من يجب أن يرتدي الكمامة، مريض أم سليم؟ الأقنعة الطبية: حماية أم خيال؟ تأثير قناع الانفلونزا
متى وكيف تستخدم الكمامات في المنزل وفي الأماكن العامة.
تُظهر التقارير الإخبارية التي تغطي تفشي أنفلونزا الخنازير دائمًا أشخاصًا يرتدون أقنعة. هل يمكنهم حقًا حماية الناس من أنفلونزا الخنازير؟
إليك ما تحتاج إلى معرفته:
ماذاهذهقناع?
تُباع أقنعة الوجه كأقنعة جراحية وطبية وطبية وعزلية. إنها تأتي في عدة أنماط: تلك التي يتم ربطها حول الرأس، أو ذات أربطة مرنة حول الرأس، أو ذات حلقات الأذن.
يحميسواءأقنعةمنلحم خنزيرأنفلونزا؟
- هناك أدلة محدودة (ولكن لا يوجد دليل) على أن الأقنعة قد توفر بعض الحماية ضد أنفلونزا الخنازير H1N1.
- وجدت إحدى الدراسات أن ارتداء القناع بشكل مستمر وصحيح (مع غسل اليدين المتكرر وتجنب الاتصال الوثيق مع شخص مريض) عندما يكون أحد أفراد الأسرة مريضًا يمكن أن يقلل من خطر إصابة الآخرين في المنزل بالمرض بنسبة 60٪ إلى 80٪. . .
- من الناحية النظرية، يجب أن توفر أجهزة التنفس حماية أفضل من الأقنعة الجراحية، التي تتناسب بشكل فضفاض مع الوجه. لكن نتائج دراسة واحدة على الأقل أظهرت عدم وجود فرق في الحماية بين الأقنعة وأجهزة التنفس المستخدمة في المنزل.
- وتشير أبحاث فيريت إلى أن أنفلونزا الخنازير تنتشر في قطرات كبيرة وليس في قطرات صغيرة. تحمي جميع الأقنعة من القطيرات الكبيرة، كما يحمي جهاز التنفس من القطيرات الدقيقة.
- بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات أن معظم الناس، سواء في المنزل أو في الأماكن العامة، لا يستخدمون الأقنعة بشكل متسق وصحيح.
من يجب أن يرتدي الأقنعة أثناء جائحة أنفلونزا الخنازير؟
- ارتدِ قناعًا (أو جهاز تنفس) إذا كنت تتوقع اتصالًا وثيقًا بشخص مريض. يعتبر الاتصال الوثيق أقل من مترين.
- ارتدِ جهاز تنفس إذا كنت تساعد شخصًا مصابًا بالأنفلونزا على استخدام البخاخات أو جهاز الاستنشاق.
- إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا، فارتدي قناعًا عندما تكون بالقرب من أشخاص آخرين.
- إذا كنت مريضًا بالأنفلونزا ويجب عليك مغادرة المنزل — على سبيل المثال لرؤية الطبيب — فارتدي قناعًا.
- إذا كنت بصحة جيدة ولكن أحد أفراد أسرتك مصاب بالأنفلونزا، فارتدي قناعًا عندما تكون بالقرب من أشخاص آخرين. لماذا؟ قد تكون مصابًا بالفعل بفيروس الأنفلونزا، ولكن قد لا تظهر عليك الأعراض بعد.
- إذا كانت الأنفلونزا تنتشر بسرعة في منطقتك، فكر في ارتداء قناع في الأماكن المزدحمة.
كيفيستخدمقناعفيوقتجائحةلحم خنزيرأنفلونزا
- لا تعتمد على الكمامة كوسيلة الحماية الوحيدة لديك. تجنب الأماكن المزدحمة، والاتصال الوثيق مع المرضى، واغسل يديك كثيرًا، حتى لو كنت ترتدي قناعًا. وإذا كنت مريضًا، لحماية الآخرين، ابق في المنزل واحرص على عدم نقل العدوى لأي شخص آخر عندما تسعل أو تعطس.
- اغسل يديك جيدًا قبل وضع القناع.
- لا تلمس السطح الخارجي للكمامة عند ارتدائها أو خلعها.
- استخدم قناعًا يمكن التخلص منه مرة واحدة فقط، ثم أمسكه من الأربطة ثم ارميه بعيدًا. لا تدع أي شخص يلمس قناعك المستعمل.
- بعد إزالة القناع، اغسل يديك جيدًا.
- قبل إعادة استخدام القناع الورقي، اغسليه بمنظف الغسيل العادي وجففيه على درجة حرارة ساخنة.
أثناء وباء الأنفلونزا، كانت تأتي الأوامر من وزارة الصحة بشكل دوري بإلزام جميع العاملين في مرافق الرعاية الصحية بارتداء الأقنعة. ولمدة عام كامل، كان بعض المفتشين يأتون ويكتبون تعليمات حول هذا الأمر برمته:
النسيج الذي تصنع منه أقنعة العسل الحديثة كثيف جدًا، كثيف جدًا لدرجة أنك إذا ضغطت قناع العسل بإحكام على أنفك وتنفست من خلاله، ففي غضون 5 دقائق يبدأ نقص كبير في الهواء ويصبح التنفس صعبًا للغاية، وتظهر الأعراض من نقص الأكسجة تظهر (حاولت ذلك على وجه التحديد).
إذا وضعت القناع بشكل صحيح وقمت بالزفير بقوة من خلال فمك، ووضع راحة يدك أمام وجهك، فلن يمر عبر القناع سوى تدفق هواء صغير جدًا بالكاد يمكن إدراكه. أثناء التنفس الطبيعي، لا يتم التقاط تدفق الهواء هذا (ارتدائه - جربه).
بعد تحليل كيفية دخول الهواء تحت القناع، توصلت إلى استنتاج مفاده أن هذه التدفقات تقع على النحو التالي:
إذا أخذت قناعًا وقمت بتصويبه على شكل طبق وسكبت الماء في هذا "الطبق"، فلن تتسرب من خلاله قطرة من هذا الماء (حاول وتحقق). لنفس السبب، خلال 10 دقائق من استخدام القناع، تستقر قطرات من البخار جزئيًا على سطحه ويصبح القناع رطبًا، ويتوقف تمامًا عن السماح بتدفق الهواء عبر نفسه. ضع القناع في الماء لمدة دقيقة واحدة، ثم ضعه وقم بالزفير بعمق من خلال فمك. يتوقف الشعور بتدفقات الهواء التي تمر عبر القناع تمامًا.
من التجارب الموضحة أعلاه يتبين أن حماية القناع الطبي الحديث للشخص السليم هي 0، حيث أن تدفقات الهواء المستنشق لا يتم تصفيتها بواسطة القناع، بل تمر عبره.
إذا ارتدى شخص مريض قناعًا، فخلال حوالي 10 دقائق من التنفس، سيلتقط السطح المسامي لمادة القناع كمية صغيرة من القطرات البخارية من هواء الزفير، ولكن في نفس الوقت سيتجاوز التدفق الرئيسي للهواء أيضًا القناع كما هو موضح في الصورة. بمجرد ترطيب القناع (في غضون 10 دقائق)، يتوقف أي حبس لقطرات البخار تمامًا.
إذا ارتدى الشخص السليم قناعًا وبدأ في التنفس في غرفة بها تركيز عالٍ من قطرات العدوى الشبيهة بالبخار، فإنه يستنشقها أولاً، وعندما يزفر، يكون القناع مغطى بكثرة بالأبخرة المصابة. وعند الاستنشاق لاحقا، تدخل هذه الأبخرة إلى الجسم ليس فقط من الهواء، بل أيضا من سطح القناع نفسه، مما يزيد من تركيز العدوى في الهواء المستنشق.
علاوة على ذلك، كما يتبين من الشكل، يدخل هواء الزفير مباشرة إلى الغشاء المخاطي للعين. لذلك، إذا ارتدى شخص مريض قناعًا، فبعد نصف ساعة فقط من ارتداء القناع، سيعاني من احتقان العين والدموع. إذا ارتدى الشخص السليم قناعًا أثناء وجوده في غرفة بها تركيز عالٍ من قطرات العدوى في الهواء، فإنه يستنشقه أولاً، ثم عند الزفير، يروي الغشاء المخاطي للعين بشكل كبير بتيار من هذا الهواء وهو ما لا يحدث عندما يكون عادة في هذه الغرفة. علاوة على ذلك، للأسباب المذكورة أعلاه، وبسبب رطوبة القناع، يصبح تركيز العدوى التي تدخل العين أعلى من مجرد هواء الزفير. كما تعلمون، فإن الأغشية المخاطية هي البوابة الأكثر ملائمة لدخول العدوى إلى الجسم...
ويطرح سؤال منطقي: “الكمامة الطبية الحديثة صديق أم عدو؟؟؟”
جزئيًا، يتم تعويض العيوب المذكورة أعلاه بواسطة قناع مصنوع من الشاش والصوف القطني. في مثل هذا القناع، يمر الهواء فعليًا عبر القناع، ويتم تصفيته جزئيًا، مما يخلق على الأقل نوعًا من الحاجز، وهو غائب تمامًا في الأقنعة الحديثة...
القناع الطبي: خصائص وطرق الاستخدام.
مع بداية الطقس الرطب، هناك احتمال أكبر لانتشار الأمراض الفيروسية. الطريقة الأولية للحماية هي القناع الطبي. هل هذا المنتج فعال حقا؟ ستجيب هذه المقالة على هذه الأسئلة وغيرها المتعلقة باستخدام القناع الواقي.
ما فائدة الكمامة الطبية وهل تحمي من العدوى؟
أفضل طريقة للحماية من انتشار العدوىيتم ارتداء القناع الواقي لمنع انتشار الأمراض الفيروسية عن طريق الأشخاص المصابين بها.
في أغلب الأحيان تشمل هذه:
- العاملون في المؤسسات الطبية عند التواصل مع عدد كبير من المرضى
- عمال إنتاج الغذاء في إنتاج الأغذية المنتجة بكميات كبيرة
- وكذلك فئات أخرى من المصابين الذين لا يريدون المساهمة في زيادة انتشار العدوى
- هناك اعتقاد خاطئ بأنه من الضروري للأشخاص المصابين والأصحاء استخدام الكمامة. وفقا للأطباء، فإن الأمر ليس كذلك.
- لا يمكن للضمادة الواقية أن تمنع دخول الهواء الملوث بنسبة 100%. ويفسر ذلك حقيقة أنه عند ارتدائه، فإن درجة الالتصاق بالجلد ليست كبيرة، أي أن القناع غير قادر على منع إصابة الشخص السليم بالعدوى في مبنى بهواء ملوث.
- وفي هذا الصدد، من الضروري استخدام التدابير الوقائية المعنية مباشرة للمرضى. وهذا يقلل من احتمالية انتشار الفيروسات عن طريق التنفس والسعال والعطس.
- نظرًا لتكوين جو ملائم (دافئ ورطب) داخل العنصر الواقي، مما يفضي إلى تكاثر الكائنات الحية الدقيقة، فعندما تقع تحت العنصر الواقي فإنها تنمو بنشاط - باستخدام قناع في حالة عدم وجود عدوى يزيد من احتمالية الإصابة بالمرض.
كيف ترتدي الكمامة الطبية بشكل صحيح، أي جانب يجب أن تضعه على وجهك؟
للأقنعة عدة أغراض مختلفة وتنقسم إلى:
- أطباء الأسنان
- الجراحين
- تنفيذ الإجراءات
- الاستخدام الشائع
- للاستخدام الطبي، تتم إضافة مثبت الأنف إلى المنتج. في هذه الحالة، لا يوجد بديل عن ارتداء القناع - بالتأكيد مع توجيه الجزء الداخلي نحو الوجه.
- وفي الخيارات الأخرى التي تقدمها الشركة المصنعة، يجب مراعاة النقاط التالية:
- إذا كان هناك تشريب طارد للماء، ضع المنتج بطبقة داكنة غير مشربة بالداخل
- إذا كانت هناك ألوان مختلفة، ضع الطبقة الملونة للخارج
- يتم خياطة حلقات الأذن والعلاقات من الخارج
- إذا كان هناك أي ميزات محددة، تشير الشركة المصنعة عادة في التعليمات المرفقة. انتبه لهذا.
استخدم المثال الموضح في الصورة لتحديد الموضع الصحيح لجهاز الحماية.
التثبيت الصحيح إلى متى يمكنك ارتداء القناع الواقي الطبي، وكم مرة يجب عليك تغييره: قواعد استخدام القناع الطبي
اتبع القواعد الأساسية تتأثر جودة قدرات التطهير للقناع القابل للتصرف بما يلي:
- خصائصه الإنتاجية
- كفاءة الترشيح
- رطوبة ونقاء الهواء الجوي
- المدة المستمرة لاستخدام القناع
- النشاط البدني للمريض في وقت تطبيقه
يتيح الجمع بين هذه الخصائص للمصنعين تحديد المتطلبات المؤقتة التالية:
- إذا كان لديك مرشح ورقي – ساعتين
- تعامل مع عامل مبيد للجراثيم – 3-5 ساعات
- إذا أصبح المنتج مبللاً بسبب السعال أو العطس أو التنفس، قم بإزالته على الفور
هل يمكن غسل الكمامات الطبية؟
أنواع أجهزة الحماية - لا توجد طرق تعقيم لاستعادة الجودة الوقائية الأصلية للقناع المخصص للاستخدام الفردي. بعد الاستخدام، يتم التخلص منه على الفور.
- بالنسبة لأقنعة الشاش القابلة لإعادة الاستخدام، اغسلها بالماء الساخن والصابون. بعد التجفيف، قم بالكي على كلا الجانبين باستخدام أعلى درجة حرارة ممكنة.
لا تتجاهل استخدام الكمامة. الاستخدام السليم للمنتج يساعد على تقليل انتشار الأمراض الفيروسية.
هناك العديد من الخرافات المرتبطة باستخدام القناع الطبي. اكتشف EtCetera متى تكون هناك حاجة إليه حقًا، وما الذي يمكنه الحماية منه، وكيفية استخدامه بشكل صحيح.
ما هو القناع الطبي المطلوب؟
الغرض الرئيسي من القناع الطبي هو حماية الجهاز التنفسي من الالتهابات. وبناء على ذلك، فإن استخدامه مناسب فقط في الحالات التي تتعلق بالأمراض المنقولة بالهواء.
ما هي الأمراض التي يمكن للكمامة الطبية أن تحمي منها؟
— الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة، بما في ذلك الأنفلونزا؛
- الحصبة الألمانية
- النكاف
- حُماق؛
— عدوى المكورات العقدية، بما في ذلك التهاب اللوزتين.
- السعال الديكي؛
- مرض الدرن.
من يُنصح بارتداء قناع طبي؟
من الخطأ القول أنه يجب على الأشخاص الأصحاء والمصابين ارتداء قناع طبي. ويحذر الأطباء من أن الكمامة لن تحميك من الهواء الملوث، لأن نسبة تسربها تصل إلى نحو 50%. علاوة على ذلك، عندما يرتدي الشخص السليم قناعًا، يزداد خطر الإصابة بالمرض، لأنه يتم إنشاء بيئة مواتية لتكاثر الميكروبات (الهواء الدافئ والرطب عند التنفس) تحت القناع.
متى يصبح الكمامة وسيلة للوقاية؟ 
يجب استخدام القناع الوقائي من قبل الأشخاص ذوي المناعة المنخفضة حتى قبل ظهور علامات المرض:
- في فترة ما بعد الجراحة.
— عندما يخضع مرضى السرطان للعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي.
— خلال فترة الشفاء بعد التهابات الجهاز التنفسي المعقدة وأمراض الرئة.
يُنصح الأشخاص الذين يندرجون ضمن الفئات المذكورة أعلاه بارتداء قناع عند التعامل مع الآخرين، لكن لا يتعين عليهم ارتدائه طوال الوقت.
أنواع الأقنعة الطبية
عادة، يتكون القناع الطبي من ثلاث طبقات - مرشح وطبقتين خارجيتين. هناك أيضًا أقنعة من أربع طبقات (مع مرشح إضافي) وأقنعة متخصصة يستخدمها الجراحون أثناء العمليات.
تنقسم الأقنعة إلى:
—غير معقمة(يستخدم في الحياة اليومية، في حشود كبيرة من الناس، لمنع انتشار الأمراض المحمولة جوا)؛
—معقم(يستخدم فقط في المؤسسات الطبية الخاصة – المستشفيات والمختبرات).
قواعد استخدام القناع الطبي:
- يجب تغيير القناع كل ساعتين.
- إذا تم استخدام القناع للحماية من الضباب الدخاني أو الهواء الملوث، فيجب تغيير القناع كل 3-6 ساعات؛
- كل قناع يمكن التخلص منه؛
- إذا كان المريض في غرفة يتواجد فيها أشخاص آخرون فيجب أن يكون الكمامة عليه طوال الوقت.
كيفية استخدام القناع الطبي؟
1 يجب أن يتم تثبيت القناع بواسطة الأربطة أو الأربطة المرنة عند إخراجه من الحقيبة.
2 ارتداء الجانب الأبيض لوجه.
3 قم بتثبيته بعناية بحيث يغطي فمك وأنفك بإحكام.
4 إذا كنت لا تستخدم القناع، انزعه وارميه بعيدًا، ولا تعلقه حول رقبتك أو تخفيه في جيبك أو حقيبتك.
5 بعد استخدام القناع، اغسل يديك بالصابون أو امسحها بمطهر.
هل يمكن للقناع أن يحمي فعلاً من الأنفلونزا؟ من يجب أن يرتدي الكمامة، مريضًا كان أم سليمًا، وعدد مرات تغييرها. أجابت منظمة الصحة العالمية على هذه الأسئلة وغيرها
كيف ينتشر فيروس الانفلونزا
تنتقل التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية عن طريق الرذاذ المحمول جواً - وهذا ما يعرفه الجميع. ومع ذلك، لا يمكن التقاط فيروس الأنفلونزا إلا من شخص آخر، وليس فقط من خلال السعال والعطس. وحتى أثناء التنفس، تترك الفيروسات حاملها وتحملها تيارات الهواء لمسافة تصل إلى متر واحد بحثا عن "مضيف" جديد.
وفي الهواء الطلق، خاصة عند درجات الحرارة تحت الصفر، يكون تركيز الفيروس منخفضا للغاية بحيث تقترب احتمالية الإصابة بالعدوى من الصفر ولا يمكن تحقيقها إلا من خلال الاتصال المباشر بشخص مريض.
الخطر الرئيسي للعدوى يأتي من الأماكن المزدحمة في الأماكن المغلقة، وهنا يحذر الأطباء من أن الفيروس يمكن أن يبقى نشطا في الغبار المنزلي، في الأماكن العامة (الدرابزين في وسائل النقل، وأزرار المصاعد، ومقابض الأبواب، وما إلى ذلك). وبالتالي، إذا أخذ الطفل الدرابزين بيده ثم لمس وجهه بنفس اليد، فمن الممكن أن يصاب بالفيروس أيضًا.
متى يجب ارتداء الكمامة
- لا يمكن للقناع أن يحمي من الفيروس، فهذه الميكروبات صغيرة جدًا وقادرة تمامًا على التغلب على أي نسيج، ولكنها قادرة على الاحتفاظ بقطرات صغيرة من المخاط عند السعال أو العطس، حيث يكون تركيز الفيروسات هو الحد الأقصى.
- يوصى بأن يرتدي الشخص المصاب بالأنفلونزا قناعًا، خاصة إذا كان مجبرًا على التواجد في نفس الغرفة مع طفل. بالنسبة لشخص سليم، فإن استخدام القناع ليس له معنى، خاصة إذا كان لا يخطط للاتصال المباشر مع حامل الفيروس - وقد ذكّر علماء الأوبئة مرة أخرى وزارة الصحة الأوكرانية بهذا خلال مؤتمر صحفي عقد مؤخرًا.
- إذا أصيبت الأم المرضعة أو أي شخص على اتصال دائم بالطفل بالأنفلونزا، فإن القناع يمكن أن يقلل من احتمالية الإصابة بالعدوى. على الرغم من أنه من الأفضل، إن أمكن، تجنب الاتصال بالطفل إذا كان مصابًا.
- خلال "نظام الأقنعة"، يُطلب من كل من يتعامل مع عدد كبير من الأشخاص، بسبب عمله، ارتداء أقنعة واقية.
كيفية ارتداء القناع الواقي
ويحذر الأطباء من أن ارتداء الكمامة بشكل غير صحيح لا يقلل من احتمالية الإصابة بالعدوى فحسب، بل يمكن أن يزيدها بشكل كبير.
- إذا كنت تستخدم قناعًا محلي الصنع، فيجب أن يتكون من 4 طبقات من الشاش على الأقل.
- يمكن غسل القناع، ولكن بعد ذلك، قبل الاستخدام، تأكد من كيه بمكواة ساخنة على كلا الجانبين
- يجب تغيير الأقنعة التي يمكن التخلص منها كل ساعتين على الأقل. صحيح أنه في "وضع القناع" يُسمح باستبدال القناع مرة كل 4 ساعات، بشرط أن يكون الشخص الذي يرتدي القناع بصحة جيدة
- يجب ارتداء الكمامة بحيث تغطي الفم والأنف، ومن المهم أن تكون مصنوعة من مادة لا تعيق التنفس بالحد الأدنى.
- يجب أن يتناسب القناع مع وجهك بإحكام قدر الإمكان، وحاول وضعه بطريقة لا توجد بها فجوات، بما في ذلك الأماكن التي تم تثبيته فيها.
- لا تلمس القناع بيديك - فهناك نسبة عالية جدًا من الفيروسات عليه. إذا قمت بتعديل القناع أو لمسته ببساطة، فتأكد من غسل يديك بالصابون أو مسحها بمحلول مطهر بعد ذلك.
- لا يمكن إعادة استخدام القناع القابل للتصرف ولا يجب غسله، ناهيك عن تجفيفه على المبرد.
- تخلص من الكمامة المستخدمة لمرة واحدة أو القابلة لإعادة الاستخدام في كيس مخصص لذلك يمكن إغلاقه بإحكام، ثم قم بإلقائه في سلة المهملات.
- إذا أصبحت الكمامة رطبة أو تعرضت لقطرات من اللعاب أو المخاط من الأنف، فيجب تغييرها على الفور، مهما كانت مدة استخدامها.
ما الذي يحمي من الأنفلونزا أفضل من القناع؟
القناع هو مجرد وسيلة واحدة، لكنه ليس الطريقة الوحيدة وليس الأكثر فعالية. إن اتباع قواعد سلوكية بسيطة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالعدوى عدة مرات.
حاول منع طفلك من الاتصال بالفيروس. ووفقا لملاحظات أطباء الأطفال، فإن انتشار الفيروس بين الأطفال أكثر تواترا ونشاطا منه بين البالغين. حاول ألا تأخذ طفلك إلى الأماكن التي يحتمل أن يكون بها أعداد كبيرة من الأطفال في الداخل. ولهذا السبب تم تطبيق الحجر الصحي في المدارس ورياض الأطفال.
امشي مع طفلك في الخارج قدر الإمكان - فمن الصعب جدًا "الإصابة" بالفيروس في الهواء الطلق
لا تسمح لطفلك بأن يكون أقرب من شخص مريض لمسافة تزيد عن متر واحد. هذه هي المسافة التي يمكن للفيروس أن يسافرها.
قم بتهوية الغرفة التي يوجد بها الطفل وقم بالتنظيف الرطب يوميًا. بشكل دوري (أو باستمرار) قم بإنشاء المسودات. وبهذه الطريقة، يمكن تقليل تركيز الفيروسات في الهواء والغبار بشكل كبير.
اشطف أنف طفلك بمحلول ملحي، بغض النظر عما إذا كان يتمتع بصحة جيدة أو مريض بالفعل.
علّم طفلك ألا يلمس وجهه دون داعٍ، خاصة إذا كنت في مكان عام أو إذا كان هناك بالفعل شخص مصاب بالأنفلونزا في المنزل. ودعه يغسل يديه بالصابون كثيرًا.
