Красота

Крепкий сон – залог молодости и здоровья. Основные правила крепкого сна. Новости здоровья, медицины и долголетия Видео урок о здоровом сне, его длительности и значении для организма

Любая женщина всегда желает выглядеть привлекательно, а здоровая и красивая кожа при этом имеет огромное значение. Лицо является открытым участком тела, и потому необходимо помнить, что на протяжении целого дня кожа загрязняется пылью, сальные и потовые железы выделяют продукты метаболизма, которые отрицательно влияют на её состояние. Регулярная забота о коже предотвращает появление чёрных точек, сухости, прыщей, раздражения и морщин.

Полноценный уход включает в себя очищение, отшелушивание, тонизирование и увлажнение кожи.

Умываться следует только чистою водою комнатной температуры. При использовании жёсткой воды кожа начнёт шелушиться, появится раздражение и сухость. Не следует использовать излишне горячую воду или холодную. При умывании горячей водой поры и кровеносные капилляры на лице расширяются, кожа становится дряблой и чувствительной к холоду, появляются покраснения щёк и носа. Если ж постоянно умываться холодною водою - кожа может потерять свою эластичность, станет сухой, что будет способствовать её преждевременному старению.

Если у вас проблемная кожа, то лучше отказаться от использования мыла, а перейти на более щадящие стредства, например, гель для умывания от прыщей . Он не только очищает кожу, бореться с микробами, но и успокаивает ее.

Крайне важно очищение кожи от макияжа и загрязнений. Для этого применяют гели для умывания, пенки или увлажняющее молочко. Косметологи не советуют использовать мыло, поскольку оно сушит кожу, стягивает её и обезвоживает. В индивидуальном уходе нуждается кожа вокруг глаз, поскольку она очень тонкая и уязвимая. Для удаления макияжа с глаз используются специальные средства.

Для нормального состояния кожи недостаточно одного её очищения. Дважды в неделю рекомендуется удалять ороговевшие клетки с помощью скрабов. На дому можно легко приготовить скраб из перемолотых кофейных зёрен с добавлением сметаны, йогурта или крема. Его наносят на влажную кожу и мягко растирают круговыми движениями на протяжении нескольких минут, далее смывают тёплою водою.

Раз в неделю рекомендуется использование масок для лица. Наносить их необходимо на чистую кожу вымытыми руками на 15-30 минут, после чего смывать. Но, если у вас кожа воспаленная, с угревой сыпью, то маски могут ухудшить состоянии. Лучше использовать гель ПРОПЕЛЛЕР , кстати, он подходит не только для проблемной подростковой кожи, но и для кожи взрослых людей, у которых в силу тех или иных причин появились прыщи на лице.

После очищения кожу отлично успокаивает и тонизирует тоник, который способствует сужению пор, удаляет остатки косметических средств и оказывает антисептическое действие. Тоник не только освежает кожу, но и усиливает эффект от нанесения после него кремов.

Увлажнение кожи с помощью крема является важным аспектом в уходе за нею. Его наносят тоненьким слоем по массажным линиям нежными движениями. Остатки крема, который не впитался, удаляют салфеткой. Важно правильно подобрать крем относительно вашего типа кожи и возраста. Вокруг глаз кожу также необходимо питать специальными кремами.

При полноценном и систематическом уходе ваша кожа будет здоровой, упругой и молодой. Не стоит забывать, что крепкий сон, здоровое питание и отсутствие пагубных привычек положительно воздействуют на состояние кожи вашего лица.

Около 20% людей в мире страдают от хронической бессонницы. Почти каждый человек хотя бы раз в месяц не высыпается: из-за проблем на работе, краха личной жизни, зубной боли или шума за окном. Многие из нас жалуются на кошмары, тревожность, отсутствие комфорта во время ночного отдыха. Независимо от того, где вы живёте, в пыльном мегаполисе или тихом селе, проблема может стать актуальной, изрядно повлияв на повседневную жизнь.

Время

Крепкий здоровый сон необходим человеку априори. Взрослым мужчине и женщине понадобится в среднем 8 часов для того, чтоб организм полностью восстановился. Хотя эта цифра колеблется от индивидуальных особенностей каждого из нас. Так, кому-то хватает и 5 часов, другой же чувствует себя уставшим, поспав в два раза дольше. Очень влияет на продолжительность ночного отдыха и возраст. Например, время крепкого сна для детей исчисляется 10-12 часами, старшим людям достаточно и 6-7.

Если же вы поспали 4 часа и, встав утром, ощущаете себя бодрым, знайте: это состояние обманчивое. За такой короткий отрезок времени ваши органы и системы не могут полностью отдохнуть и набраться сил. Проблема поначалу не ощущается. Но уже через некоторое время наступит истощение и раздражительность, будут мучить головные боли и головокружения. Часто недосыпание становится причиной обострения хронических болезней, развития депрессий и неврозов, нарушения памяти и внимания, снижения трудоспособности и так далее. В группу риска входят также люди, работающие в ночную смену: сбой биоритмов отражается на состоянии всего организма.

Свет и воздух

Допустим, вы спите положенное время, но при этом чувствуете себя неудовлетворительно. В чём же причина? Она, скорее всего, кроется в неправильной организации режима отдыха. Для того чтобы исправить оплошность, ложитесь не позже 23 часов. Не получается? Не страшно. Займитесь чем-нибудь, пока не придёт сонливость. Два ранних пробуждения подряд - и уже к вечеру третьего дня вам захочется лечь в 10-11 часов вечера.

Крепкий сон зависит и от освещения спальни. Постарайтесь, чтоб яркая луна или фонари с улицы не портили отдых - для этого достаточно повесить на окна плотные шторы или жалюзи. Ночью вырабатывается две трети суточной потребности гормона мелатонина: он защищает от преждевременного старения, стрессов и различных заболеваний. Поэтому высыпаться в тёмное время суток так важно для молодости и хорошего самочувствия каждого человека. Кстати, очень влияет на крепость сна и воздух в помещении. Если он спёртый и несвежий, качество отдыха заметно ухудшается. Поэтому научитесь спать с открытой форточкой в любое время года. В крайнем случае, проветривайте помещение перед тем, как лечь в кровать.

Питание

Безусловно, оно также влияет на крепкий сон. Первое правило, которое следует запомнить: не ложитесь в кровать голодными. Если после ужина не чувствуете насыщения, выпейте стакан кефира или съешьте небольшое количество фруктов. Засыпать с полным желудком тоже вредно, поэтому научитесь соблюдать оптимальный баланс. Крепко заснуть поможет чашка тёплого молока или лёгкого чая. Выпить их рекомендовано за полчаса до ночного отдыха.

Снотворным действием обладают бананы. Можете включить их в меню ужина. Правда, если вы страдаете от хронического тромбофлебита или повышенной свёртываемости крови, лучше ими не увлекаться. Благоприятно на качество сна влияют продукты, содержащие магний: лесные орехи, листовой салат, укроп и петрушка. А ещё витамины группы B, которых много в сое, чечевице, моркови, цельных зёрнах пшеницы, кураге и семенах подсолнечника. Откажитесь от тонизирующих напитков, жирной, копчёной и жареной пищи.

Сонные отвары

Замечательное средство, обеспечивающее каждому хороший крепкий сон - отвар из трав. При этом никакого побочного эффекта не наблюдается. Для того чтобы сварить зелье, понадобится одна столовая ложка травы багрянки. Заливаем её половиной литра кипятка и варим на слабом огне минут 7-10. Отвар нужно пить тёплым: пять раз в течение дня по три глотка. Уже через неделю вы будете спать как младенец.

Другой рецепт также гарантирует вернуть вам крепкий сон. Для приготовления отвара берёте 2 столовые ложки семян укропа и смешиваете их с половиной литра горячего вина. Смесь нужно поварить ещё минут 20, после чего её настаивают час, предварительно укутав ёмкость полотенцем. Принимайте 2 столовые ложки напитка перед сном.

Кстати, отлично помогает уснуть и отвар из хмеля, приготовленный по тому же принципу. Настой из двух ложек травы и литра кипятка нужно пить по целому стакану перед тем, как ложиться в кровать. Помните, однако, что вышеперечисленные средства подходят только для взрослых людей, которые получили «добро» от врача. Что касается детей, то в случае бессонницы их следует сразу же показать специалисту.

Чтобы спасть крепко и сладко, нужно соблюдать и некоторые другие рекомендации. Во-первых, за час до сна откажитесь от просмотра телевизора и компьютерных игр. Лучше почитать любимую книгу или послушать музыку. Таким образом, нервная система успокоится - уснуть будет легче. Позитивно повлияет и нетяжёлая работа по дому: вытрите пыль или наведите порядок в шкафу. Проснувшись посреди ночи, не смотрите на часы: это психологический момент, который станет существенно преградой к дальнейшему засыпанию.

Во-вторых, поздним вечером старайтесь не заниматься спортом. А вот интимные отношения со второй половинкой пойдут только на пользу. Не пейте алкоголь: да, заснуть он помогает, только вот существенно при этом ухудшает качество отдыха, делая его тревожным и поверхностным. В-третьих, погрузиться в крепкий сон поможет вдыхание эфирных масел лаванды или валерианы. Можно положить под мягкую подушку или на ночной столик мешочек с хмелем, мятой, чабрецом - их аромат также помогает крепко уснуть.

Что ещё нужно знать?

Чтобы ночной сон был здоровым и глубоким, нужно выбрать оптимальное положение тела. В какой позе правильно спать? Врачи утверждают, что для качественного отдыха идеально подойдёт позиция в форме эмбриона. Именно она даёт позвоночнику возможность расслабиться. Важно при этом грамотно подобрать постельные принадлежности: матрац должен быть твёрдым, подушка - ортопедической, белье - натуральным. В этом случае утренние болезненные ощущения во всём теле останутся в далёком прошлом, а голова не будет раскалываться из-за недостаточного кровоснабжения.

Ночной сон будет максимально качественным, если вы сумеете отпустить все проблемы, с которыми столкнулись днём. Не прокручивайте в сотый раз неприятные моменты и негативные ситуации. Это только будоражит мозг и вызывает бессонницу. Постарайтесь расслабиться: представьте тёплое море, солнечное побережье, улыбку любимого человека. Мечтайте о прекрасном и желанном. И тогда ваш сон будет крепким, а организм - молодым и здоровым.

Женщины в погоне за сохранением своей красоты и молодости готовы на многое: покупка дорогих косметических средств, посещение салонов красоты и косметологов, ежедневный уход за кожей лица и тела. Некоторые в этой гонке готовы прибегнуть к услугам пластических хирургов.

Многие часто забывают о том, что красивая кожа – это отражение состояния организма в целом, поэтому очень важно в первую очередь поддерживать свое самочувствие, придерживаясь здорового образа жизни, потребляя необходимое количество воды, сочетая это с правильным питанием и употреблением необходимых витаминов.

Вода является основой нашего организма. Примерно 60% веса у мужчин и 50% у женщин составляет вода. Из нее на 2/3 состоит кожа человека. Большая часть воды содержится в дерме, приблизительно 80%, в эпидерме – 65 %, в роговом слое – 13%. Кроме того, она питает лимфу, железы, кровь. Вода дает нам жизнь, она ее основа.

В сутки тело человека теряет до 2,5 литров воды, через почки и пот. Важно компенсировать такую потерю. Недостаток воды приводит к обезвоживанию, опасным болезням, потере эластичности, упругости и здоровья кожи. Конечно же, компенсировать эту потерю необходимо лишь чистой водой . Так что необходимо позаботиться, чтобы вода, особенно водопроводная, проходила тщательную очистку через качественные фильтры для воды. Кстати, богатый выбор фильтров для воды и систем фильтрации можно найти на сайте pershavoda.com. Можете прямо сейчас по ссылке и ознакомиться с типами фильтров и ценами на них в Украине.

В 80-ых годах прошлого столетия было доказано влияние воды на красоту и возраст человека. Ученые доказали, что у людей, употребляющих воду в необходимом количестве намного лучше работают пищеварительная и мочевыделительная системы, кожа становится более чистой и сияющей.

Нарушение водного баланса сразу проявляется на коже. При недостаточности влаги в организме кожа теряет свои совйства, появляются морщины, а об избытке воды говорит набухание кожи.

Две системы поддерживают водный баланс кожи:

Система внутреннего увлажнения, когда вода проникает в дерму через стенки сосудов, где гиалоурановая кислота удерживает ее
Система внешнего увлажнения, когда вода попадает на кожу при водных и косметических процедурах

Также вода поможет сохранить тело в хорошей форме. Выпив стакан воды за 15 минут до приема пищи, она будет лучше и быстрее переварена, как результат меньшее количество жиров останется в организме. Люди, которые выпивают достаточное количество воды при физических нагрузках имеют большее потовыделение, что ведет к похуданию.

Уменьшить умывание кожи лица мылом и очистку спиртосодержащими средствами.
Умываться только теплой или слегка прохладной водой.
После принятия ванны или душа лучше не вытирать кожу полотенцем, а промокать ее.
После водных процедур наносить увлажняющий крем.
Регулярно заниматься спортом – это улучшит кровообращение во всем теле, и в том числе коже.

Следуя этим не хитрым правилам, употребляя достаточное количество воды, вы всегда будете здоровы и красивы!

В Центре косметологии и коррекции фигуры "Бархат" косметолог предложит тебе большой выбор процедур, которые помогут решить абсолютно любую проблему. Да, современная косметология не стоит на месте и прогресс, как говорится, "на лицо". Но, согласись, правила ежедневного ухода никто не отменял. Сегодня расскажу, что нужно делать, чтобы оставаться красивой, молодой, в общем, выглядеть на все сто процентов.

Актуально для лета - избегай УФ-излучения. Ежедневно пользуйся всеми солнцезащитными средствами, которые есть в твоем арсенале. Сейчас некоторые бренды выпускают даже пудры c SPF.

Регулярная проверка у дерматолога — важный пункт для всех, кто хочет иметь не только красивую, но и здоровую кожу. А после тридцати — это вообще необходимость. Очень важно, чтобы квалифицированный врач контролировал состояние родинок у вас на теле и научил это делать вас самих.

Задумывалась ли ты над тем "а правильно ли ты наносишь косметические средства?" Важно не только качество вашей уходовой косметики, но и порядок ее нанесения. Сначала используйте легкие эссенции, потом — более плотные средства. Так они лучше усваиваются кожей.

Используй кислоты! BHA- и AHA-кислоты очень часто используют косметологи в Центре "Бархат" во время профессиональных процедур . Однако они есть и в составе уходовой косметики. AHA-кислоты (например, гликолевая) активизируют процесс обновления клеток. А BHA-кислоты отшелушивают кожу, обеспечивают противовоспалительный эффект.

Повторяю сотый раз - всегда снимай макияж. Правильно очищенная кожа готова воспринимать другие средства. Лучше всего снимать макияж сразу после того, как ты пришла домой, а не перед сном. Твоя кожа хочет избавиться от слоя косметики и пыли так же, как ты — от одежды, в которой ходила весь день.

Наша кожа нуждается в очищении. Самый эффективный и продуктивный способ - посетит косметолога и сделать профессиональную чистку лица . Но, не всегда есть возможность. В это случае "временной замены" используй скрабы, но знай меру. Скраб с молочной кислотой в составе поможет не только избавиться от мертвых клеток кожи, но и сузить поры. Главное — не переборщи и используй скраб очень деликатно.

Используй противовоспалительные средства. Если на коже появились высыпания, воспользуйся средствами с противовоспалительным эффектом, которые укрепляют защитный барьер кожи. Это поможет уменьшить и хроническое воспаление, которое вызывают ультрафиолет и других вредные факторы. И забудь про агрессивное очищение и скрабы, если кожа воспалена. И, конечно же, не стоит самостоятельно братья за лечение - здесь необходима помощь специалиста .

Не экономь на увлажнении. Липиды, содержащиеся в увлажняющих кремах, укрепляют защитный барьер и питают обезвоженную кожу. Одно из лучших увлажняющих средств — кокосовое масло.

Очень важный совет - правильно питайся. Состояние кожи — прямой показатель того, как ты питаешься. Любое вещество, которое плохо переносится твоим организмом, будет провоцировать воспаления. И речь не только о банальном фастфуде и другой жирной пище. Абсолютное большинство людей, например, плохо переносит лактозу. Так что большое количество молочных продуктов может стать причиной появления акне на подбородке. Также среди продуктов, провоцирующих кожные проблемы, — сыр и йогурт, которые влияют на гормоны, ответственные за выработку кожного сала.

Кстати, попробуй заменить одну из чашек кофе свежевыжатым зеленым соком. Он поможет насытить кожу кислородом и обеспечит лимфодренаж — то есть вывод воды из организма. Советую добавить в твой рацион смузи с половинкой авокадо: этот фрукт богат жирами и другими фитонутриентами.

Не забывай про сон - а это не менее 7-8 часов. Считаешь, что твой организм — это компьютер. А любой компьютер лучше перезагружать хотя бы раз в день. Семи-восьми часов сна будет достаточно, чтобы организм переработал все, что получил в течение дня.

Необходимое количество часов для полноценного сна этого, оказывается, недостаточно - нужно научиться правильно спать! Неправильный сон — вторая после ультрафиолета причина появления морщин. А если учесть, что за жизнь мы проводим лицом в подушку примерно 2500 часов, то эффект неправильного сна будет катастрофическим. Лучше спать так, чтобы нижняя часть лица не касалась подушки — так вы избежите преждевременного появления морщин в уголках рта.

Просто чудеса творит . Приходи к на Центр "Бархат" на массаж лица и ты удивишься, как он поможет вернуть твоей коже сияние и избавит от сухости. Такой массаж поможет полезным веществам проникнуть глубже в ткани.

Новое слово к косметологии - пептиды! Пептиды стали использоваться в косметологии относительно недавно, однако их эффективность уже доказана. Они хорошо разглаживают морщины — особенно у глаз.

Что касается выбора косметических средств - забудь про слишком пенящиеся средства, они могут привести к сухости, которая сделает кожу более чувствительной и тонкой и даже спровоцирует появление морщин.

Не забывай про витамины. Верхнему слою кожи (эпидермису) необходимы 23 витамина, чтобы полноценно выполнять свою работу. Поэтому периодически используй витаминные сыворотки: они не раздражают кожу, зато доставляют ей необходимый набор витаминов.

Плохая новость для 20-летних. Несмотря на то, что сейчас в вашем распоряжении гораздо больше средств, чем было у ваших родителей, у вас больше шансов получить характерные морщины на шее. А все из-за того, что вы привыкли смотреть на экран телефона, наклонив голову. Поэтому важно особенно тщательно ухаживать за этой зоной. Не экономьте на увлажняющих и питательных кремах и средствах с SPF.

Стимулируй прилив крови к лицу - отличная профилактика преждевременного старения! С возрастом клетки кожи получают гораздо меньше кислорода и питательных веществ. К 75 годам на лице становится на 50 процентов меньше сосудов. А чем меньше сосудов, тем меньше крови. В результате кожа выглядит серой и безжизненной. Чтобы уменьшить риск, по три минуты в день лежи, опустив голову вниз. Так ты обеспечишь прилив крови к лицу.

Делай полезные ванны. Если у тебя сухая чувствительная кожа, завари по чашке чая с ромашкой и розмарином, дай настояться 15 минут, а затем добавь в вашу ванну. Это поможет не только расслабиться после тяжелого дня, но и успокоить кожу и избавиться от покраснений.

Вот легкие и самые доступные правила по уходу за собой. Но, хочется отметить, что не самые эффективные и долговременные. Хочешь действительно получить профессиональную помощь, сто процентный результат и длительный эффект - "научи" себя систематически посещать косметолога! А мы в Центре "Бархат" всегда рады новым клиентам и дорожим постоянными!

Нестабильная лунная энергетика может быть опасной для ваших финансов, поэтому ее нужно учитывать.

Уберечься от непредвиденных трат и поправить свое материальное положение не сложно, если учитывать влияние ночного светила. Наблюдения астрологов за поведением Луны поможет избежать непредвиденных трат, обмана и оттока денежных средств.

1 октября: первый день месяца убывающая Луна проведет в Близнецах. Этот союз наделяет пространство положительной энергетикой, и в понедельник можно смело планировать крупные покупки.

Улучшить материальное положение можно с помощью выгодных вложений, а также использовать действенные заговоры на привлечение денежной удачи.

2, 3 октября: влияние Рака в эти дни будет переменчивым. Во вторник и среду можно заниматься покупками ценностей, в том числе и антиквариата, но лучше не брать деньги взаймы и не давать в долг свои сбережения.

4, 5 октября: влияние Луны во Льве может подтолкнуть к авантюрам и непредвиденным тратам. В эти дни лучше оставлять деньги дома, взяв собой лишь необходимую сумму. Избежать лишних трат помогут и заговоры на хорошую покупку. В таком случае вы сможете приобрести действительно качественную вещь по приемлемой цене.

6, 7 октября: Луна переходит в созвездие Девы, и эти дни будут удачными для шопинга. Влияние созвездия не позволяет тратить больше, чем запланировано.

Эксперты рекомендуют использовать энергетику этих дней для составления списка покупок и распределения бюджета.

8, 9 октября: созвездие Весов повлияет на принятие решений, и долгие размышления могут завести в тупик. В связи с этим походы по магазинам лучше отложить, чтобы не купить ненужные вещи.

В Новолуние, 9 октября, лучше совсем отказаться от трат.

10, 11 и 12 октября: Луна начинает расти в Скорпионе. Эти дни не подходят для крупных трат, однако если у вас есть четкий план, то деньги можно смело вкладывать или приобретать все необходимое. Самыми удачными покупками будут товары для ведения бизнеса или его расширения.

Практический тренинг “Избавляемся от долгов и привлекаем деньги”

1 часть “Жизнь в кредит, или как освободиться от паутины долгов”

2 часть “Подключение к эгрегору благополучия и благосостояния”

Есть одна вещь в этом мире, которая способна изменить
всю вашу жизнь в мгновении ока. Знаете что это?
ДЕЙСТВИЕ
Начните притягивать к себе деньги
и менять свою жизнь к лучшему прямо СЕЙЧАС!
Узнайте о состоянии денежного потока –
когда всё, что Вы делаете, превращается в ДЕНЬГИ!

только на 24 часа скидка 80 % здесь: http://elma.justclick.ru/order/dengi/

13, 14 октября: Луна переходит в созвездие Стрельца, и в эти дни удачным будет погашение любых задолженностей. Немаловажными будут траты, направленные на оздоровление организма. Абонемент в бассейн, спа-салон или фитнес-клуб будет отличным приобретением как для себя, так и в качестве подарка близкому человеку.

15, 16 октября: убытки, задержка выплат и потеря части накоплений возможны в дни, когда Луна находится в созвездии Козерога.

Грамотное распоряжение своими накоплениями поможет избежать массы ошибок, а для подстраховки от крупных покупок в этот период лучше отказаться.

17, 18 и 19 октября: ночное светило в Водолее наделяет пространство положительной энергетикой, и в эти дни можно смело тратить деньги на то, что вам необходимо.

Удачным будет вложение средств в путешествия, отдых и иные мероприятия, которые помогут восстановить силы после напряженных трудовых дней.

20, 21 октября: вложение средств под влиянием растущей Луны в Рыбах пройдет успешно. Улучшить материальное положение поможет и дополнительное образование, на которое можно потратиться в эти дни. Курсы повышения квалификации или изучение иностранного языка откроют перед вами двери в успешное будущее.

22, 23 и 24 октября: под влиянием Овна можно спонтанно потратить все накопления на развлечения или приобретение ненужных вещей. Лучше оказаться от походов по крупным торговым центрам, особенно в Полнолуние, 24 октября.

25, 26 октября: убывающая Луна в Тельце - время для серьезных покупок, в том числе недвижимости, крупной техники и иных дорогостоящих вещей.

Позитивная энергетика этих дней позволяет брать кредиты и займы, которые не обременят бюджета. К тому же в это время вам могут возвратить одолженные ранее средства.

27, 28 октября: краткосрочная игра на бирже, покупка лотерейных билетов, вложения на ограниченный срок - все это принесет удачу в дни, когда Луна пребывает в созвездии Близнецов. В этот период не стоит вкладывать деньги в длительные проекты из-за вероятности банкротства фирмы или иных сложностей.

29, 30 октября: Луна вновь перемещается в созвездие Рака, и это время не подходит для активных трат. Созвездие влияет на эмоциональный фон, взывая желание помогать всем и без оглядки тратить деньги. Контролируйте расходы, чтобы не остаться без накоплений.

31 октября: в последний день месяца многие почувствуют желание отдохнуть от забот и работы, провести время в кругу друзей, развлечься в клубе. Созвездие Льва будет наделять пространство позитивной энергетикой, однако его влияние будет подталкивать к лишним тратам.

Будьте внимательны и постарайтесь не выходить из дома с крупными суммами.

Вопросы, связанные с деньгами, никогда не теряют актуальности. Исключить отток финансов из жизни сможет каждый. Для этого можно воспользоваться действенными обрядами, которые помогут сохранить и приумножить сбережения. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки

«Психологический мастер-класс “Как избавиться от кредитного рабства и открыть денежный поток” »

Знаете, что самое страшное в кредитах и долгах?

Страшно, если человек обретает мышление должника. Тогда он никогда не выберется из долгов. Закрывая одни кредиты, он будет создавать новые. И так до бесконечности. Конечно, сам человек будет думать, что вот-вот он уже выбрался, но что-то случается, и он снова погрязает в долгах.

Если у Вас наблюдается такая ситуация, это означает, что у Вас мышление должника. И в первую очередь нужно менять это мышление и лишь затем разбираться с долгами.

На психологическом мастер-классе “Как избавиться от кредитного рабства и открыть денежный поток” :

Вы избавитесь от мышления должника и бедного человека;
Научитесь думать, как богатые люди;
Вы получите модель мышления богатого успешного человека и узнаете секрет изобилия и процветания ;
Избавитесь от страха Богатства и выйдете из той зоны комфорта, которая затягивает в болото;
Вас ждут техники и медитация по расширению зоны комфорта и увеличению денежного потока.

СЮРПРИЗ! Вы получите 3 мощнейших медитации на диагностику, активацию и увеличение денежного потока.

Подарок № 1: Книга “Привычки успешных людей”

Подарок № 2: две записи моих выступлений на конференциях с Секретами денежного кошелька и с проверенными приметами для увеличения денег

БОНУС № 1: Формула мультимиллионера с которой все будет проходить гладко и благоприятно для Вас, даже самые сложные события.

БОНУС № 2: запись открытого вебинара на тему:Избавляемся от проблем, долгов и баласта!

только сейчас скидка 80%