كيف تتقدم المرأة الآسيوية في السن. الناس في مختلف البلدان يتقدمون في السن بشكل مختلف. نشرت مجلة Grazia اليابانية نصائح من العارضة التايوانية Lin Chi-Ling حول كيفية القيام بتمارين الوجه

تتضمن مجموعتنا 7 جميلات شرقيات ورجل وسيم تمكن من خداع الزمن.

كيف يتمكن بعض الشرقيين من الظهور بمظهر 25 في 50؟ يجيب أبطال اختيارنا على أن السر هو أكل صحيالرياضة والرفض عادات سيئةوما إلى ذلك وهلم جرا. لكن عندما تنظر إلى وجوههم الشابة وأجسادهم الخالية من العيوب في الصور، يتبادر إلى ذهنك أنهم يخفون شيئًا ما... ربما يعرف سكان الشرق الوصفة السرية لإكسير الشباب؟

تشواندو تان (50 عامًا)

أبهر المصور وعارضة الأزياء السابقة من سنغافورة، البالغ من العمر 50 عامًا، الإنترنت بمظهره المذهل. على الرغم من تقدمه في السن، لا يوجد أي تجاعيد على وجهه، وحتى الشاب البالغ من العمر عشرين عامًا قد يحسد جسده المتضخم. لقد اشترك بالفعل أكثر من 300 ألف مستخدم في صفحة Chuando على Instagram، التي يدللها الشاب السنغافوري بانتظام بصوره الشخصية العارية.

يدعي المصور أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في صالة الألعاب الرياضية ودجاج هاينان يساعده على الظهور بمظهر رائع. هل هذه حقا القضية الوحيدة؟

ماساكو ميزوتاني (49 عامًا)

تدير المرأة اليابانية البالغة من العمر 49 عامًا، والتي تبدو في نفس عمر ابنتها البالغة من العمر 25 عامًا، مدونة خاصة بالجمال حيث تشارك أسرار الشباب الأبدي وتعلن عن مستحضرات التجميل.

تقضي ماساكو 5 ساعات يوميًا في استعادة جمالها. يتضمن برنامج الرعاية اليومية الخاص بها تدليك الوجه باستخدام مشط العظام، وأدوات التجميل وتطبيق الكريمات باهظة الثمن. بالإضافة إلى ذلك، تشرب المرأة اليابانية الكثير من الماء، وتأكل طعامًا صحيًا حصريًا وتنام لمدة 8 ساعات على الأقل يوميًا. تستيقظ كل صباح في الساعة الخامسة بالضبط وتبدأ على الفور بإجراءات التجميل.

لوزهي نسو (41 عامًا)

Luzhe Nsu من تايوان تبلغ من العمر 42 عامًا وتبدو وكأنها فتاة تبلغ من العمر 20 عامًا. امرأة تعمل كمصممة داخلية. إنها تراقب بعناية النظام الغذائي النباتيوتشرب الكثير من الماء - وهذا في الحقيقة كل أسرار جمالها. لدى Nsu شقيقتان، الأكبر منها تبلغ من العمر 42 عامًا، والأصغر منها تبلغ من العمر 35 عامًا. كما تبدو كلتا المرأتين أصغر بكثير من سنواتهما.

بفضل شبابها الأبدي، أصبحت Nsu مشهورة بشكل لا يصدق: لديها بالفعل 480 ألف متابع على Instagram.

ريسا هيراكو (46 عامًا)

أصبحت المدونة وعارضة الأزياء اليابانية ريسا هيراكو مشهورة بشكل لا يصدق في عام 2016 بفضل الصور التي نشرتها على Instagram. تبلغ المرأة من العمر 46 عامًا، وتبدو شابة جدًا ومنتعشة، ومن الصعب أن يمنحها أكثر من 25 عامًا. في البداية، لم يصدق العديد من مستخدمي الإنترنت ريسا، معتقدين أنها منحت نفسها 20 عامًا إضافية لزيادة عدد المشتركين. لكن كل الشكوك تبددت عندما نشرت العارضة نسخة من جواز سفرها على صفحتها، والتي أظهرت تاريخ ميلادها - 14 فبراير 1971.

على الرغم من أن ريسا قد تجاوزت الخمسينيات من عمرها منذ فترة طويلة، إلا أنها لا تزال عارضة أزياء مطلوبة. على وجه الخصوص، تمت دعوتها عن طيب خاطر لتصوير كتالوجات ملابس السباحة والملابس الداخلية.

لا تخفي المرأة اليابانية أسرار شبابها الأبدي: فهي تستخدم مستحضرات التجميل الطبيعية وتتناول المنتجات العضوية فقط. تشمل الأطعمة المفضلة لديها حليب اللوز والعسل والموز المهروس.

ليو ساوتشينج (61 عامًا)

لا يمكنك إعطاء ممثلة صينية أكثر من 35 عامًا. إنها تبدو مذهلة، على الرغم من حياتها العاصفة والمليئة بالأحداث: تزوجت المرأة 4 مرات، وأسست إمبراطورية تجارية قوية، بل وأمضت عامًا في السجن بتهمة التهرب الضريبي. تصف ليو شياو تشين بكل تواضع التغذية السليمة والعناية اليومية بالبشرة بأنها سر جمالها.

أباسرا هونجساكولا (70 عامًا)

في عام 1965، فازت أباسرا هونغساكولا البالغة من العمر 18 عامًا من تايلاند بالمركز الأول في مسابقة ملكة جمال الكون الدولية. لقد مر أكثر من 50 عامًا منذ ذلك الحين، ولكن يبدو أن أباسرا قد تم تجميده: ولم يتغير إلا بالكاد. في عام 2014، نشأت ضجة حقيقية حول صور امرأة تايلاندية تبلغ من العمر 67 عامًا نشرتها الصحف الشعبية العالمية. وكان على مدير أعمال النجمة أن يظهر على شاشة التلفزيون ويعلن أن ملكة جمال العالم السابقة لم تخضع لأي عملية تجميل:

"التغيير الوحيد الذي قامت به أباسرا هو تمليس شعرها المتموج."

هل تصدقه؟

ليو يلين (49 عامًا)

هل تعتقد أن هناك شاب وصديقته في الصورة؟ لكن لا! هذه أم وابنها، والأم، بالمناسبة، تقاعدت بالفعل! تبدو المرأة الصينية ليو يلينغ البالغة من العمر 49 عامًا شابة بشكل غير عادي:

"غالبًا ما يصاب الناس بالصدمة عندما يكتشفون أن عمري يقترب من 50 عامًا. كلما ذهبت للتسوق وأخبر الناس بعمري الحقيقي، غالبًا ما يتزاحمون معي ويريدون معرفة أسراري."

عملت إيلين كأمينة مكتبة لمدة 30 عامًا ثم تقاعدت. وهي تدعي أنها نادراً ما تستخدم مستحضرات التجميل، وتدين بجمالها إلى التمارين البدنية المنتظمة.

كاندي لو (52 عامًا)

إذا سبق لك أن طلبت ملابس من الصين، فمن المحتمل أنك تعرف Candy Lo. هذا هو النموذج الأكثر شعبية من كتالوجات الملابس الصينية. في المملكة الوسطى، يطلق عليها اسم "المرأة التي خدعت الزمن"، لأنه منذ اللحظة التي بلغت فيها كاندي 25 عامًا، توقفت عن الشيخوخة. الآن، يبلغ من العمر 52 عامًا، تعلن العارضة عن ملابس تلميذات المدارس وملابس السباحة!

تشارك أم لثلاثة أطفال عن طيب خاطر أسرار شبابها: أولاً وقبل كل شيء، الوجبات الصغيرة، وتجنب الكحول، والمجوهرات (يعتقد الصينيون أن الأحجار الكريمةقادر على شفاء وتجديد شباب الجسم) وبالطبع الجينات الجيدة. ومع ذلك، يدعي البعض أن كاندي لجأت مرارا وتكرارا إلى مساعدة جراح التجميل.

يشتهر عدد لا يحصى من المشاهير الآسيويين ببشرتهم الخالية من العيوب ومظهرهم الشبابي. لماذا نال نجوم آسيا هذه الشهرة؟

ليس سراً أن العناية بالبشرة في كوريا واليابان والصين ودول آسيوية أخرى هي نوع من العبادة ومجموعة من الطقوس التي تتبعها النساء (وربما بعض الرجال) بدقة. والنتيجة كما يقولون واضحة!

ما هي أسرار الجمال الآسيوي؟

اليوم سنتحدث عنه أسرار الجمال الآسيوي. من هذه المقالة سوف تتعلم كل شيء عن العناية بالبشرة و أسرار الجمال الياباني، الصينية، الكورية.

أفضل الممثلات الآسيويات يشاركن أسرارهن وحيلهن.

بالمناسبة، تقنيات العناية بالبشرة في كوريا ودول آسيوية أخرى تتقدم بـ 12 عامًا على الولايات المتحدة الأمريكية على سبيل المثال! وهذا يعني كلاً من أوروبا وروسيا.

هذه حجة قوية أخرى لصالح أسرار الجمال الآسيوية.

1. التغذية السليمة وكمية كافية من الماء وممارسة الرياضة هي أساس صحة الجلد.

2. إزالة المكياج هي طقوس حقيقية

سر جمال آخر بسيط ولكنه قيم للغاية للنساء الكوريات واليابانيات والآسيويات الأخريات هو التنظيف المناسب لمكياج الوجه.

في الواقع، تتم ممارسة إزالة المكياج (إزالة المكياج) في الدول الآسيوية كطقوس حقيقية. وهذا صحيح. لماذا؟ لأن إزالة المكياج بعناية هي مفتاح البشرة الشابة.

في فيلم تايواني شهير جدًا عام 2011 "في الوقت معك"حتى أن هناك مشهدًا حيث الشخصية الرئيسيةإنه يزيل المكياج من وجه الشخصية الرئيسية. يبدو رومانسيا جدا.

ما هي طريقة 424؟

على سبيل المثال، نجمة البوب ​​الكورية والممثلة سوزيالممارسات طريقة 424 -تقنية خاصة لإزالة المكياج. مما تتكون؟

افركي الزيت على وجهك لمدة أربع (4) دقائق، ثم اصنعي رغوة المنظف لمدة دقيقتين (2)، ثم اشطفي بشرتك بالماء لمدة 4 دقائق.

يسمى التنظيف بالزيت قبل استخدام المنظف بالتطهير المزدوج.

3. نظفي البشرة يوميًا وقشريها 2-3 مرات أسبوعيًا باستخدام فرشاة الوجه

تعتبر المنظفات الرغوية أكثر ملاءمة للبشرة الدهنية والمختلطة. لكن المنظفات الموجودة على شكل حليب توفر رعاية أفضل للبشرة الجافة والحساسة.

بعد الغسيل، ضعي منشفة واتركي وجهك حتى يجف. الخيار الثاني: ربت على وجهك بلطف بأطراف أصابعك حتى يجف من تلقاء نفسه.

سر جمال آسيوي آخر مباشر: كشفت الممثلة الكورية غو هيونغ جونغ أنها تغسل بثورها بالماء الدافئ المالح لتطهيرها.

بالمناسبة، في عام 2011 نشرت هذه الممثلة الكورية كتابها نَسِيج، عن العناية بالبشرة. بيع الكتاب في شهرين! وفي أحد المقالات التالية سنحاول أن نخبرك المزيد عن هذا الكتاب وعن أسرار جمال المرأة الكورية على وجه الخصوص.

4. مستويات الحموضة المتوازنة ضرورية للحصول على بشرة صافية، لذا استخدمي التونر!

تعمل المقويات على إزالة بقايا المكياج بعد التنظيف وتملأ البشرة أيضًا بالمواد المفيدة.

ومن الأفضل استخدام التونر الذي لا يحتوي على الكحول، فهو شديد الجفاف للبشرة. ضعي التونر باستخدام قطعة من القطن وامسحي وجهك بلطف كما هو موضح في الصورة. امسحي وجهك بلطف باستخدام التونر ولا تفركي بلا رحمة بقطعة قطن - فهذا يضر بشرة وجهك الحساسة ويساهم في شيخوخة البشرة.

5. المشاهير الآسيويون من أشد المعجبين بأقنعة الوجه!

تعتبر الأقنعة غير المنسوجة والنسيجية هي الأكثر شعبية بين النجوم الآسيويين. ومع ذلك، يحب المشاهير الآسيويون أيضًا تدليل أنفسهم بالأقنعة محلية الصنع.

على سبيل المثال، تصنع الممثلة الكورية سونغ هاي كيو لنفسها قناعا من بياض البيض والعسل. كما أنها تستخدم مكعبات الثلج لتقليل التورم في وجهها.

رقم قياسي من الأقنعة سنويا!

تدعي الممثلة الصينية فان بينج بينج أنها تصنع حوالي 600 قناع سنويًا. وبحسب كلامها، فهي تصنع قناعين يومياً: قناع واحد للترطيب، والثاني للتبييض.

وبالمناسبة، تجلس الممثلة أمام الكمبيوتر بعد وضع كريم بمعامل حماية من الشمس (SPF)!

6. منتجات خاصة للعناية بالبشرة

في ترسانة الجمال الآسيوي يمكنك العثور على الأمصال والمستحلبات والزيوت وما إلى ذلك. تشير التقديرات إلى أن النساء في كوريا يستخدمن ما يصل إلى 17 منتجًا للعناية بالبشرة!

كيف تتذكر الترتيب الذي يتم به تطبيق كل هذه المنتجات؟ كل شيء بسيط جدا!

يتم تطبيق المنتجات على النحو التالي: أولاً المنتجات ذات الملمس الخفيف، ثم المنتجات الأكثر كثافة، ثم الكريمات والمستحلبات الأكثر سمكًا. هذا هو الترتيب الذي يمتص به الجلد جميع المكونات.

7. الجمباز للوجه

توجد مجموعة كبيرة من مقاطع الفيديو على الإنترنت حول كيفية القيام بتمارين الوجه. يمكنك العثور على YouTube على مقاطع فيديو تناسب كل الأذواق ومستويات التدريب.

نشرت مجلة Grazia اليابانية نصائح من العارضة التايوانية Lin Chi-Ling حول كيفية القيام بتمارين الوجه.

8. لا تنسى عينيك!

لا تغفل عن عينيك! ليس سراً أن الجلد حول العينين حساس، لذلك تحتاج إلى وضع أي منتجات على الجلد حول العينين بإصبعك الدائري - فهو الأضعف.

بالمناسبة، لإزالة الانتفاخ والدوائر تحت العينين، يمكنك استخدام شرائط خاصة.

حقيقة ممتعة: تدعي الممثلة الصينية تشانغ زيي أنها لا تتقدم في السن بفضل ذلك كريمات جيدةللعيون.

تشانغ زيي

9. الترطيب

رطبي أطراف شعرك! سر الجمال الآسيوي الآخر البسيط والمهم للغاية هو الترطيب. لا تقوم المرأة الآسيوية بترطيب وجهها فحسب، بل تقوم أيضًا بترطيب رقبتها وجميع أجزاء الجسم الأخرى. وهذا يساعد في الحفاظ على بشرة شابة.

يجب وضع الكريم من منتصف الوجه في اتجاه تصاعدي - باستخدام حركات التربيت حتى يتم امتصاص الكريم بشكل أفضل. لا حاجة لفرك الكريم!

من المؤكد أنك لاحظت أكثر من مرة أن بعض أقرانك يبدون أصغر من أعمارهم، بينما يبدو البعض الآخر أكبر سناً. المقارنة مع شخص تزيد من احترامك لذاتك، بينما المقارنة مع شخص آخر تغرقك في التفكير والحزن. تتلخص هذه الأفكار في حقيقة أن الطعام يجب أن يكون صحيًا وأن النشاط البدني يجب أن يكون منتظمًا. ومع ذلك، فإن الشيخوخة عاجلاً أم آجلاً تزحف حتى على أجمل وأصغر ممثلي البشرية. في الوقت نفسه، كما لاحظ علماء التجميل، كل شخص يختلف في العمر. هذا يرجع في المقام الأول إلى السمات الهيكلية للوجه.

سوف تتقدم المرأة الروسية أو اليابانية أو الألمانية أو الأمريكية في العمر وفقًا لنوعها المورفولوجي. يؤكد خبراء التجميل أن معرفة بنية الوجه ستسمح لنا بتطوير الطرق الصحيحة لاستعادة شيخوخة الجلد.

هناك ثلاثة أنواع من شيخوخة الجلد في روسيا: مشوهة ومتعبة ومتجعدة بشكل ناعم. الأول هو الأكثر شيوعا. نموذجي للنساء الآسيويات نوع عضلي.

نوع التشوه من شيخوخة الجلد.

نموذجي للفتيات ذات المظهر السلافي. في شبابهم هذه هي الجمال الممتلئة وجه مستدير,مميزات كبيرة , بشرة دهنية. ألمع لهجة - عظام الخد العالية والخدين السمينين - تصبح مشكلة في مرحلة البلوغ. هيكل عضلي رقيق، ولكن الدهون تحت الجلد متطورة.

ماذا يحدث؟تحت تأثير الجاذبية، تبدأ الخدين في التدلي، وتشكل ما يسمى بالألغاد. بسبب ضعف نمو عضلات الوجه، تظهر أكياس تحت العينين، وذقن مزدوجة، وطيات أنفية شفوية واضحة. هناك سماكة في أجنحة الأنف وتدلي الجفن العلوي. ويشير الخبراء إلى صعوبات العمل مع مثل هذا الشخص، فلا يمكن تصحيحها دائما، لذلك من الضروري الاهتمام بها منذ الصغر.

رعاية.الجمباز وتدليك الوجه وأقنعة النمذجة البيضاوية. جميع انواع الرفع . الطريقة الأكثر جذرية هي جراحة تجميلية. يجب على الفتيات السيطرة على وزنهن.

نوع متعب من شيخوخة الجلد.

إنه نموذجي للنساء النحيفات ذوات الوجه البيضاوي أو الماسي.
عادة ما تسمى هذه الوجوه الكلاسيكية. تعتبر الشيخوخة من النوع "المتعب" هي الأكثر فائدة. بتعبير أدق، يمكن تصحيح هذه الوجوه بنجاح. في مرحلة الشباب، تتمتع الفتيات بنوع بشرة طبيعي، وفي مرحلة البلوغ تكون جافة إلى حد ما.

ماذا يحدث؟في الصباح بعد النوم يبدو الوجه منتعشاً ومرتاحاً، ولكن بحلول المساء يصبح متعباً. تتدلى زوايا الفم وتظهر الطيات الأنفية الشفوية وأكياس تحت العينين ويصبح الجلد باهتًا ورماديًا. عادة ما يظل شكل الوجه دون تغيير، ولكن بدون استدارة شبابية. الأسباب هي انخفاض في لهجة عضلات الوجه، فضلا عن ضعف تدفق الليمفاوية وإمدادات الدم.

رعاية.في المنزل، التدليك اليدوي للوجه والرقبة مناسب! التقشير الكيميائي سيجعل وجهك يبدو منتعشًا و"متجددًا من خلال تحفيز رد الفعل الوقائي للجسم، مما يزيد من إنتاج حمض الهيالورونيك والكولاجين والإيلاستين. وهذا بدوره يزيد من لون البشرة، ويوحد نسيجها، ويزيل التجاعيد. امرأة بهذا يظهر النوع "حقن التجميل" حمض الهيالورونيك. تتم إزالة التجاعيد الموجودة في الجزء العلوي من الوجه باستخدام. تم استخدام مستحضرات تجميل الأجهزة بنجاح.

نوع التجاعيد الدقيقة من شيخوخة الجلد.

يمكننا أن نلاحظ هذا النوع من الشيخوخة لدى النساء ذوات اللياقة البدنية الوهنية النحيفات وجه بيضوى‎ملامح الوجه صغيرة وحادة. وتحرم هؤلاء النساء في شبابهن من الخدود الممتلئة التي تجعل وجوه أصحابها جميلة بشكل طفولي. لكن تدلي الجفون الواضح لا يشوه وجوههم، مثل ممثلي المظهر السلافي.

ماذا يحدث؟بسبب الطبقة الرقيقة من الدهون تحت الجلد والجلد الجاف، تظهر التجاعيد في وقت مبكر جدًا. مثل شبكة العنكبوت، فإنها تغطي سطح الوجه بالكامل تقريبًا وتكون ملحوظة جدًا حتى بدون تعابير الوجه التعبيرية. خطوط أفقية على الجبهة، تجاعيد شعاعية عند الصدغين، شبكة حول الفم، طيات أنفية شفوية واضحة - كل هذا ينتظر صاحب النوع التجاعيد الدقيقة الذي يبلغ من العمر 30-35 عامًا. وفي الوقت نفسه، يظل الشكل البيضاوي للوجه واضحًا كما هو الحال في الشباب.

رعاية.القاعدة الأساسية هي "لا تدع بشرتك تجف!" يجب على الفتيات من هذا النوع أن ينسوا الكسل فيما يتعلق بالعناية بالبشرة. على الرغم من ظهور مظهر خالي من المشاكل (لا حب الشباب، الرؤوس السوداء، أو اللمعان الدهني) في مرحلة الشباب، إلا أن البشرة تحتاج إلى الترطيب والتغذية المستمرة. بالإضافة إلى ذلك، هو بطلان الأشعة فوق البنفسجية لها! لذلك، يجب تقليل التعرض لأشعة الشمس دون استخدام واقيات الشمس الخاصة إلى الحد الأدنى. يوصي خبراء التجميل أيضًا بالميزوثيرابي للنساء مع الكوكتيلات المختلفة والمستحضرات التي تعتمد على حمض الهيالورونيك والتقشير السطحي المتوسط.

نوع عضلي من شيخوخة الجلد.

ويصعب تمييز أصحاب هذا النوع عن بناتهم الصغار. ولسوء الحظ، نحن الروس في معظم الحالات ليس لدينا ما نأمله من هذه المكافأة الطبيعية. يشمل هذا النوع نساء العرق الآسيوي: منغوليا، اليابان، الشرق الأقصى، آسيا الوسطى. تم تطوير عضلات الوجه بشكل جيد للغاية، ولكن الأنسجة الدهنية تحت الجلد، على العكس من ذلك، ضعيفة، بسبب أن جلد الخدين والجزء السفلي من الوجه يبقى ناعما لفترة طويلة. كما أن الشكل البيضاوي للوجه لا يخضع تقريبًا للتغيرات المرتبطة بالعمر.

ماذا يحدث؟يظل محيط الوجه دون تغيير تقريبًا، ويظل الجلد متساويًا وناعمًا. تتشكل التجاعيد حول العينين فقط. في الوقت نفسه، غالبا ما يكون النوع العضلي من الشيخوخة مصحوبا باضطرابات تصبغ. مع مرور الوقت المبلغ الدهون تحت الجلديتناقص إلى الحد الحرج وقد تتشكل الطيات الأنفية الشفوية. ويلاحظ طي الجفون العلوية والسفلية.

رعاية.وصفات التجميل لا تزال كما هي - تدليك وتحفيز عضلات الوجه، أقنعة للحفاظ على الشكل البيضاوي، كريم بالكولاجين وحمض الهيالورونيك. حماية للأشعة الفوق بنفسجية. رأب الجفن. تقدم شركات مستحضرات التجميل اليابانية لعملائها أدوات خاصة لإطالة عمر الشباب والحفاظ على الجمال.

الغلاف: ماجي تشيونج، لوسي ليو

قطرات للعين

ليو ون، 31 عامًا

قالت عارضة الأزياء الصينية ليو وين في إحدى المقابلات التي أجرتها إنها غالبًا ما تضطر إلى السفر إلى بلدان مختلفة ولديها دائمًا قطرات للعين في حقيبة مستحضرات التجميل الخاصة بها لإزالة الاحمرار بسرعة وجعل عينيها صافيتين ونضرتين في أي وقت.

تستخدم الجمال الآسيوي قطرات العين مع التوراين للتعب والفيتامينات للجفاف. تساعد هذه المنتجات على منع حدوث متلازمة جفاف العين وتقليل تورم الجفون.

المكملات الغذائية

تشانغ زيلين، 35 عامًا

اعترفت ملكة جمال العالم تشانغ زيلين أن سرها هو استخدام الكولاجين السائل، بروتين الشباب، الذي يضمن صلابة ومرونة الجلد.

لا تستطيع الفتيات الآسيويات تخيل يوم بدون فيتامينات التعب أو فيتامينات كثافة الشعر. بالنسبة لهم، يعتبر تناول المكملات الغذائية الصحية هو نفس معيار الحفاظ على نظام الشرب. لهذا السبب يشتمل سوق المكملات الغذائية على فيتامينات سيراميد، وزيت سمك القرش، ومستخلص المحار، وصودا الكولاجين، وعلكة التبييض، وهلام الهيالورونيك بنكهة التوت، والعديد من الخيارات الفاخرة الأخرى.

التدريبات الصباحية

لوسي ليو، 50 عامًا

الممثلة لوسي ليو (50 عامًا وأم شابة) تمشي مع كلبها في الساعة السادسة صباحًا. ثم تذهب المرأة إلى صالة الألعاب الرياضية لممارسة تمرين SoulCycle لمدة ساعة - وهو ركوب سريع على دراجة تمرين أثناء الاستماع إلى الموسيقى. ووفقا للممثلة، فإن مثل هذا التمرين يساعدها على الاستيقاظ وإعادة شحن بطارياتها طوال اليوم.

تعتني المرأة الآسيوية الحديثة بأجسادها بما لا يقل عن حالة بشرة وجهها. لذلك، يبدأون الصباح بالجمباز الخفيف أو المشي، ويفضل البعض القيام بذلك في صالة الألعاب الرياضية.

الكريمات مع SPF

ماجي تشيونج، 54

بالنسبة للنساء الآسيويات، فإن الأولوية الأولى هي الحفاظ على بياض بشرة الوجه، وليس الشباب. لا توجد امرأة كورية أو يابانية على الإطلاق. تنتج جميع خطوط التجميل تقريبًا كريمات تبييض وكريمات للبقع العمرية.

اللصقات

ميشيل كوان، 37

تستخدم النساء الآسيويات منتج التجميل هذا ضد التجاعيد والهالات السوداء تحت العينين وفقدان الوزن. هناك أيضًا لاصقات للتخلص من السموم: عليك لصقها على قدميك ليلاً. وفي الصباح سوف تشعر بتحسن.

تعتبر أقنعة حرق الدهون مثالية لأولئك الذين يرغبون في التخلص من رواسب الدهون المحلية. على سبيل المثال، بالنسبة لمنطقة البطن، طورت Lamucha أقنعة Slim Body Liner المبتكرة. استخدمي المنتج كل يومين، واتركيه لمدة 8 ساعات. يمكنك شراء الأقنعة في المتجر بوتيك الجمال.

منشور من Lamucha.ru (@lamucha.ru) 20 مارس 2019 الساعة 7:36 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

أدوات التجميل

تشانغ زيي، 40 عامًا

العديد من الأجهزة الحديثة - مدلك الوجه والمنطقة المحيطة بالعينين وفرش التقشير والغسيل - تحل محل رحلة إلى صالون تجميل للفتيات الآسيويات. تحظى الحمامات (الساونا) لتبخير المسام بشعبية خاصة. هناك أيضًا أمشاط لتحفيز نمو الشعر، ومكواة فرد الشعر بالكيراتين وطلاء الماس، وفرشاة تجعيد الشعر للتألق، وآلات لعمل تجعيد الشعر بأحجام مختلفة. يمكن أن تكون الأقنعة ذات مواد مختلفة: هلام، كريم، جل، شرائح، يمكن التخلص منها و قابلة لإعادة الاستخدام.

ومع ذلك، فإن الاتجاه الكوري الأكثر شعبية هو قناع الوجه V-UP من Lamucha في Beauty Boutique. وأصبحت المتنافسة المفضلة على لقب ملكة جمال كوريا في مسابقة ملكة جمال كوريا 2017.

الحقيقة هي أن التركيبة الفريدة للقناع تسمح لك بتصحيح شكل الوجه والذقن المزدوجة في بضع إجراءات فقط. يأتي كل قناع مع خلاصة فريدة من نوعها لإزالة السموم من الذهب عيار 24 قيراط لاستكمال روتين العناية ببشرة الوجه.

كيف تبدو ماساكو ميزوتاني البالغة من العمر 47 عامًا أصغر بـ 25 عامًا، حيث لم تلجأ أبدًا إلى مساعدة جراحي التجميل في حياتها؟

دعونا نلقي نظرة على الصور والفيديوهات الخاصة بالبرنامج التلفزيوني الياباني للتأكد من عدم وجود فوتوشوب في الصور وأن ما يحدث حقيقي. ثم سنقوم بتحليل جميع تفسيرات ماساكو نفسها ونحللها قطعة قطعة. أن نرمي كل الأغلفة الجميلة ونترك حقيقة واحدة.

لذلك، لفترة وجيزة عن المرأة الأكثر شهرة - دائم الشباب في العالم.

ولدت ماساكو ميزوتاني عام 1968 في البلاد شمس مشرقة. المرأة اليابانية ذات الوجه الدائم لديها طفلان بالغان. تبلغ الابنة الكبرى الآن 24 عامًا. لكنهما تبدوان مع والدتهما كأخوات من نفس العمر. بعض الصور أدناه.

الصورة السفلية تظهر ميزوتاني مع ابنتها (الابنة على اليسار).

أصبحت ميزوتاني مشهورة في جميع أنحاء العالم بعد أن شاركت في إحدى مسابقات الجمال للسيدات المتزوجات الناضجات. بدأت دعوة ماساكو إلى البرامج الحوارية اليابانية، وسرعان ما أصبحت مشهورة في جميع أنحاء العالم. أدناه يمكنك مشاهدة فيديو لأحد البرامج التليفزيونية اليابانية. في وقت التصوير كانت المرأة تبلغ من العمر 44 عامًا. أي أنه لا يمكن الحديث عن Photoshop في جميع أنواع الصور. المرأة تبدو شابة حقا.

أولاً، دعونا نتحدث عما تقوله ماساكو ميزوتاني بنفسها عن أسرار جمالها وشبابها. أولاً، كانت تعتني ببشرتها بشغف منذ عقود. وهذا يستغرق منها ما لا يقل عن خمس ساعات يوميا !!!

إجراءات ميزوتاني

1. هذا تنظيف يومي وترطيب وتغذية البشرة صباحًا ومساءً. استخدام الكريمات باهظة الثمن التي تحتوي على فيتامين هـ. أقنعة الوجه. واقي الشمس الإلزامي. ماساكو ميزوتاني تخاف بشدة من الأشعة فوق البنفسجية وتخفي وجهها وجسمها عن الشمس. واقية من الشمس، وقبعة واسعة الحواف، نظارة شمسيهالملابس مع كم طويل…

2. إجراءات التجميل. ويشمل ذلك أجهزة التجميل ووحدة البخار لترطيب البشرة.

3. تدليك الوجه. أولاً، قم بالتدليك باستخدام مشط العظام أو أسطوانة اليشم. التدليك باستخدام مدلك الوجه الأيوني. كل يوم. كما يتم تدليك الشياتسو بالأصابع.

4. وجبات صحية متوازنة 4-5 مرات يوميا بأجزاء صغيرة. الخضار والفواكه والأسماك. إلزامية إدراج المكسرات في النظام الغذائي ، زيت الزيتونوالأفوكادو.

5. الاستهلاك اليومي للكمية المطلوبة من الماء (1.5 لتر على الأقل). حتى أن ميزوتاني تحمل معها زجاجة ماء. وهذا ضروري لإزالة السموم من الجسم.

6. عدم العادات السيئة (ممنوع الكحول، ممنوع التدخين، الخ).

7. النوم الجيد. يؤكد ميزوتاني أنك بحاجة إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم. والنوم 8 ساعات على الأقل.

8. الرياضة. حركة. (التمارين الهوائية، التمدد).

9. التفاؤل وحب الذات والآخرين والعالم والطبيعة. يسقط التوتر!

حسنًا، يبدو أن هذه ليست طرقًا سرية بشكل خاص. لقد سمعنا جميعا هذا أكثر من مرة. لا تتعجل بعد. سننظر في كل هذا "قطعة قطعة" أدناه. بعد أن نعتبر أحد الأيام في حياة امرأة يابانية دائمة الشباب. الطريقة التي تخبرنا بها.

لذلك، دعونا نلقي نظرة - مع الصور والتعليق قليلا.

يوم واحد في حياة امرأة يابانية دائمة الشباب

انطلاقًا من هذه اللقطة، تستيقظ ماساكو ميزوتاني في الخامسة صباحًا. في نفس الوقت (على النحو التالي من المؤامرة) - نامت طوال الليل على ظهرها ومع وجود بقع تحت عينيها (على ما يبدو من الهالات السوداء والحقائب). تمكنت أيضًا من الحصول على قسط من النوم! أحسنت. بعد كل شيء، على الأرجح أنها يجب أن تنام على ظهرها مع البقع. ومع ذلك، يوصي اليوغيون بهذا. بعد الاستيقاظ وغسل وجهها، تضع ماساكو على الفور كريم التبييض على وجهها.

ثم يبدأ في طهي الطعام لأحبائه - الإفطار ثم الغداء. هي نفسها لا تنسى شرب العصير الطازج في الساعة 6 صباحًا. بحلول الساعة السابعة صباحًا، يبدو أن جميع طبخها قد انتهى - وهنا كانت محظوظة، لأنه في العائلات اليابانية، يبدو أنه ليست هناك حاجة لطهي البرش والفطائر، وإلا فلن تكتمل في غضون ساعة. ولكن كيف حال رجالنا بدون طعامهم المعتاد؟ هل سيمرون؟ بعض النساء الروسيات لديهن عدة أطفال وزوج والجميع يحب أن يأكل جيدًا الأول والثاني والثالث. ولا يمكنك الابتعاد عن تناول سلطتين مصنوعتين من الخضار الطازجة. على الرغم من أنه إذا كان لدى شخص ما مدبرة منزل وكان جمال زوجته أهم، فإن مشكلة الطبخ تختفي... :-)

حسنًا، إنها الساعة السابعة صباحًا. ماساكو ميزوتاني تقوم بعلاجات الوجه مرة أخرى. تضع كريم التبييض على وجهها. ثم يضع على يديه قفازات مطاطية (حتى لا يفسد جلد يديه). وبعد ذلك - تنظيف المنزل. حتى الساعة 8 صباحا. ساعة واحدة فقط! وكل شيء نظيف متلألئ؟ محظوظ... إذا كان لديك أطفال، فمن الصعب تنظيف حتى غرفة واحدة في الساعة، وليس فقط في منزل كبير. حسنًا، لنفترض أننا نتحدث عن التنظيف السطحي. ومرة أخرى، تقوم مدبرات منازل بعض الأشخاص أيضًا بالتنظيف. إضافي. في الساعة 8 صباحًا، يذهب ميزوتاني إلى الفناء (بالطبع لحماية بشرته - وضع واقي الشمس، وتغطية نفسه بقبعة، وما إلى ذلك). بالمناسبة، في آسيا، تحاول جميع النساء تقريبًا حماية وجوههن باستخدام واقي الشمس وغالبًا ما يستخدمن أيضًا كريمات التبييض. الدباغة ليست عصرية على الإطلاق هناك. الجلود الرخامية البيضاء هي الموضة هناك. ومن باب الإنصاف، دعونا نلاحظ أن الضوء فوق البنفسجي يساهم في الواقع في تسريع شيخوخة الجلد...

ولكن دعونا نعود إلى ميزوتاني.إنها ترتب الفناء. سقي النباتات وترتيبها. في 30 دقيقة كل شيء جاهز. حسنا، هذه هي السرعة. أحسنت ماذا أقول...

والآن الساعة 8.30 بالفعل. امرأة يابانية شابة تذهب في نزهة مع كلبها. وهذا نوع من النشاط البدني والمشي أيضًا. وبعد ساعتين ونصف يلتقي بصديق ليشرب الشاي ويتحدث عن هذا وذاك. ساعة كافية لها.

عند الظهر، حان الوقت لتذكر الوجه مرة أخرى. الشمس في ذروتها بالفعل، مما يعني أن الوقت قد حان لتطبيق منتج تبييض على وجهك. ثم اذهب إلى عملك. في الساعة الواحدة بعد الظهر، تأكد من تناول المكملات الغذائية. هذه مكملات غذائية خاصة تجعل البشرة تتوهج من الداخل وتساعد على تبييضها.

ثم يمكنك العمل لبضع ساعات. (حسنًا، هذه هي الطريقة التي تعمل بها بدوام جزئي). وتحتاج إلى الوصول إلى هناك قبل الساعة 16-30. العمل هو العمل... ولكن يجب الحفاظ على الشباب والجمال. لذلك، حان الوقت للذهاب إلى صالون تجميل محترف، حيث سيقوم خبراء التجميل ذوي الخبرة بإجراء إجراءات خاصة باستخدام المعدات الحديثة.

ولكن في الساعة 21:00، حان وقت تنظيف البشرة وإزالة المكياج. تطبيق كريم باهظ الثمن. في هذه الحالة، تحتاجين إلى استخدام تركيب بخار خاص، مما سيسمح للكريم بالتغلغل بعمق في الجلد وفي نفس الوقت ترطيبه. بعد 30 دقيقة، حان الوقت للعمل على نفسك مرة أخرى. حان الوقت لعلاجات المياه والتدليك. وهنا يأتي دور تدليك مشط العظام. الشهير هو الغواش. وهذا حقًا شيء قوي جدًا يمكنك القيام به بنفسك في المنزل للحفاظ على الشباب. سنخبرك بذلك بعد قليل.

في الساعة 22:00 بعد التدليك، ضعيه مرة أخرى منتج تجميلي. هذه المرة يتم تحفيز الوجه باستخدام قناع التبييض. علاوة على ذلك، بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام جهاز الموجات فوق الصوتية (أو مدلك الوجه الأيوني - كل ما هو في متناول اليد). وذلك حتى تتغلغل مواد القناع بعمق في البشرة الخلوية.

ثم، عند 22-30، ينتقل التدليك إلى القدمين. الآن يتم عمل الشياتسو. يعد هذا أيضًا تدليكًا شرقيًا خاصًا بالضغط الإبري لتحسين نوعية النوم. حسنًا، ضعي اللاصقات تحت عينيك واذهبي إلى النوم!

ومع ذلك، هناك تناقض طفيف هنا. يبدو أنها تحدثت عن 8 ساعات من النوم في وقت سابق. لكن روتينها اليومي لا يسمح لها بالنوم لمدة 8 ساعات. إذا ذهبت إلى السرير في الساعة 23-00 (بعد تدليك القدم) واستيقظت في الساعة 5 صباحًا - كما تروي مثال هذا اليوم بالذات، فإن إجمالي عدد الساعات التي تقضيها في النوم هو 6. وليس 8. نوع من التناقض...

ومع ذلك، دعونا لا نراوغ مرة أخرى. حسنًا، ربما في هذا اليوم بالذات - لم أتمكن من النوم لمدة 8 ساعات. يحدث. أو، بفضل التدليك والإجراءات، يتحول 6 ساعات من النوم إلى ميزوتاني إلى 8. وبالمناسبة، ينام البعض حتى 5 ساعات. كل هذا يتوقف على الجسم، على ما أعتقد. حسنا، على نوعية النوم.

أين الحقيقة وأين الأسطورة؟

من حيث المبدأ، إذا كنت تفعل كل شيء بوجهك، وهو ما يفعله ميزوتاني كل يوم، فيمكنك حقًا الحفاظ على الجمال والشباب لفترة طويلة جدًا. فقط تخيل - قضاء 5 ساعات يوميًا - وعلى وجهك فقط!

شيء اخر. لا تنس أنه أثناء قراءة كل أسرار هذه المرأة اليابانية، يغيب عن الكثير من الناس لسبب ما نقطة مهمة. وهذا ما يظهر في الصورة عند الساعة 16:30. إجراءات التجميل اليومية في صالون تجميل احترافي باستخدام تقنيات الأجهزة الحديثة! ويمكن أن يكون هذا كثيرًا من الأشياء. نعم، انها ليست من البلاستيك! ولكن هناك العديد من الأشياء التي تناسب مفهوم هذه التقنيات. حتى الحقن تحت الجلد والحشو وما إلى ذلك. إنها بطريقة ما تستمر في الانزلاق. يبدو أن الناس لا يتم خداعهم. تم الإعلان عن اللحظة. ولكن بطريقة ما بشكل عابر. ولكن لا يزال من المفيد الخوض في هذه الإجراءات ذاتها بمزيد من التفصيل - ما الذي تفعله هناك...

في كثير من الأحيان، عند النظر إلى ميزوتاني نفسها، يتساءل الناس، ماذا عن العيون؟ لماذا تمكنت من الحفاظ على هذا المظهر الشبابي الساذج؟ "إذا كان كل ما فعلته من الصباح إلى المساء هو رسم وجهك، دون أن تهتم بالتطور الفكري، فستحصل على مثل هذه النظرة أيضًا،" كما يمزح البعض. ولكن لا حاجة للسخرية، في الواقع كل شيء أبسط من ذلك بكثير.

إذا نظرت عن كثب، ستلاحظ أن ماساكو لديها عدسات لاصقة على عينيها. هذه عدسات آسيوية حديثة تعمل على تكبير العيون قليلاً. منهم تصبح مقلة العين أكبر، لكن العيون في نفس الوقت تكتسب تعبيرًا كرتونيًا قليلاً، مجرد ساذج، يشبه الدمية إلى حد ما. كلما زاد تكبير مقلة العين، كلما كانت النظرة أكثر سذاجة.

حسنا، شيء آخر. لا تنس الجينات وخصائص الشيخوخة لدى الآسيويين. كثير من الناس هناك لديهم مظهر الشباب. يُعتقد أن هناك نوعًا كاملاً من النساء الآسيويات اللاتي يتقدمن في السن بشكل كبير - في لحظة واحدة، أمام أعيننا حرفيًا. وتأتي لحظة ذلك في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث. لذا، خذ الجينات، و5 ساعات من العناية بالوجه، ورحلات يومية إلى صالون التجميل، ولا ضغوط، ولا عمل عصبي، ولا مدير غاضب، ولا مشاكل مالية. و- إليكم الشباب والجمال. لا يصدق ذلك. لكن…

تخيل مثل هذه الحياة. كل يوم. فقط قم بالتمرير خلال كل هذا في رأسك. هل ترغب في العيش بنفس الطريقة؟ سوف تستيقظين بعد 50 عامًا، شابة وجميلة. فكر في الأمر - ما هو الشيء المشرق في حياتك؟ كل يوم - الأقنعة والتدليك والعلاجات. اختبئ دائمًا من أشعة الشمس. إنه نوع من الممل. وكيف لا تصبح عبداً لمظهرك في هذه الحالة... ولكن! وهنا أيضاً يعتمد الأمر على الشخص بالطبع. كل شخص لديه أهدافه الخاصة وهواياته الخاصة، ربما هذا هو المكان الذي تكون فيه سعيدة. وهذا هو عملها الشخصي بالطبع. لا يمكنك أن تفرض على أي شخص ما يبدو صحيحا بالنسبة لك، أليس كذلك؟

ومع ذلك، هناك رأي مفاده أن 50٪ من قصص ميزوتاني عبارة عن مبالغة وحيلة دعائية. اتفاقية مع شركات مستحضرات التجميل. وأرباحها. ففي نهاية المطاف، لا توجد أسرار جديدة في مدونتها وحتى على أسطوانةها التي تحظى بمبيعات كبيرة في اليابان. كل نفس - قصص عن العلامات التجارية والأقنعة والكريمات والتدليك. كيفية لصق الرموش، وكيفية تغطية بشرتك بواقي الشمس، وطبقة من البودرة البيضاء للوجه الخزفي، وما إلى ذلك.

ومع ذلك، لن يتمكن سوى عدد قليل من تكرار هذا. فقط فكر في الأمر - هل سيتمكن أي شخص من العيش لمدة 5 سنوات على الأقل (ناهيك عن عشرات السنين) وفقًا لهذا الجدول الزمني لتطبيق الكريمات والتدليك من الصباح إلى الليل. هذا غير محتمل... مما يعني أنه لن يتمكن من التحقق. على الرغم من... من يدري. سيكون من المثير للاهتمام أن يكون هناك شخص يمكنه القيام بكل هذا وإظهار ما حدث خلال بضع سنوات ... :)

السحر وجمال الساحرة

هناك نسخة أخرى بخصوص جمال وشباب ميزوتاني. يعتقد الكثير من الناس أن السحر متورط. وكل شيء آخر هو "غبار في العيون". في اليابان، الطقوس السحرية للشباب ليست غير شائعة. وفي هذا البلد ظهرت عبارة "الجمال الساحر". هذا ما يقولونه عن النساء اللاتي تجاوزن الثلاثين من العمر، لكنهن احتفظن بوجه شاب. وليس هناك عدد قليل منهم هنا.

خذ نفس Sei Senagon من مدينة فوكوكا، الذي بدأ فجأة يبدو أصغر سنًا ومع مرور الوقت من 75 عامًا امرأة الصيفظاهريًا تحولت إلى جمال شاب يبلغ من العمر حوالي 30 عامًا. استيقظت في جسدها نوع من جينات الشباب، مما أدى إلى بعض التغييرات في الجسم. كيف حدث هذا؟ سيناجون ينشر يديه - لا أعرف ويبتسم بمكر. لكن الأشخاص ذوي المعرفة ليس لديهم شك - الأمر كله يتعلق بطقوس تجديد السحر.

حسنًا، لقد كان الناس يبحثون عن أسرار وأكسير الشباب منذ العصور القديمة. وكم من الأساطير حول التجديد الغامض ظهرت إلى الحياة، وألهمت المؤلفين لإنشاء أعمال مشهورة، مثل لغز دوريان جراي، على سبيل المثال، الذي تم فيه نقل الشيخوخة من شابإلى لوحة له. يبحث السحرة عن الأسرار والمكونات، ويقوم العلماء بإجراء الأبحاث وإجراء التجارب. وهناك العديد من الآراء التي تمكنا من العثور على شيء ما.

ولكن هل يرغب شخص يملك مثل هذا السر في نشره للعامة؟

غواشا ومشط العظام

رأي آخر حول المظهر الشبابي لـ Masako Mizutani هو ما ناقشناه بالفعل. الجينات، إجراءات الأجهزة، العناية اليومية بالوجه. وإن لم يكن في مثل هذا الجدول المتعصب كما هو موضح.

ومع ذلك، حتى لو تخلصت من جميع الإجراءات باهظة الثمن وقمت بتدليك وجه واحد فقط بمشط عظمي (غوا شا) كل يوم، فيمكنك حقًا تجديد شباب وجهك لمدة 7-10 سنوات (كل شيء فردي هنا). ولكن، بالطبع، من غير المرجح أن تبدو أصغر بـ 25 عامًا مع الغواش مرة واحدة، كما فعل ميزوتاني...

ومع ذلك، 10 سنوات ليست رقما سيئا. ويمكن تحقيقه تمامًا بالنسبة للشخص. العديد من المتخصصين في شرق آسيا متأكدون تمامًا من ذلك. وإذا بدأت في القيام بمثل هذا التدليك حتى قبل ظهور علامات الشيخوخة المرئية، فإن وقت "الحفاظ" على الوجه الشاب يزداد. وبالمناسبة، فإن العديد من النساء الآسيويات يقمن بالفعل بهذا التدليك (غير المعقد على الإطلاق). وحتى أنهم يفعلون ذلك بطريقة أو بأخرى على "الطيار الآلي": أثناء الغسيل - في الصباح، قبل النوم - في المساء.

بالمناسبة، يمكنك إجراء تدليك غوا شا ليس فقط بمشط العظام، ولكن أيضًا بألواح رقيقة من الأحجار شبه الكريمة. إجراء Guasha ممتع للغاية. لذا، إذا كنت ترغب في تجديد شبابك بنفسك أو قررت الحفاظ على وجهك الشاب لفترة طويلة، فيمكنك البدء بهذا التدليك. لا تنسى أن تعتني ببشرتك. نحن لا نتحدث عن التعصب. لكن الترطيب والتطهير اليومي للوجه يستحق القيام به. وبطبيعة الحال، كما هو الحال في أي عمل تجاري، فإن الشيء الرئيسي هو الانتظام والاتساق. وإلا فإن كل شيء سيكون عبثا. إما أنك لن تحقق التأثير المطلوب، أو أن النتيجة التي تم تحقيقها سوف تختفي مع مرور الوقت.

ولذلك، فإنه يتطلب الصبر وهدف محدد بوضوح. مثل، على سبيل المثال، ماساكو ميزوتاني...))) نتمنى للمرأة اليابانية الشهيرة أن تحافظ على وجهها الشاب إلى الأبد، ولقرائنا نقترح عليك التعرف على الفيديو ووصف تدليك Guasha الشرقي المجدد في المواد التالية -