Moda

Kako dolgo naj si mleko iztisnete s črpalko? Iztiskanje materinega mleka: pravilna tehnika. Ali moram to narediti po vsakem hranjenju?

to naj storite v sobi sami, da vas nihče ne moti. Prostor mora biti topel.
Pomislite na svojega otroka. Tako bo mleko priteklo hitreje;
če so dojke čvrste na dotik, je bolje, da se pred črpanjem zmasirate;
Čez dan morate iztisniti vsake 3 ure in poskusiti vsaj enkrat ponoči;
Zgodi se, da mleko slabo teče iz ene dojke, zato preklopite na drugo dojko in nato na prvo. In videli boste, da je mleko postalo boljše;
Za razpoke uporabite rastlinsko olje ali bradavice namažite s kremo Dekspantenol.

elektronski;
priročnik Dodatna oprema: bat, črpalka, balon, brizga.

Danes je na trgu na voljo veliko elektronskih prsnih črpalk.

Najpogostejša je prsna črpalka Avent. Glede na ceno je ta izdelek precej drag - približno 3000 rubljev. Komplet lahko vključuje tudi posebne posode za shranjevanje mleka.

To so najboljša mesta za začetek.

Batna prsna črpalka. Enostaven za uporabo. Obstaja poseben bat, ki omogoča iztiskanje mleka. Pomanjkljivost je, da se mamina roka hitro utrudi.
Prsna črpalka s črpalko. Ima dodatke - črpalko, nastavek, stekleničko. Njegova velika pomanjkljivost je pomanjkanje možnosti sterilizacije.
hruška. Posebna gumijasta mehka in šoba olajšata uporabo. Lahko se sterilizira.
Brizgo ali vakuumsko prsno črpalko. V strukturi sta to dva valja, ki se nahajata drug v drugem. En valj je nameščen na dojki, drugi pa se premika naprej, zaradi česar nastane vakuum in mleko se začne sproščati iz dojke.

Kako pravilno iztisniti mleko z ročno črpalko?

Izdajanje je bolje začeti z ročno črpalko. Tako boste občutili moč in pritisk, ki vam ustreza.
Pred uporabo je treba ročno prsno črpalko kuhati nekaj minut.
Umijte si roke z milom. Dojk si ni treba umivati z milom, saj milo izsuši kožo in poveča verjetnost razpokane bradavice.
Bradavico je treba namestiti na sredino nastavka prsne črpalke. Podprite prsi z desno roko.
Bradavica ne sme biti stisnjena in ne sme biti ostre bolečine.
Če ima vaša prsna črpalka bat, ga nežno pritisnite. Sprva se bodo pojavile kapljice, mleko pa bo postopoma začelo iztekati v potokih.
Ne pritiskajte na prsni koš, saj se lahko pojavijo modrice. Z nežnimi gibi lahko masirate mlečno žlezo, da olajšate izločanje mleka. Koristno je tudi, da se pred črpanjem stuširate s toplo vodo. Prsna črpalka z žarnico deluje po istem principu, le da je namesto bata nameščena gumijasta mehurčka.
Iztiskanje s prsno črpalko je treba izvajati, dokler ne začutite olajšanja v prsih. Popolnega praznjenja ne smete narediti, pa tudi ne boste mogli, tako ali tako bo nekaj mleka ostalo v dojki. Na splošno pri mehanskem črpanju en postopek traja približno 10 minut.
Med enim postopkom črpanja morate izprazniti dve dojki hkrati.
Po tej manipulaciji je treba prsno črpalko razstaviti in sprati z milom in tekočo vodo. Nato posušite na brisači brez brisanja. Ni treba vreti.

Materino mleko lahko v zamrzovalniku v posebnih posodicah shranite do šest mesecev.

Kako uporabljati prsno črpalko s tem mehanizmom? Najprej preberite navodila.

Kot že omenjeno, najbolj priročno moderna prsna črpalka Avent.

Prednosti:

ne prispeva k mamini utrujenosti, je nežen do bradavice;
spomin. Zapomni si tlak in način črpanja;
enostavnost uporabe, sterilizacija;
Obstajajo načini, pri katerih se najprej pojavi hitro črpanje, nato počasno in globlje.

Ta prsna črpalka deluje na stensko vtičnico ali na baterijo.

Ne skrbite, če vam ne bo uspelo takoj. Na to se moraš navaditi.

Anastasia, 28 let:»Po rojstvu hčerke sem se morala zateči k črpanju. Uporabljala sem ročno prsno črpalko. Sprva je bilo boleče in neprijetno, a po nekaj dneh sem se navadila. Nič narobe s tem."

Zakaj sploh črpalka?

Med normalnim dojenjem mora dojenček zaužiti materinega mleka toliko, kot ga potrebuje. In ni vam treba izražati sebe. Če pa čutite, da so vaše dojke napete ali boleče, potem pride do rahlega zastajanja mleka. Nato morate stisniti v majhnih porcijah, dokler ne pride do olajšanja.

Tudi postopek črpanja je treba izvesti v primeru ločitve od otroka, bolezni matere ali jemanja zdravil, ki so med dojenjem kontraindicirana.

Pri izbiri prave prsne črpalke vam lahko pomaga tudi vaš pediater ali specialist za dojenje. Ročna črpalka za dojke seveda ni tako enostavna za uporabo, vendar je bolje, da začnemo izcejati z njo.

Seveda je največja vrednost pri hranjenju novorojenčka materino mleko. Toda hkrati obstajajo situacije, ko mora mati oditi in je treba otroka hraniti po steklenički. Za to je najboljše materino mleko. Vendar ne more vsaka mati iztisniti ročno. To je precej težko, še posebej, če je laktacija še šibka. In večina sploh ne ve, kako pravilno iztisniti materino mleko s črpalko, čeprav je to veliko lažje in hitreje narediti z napravo.

Marsikdo se s tem vprašanjem sooči že v porodnišnici, ko priteče velika količina mleka, ali že doma, če je treba kam. Tudi če zna mamica ročno iztiskati, naj razmisli o nakupu te naprave, saj ji bo prihranila veliko časa, olajšala življenje in pomagala ohraniti zdravje.

Prsne črpalke so naprave, ki olajšajo iztiskanje materinega mleka. Znatno skrajšajo čas postopka in olajšajo življenje matere. Z njihovo pomočjo ne morete samo pridobiti mleka za otroka, temveč se tudi znebiti težav, kot so zastoji, laktostaza in začetne faze mastitisa. Naprava je nepogrešljiva za zaposlene matere, ki morajo mleko shranjevati v velikih količinah.

Prsne črpalke so razdeljene na dve vrsti: ročne in električne. Vsak od njih ima svoje prednosti in slabosti.

Ročne se razlikujejo tudi po črpalki, brizgi in batu. Vse so bolj proračunu prijazne možnosti. Delujejo tudi tiho. V primerjavi z ročnim izražanjem je ta možnost hitrejša. Poleg tega je mogoče vse njegove dele sterilizirati z vrenjem. Toda glavni negativni dejavnik je, da tudi s kratkotrajnim procesom vaša roka začne močno boleti.

Električne naprave so enostavnejše za uporabo in njihova hitrost je veliko večja. Črpanje lahko opravite tudi iz obeh dojk hkrati. Toda glavna pomanjkljivost je visoka cena naprav in visoka raven hrupa. Ta naprava vam ne bo omogočila črpanja poleg spečega dojenčka.

Ime	prednosti	minusi
črpalka	nizka cena	kakovost je nizka, lahko se pojavijo razpoke v bradavicah, roka se hitro utrudi
brizgo	nizka cena, kompakten, enostaven za čiščenje, enostaven za uporabo	lahko povzroči razpokane bradavice
bat	lahko se izbere za vsako dojko, ustvarja učinek naravnega sesanja, relativno nizka cena, lahko se naredi z malo časa, tiho, vse dele je mogoče sterilizirati	krhkost delov, roka se hitro utrudi
električni	nastavite lahko različne načine, možno je izbrati model s črpanjem iz obeh dojk, ne poškoduje bradavice, nemogoče se je naveličati	zelo hrupno, drago

Kako iztisniti s črpalko za prsi

Kako pravilno iztisniti mleko z ročno prsno črpalko:

Najprej je treba novo napravo popolnoma razstaviti in dele prekuhati v vodi in sodi.
Natančno preberite in preučite navodila za napravo.
Zberite posušene dele.
Udobno se namestite in sprostite.
Lijak naprave postavite na dojko tako, da bradavica pade pravokotno na sredino luknje.
Iztisniti morate 10-15 minut. Sprva gre proces počasi, po kapljicah. Nato začne teči v curku in polnem toku.

Enako se naredi z električno napravo.

Pri izražanju ne sme biti nelagodja ali neprijetnih občutkov. To je podobno dojenju, zato zanj veljajo enaka pravila.

Za boljše ločevanje mleka je potrebno narediti tudi naslednje:

pred postopkom je bolje piti toplo pijačo;
prav tako se morate rahlo nagniti naprej, da se lobule bolje poravnajo;
moraš se sprostiti in umiriti.

Izdajati se morate po potrebi, torej ko so vaše dojke že polne. Ne čakajte, da se zgosti. To je treba storiti vsaj 3 ure. Kako pogosto naj to počne, najbolje določi mati sama. Najbolje po hranjenju. Tako bosta obe dojki izpraznjeni. Toda glavna stvar je, da jih izmenjujete pri vsakem hranjenju.

Izbira prsne črpalke

Izbrati morate glede na vaše cilje in udobje. Seveda lahko izberete najbolj preprosto s hruško. Toda to ne bo tako priročno za samo mamo. Najboljša možnost je bat. Je bolj priročen za uporabo in hitrejši od podobnih.

Če pa je treba iztisniti iz obeh dojk hkrati, potem je najbolje kupiti elektronsko dvojno. To vam bo predvsem prihranilo čas in olajšalo življenje.

Najbolj priljubljena blagovna znamka je trenutno Avent. Njihova kakovost je visoka, v primeru okvare je možen dokup posameznih delov. Cena ni tako nizka, vendar se splača. Lažje jih je uporabljati, tudi ročne naprave imajo mehak hod. Kot pravijo mnoge uporabnice, je iztiskanje mleka s prsno črpalko Avent užitek. Tudi če mleka prej niste mogli dobiti, lahko s to napravo shranite zadostno količino in ga celo zamrznete za prihodnost, za kar obstajajo posebni kompleti z nepredušnimi kozarci.

Če pa vam cena ne ustreza, si lahko podrobneje ogledate podobne analoge. Preizkusite mehanizem pred nakupom, da vam ne bo v prihodnje žal. Potrebno je, da se ročaj premika mehko in precej gladko. In če je električni: glavni kriterij je hrup. Dobro je tudi, če deluje ne samo iz omrežja, ampak tudi iz baterij. Toda ta funkcija je potrebna le, če jo vzamete s seboj na pot.

Najpomembnejša stvar so želje matere. Naštejte jih na list papirja in razumeli boste, kaj potrebujete, da vam bo iztiskanje s črpalko postalo užitek.

Kaj pa, če se nič ne izide?

Pogosto se zgodi, da med testom ni mogoče iztisniti mleka. Tukaj sta možni dve možnosti. Ena od njih je, da je bila naprava nepravilno nameščena. V tem primeru je najbolje, da si ogledate video ali povprašate svetovalko za laktacijo, kako iztiskati materino mleko.

Druga možnost je napačna prsna črpalka. Nato ga lahko preprosto zamenjate ali uporabite silikonski jeziček za boljši stik.

Toda najbolj žalostna možnost je, da nimate mleka. Seveda je zelo redka, pojavlja se le pri približno 5% vseh žensk, vendar je možna. To je neprijetno, še posebej, če ste bili odločeni dojiti. Toda v sodobnem svetu so na voljo različne mlečne formule ali pa se lahko zatečete k materinemu mleku darovalca.

V prvih dveh primerih, ko popravlja napake, mati uspe črpati.

Kako shraniti mleko

Stisnjeno mleko lahko shranjujete v posodah ali posebnih vrečkah. Shranjuje se glede na temperaturo okolja. Hraniti ga je treba v hladilniku ali zamrzniti.

Če je v hladilniku pri temperaturi od +10 do +15 stopinj, potem ne več kot 2-3 dni. Pri temperaturah od 0 do +10 - ne več kot en teden. Zamrznjenega ga lahko shranite mesec ali dva. Vendar je najbolje, da ga po tako dolgem roku uporabnosti ne dajemo. Po največ 3 tednih je treba mleko dati dojenčku ali pa ga zavreči. Ali dodajte dopolnilnim živilom: kašo ali zelenjavni pire.

Za shranjevanje je bolje uporabiti posebne vrečke za enkratno uporabo. Če se uporabljajo posode, jih je treba pred vsako uporabo prekuhati.

Za segrevanje mleka ne uporabljajte mikrovalovne pečice ali podobne naprave. Za to obstaja grelnik za steklenice. Če je mleko iz zamrzovalnika, ga morate najprej odmrzniti. Če želite to narediti, lahko nalijete vročo vodo, vendar je najbolje, da se odtalite pri sobni temperaturi. S tem iz njega ne boste odstranili bistvenih hranil.

Prsna črpalka je največji pomočnik doječe matere. Pomagal bo v nujnih primerih z laktostazo in pomagal med nujnim odhodom.

Mama, ki ima veliko mleka, ne more brez njega. In da bi proizvedli zadostno količino mleka, torej spodbudili njegovo izločanje, se morate nenehno izlivati.

Menijo, da je iztiskanje materinega mleka s črpalko skupaj z dojenjem preventiva pred rakom dojke. Toda mnogim ljudem je lažje črpati in hraniti po steklenički. To je napačna odločitev, novorojenček potrebuje mamo in hranjenje od nje. To ustvarja nevidno duhovno povezavo. Ne smemo pozabiti, da nič ne more nadomestiti materine dojke.

Nekatere matere ustvarijo banko mleka, da lahko včasih odidejo. To še posebej velja, ko morate v službo, otrok pa je še vedno v službi. Instant kosmiči, zdravila za otroke so narejeni iz materinega mleka, obstaja pa še veliko drugih razlogov za izcedek, o katerih smo govorili že v prejšnjem članku. Potreba po črpanju resnično objektivno obstaja in posebna naprava - črpalka za dojke - bo olajšala postopek in prihranila čas mami.

Ko se odločite za izbiro same naprave, boste morda imeli vprašanje: kako pravilno iztisniti mleko s črpalko tako da je postopek čim bolj učinkovit. Spodaj preberite, kako uporabljati prsno črpalko.

Iztiskanje mleka s prsno črpalko

Priprava. Preden začnete iztiskati mleko s prsno črpalko, morate:

temeljito umijte roke z milom;
Prsi si umijte s toplo vodo (nikoli s hladno ali prevročo);
zložite vse dele prsne črpalke, predhodno sterilizirane in posušene;
masirajte dojke in bradavice za boljši pretok mleka.

Poleg tega se postopek iztiskanja mleka s prsno črpalko razlikuje glede na vrsto naprave. Toda v vsakem primeru je treba lijak prsne črpalke postaviti ob prsi, tako da je bradavica na sredini. Naprava se mora tesno prilegati koži prsnega koša, sicer bo težko ustvariti vakuum. Učinkovitost črpanja je lahko tudi nizka, če je koža na prsih vlažna, zato jo pred začetkom postopka dobro osušite.
Nato, odvisno od tega, začnite stiskati črpalko, pritisnite ročaj bata ali stikalo električne prsne črpalke. Spremljajte pretok mleka – če je precej aktiven, potem ne črpajte črpalke ali pritiskajte na ročaj, dokler pretok ne oslabi. Če uporabljate električno prsno črpalko, prilagodite moč črpanja.
Preden prenehate s črpanjem, ponovno zmasirajte dojke in potisnite zadnje kapljice mleka v bradavico - kot veste, so najbolj hranljive in preprosto potrebne za oblikovanje imunosti.
Ko je postopek končan, odklopite stekleničko s prsne črpalke, jo dobro zaprite in postavite mleko v hladilnik. Prsno črpalko operite, da bo pripravljena za nadaljnjo sterilizacijo (po možnosti z detergentom za pomivanje otroške posode ali v skrajnem primeru z otroškim milom).
Pri ponovnem iztiskanju nastalo mleko shranjujte ločeno od prej iztisnjenega mleka in ju v nobenem primeru ne mešajte.

Kako sterilizirati prsno črpalko

Za sterilizacijo komponent prsne črpalke doma lahko uporabite sterilizator, dvojni kotel ali ponev z vrelo vodo (kuhajte 5-10 minut). Sterilizacija prsne črpalke je potrebna vsakič, ko iztisnete materino mleko, da preprečite vnos bakterij.

Razpravljali smo o glavnih vprašanjih v zvezi z uporabo prsnih črpalk. Upamo, da smo vam lahko pomagali pri tako pomembnem opravilu, kot je iztiskanje materinega mleka s črpalko.

Natalija Galuzinskaja, mati porednega Arturčika, posebej za spletno stran.

Z rojstvom otroka se v življenju novopečene matere pojavi veliko težav. Nega in hranjenje otroka zahtevata veliko energije. Prsna črpalka Avent je nepogrešljiv pomočnik, ki lahko bistveno poenostavi proces dojenja.

Zakaj potrebujete prsno črpalko?

Danes so si pediatri in porodničarji po vsem svetu enotni v mnenju, da je materino mleko najboljša hrana za majhnega otroka. Zato vse porodnišnice aktivno podpirajo naravno dojenje.

Skoraj vedno ima mati možnost, da svojega otroka v prvih urah življenja prisloni k dojki in s pomočjo strokovnjakov vzpostavi uspešno hranjenje.

V normalnih razmerah, ko sta mati in otrok zdrava, črpanje sploh ni potrebno. Toda včasih preprosto potrebujete črpalko za dojenje.

Prsna črpalkaAvent-najboljši prodajalec

Philips ponuja dve vrsti prsnih črpalk Avent – mehansko in električno. Pogovorimo se podrobneje o vsakem od njih.

Mehanska prsna črpalka Avent deluje s pomočjo posebnega bata, ki ob pritisku izčrpa mleko. Komplet vsebuje samo prsno črpalko, stekleničko za zbiranje mleka in silikonski masažer. Prav zaradi tega zadnjega elementa je Avent najbolj priljubljen med mladimi mamicami. Masažer je silikonski nastavek s petimi cvetnimi listi. Z njegovo pomočjo je mogoče vplivati na vse mlečne sinuse, kar izboljša proizvodnjo mleka in naredi postopek črpanja neverjetno preprost in udoben.

Avent je nov izdelek na trgu izdelkov za mamice in otroke. Je nekoliko dražji od svojega mehanskega predhodnika, vendar je cena povsem upravičena. Prednosti električne prsne črpalke:

Mami se pri črpanju ni treba truditi.
Električna prsna črpalka ima možnost iztiskanja na različne načine, kar omogoča odličen pretok mleka.
Program črpanja si je mogoče tudi zapomniti za prihodnjo uporabo.

Kako uporabljati prsno črpalko Avent

V katerih primerih je črpanje potrebno in kako to storiti, je opisano v članku.

Pogosto lahko kompetentno črpanje mleka reši težave mlade matere. Zato bi morala vsaka mlada mati poznati načela in pravila tega postopka.

Zakaj iztisnjeno mleko?

Razlogi za črpanje so pri vseh različni:

Nastala je stagnacija (preberite spodaj)
Dojka je pretesna, dojenček se ne more zasajati. Potrebno je iztisniti nekaj mleka, dokler se dojenček ne more zasajati
Otrok se ne more ali noče dojiti. Iztisnite mleko in ga nato hranite po steklenički
Otrok ni z vami, vendar ga želite nahraniti z mlekom po steklenički. Vsake tri ure iztisnite največjo količino mleka in otroku dajte stekleničko mleka

Če ne morete hraniti (na primer med jemanjem zdravil), da ohranite laktacijo. V tem primeru se morate iztisniti vsaj enkrat na 3 ure. V nasprotnem primeru se bo začelo proizvajati manj mleka. In ko se dojenček nadaljuje s hranjenjem, ne bo imel dovolj mleka
Za povečanje laktacije (preberite spodaj)
Mama mora oditi. Iztisnite potrebno količino mleka in ga shranite v skladu s pravili
Prsni koš je poln, boleči občutki. Glavna stvar pri tem je, da ne pretiravate: izrazite le toliko, da prenehate z bolečino. Če iztisnete več, bo naslednjič mleko priteklo v večjih količinah, kot je potrebno. In potem boste hodili v začaranem krogu

POMEMBNO: Če vas prizadene eden od naštetih razlogov, se pred črpanjem naučite tehnike, da ne poškodujete svojih dojk.

Kako pogosto naj si iztisnem materino mleko?

Pogostost črpanja je odvisna od razloga črpanja:

Če želite povečati laktacijo, potem po vsakem hranjenju in vmes
Če je za razbremenitev dojk, potem dejansko: če te boli, si črpaj, če ne boli, si ne črpaj.
Če želite ohraniti laktacijo, ko otrok iz kakršnega koli razloga ne doji, potem vsake 3 ure. Če manj pogosto, bo mleka vedno manj
Če pride do zastoja, potem vsako uro do uro in pol

Kako pravilno izraziti dojke?

Pravila črpanja so odvisna od izbrane metode: ročno ali s prsno črpalko. Podrobneje preberite o obeh metodah v tem članku spodaj.

POMEMBNO: Obstaja le eno splošno pravilo: iztiskanje se mora izvajati tako, da ne poškodujete dojk. In če doživljate zelo hude bolečine, potem verjetno delate nekaj narobe.

Čas je za iztiskanje materinega mleka

Čas črpanja je odvisen tudi od namena črpanja:

Za olajšanje - 2-3 minute
Za hranjenje po steklenički - dokler ne iztisnete želenega obroka, približno 20-30 minut
Za povečanje laktacije - 5-10 minut po hranjenju in 10-15 minut med hranjenjem
V primeru stagnacije - dokler se zbijanje ne zmanjša, vendar ne več kot 30 minut. V nasprotnem primeru si boste poškodovali prsni koš.

Kako pravilno iztisniti materino mleko s črpalko?

POMEMBNO: Glavni pogoj pred kakršnim koli črpanjem so čiste roke

Pijte vročo tekočino 20 minut pred črpanjem. To bo izboljšalo pretok mleka
Pred črpanjem si lahko prsi ogrejete pod prho. Tako bo mleko lažje odteklo
Po ogrevanju lahko prsi rahlo masirate (več o masaži preberite spodaj)
Razmišljanje o vašem otroku pomaga telesu, da mleko lažje teče

Sprostite se – tudi to bo pripomoglo k pretoku mleka
Priporočljivo je, da vsaj nekaj kapljic iztisnete z rokami. Tako bo bradavica dobila želeno obliko, črpalka pa bo bolje izločala
Vstavite bradavico v sredino lijaka prsne črpalke
Prvi pritisk na prsno črpalko naj bo zelo rahel, sicer tvegate, da zaradi močnega vakuuma počite bradavico.
Ko so dojke lažje in manj boleče, lahko postopek nekoliko pospešite. Vendar naj vas hitrost vseeno ne zanese
Črpalko občasno odstranite iz prsi in ponovno masirajte dojke
Če je odtok slab, se poskusite nekoliko nagniti naprej
Če se bradavica zmoči, jo obrišite in šele nato nadaljujte z izlivanjem. Izražanje mokrih dojk je veliko slabše
Po črpanju, za preprečevanje, nanesite na bradavice kremo, kot je Bepanten.

POMEMBNO: Črpanje dojk je tehnika, ki ne zazna, ali vas boli ali ne. Zato črpajte zelo previdno, še posebej prvič. Dojke se nato navadijo in ta proces lažje sprejmejo.

Uspeh izločanja s prsno črpalko je neposredno odvisen od modela, ki ga izberete. Kako izbrati pravi model, si oglejte v spodnjem videu.

Video: Kako izbrati prsno črpalko? — dr. Komarovsky

Bo črpanje pomagalo povečati laktacijo?

Črpanje lahko poveča laktacijo, vendar vam nihče ne more obljubiti 100% rezultata.

Mleko se proizvaja po principu ponudbe in povpraševanja. Črpanje torej pomaga, saj daje telesu dodatne signale, da potrebuje več mleka. Tako začne telo proizvajati več.

Načela črpanja za povečanje laktacije:

Po vsakem dojenju poskusite iztisniti drugo dojko od dojke, ki ste jo hranili. Tudi če precedite nekaj kapljic, bo dobro. Telo bo te poskuse zaznalo kot zahtevo. In proizvesti več mleka
Vmes med podoji poskusite tudi 10 minut črpati dojke, ki jih ne nameravate dati svojemu otroku. Sicer ne bo imel dovolj mleka. Ali pa precedite v sterilno stekleničko, da boste kasneje s tem mlekom nahranili otroka
Zelo dobro se obnese iztiskanje ene dojke, medtem ko dojenček jé iz druge. Med dojenjem mleko teče v obeh dojkah. Te vročine je zelo enostavno prenesti skozi prsno črpalko v stekleničko

Toda vse matere ne uspejo povečati laktacije na ta način.

Glavna težava je, da si ne morem iztisniti niti kapljice mleka.

POMEMBNO: Mnogim materam uspe s črpanjem povečati dojenje

Kako ročno iztisniti materino mleko?

Dobra stvar pri izražanju z roko je, da čutite svoje telo. Sprva je to precej težko, a ko se boste navadili, vam bo to uspelo zelo hitro in učinkovito.

Priprava za črpanje enako kot pri prsni črpalki (glejte zgoraj):

Čiste roke
Topel napitek
Sporočilo

Tehnika:

Bradavico stisnite med palcem in kazalcem, da bo bolj podolgovata
Z levo dlanjo dvignite dojke od spodaj
Premaknite palec navzgor in vstran, tako da se zdi, da vaša roka drži celoten prsni koš
Desni palec položite na vrh bradavice na liniji kože bradavice
Kazalec in sredinec postavite na isto črto, vendar pod bradavico
S prsti bi morali začutiti nekaj na črti, ki je videti kot kroglice. Če ga čutite, potem zagotovo delate prav.
Nato pritisnite prste proti hrbtu, tj. proti sebi in rahlo stisnite bradavico vzdolž te linije

POMEMBNO: Zadnja dva giba je treba izvesti zelo hitro

Tisti režnji dojke, ki se nahajajo na strani prstov, ki neposredno izražajo dojko, so dobro izraženi.
Zato morate prste nenehno obračati v smeri urinega kazalca in nasprotni smeri urinega kazalca, da se izrazijo vsi režnji.

POMEMBNO: Najverjetneje vam prvič ne bo uspelo, vendar poskusite in poskusite. Počutite se in vse se bo izšlo

Prvo iztiskanje mleka

Prvo črpanje se praviloma opravi že v porodnišnici, ko priteče veliko mleka, ki ga majhen otrok še ne more pojesti.
Morate se iztisniti, da preprečite zastoje v prsih.
Tehnika izražanja je standardna (glej zgoraj)
Pri prvem črpanju pa morate biti zelo previdni, da si ne poškodujete dojk.

POMEMBNO: Če iztiskate s prsno črpalko, naj bo prepih minimalen. Če z rokami, potem gibi ne smejo biti premočni in ostri

Kako izraziti prsi z laktostazo ali mastitisom?

Črpanje lastostaze ali mastitisa je najbolj obvezna točka zdravljenja, če otrok ne more sam rešiti zastoja. Zato je treba črpanje opraviti pravilno. Tehnika iztiskanja s črpalko in ročno je opisana zgoraj. Samo nekaj funkcij:

Pri laktostazi doječa mati običajno čuti, v katerem režnju je prišlo do stagnacije
Pripravljalna prha in masaža naj bosta usmerjeni predvsem v ta del prsnega koša
Prsi ne pregrevajte preveč, saj je to pri gnojnem mastitisu nesprejemljivo.
S prsti rahlo tapkajte po zastalem režnju.
In pri črpanju je treba vsa vaša prizadevanja usmeriti v ta delež
Če želite to narediti, morajo biti prsti leve dlani na strani stagnacije, pa tudi kazalec ali palec desne roke

POMEMBNO: V nobenem primeru ne pritiskajte na območje zastoja!

Kako izraziti kamnite prsi?

Kamnite dojke so težava skoraj vseh mater v prvem mesecu po porodu.

Tehnika črpanja se lahko uporablja kot standardna za ročno iztiskanje ali črpanje s prsno črpalko (glejte zgoraj), ob upoštevanju nekaterih značilnosti:

Prsna črpalka ne bo takoj odstranila kamene dojke. Bradavico najprej oblikujte v podolgovato obliko in z rokami poskusite iztisniti nekaj kapljic.
Če prsi postanejo kamni v prvem mesecu po porodu, potem je težava v tem, da so kanali še ozki in nerazviti. Zaradi tega lahko mleko kaplja po kapljicah.
Ne obupaj. Poskusi in poskusi. V nasprotnem primeru lahko pride do stagnacije
Če imate kamnite prsi, lahko poskusite z obema rokama zgrabiti dojko na dnu in jih tako rekoč iztegniti proti bradavici, rahlo pritisniti. Tako lahko mleko lažje teče

POMEMBNO: Najučinkovitejši način za iztiskanje kamnitih prsi je, da ga daste svojemu dojenčku

Kako stisniti mleko v stekleničko?

Vse sodobne prsne črpalke imajo priložene stekleničke. Zdaj ne govorimo o prsni črpalki-hruški. Ta prsna črpalka lahko povzroči poškodbe dojke in črpa slabše od drugih.

Zato za stiskanje v steklenico potrebujete:

Sterilizirajte prsno črpalko in stekleničko
Suha
Stekleničko pritrdite na prsno črpalko
Iztisnjeno mleko

POMEMBNO: To mleko nalijte v čisto stekleničko za hranjenje ali v vrečko za shranjevanje mleka ()

Zadnje mleko pri iztiskanju

Med črpanjem boste morda opazili, da je vaše mleko na začetku bistro in modrikasto obarvano, nato pa postane rumenejše in neprozorno.

To rumeno in neprozorno mleko je zadnje mleko. Če pustite mleko stati, boste videli, kako se je razdelilo na plasti: smetana na vrhu je zadnje mleko.

Pri iztiskanju s črpalko je težje iztisniti zadnje mleko. Pogosteje se izkaže, da dobimo le sprednjo.

POMEMBNO: Možnosti, da z rokami pridobite zadnje mleko, so običajno večje. Ampak vse to je individualno.

Če torej zadnjega mleka ne morete iztisniti, naj vas ne obupa, saj se to lahko zgodi.

Masaža za iztiskanje mleka

Drgnjenje prsnega koša z obema rokama v krogu
Drgnjenje z obema rokama od dna dojke do bradavice
Trkanje s prsti po prsih

POMEMBNO: Vsi gibi morajo biti lahki in umirjeni, da preprečite poškodbe mlečnih žlez

Koliko mleka naj imam pri črpanju?

Količina mleka je odvisna od tega, kdaj ga iztisnete:

Če iztisnete po hranjenju, morda ne boste iztisnili niti kapljice.
Če dojke iztisnete pred hranjenjem, lahko iztisnete potrebno količino za dojenčka (tako 50 kot 100 ml)
Ponoči lahko iztisnete več mleka, saj hormon prolaktin, ki je odgovoren za proizvodnjo mleka, začne aktivno delovati od 2. do 6. ure zjutraj.

Nekatere matere pred hranjenjem ne morejo iztisniti niti 10 ml: to je najverjetneje posledica kršitve tehnike črpanja.

Po hranjenju, nasprotno, najverjetneje ne boste mogli iztisniti niti 10 ml, razen če govorimo o hiperlaktaciji.

Zakaj je iztisnjeno malo mleka?

Slaba tehnika črpanja
Pripravljalni ukrepi niso zaključeni (glej na začetku članka)
Slaba prsna črpalka (glejte zgoraj o izbiri prsne črpalke)
Otrok je vse pojedel
Ne moreš se sprostiti

POMEMBNO: Nobena prsna črpalka ali roke ne morejo iztisniti toliko mleka, kot ga dojenček lahko posesa. Če pred hranjenjem ne morete iztisniti niti 20 ml mleka, ne mislite, da v dojki ni mleka. V dojki je mleko in dojenček ga bo sesal

Iztiskanje mleka pred hranjenjem

Mleko bo morda potrebno iztiskati pred hranjenjem, če:

Odhajaš in moraš črpati v steklenico.
Nečesa ste namazali po prsih, potem pa je priporočljivo, da si pred hranjenjem iztisnete nekaj mleka v umivalnik
Dojenček ne zasaja in vsakič ste mu prisiljeni iztisniti mleko
Dojka je pretesna ali skalnata in dojenček se je ne more zasajati

POMEMBNO: Pred dojenjem je lažje iztisniti dojke

Iztiskanje mleka po hranjenju

Prej so zdravniki in naše babice priporočali, da si po vsakem hranjenju iztisnete dojke do zadnje kapljice. Zdaj se ta pristop ne šteje za pravilnega, saj bo telo menilo, da je mleko, iztisnjeno po hranjenju, koristno tudi za otroka. To pomeni, da bo naslednjič proizvedla malo več mleka. Potem se boste znašli v začaranem krogu, ki bo posledično privedel do odvečnega mleka, kar pa je polno nenehnega zastajanja.
Za povečanje laktacije. Iztiskanje po hranjenju v ta namen je povsem upravičeno. O tej metodi preberite v zgornjem članku Ali bo črpanje pomagalo povečati laktacijo?
Če je mleka preveč in dojenček poje zelo malo. Če po dojenju še vedno čutite bolečine v dojkah zaradi prevelike količine mleka, si ga morate nekaj črpati, dokler se vaše stanje ne izboljša. Preveč ni mogoče, saj bo to povzročilo tudi hiperlaktacijo

Črpanje je včasih potrebno, vendar ne pozabite, da je vaš najboljši partner pri črpanju dojk vaš otrok.