هل من الممكن أن تغسل شعرك كل يوم؟ كيف تغسل شعرك بشكل صحيح في المنزل ما هو الماء الأفضل لغسل شعرك به

هل سبق لك أن تساءلت: ما هي كمية الشامبو التي يجب تطبيقها؟ كم مرة يجب أن تغسل شعرك؟ هل ستضر المنتجات شعرك؟ لقد سألنا أحد أخصائيي الشعر عن كل هذا، والذي بدد بعض الخرافات وأخبرنا عن كيفية العناية بشعرك بشكل صحيح.

طبيب أمراض جلدية وتجميل، مدرب ومتخصص رائد في تقنيات تجديد الأجهزة، كبير الأطباء في عيادة الطب التجميلي L’art de la vie

لا تدع شعرك يتسخ

ويجب غسل الرأس لأن الجلد يتسخ. وكما تؤكد الدراسات التي أجراها أطباء الشعر وأطباء الجلد في بلدان مختلفة، فإن فروة الرأس والشعر تعاني أكثر بكثير من الشوائب التي تتراكم في قاعدة الشعر ولا يتم إزالتها من الرأس في الوقت المناسب. تخلق الإفرازات الدهنية والغبار والأوساخ أرضًا خصبة لتطور البكتيريا، ولا تسمح للجلد بالتنفس، ولا تتلقى جذور الشعر ما يكفي من العناصر الغذائية - كل هذا يعطل الأداء الطبيعي لفروة الرأس ويبطئ نمو الشعر.

لا تخافوا من الشامبو

الشامبو الذي يشير إلى السماح باستخدامه يوميًا هو الأكثر حيادية وحساسة وهيبوالرجينيك وله تركيبة غير عدوانية. وفقا لذلك، يمكن استخدامها حقا يوميا.

شائع

الحفاظ على وتيرة الغسيل

يجب تحديد وتيرة غسل الشعر بشكل فردي، مع الأخذ في الاعتبار نوع الشعر وجودة المياه. إذا كان لديك نوع شعر دهني، فخلال استراحة لمدة 3-4 أيام، سوف تتراكم الإفرازات الدهنية الوفيرة، مما قد يؤدي إلى التهاب بسيط.

تطبيق الشامبو بشكل صحيح

تعتمد كمية الشامبو بشكل أساسي على طول الشعر. لا ينصح بصب المنتج مباشرة على الرأس. أولاً، سيكون من الصعب التحكم في كميته؛ ثانيا، سيصل المنتج شديد التركيز إلى منطقة محدودة. لذلك، عليك أولاً أن تقومي برغوة الشامبو في راحة يدك، وبعد ذلك فقط قومي بتوزيعه على شعرك.

الخوارزمية الصحيحة لغسل شعرك

قبل البدء بغسل شعرك، عليك بتمشيط شعرك لغسله جيداً. تحتاج إلى غسل شعرك من الأذن إلى الأذن، على ما يسمى بالخطوط الشرطية، ثم الانتقال إلى الجزء الخلفي من الرأس. يجب أن تكون الحركات تدليكية ويتم إجراؤها باستخدام منصات الأصابع، ولكن ليس بأي حال من الأحوال بالأظافر، حتى لا تخدش الجلد. وينصح بتدليكه أثناء غسل الشعر فهو مفيد لجذور الشعر.

ما هي كمية الشامبو التي يجب تطبيقها

كل هذا يتوقف على وتيرة الغسيل والمنتج المستخدم. إذا كان عليك غسل شعرك كل يوم، فليس من الضروري استخدام الصابون المزدوج. بالنسبة لأولئك الذين يغسلون شعرهم مرتين في الأسبوع، فمن الأفضل استخدام الشامبو مرتين. وفي المرة الثانية يوصى بتقليل كمية الشامبو إلى النصف.

درجة حرارة الماء

يرتكب الكثير من الأشخاص خطأً فادحًا، إذ يغسلون شعرهم بالماء الساخن جدًا، الذي يتسرب من الشعر وينشط الغدد الدهنية. درجة حرارة الماء المثالية لغسل الشعر هي 40-50 درجة. إن نظام درجة الحرارة هذا هو الذي يساهم في الذوبان الجيد للدهون، وإزالة الأوساخ بسهولة، وكذلك تحسين الدورة الدموية.

أنهي غسل شعرك بالماء البارد

يُنصح بإكمال عملية الغسيل بدش بارد أو بارد، مما يحفز تدفق الدم إلى فروة الرأس ويجعل الشعر لامعًا.

قناع بعد غسل شعرك

يعتمد تكرار استخدام الأقنعة على حالة الشعر والتأثير المطلوب بالإضافة إلى تركيبة المغذيات. إذا كان شعرك متضررًا بشدة ويحتاج إلى رعاية إضافية، ضعي القناع كل يومين. بعد 8-10 جلسات، ستكون النتيجة مرئية بوضوح، وسيكون من الممكن استخدام هذا المنتج التجميلي بشكل أقل بكثير.
إذا كنت تخطط لتطبيق قناع على شعرك لأغراض وقائية، فلا تفعل ذلك أكثر من 1-2 مرات في الأسبوع. ويعتبر هذا التردد الأمثل.

لا تنسى البلسم

يتم وضع البلسم على الشعر بعد غسله بالشامبو. لا يعمل البلسم على تثبيت مستوى الرقم الهيدروجيني للشعر فحسب، بل يمنحه أيضًا لمعانًا ويجعله أكثر حريرية، لأنه يحتوي على عناصر عاكسة بسهولة. يعمل البلسم أيضًا على تنعيم الطبقة الخارجية أو بشرة الشعر، والتي تنفتح عندما تتلامس القلويات معها - أي الماء العسر أو الشامبو أو الصبغة أو المحلول الدائم.

يمكن تطبيق البلسم على طول الشعر بالكامل (يعتقد البعض أنه ضروري للأطراف فقط)، بما في ذلك الجذور، لكن لا تفركيه في فروة الرأس. اتركيه لمدة 5-7 دقائق، ثم اشطفيه جيدًا. عند تطبيقه على فروة الرأس، هناك احتمال أن يثقل البلسم الشعر ويحرمه من حجم الجذور.

ماذا تفعل عندما تغسل شعرك بالفعل

اعتمادًا على نوع شعرك، قد يكون من الضروري استخدام زيت الشعر أو الرذاذ الواقي.

باتباع التعليمات الموجودة على الملصق، ضعي قطرة من الزيت على الشعر الجاف أو الرطب، اعتمادًا على كيفية تفاعل شعرك مع الزيت. لا تستخدمه كثيرا عدد كبير منالزيوت لمنع شعرك من أن يبدو دهنيًا أو رطبًا.

عليك أن تعلمي أن تأثير الزيوت العطرية على الشعر التالف يكون أكثر فعالية عندما يكون مبللاً. لذلك، إذا كنت تستخدمين الزيت عادةً على الشعر الجاف، بلليه بالماء ثم ضعي الزيت لتحقيق التأثير المطلوب.

استخدم دائمًا الحماية الحرارية

أما البخاخ الواقي فيجب استخدامه إذا كان الشعر يحتاج إلى تصفيف مستمر بمجفف الشعر أو الأجهزة الأخرى. يتعرض الشعر للحرارة، لأنه يتكون من البروتين الصلب وهو الكيراتين. عند تعرضها لدرجات الحرارة، ترتفع القشور الملساء للبشرة (الطبقة الواقية العليا للشعر)، مما يؤدي إلى فتح القشرة. يلين الكيراتين ويتبخر الماء. عند التصفيف الساخن، خاصة على الشعر الرطب، تتبخر الرطوبة وتتحلل الشحوم. يتكسر الشعر، ويصبح باهتًا وهشًا.

من المهم ملاحظة أن البخاخات الواقية من الحرارة تحتوي عادة على بروتينات طبيعية وفيتامينات E وB5، بالإضافة إلى مستخلصات النباتات الطبية. بفضل هذه المكونات، لا يتم تحييد الشعر من التأثيرات الحرارية فحسب، بل يكتسب أيضًا حجمًا إضافيًا، مما يجعل تصفيفة الشعر أكثر إثارة للإعجاب.

غسل شعرك أمر ضروري العناية اليوميةومع ذلك، يقوم الكثير منا بهذا الإجراء بشكل غير صحيح. هل تعرف كمية الشامبو التي يجب عليك استخدامها، وما هو البلسم الذي يجب استخدامه، وما هو عدد مرات الغسيل الأمثل لشعرك؟ يدحض علماء الشعر المحترفون الأساطير الموجودة، ويشرحون بالضبط نوع الرعاية التي تحتاجها تجعيداتنا. دعونا ننظر في كيفية غسل شعرك بشكل صحيح.

بغض النظر عن مدى التناقض الذي قد يبدو عليه الأمر، فإن غسل شعرك لا يهدف في المقام الأول إلى الحفاظ على المظهر الجمالي للخيوط، بل للحفاظ على صحتها. من العبث أن نعتقد أنه كلما قل اللجوء إلى هذا الإجراء، كلما كانت تجعيد الشعر أكثر جمالا وصحة. نظرًا لأنه ليس فقط الخيوط، ولكن أيضًا فروة الرأس نفسها تحتاج إلى تنظيف ورعاية منتظمة.

تفرز طبقة البشرة كل يوم حوالي 2 جرام من الزهم، إذا أضفنا إلى هذا الشكل اللوحة الناتجة عن استخدام البخاخات والموس ومثبتات الشعر، فسنحصل على لوحة رائعة جدًا على الرأس. لا تتجاهل العوامل الخارجية - فالملوثات والغبار يستقران على بشرتك ويتجعدان كل يوم.

والنتيجة هي "إرهاق" الشعر، ومظهره الضعيف، وأطرافه المتقصفة، وترققه. بدون رعاية مناسبة، تبدو تجعيد الشعر هامدة وبطيئة، وتصبح جامحة، ويبدأ تساقط الشعر المتزايد. كل هذا يمكن تجنبه إذا كنت تعرف كيفية غسل شعرك بشكل صحيح.

6 قواعد ذهبية للعناية بالشعر بشكل فعال

اتخاذ قرار بشأن التردد

من الضروري غسل تجعيد الشعر كلما تطلبت حالة شعرك. إذا كنت تغسلين تجعيداتك كثيرًا، فإنك تخاطرين بغسل حتى الحد الأدنى من الدهون من بشرتك، وهو أمر ضروري لتغذية تجعيدات شعرك. وهذا يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تكوين عدسة مكبرة. إن التركيب الكيميائي المفرط للشامبو أمر مثير للقلق أيضًا ويجعلك تفكر.

إذا كنت تلجأ إلى استخدام الإجراء نادرًا جدًا، فإنك تخاطر بانسداد مسام فروة الرأس، "بفضل" سيتم انتهاك التغذية المتوازنة لتجعيد الشعر، مما سيؤدي إلى تطور مشاكل مختلفة.

• نوع الشعر؛
• موسم؛
• التغذية اللازمة لبشرة الرأس.
• حالة تجعيد الشعر وطولها.
• نوع الشامبو وتكوينه واستخدام منتجات العناية والتصفيف الإضافية.

استخلاص النتائج

التركيز على الشامبو

الصورة: غسل الشعر بالشامبو

كيف تغسل شعرك بالشامبو بشكل صحيح؟ الرعاية المناسبة تعتمد على نوع شعرك. لذلك، يوصي علماء الشعر باختيار الشامبو بناءً على ذلك. تنقسم منتجات العناية الحديثة إلى الأنواع التالية: للخيوط الدهنية والجافة والعادية ومنتجات مضادة للتضخم وشامبو لتقوية الخيوط وتجعيد الشعر الملون.

كقاعدة عامة، تشير الشركات المصنعة إلى الغرض من الشامبو على عبواتها، لذلك لا توجد مشاكل في اختيار منتج العناية المناسب. يوصى بالشراء من الأماكن الموثوقة (الصيدليات ومكاتب المبيعات الكبيرة). وإلا فإنك تخاطر بشراء منتج مزيف من الواضح أنه لن يحسن مظهر تجعيد الشعر أو صحته.

جانب مهم هو تكوين المنتج المختار. كلما قل عدد العناصر الكيميائية التي يحتوي عليها، كان الشامبو أفضل وأكثر أمانًا. لا ينصح باختيار منتجات عالمية تكون عبارة عن شامبو وبلسم في نفس الوقت. نظرًا لأنه لا يمكن الجمع بين تأثيرات هذه المنتجات، وإلا فلن تتلقى تجعيد الشعر وفروة الرأس تطهيرًا عالي الجودة أو ترطيبًا مناسبًا.

ينصح علماء الشعر بتغيير الشامبو بانتظام. بغض النظر عن مدى جودة المنتج، تعتاد عليه بشرة الرأس، ويصبح التأثير السابق مستحيلا. يمكنك تجربة علامات تجارية أخرى بين الحين والآخر لمدة أسبوعين، وبعد ذلك يمكنك العودة إلى خط العناية بالبشرة المفضل لديك.

الصورة: غسل شعرك بالشامبو

نظائرها الشامبو

يمكن النظر في منتج رعاية أكثر طبيعية ومفيدة الشامبو محلية الصنع. لإنشائه تحتاج إلى المكونات التالية:

• بيض؛
• عصير ليمون؛
• زيت الزيتون;
• ماء دافئ.

تخلط المكونات المذكورة أعلاه حتى تصبح ناعمة. نستخدم الخليط الناتج كشامبو - نضعه على الشعر ونشطفه بعد بضع دقائق.

تفضل بعض السيدات العناية بتجعيد الشعر صابون. للقيام بذلك، يجب عليك اختيار النماذج المنزلية والأطفال. على الرغم من أنها تحتوي أيضًا على نسبة عالية من القلويات.

الصورة: غسل الشعر بالصابون

أتباع هذه الطريقة واثقون من أن طريقة الغسيل هذه تجعل تجعيد الشعر أكثر نعومة وسهولة في التحكم وحريريًا. استخدمي الصابون الذي تم بشره مسبقًا وخلطه بالماء الدافئ. وهكذا نحصل على محلول الصابون. اشطفي الشامبو والصابون بعناية شديدة، وإلا فقد تلتصق الضفائر ببعضها البعض وتصبح مغطاة بطبقة دهنية. النهاية المثالية لعملية غسل الصابون هي شطف الخيوط بالماء وعصير الليمون.

رعاية إضافية

من المستحيل تخيل الرعاية المناسبة للخيوط دون استخدام المسكنات والبلسمات. إنها تساعد على تلطيف قشور تجعيد الشعر وتطبيع عمل الغدد الدهنية وتجعل تجعيد الشعر أكثر نعومة وسهولة في التحكم فيه. وينبغي أيضًا استخدام الأدوات التالية:

• مساعدات الشطف؛
• كريم؛
• بخاخات
• أقنعة.

كلها تستخدم بعد غسل شعرك. بعض الأنواع لا تحتاج إلى غسلها. يتم تطبيقها على فروع المجففة.

الماء – هل يؤثر على صحة تجعيد الشعر؟

تراقب العديد من الفتيات بشدة جودة الشامبو والبلسم ومنتجات التصفيف، لكن ينسون تمامًا الماء الذي نغسل به تجعيد الشعر. مياه الصنبور خطيرة للغاية لأنها تحتوي على تركيزات عالية من الكلور.

يوصي علماء الشعر باختيار الماء المغلي أو المعبأ في زجاجات أو المياه المفلترة، والتي لها تركيبة ناعمة ولها تأثير مفيد على الحالة الخارجية للخيوط. إذا كنت تستخدم ماء الصنبور، أضف إليه مغلي الأعشاب أو كمية صغيرة من الصودا.

هذه المكونات تحييد بعض المواد الضارة. انتبه إلى درجة حرارة الماء المستخدم. الخيار الأفضل هو درجة حرارة 40-50 درجة. إذا كان لديك نوع البشرة الدهنية، يمكنك اختيار الماء البارد.

الصورة: غسل الشعر بالماء

كيف تغسل شعرك بشكل صحيح - تقنية فعالة:

• إعداد منتجات الرعاية اللازمة واثنين من المناشف لهذا الإجراء؛
• قبل الغسيل، قم بتمشيط خيوطك جيدًا، مما سيسمح لك بتنظيف شعرك بشكل أفضل وإزالة القشور الميتة؛
• ضبط ضغط الماء الصحيح على درجة الحرارة الموصى بها؛
• بلل شعرك بالتساوي على كامل طوله.
• اعصري الشامبو وافركيه في راحة يدك؛
• ضعي المنتج على الجذور ووزعيه بسلاسة على كامل الطول واستخدمي حركات التدليك.
• يجب غسل الشامبو العادي على الفور إذا كان المنتج مخصصًا لـ "الترميم"، ثم اتركي الشامبو على الخصلات لعدة دقائق؛
• اشطف المنتج جيدًا، واتركه لبضع دقائق؛
• كرر إجراء الغسيل - سيساعد ذلك في القضاء على التلوث تماما، وسيكون له أيضا تأثير مفيد على مظهر شعرك؛
• عند استخدام بلسم، قم بتطبيق المنتج على الأعمدة المغسولة بالفعل، وانتظر الوقت المحدد ثم اشطفه.

عند غسل شعرك، يمكنك استخدام تقنيات إضافية من شأنها تحسين الدورة الدموية في البشرة. الخيار الأكثر شيوعًا هو التدليك على شكل تمسيد (يتم إجراؤه بأطراف الأصابع). لا تقل فعالية عن تقنيات الفرك (حركات دائرية بأطراف أصابعك)، والسحب (امسك خيوطًا رفيعة بين أصابعك واسحبها برفق للأعلى)، والنقر (النقر بخفة بأصابعك على فروة الرأس).

الإجراءات بعد غسل شعرك

من الضروري تمشيط الخيوط، ولكن القيام بذلك على تجعيد الشعر الرطب ممنوع منعا باتا. تحت وطأة الماء، فإنها تسقط وتتكسر بسهولة. للتمشيط، اختاري أمشاطًا ناعمة بدلًا من الأمشاط. الخيار الأفضلوهو مشط خشبي ينحني بسهولة ولا يخدش بشرة الرأس.

تعتبر الفرش ذات الشعر الخشن الطبيعي خيارًا مقبولاً. يوصى باستخدامها لزيادة تساقط الشعر. يرجى ملاحظة أن الأمشاط يمكنها أيضًا جمع الزيوت والأوساخ ونقلها إلى تجعيد الشعر بعد الغسيل. لذلك، قم بتنظيفها من وقت لآخر بمحلول كحولي.

يجب تمشيط الخيوط الطويلة من الأطراف والانتقال تدريجياً إلى الجذور. اذا كنت تمتلك شعر قصير، فسيتم عكس نمط حركة المشط - من الجذور إلى الأطراف. إذا أصبحت الضفائر متشابكة جدًا أثناء الغسيل، فأنت بحاجة أولاً إلى تقسيمها إلى خيوط صغيرة والبدء في التمشيط من المحيط إلى المركز.

بعد ذلك تأتي مسألة تجفيف شعرك. دع الخيوط تجف بشكل طبيعي أو استخدم مناشف تيري لتسريع العملية. للقيام بذلك، خذ منشفة عالية الجودة، تم تسخينها مسبقا على مشعات. لفيها حول تجعيدات شعرك، وإمالة رأسك للأسفل، وابدئي بالفرك. سوف تمتص المنشفة الرطوبة الزائدة وتسمح لشعرك أن يجف بشكل أسرع.

لا ينبغي استخدام مجفف الشعر إلا في حالات الطوارئ، حيث أن التعرض للحرارة يضر بالخصلات، فهي تصبح جافة وسهلة التلف. الخيار الأفضل هو استخدام مجفف الشعر في مكان بارد. يجب عليك أيضًا استخدام الزيوت والبخاخات المختلفة التي تحمي شعرك من التعرض لدرجات الحرارة.

كيفية تدريب شعرك على الغسيل بشكل أقل:

• استخدام الشامبو لتجعيد الشعر الجاف.
• حاول أن تلمس تجعيدات الشعر بشكل أقل، حيث تترك رواسب دهنية وغبارًا على سطحها؛
• قم بتمشيط شعرك بانتظام، خاصة قبل النوم؛
• اشطف الشامبو ومنتجات العناية الأخرى جيدًا؛
• استخدام منتجات عالية الجودة، ويفضل أن تكون ذات لمسة احترافية؛
• الخامس وقت فراغاجمع الخيوط على شكل ذيل حصان - وبهذه الطريقة يقل الغبار والأوساخ عليها ؛
• حافظ على استخدام القيود إلى الحد الأدنى.

يتفق جميع مصففي الشعر على أن الجفاف والهشاشة وتساقط الشعر يحدث لأن الشخص لا يعرف كيف يغسل شعره بشكل صحيح. ما هي كمية الشامبو التي يجب أن أطبقها؟ ما هو عدد مرات غسل الشعر ودور نوعية المياه في هذه العملية المهمة؟

فقط علماء الشعر هم الذين يعرفون الإجابات الصحيحة على هذه الأسئلة وعشرات الأسئلة الأخرى، وسوف يشاركوننا بعض الأسرار.

من المهم الحفاظ على نظافة فروة رأسك وشعرك. تعمل إفرازات الغدد الجلدية على إغلاق المسام، مما يعوق تبادل الغازات والتغذية في الأنسجة. يتوقف الشعر الدهني عن النمو النشط، ويفقد جاذبيته، ولا يحافظ على تسريحته بشكل جيد.

لكن من الخطأ الاعتقاد بضرورة غسله يومياً. يمكن للشامبو ومنتجات العناية بالشعر الحديثة أن تجفف الجلد بشكل كبير، لذلك يحمي الجسم نفسه من هذا الإجراء عن طريق تحفيز الغدد الدهنية.

كانت جداتنا يغسلن شعرهن مرة واحدة في الأسبوع في يوم الاستحمام.

يحتاج الرجال والنساء الذين يشاركون في التدريب النشط أو الذين يعملون في مناطق متربة أو ملوثة إلى غسل شعرهم كل يوم. السيدات اللاتي يصففن شعرهن يوميًا باستخدام مثبتات قوية عدوانية لن يستغني عن الغسيل اليومي.

ولكن في 3-4 أسابيع شعر جميليمكنك تدريب نفسك على الغسيل بشكل أقل. تعمل الطريقة التالية بشكل جيد: اغسلي شعرك جيدًا وتجولي وشعرك منسدل خلال أول يومين. خلال اليومين التاليين، ارتدي الضفيرة، مع تجديلها بطريقة مختلفة كل يوم. نامي على وسادة حريرية، وقللي من لمس تجعيدات شعرك، وتجنبي استخدام مجفف الشعر، أو مصفف الشعر، أو مكواة تجعيد الشعر، أو البقاء في غرفة ذات درجات حرارة عالية و/أو هواء جاف.

إذا أصبح شعرك دهنيًا بسرعة، فاشطفيه بالبيرة أو صفار البيض، فقط استخدمي بيضة طازجة. تأثير جيدسوف تعطي صابون القطران، لكن جداتنا تستمر في استخدام الصابون العادي صابون غسيل. إذا كنت تغسلين شعرك 1-2 مرات في الأسبوع، قومي بغسله بالشامبو مرتين. تستفيد الكثير من النساء من الشامبو الجاف الذي "يحفظ" شعرهن من اللمعان الدهني. يتم استخدامه في اليوم الثاني أو الثالث بعد غسل الشعر بالشامبو العادي.

غسل شعرك بدون ماء

كيف تغسلين الشعر المتسخ بشكل صحيح دون استخدام الماء؟ الشامبو الجاف "ينظف" شعرك، ويزيل التمشيط الأوساخ وبقايا الدهون. قم بتخزين هذا الشامبو في مرطبان ذو غطاء مثقوب، فهو سهل الاستخدام.

فيما يلي بعض الوصفات لإعداد "الجرعة":

• خلط كميات متساوية من دقيق الذرة ومسحوق اللوز. افركي المادة جيدًا واتركيها طوال الليل. في الصباح، قومي بتمشيط أي مسحوق متبقي بمشط ناعم.
• بدلاً من الشامبو الجاف، يعمل الدقيق المصنوع من الذرة والحمص والشوفان بشكل جيد. تُطحن الحبوب في مطحنة القهوة، باستخدام مصفاة ناعمة للتخلص من الكسر الكبير. تنطبق على الشعر طوال الليل.
• بالنسبة للشقراوات فإن التركيبة التالية مناسبة: تناول دقيق القمح بكميات متساوية، نشا البطاطسأو الصودا أو الأرض الحبوب. استخدميه كما في الوصفة الأولى.
• 2 ملعقة كبيرة ستساعد على استعادة النضارة وتحسين لون الشعر البني الفاتح. ملاعق الخردل و 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من دقيق الشوفان. يتم تمشيط الخليط بعناية فائقة حتى لا يلوث العينين عن طريق الخطأ.
• فقط ل شعر داكنمسحوق الكاكاو غير القابل للذوبان مع بضع قطرات من الزيت العطري سيفي بالغرض.
• ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان وقطرتان من زيت الآذريون ستجعل تجعيد الشعر الأحمر يبدو نظيفًا.

كيفية غسل شعرك بشكل صحيح على عدة مراحل

ابدأ بالمرحلة التحضيرية. حاول الاسترخاء والهدوء والتفكير في اللحظات الممتعة في حياتك. ابدئي بتمشيط شعرك، مما سيملأ شعرك بالأكسجين ويجعل التصفيف أسهل بعد الغسيل.

المرحلة الأولى

في المرحلة الأولى من غسل شعرك، يجب عليك بالتأكيد شطف شعرك بالماء الدافئ. سيساعد ذلك على تخفيف قشور الشعر الصلبة، وسوف تنفتح، مما سيسمح للمنظفات بالتغلغل بشكل أعمق وتنظيف بنية الشعر بالكامل. سوف يغسل تدفق الماء جزيئات الغبار الكبيرة، ويريح فروة الرأس، ويحسن الدورة الدموية وتنفس الأنسجة.

المرحلة الثانية

في المرحلة الثانية، اعتني بأطراف شعرك، لأن هذا هو الجزء الأكثر عرضة للخطر في شعرك. وكلما زاد طول الشعر، كلما كان من الضروري العناية به بعناية أكبر. تطبيق بعض مكيف أو زيت طبيعي(الأركان، اللوز) على المنطقة المصابة واتركيه لمدة دقيقة واحدة. يتم التلاعب قبل استخدام المنظفات.

سيخلق الزيت طبقة تحمي بنية الشعر من التأثيرات العدوانية للمواد الكيميائية. سيساعد ذلك على تنشيط أطراف شعرك، مما يجعلها مقاومة للعوامل الضارة والأضرار الميكانيكية.

المرحلة الثالثة

في المرحلة الثالثة نستخدم الشامبو. بالنسبة لشعر النساء ذو ​​الطول المتوسط ​​والسماكة المتوسطة، يكفي نصف ملعقة صغيرة فقط. ضع الحجم المطلوب في راحة يدك، وخففه قليلاً بالماء الدافئ واضرب السائل حتى يتكون رغوة قوية. وعندها فقط يصبح الشامبو جاهزًا للاستخدام. لا تقم مطلقًا بسكب المنظف مباشرة على رأسك لأن ذلك قد يسبب ضررًا.

تحدثنا عن قواعد اختيار الشامبو في مقال منفصل. عند شراء منتج ما، تأكد من مراعاة نوع شعرك. إذا كان هناك أدنى علامة على الحساسية (احمرار الجلد، الحكة، سيلان الأنف أو تورم منطقة الوجه)، لا تستخدم هذه التركيبة. انتبه إلى مدة صلاحية المنتج، وسلامة العبوة، وسمعة الشركة المصنعة، والمكونات المضمنة. لا تطارد نظائرها الرخيصة أو المنتجات المقلدة، بل استخدم المنتجات ذات العلامات التجارية للاستخدام المنزلي.

للحفاظ على بشرة سليمة، تجنب الحركات القاسية والعدوانية. حرك أطراف أصابعك بلطف على كامل سطح فروة الرأس، لإزالة الأوساخ والدهون. من المهم عدم تفويت ملليمتر واحد، لأن تلوث الغبار وسخام العادم وإفرازات الغدد تحت الجلد هي بيئة مثالية لتكاثر المستعمرات الفطرية و/أو البكتيرية. مثل هذه العدوى خطيرة ليس فقط على جمال تصفيفة الشعر، ولكن أيضًا على صحة الجسم ككل.

تجنب الخدوش، ولكن التدليك الخفيف بالاشتراك مع إجراءات النظافة لن يجلب سوى فوائد. قم بالتدليك جيدًا، وقياس درجة الضغط بعناية، ولا ينبغي أن تسبب حركات التدليك أي إزعاج. ثم قم بتوزيع بقايا الرغوة على طول شعرك بالكامل. التعامل مع الشعر بلطف، وتجنب الاحتكاك المفرط. إنهم يغسلون شعرهم بشكل صحيح في مصفف الشعر، لذا تذكروا هذا "الدرس".

يوصى أحيانًا باستبدال الشامبو بالصابون. في أغلب الأحيان، يوصى باستخدام صابون أجافيا أو تلك التي تحتوي على قطران البتولا. صابون القطرانمفيد للقشرة الغزيرة وللأطراف الضعيفة والمتقصفة. لكن عليك أن تتذكر أنه بعد استخدامه سيكون للشعر رائحة مميزة ومحددة وليست لطيفة جدًا.

بضع كلمات عن الماء

لقد اكتشفنا تقريبًا كيفية غسل شعرنا بشكل صحيح، ولكن ما هو نوع الماء المناسب لهذا الإجراء؟ يقول علماء الشعر أن الماء العذب والمنقى مفيد للبشرة وفروة الرأس. من الأفضل إجراء التنظيف باستخدام المرشحات الثابتة أو استخدام نظائرها المعبأة في زجاجات.

صودا الخبز العادية يمكن أن تقلل من عسر الماء؛ ملعقة صغيرة تكفي لـ 1 لتر من السائل. يمكن استبدال الصودا بالأمونيا؛ 2 لتر من الماء سوف يتطلب 1 ملعقة صغيرة من الأمونيا. لا يجب أن تغسلي شعرك بالماء الساخن، لأنه يغير خصائص الشامبو، وينشط الغدد الدهنية، ويحرم الشعر من نعومته ولمعانه الطبيعي.

كيف تغسل شعرك وماذا تفعل بعد ذلك

كيف تغسل شعرك بشكل صحيح؟ تأكدي من الانتهاء من غسل شعرك بالماء البارد. تعتبر إجراءات المياه المتناقضة مثالية للشعر، والماء ذو ​​درجة الحرارة المنخفضة سوف يغلق قشور الشعر، ويعيد بنية الشعر بأكملها إلى وضعها الطبيعي. مغلي الشفاء مناسب للشطف. يمكنك وضع قناع أو استخدام بلسم على الشعر الملون الذي لا حياة فيه.

لكنك لا تحتاج فقط إلى معرفة كيفية غسل شعرك، ولكن أيضًا كيفية تجفيفه بشكل صحيح. الخطأ الأكثر شيوعًا هو أننا نفرك الشعر المبلل بقطعة قماش جافة. فإنه ليس من حق! تعمل المنشفة الخشنة مثل ورق الصنفرة على قشور الشعر الرطب. ومع حرمانه من الحماية الخارجية المهمة، تفقد بنية الشعر لمعانه وحيويته، ويبدأ في النمو بشكل سيئ، ويصبح أرق. كل هذا يجلب العديد من العيوب التجميلية، ويفقد الشعر لمعانه.

حافظ على نظافة المنشفة، لأن البيئة الميكروبية والفطرية تتطور بسرعة على سطحها. لا ترتدي قطعة قماش تيري لفترة طويلة شعر مبلل. تحت العشب الاصطناعي، يتطور "تأثير الاحتباس الحراري"، والذي يعمل كعامل عدواني يؤثر على الغدد الدهنية.

يجب الانتباه إلى أن يكون قماش المناشف خالياً من الأصباغ الضارة، وأن يحتوي على ألياف طبيعية، ويمتص الرطوبة جيداً. الاتجاه الأكثر سخونة هو نسيج الخيزران. تتمتع مناشف الخيزران بخصائص مبيدة للجراثيم، وهو أمر مهم لإكسسوارات الحمام. السلبية الوحيدة هي التكلفة العالية للمنتج.

تجفيف شعرك بشكل صحيح

من غير المرغوب فيه للغاية تمشيط شعرك، عليك الانتظار حتى يجف. الخيار المثالي لتجفيف الشعر بعد الغسيل هو الهواء الطلق في درجة حرارة الغرفة. مجففات الشعر ضارة بفروة الرأس والجلد. استخدمه فقط في وضع الهواء البارد أو في درجات حرارة متوسطة. يتم تحريك فوهة مجفف الشعر مسافة 20 سم عن سطح الرأس.

لقد ثبت اليوم أن استخدام المنتجات الواقية من الحرارة (الشطف والترك) سوف ينخفض العوامل الخطرةطائرة الهواء الساخن. الحماية الحرارية عند الشطف لها تأثير علاجي أقل، لأنها أضعف بكثير من نظائرها التي يتم تركها. تتمتع الحماية الحرارية التي يتم تركها بخصائص رعاية جيدة وتحتوي على جرعة "صادمة" من الفيتامينات ومستخلصات من النباتات الطبية والعناصر الدقيقة والكبيرة. إذا كنت تنوي استخدام مكواة تجعيد أو فرد الشعر بعد التجفيف، فاختر منتجات خاصة ذات خصائص حماية عالية من الحرارة.

أصدرت شركة Schwarzkopf المعروفة مجموعة من منتجاتها (Estel Professional Airex وBrelil Bio Traitement Beauty وOsis وgotb)، والتي توفر الحماية الحرارية والتصميم. حماية حرارية مع خصائص ترميمية وعناية: Alfaparf Pure Veil Biphase (رذاذ مصل الشعر الذهبي على مرحلتين)، موس Fresky Lotion Thermoflat من nouvelle، Alfaparf Milano، علاج Dove Repair Therapy، Kapous Invisible Care، Indola InnovaSetting Thermal، Lee Stafford Heat. Protect Straight، Dr.Sante Aloe Vera، Wellaflex، KEUNE HAIRCOSMETICS، GA.MA Protect-ION.

إذا لم تكن هناك عوامل حماية حرارية احترافية في متناول اليد، فسيتم استبدالها في المنزل بوسائل مرتجلة: المياه المالحة، وتصفيح الجيلاتين، والقشدة الحامضة. هذه المكونات الطبيعية لها آلية عمل مماثلة وتنتج تأثيرًا ملحوظًا.

بضع كلمات عن المسكنات

بلسم الشعر هو نوع خاص من المنتجات المخصصة للعناية بالشعر. وتنقسم هذه التركيبات إلى 3 مجموعات كبيرة: بلسم مكيف، بلسم، بلسم للشعر بدون أي إضافات. يتم إنتاج بلسم التكييف باستخدام عامل مضاد للكهرباء الساكنة يزيل الكهرباء الساكنة. تعمل على تقصير وقت تجفيف الشعر عن طريق التحكم في تبخر الرطوبة. لكن المواد الموجودة في البلسم المرطب تتراكم بسرعة على سطح بنية الشعر، مما يؤدي إلى ثقله.

يحتوي البلسم على حمض يزود شعرك بما يلي:

• تألق طبيعي
• تثبيت اللون بعد عملية التلوين والتمييز؛
• الرقم الهيدروجيني الطبيعي جلد;
• القضاء التام على قاعدة المنظفات للشامبو.

بلسم الشعر بدون أي إضافات له ملمس يشبه الكريم. إنه يسوي قشور الشعر عن طريق "إلصاقها" ببعضها البعض، مما يجعل الشعر أنيقًا ومهندمًا. غالبًا ما تحتوي هذه المنتجات على الزنك أو مقتطفات أو مغلي الأعشاب الطبية والأحماض الدهنية، وبالتالي فهي مفيدة للرجال في المراحل الأولى من الثعلبة ذات المنشأ الأندروجيني.

تضمنت أفضل 10 بلسم للشعر المنتجات التالية:

1. نيفيا "حليب الشعر".
2. تغذية حليب الماعز من بيليتا-فيتكس +.
3. ناتورا سيبيريكا "إكسير القيصر" ناتورا كامتشاتكا.
4. حلول فيشي ديركوس دينسي.
5. شوما طويلة بلا حدود.
6. دكتور سانتي، زيت جوز الهند فائق الترطيب، لمعان ونعومة الشعر.
7. وصفات من الجدة أغافيا موروشكوفي.
8. تجديد فيلينيا.
9. Planeta Organica Revitalizing Provençal لجميع الأنواع.
10. تاي يان الجينسنغ.

يتم استخدام المنتجات الاحترافية وفقًا للتعليمات المرفقة، مع مراعاة الجرعة والتعرض. بالنسبة لمنتج تجميلي باهظ الثمن، تأكد من طلب شهادات الجودة كتأكيد على أصالته. يمكن تحضير بلسم الشعر في المنزل، لكن جودته أقل بكثير من المنتجات الاحترافية.

يتكون إجراء غسل الشعر في الغالبية العظمى من غسله بالشامبو تحت ماء الصنبور الجاري. لكن لا يعتقد الكثير من الناس أن هذا يمكن أن يسبب الضرر. أثناء عملية الغسيل، تنفتح قشور الشعر، ويتم غسل مكون التثبيت من تحتها، ويصبح الشعر بلا حماية ضد التأثيرات العدوانية للسائل والاحتكاك.

لجمال وصحة شعرك، من المهم جدًا معرفة ماذا وكيف تغسل شعرك بشكل صحيح، وكذلك ما يجب عليك فعله قبل وبعد:

• التحضير الأولي. قبل غسل شعرك، عليك بالتأكيد تمشيط شعرك بفرشاة تدليك ناعمة لمدة عشر دقائق، فحينها سوف يصبح أقل تشابكاً. سيؤدي هذا أيضًا إلى إزالة أي بقايا طعام. مستحضرات التجميل‎الجزيئات الميتة من الجلد وتحسين الدورة الدموية فيه.
• قناع الحليب المخمر قبل غسل شعرك. مصل اللبن أو اللبن الرائب أو الكفير أو الزبادي مناسب لها. تغذي هذه الكتلة الشعر بالكالسيوم وتخلق طبقة دهنية واقية تحميه من التلف الناتج عن المنظفات. بلل الضفائر بمنتج الحليب المخمر وغطيها بالبولي إيثيلين ومنشفة. بعد نصف ساعة، يغسل. لا ينبغي عمل أي أقنعة في كل مرة تغسل فيها. يتم تطبيقها كل يوم على الشعر الضعيف الذي يحتاج إلى رعاية معززة (الدورة - 8-10 مرات)، وللوقاية - مرة واحدة في الأسبوع.
• التدليك بالزيت. يجب أن يتم ذلك أيضًا قبل غسل شعرك، وإجراء حركات التدليك، مع التأكد من تحريك الجلد قليلاً بالنسبة للجمجمة. سيؤدي ذلك إلى زيادة الدورة الدموية وتدفق الأكسجين إلى الجلد، مما سيكون له تأثير إيجابي على حالة تجعيد الشعر. يمكن شراء الزيت من أي صيدلية، على سبيل المثال، زيت الخروع أو الأرقطيون.
• درجة حرارة الماء. غسل شعرك بالماء الساخن جدًا ضار. يزداد إفراز الزيت من الغدد الدهنية، وتفتح القشور الموجودة على الشعر وتنتفخ، وتحرمها من لمعانها، وتستقر قاعدة صابون الشامبو عليها بطبقة رمادية. الماء الدافئ الذي تشعر بالراحة عند وضع يدك فيه (+35-45 درجة) سيقضي على احتمالية حدوث مثل هذه المشاكل وإمكانية امتصاص الشعر وفروة الرأس للمواد الضارة.
• جودة المياه. تحتوي مياه الصنبور العادية على الكثير من الكلور، بالإضافة إلى أكاسيد مختلفة ومغنيسيوم وأملاح الكالسيوم والحديد وحتى المواد الكيميائية المسببة للسرطان. وبسبب هذه الشوائب يصبح الأمر صعبا. عند ملامسته، تشيخ فروة الرأس، ويجف الشعر، ويتكسر، ويتغير لونه، ويتساقط. لذلك، لغسلها، وكذلك لإعداد جميع أنواع الأقنعة والبلسم والشطف، يجب عليك استخدام المياه الغازية المنقى من الشوائب - المفلترة (مثالي مع مرشح دش خاص، ولكن يمكنك فقط استخدام المياه المنزلية)، المعبأة في زجاجات أو المعدنية . صحيح أن هذه الخيارات مكلفة للغاية. أبسط طريقةللحصول على ماء ناعم - أضف الجلسرين إلى الماء المغلي العادي (لكل 1 لتر من الماء - 1 ملعقة صغيرة)، والأمونيا (لكل 2 لتر من الماء - 1 ملعقة صغيرة) أو صودا الخبز (لكل 1 لتر من الماء - 1 ملعقة صغيرة).
• النقع بالماء. بللي شعرك جيدًا قبل وضع الشامبو. ومن خلال إبقائها رطبة، فإنها تمتص عددًا أقل من المواد الكيميائية الضارة.
• عملية الغسيل. تحتاج إلى غسل تجعيد الشعر باستخدام حركات التدليك بأطراف أصابعك (دون خدش الجلد بأظافرك!) أولاً من الأذن إلى الأذن، ثم انتقل إلى الجزء الخلفي من رأسك.
• شطف بعد الغسيل. يجعل الشعر ناعمًا، وناعمًا، ويغطي القشور المرتفعة، وبالتالي لامعًا. تكتسب فروة الرأس درجة الحموضة التي تطابقها. يمكن للشقراوات أن يحمض الماء بعصير نصف ليمونة، ويمكن لأي شخص آخر أن يحمض الماء بعشرة ملليلترات من 6٪. خل حمض التفاح(أضف إلى 1 لتر من الماء).
• تمشيط الشعر الرطب. هذا لا ينصح به على الإطلاق! والحقيقة هي أنه عند التمشيط، تمتد تجعيد الشعر الرطب بشكل كبير، وكسر هيكلها، وتقشر المقاييس. تبدو باهتة وقد تبدأ الأطراف في الانقسام.
• باستخدام منشفة. يجب غسل الشعر المغسول بعناية، ومحاولة عدم إصابته، والضغط عليه، ونشفه (لا تفركه تحت أي ظرف من الظروف!). ثم لف رأسك بمنشفة عمامة واترك الماء يمتص. لكن لا ينبغي أن تبقي شعرك ملفوفًا لفترة طويلة، وإلا سيحدث نوع من ظاهرة الاحتباس الحراري وسيصبح دهنيًا. قم بإلقاء المنشفة المستخدمة في الغسالة - حتى لو بدت نظيفة، فقد تراكمت بالفعل ما يكفي من البكتيريا.

مهم! عند تسخينه بانتظام، يصبح الشعر هشًا وباهتًا وهشًا، حيث ترتفع القشور عليه، وتفقد الطبقة الداخلية الرطوبة والشحوم. لذلك، إذا كنت تنوي استخدام مجفف الشعر أو مكواة تجعيد الشعر أو ما إلى ذلك بعد غسل شعرك، رشي شعرك الذي لا يزال رطبًا برذاذ واقي حراري غني بالفيتامينات E وB5 والبروتينات والمستخلصات النباتية.

مميزات غسل شعرك بوسائل مختلفة

كلما زاد طول شعرك، زاد عدد المرات التي تعرضت فيها أطرافه لإجراءات الغسيل المؤلمة. لكي تكون تجعيدات شعرك جميلة وصحية، يجب غسلها وفقًا للقواعد التي تعتمد على نوع المنظفات التي تختارها.

كيفية غسل شعرك بالشامبو بشكل صحيح

في أغلب الأحيان نستخدم الشامبو لغسل شعرنا لأنها الطريقة الأكثر ملاءمة. من المهم جدًا أن تكون قادرًا على اختيار المنتج المناسب حتى لا يسبب ضررًا. عند شراء منتج عالمي أو اثنين في واحد (شامبو + بلسم مثلا)، لا تتوقعي نتائج مذهلة على شكل شعر رائع.

لتحقيق ليس فقط النظافة، ولكن أيضًا الجمال، يجب عليك اختيار شامبو يناسب نوع شعرك (جاف، دهني، عادي). استشيري صالون التجميل أو قسم مستحضرات التجميل في أحد المتاجر. ربما سيختارون لك منتجًا متخصصًا للغاية، على سبيل المثال، للأطراف المتقصفة الملونة العادية أو الطويلة.

يجب عليك قراءة ما هو مكتوب على العبوة بعناية. تحتوي بعض أنواع الشامبو على السيليكون. وبفضل ذلك، يتم تمشيط الشعر بشكل جيد للغاية ويلمع. لكنه يمنع وصول الأكسجين، وبمرور الوقت تصبح الضفائر أرق وتبدأ في التساقط. لا ينصح باستخدام هذا الشامبو لفترة طويلة.

إذا كان المنتج يحتوي على كبريتات رغوية، على سبيل المثال، SLS (كبريتات لوريل الصوديوم) أو SLES (كبريتات لوريث الصوديوم) وغيرها، فيجب عليك التفكير بشكل عام في الحاجة إلى شراء هذا الشامبو المعين. نعم، سوف ترغى جيدًا، لكن فروة الرأس والضفائر ستصبح أكثر جفافًا، وقد تبدأ الحساسية، وإذا دخلت العين باستمرار، فقد يحدث إعتام عدسة العين.

كما أن للكبريتات القدرة على التراكم في الجسم، مما يسبب فيما بعد أمراضًا خطيرة. وفوائد الجمال مشكوك فيها، لأن الجلد المفرط سيبدأ في التعافي بسرعة، ويفرز الدهون بشكل مكثف، وسوف يصبح الشعر دهنيًا، وسيتعين عليك غسل شعرك كثيرًا. الشامبو العضوي الذي يحتوي على مواد خافضة للتوتر السطحي أقل عدوانية ينتج رغوة أسوأ، لكنه ليس ضارًا.

عند غسل شعرك بالشامبو، اتبعي هذه الإرشادات:

1. كمية الشامبو. تم إجراء بحث علمي لمعرفة مقدار المنتج المطلوب لكل غسلة. لأصحاب الشعر القصير، يكفي 5 مل من الشامبو (ملعقة صغيرة) لأصحاب الشعر طول متوسطستحتاجين إلى حوالي 7 مل (ملعقة ونصف ملعقة صغيرة)، ضعي 10 مل (ملعقة كبيرة) على تجعيدات طويلة. يتم أيضًا حساب الكمية المطلوبة من المكيف.
2. طريقة التطبيق. لا تضعي الشامبو مباشرة على شعرك تحت أي ظرف من الظروف، حيث أنك لن تكوني قادرة على التحكم في كمية الشامبو وسوف تقومين بوضع الكثير من التركيز على منطقة محدودة من الجلد. لذلك، قم أولا برغوة الشامبو في يديك، ثم قم بتوزيعه على رأسك (ويجب أن يكون شعرك مبللاً بالفعل!).
3. عدد الصابون. بالنسبة لأولئك الذين يغسلون شعرهم يوميًا، فإن استخدام رغوة واحدة هو الأمثل. ومن يغسله مرة أو مرتين في الأسبوع سيضطر إلى غسل شعره بالصابون مرتين. سوف يغسل الصابون الأول الشوائب، ويجب استخدام الصابون الثاني (كمية الشامبو نصف الكمية) للحصول على تأثير العناية: بعد جمع الكمية المطلوبة من المنتج في راحة يدك، أضف قطرة واحدة من الزيت العطري. على سبيل المثال شجرة الشاي أو إكليل الجبل.
4. استخدام المكيف/البلسم. بعد شطف تجعيد الشعر جيدًا بعد الشامبو، يمكنك البدء في تطبيقه وتوزيعه على شعرك بمشط ذي أسنان نادرة جدًا (وهذا لن يؤدي إلى شد الشعر أو إتلافه). يجب أن تذهب أكبر كمية إلى الأطراف عند الجذور، مثل هذه المنتجات، من خلال وزن الشعر، ستؤدي إلى تعطيل حجم تصفيفة الشعر.
5. يشطف بالماء. الشامبو الذي يتم شطفه بشكل سيئ يمكن أن يسبب التهيج والحساسية. لذلك، اشطفي شعرك جيداً بالماء دائماً، ولا تنسي فوائد تحميضه (بالليمون أو الخل).

هناك قواعد خاصة لغسل الضفائر ووصلات الشعر. يتم تجديد الضفائر الأفرو باستخدام زجاجة رذاذ مملوءة بالماء الدافئ مع كمية صغيرة من الشامبو المخفف فيها. بعد رش هذا المحلول عليهم، يجب عليك تدليكهم بعناية وشطفهم في الحمام، ثم تجفيفهم بالمنشفة بعناية.

من الصعب غسل وصلات الشعر. أما إذا كانت صناعية فلا ينصح بغسلها بالطريقة المعتادة، بل يجب عليك استخدام الشامبو الجاف. يُمنع أيضًا استخدام مجففات الشعر والتصفيف الساخن لمثل هذا الشعر. يمكن غسل وصلات الشعر الطبيعية كالمعتاد، لكن إذا قمت بوضع البلسم في نهاية العملية، وزعيه بعيداً عن كبسولات الكيراتين، وإلا فسيتم تدمير الأخير.

كيف تغسل شعرك بالبلسم بشكل صحيح

في اللغة الإنجليزية، تسمى تقنية غسل الشعر هذه "الغسيل المشترك" (غسل البلسم فقط). تم اختراعه من قبل السيدات السود اللاتي يكون شعرهن خشنًا وجافًا بشكل طبيعي. واستبدال الشامبو بالبلسم يسمح لك بجعلها أكثر حيوية ونعومة وأكثر طاعة، لأنه يحتوي على مواد عناية أكثر من المنظفات.

تركيبة المسكنات تجعل هذا النوع من غسل الشعر ممكنًا حقًا، ويوصى به ليس فقط للنساء الأفريقيات، ولكن أيضًا لأولئك الذين يكون شعرهم ضعيفًا، وفروة رأسهم حساسة للغاية، وكذلك لأولئك الذين يصبغون شعرهم غالبًا، استخدمي مجفف الشعر وجميع أنواع مكواة التجعيد يوميًا.

بالنسبة لأولئك الذين تكون خيوطهم طبيعية، لا فائدة من التحول إلى الغسيل المشترك؛ علاوة على ذلك، فهو ضار - فهناك خطر "الإفراط في تغذية" الجذور بالمواد المغذية، مما سيؤدي إلى زيادة دهنية الشعر.

يجب ألا يحتوي المسكن على السيليكون. اقرأ الملصق بعناية، وإذا كانت هناك مواد كيميائية تنتهي أسماؤها بـ -ane أو -cone (على سبيل المثال، سيكلوبنتاسيلوكسان، ثنائي الميثيكون)، فلا تشتريها. الغسيل المشترك مع هذا المنتج لن يؤدي إلا إلى الإضرار بالشعر المتسخ وخلق تأثيره.

إجراء غسل شعرك بالبلسم بسيط: قم أولاً بتمشيط شعرك جيدًا، ثم بلل شعرك بالماء الدافئ واتركه حتى يجف جيدًا بمنشفة. ثم قسّمها إلى خيوط، مع وضع كمية كبيرة من البلسم على كل منها بطول كامل. ثم قم بتدليك فروة الرأس بعناية لمدة 15 دقيقة وافرك الخيوط ببعضها البعض (إذا لزم الأمر، يمكنك ترطيبها قليلاً بالماء). بعد ذلك، يتم غسل البلسم جيدًا.

غسل شعرك بوسائل مرتجلة

يتخلى الكثير من الناس عن الشامبو المعتاد، خوفًا من المواد الكيميائية العدوانية الموجودة في تركيبتهم، ويختارون طريقة أكثر تعقيدًا، ولكن أيضًا أكثر صحة - باستخدام العلاجات الشعبية لغسل شعرهم. يستغرق الأمر المزيد من الوقت، لأن هذه المنتجات لا تزال بحاجة إلى الاستعداد، وغالبا ما لا يتم غسلها بسهولة مثل الشامبو، ولكن لها تأثير رائع على حالة الشعر.

دعونا نلقي نظرة على ميزات غسل شعرك بالوسائل المرتجلة:

• خردل. يمكن غسل الشعر الدهني بالتركيبة التالية: تخفيف مسحوق الخردل (1 ملعقة كبيرة) في ماء دافئ (2 لتر) حتى يذوب تمامًا. إذا قمت ببساطة برش الخردل على رأسك، فقد تصاب بحروق في مكان التركيز الأكبر، وسيكون من الصعب جدًا غسله بعد ذلك، وستبقى رقائق بيضاء على شعرك. لا تتم إزالة الخردل تحت الماء الجاري، ولكن عن طريق الشطف، وغمس تجعيد الشعر في وعاء من الماء، لذلك سيتم غسله بالكامل.
• فخار. صب علبة من الطين (من الصيدلية) في وعاء، وبعد التحريك جيدًا، خففه بالماء حتى يصبح قوام القشدة الحامضة. الخليط السميك لا يتغلغل جيدًا في فروة الرأس. يمكنك إضافة المفضلة لديك إذا كنت ترغب في ذلك. زيت اساسي(1-2 قطرات) أو تخفيف الطين ليس بالماء العادي، ولكن مع مغلي الأعشاب. ضعيه على رأسك واتركيه لمدة 5-15 دقيقة، ثم اشطفيه لإزالة جميع جزيئات المنتج. أسهل طريقة للغسل هي الطين الأخضر. يمكن أن يؤدي اللون الأسود إلى تغميق تجعيد الشعر، لذا يوصى باستخدام اللون الأصفر أو الأبيض للأشخاص ذوي الشعر الفاتح. بعد غسل شعرك بهذا الشامبو، قد لا يكون شعرك لامعًا بدرجة كافية. الخل يساعد أصحاب الشعر الداكن، وشطف الليمون يساعد أصحاب الشعر الفاتح.
• بيضة. يجب فصل الصفار عن البياض وثقبه و"سكبه" خارج القشرة (من الصعب جدًا غسل هذا الفيلم من الشعر). امزجيه مع العسل (1 ملعقة كبيرة)، ثم ضعي الخليط في يديك، وافركيه في رأسك، واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك أيضًا إضافة نصف ملعقة صغيرة من القهوة المطحونة، فسيكتسب شعرك حجمًا ورائحة قهوة خفيفة. بعد هذا الغسيل يوصى بشطفها بمنقوع نبات القراص (صب ملعقتين كبيرتين من الأعشاب الجافة مع الماء المغلي في مغرفة واتركها لمدة نصف ساعة).
• خبز الجاودار. بعد أن قطعت القشور مسبقًا، صب الماء المغلي على شريحتين من الخبز، ثم غطيها واتركها تتشرب. اهرسي الخبز المبلل حتى يتحول إلى عجينة ثم ضعيه على رأسك باستخدام حركات الفرك. يترك لمدة 5 دقائق ويشطف بالماء. الاستخدام المنتظم سوف يحسن الشعر الجاف وسوف تختفي القشرة. يمكن لهذه الوصفة أن تعطي تجعيدات شعرك لونًا داكنًا، لذا فهي غير مناسبة لأصحاب الشعر الأشقر. وينبغي أيضًا استخدامه بحذر من قبل أولئك الذين تكون خيوطهم زيتية.
• دقيق. الدقيق الخشن (الجاودار، الأرز، دقيق الشوفان، البازلاء) مناسب. كلما زاد طول الشعر، كلما زاد كمية الدقيق التي يجب عليك تناولها وسكبها مباشرة على رأسك. يوزع على الشعر ويدلك ويمشيط بمشط سميك. هذه طريقة مريحة للغاية لغسل شعرك الجاف أثناء السفر. في المنزل، يمكنك شطف شعرك بالماء. الطريقة الثانية: صب الماء الدافئ فوق الدقيق واتركه لمدة 6-8 ساعات. ثم ضعي الخليط الناتج على شعرك لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه (بالشطف).
• مشروب غازي. خذ صودا الخبز العادية (1 ملعقة كبيرة)، صب كوبًا من الماء الساخن وحرك. ضعي هذا المحلول على رأسك واتركيه لمدة دقيقة ثم اشطفي شعرك. ما يميز هذه الوصفة هو أنه عند ملامسة مادة التشحيم الدهنية للشعر، تشكل الصودا الصابون والجلسرين، لذلك يبدأ المحلول الموجود على الرأس في تكوين رغوة عند فركه. علاوة على ذلك، فإن هذا الصابون له تركيبة حصرية، لأن الإفرازات الدهنية لكل شخص فريدة من نوعها.
• صابون. صر صابون الأطفال، 1 ملعقة كبيرة. صب ملعقة من رقائق الصابون هذه مع الماء الدافئ (100 مل) أو منقوع قوي من النباتات الطبية التي تناسبك، وحركها حتى تذوب تمامًا، وأضف الزيت العطري المفضل لديك (قطرتان). ضعيه على الشعر، وافركيه، ودلكيه، واتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه.
• الحناء. فغسل شعرك به يعمل على تلوين الشعر وتقويته والتخلص من القشرة. يجب أن تأخذ 1٪ من الكفير أو مصل اللبن وتسكبه في وعاء من المينا وتترك حتى الغليان تقريبًا. نسكب الحناء ونتركها لمدة 5-10 دقائق. يمكنك أيضًا التغلب على صفار واحد وتحريكه. ضعي الخليط لمدة 3 ساعات ثم اشطفيه. إذا كنت لا ترغبين في صبغ تجعيدات شعرك، استخدمي الحناء عديم اللون. لكن يجب ألا تستخدمي هذه الوصفة كثيرًا، لأنها قد تجفف شعرك.
• الرماد (الغسول). الصعوبة الكاملة التي يواجهها الإنسان المعاصر هي الحصول على الرماد الفعلي. لهذا تحتاج إلى موقد. يجب تسخينه بالعشب الجاف ، وجمع الرماد الناتج ، وسكبه في وعاء (حتى النصف) ، مع التحريك ، مملوء بالماء إلى الأعلى (إذا رغبت في ذلك ، مغلي النباتات الطبية). يُحفظ في مكان دافئ لمدة يوم، مع التحريك من وقت لآخر، أو يُغلى لمدة 3 ساعات على نار خفيفة. يجب تصريف المحلول النظيف المستقر (الغسول) بعناية واستخدامه للغسيل (50-100 مل يكفي لمرة واحدة، اعتمادًا على التلوث) أو الغسيل (يلزم 200-500 مل لكل حوض ماء). ويمكن تغذية الزهور الداخلية بالرواسب الغنية بالعناصر الدقيقة.
• خميرة البيرة. يُسكب الكفير فوق الخميرة الخام ويُسخن في حمام مائي. سوف تحصلين على خليط يشبه الجيلي، ضعيه على شعرك لمدة ساعة ثم اشطفيه.

يرجى الملاحظة! من المنطقي تبديل المساعدين المنظفاتلأن لكل منهم عناصر غذائية خاصة به.

كيفية غسل شعرك بشكل صحيح مع مغلي الأعشاب

منذ فترة طويلة تعتبر مغلي الأعشاب علاجًا رائعًا لشفاء الشعر وتقويته. يتم استخدامها للأقنعة والأغطية والغسيل. أنواع مختلفةتجعيد الشعر، بطبيعة الحال، لكل منها نباتاتها الخاصة.

فيما يلي قائمة بالنباتات المناسبة لكل نوع شعر:

1. شعر ضعيف. تساعد مغلي الكشمش واليارو والقراص وإكليل الجبل والخزامى والنعناع والنعناع والليمون على تقويتها.
2. لإضافة لمعان. يجب استخدام أوراق وبذور البقدونس والنعناع وبلسم الليمون والبابونج واليارو.
3. الشعر الدهني. أوراق الهندباء، لحاء البلوط، الزعتر، والنعناع سوف تزيل الدهون الزائدة.
4. الشعر المتقصف والهش. يمكن للأرقطيون والحلبة (الشامبالا) التعامل مع هذه المشكلة.
5. شعر أشقر. من الأفضل للشقراوات استخدام نباتات مثل البابونج وبلسم الليمون والبلسان والقطيفة والزيزفون.
6. شعر داكن. سوف تستفيد السمراوات من لحاء البلوط والشاي الأسود وإكليل الجبل والمريمية والبتولا والزيزفون.

أبسط وصفة للشطف واللف: 2 ملعقة كبيرة. يُسكب الماء المغلي (500 مل) فوق ملاعق الأعشاب ويُغطى ويُترك حتى يبرد. لتمشيط الشعر بشكل أفضل، يمكن تحميض المرق بعصير الليمون أو خل التفاح بنسبة 6٪.

فيما يلي وصفات لغسل شعرك:

• نبات القراص. خذ 100 جرام من نبات القراص الجاف أو الطازج، وأضف لترًا من الماء، وأضف نصف لتر من خل التفاح بنسبة 6٪ واتركه على نار هادئة لمدة نصف ساعة، ثم صفيه. صب الماء الدافئ النظيف في وعاء كبير، وأضف 2-3 أكواب من المرق الناتج واغسل شعرك فوق هذا الوعاء، واغرف الماء بمغرفة واشطفه. من الأفضل القيام بذلك قبل النوم. ثم جففي شعرك قليلاً بمنشفة، واربطي وشاحًا واذهبي إلى السرير.
• البتولا. في الربيع، كسر أغصان البتولا بأوراق الشجر والبراعم، وربطها في مكنسة، وشطفها بالماء الساخن، وصب الماء المغلي عليها. اتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسلي شعرك (اسقي شعرك فوق وعاء بنفس طريقة غسل شعرك بالقراص).
• حشيشة السعال والقراص. خذ 3 ملاعق كبيرة. يتم غلي ملاعق كبيرة من كل من هذه النباتات مع لتر من الماء المغلي. اترك لمدة ساعة. يُصفّى ويُضاف المنقوع إلى وعاء من الماء النظيف ويُسكب الشعر من المغرفة ويُغسل.
• نبات الصابون المخزني. خذ 30 جرام من جذر نبتة الصابون، صب 350 مل من الماء البارد، واغليها لمدة 10 دقائق. عندما يبرد السائل الناتج، قم بتصفيته، وصبه في زجاجة مناسبة وأضف زيت الزيتون (ملعقة صغيرة) وأي زيت أساسي تفضله (15-60 قطرة)، وأغلق الغطاء ورجها جيدًا عدة مرات. يمكن تخزين هذا الشامبو في الثلاجة لمدة 7 أيام. إذا كان شعرك دهنياً عليك تقليل كمية الزيوت أو عدم استخدامها على الإطلاق. طريقة أخرى: أضف 200 جرام من نبتة الصابون إلى الماء (2 لتر) واغليها لمدة نصف ساعة. بعد إضافة المغلي الناتج إلى وعاء من الماء الدافئ، اغسلي شعرك به بالطريقة الموضحة أعلاه. ثم اشطفي شعرك بمنقوع البابونج (للشقراوات) أو بمغلي لحاء البلوط (للسمراء).

يتذكر! اشطف الشعر الجاف تقريبًا باستخدام مغلي النباتات للحصول على تأثير أفضل.

كم مرة يجب أن تغسل شعرك؟

لا توجد إجابة محددة على هذا السؤال؛ لا يجب أن تتبع نصائح الآخرين بشكل أعمى، فكل شيء فردي للغاية. يجب غسل الشعر لأنه يتسخ. لا تبدو الأشياء المتسخة قبيحة وغير مرتبة فحسب، بل إنها ضارة أيضًا بالصحة.

يمكن أن تتضرر تجعيد الشعر وفروة الرأس بشكل خطير إذا لم يتم غسل الزهم ومنتجات التصفيف والغبار منها في الوقت المناسب. كل هذا يمنعها من التنفس ويبطئ نمو الشعر ويخلق بيئة رائعة لتطور البكتيريا وظهور الالتهابات. الحماس المفرط ضار أيضًا. الغسيل المتكرر دون داعٍ يدمر شعرك حقًا.

1. شعر جاف. يوصى بغسله مرة واحدة كل 8-10 أيام، ويمكنك القيام بشطفه بالأعشاب.
2. الشعر الدهني. يتم غسلها عندما تصبح متسخة - أو كل يوم (بشامبو خاص). الاستخدام اليومي)، أو مرة واحدة كل 2-3 أيام.
3. شعر عادي. يتم غسلها كل 4-5 أيام لأنها تتسخ.

إذا غسلنا شعرنا بشكل صحيح، فإننا نشعر بالراحة – وهذا ما يجب أن نركز عليه.

كيف تغسل شعرك بشكل صحيح - شاهد الفيديو:

العناية بالشعر هي مهمة يومية. ولكن إذا جعلتها عادتك (تم تطوير أي منها في 21 يومًا فقط - كما أثبتها العلماء)، فسوف تشكرك تجعيدات الشعر الخاصة بك من خلال إسعادك بمظهر ممتاز.

أهلا بالجميع!

قررت أن أواصل الموضوع الرعاية المناسبةاعتني بشعرك وتعامل مع السؤال الذي يقلق ويضلل الكثيرين: كم مرة يجب أن تغسل شعرك وشعرك؟

باختصار، يمكن الإجابة على هذا السؤال ببساطة - كم عدد الأشخاص الذين لديهم الكثير من الآراء!

في الواقع، إذا قمت بتصفح الإنترنت وقراءة المواد حول هذه المشكلة، فيمكنك الحصول على مجموعة واسعة من الإجابات: في كثير من الأحيان، حسب الحاجة، نادرا، وما إلى ذلك.

ولذلك قررت تبديد كل هذه الخرافات والمفاهيم الخاطئة والتوجه إلى أحد المختصين للإجابة على هذا السؤال.

من هذه المقالة سوف تتعلم:

أمامي كتاب من تأليف يوليا يوريفنا دريبنهود، أخصائية تجميل ومعلمة دورات وندوات حول التجميل وتصفيف الشعر في المراكز الطبية التعليمية في سانت بطرسبرغ، بالإضافة إلى أخصائية رائدة في شركة العطور ومستحضرات التجميل الفرنسية "Beate Accomplie".

بمساعدتها سنجيب على هذا السؤال - كم مرة تغسل شعرك؟

دعونا ننظر إلى كل شيء بمزيد من التفصيل وبشكل شامل، دون الخوض في مصطلحات طبية معقدة.

بنية الشعر - ميزات مهمة

لفهم هذه المشكلة بمزيد من التفصيل، تحتاج إلى فهم السمات الهيكلية لشعرنا.

لنبدأ بحقيقة أن الجميع شعر صحيمغطاة بطبقة واقية.

يتكون من الماء والدهون أو الدهون (يمكنك قراءة المزيد عن بنية الشعر)

يحمي هذا الغشاء بشرة الشعر (الجزء المسؤول عن مظهره الصحي ومرونته) من جميع أنواع الضرر.

وهي عبارة عن بشرة صحية وسليمة تمنح الشعر اللمعان والنعومة والمظهر الجميل.

كيف يؤثر الشامبو على الشعر؟

يمكنك الشطف بماء الخل (1 ملعقة كبيرة 10% خل لكل 1 لتر من الماء).

• استخدام أوبتان الجاف - شامبو الايورفيدا

لتجنب تعريض شعرك للتعرض المستمر للماء والشامبو، حاولي التبديل إلى ubtans - الشامبو الجاف الجاهز الذي يتميز بشكل ممتاز في إزالة الأوساخ دون الإخلال بدرجة الحموضة في فروة الرأس.

على سبيل المثال، اصنع شامبو أوبتان أو شامبو جاف من خليط من النشا والدقيق واستبدل غسل الشعر المعتاد بماء أوبتان.

ما عليك سوى وضع بضع رشات من البودرة في راحة يدك وتطبيقها على شعرك، ثم هز هذا الخليط جيدًا على شعرك ومشطه حتى تسقط كل البودرة.

صدق أو لا تصدق، سوف يزيل الـ ubtan كل الزيوت الزائدة وسيبدو شعرك كما هو بعد غسله بالشامبو.

• أقنعة للشعر الدهني

استخدام الأقنعة للشعر الدهني:

1. قد تشمل المكونات التالية: الكفير، صبغة آذريون، العسل، صفار البيض، الطين الأزرق، الخبز الأسود، الخميرة الجافة، الفودكا.
2. خذ زيت الخروع أو صفار البيض أو الخبز الأسود كقاعدة.
3. أضف العسل أو صبغة آذريون أو الطين والخميرة.
4. ضعي كل شيء على الشعر الجاف والمتسخ لمدة 40 دقيقة، ثم قومي بتسخينه وشطفه.
5. الدورة مرة واحدة في الأسبوع لعدة أشهر.

اصنعي مثل هذه الأقنعة مرتين على الأقل في الأسبوع ولن تستغرق النتائج وقتًا طويلاً.

• الزيوت الأساسية ضد الشعر الدهني

الزيوت العطرية المستخدمة في علاج الشعر الدهني:

• رَيحان،
• البرغموت,
• الارز,
• البابونج,
• شجرة السرو،
• الجيرانيوم،
• العرعر,
• الخزامى,
• البرتقالي،
• نعناع,
• وَردَة،
• حكيم،
• زعتر،
• يلانج يلانج.

يمكن إضافتها إلى الأقنعة أو استخدامها لتمشيط الرائحة أو تدليك فروة الرأس.

• طب الأعشاب للشعر

فعالة جدا على الشعر الدهنيالأتى:

• البابونج الصيدلاني,
• ذيل الحصان،
• نبات القراص،
• أوراق البتولا،
• لحاء البلوط،

اشطفي شعرك بمنقوع هذه الأعشاب بعد غسل شعرك ومع الاستخدام المنتظم ستلاحظين أن شعرك سيبقى نظيفاً لفترة أطول وأطول.

• عصير ليمون

عصير الليمون الطازج يقلل بشكل فعال من دهنية فروة الرأس. يمكن إضافته إلى أقنعة الشعر أو ماء الشطف 1 ملعقة كبيرة لكل لتر من الماء

• فيتامينات للشعر

وصفات بالفيديو لصنع الشامبو في المنزل

تأكدي من مشاهدة هذا الفيديو المثير الذي يحتوي على وصفات لشامبو منزلي الصنع يساعد في استعادة شعرك بشكل طبيعي!!!

من أجل استعادة كل شيء وإعادة شعرك إلى حالته الطبيعية، قد يستغرق الأمر أكثر من عام من العلاج والرعاية المناسبة.

تذكري أن غسل الشعر المتكرر على مدار عدة سنوات يؤدي إلى تغيرات كبيرة في فروة الرأس والشعر

إن الرعاية المناسبة في الوقت المناسب، والتي من شروطها غسل شعرك بما لا يزيد عن مرتين في الأسبوع، سوف تسمح لك بتجنب كل هذه المشاكل.

وإذا كان كل شيء لا يزال على ما يرام مع شعرك، فتأكدي من مراعاة هذه القاعدة، فكل الضرر يتراكم ببطء ولا يظهر على الفور.

سأكون سعيدًا إذا كانت هذه المقالة مفيدة لك وتشاركها مع أصدقائك على الشبكات الاجتماعية. كوني جميلة واعتني بنفسك!

ألينا ياسنيفا كانت معك، نراكم مرة أخرى!

الصورة @esp2k