Psihologija

Spomini na otroštvo: kaj lahko naučijo? Zakaj so spomini iz otroštva tako pomembni Prozac, ki prav tako spodbuja nevrogenezo, ima enak učinek. Nasprotno, ko so znanstveniki z zdravili ali genskim inženiringom upočasnili nevrogenezo pri dojenčkih, so mladi

Podobe in zgodbe, ki jih človek pripisuje svojemu otroštvu.

Nekdo je vtisnil ogromno modro nebo, prijazno toplo sonce in veliko, veliko rumenih sončnic naokoli. Nekateri so se fotografirali s kričečimi starši, klofutami, ostrimi žaljivkami in drugimi manj optimističnimi podobami.

Ali naj verjamemo tistemu, kar se ljudje spominjajo kot dogodke iz otroštva? Če ste pravnik, ne. Če ste psiholog - ja.

Situacija je res težka. Kot so pokazale številne študije, so ljudje nagnjeni k temu, da popačijo, dopolnijo in pobarvajo v poljubne barve, kar so videli ali mislili, da se jim je zgodilo, in več let kot je minilo od incidenta, bolj »kreativni« so spomini.

Leta 1935 so Američani izvedli študijo: 252 žensk je moralo govoriti o tako pomembnem dogodku, kot sta nosečnost in rojstvo otroka. Ko so zgodbe teh mater primerjali z njihovo zdravstveno kartoteko, je bilo ugotovljeno, da so spomini zelo nezanesljivi. Matere so podcenile ali precenile težo lastnih otrok za skoraj 20 %;

Otroštvo je bilo davno, otrok je ustvarjalno bitje in ni razloga, da bi resno zaupali spominom na otroštvo.

Primer iz sodne prakse: deklica je zelo podrobno opisala, kako jo je oče sedem let redno posilil. Vendar pa je zdravniški pregled, opravljen po njeni pritožbi na sodišču, pokazal, da je tožnica devica.

Podobno piše psihoterapevt (McMullin R. Workshop on cognitive therapy: Translated from English - St. Petersburg: Rech, 2001. - 560 str. ISBN 5-9268-0036-6): »Klientova reprodukcija dogodkov je lahko tako netočna. da se včasih spomnijo stvari, ki se nikoli niso zgodile. Ena stranka je veliko ur razpravljala o tem, kako jo je stric zapeljal, ko je imela deset let, a ko smo se podrobno spomnili, se je izkazalo, da je njen stric umrl, ko ni imela šest let bila spolno zlorabljena, toda njena najboljša prijateljica je bila, in do nje je čutila toliko sočutja, da si je pozneje predstavljala, da se je to zgodilo njej.

Drugi klienti so se spominjali dogodkov, ki so jih prebrali v knjigi ali videli v filmu, vendar so mislili, da so se jim zgodili, ker so pozabili vir. Znan primer te vrste je Briddie Murphy (Bernstein & Barker, 1989). Pod hipnozo se je spomnila, da je v preteklem življenju živela na Irskem. Nekateri so preverili njen opis irske vasi in ugotovili, da je presenetljivo točen. Ta primer je bil uporabljen kot dokaz v prid reinkarnaciji. Novinarji so kasneje razkrili, da je te zgodbe slišala od starejše ženske, ki je kot otrok živela v irski vasi. Ko je bila Briddie stara pet let, je sedela na verandi stare gospe in poslušala njene zgodbe o Irski."

Tudi če so se problematične situacije, ki jih je otrok doživljal v otroštvu, res zgodile, nimajo neposrednega vpliva na današnje življenje odraslega. Izvedeni poskusi na področju socialne psihologije so pokazali nepomembnost dolgoročnih posledic spolnega ali fizičnega nasilja, doživetega v otroštvu, izjemno nepomemben vpliv družinskih razmer v otroštvu na vedenje in življenje odraslega itd.

»Ugotovljeno je na primer, da so v večini primerov dolgoročne posledice fizične ali spolne zlorabe v otroštvu relativno majhne (Widom, 1989). Enako velja za dolgoročne posledice najstniške nosečnosti v življenju mladih žensk (Furstenberg, Brooks-Gunn, Morgan, 1987) in celo dolgoročni učinek psihološkega zdravljenja v taboriščih (Schein, 1956)«(Ross). L., Nisbet R. Oseba in situacija: lekcije socialne psihologije, M., 1999).

Vendar pa ljudje sami običajno zaupamo svojim spominom na otroštvo in če človek svoje spomine na otroštvo jemlje resno, potem ni pomembno, ali gre za resnico ali domišljijo: vpliva na človeka skoraj enako. Zato je delo s spomini iz otroštva učinkovita tehnika za osebno delo.

Osebno delo je globoko delo, ko morate človeku pomagati razumeti smer in pomen svojega življenja.
Osebno delo s klientom je treba razlikovati od psihološkega svetovanja, kjer praviloma poteka enkraten, situacijsko naravnan pogovor med psihologom in klientom o njegovi življenjski situaciji, pri čemer je klient v položaju avtorja in je na splošno odgovoren za smer svojega življenja.

Študentom Moskovske državne univerze sem pripovedoval o eksperimentu, v katerem so problematično pacientko pod hipnozo vcepili v pozitivne spomine na njeno otroštvo. Rezultat je bilo vztrajno izboljšanje njenega duševnega statusa in osebnega zdravja: problematični vrhovi v rezultatih njenega testa MMPI so izginili, njena avtorska pozicija (subjektivnost) pa se je okrepila. Zanimivo je, da je začela izkazovati moški tip socializacije: položaj "Poročila se bom, mož me bo podpiral" se je spremenil v "Postala bom specialistka, podpirala se bom."

Hkrati pa za spremembo spominov iz otroštva ni treba iskati hipnotizerja: ustvarjalni ljudje z dobro domišljijo zlahka naredijo vse, kar potrebujejo sami.

Ena od udeleženk Razdalje, ki je z vsem srcem delala na vajah v smeri "Stanje in vpliv", je nenehno upočasnjevala, kot da bi jo nekaj zadrževalo. In nekega čudovitega dne je prišla, kot da bi se spremenila: gladke kretnje in gibi, kraljevska drža, mehke, a ukazovalne intonacije ... Kaj se je zgodilo? Kaj si je naredila? O tem je pripovedovala takole: »Celo otroštvo sem preživela s fanti po dvoriščih in smetiščih, na odrasle in lepo oblečene ljudi pa smo vedno gledali kot na nekaj tujega, smetnjaški psi so nam bili bližje, tudi ko sem odraščala Zamenjal sem podjetje, globoko v sebi sem se še vedno počutil kot nekakšen mešanec, nisem verjel, da sem lepa in statusna ženska - kje sem se odločil to spremeniti, zaprl sem oči in se začel spominjati svojega drugega otroštva. ... razumela sem, da sem grofica Suzdal, in začela sem si graditi to podobo, to legendo in kmalu sem v resnici zagledala naše veliko in lepo posestvo z velikimi travniki in širokim stopniščem. tekla v lahki beli obleki očetu in mami naproti. Spomnila sem se prelepe dvorane z velikimi slikami in prozornimi zavesami, kjer sem rada igrala klavir, spomnila sem se najinih večerij za veliko mizo s svečami in ogromnim ogledalom pred njo. kar sem občudoval tudi sam, ko sem se pripravljal na prvo žogo...

Nikoli ni prepozno, da podoživite svoje srečno otroštvo...

Ni vam treba shranjevati v glavi tisto, kar vam ne pomaga v življenju in razvoju, ampak, nasprotno, smiselno je, da si v glavo naložite tisto, kar bo pomagalo - tudi če so to samo pravljice in fantazije. Spomin je le podoba, ki je v naših mislih označena kot povezana z nekimi dogodki, svoje spomine pa lahko ustvarimo sami – za opravila, ki so nam pomembna. V vaši glavi, tako kot v vašem domu, naj bo samo tisto, kar deluje za vaše vrednote in interese, kar deluje za vašo prihodnost.

Moj prvi spomin je bratov rojstni dan: 14. november 1991. Spomnim se, da me je oče s starimi starši odpeljal v bolnišnico v Highland Parku v Illinoisu. Tja sva šla pogledat novorojenega bratca.

Spominjam se, kako so me prinesli v sobo, kjer je ležala mama, in kako sem stopila pogledat v zibelko. Najbolj pa se spomnim, kateri program je bil takrat na televiziji. To sta bili zadnji dve minuti risanke Thomas the Tank Engine and Friends. Sploh se spomnim, katera epizoda je bila.

V sentimentalnih trenutkih svojega življenja se mi zdi, da se spominjam bratovega rojstva, ker je bil to prvi dogodek, ki si ga zasluži spomin. Morda je v tem nekaj resnice: raziskave zgodnjega spomina kažejo, da se spomini pogosto začnejo s pomembnimi dogodki in rojstvo brata je klasičen primer.

A ne gre le za pomembnost trenutka: prvi spomini večine ljudi so stari približno 3,5 leta. V času bratovega rojstva sem bil ravno toliko star.

Ko govorim o prvem spominu, seveda mislim na prvi zavestni spomin.

Carol Peterson, profesorica psihologije na Univerzi Memorial Newfoundland, je pokazala, da se majhni otroci lahko spomnijo dogodkov od starosti 20 mesecev, vendar ti spomini v večini primerov zbledijo do starosti 4-7 let.

»Včasih smo mislili, da je razlog, da nimamo zgodnjih spominov, ta, da otroci nimajo spominskega sistema ali da zelo hitro pozabljajo stvari, vendar se je izkazalo, da to ni res,« pravi Peterson. "Otroci imajo dobre spomine, toda ali se spomini ohranijo, je odvisno od več dejavnikov."

Dva najpomembnejša, pojasnjuje Peterson, sta krepitev spominov s čustvi in njihova skladnost. Se pravi, ali so zgodbe, ki se pojavljajo v našem spominu, smiselne? Seveda si ne moremo zapomniti le dogodkov, ampak prav dogodki največkrat postanejo osnova za naše prve spomine.

Pravzaprav, ko sem razvojnega psihologa Stevena Resnicka vprašal o vzrokih za otroško »amnezijo«, se ni strinjal z izrazom, ki sem ga uporabil. Po njegovem mnenju je to zastarel pogled na stvari.

Resnick, ki dela na Univerzi Severne Karoline-Chapel Hill, se je spomnil, da si otroci kmalu po rojstvu začnejo zapomniti obraze in se odzivati na znane ljudi. To je rezultat tako imenovanega prepoznavnega spomina. Sposobnost razumevanja besed in učenja govora je odvisna od delovnega spomina, ki se oblikuje približno šest mesecev. Bolj zapletene oblike spomina se razvijejo do tretjega leta življenja: na primer semantični spomin, ki vam omogoča, da se spomnite abstraktnih pojmov.

"Ko ljudje pravijo, da se dojenčki stvari ne spomnijo, govorijo o spominu na dogodke," pojasnjuje Resnick. Medtem ko je naša sposobnost spominjanja dogodkov, ki so se nam zgodili, odvisna od bolj zapletene "mentalne infrastrukture" kot druge vrste spomina.

Tukaj je zelo pomemben kontekst. Da bi si otrok zapomnil dogodek, potrebuje cel sklop pojmov. Torej, da bi se spomnil bratovega rojstnega dne, sem moral vedeti, kaj so "bolnišnica", "brat", "zibelka" in celo "Thomas the Tank Engine and Friends".

Še več, da ta spomin ne bi bil pozabljen, je moral biti v mojem spominu shranjen v isti jezikovni kodi, ki jo uporabljam zdaj, kot odrasel. To pomeni, da bi lahko imel prejšnje spomine, vendar oblikovane na rudimentarne načine, pred govorom. Ko pa so se možgani razvili, so ti zgodnji spomini postali nedostopni. In tako je z vsakim izmed nas.

Kaj izgubimo, ko se naši prvi spomini izbrišejo? Na primer, izgubil sem celo državo.

Moja družina je emigrirala v Ameriko iz Anglije junija 1991, vendar nimam spominov na Chester, mesto mojega rojstva. Anglijo sem odraščal ob televizijskih programih, pa tudi o kuharskih navadah, naglasu in jeziku svojih staršev. Anglijo sem poznal kot kulturo, ne pa kot kraj ali domovino ...

Nekega dne sem, da bi preveril pristnost svojega prvega spomina, poklical očeta in ga vprašal o podrobnostih. Bala sem se, da sem si zamislila obisk starih staršev, a izkazalo se je, da sta res priletela pogledat svojega novorojenega vnuka.

Oče je rekel, da se je moj brat rodil zgodaj zvečer, ne ponoči, a glede na to, da je bila zima in se je zgodaj stemnilo, bi večer lahko zamenjala za noč. Potrdil je tudi, da sta bila v sobi zibelka in televizija, podvomil pa je v eno pomembno podrobnost – da je na televiziji prikazan Thomas the Tank Engine and Friends.

Res je, v tem primeru lahko rečemo, da se je ta podrobnost seveda vtisnila v spomin triletnega otroka in izpadla iz spominov očeta novorojenčka. Zelo nenavadno bi bilo dodati takšno dejstvo leta pozneje. Lažni spomini sicer obstajajo, vendar se njihova izgradnja začne veliko kasneje v življenju.

V Petersonovih študijah so majhnim otrokom pripovedovali o domnevnih dogodkih v njihovem življenju, vendar so skoraj vsi ločevali resničnost od fikcije. Razlog, zakaj starejši otroci in odrasli začnejo krpati luknje v svojih spominih z izmišljenimi detajli, pojasnjuje Peterson, je v tem, da spomine izdelajo naši možgani in niso preprosto predstavljeni kot niz spominov. Spomin nam pomaga razumeti svet, vendar to zahteva popolne, ne fragmentarne spomine.

Spominjam se dogodka, ki je kronološko pred rojstvom mojega brata. Nejasno se vidim, kako sedim med staršema na letalu, ki leti v Ameriko. Vendar to ni prvoosebni spomin, kot je moj spomin na obisk v bolnišnici.

Namesto tega je "miselni posnetek" od zunaj, ki so ga posneli ali bolje rečeno ustvarili moji možgani. Zanimivo pa je, da so moji možgani spregledali pomembno podrobnost: v mojem spominu moja mama ni noseča, čeprav bi se že takrat moral opaziti trebušček.

Omeniti velja, da ne samo zgodbe, ki jih sestavijo naši možgani, spremenijo naše spomine, ampak tudi obratno. Leta 2012 sem odletel v Anglijo, da bi videl mesto, kjer sem se rodil. Ker sem v Chesterju preživel manj kot en dan, sem se počutil, da mi je mesto presenetljivo znano. Ta občutek je bil izmuzljiv, a nedvoumen. Sem bil doma!

Ali je bilo to zato, ker je Chester zavzemal pomembno mesto v moji odrasli zavesti kot mesto rojstva, ali so te občutke sprožili dejanski spomini pred govorom?

Po Reznikovih besedah gre verjetno za slednje, saj je prepoznavni spomin najstabilnejši. V mojem primeru so se »spomini« na moje rojstno mesto, ki sem jih oblikoval kot dojenček, morda ohranili vsa ta leta, čeprav nejasno.

Ko so me ljudje v Chesterju vprašali, kaj en sam Američan počne v majhnem angleškem mestu, sem rekel: "Pravzaprav sem od tam."

Prvič v življenju sem začutila, da se nič v notranjosti ne upira tem besedam. Zdaj se ne spomnim, ali sem se potem pošalil: "Kaj, to se ne opazi po mojem naglasu?" Toda sčasoma mislim, da bo ta podrobnost morda postala del mojega spomina. Navsezadnje je zgodba tako videti bolj zanimiva.

Fantje, v spletno mesto smo vložili svojo dušo. Hvala ti za to
da odkrivate to lepoto. Hvala za navdih in kurjo polt.
Pridružite se nam Facebook in V stiku z

Živi spomini iz otroštva ostanejo z nami vse življenje. Prva snežinka na dlani, prvi milni mehurček, vonj po božičnem drevesu na novega leta dan so neprecenljivi trenutki spoznavanja sveta.

Zdaj lahko te nepozabne trenutke podarimo našim otrokom. Spletna stran Priporoča: Naredite to s svojim otrokom, da osrečite njegove spomine na otroštvo.

Izpuščanje sončnih žarkov.
Opazujte, kako semena vzklijejo.
Skupaj drsite po visoki ledeni gori.
Prinesite vejo iz zmrzali in jo položite v vodo.
Iz pomarančnih lupin izrežemo čeljusti.
Da gledam zvezde.
Zasenčite kovance in liste, skrite pod papirjem.
Svinčnik stresajte, dokler ni videti prožen.
V led izvrtajte luknje pod tekočo vodo.
V žlici pripravite žgani sladkor.
Izrežite girlande iz papirnatih ljudi.
Prikaži senčno gledališče.
Vrzi palačinke na vodo.
Na rob zvezka narišite risanko.
Postavite dom v škatli hladilnika.
Pleti vence.
Iz citronske kisline in sode naredite vulkanski izbruh.
Pokažite trik z naelektrenimi papirnatimi figurami.
Napišite kot kopijo.
Naredite brizgalke iz steklenic in se borite.
Poslušaj ptičje petje.
Pustite sekance, da tečejo, kopljejo kanale in delajo jezove.
Zgradite kočo.
Stresite vejo drevesa, ko otrok stoji pod njo in povzročite opadanje listja (sneženje, dež).
Opazujte sončni vzhod in zahod.
Občudujte lunino pot.
Poglejte oblake in si predstavljajte, kako izgledajo.
Naredite vremensko loputo in vetrovnik.
V temi svetite s svetilko.
Izdelovanje hobotnic iz regrata in lutk iz šipka.
Pojdi na ribolov.
Pušča odtise telesa v snegu.
Nahrani ptice.
Ustvari skrivnosti.
Zgradite hišo iz pohištva.
Sedi ob ognju. Na vejici popečemo kruh.
Spuščati zmaja.
Otroka zavrtite za roke.
Zgradite peščeni grad. Zakopajte se v pesek. Izkoplji globok vodnjak, da prideš do vode.
Sedite v temi, ob soju sveč.
Izdelovanje hudičkov iz namiljenih las.
Pihajte v prazno steklenico.
Večkrat ponovite eno besedo, da se spremeni v drugo.
Izpustite komanški krik zmage.
Naj vas preseneti vaša ogromna senca in igrajte lovljenje s sencami.
Skoči v sredino luže.
Zapisovanje z mlekom.
Ustvarite nevihto v kozarcu vode.
Zakopajte zaklad v skledo kaše.
Razloži z znaki.
Naredite noske iz javorjevih lionfishov, ukaze iz repinca, uhane iz češenj.
Pihajte na puh.
Pustite travo v mravljišču in poskusite z mravljično kislino.
Uživanje zajčjega zelja, sesanje smole, lizanje brezovega soka in javorjevega sirupa, žvečenje travnikov.
Iztisnite piškote z modelčki za piškote.
Nanizajte jagode na list trave.
Igraj Cyclop.
Pojte v zboru.
Popravi svojo najljubšo igračo.
Pihajte mehurčke.
Okrasite božično drevo.
Žvižganje skozi akacijev strok.
Naredi hišo za punčke.
Splezati na drevo.
Igrajte duhove.
Omislite si elegantne kostume in se uredite.
Govorite o sanjah.
Udarite po domačem bobnu.
Spustite balon v nebo.
Organizirajte otroško zabavo.
Poglejte na svet skozi barvno steklo.
Risanje na megleno steklo.
Skoči v kupe jesenskega listja.
Začnite obrok s sladico.
Oblecite otroka.

Čas branja: 2 min

Spominjanje je obnavljanje iz spomina preteklih podob, ki so miselno povezane z določenimi časovno-prostorskimi dogodki. Spomini so lahko prostovoljni, s pomočjo priloženega napora volje, pa tudi neprostovoljni, s spontanim pojavom podob v posameznikovi zavesti. V trenutku prostovoljnega spominjanja preteklih dogodkov se pojavi posameznikov osebni odnos do preteklosti, ki ima določeno čustveno konotacijo.

Spominjanje je spominski proces, v katerem se obujajo podobe daljne preteklosti, je miselna rekonstrukcija življenjskih dogodkov; z njegovo pomočjo se ustvarja neprekinjena povezava med zgodnjim otroštvom in starostjo posameznika.

Spominjanje preteklih izkušenj je redko podrobno. Stopnja takšnega neskladja med spomini in dogodki je povezana s stopnjo osebnega razvoja. Kakovost spomina je neposredno odvisna od duševnih zmožnosti posameznika, od pogojev za spominjanje dogodkov in njegovega osebnega pomena za posameznika.

Kaj je spomin

Je del kompleksnega mentalnega procesa. Pomen besede recollection v angleščini izvira iz besede reminiscence in se dobesedno prevaja kot reprodukcija ter se razume kot obnavljanje podob preteklih izkušenj.

Vloga spomina v življenju posameznika je v tem, da ta mentalni mehanizem omogoča zavestno obdelavo spominskih podob. Zahvaljujoč čustvenemu odnosu do preteklih dogodkov med njihovo mentalno rekonstrukcijo se oblikuje človekovo duhovno in moralno dojemanje sebe v družbi.

V psihologiji je pomnjenje proces pridobivanja vsebovanih informacij iz spomina. Mehanizem je precej zapleten, glede na močno povezavo med mnemoničnimi dejanji in neizogibnim pojavom določenih čustvenih izkušenj.

Spomin je predstava, ki prikazuje približno natančno določen življenjski dogodek. Ta vidik spomina je tesno povezan s splošnim razvojem posameznika. Z njegovo pomočjo ima posameznik neločljivo razumevanje lastne preteklosti in sedanjosti. To je zgodovinska enotnost človekove osebnosti, ki ga ločuje od predstavnikov živalskega sveta, zato številne duševne bolezni izzovejo pojav procesa, ki je nasproten spominu.

Podobo, ki je nastala iz preteklih izkušenj, lahko imenujemo spomin. Njen rezultat je reprezentacija, torej ista podoba iz preteklosti, a že ponovno uprizorjena v spominu. To je kompleksno delo spominskih procesov. Izvaja se ob prisotnosti bolj ali manj visoke stopnje, ki ni značilna za živalski svet, in v primerih določenih duševnih motenj. Toda ravno to dvojno delo obdelave slike daje človeku možnost, da se zaveda dejstva preteklih dogodkov in miselno loči pretekle dogodke od trenutnih dogodkov. Nekateri znanstveniki so ta pojav poimenovali "zgodovinski spomin" osebe, saj se med mentalno reprodukcijo preteklih dogodkov ohranja njihovo kronološko zaporedje.

Spomin kot mehanizem nastane na podlagi socialne vpetosti posameznika. Navsezadnje večina dogodkov v življenju posameznika pogosto nastane s sodelovanjem bližnje ali kolektivne okolice. In bolj ko je človek vključen v družbeno življenje, več je pogojev za produktivno obnavljanje preteklosti. Kot udeleženec kolektivnega življenja je človek dolžan ohranjati in razjasnjevati svoje spomine, saj so ti opora spominom drugih članov družbe.

Spomin v psihologiji

Problem spominov iz otroštva je precej kompleksen pojav. To je v razumevanju razvoja spominskega procesa pri otrocih, in sicer pomnjenja slik. Otrok si na začetku življenja (prvo leto) zapomni izključno tisto, s čimer najpogosteje pride v očesni stik. Večinoma so to bližnji sorodniki. Ker pa je obdobje obnovitve teh slik v spominu prekratko, je njihova reprodukcija v spominu zelo nestabilna in posledično je mehanizem spominjanja praktično nemogoč. V prihodnosti se število shranjenih slik poveča in obdobje shranjevanja teh slik v pomnilniku se poveča. To se zgodi okoli drugega leta otrokovega življenja.

Pri treh letih ima proces pomnjenja precej močne čustvene prizvoke in se utrjuje že precej dolgo - do enega leta. Hkrati se spominjajo tudi osamljene situacije, še posebej, če jih spremljajo močni čustveni vtisi.

Spomini iz otroštva, pridobljeni v otroštvu, se začnejo utrjevati v spominu, ko tvorijo samookrepljeno verigo podob. To dejstvo lahko opazimo pri dojenčkih že od enega do dveh let. A zaenkrat so to še vedno le nenamerni spomini. Oblikovanje takega vidika otroškega spomina, kot je prostovoljnost, poteka s pomočjo odraslih, ki postavljajo izzivalna vprašanja. Iskanje odgovorov nanje spodbudi otroke, da si zapomnijo. Asociativne serije, povezane z odgovorom na vprašanje, se pojavijo v spominu drobtin. To vključuje potrebo po natančnem zapomnitvi, kako izvesti določeno nalogo, da bi dosegli želeni rezultat. Tako se utrjujejo spomini. V tej starosti je zelo učinkovit način za razširitev nabora spominov iz otroštva proces igre. S ponavljanjem določenih besed in dejanj otrok povečuje število zapomnilnih slik. In ker je to povezano tudi s pozitivnimi, se poveča verjetnost boljšega razvoja spomina pri dojenčku.

Šele v predšolski starosti začne otrok uporabljati poljubnost pri reprodukciji slik. To je povezano s povečanimi zahtevami odraslih - staršev, vzgojiteljev. Zaradi rahlega zmanjšanja novosti čustvene reakcije na situacije, ki se pojavljajo v življenju, dojenček preide na naslednjo stopnjo utrjevanja spominov - pomnjenje. Od tega trenutka začnejo spomini na otroštvo dobivati neprekinjen, zaporedni značaj. V prihodnosti postane razvoj mehanizma pomnjenja bolj zapleten in je lahko odvisen od različnih vrst dražljajev: spomine lahko povezujemo z vonji, barvami, ljudmi, situacijami, občutki, umetnostjo itd.

Pomen besede spomin dobi nov pomen, ko se spominjamo spomina. Fenomen, ki odpira nove plati v spominskih procesih. Kot je že znano, večino dogodkov v življenju posameznika spremljajo različna čustva. Nekatere od teh izkušenj imajo tako močan vpliv na osebo, da lahko spremenijo kakovost zapomnitve informacij. Relativno znana je na primer zgodba o igralcu v enem izmed gledališč, ki se je na koncu prizora v predstavi, kjer se po scenariju udeležuje pretepa, potem ko si je odstranil ličila. , so ugotovili, da ima hematom na obrazu. In našli so ga na mestu, kjer naj bi bil zaboden. Za ta pojav so bolj dovzetni zelo občutljivi posamezniki.

Ideja spomina je, da se lahko oseba pod vplivom čustvenih izkušenj v primeru incidenta spomni podrobnosti, ki so popolnoma nasprotne resničnosti. Pojavi se lahko v situaciji, ki je za človeka precej stresna, na katero ni bil pripravljen. Vtis dogodka je tako močan, da se posamezniku zdijo v spominu spremenjena dejstva povsem resnična. Spomin v psihologiji ni bil v celoti raziskan in je med znanstveniki sporno vprašanje.

Vloga spominov v življenju posameznika postane najpomembnejša v obdobju odraščanja in samoodločanja v družbi. Na primer, ko gre oseba skozi splošno množico življenjskih izkušenj in se poskuša povezati z enim ali drugim kolektivnim statusom, se oblikuje splošna subjektivna slika osebnosti. V tem primeru lahko spomin na prejšnje dogodke podpira osebno rast ali pa jo ustavi. Ko je bil, recimo, posameznik kot otrok priča ali udeležen v psihotravmatičnih situacijah, so spomini na to v dokaj zavestni starosti pogosto blokirani na podzavestni ravni. Tovrstna zaščita deluje tako, da preprečuje ponovno travmatizacijo posameznika. Hkrati pa obrambna reakcija psihe ne dovoli, da bi se ista osebnost razvijala naprej, saj osebnostna rast vključuje delo skozi neuspešne življenjske izkušnje. Ta je pogosto prepletena z izkušnjami, v primeru travmatizacije pa obstaja možnost, da so lahko nevarne. Zato jih psiha blokira, da bi ohranili ravnovesje.

Govornik Medicinskega in psihološkega centra "PsychoMed"

Spomini iz otroštva vam omogočajo, da ponovno ujamete tisto, kar je bilo izbrisano z leti: spontanost, domišljija, lahkotnost.
Nekateri od nas potrebujemo pogum, da se ponovno povežemo s težavami in zamerami iz otroštva, ki so bile potlačene v nezavedno.
Celjenje dolgotrajnih ran, samorazumevanje in sprejemanje pomeni dodajanje moči in smisla vašemu odraslemu življenju.

Vsak od nas od časa do časa čuti potrebo po vrnitvi v otroštvo. Z dotikom ponovno odkrijemo pozabljene občutke: lahkotnost in vedrino v odnosu do življenja, iskrenost in spontanost v dejanjih, čisto veselje ali pristno žalost v občutkih, ki nas obdajajo. Ko gledamo na svet skozi oči otroka, kot smo nekoč bili, se zdi, da se prebudimo iz dolgega spanca.

Asociacije obujajo spomine

Otroštvo se nam vrača na ravni občutkov: okusa, dotika, vonja. Košček biskvita je junaku romana Marcela Prousta "V iskanju izgubljenega časa" omogočil, da ponovno začuti spokojno srečo, ki je bila že davno pozabljena.

»Okus torte Madleine je klasičen primer, kako nepomembna podrobnost, bežen občutek sproži verigo najzgodnejših otroških spominov,« pravi psihoterapevtka Margarita Zhamkochyan. "In vsak od nas ima svoje spomine, ki nas lahko spet spremenijo v otroke." Za 29-letno Inno je to vonj po močnem tobaku: »Moj dedek je Belomor katranil od jutra do večera, preprosto je bil namočen vanj. Še vedno se ob vonju tega vonja spomnim poletja, hiše starih staršev, kako smo s cevjo čofotali na soncu, kako smo v pepelu pekli krompir.”

Spet se počutimo kot otroci, doživljamo srečo, ki nam, kot se zdi, ne pripada več

40-letna Anna se nasmehne: "Vsakič, ko odgriznem kos ovčjega sira, je, kot da sem na VDNKh, v paviljonu za ovčjerejo." Tako rada sem šla tja z mamo! Ko me je, izčrpana od vonja, hotela odpeljati, sem začela grenko jokati.«

In 36-letni Dmitrij se počuti kot otrok, ko sliši nekoč priljubljeno melodijo Jurija Antonova "Morje, morje ...". »V hipu se vrnem v tisto poletje, ko so naju z bratom prvič pripeljali na plažo: iz zvočnikov se je ves dan vrtela ta pesem. Morje je bilo mrzlo, starši otrokom dolgo niso dovolili kopati, mama pa je rekla, da smo prekaljeni in lahko. Z bratom sva preživela več ur v vodi in bila verjetno najsrečnejša otroka v celotnem letovišču.”

Ponovno se počutimo kot otroci, doživljamo trenutke sreče, za katere se zdi, da nam ne pripadajo več, a nam dajejo poseben občutek, ki ga želimo ohraniti za vedno.

Madeleine torta v Proustovem romanu

»Potrta od turobnega današnjega dne in pričakovanja črnega jutri sem mehansko dvignila čajno žlico s koščkom piškota k usti. Toda takoj, ko se je čaj z drobtinami, namočenimi v njem, dotaknil mojih brbončic, sem se zdrznila: v meni se je zgodilo nekaj izjemnega ... Napolnila me je neka dragocena snov; oziroma te snovi ni bilo v meni – sam sem bil ta snov. Nehala sem se počutiti kot povprečna, neopazna, smrtna oseba.”

Marcel je junak romana V iskanju izgubljenega časa. Proti Swannu" Marcela Prousta - poskuša razumeti naravo tega neverjetnega občutka in se končno spomni: njegova teta ga je zjutraj pogostila s takšnimi kosi torte Madleine, ko je kot otrok preživljal poletje v njenem mestecu. Spomin, ki ga je razum zaman skušal obuditi, so obudile drobtine piškota; čemur so se predale misli, so se občutki.

Proust piše: »A ko od daljne preteklosti ne ostane nič, ko živa bitja pomrejo in stvari propadejo, samo vonj in okus, bolj krhka, a bolj trdovratna ... spominjata nase, upajo, čakajo in oni, ti komaj zaznavni drobni malčki med ruševinami nosijo na sebi, ne da bi se upognili, ogromno zgradbo spomina.«

Spomini iz preteklosti so ključ do sedanjosti

Vsak spomin na otroštvo, ne glede na to, kako nepomemben se komu zdi, je za nas presenetljivo pomemben. Zakaj je privlačna moč teh kratkih trenutkov, iz neznanega razloga ohranjenih v našem spominu, tako velika?

Utemeljitelj psihoanalize Sigmund Freud je verjel, da spomini iz otroštva omogočajo vpogled v vedenje odraslih. Otroka je imenoval oče odraslega. Njegov učenec, vodilni avstrijski psihoanalitik Alfred Adler, je z analizo zgodnjih spominov rekonstruiral individualno življenjsko zgodovino svojih pacientov.

»Ni naključnih spominov,« je zapisal Adler v »Kaj bi vam moralo življenje pomeniti«, »od neštetega števila vtisov, ki doletijo človeka, se odloči spomniti le tistih, ki jih, čeprav nejasno, čuti kot povezane s svojo trenutno situacijo."

Zatekamo se k otroštvu, ker se v njem skrivajo ogromni viri.

"Adler je verjel, da ko se spremeni naš življenjski slog, se spremenijo tudi naši spomini: prihajajo nam druge zgodbe iz otroštva, drugače si razlagamo dogodke, ki se jih spominjamo," pojasnjuje psihoterapevtka Elena Sidorenko. Ko razmišljamo o njih, dobimo priložnost, da se pogledamo od zunaj, spoznamo vzorec, kontinuiteto vsega, kar se nam dogaja, in s tem vplivamo na svojo prihodnost.

»Če se spomnimo, iščemo vir svoje osebne moči v teh oddaljenih dogodkih in izkušnjah,« pravi psihoterapevtka Margarita Zhamkochyan. - Obračamo se na otroštvo, kot da bi se želeli opozoriti in tolažiti, saj se v zgodnjem otroštvu skrivajo ogromni viri. In neverjetno je, da jih lahko s spominjanjem vrnemo k sebi.”

Spontanost ali infantilnost?

Ko gledajo odraslega moškega, kako navdušeno igra nogomet s fanti, mnogi pomislijo: "Kakšna otročja!" Ko starejša gospa, ki je poslušala ulične glasbenike, nenadoma vrže svoj plašč v naročje svojega častitljivega spremljevalca in začne plesati, se nas gane: »Kakšna spontanost!« A če takšno vedenje naši bližnji vedno znova ponavljajo, se počutimo razdražene: »Čista infantilnost!«

"Vsak odrasel si včasih želi biti otrok," pojasnjuje psihoterapevt Viktor Makarov. - Obnašamo se kot otroci, norčujemo, potem pa si poravnamo kravato in gremo v pisarno! Ko se vrnemo k običajnemu načinu življenja, se obnašamo kot odrasli: dovolimo si biti drugačni. A infantilna oseba je vedno enaka.” »Psihično je odrasel človek sposoben neposredno izraziti svoja čustva, a hkrati držati obljube in biti odgovoren za sprejete odločitve. Infantilna oseba tega ne zmore,« se strinja družinska terapevtka Inna Khamitova.

Infantilizem ima veliko obrazov: neodgovornost, egocentrizem, odvisnost od drugih, nepripravljenost odrekati užitke, nezmožnost samostojnega odločanja. Infantilna oseba je prepričana, da bo na svetu vedno nekdo, ki bo rešil njegove težave: mož ali žena, oblast ali država. Toda v resnici preprosto noče odrasti in to sploh ni isto kot resnična vrnitev k svetlosti občutkov prvih let življenja.

Najbolj prepoznaven primer tega vedenja je Peter Pan, deček, ki se je odločil, da ne bo odrasel. V bistvu je tragičen lik. Kljub vsemu čaru te podobe nas spominja, da ni druge poti osebnega razvoja kot odraščanje – od otroštva do mladosti, od mladosti do zrelosti. Življenje je žalostno za tiste, ki ostajajo na večnem "pomolu" ene od zgodnjih faz svojega življenja in si odrekajo pravico vedeti, kaj se bo zgodilo naslednje.

Zakaj pozabljamo izkušnje iz otroštva?

Številne sodobne psihoterapevtske šole nam po Freudu pomagajo iskati vzroke za naše odrasle težave že v zgodnjem otroštvu. Toda težko je hoditi po tej poti ... brez težav in dvomov. Tudi pri delu s psihoanalitikom ali psihoterapevtom nekateri še vedno ne uspemo priklicati spominov na otroštvo iz globin svojega spomina.

"Težko je pogledati vase, ker je strašljivo: v otroštvu ne le doživljamo trenutke sreče, ampak tudi trpimo, spet se počutimo majhne, brez obrambe ali zavrnjene," pojasnjuje eksistencialna psihoterapevtka Svetlana Krivtsova. »Zato mnogi raje pozabijo na svoje otroštvo, a poleg težkih spominov zavračajo tudi otroško lahkotnost, spontanost in živahno občutenje življenja.«

Pozabljeni notranji otrok nam lahko pomaga razumeti svoje otroke

Psihoanalitičarka Tatyana Alavidze potrjuje: »Nekaterim se v mladosti mudi, da postanejo odrasli, sramujejo se kakršne koli manifestacije otročjega: ne upajo se norčevati, igrati ali pokazati svojih čustev. S potlačitvijo otroka v sebi skuša mladenič (ali deklica) okrepiti svoj občutek lastne pomembnosti - navsezadnje pravzaprav ni prepričan, da je odrasel, boji se, da bi se »kompromitiral« z otročjostjo. dejanja in sanje. Toda tudi po tem, ko odraste, se taka oseba pogosto obnaša enako.”

Posledice takšnega vedenja so pogosto dramatične, še posebej, ko sami postanemo starši: prav ta pozabljeni notranji otrok nam lahko pomaga razumeti lastne otroke. Ob pozornosti in podpori odraslega, kot smo postali danes, naše otroštvo v zameno daje svoje neprecenljive lastnosti: jasnost občutkov, vedrino duše, sposobnost fantaziranja, igre in ustvarjanja. Ne samo psihoterapija nas uči, da se občasno vrnemo k otroku, ki živi v nas, in komuniciramo z njim - vsak od nas ima takšno priložnost. V našem interesu je, da ga uporabimo za bolj bogato, harmonično, ustvarjalno in resnično živo življenje.