طرق مكافحة شيخوخة الجسم - إطالة الشباب. تجديد الجلد الخلوي الجمباز للرهبان التبتيين

لا تخف من الشيخوخة - فسوف تمر.

ميخائيل جينين

لقد سعى الناس دائمًا إلى إيجاد وصفة للحياة الأبدية وحاولوا إطالة أمد الشباب بأي وسيلة. في الوقت الحاضر، يتم استخدام تلك باهظة الثمن بشكل متزايد أدوات التجميل، مصممة لمعالجة الجوانب الرئيسية للشيخوخة. لكن لسوء الحظ، ينسى الكثير من الناس أن المظهر هو انعكاس لحالة جميع الأنظمة والأعضاء، وقبل كل شيء، التجديد على المستوى الخلوي ضروري. يمكن دفع الشيخوخة إلى الخلفية بطرق مختلفة، ولكن ليست جميعها آمنة وفعالة. بالطبع، في البداية يمكنك إخفاء التجاعيد الصغيرة مستحضرات التجميل الزخرفيةولكن كل عام يصبح القيام بذلك أكثر صعوبة.

العمر البيولوجي وتأثيره على المظهر

لقد لاحظ العلماء منذ فترة طويلة أن العمر الفعلي أو "جواز السفر" للشخص لا يتوافق دائمًا مع مظهره. يمكنك مقابلة فتاة تبلغ من العمر 20 عامًا وتبدو وكأنها 30 عامًا، ويحدث أن سيدة تبلغ من العمر 40 عامًا يمكن أن تكون على قدم المساواة مع الأشخاص الذين يبلغون من العمر 25 عامًا. ولذلك تم إدخال مصطلح "العصر البيولوجي" الذي يعكس تدهور الجسم وأعضائه. كلما انخفض هذا المعيار، زاد الحمل الذي يمكن للجسم تحمله. وفي المستويات العالية تظهر مشاكل الشعر والجلد والأظافر والصحة بشكل عام.

يتأثر العمر البيولوجي بعدة عوامل:

1. الوراثة
2. الظروف البيئية.
3. العادات الفردية.
4. نظام عذائي.
5. نمط الحياة، الخ.

يمكن للجسم الشاب أن يتحمل بسهولة زيادة في الحمل الطبيعي بمقدار 6 مرات، في حين أن الحالة العامة للشخص لن تتفاقم. مع زيادة العمر البيولوجي، يتناقص الفرق بين النشاط الخلفي للعمليات الأيضية أثناء الراحة وأثناء التمرين. وهذا يؤثر بشكل كبير على القدرات البدنية والتحمل العاطفي، والأهم من ذلك، المظهر. يساعد تجديد شباب الجسم على المستوى الخلوي على إبطاء شيخوخة جميع الأجهزة والأعضاء، وهو ما ينعكس في وقت قصير على البيانات الخارجية (شد الجلد، شعر كثيف، أظافر قوية، الخ.).

تعد زيادة شدة عمليات التمثيل الغذائي هي الخطوة الرئيسية نحو تجديد شباب الجسم

تجديد خلايا جسم الإنسان يعتمد على عملية التمثيل الغذائي. أسهل طريقة لتحسين هذه العملية هي زيادة كمية البروتين المستهلكة. يعزز البروتين الحيواني تجديد الخلايا وعمليات التمثيل الغذائي بنسبة 40% تقريبًا، ولكن له أيضًا جوانب سلبية:

• وينصح باستخدامه قبل سن الأربعين، وبعدها يبدأ تناول البروتين الحيواني بالتأثير سلباً على الكبد والمفاصل والكلى. لذلك، من الضروري استبدالها بالمنتجات ذات الأصل النباتي (الزيتون، اللفت، فول الصويا، الأرز الأبيض، القرنبيط، وغيرها).
• يجب استكمال البروتين المستهلك بكمية كافية من الماء. للحصول على 100 جرام من البروتين، اشرب 500 مل من الماء على الأقل. لكنك بحاجة إلى مياه نظيفة، وليس المشروبات (الشاي والمشروبات الغازية والعصائر والكومبوت وما إلى ذلك). يساعد الماء على إزالة منتجات تحلل البروتين من الجسم، والتي تؤثر سلباً على الصحة.

يساعد تجديد الخلايا بسبب تسريع عمليات التمثيل الغذائي على:

1. تعديلات التغذية.
2. ممارسة الرياضة.
3. تدليك.
4. يمشي في الهواء الطلق.
5. ساونا.
6. العلاج العطري.
7. نوم صحيإلخ.

الصيدلية الحديثة لا تقف مكتوفة الأيدي وتقوم بتطوير اتجاهات مختلفة كل يوم. تقدم Vision مجموعة متنوعة من المنتجات التي تهدف إلى تحسين نوعية الحياة.

الجمال يتطلب التضحية؟

في الوقت الحاضر، يتم الإعلان عن العديد من المنتجات التي "تضمن" الشباب الأبدي تقريبًا. الأشخاص الذين يثقون في أنفسهم يشترون ويقبلون وينتظرون لفترة طويلة للحصول على بعض النتائج على الأقل، لكنها لا تزال لا تأتي. يعد تجديد خلايا الجسم عملية طويلة ويتطلب اختيارًا واضحًا للمكونات النشطة وجرعاتها. يتم تطوير المنتجات عالية الجودة من قبل متخصصين أكفاء، مع الأخذ بعين الاعتبار توافق المواد، وتحليل الخصائص الدوائية، وما إلى ذلك. وهذا هو بالضبط العمل الذي قام به متخصصو الرؤية، ونتيجة لذلك حصلوا على منتجات تلبي جميع معايير الجودة (GMP) ، ISO202000)، اجتاز تجارب سريرية في العديد من البلدان وحصل على توصيات منهجية طورتها MAMS التي سميت باسمها. دي. سيتشينوف.

تضمن التركيبة الطبيعية 100% السلامة المطلقة، ولا يمكن لكل مكمل غذائي أن يتباهى بمثل هذه الميزة. يتم جمع المواد الخام النباتية (RS) في لحظات معينة عندما يصل تركيز المواد الفعالة إلى الحد الأقصى. لمزيد من الحفاظ على المكونات المفيدة بشكل كامل، يتم سحق جهاز الكمبيوتر باستخدام أحدث تقنيات التكسير بالتبريد. هذا يسمح لك بنقل كل قوة الأعشاب الواهبة للحياة إلى المستحضرات.

كل المزايا المذكورة أعلاه جعلت من الممكن إنشاء ليس فقط منتجًا آمنًا، ولكن أيضًا منتج فعال يمتص 98٪ من المواد النشطة البيولوجية. بالمقارنة مع امتصاص الفيتامينات والمعادن من الطعام، يتم توزيع منتجات Vision في جميع أنحاء الجسم بكفاءة مضاعفة تقريبًا، مما يؤدي إلى تغذية الأعضاء والأنظمة. بالإضافة إلى ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الأساليب الحديثة لمعالجة الخضروات والفواكه (تسريع النمو، ومنع التعفن السريع، وما إلى ذلك) تقلل بشكل كبير من أداء المكونات المفيدة. يعاني الجسم من نقص شديد في الفيتامينات والعناصر الدقيقة الأخرى، مما يؤدي إلى تسارع الشيخوخة.

هل تحلم بالتغلب على الشيخوخة في أقصر وقت ممكن؟ تعتبر منتجات Vision إذن مساعدًا موثوقًا لا غنى عنه. ستساعد المجمعات التالية في استعادة جمالك السابق ومنع التلاشي:

مركب قوي مكون من 10 مضادات أكسدة طبيعية تعمل على إبطاء عمليات تدمير الخلايا وإزالة السموم والنفايات والحماية منها التأثير السلبيالجذور الحرة، وتقليل الإجهاد التأكسدي، وزيادة إنتاج الكولاجين. كتأثيرات إضافية، يمنع المنتج حدوث الأمراض الالتهابية والأورام والقلب والأوعية الدموية وأمراض العيون. عند استخدامه، يلاحظ انخفاض في مستويات الكوليسترول وتقوية أغشية الخلايا والأوعية الدموية والشعيرات الدموية، وحماية الحمض النووي.

يهدف عملها إلى منع جميع عمليات الشيخوخة. يحتوي فقط على مكونات مثبتة وخضعت لتجارب سريرية تؤكد فعاليتها وسلامتها. يضمن المجمع تسريع عمليات الترميم في الخلايا، وتخفيف وإزالة الجذور الحرة، وتجديد الخلايا، وما إلى ذلك. آثار جانبيةيتم تحفيز الجهاز المناعي، واستعادة عمليات تكوين الدم والدورة الدموية، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان وأمراض العيون، وتنظيم عمل الغدة الدرقية.

مركب من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة الضرورية للعمل المنسق للعديد من أجهزة الجسم. تعتبر PUFAs مهمة بشكل خاص للقلب والدماغ والجلد والأوعية الدموية. من خلال تحسين بنية الخلايا، فإنها تساعد على إبطاء الشيخوخة والحفاظ على مرونة الجلد. بالإضافة إلى ذلك، يتم تنظيم معدل ضربات القلب، ويعود ضغط الدم إلى طبيعته، ويتم تقوية الهيكل العظمي والعضلات، وتحسين الذاكرة وتقوية جهاز المناعة.

المجمع لديه أداء عاليالتوافر البيولوجي، والذي يسمح لمكوناته بالتغلغل بعمق في خلايا الجلد. يتأقلم "الجمال" بسرعة مع العيوب (الرؤوس السوداء، المسام المتضخمة، الاحمرار، إلخ)، ويرطب البشرة تمامًا، ويجدد بنية خلايا الشعر والأظافر، ويسرع عمليات التجديد، ويحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. كل هذه التأثيرات معًا تجعل البشرة ناعمة ومخملية، وتستعيد لونها وتنعيم التجاعيد.

والسؤال هو كيفية تجديد خلايا الجسم وترميمها الجمال السابق؟ سيساعد مستشارونا في حل هذه المشكلة دون بذل الكثير من الجهد. مع منتجات Vision، يمكنك نسيان العمليات الجراحية والإجراءات المؤلمة الأخرى. الآن الجمال لا يتطلب التضحية! يكفي الاتصال بالمستشارين الذين سيختارون على الفور برنامجًا آمنًا يوفر تأثيرًا بنسبة 100٪ وبسعر معقول. هل تحلمين باستعادة شبابك؟ هل سئمت من استخدام مئات الجرار من المنتجات عديمة الفائدة؟ ثم لقد اتيتم الى المكان الصحيح. مكالمة واحدة فقط تفصلك عن بشرة ناعمة ومتجانسة تمامًا، وشعر فاخر، أظافر قويةوغيرها من متع الشباب.

على مدى السنوات العشر إلى الخمسة عشر الماضية، تطورت تكنولوجيا تجديد خلايا الجسم.

حاليًا، اكتسبت تقنية تكامل الخلايا الجذعية شعبية كبيرة وتستخدم على نطاق واسع في العناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة.

بفضل إجراءات مكافحة الشيخوخة التي تهدف إلى تحفيز عملية التجديد والترميم جلدتتحسن الحالة العامة للجلد.

يمكن استخدام خيار التجديد هذا بمفرده أو مع طرق أخرى لوقف شيخوخة الخلايا.

ما هو؟

تجديد الخلايا هو أسلوب لا يتطلب التدخل الجراحي في العملية التي تمنع شيخوخة الجلد.

بمساعدة هذا الإجراء، تتم استعادة الكفاف وتوحيد لون البشرة، وتحسين عمليات التمثيل الغذائي في الجلد وتنعيم التجاعيد.

أثناء العلاج، يتم استخدام الخلايا التي تحتوي على البلازما الغنية بالصفائح الدموية.

نتيجة ل:

• يحفز تكوين الإيلاستين ، حمض الهيالورونيكالكيراتين في طبقة البشرة من الجلد.
• يحدث تجديد الخلايا والأنسجة.
• وكذلك استعادة المركبات المفيدة في الجلد، والتي يقل عددها مع التقدم في السن.

إذا تم تنفيذ الإجراء بالاشتراك مع تقنيات أخرى لمكافحة الشيخوخة، فإن تأثير التجديد سيتجاوز كل التوقعات.

فوائد التجديد على المستوى الخلوي

ونتيجة لاستخدام هذه التكنولوجيا، لوحظ تأثير طويل الأمد، والذي يتكثف بمرور الوقت.

تحفز البلازما الغنية بالصفائح الدموية تكوين الخلايا الكيراتينية والخلايا الليفية. ونتيجة لذلك، يتم تعزيز تكوين الكيراتين والإيلاستين والكولاجين في الجلد.

الخلايا الجذعية لها تأثير تجديدي ليس فقط على طبقات البشرة والأدمة من الجلد، ولكن أيضًا على الدهون تحت الجلد، لأنها تحفز نمو عدد الخلايا الشحمية. مع نقص الخلايا الشحمية، تنخفض مرونة الجلد.

قبل إجراء عملية تجديد شباب الجسم، يجب على أخصائي التجميل تقييم الحالة العامة ودرجة شيخوخة جلد المريض.

يتم تنفيذ الإجراء باستخدام الخلايا الجذعية للمريض التي تم الحصول عليها من دمه عن طريق الطرد المركزي. يتم حقن البلازما الناتجة تحت التخدير الموضعي في طبقة الجلد من الجلد باستخدام.

بعد ثلاثة أسابيع من الإجراءات، يمكنك بالفعل رؤية النتائج الأولى. سوف يتحسن نسيج ولون الجلد وسيستمر تأثير التجديد لعدة أشهر.

قد لا يكون الإجراء فعالاً إذا كان المريض يدخن أو يتعاطى الكحول.

إجراء

1. المرحلة الأولى.في هذه المرحلة يتم فحص المريض. إذا لم تكن هناك موانع لتجديد الخلايا، فسيتم جمع المواد البيولوجية. لا تستغرق أكثر من ساعتين وهي عملية غير مؤلمة على الإطلاق.
2. المرحلة الثانية.زراعة الخلايا الجذعية من المادة المتحصل عليها في مختبر متخصص. مدة هذه المرحلة من شهر إلى شهرين.
3. المرحلة الثالثة– زرع. يتم إجراؤها في العيادات الخارجية بواسطة موظفين مدربين تدريباً خاصاً.

يتم تنفيذ الإجراء بسرعة وبدون ألم. بعد الانتهاء من عملية الزرع، يمكنك أن تعيش أسلوب حياة نشط.

موانع

• إذا كان لديك مرض انفصام الشخصية.
• أمراض الصرع.
• وجود السرطان.
• اضطرابات في عمل الجهاز المناعي.
• إذا كان المريض يخضع لغسيل الكلى.

الآثار الجانبية ومضاعفات تجديد الخلايا

في اليوم الأول قد تواجه:

• زيادة درجة حرارة الجسم.
• احتقان الجلد.
• كدمات.
• تورم.

كل هذه الظواهر تختفي تدريجياً خلال ثلاثة أيام.

جداً في حالات نادرة: في أقل من 0.01% قد تحدث صدمة الحساسية.

كفاءة

في أغلب الأحيان، إجراء واحد يكفي للحصول على النتيجة المرجوة.

لكن العلاج المنتظم يسمح لك بالحفاظ على الجلد في حالة طبيعية لفترة طويلة.

أسئلة وأجوبة

فيما يلي الأسئلة الأكثر شيوعاً من قبل مرضى صالونات التجميل وعيادات التجميل الذين يهتمون بصحتهم ومظهرهم والإجابات التي يقدمها المختصون.

• سؤال:ما هو اسم إجراء تجديد الجلد الخلوي؟

إجابة:يُسمى هذا الإجراء "التجديد الخلوي الذاتي".

• سؤال:في أي عمر من الأفضل أن تبدأ الإجراء؟

إجابة:بعد سن 35 عامًا، يبدأ الكثير من الأشخاص بالقلق بشأن علامات الشيخوخة التي تظهر على بشرة الوجه واليدين. إذا كان هناك شعور دائم بالتعب، فإن الأداء يتناقص، ويتدهور النوم، وتنخفض الشهية - عندها يمكنك البدء في تجديد شباب الجسم.

• سؤال:كم من الوقت يستغرق هذا الإجراء؟

إجابة:مدة جلسة التنشيط من ساعة إلى ساعتين.

سؤال:كم تدوم النتيجة؟

إجابة:يؤدي تجديد الخلايا الجذعية إلى تسريع عمليات التجديد وإبطاء شيخوخة الخلايا. إذا حسبت أن خلية جذعية واحدة قادرة على إنتاج عدة آلاف من الصغار. خلال جلسة العلاج بالخلايا، سيتلقى الجسم حوالي ثلاثمائة مليون خلية جذعية، وسيكون عدد الخلايا المتكونة حديثًا عدة تريليونات. سيعوض هذا عدد الخلايا المفقودة خلال الخمسة عشر إلى العشرين عامًا الماضية أو نحو ذلك.

سؤال:متى ستظهر النتائج الأولى؟

إجابة:ستصبح التغييرات ملحوظة بعد مرور شهر إلى ثلاثة أشهر من العلاج.

طرق بديلة للتجديد

التقشير والتجديد الضوئي مفيدان للبشرة ولهما تأثير متجدد على الجلد.

هناك خمس قواعد بحسب بولوتوف

في كتابه "هذا حقيقي" B. V. يكتب بولوتوف أن كل شخص يمكنه حل المشاكل الصحية بنفسه. للقيام بذلك، ما عليك سوى اتباع القواعد الخمس الضرورية للصحة ("جوهر" الصحة). كما كتب B. V. Bolotov: "الجوهر فعال دائما وفي كل مكان، في تشيرنوبيل أو في أي مكان آخر. لا يهم ما إذا كنت مريضًا أو مشعّعًا أو تعرضت للأذى "الجوهر يعمل دائمًا بنجاح، تمامًا كما يعمل قانون الجاذبية الشاملة دائمًا."

جوهر هذه القواعد الخمس للصحة هو كما يلي.

القاعدة الأولى - زيادة عدد الخلايا الشابة

تنقسم كل خلية في جسم الإنسان باستمرار، مما يؤدي إلى ظهور خلايا جديدة وجديدة، وتتقدم في السن وتموت تدريجيًا. وهكذا فإن جسم الإنسان يتكون من خلايا شابة معمرة وخلايا عجوز، ومن خلال عدد كل نوع من الخلايا يمكن الحكم على عمر الكائن الحي أو شبابه. في الستينيات من القرن الماضي، اخترع B.V. Bolotov جهازًا يسمح لك بتحديد عدد الخلايا القديمة والشابة في منطقة واحدة من الجلد. مبدأ تشغيل الجهاز هو منطقة الاختبار يتم توجيه شعاع رقيق من الضوء، تتم مقارنة طيفه مع طيف الضوء المنعكس: حيث تم إثباته بعد دراسة الضوء المنعكس طيفياً ومع مرور الوقت، تبين أن الخلايا الشابة أكثر نشاطاً ويمكن تمييزها بسهولة بواسطة الجهاز. . احتفظت الخلايا القديمة بالضوء لفترة أطول من الزمن، وعكست الضوء بطيف متغير بشكل ملحوظ. بالإضافة إلى ذلك، ظهرت خطوط في طيف الخلايا القديمة لم تكن مميزة لها الجلد الطبيعي(السكر، الكرياتينين، الخ). بناءً على شدة الضوء المنعكس، وجد أنه في عمر يصل إلى سنة واحدة، لا تتجاوز الخلايا القديمة 1٪. وفي عمر 10 سنوات، يتراوح عدد الخلايا القديمة من 7 إلى 10%. وفي سن الخمسين ترتفع إلى 50%. وبالتالي، فإن القاعدة الصحية الأولى هي زيادة عدد الخلايا الشابة مقارنة بعدد الخلايا القديمة.

أفضل طريقة لتحقيق ذلك هي إزالة (تدمير) الخلايا القديمة ذات الوظيفة الحيوية المنخفضة، والتي يجب استبدالها بخلايا شابة. ولمساعدة الجسم على حل هذه المشكلة، من الضروري تحفيز إطلاق إنزيمات البيبسين في المعدة. ولتحقيق هذه الغاية، بعد تناول الطعام بـ 30 دقيقة، ضع حوالي 1 جرام من ملح الطعام على طرف لسانك لبضع دقائق، ثم ابتلع اللعاب المالح. مثل هذه الكمية الصغيرة من الملح لا يمكن أن تضر الجسم، ولكن من الضروري للغاية زيادة كمية البيبسين. حتى الإغريق القدماء اقترحوا مص حبيبات الملح بعد الأكل (اتضح أن عصير المعدة يبدأ في التحرر بشكل انعكاسي، حيث تقوم عناصره بتكسير الخلايا القديمة والتالفة). تعمل المواد الشبيهة بالبيبسين أيضًا على إذابة خلايا الكائنات المسببة للأمراض. إنهم لا يذيبون خلاياهم الصغيرة فقط.

لكن تجديد مستعمرات الخلايا لا يمكن تحقيقه فقط بمساعدة الملح. لتجديد شباب الجسم، يوصى أيضًا بتناول نباتات عائلة مولوديلو (أو غيرها: لسان الحمل، والحميض، والقراص، والملفوف، والشمر، والأعشاب البحرية، وعشب الليمون، واللوزيا، وأراليا منشوريا، والجينسنغ، وما إلى ذلك - ما يصل إلى مائة نوع من النباتات).

ماذا عن المنزل؟ تحقيق تجديد خلايا الجسم؟ هناك عدة طرق للقيام بذلك:

1. ضع جراماً واحداً من الملح على لسانك لبضع دقائق وابتلع اللعاب المالح. قم بهذا الإجراء بعد كل وجبة أو 5-7 مرات في اليوم. يمكنك أيضًا إضافة الملح إلى الفواكه التي تذهب إلى المائدة. لا ينصح بتناوله أثناء العلاج.

2. بعد الأكل، تناول 1-2 ملاعق صغيرة من الأعشاب البحرية أو قطعة صغيرة من الرنجة المملحة. من الأفضل تحضير بورشت من مخلل الملفوف مع إضافة البنجر المخلل. يمكن أيضًا تخمير النباتات من عائلة الأحداث. للقيام بذلك، املأ وعاء سعة 3 لتر بالنبات وأضف ملعقة صغيرة من ملح الطعام و0.5 جرام من الخميرة. ضعها في مكان دافئ لمدة 6-7 أيام. خذ ملعقة كبيرة مع وجبات الطعام.

في أي عمر، نريد أن نبدو شابًا وجديدًا، لأنه بعد ذلك يتحول الجميع ويريدون أن يكونوا مثلك. خلال أول 20-30 سنة، لا يفكر الكثيرون في الشيخوخة، لأن التجاعيد الأولى تظهر، كقاعدة عامة، فقط في سن 30-33. غالبًا ما تشتري النساء كريمات مضادة للتجاعيد باهظة الثمن في هذا الوقت، ونادرًا ما يقلق الرجال بشأن كيفية إخفاء "الدفعة المقدمة للشيخوخة". لكن من الأفضل البدء في تجديد شباب البشرة ليس فقط، بل الجسم بأكمله أيضًا!

تسريع عملية التمثيل الغذائي

الرغبة في تجديد شباب الجسم على المستوى الخلوي، قليل من الناس يفكرون في معنى هذا المفهوم. في الواقع، أولا وقبل كل شيء، عليك أن تفهم أن أساس التجديد هو التمثيل الغذائي المكثف في خلايا الجسم. كيف يمكنك التأثير على نفسك لزيادة هذه العملية المهمة؟ أنت بالتأكيد بحاجة إلى النظر في النظام الغذائي الخاص بك!

• المزيد من الأطعمة البروتينية. الغذاء الحيواني مهم جداً للإنسان، لذلك يجب الحصول على البروتينات من مصادر حيوانية. من خلال تغيير نظامك الغذائي لاستهلاك المزيد من البروتين، سيزيد التمثيل الغذائي الخلوي بنسبة 30-40٪.

1. تشمل البروتينات الحيوانية البيض ومنتجات الألبان والدواجن واللحوم والمأكولات البحرية والأسماك.
2. يُنصح بتناول هذه المنتجات في الصباح، أي في الصباح. في النصف الأول من اليوم.

• ما يكفي من السائل. ليس من قبيل الصدفة أن يتحدث كل من حولنا عن فوائد المياه النظيفة. في الواقع، الماء هو الذي يحيد آثار البروتينات الزائدة في الجسم.

1. كمية. سيتعين عليك تسليح نفسك بمقياس الطهاة وتذكر أنه مقابل 100 جرام من الأطعمة البروتينية تحتاج إلى شرب حوالي 450-500 مل. ماء!
2. خيار. بالطبع، من الأفضل اختيار سائل محايد، أي. ماء. ومع ذلك، فإن كومبوت الفواكه المجففة والمشروبات الخفيفة غير المحلاة ستكون أيضًا غير ضارة. لكن عصير الليمون والقهوة والشاي والسوائل الأخرى لن يحقق الفائدة المرجوة.

على الرغم من أن البروتينات هي التي تفيد جسمك في تجديد شبابه، إلا أنه يجدر بنا أن نتذكر أن الاعتدال مهم في كل شيء. تحدث الجرعة الزائدة نتيجة تناول الكثير من الأدوية، ويحدث نفس الشيء مع الطعام. إذا تناولت الكثير من البروتين، فقد يؤثر ذلك على مفاصلك، ووظائف الكلى، وكل شيء. مع الماء، تخرج منتجات تكسير البروتين غير الضرورية من الجسم، والتي لها تأثير ضار على الصحة.

دورة التجديد الشعبي

تقدم العديد من صالونات التجميل والمراكز الطبية طرقًا باهظة الثمن لإعادة خلايا الجسم إلى شبابها السابق. ومع ذلك، فهي جميعا تتطلب نفقات كبيرة، لذلك لا يستطيع الجميع تحمل مثل هذا العلاج. لكن لا تيأس، لأنه يمكنك استعادة جاذبيتك في المنزل. للقيام بذلك، يجب عليك تغيير نمط حياتك إلى نمط حياة أكثر صحة وصحة!

1. تطهير الجهاز الهضمي. للقيام بذلك، يجب أن تأخذ "فرك" خاص للأمعاء - فهذه منشطات لوظائف النظام. يعزز هذا العلاج عملية التمثيل الغذائي عن طريق تقليل امتصاص السموم في الدم. يمكنك أيضًا تناول "خليط مجدد" خاص. يصنعونه بأنفسهم من العسل والعصير الحامض (الليمون والتوت البري والتوت البري والكرز) خل حمض التفاح 1 ملعقة كبيرة لكل منهما وكوب من الماء. اشربوا هذا المشروب على الريق في الصباح فهو ينظف الكبد أيضاً!
2. تطهير من نظام القلب والأوعية الدموية. وهذا يشمل العادية تمرين جسديوالوصفة التبتية الشهيرة للشباب. ستحتاج إلى الثوم (350 جرامًا) والكحول (200 مل) والحليب. لتحضير التسريب ، تحتاج إلى تقشير الثوم وتقطيعه جيدًا ثم وضعه في مكان مظلم لنقعه. بمجرد أن يطلق الثوم عصارته، خذ 200 مل من سائل الثوم وأضف الكحول. يتم غرس الخليط أيضًا لمدة 10 أيام. بعد ذلك، استخدم الشاش لتصفية الصبغة والضغط عليها، ثم تناولها قبل نصف ساعة من تناول الطعام. أول 10 أيام - 30 نقطة مخففة بالحليب 3-4 مرات في اليوم، ثم - 25 قطرة 3 مرات في اليوم. ويتم ذلك كل 6 سنوات.
3. العناية بالبشرة في المنزل. احرصي على صنع أقنعة مغذية منزلية الصنع بالأعشاب أو بالعسل والبيض؛ حتى أقنعة الفاكهة ستكون مفيدة جدًا لجمال البشرة وشبابها. يمكنك أيضًا شراء قفازات جل SPA Belle وجوارب البارافين، والتي ستعتني بأطرافك بشكل أفضل من أي كريمات باهظة الثمن.
4. العلاج بالأعشاب. هذا الخيار هو الأكثر كلاسيكية ل الطب التقليديحيث تشترك جميع الوصفات في العلاج بالأعشاب الشائعة. يعتبر أحد أشهر الحقن المضادة للشيخوخة عبارة عن مزيج من 4 مكونات - البابونج وبراعم البتولا واليارو والخلود. يتم خلط جميع الأعشاب والبراعم المسحوقة وتخزينها في وعاء جاف. للتسريب، خذ ملعقة حلوى واحدة فقط من الخليط الناتج واسكب كوبًا واحدًا من الماء المغلي. بعد ذلك، يوضع الخليط العشبي في حمام مائي ويُطهى على البخار لمدة 15-20 دقيقة. ثم تتم إزالة المرق وأخذ 1 ملعقة كبيرة. 3 مرات في اليوم حتى انتهاء التسريب.

الماء الحي

ليس من قبيل الصدفة أن تتحدث القصص الخيالية غالبًا عن قوة المياه النظيفة الواهبة للحياة. هذه ليست حكايات خرافية؛ يمكنك حقًا التأثير على تجديد شباب جسمك على المستوى الخلوي إذا كنت تستخدم الماء بشكل صحيح. ما هي الخيارات التي لديك؟ تحقق من الأمثلة المتاحة للجميع:

• ماء نقي. في الصباح، اشرب كوبًا من الماء البارد (ربما 2 إذا استطعت)، ويفضل أن يكون من بئر، ولكن بالتأكيد ليس مغليًا. في غضون ساعتين بعد الاستيقاظ، اشرب كوبين ماء العسل(1 ملعقة صغيرة لكل 200 مل). استبدل جميع المشروبات اليومية بالمياه النظيفة العادية. في المساء، حاول التخلص من السوائل الزائدة أو تقليل كميتها قدر الإمكان.
• المياه المالحة. قومي بإذابة بعض الملح الصخري في كوب من الماء واشربيه في جرعة واحدة. من حيث التركيز، يجب ألا يكون هناك الكثير من الملح حتى لا يصبح السائل مملحًا بشكل زائد. يجب أن يستمر العلاج لمدة 5-6 أشهر.
• ماء الليمون. للقيام بذلك، قم بخلط عصير الليمون الطازج بدون لب مع لتر من الماء النظيف. المرة الأولى في اليوم، يؤخذ السائل في الصباح على معدة فارغة، ثم يشرب طوال اليوم.

ويعتقد أن الشخص يجب أن يشرب ما لا يقل عن 2 لتر من السوائل خلال 24 ساعة. ولكن هل هو كذلك؟ لن يتمكن الكثيرون من شرب حتى 1-1.5 لتر. في الواقع، كمية الماء التي يحتاجها جسمك تعتمد على وزنك. لمدة 1 كجم. – 30 ملغ أي لفتاة 50 كجم. سيكون 1.5 لتر وللرجل 85 كجم. – 2.55 لتر.

لقد تطورت تكنولوجيا إجراءات التجديد على المستوى الخلوي على مدى السنوات العشر الماضية. في الوقت الحالي، أصبحت هذه التقنية المبتكرة لتكامل الخلايا الجذعية ذات شعبية متزايدة كإجراء فعال لمكافحة الشيخوخة يمكن أن يحفز تجديد الجلد بشكل فعال، مما يؤدي إلى تحسن كبير في البشرة. مظهر‎الملمس ولون البشرة.

يمكن استخدام هذا الخيار العلاجي بمفرده أو مع طرق أخرى تهدف إلى تقليل علامات الشيخوخة.

جوهر التكنولوجيا

لا يتطلب تجديد الخلايا أي تدخل جراحي - فهو عملية طبيعية يتم من خلالها إيقاظ الإمكانات الجينية الخفية للخلايا الجذعية البالغة، مما يخلق الانسجام والتوازن في بنية الأنسجة. يعيد هذا الإجراء محيط الوجه، وينعم التجاعيد، ويوحد اللون، ويحسن عمليات التمثيل الغذائي.

يستخدم هذا العلاج، الذي يسمى تجديد الخلايا الذاتية، خلايا تحتوي على بلازما غنية بالصفائح الدموية. العلاج الذي يعطي الشباب الثاني يزيد من مستوى الكولاجين والكيراتين وحمض الهيالورونيك والإيلاستين في طبقة البشرة، ويعزز تجديد الأنسجة والمركبات المفيدة، التي يتناقص عددها مع تقدم العمر.

باستخدام هذا الإجراء كجزء من العلاج المركب، يمكن تحسين نتائج تقنيات مكافحة الشيخوخة الأخرى بشكل كبير.

تتمثل ميزة استخدام التجديد على المستوى الخلوي في تأثيره طويل الأمد بعد العلاج، والذي يزداد تدريجيًا بمرور الوقت.

تتمتع البلازما الغنية بالصفائح الدموية بطاقة تجديدية مذهلة تحفز تكاثر (انقسام) الخلايا الليفية والخلايا الكيراتينية، مما يؤدي إلى إنتاج الكيراتين وألياف الكولاجين والإيلاستين.

تعمل الخلايا الجذعية على تعزيز تجديد الأنسجة ليس فقط في طبقات البشرة والأدمة، بل إنها تحفز أيضًا نمو الخلايا الشحمية في أعمق طبقة دهنية من الجلد. يؤثر نقص الخلايا الشحمية على فقدان مرونة الجلد.

منطقة التطبيق: الرقبة والصدر، منطقة العين، المنطقة الأنفية الشفوية، الجبهة، جسر الأنف.

قبل استخدام هذه الطريقة، سيقوم أخصائي التجميل بتقييم حالة الجلد ودرجة الشيخوخة. كقاعدة عامة، تستخدم مراكز الطب التجميلي الخلايا الجذعية للمريض، والتي يتم الحصول عليها من دمه باستخدام الطرد المركزي. يتم حقن البلازما في الأدمة باستخدام الميزوثيرابي تحت التخدير الموضعي. العملية غير مؤلمة نسبيا.

تظهر النتائج الأولى خلال 3 أسابيع من الحقن وستزداد تدريجياً خلال الأشهر القليلة المقبلة، مما يؤدي إلى تحسين لون البشرة وملمسها. قد لا تكون العملية فعالة جدًا للمرضى الذين يدخنون أو يستهلكون الكحول بشكل مفرط.