس أن سبع ساعات تكفيهم للنوم.

أيها الآباء، اعلموا أن هذا غير صحيح! سيبدأ طفلك بعد شهر أو شهرين من اتباع هذا النظام في النوم، وسيرغب في النوم باستمرار. اشرح له أن حالته الجسدية والعاطفية تعتمد على الجدول الزمني الصحيح ومدة الراحة.

يمكن أن يكون سبب قلة النوم أيضًا مرضًا يحدث في جسم الطفل. قم بزيارة الطبيب وإجراء بعض الاختبارات العامة على الأقل.

كم وكيف يجب أن ينام المراهق البالغ من العمر 16 عامًا؟

غالبًا ما يبدأ الأطفال في سن السادسة عشرة حياتهم المستقلة أثناء التحاقهم بالجامعة. يبني المراهقون روتينهم اليومي، على الرغم من معايير النوم واليقظة.

يجب على الآباء إخبار ابنهم المراهق بمقدار النوم الذي يجب أن يحصل عليه حتى يشعر بالارتياح ويكون نشاط دماغه مئة بالمائة.

أنماط النوم لدى المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين ستة عشر عاما في الليل وأثناء النهار

جدول النوم الليلي الصحيح للأطفال بعمر 16 عامًا هو كما يلي: يجب أن ينام الطفل من الساعة 10 إلى 11 مساءً، ويستيقظ من الساعة 6 إلى 7 صباحًا. إن الالتزام بهذا النظام، سيشعر المراهقون بالارتياح، سيكون لديهم ما يكفي من القوة لحضور فصول إضافية وتدريبات مختلفة.

كقاعدة عامة، يرفض الأطفال البالغون من العمر 16 عامًا أخذ قيلولة أثناء النهار.

مدة النوم عند طفل عمره 16 سنة

يجب على المراهق الذي يبلغ من العمر ستة عشر عاماً أن ينام 8 ساعات و45 دقيقة، على أن تقع فترة الراحة ليلاً.

النوم الطويل أو، على العكس من ذلك، النوم القصير جدا يمكن أن يسبب العصبية والتعب وعدم الانتباه وانخفاض القدرة على العمل.

مراهق يبلغ من العمر 16 عامًا ينام بشكل سيئ أو لا ينام: لماذا؟

دعونا ندرج أسباب اضطراب النوم.

مكان النوم الخاطئ. على سبيل المثال، قد يكون هناك مرتبة صلبة أو وسادة كبيرة.
المرض، والشعور بالإعياء، وصعوبة التنفس، وما إلى ذلك.
الأدوية التي تعمل على تحسين الأداء.
تأثير العناصر الفنية، على سبيل المثال، الهاتف، الكمبيوتر، الكمبيوتر المحمول، اللاعب.
عادة الاستلقاء على السرير. لقد وجد العلماء أن الجسم يعتاد بسرعة على وضعية الاستلقاء. إذا كان المراهق يكمن في كثير من الأحيان على السرير، فسيكون من الصعب عليه أن ينام في المساء.
حالة مرهقة.
الاحتقان في الغرفة.

لماذا ينام المراهق البالغ من العمر 16 عامًا باستمرار أثناء النهار؟

يؤكد الآباء لبعضهم البعض أنه لا يوجد سبب يمنع الأطفال من النوم أثناء النهار. في سن 16 عامًا، يجب على الطفل أن يتخلى تمامًا عن القيلولة أثناء النهار. لماذا ينام ابنك المراهق كثيراً خلال النهار؟

نمط نومي خارج عن السيطرة.
مرض.

ملامح نوم المراهق في السابعة عشرة من عمره

في هذا العمر، يبدأ الأطفال في إنشاء روتين يومي خاص بهم. وأولئك الذين يعيشون منفصلين عن والديهم قد يلتزمون بجدول نوم واستيقاظ غير منتظم.

يجب على الآباء الانتباه إلى طفلهم وإقناعه بأن نظامًا معينًا مطلوب من أجل الأداء الطبيعي لجسم المراهق.

أنماط النوم لدى المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 17 عامًا في الليل وأثناء النهار

يرفض الأطفال في سن 17 عامًا القيلولة أثناء النهار. الباقي الرئيسي يجب أن يأتي في الليل.

جدول النوم الصحيح: من 10-11 مساءً إلى 6-7 صباحاً. إذا لم يكن جدول النوم هو نفسه، فيجب على الوالدين دق ناقوس الخطر وإيجاد طريقة لإقناع الطفل بأنه يحتاج إلى راحة ليلية.

مدة النوم عند طفل عمره 17 سنة

يجب أن ينام المراهق في هذا العمر 8 ساعات و30 دقيقة. وبالطبع يمكن تقليل هذا الوقت إلى ثماني ساعات كاملة، لكن الأطباء لا ينصحون بذلك.

ويمكن ترك ثماني ساعات من النوم إذا شعر الطفل بصحة جيدة. مع 8-8.5 ساعات من الراحة، يجب أن يتراكم المراهق البالغ من العمر 17 عامًا الكثير من القوة والطاقة، والتي يمكنه إنفاقها على الدراسة في المدرسة / الكلية / الجامعة أو ممارسة الرياضة.

لماذا ينام الطفل البالغ من العمر 17 عامًا بشكل سيئ أثناء النهار أو في الليل؟

يمكن أن يتعطل نوم الطالب في عدد من الحالات.

إذا لم يتم تهوية الغرفة قبل الذهاب إلى السرير.
يرجع ذلك إلى أن المراهق واجه العديد من المشاكل التعليمية، ونتيجة لذلك ظهر الإجهاد الجسدي أو العاطفي أو الحالة العصيبة.
إذا كان الطفل مريضاً ولا يشعر بخير.
عندما يعتاد طفلك على النوم أمام الكمبيوتر المحمول أو التلفاز أو الهاتف.
بسبب مكان النوم غير المناسب، على سبيل المثال، مرتبة صلبة، وسادة كبيرة.
إذا كان المراهق يستخدم أدوية تحتوي على الكافيين أو مواد تزيد من الأداء.

لماذا ينام الطفل كثيرًا في عمر 17 عامًا؟

قد ينام المراهق كثيرًا بسبب أنماط النوم غير السليمة. إذا لم يذهب المراهق إلى الفراش ليلاً أو ينام أقل من 8 ساعات، فإن حالته العاطفية والجسدية ستكون على وشك الانهيار.

يلاحظ الآباء أنه بعد 1-2 أشهر من جدول النوم غير الصحيح، يصبح الطفل عصبيًا وسريع الانفعال ويفقد الاهتمام بالأنشطة التي كان مهتمًا بها من قبل ويصاب بالتعب والنعاس.

كما أن سبب الرغبة المستمرة في النوم يمكن أن يكون زيادة عبء العمل. قد يتعرض الطالب لأعباء العمل في المؤسسة التعليمية.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمراهق حضور النوادي الرياضية أو دروس الرقص وقضاء طاقته عليها.

ما عدد ساعات النوم التي يحتاجها المراهق البالغ من العمر 18 عامًا؟

غالبًا ما يبدأ الشباب في هذا العصر في العيش بشكل مستقل. إنهم يحددون أنماط نومهم واستيقاظهم، لذلك يصعب عليهم أحيانًا العيش وفقًا لقواعد معينة.

لا يفكر الفتيان والفتيات البالغون من العمر 18 عامًا في معايير النوم على الإطلاق؛ بل إن رؤوسهم مشغولة بقضايا أخرى. في الليل، يعيشون في الألعاب والإنترنت والشبكات الاجتماعية، ثم ينامون حتى الغداء أو عندما يعودون إلى المنزل من المدرسة، حتى المساء.

ملامح النوم أثناء النهار والليل لدى طالب يبلغ من العمر ثمانية عشر عامًا

يجب أن يذهب الطفل الذي يبلغ من العمر 18 عامًا إلى الفراش الساعة 10-12 مساءً ويستيقظ الساعة 6-7 صباحًا. وبطبيعة الحال، ليس الجميع يتبع هذا الجدول الزمني. ولكن تجدر الإشارة إلى أنه من 22 إلى 23 ساعة تحدث ذروة النعاس.

كلما استيقظ الطالب في وقت مبكر في الصباح، كلما كان شعوره أفضل. لتقوية جسم الشخص البالغ من العمر 18 عاماً، يمكنك إضافة التمارين الصباحية إلى روتينك اليومي.

خلال النهار أو في وقت الغداء، كقاعدة عامة، لا ينام الأطفال في هذا العصر.

كم يجب أن ينام الطالب في النهار والليل عند عمر 18 سنة؟

المدة التقريبية للنوم للمراهق هي 7-8 ساعات. كم من النوم؟ يجب على الشاب أن يقرر بنفسه.

ويقسم البعض هذه المرة إلى ليل ونهار. على سبيل المثال، ينامون 6 ساعات في الليل، ويرتاحون للساعتين المتبقيتين في وقت الغداء. لكن الأطباء ينصحون بالامتناع عن النوم أثناء النهار.

لماذا ينام المراهق بشكل سيئ أو لا ينام على الإطلاق: الأسباب

قد لا ينام الطفل جيدًا أو لا ينام على الإطلاق لعدة أسباب.

إذا كانت أنماط نومك واستيقاظك خارجة عن السيطرة.
الإجهاد المتكرر - الجسدي والعقلي.
غرفة خانقة. يجدر تهوية الغرفة قبل النوم.
إذا كان لديه مكان نوم غير مريح. قد يكون هناك مرتبة صلبة أو وسادة كبيرة.
مرض لا يلاحظه أحد.
استهلاك الكحول.
العلاج بالأدوية التي تحتوي على الكافيين أو المواد المعززة للأداء.
استخدام التكنولوجيا قبل النوم: الكمبيوتر المحمول، الهاتف، التلفاز.
الإجهاد من ذوي الخبرة.

لماذا ينام المراهق كثيرًا في عمر 18 عامًا؟

ما هي أسباب النعاس أو النوم المتكرر؟

الأحمال: العقلية والجسدية.
قلة النوم وأنماط النوم غير السليمة.
مرض.

ملامح نفسية المراهق - 16 سنة

المراهق البالغ من العمر ستة عشر عامًا هو أصعب اختبار للآباء.

كان هذا العصر هو الذي حدد مصطلح "الصعب" كما هو مطبق على المراهقين بشكل عام.
كل التناقضات والصعوبات العدائية التي تواجه المراهقة تتدفق في هذا الوقت كما لو كانت من وفرة. فقط لديك الوقت "لنشر القش" حتى لا يقع أولئك الذين يعتبرهم الوالدان أطفالًا في الكثير من المشاكل.
ومع ذلك، وفقا للعديد من المهنيين الذين مروا بهذه الفترة الصعبة في حياتهم، فإن صعوبة هذا العمر ترجع، أولا وقبل كل شيء، إلى حقيقة أنه من الصعب على المراهق نفسه أن يتناسب مع حجمه الجديد (وليس فقط المعلمات الجسدية) ) في العالم من حوله.

من الصعب للغاية أن يتصالح الأشخاص البالغون من العمر ستة عشر عامًا مع أنفسهم بقدرة جديدة: لم يعد طفلاً، ولكن ليس بالغًا بعد.

تتميز السمات المميزة التالية للمراهقين البالغين من العمر 16 عامًا:

على مستوى الوعي الذاتي، يتم تشكيل نظرتهم للعالم بنشاط، في حين تم بالفعل تشكيل "مفهوم الذات" المستقر بالكامل، ونتيجة لذلك لم تعد تقييمات الأشخاص الذين يبلغون من العمر 16 عامًا تثير قلقًا كبيرًا؛

فيما يتعلق بالنشاط المعرفي، في هذا العصر، تبدأ الاهتمامات المهنية في التشكل، وتظهر مهارات إدارة الآخرين، وحتى الاستفزازات؛

تتزايد الحاجة إلى فريق متماسك من الأشخاص الذين توحدهم المصالح المشتركة؛ وفي هذا العصر بالتحديد، تكون حالات الاحتجاجات الجماهيرية والإجراءات ضد أي شيء نموذجية؛

يصل تكوين الحياة الجنسية ووجهات نظر الفرد حول المشكلات المرتبطة بها إلى مرحلته النهائية؛

الشيء الإيجابي الوحيد بالنسبة للآباء والأمهات: المراهقون في سن 16 عاما يصبحون أكثر توازنا عاطفيا، وأفعالهم أكثر اتساقا وليست اندفاعية كما كانت من قبل.

لذلك، يتم سرد المشاكل والصعوبات الرئيسية. كل ما تبقى هو أن نقرر كيفية التغلب على هذه المشاكل بأقل الخسائر لكلا الجانبين.

الطريقة الأبسط والأكثر فعالية للمساعدة في هذه الحالة هي الاحتفاظ بمذكرات.

في هذا الكمبيوتر الدفتري الثمين، غالبًا ما يكتب المراهق كل ما يحدث له، وفي المستقبل تتاح له الفرصة لتحليل كل هذه المعلومات، ونقلها بعيدًا في الوقت المناسب. غالبًا ما تساعدك هذه الطريقة على رؤية أخطائك وعدم تكرارها في المستقبل.

أفضل هدية لمراهق يبلغ من العمر 16 عامًا هي مذكرات مصممة بشكل جميل ومكملة بقلم أنيق بنفس الأسلوب.

يصبح المراهق بالغًا.
في هذا العصر، يعاني الكثيرون بالفعل من حبهم الأول، وربما خيبات الأمل الأولى. بالنسبة لبعض المراهقين، هذا العمر يعني ظهور العلاقات الجنسية. لكن لا داعي للذعر: ليس كل شخص في السادسة عشرة من عمره مستعدًا لاتخاذ هذه الخطوة.

ومع ذلك، يجب على الآباء بدء محادثات حول الجنس حتى يكون الطفل على دراية بجميع العواقب. إذا لم يتمكن الأب أو الأم من بدء محادثة، فيمكنك شراء الأدبيات المناسبة وإعطائها للطفل.
يجب أن يفهم المراهق أن هذه هي الفترة التي يكون فيها مسؤولاً عن جميع أفعاله. بالمناسبة، في كوبا يعتبر هذا العمر مرحلة البلوغ.

في هذا العصر، فإن علم نفس المراهق أكثر اتساعا ومتعدد الأوجه.

بالإضافة إلى التغيرات الجسدية والجنسية والهرمونية، هناك ميزات أخرى - يبدأ الطفل في الاهتمام بالفلسفة.
تتغير نظرته للحياة بشكل ملحوظ. وتلك القضايا التي لم تزعجه من قبل، تظهر الآن في المقدمة.
خلال هذه الفترة، قد يبالغ الشخص في قدراته، حيث يبدو كل شيء أبسط وأكثر سهولة وردية. هذه هي سيكولوجية المراهق

16 عامًا هي طبقة ضخمة يوجد فيها الكثير من الإيمان والرغبة والتطلعات.

يكون الإنسان في ذروة تطوره العاطفي.

يجد العديد من الآباء صعوبة بالغة في قبول الحاجة إلى "التخلي عن" المراهق ويرون أن سلوك المراهق هذا بمثابة تمرد واحتجاج، على الرغم من أن أطفالهم في الواقع يكبرون ببساطة.

هذا هو العمر الذي من المهم جدًا أن تقبل فيه المراهق كوالدين. من المهم في هذه المرحلة أن تكون قادرًا على الاستماع للمراهق والثقة في اختياره...

أن تكون قادرًا على الاستماع لا يعني إلقاء المحاضرات أو الانتقاد أو التهديد أو التلفظ بعبارات مسيئة. يتعلم المراهقون من اختياراتهم. طالما أن عواقب هذا الاختيار لا تهدد صحتهم وحياتهم، فلا تتدخل، بل على العكس من ذلك، أظهر اهتمامًا إيجابيًا بحياة المراهق، واهتم بأصدقائها، ولكن من الجانب الإيجابي.

لكي تكون المحادثة مع المراهق فعالة، من المهم بالنسبة لك، كوالد، أن تكون قادرًا على التمييز بين مشاعرك والتحدث بصراحة مع المراهق عنها. الذي أقصده؟ على سبيل المثال، إذا عادت ابنتك إلى المنزل متأخرة، يمكنك أن تقول: "لقد كنت قلقًا حقًا لأنني كنت خائفًا من أن يحدث لك شيء ما" أو "أنا قلق وقلق عليك، لقد كنت قلقًا حقًا عندما أتيت "لقد تأخرت في العودة إلى المنزل." الذي أخبرتني عنه، اعتقدت أنه ربما كان لديك بعض المشاكل وتحتاج إلى المساعدة.

عبارات حكمية مثل: "أين كنت؟"، "لماذا تأخرت؟" من المؤكد أنه سيسبب الغضب والعدوان لدى المراهق ومن غير المرجح أن يؤدي إلى محادثة بناءة.

يقوم الشاب، وخاصة المراهق، بسهولة بإضفاء المثالية على الأشخاص من حوله والعلاقات بينهم، لكنه سرعان ما يصاب بخيبة أمل تجاههم بمجرد أن يكتشف امتثالًا غير كامل للمثل المتحيز والمضخم.

مثل هذا التطرف هو نتيجة للرغبة في تأكيد الذات، وهو ما يؤدي إلى ظهور ما يسمى بالمنطق الأسود والأبيض. إن المنطق الأبيض والأسود والتطرف وقلة الخبرة الحياتية تدفع الشباب إلى المبالغة في أصالة تجربتهم الخاصة. يبدو لهم أنه لم يحب أحد أو عانى أو قاتل بقدر ما فعلوا.

ومع ذلك، فإن والديهم، الذين يقعون تحت رحمة أذواق وعادات شبابهم، ويطلقون النظرة المطلقة ويعتبرون عاداتهم وأذواقهم هي الوحيدة الصحيحة، لا يشكلون مثالاً لموقف معقول تجاه الواقع، بناءً على تقييم رصين لأهمية الأحداث، ورفع الأسئلة حول عرض البنطلون وطول الشعر إلى مستوى المشكلات وأسلوب الرقص وأسلوب الموسيقى والأغاني.
هذه المشاكل قديمة قدم الزمن. حتى أريستوفانيس في الكوميديا \u200b\u200b"الغيوم" وصف الصراع بين أب عاقل حسن النية وابن تافه طويل الشعر.
ردًا على طلب والده أن يغني شيئًا من المؤلفين القدماء - سيمونيدس أو إسخيلوس - يصف الابن هؤلاء الشعراء بأنهم عفا عليهم الزمن ومتكلفون. عندما يلجأ الابن إلى الفن الحديث ويقرأ مونولوجًا ليوربيدس، يفقد الرجل العجوز أعصابه، ويرى فيه ذوقًا سيئًا وفجورًا.

في بعض الأحيان يشعر البالغون بالغضب، أو في أحسن الأحوال، بالدهشة من رغبة الشباب في ارتداء الملابس والتصرف "مثل أي شخص آخر"، حتى على حساب جاذبيتهم وقدراتهم المادية.
توضح هذه الإجراءات الأهمية المتزايدة بالنسبة لهم للشعور بالانتماء إلى مجموعة معينة: تعليمية ورياضية وما إلى ذلك. ولكي تكون "في المنزل" تمامًا في المجموعة، عليك أن تبدو مثل أي شخص آخر وتشارك في الهوايات المشتركة.
لا يمكن فهم العالم الداخلي لشخص آخر إلا إذا كنت تهتم به وتحترمه، وتقبله كشخص مستقل جدير بآرائه الخاصة وتجربته الحياتية.
هذه هي الشكوى الأكثر شيوعًا والأكثر عدلاً تمامًا بين الأولاد والبنات بشأن والديهم: "إنهم لا يستمعون إلي!"

التسرع وعدم القدرة وعدم الرغبة في الاستماع إلى طفلك، والخوض في ما يحدث في عالم الشباب المعقد، وعدم القدرة على النظر إلى المشكلة من موقف الشاب، والثقة المتعجرفة في عصمة تجربة حياته - كل هذا يمكن أن يخلق حاجزًا نفسيًا بين الوالدين والأبناء.
ويمكن تعزيز هذا الحاجز من قبل كل من الوالدين والأطفال. قد يكون لدى الآباء فكرة أنه لا يوجد نظام قيم لأطفالهم، والذي، بطبيعة الحال، لا يقربهم من بعضهم البعض.

لماذا ينشأ مثل هذا الوهم المخيف؟
عندما لا يتمكن الآباء من إدراك طفلهم، وهو الآن شاب، كشخص مستقل ولا يوجد تفاهم متبادل في الأسرة، فإن الشاب يعلق أهمية مبالغ فيها على تواصله مع أقرانه.
في حالة استرشاد عائلة الشاب ومجموعة كبيرة من أقرانه الذين يتواصل معهم بأنظمة قيم مختلفة، يتم إنكار قيم الأسرة، مما يخلق الانطباع بأن الشاب ليس لديه قيم على الإطلاق.
وهذا الوهم هو نتيجة لأحادية الجانب وضيق الأفق لدى الآباء الذين ظلوا لفترة طويلة ينظرون إلى أطفالهم على أنهم عالة وبحاجة إلى رعاية بسيطة.

كما يقيم الآباء حاجزًا بينهم وبين الطفل عندما يسيئون استخدام المتطلبات الأخلاقية، مما يوحي بأن جميع الأشخاص الآخرين باستثناءه فاضلون.
هذه التعاليم تنفر الشباب الذين لديهم حساسية خاصة تجاه أي تناقض بين القول والفعل.
يُنظر إلى متطلبات الوفاء بالمعايير الأخلاقية دون احتجاج داخلي، إذا قيل أنه ليس كل الناس أخلاقيين بعد، ولكن من الضروري بذل الجهود لتحسين أخلاقهم.
ليست هناك حاجة للخوف من مناقشة الجوانب السلبية للحياة بجدية مع الأطفال المتناميين.
يأتي النضج في الإنسان عندما يفهم أن الحياة لا تعرف المسودات، وأن كل شيء قد انتهى.

ملاحظة للوالدين
لا تخافوا من المراهقة. هذه مرحلة حتمية في حياة كل إنسان. وإذا كنت تريد التخفيف هذه المرة، فحاول أن تفهم لماذا يتصرف الطفل بهذه الطريقة وليس بطريقة أخرى.

قد تبدو سيكولوجية المراهق غريبة ولا يمكن التنبؤ بها بالنسبة لك، لكن هذا ليس هو الحال على الإطلاق. أنت وحدك القادر، مثل أي شخص آخر، على فهم طفلك ومساعدته في التغلب على هذه الفترة. قد يكون الأمر أصعب عليه منك. بعد كل شيء، بدأ المراهق للتو في فهم نفسه ومن حوله، وكل التغييرات معقدة وغير مفهومة بالنسبة له

ولكن على محمل الجد، كل ما قيل ضروري للآباء على وجه التحديد حتى يبدأوا بدورهم أيضًا في الارتباط باللحظات غير السارة أحيانًا التي تحدث في علاقاتهم مع المراهقين من وجهة نظر الطيار الذي يتم تحذيره من كل ما هو ممكن المزالق والمياه الضحلة، قادر على قيادة قارب عائلي عبر كل العواصف والمتاعب إلى الملاذ الهادئ للعلاقات الراسخة والودية.

المصدر ميدفيستي.

في سن 17 عامًا، ينفصل المراهقون عن والديهم قدر الإمكان. يتم إيلاء الكثير من الاهتمام للتفكير في المستقبل والتعليم والوظيفة. حتى أن البعض في هذا العمر يبدأون تكوين عائلاتهم.

في هذا العصر، يزيد مستوى الهرمونات الجنسية بشكل حاد، وبالتالي تحدث إعادة هيكلة الجسم. ليس سراً أن المستويات الهرمونية تؤثر بشكل كبير على الحالة العاطفية للشخص. ولهذا السبب تتميز سيكولوجية المراهق البالغ من العمر 17 عامًا بتقلبات مزاجية، والعدوان غير الدافع، والوقاحة، وعدم ضبط النفس، والاندفاع، والأرق. من ناحية أخرى، قد يكون كل شيء هو أن الطفل ينسحب إلى نفسه.

مجمعات المراهقين

تتميز سيكولوجية المراهق البالغ من العمر 17 عامًا بظهور عدد كبير من المجمعات. تظهر على النحو التالي:

عدم التسامح مع النقد تجاه الذات، خاصة فيما يتعلق بالمظهر؛
الحكم الشديد على الآخرين؛
والاستقلال المتفاخر ومعارضة المعايير المقبولة عموما؛
قطبية النفس، والتي يتم التعبير عنها في المظهر المتزامن، على سبيل المثال، للحنان والقسوة.

ليس من المهم جدًا نوع المجمعات المراهقة التي تغلبت على طفلك، لأن كل شخص لديه مجمعات. من المهم أن تفعل كل ما هو ممكن لمساعدة طفلك على التعامل معه. تحدد سيكولوجية المراهق البالغ من العمر 17 عامًا الطرق التالية.

علم طفلك أولاً وقبل كل شيء أن ينتبه ويقدر العالم الداخلي للأشخاص من حوله. وبالتالي، فإنه سيتقبل أن مظهره ليس بنفس أهمية محتواه الداخلي.
ركز انتباه الطفل بشكل غير مخفي على حقيقة أن جميع إبداعات الطبيعة جميلة ومتناسبة.
سيكون من المفيد أيضًا أن نظهر للطفل أنه حتى الأشخاص الوسيمين المعترف بهم لديهم ميزات وجه غير جذابة، لكن هذا لا يزعجهم على الإطلاق.

من المهم أن يفهم الآباء أنهم يحتاجون فقط إلى مساعدة طفلهم بالنصيحة، ولا يتخذون أي قرار نيابة عنه بأي حال من الأحوال. وإلا فإنك تخاطر بتدمير العلاقة التي تربطك بطفلك.