Šola smučanja od katerega leta dalje? Smučanje za otroke: od katere starosti in kakšne so prednosti. Otrok na smučeh: pravilno se opremite

Starši poskušajo storiti vse, kar je v njihovi moči, da zagotovijo, da otrok odrašča zdrav, in mu poskušajo vzbuditi ljubezen do športa. Pogosto izbira pade na smučanje. A tu se porajajo številna vprašanja. Kdaj naj otroka postavim na smuči? Katera starost je najbolj primerna?

Pri kateri starosti lahko otroka naučimo smučati?

Strokovnjaki imajo o tem vprašanju različna mnenja. Ortopedi na primer menijo, da se otroci s tem športom ne smejo ukvarjati do četrtega leta starosti. IN zgodnja starost pride do aktivne tvorbe okostja in skeletnega sistema. Zato je treba resne študije malo odložiti.

Trenerji pa v oddelek rekrutirajo otroke od drugega leta starosti, saj menijo, da je to najprimernejša starost.

Če svojega otroka ne nameravate narediti za svetovnega prvaka, se morate držati zlate sredine in začeti pouk pri starosti treh ali štirih let.

Izbira smuči

Ne kupujte smuči z rezervo. Seveda otroci hitro odrastejo, vendar bi bil tak nakup nepraktičen. Za poskusne ure je bolje uporabiti smuči do 70 cm dolžine, ki si jih lahko izposodite. Tako bo otrok lažje osvojil novo znanost.

Če je vašemu otroku všeč šport, je vredno kupiti nove smuči, pri čemer upoštevajte nekatere zahteve.

• Smuči morajo ustrezati največji dovoljeni dolžini - 5 cm višje.
• Če otrokova višina doseže 120 cm, morate kupiti smuči po pravilih za odrasle. To pomeni, da mora dolžina ustrezati razdalji od tal do dvignjene dlani.
• Smučarska palica naj bo dovolj dolga, da otroku sega do pazduhe.
• Do 5 let ne bo potreben, bolje je uporabiti vlačilec.

Učenje otrok smučanja bo lažje, če boste upoštevali ta priporočila.

Pravilno oblečeni za smučarski izlet

Za to ni najbolj primerna možnost, v njej bo vroče in preprosto ni zelo udobno. Zato se splača kupovati s flisom. Spodaj lahko nosite topel pulover in na glavo pleteno kapo.

Čevlji naj bodo tudi udobni, najboljši so čevlji s topim vrhom. Čevlje je treba pritrditi z dobro prilegajočim trakom.

Kako otroke naučiti smučati

Najprej morate obvladati drsenje. Če želite to narediti, morate zavzeti držo smučarja: rahlo upogniti noge in se nagniti naprej. Nato se z eno nogo naredi rahel gib, teža telesa se prenese nanjo. Po tem ponovimo isto z drugo nogo. Trajanje zdrsa je odvisno od moči potiska.

Ko se naučite izvajati takšne gibe, lahko nadaljujete z uporabo palic.

Obrača in pleza

Kako otroke naučiti smučati in delati zavoje? Za to je primerna koračna metoda. Če želite zaviti desno, morate stopiti z desno nogo, ne da bi dvignili konec smuči iz snega. Leva smučka je preurejena na enak način. S pravilnim menjavanjem morajo v snegu ostati sledi, ki spominjajo na razhajajoče žarke.

Za dviganje lahko uporabite več metod.

• "Pol božičnega drevesa." Ta tehnika je uporabna za plezanje po zmerno strmem pobočju. Ena smučka je nameščena s celotno ravnino, druga pa z robom.
• "Lestvica". Stati morate z levo stranjo, obrnjeno proti toboganu. Smuči so vzporedne. Prvi korak naredimo z levo nogo, drugega z desno. Na strmo pobočje se zlahka povzpnemo s pomočjo palic.
• Za rahel naklon morate uporabiti stopničasti koraki udarjanje smuči po snegu.

Če ne veste, kako otroke naučiti smučati, da bo postopek potekal brez poškodb ali razočaranj, se obrnite na inštruktorja. Naučil vas bo osnovnih tehnik in vam pomagal preprečiti napake.

Spust in zaviranje

Spust je najbolj razburljiv trenutek v smučanju. Vendar je treba narediti pravilno. Zavzeti morate položaj smučarja, se dobro odriniti in spustiti, izvajati vzmetne gibe z nogami. Ko se spuščate po strmem hribu, naj bodo noge maksimalno pokrčene.

Preden se povzpnete na klanec, se morate naučiti zavirati. Pri drsenju ene od smuči prenesite težo telesa nanjo. V tem času konico druge smučke rahlo usmerite proti prvi, naslonite se na notranji rob.

Načeloma so to vsi osnovni odgovori na vprašanje: Najpomembneje je pokazati maksimalno vzdržljivost. Ne grajajte otroka, če nekaj ne gre. A hkrati je pomembno, da ga naučimo discipline na smučeh. V nasprotnem primeru lahko samozadovoljevanje povzroči padec in celo poškodbo.

Otroke je bolje učiti smučanja v redko poseljenem kraju. S tem se ne boste le izognili trkom, ampak se boste tudi lahko osredotočili na lekcijo.

Ko ste otroka naučili smučati, se lahko odpravite na smučanje z vso družino. To je odlična prostočasna dejavnost, ki ni le dobra za zdravje, ampak bo pripomogla tudi k toplim in prijaznim družinskim odnosom. Verjemite mi, otrok bo cenil takšne počitnice in bo svojim prijateljem še dolgo pripovedoval, kako se je vozil po najstrmejšem hribu.

Na to vprašanje ni pravilnega odgovora. Še več, tudi nejasna priporočila se bodo utopila med »ampak«, »če«, »odvisno od« in drugimi pripombami in komentarji. Kljub temu poskušajmo razumeti vsaj na splošno in sprejeti bolj ali manj skladno odločitev: pri kateri starosti otroka postaviti na smuči?

3-5 let

Kaj lahko rečemo o otrocih, starih 3-5 let? To so otroci, sploh ne otroci. Pravi, navadni otroci, ki jih zanima vse naenkrat. Niso pripravljeni zaznati velike količine informacij, pozornost je razpršena, samokontrola in koordinacija pa se šele pojavljata. Edini način, da nekaj naučite, so vaje v igri, ki se spreminjajo vsakih 3-5 minut. Ob tem bo otrok užival v igri, in ne v občutku drsenja.

Kaj vse to pomeni? Za učenje smučanja 3-5 let starega otroka bodo starši potrebovali noro motivacijo, polno denarnico in potrpežljivega, izkušenega, skoraj briljantnega inštruktorja.

6-9 let

Od starosti 6 (ali bolje rečeno od 7-8) let se lahko otrok že osredotoči na dokončanje naloge. Lažje mu je razložiti ta ali oni element. Mišice postanejo močnejše, kar pomeni, da se povečajo zmogljivosti telesa. Nedvomne prednosti te starosti so odsotnost strahu pred hitrostjo in želja po tekmovanju (tudi s samim seboj). Pomembno je omeniti, da sta otrok, star 6 let, in otrok, star 7 let (po začetku šolanja), dva različni ljudje. V drugem primeru se pojavi vztrajnost, sposobnost zaznavanja novega znanja na različne načine.

Hkrati pa v ml šolska doba»otroške« lastnosti še vedno ostajajo (na primer raztresenost), otrokove fizične zmožnosti pa so močno omejene. Nedvomno je to odlična starost za navajanje otroka na alpsko smučanje, vendar s svojimi posebnostmi.

10+ let

Otrok, star 10 let in več, je skoraj odrasel in pouk z njim se ne razlikuje zelo od običajnih lekcij za "odrasle". Koncentracija, fizične sposobnosti, analiza in introspekcija - vse to je že dovolj razvito. Vendar ima ta skupina tudi svoj odtenek. Prehodna starost- ni lahka stvar in inštruktor mora najti tanko črto, da prebije svoje mnenje, hkrati pa ne užali otroka in ne uniči "kemije" lekcije. Hkrati lahko igrate tudi na pozitivnih straneh značaja: želji po spoštovanju, tekmovalnem duhu, občutku samouresničitve itd.

Starost 10+ je kot nalašč za učenje, lekcija pa bo enostavna in prijetna tako za otroka kot za inštruktorja.

Zaključek

Kot vidite, enotnega odgovora, pri kateri starosti otroka postaviti na smuči, ni. Pri 6-7 letih delujejo nekateri mehanizmi s svojimi prednostmi in slabostmi, pri 10-12 letih - drugi. A na koncu je vse odvisno od zmožnosti in želja staršev, kajne?

Svoje otroke sem začel postavljati na smuči pri 6 letih, saj sem vedel za pasti in razvojne značilnosti. Ne bom rekel, da je bilo lahko, a pri tej starosti je že rezultat. Za razliko od »jaslične« skupine, kjer pouk ni učenje, ampak zabava. Pa ne za otroke, ampak za njihove starše.

Učiti se sami ali najeti inštruktorja?

Učenje ni slepo kopiranje tega, kar počnejo drugi. Usposabljanje je sklop vaj, ki od enostavnih do zapletenih vodijo do zaključka zaključenega elementa. Poleg tega je za zunanjo preprostostjo drsanja veliko razlik, ki tvorijo to zelo "tehniko". Zato bo lekcija z inštruktorjem veliko bolj učinkovita, varnejša in uporabnejša od samostojnega potiskanja.

Najpomembnejše

Ne glede na to, pri kateri starosti postavite svoje otroke na smuči. Kjer koli telovadite. Samostojno ali s pomočjo inštruktorja. Ne pozabite: smučanje je zabava, ne bolečina. In lekcija je vedno stresna, tudi če se vse izide prvič. Zato nikoli in pod nobenim pogojem ne kričite, žalite ali pritiskajte na otroke. Tudi če bi bil pri njihovih letih vau. Tudi če je otrok tvoj najboljši prijateljže dolgo zmore vse to. Tudi če so se učili vsi otroci v celi skupini, razen vašega.

Otroci so različni in vsak ima drugačen proces učenja. Njihov um in telo sta ustrojena drugače kot pri odraslih, zato je njihovo merjenje po standardih odraslih neumno in nesmiselno. Naša naloga je, da jim pokažemo novo, veselo in prijetno plat sveta, ne pa jih prepričujemo, da alpsko smučanje pomeni solze, bolečino in krike. Imejte radi svoje otroke in cenite vsak njihov korak, vsak poskus. Vsak, še tako majhen dosežek.

S prihodom otroka v družino starši nosijo ogromno odgovornost za otrokov telesni razvoj in vzgojo.

Že od otroštva je treba otroku vzbuditi ljubezen do okoliške narave, občutek spoštovanja do žensk in starejših. Okoli 4. leta starosti otroke pogosto imenujejo "zakaj otroci". Vse jim postane zanimivo; tako so radovedni. Poleg znanja in estetske vzgoje otroci preprosto potrebujejo psihične vaje– telesni razvoj otrok je zelo pomemben v kateri koli starosti. Od drugega leta starosti je treba otroku zagotoviti aktiven počitek. Počitnice z vso družino bodo pri vašem otroku povzročile nepopisno veselje.

Starši se morajo zavedati, da otrok ni »miniaturni odrasel«. Rast in telesni razvoj otrok potekata po lastnih zakonih. Zato otroku ne smete postavljati "odraslih" zahtev glede njegovega razvoja. Težke obremenitve ne bodo samo odvrnile otroka od fizičnega razvoja, ampak lahko povzročijo tudi nepopravljivo škodo njegovemu telesu. Zato se morate otrokovega ukvarjanja s športom lotiti previdno in počasi. Najboljši način za to je igra. Z igranjem si otroci novo snov bolje zapomnijo. Smučanje ne bo izjema. Usposabljanje s tehnikami igre bo najbolj učinkovito. In kaj je lahko bolj zabavno kot smučanje?

Otroci lahko začnejo smučati že pri 2 letih. Res je, pri tej starosti bo vaš malček najverjetneje muhast, in če imate potrpljenje, da mu snamete smuči, jih nato nadenete, se igrate z njim brez smuči, kadar koli želi, potem bo vaš otrok do konca zime morda ne samo gaziti po smučišču, ampak celo malo drseti. Ne skrbite za njegove muhe, saj majhni otroci težko počnejo eno stvar neprekinjeno. In telesni razvoj otrok ni na zadostni ravni, da bi se smiselno ukvarjali s poslom. Naj vas ne preseneti, če malček za začetek gazi po smučarski progi, to je normalno. Poskusite ga navdušiti za drsanje. Na primer, postavite žogo pred prste svojih smuči in ga prosite, naj jih potisne naprej.

Za smučanje z otroki je najboljša temperatura od 3 do 10 stopinj pod ničlo. Ta temperatura ne dopušča zmrzovanja, je pa dovolj, da se sneg ne oprijema smuči.

Da bi otroka naučili osnov drsenja, boste potrebovali smučarsko progo, najbolje je, da jo sami položite na deviško zemljo in večkrat smučate. Priporočljivo je, da ga položite blizu poti, da boste imeli možnost hoditi poleg otroka. V plitvem snegu lahko otroku omogočite, da razbije novo smučarsko progo in se tako nauči vzporedno držati smuči. Najboljši način Naučiti otroka obračati na smučeh pomeni dovoliti gaziti različne oblike (pahljača, sonce) v snegu. Tudi telesni razvoj otrok je igra, ne pozabite.

Smuči za prvo hojo naj bodo 10–15 cm višje od vašega otroka. Najbolje je, če so lesene, lahko pa uporabite tudi plastične. Glavna zahteva je normalno pritrjevanje. Pritrditev v obliki dveh trakov v nobenem primeru ne bo delovala. Danes prodajajo dobre otroške vezi v obliki galoš s hrbtno stranjo, pritrjeno na peto. S tem nosilcem se lahko vozite v navadnih zimskih čevljih.

Za začetek postavite otroka na smučišče. Naj se sam poskusi premikati po smučarski progi. Običajno majhni otroci hodijo na smučeh in ne drsijo. V redu je. Otroku razložite, da morate na smučeh drseti, ne hoditi. Poskusite otroka previdno premakniti za prste smuči naprej po progi. Otroci sprva ne morejo ohraniti ravnotežja in padajo naprej in nazaj. Otroku poskušajte nuditi moralno podporo, saj lahko, če se razburi, za dolgo časa opusti smučanje.

Otrok ne potrebuje palic, da obvlada drsenje. Na splošno je za otroke, mlajše od 5 let, najbolje uporabiti tako imenovani "vlačilec". Je okrogla lesena palica dolžine približno 30 cm, na sredini je privezana vrv, dolga do 5 metrov. Tako se lahko otrok drži za to palico in drsi po smučarski progi za vami.

Ko se vaš otrok nauči samozavestno stati na smučeh in vam slediti v vleki, prestavite učne ure na majhen, položen hrib, da bo lahko sam varno drsel po njem. Naučite ga, da se sam povzpne na hrib po lestvi in ​​se obrne na smučeh. Te preproste vaje bodo bistveno izboljšale vaše smučarske sposobnosti.

Glede oblačil. Ker vaš otrok še ne bo hitro tekel na smučeh, se ne bo potil, je priporočljivo, da ga oblečete kot za običajen sprehod zunaj. Toda oblecite se toplo, saj boste v spremstvu dojenčka praviloma hodili počasi. Jakna in hlače morajo biti nepremočljive, saj se padcem ne moremo izogniti.

Mali smučarji naj bodo oblečeni udobno in topli čevlji. Otroci so pozimi pogosto obuti v škornje iz klobučevine, vendar je bolje, da takšnih čevljev ne nosite na smučišču. Kajti po padcu bodo čevlji ostali v smučeh, malček brez čevljev pa se bo valjal po snegu.

Če je vaš sprehod zelo dolg, potem morate poskrbeti za okusne sladkarije. Za hitro obnovitev moči. Vendar pa otroka ne smete nagraditi s sladkarijami. Otrok naj uživa v drsanju, ne sme biti zabava na silo.

Otroci so navajeni, da so vedno blizu svojih staršev. Odveč bi bilo najeti inštruktorja, ko je otrok star 3 ali 4 leta, še bolj pa 2. Če starši niso v očeh otroka, ga začne skrbeti in noče sprejeti tečaja smučanja. Strah pred tem, da bi bili zapuščeni, bo večji od uspešno premaganega hriba. Zato otroka ne puščajte samega.

Ko vaš otrok dopolni pet let, lahko poiščete pomoč inštruktorja. Otrok že začenja dojemati »tujega strica« kot najboljšega pomočnika. V tej starosti so otroci bolj samozavestni, lažje se učijo, njihov telesni razvoj je na višji ravni (izoblikovan je skelet, bolj razvito mišično tkivo). Ne usmerjajte otrokove pozornosti na dejstvo, da bo ostal sam brez vas. Navdušite ga za boljše učenje nove snovi in ​​doseganje odličnih rezultatov. Za vsak slučaj pustite inštruktorju svojo številko mobilnega telefona. Otrok je lahko muhast zaradi odsotnosti staršev, vendar se bo čez nekaj časa popolnoma predal novemu hobiju. Po učni uri vas bo otrok pozdravil z odprtimi rokami in vam z iskrico v očeh pripovedoval in pokazal svoje uspehe na smučarski progi.

Medtem ko se zima nadaljuje, otroka postavimo na smuči. Navsezadnje sta mrzel zrak in zmerna telesna aktivnost veliko bolj zdrava kot sedenje v zatohlem stanovanju pred računalnikom ali televizijo. Vaš otrok bo odraščal zdrav, močan in otrokov telesni razvoj bo veliko boljši kot pri neaktivnih otrocih. Možno je, da bodo vaše lekcije vašemu otroku privzgojile vseživljenjsko ljubezen do smučanja in mu bodo v veselje dolga leta.

Iz našega članka boste izvedeli o prednostih smučanja za otroke. Kakšne so zdravstvene kontraindikacije za vadbo, kako izbrati odsek in koliko stane vadba.

Tek na smučeh je tehnično zahteven šport. Danes pa se lahko zaradi različnih specializiranih oddelkov in profesionalnih trenerjev vsakdo nauči tehnike. Tudi če hobi ne seže dlje od sprehodov po gozdu, bo gibanje še vedno blagodejno vplivalo na zdravje in telesni razvoj otrok.

Vrste smučanja

Smučanje združuje številne discipline, večina jih je vključenih v program zimskih športov. olimpijske igre. Običajno lahko smučanje razdelimo na 4 široke kategorije.

Severna vrsta

Tej vključujejo:

• Smučarske tekme, kjer se je začelo smučanje. To je klasična smučka. Dirke so del olimpijskega programa že od vsega začetka.
• Smučarska orientacija. Ni vključen v olimpijski program, vendar tekmovanja potekajo po vsem svetu.
• Smučarski skoki. Predstavljen na olimpijskih igrah.
• Nordijska kombinacija. To je kombinacija disciplin, ki vključuje smučarske skoke in štafeto. Vključeno v olimpijski program.

Alpske vrste

ta . Predstavljen na olimpijskih igrah. Vključuje:

• navzdol.
• Slalom, veleslalom in superveleslalom (smuk z ovirami).
• Alpska smučarska kombinacija, kjer prvaka določijo rezultati dveh disciplin - smuka in slaloma.

Prosti slog

Smučanje po hribu, vključno z elementi zračne akrobatike, mogotci (spust po pobočju, sestavljenem iz majhnih gričev), smučarski kros (drsanje z ovirami: skoki, vzponi, ostri spusti in zapornice). Ta disciplina je vključena v program olimpijskih iger.

Deskanje na snegu

Predstavljen tudi na olimpijskih igrah. Disciplino odlikuje ekstremna narava, saj navadne smuči nadomešča deska.

Drug priljubljen olimpijski šport je. To je spektakularna smučarska tekma v kombinaciji s streljanjem s puško.

Od katere starosti?

Medicinske kontraindikacije

Zimski športi vključujejo vadbo na prostem, zmrznjen zrak, kar je dodatna obremenitev za dihala in kardiovaskularni sistem. Kile in težave s hrbtom lahko postanejo ovira pri vadbi.

Tudi pri smučanju je pomembno stanje sklepov, vezi in živčnega sistema. Pred vpisom v oddelek je priporočljivo opraviti pregled in pridobiti dovoljenje zdravnikov.

Izvedite več o .

Fantje in dekleta

Smuči so odlične za otroke obeh spolov, tukaj ni delitev. Oba lahko dosegata uspehe v smučanju in celo tekmujeta med seboj.

prednosti

Smučanje je za otroke koristno tako z zdravstvenega kot psihološkega vidika. Poleg tega je smučanje dobra preventiva za številne bolezni in rešuje težave s prekomerno težo. Otroci, ki smučajo, v prihodnje ne bodo imeli podobnih težav.

• Vključene so vse mišične skupine, še posebej noge in trebušne mišice.
• Dihanje in utrjevanje sta pravilno oblikovana.
• Izboljša se imuniteta in delovanje srčno-žilnega sistema.
• Razvija se vestibularni aparat.
• Poveča vzdržljivost, zmogljivost in tonus telesa.
• Razvija se koordinacija in spretnost, otrok se nauči ohranjati ravnotežje.
• Okrepljeni so sklepi in vezi.
• Otroci rastejo samozavestni, razvijajo tekmovalni duh, učijo se pravilnega soočanja s porazi in postavljanja novih ciljev.
• Bivanje na svežem zraku daje veliko število moč in energijo, kar je koristno za šolarje, ki veliko časa preživijo v zaprtih prostorih.
• Telesna aktivnost na svežem zraku izboljša delovanje možganov, tako da jih nasiči s kisikom.
• Smučanje omogoča ukvarjanje s športom zunaj mesta, na primer smučanje v gozdu, kar bo še posebej koristno za telo.

Minusi

Smučanje je univerzalen šport, s katerim se lahko ukvarja skoraj vsak, zato je težko našteti njegove očitne slabosti. Verjetno največja pomanjkljivost je, da je to sezonski šport in se ga je mogoče ukvarjati le, ko je za oknom sneg. Tako si morate za stalno vadbo na smučeh nenehno izmisliti nekaj, česar vaša denarnica zagotovo ne bo vesela: potovati v hladne regije in države, trenirati v plačanih zaprtih kompleksih, v katerih so umetno ustvarjene snežne razmere, ali stati na valju smuči, ki je seveda podobna navadnim smučem, a ne v vseh pogledih.

Druga očitna slabost teka na smučeh je mraz. Posledično pogoste bolezni (zlasti v otroštvu). Poleg tega ne govorimo o banalnih prehladih, ampak o bronhitisu in drugih neprijetnih boleznih. Vendar pa je tu še plus - sčasoma se bo telo navadilo na ekstremno vreme (in hitro smučanje 10-20 km pri temperaturah pod ničlo je seveda ekstremno) in bo postalo veliko močnejše. A to se ne bo zgodilo takoj.

Koliko stanejo tečaji?

V katerem koli mestu lahko najdete brezplačne smučarske odseke. Takšni so v državnih ustanovah: športnih centrih, centrih za prosti čas otrok in celo šolah.

Skoraj povsod je določen fond športne opreme, tako da vam ni treba takoj kupiti vsega, kar potrebujete. Otroku bodo priskrbljene smuči in palice. In potem, ko ugotovite, da vašega otroka zanima ta šport in se želi ukvarjati še naprej, boste morali kupiti komplet smuči, palic, čevljev in smučarskega kombinezona zase.

Vse se da kupiti v športnih trgovinah. Cene palic in smučarskih čevljev se začnejo od 1 tisoč rubljev, smučarska obleka lahko stane od 3 tisoč.

Kako izbrati oddelek?

Poiščite kompetentnega trenerja, ki bo poskrbel za potrebno zaščito otroka in ga naučil tehnike. Bolje je izbrati inštruktorja, ki je posebej usposobljen za delo z otroki. Otrok naj uživa v razredih, v oddelku pa naj bo prijetno vzdušje.

Poiščite odsek v bližini vaše hiše, tako da je priročno priti tja in ne obtičati v prevozu s smučmi. To je neprijetno in jemlje energijo. Vprašajte šolo vašega otroka, če ima smučarski del.

Pojdite na poskusno lekcijo, se pogovorite s trenerjem in drugimi starši, vprašajte njihovo mnenje o oddelku.

Naj povzamemo

Tako dečki kot deklice lahko smučajo od 5. leta naprej. Ta športna disciplina vam omogoča koristno preživljanje časa na prostem, ne da bi obremenjevali telo. Otroci s smučanjem krepijo imuniteto, krepijo vse mišične skupine, se učijo sprejemati zmage in poraze. Otrok naj ima rad šport in v nobenem primeru ga ne smete siliti. Le tako boste imeli največjo korist od svojega treninga!

Pri kateri starosti lahko otroci začnejo smučati?

Mnogi starši imajo pogosto vprašanje: kdaj lahko otrok začne smučati? Tisti starši, ki se navdušujejo nad smučanjem, se trudijo, da bi otroci začeli že od zibelke, tisti, ki so daleč od tega, pa pogosto čakajo do zadnjega, saj se bojijo, da bo otrok padel in se kaj zlomil. Tako prvi kot drugi imata po svoje prav. V nobenem primeru ne smete siliti otrok v nekaj, česar nočejo, vendar tudi ne smete ovirati njihove želje.

Sofija Považnaya

Otroke lahko seveda dobesedno "valjamo" po nežnih toboganih od drugega leta starosti - to bo izboljšalo njihovo zdravje, razvilo spretnost, občutek za ravnotežje, vzdržljivost in druge koristne lastnosti. Vendar pa od otroka pred šestim letom ne smete pričakovati samostojnih športnih manifestacij.

Tony Sailer

Tukaj je zgodovinski primer: sloviti olimpijski prvak prejšnjega stoletja, avstrijski smučar Toni Sailer je dobil alpske smuči v dar, ko je dopolnil dve leti, njegov oče, izkušen smučar, pa je otroka pridno »treniral« štiri leta. pobočja, ki so se začela dobesedno od praga njihovih domov. In ... na koncu se je umaknil in izjavil: »Bolj povprečnega študenta še nisem videl!« Prepuščen sam sebi, je Tony nadaljeval s smučanjem in ... postal veliki Sailer, prvi trikratni olimpijski prvak v avstrijski zgodovini, eden od treh absolutnih svetovnih prvakov v zgodovini alpskega smučanja in edini 7-kratni svetovni prvak med moškimi.

Nedavno smo naleteli na podoben primer "domače proizvodnje". Na enem od smučišč se je pojavila majhna "kepa" po imenu Sonya. Kot smo kasneje izvedeli od njenega očeta, je Sonya pred kratkim dopolnila 2 leti. In že pri tej starosti, z višino približno v višini očetovega kolena, je bilo skoraj nemogoče dohiteti Sonyo, da o njenih smučarskih skokih niti ne govorimo. Ni bilo jasno, od kod ima mali palček toliko moči, da drsa 4-5 ur na dan in celo skače. Ko so ji slekli kombinezon, je bil spodaj majhen "črv". Seveda se je bilo zelo težko upreti očetu vprašati o tako edinstvenem otroku.

— Kako in zakaj ste se odločili, da boste Sonyo postavili na smuči?

— Januarja 2013 smo bili na počitnicah v Kneževini Finski; Sonya je bila stara eno leto in en mesec.  Pravzaprav smo v hrib prišli enkrat med celotnim dopustom, samo za zabavo.  Prišla je ideja, da bi jo fotografirali na smučeh.  Finci so mi pravkar dali nekaj streliva, oblekli Sonjo in odvlekel sem jo na otroško pobočje.  No, le spustil se je ... In ni padla, ampak se je odpeljala prvih 20 metrov.  Po fotografiji sodeč ji je bilo všeč. Seveda so takoj vse odstranili in lani niso več poskusili.  Moram pa reči, da sem večkrat šel s Sonjo v park Okhta, jo vozil na motornih saneh in se nadihal zraka.  Enkrat je splezala na deklico na dekle in prav tako ni padla.

Aleksander Považni

— Kako atletska sta vaša mama in oče in ali vaša družina smuča?

— Mama je svetovna prvakinja v plesu (modern).  Oče se je ukvarjal z različnimi športi: plavanjem, jadranjem, relijem itd., KMS pa z odbojko. Alpsko smučanje je bolj hobi.  Prej, pred Sonyinimi tečaji, nismo redno jahali.

— Kako hitro je Sonya šla sama, brez zunanje podpore (po koliko učnih urah)?

— Takoj sem šel.  Brez podpore razen prvič v letu in mesecu. Na prvi lekciji v tej sezoni v parku Okhta mislim, da smo imeli srečo.  Sonya je po naključju srečala inštruktorico, ime ji je bilo Masha. Mislim, da je treba opozoriti na njen prispevek, saj so po lekciji z njo Sonjine oči še bolj zasvetile. Sprva je bilo Sonjo nemogoče prepričati, da bi pred spanjem snela čelado, zaspala je v čeladi.  Zatem sva takoj naročila najmanjše čevlje in smuči. Mesec in pol smo hodili vsako soboto in se učili 6 lekcij po 45 minut.  Zanimivi so bili Mašini komentarji.  Najlepša hvala ji.  Najino potovanje do Okhte je 100 km v eno smer, zato sva se začela samo voziti do Tuutarija.  Pouka nismo imeli.  Sonya ne gre k tujcem (na ukaz), navsezadnje 2 leti skupaj nisem vztrajal, samo vozil sem se z njo.

Postopoma smo se preselili na večji hrib in Sonya je začela kazati zanimanje za komunikacijo z drugimi otroki. Težko je bilo ne opaziti Sonye med otroki in direktor kompleksa Alexander Vaitkus je Sonyju podelil »Inštruktorsko kartico« za 1000 žičnic. To nam je močno olajšalo težave pri prihodu 15-30 minut vsak dan. in takoj na brez odlašanja. Po koncu olimpijade v Sočiju se je vrnila naša dobra prijateljica Natalija Daniločkina.

Natalija Daniločkina

Je glavna trenerka beloruske reprezentance v alpskem smučanju. Med enim od najinih srečanj je prijazno pristala na sodelovanje s Sonyo. Na njeno začudenje je Sonya v treh urah jahala Natalijo in v trenutkih počitka potrpežljivo čakala, da je trener spil kavo. Po besedah ​​​​Natalije Yuryevne še nikoli ni srečala tako trmastih in marljivih otrok. Mnogi ljudje zgodaj začnejo pokazati spodobno drsanje, vendar ne tako zgodaj in tako dobro kot Sonya. Aprila, ko se je sneg v letoviščih v bližini mesta že stopil, smo se odločili podaljšati sezono v Korobitsynu. Prispeli smo v letovišče Snezhny. Tam smo spoznali glavno inštruktorico - Lubo.

Sonya in Lyubov Kvartina (glavna inštruktorica skupine podjetij Snezhny)

S Sonyo sta si bila takoj všeč. Potem, ko smo prihajali tja dvakrat ali trikrat na teden, smo vzeli lekcijo od Lyube, potem pa je Sonya preživela 3-4 ure sama, vadila vaje s ploskanjem in letali, včasih pa si je vzela odmor za svoje najljubše testenine.

— Ali obstajajo kakšni smučarski načrti za Soninovo prihodnost?

- Brez načrtov.