Краса

Вм'ятини та ямки на нігтях: причини, лікування. Чому нігті на руках стають ребристими Вм'ятини на нігтях рук причини як лікувати

Нігті людини – це явний індикатор, захист та прикраса пальців. Ми часто звертаємо увагу на руки людини, щоб зрозуміти її соціальний статус, охайність, звички, професію та стан здоров'я.

При порушеннях нормального функціонування організм дає про це знати, перш за все, за станом нігтів, шкіри та волосся. Тільки щодо змін у нігтьовій пластині досвідчений фахівець може визначити понад 20 різних захворювань.

Нігті можуть набувати безліч патологічних станів. Симптом наперстки – одне з них. Також його називають «крапкова вичерпаність нігтів». Він відноситься до вониходістрофій. Зустрічається досить часто.

Найчастішими причинами появи такої патології стають системні хвороби та дерматози.

Як виглядає?

Напёрстковидная вичерпаність нігтів виглядає як безліч точкових втискань, які утворюють невеликі ямки на пластині. Розміром вони приблизно рівні голівці шпильки, але можуть бути і більшими, і меншими. Дно цих ямочок трохи лущиться, але поверхня нігтя залишається гладкою.

На одному нігті може бути від 1 або 2 до множини точок. Якщо ямочок стає багато, поверхня нігтя стає шорсткою і на вигляд нагадує наперсток, завдяки чому патологія і отримала свою назву.

Глибина ямок залежить від захворювання, яке спричинило такий стан. Вони можуть бути дрібними або досить глибокими і штампованими, наприклад, при псоріазі або сифілісі.

У деяких пацієнтів ямки розташовуються безладно, а в деяких шикуються в горизонтальні або вертикальні короткі лінії.

Причини

Найчастіше синдром наперстка зустрічається у людей, хворих на псоріаз. Іноді поява ямок передує та сигналізує про захворювання.

Також найчастішими причинами є:

туберкульоз легень;
сифіліс та ін.

Ямочки з'являються через те, що структура матриці нігтя та ложа змінилася та почала розвиватися неправильно.

Вкрай рідко такі ямки можуть з'явитися і в абсолютно здорової людини.

Лікування

Оскільки найчастішою причиною різних типів оніходистрофій, у тому числі і синдрому наперстка, є інші захворювання, при появі слід звернутися до лікаря і з'ясувати, чи немає у вас інших захворювань. Наперстковидная істиканість нігтів лікування полягає, перш за все, в тому, щоб позбавитися першопричини.

Намагатися позбавитися проявів на нігтях не усунувши джерело, безперспективно. Тому лікування має бути комплексним.

Самі нігті можна відновлювати такими засобами:

Йод. Вранці та ввечері слід мазати нігті 5% розчином йоду. Такий курс протягом 10 днів допоможе зміцнити нігті.
Прополіс. Компреси з настоянкою на ніч ефективно допомагає нігтю позбавитися грибка і зміцнитися.
Желатин. Дуже корисний для волосся, нігтів тощо. Найкраще пити по столовій ложці на день, щоб організм наситився потрібними речовинами.
Ванни. Гарячі ванни можна робити з крохмалем, содою, висівками, корою дуба, евкаліптом, морською сіллю, лимонним соком. Після ванни можна втирати в нігті вітаміни Е і А, масла, натуральний віск.

Якщо пластина сильно пошкоджена, найкращим виходом може бути видалення. За умови планомірного лікування, нова виросте здорова та сильна.

Займатися самостійним лікуванням варто лише, якщо ви знаєте, у чому причина такого стану та цілеспрямовано боретесь з нею.

Постановка діагнозу по вм'ятинах, дірочках та інших нерівностях відбувалося з великою точністю ще з давніх часів. При цьому попереджувальні знаки (наприклад – ямки) на нігтях з'являються задовго до зміни самопочуття та прояви первинних симптомів хвороби, ці знання допоможуть нам у вирішенні питання щодо визначення причин нерівностей нігтьових пластин.

Чому з'являються ямки та дірочки на нігтях, про що вони говорять

При знаходженні людського організму у збалансованому, здоровому стані, його нігті мають бути рожевого кольору, блискучі та тверді. Харчування, навколишнє середовище, косметичний догляд, фізичні, хімічні та механічні навантаження - важливі фактори, що позначаються на появі таких неприємностей, як ямки на нігтях. Прояв будь-яких розладів здоров'я – така ж причина зміни зовнішнього вигляду нігтів, як і зміна будь-якого з перерахованих вище елементів у несприятливий бік.

Поперечні вм'ятини

Поперечні вм'ятини на нігті великого пальця, що з'явилися, з великою ймовірністю свідчать про наявність проблем з дихальним, тобто бронхолегеневим апаратом.

Дірочки

У випадках, коли на нігтях з'являються крапки у вигляді дірочок, людина запитує себе: що це може бути? Дуже часто наявність дрібних дірочок і доби свідчить про патологію селезінки.

Ямки

Однак існує ще й поняття «симптом наперстка», при якому на нігті виявляються вм'ятини невеликого розміру – точкова «вичерпаність». Ямки можуть бути розташовані по одній безладно або в безлічі «стрункими» поздовжніми рядами. Ямочка, що проявилася, можлива, як при псоріазі або дерматозах, так і при системних захворюваннях, таких, наприклад, як гнізна алопеція (основний симптом - поява лисин на голові).

Вм'ятини на нігтях та їх причини (залежно від форми).

Подібні серйозні причини розглянемо нижче.

Грибкові інфекції

Інфікування грибками може відбуватися у місцях громадського користування – саунах, басейнах, лазнях. При цьому і шльопанці не завжди рятують від інфікування. Для встановлення діагнозу лікарем – дерматологом береться зіскрібок з нігтьової пластини. Вид грибка, що спричинив інфекцію, визначають у лабораторії.

Найчастіше така проблема проявляється на нігтях ніг. Зовні виглядає далеко не естетично, але біль за такого інфікування буває рідко. Поразка грибком можлива і на руках.

Нестача вітамінів

З'явилися ямочки на нігтях рук чи ніг? Можлива причина – авітаміноз!

При авітаміноз ямки найчастіше з'являються на нігтях рук. Однак крім такого симптому може спостерігатися ламкість волосся або його підвищене випадання. Ніготь може «розповісти», якого мікроелемента не вистачає в організмі. Якщо вм'ятина виглядає як поперечна канавка та їх дещо на пластині, це свідчить про нестачу в організмі заліза.

Травми, дія хімії

Регулярна дія хімічних речовин може призвести до такого захворювання нігтів, як оніхошижис або оніхоя, симптомами яких можуть бути і нігтьові ямки. Хвороба призводить до дистрофічних змін в організмі, зокрема, розщеплення нігтьової пластини на поперечні елементи у вигляді дрібних листоподібних пластин.

Причини в основному полягають у впливі хімічних речовин на нігті під час виконання професійних обов'язків. Захворювання притаманне для працівників хімічної промисловості та медичних працівників, що стикаються з дезінфікуючими розчинами. Однак і непомірне використання лаків спільно з засобами, що містять ацетон для його зняття, іноді призводить до розвитку цього розладу здоров'я.

Постійне застосування миючих та дезінфікуючих засобів у домашньому використанні лише посилює цей процес.

Оніхошизис, це також хвороба, що розвивається через постійний механічний вплив на нігтьову пластину. Останнім часом працівники IT сфери схильні до цього захворювання, тому що виконують набір великого масиву інформації постійно вручну. Так що часте спілкування через комп'ютер може бути зовсім не невинним заняттям.

Нігтьовий псоріаз

Ямки на нігтях рук (при псоріазі).

У хворих на цю недугу, рідко бувають порушені тільки нігті. Зазвичай та інші частини тіла також уражені – дуже часто шкіра, іноді кістки.

Симптоми можуть бути різні, основні з них:

колір нігтів стає жовтим із коричневими відтінками;
на нігтьовій пластині з'являються дірочки (невеликі западини);
на нігтях рук проявляються горизонтальні лінії (поперечні вм'ятини) та білі плями;
утворюються потовщення пластин;
нігтьова пластина може відокремитися від ложа.

Багатьох пацієнтів цікавить, як можна позбутися псоріазу. Відповідь однозначна – це неможливо. Однак із симптомами можна впоратися за допомогою мазей та ін'єкцій, які зможе підібрати лікар (індивідуально для вас).

Дистрофія

Ця тема розкрита у відео:

Загалом це окрема, велика тема.

Що робити, як лікувати

Симптоми, що полягають у прояві різних вм'ятин, борозенок, ямок і западин на нігтях, можливі через різні причини. Для лікування деяких потрібно докласти всього трохи зусиль, лікування інших може тривати все життя:

інфекції. Для профілактики грибкових захворювань застосовуються ванни з додаванням соку лимона або оцту. Лікування грибкових інфекцій – справа нешвидка, тому що проникнення лікарських засобів у вигляді мазей через нігтьову пластину відбувається тривалий час. Комплексне лікування, що включає таблетки, мазі та вітаміни, приносить найбільший ефект. ⇒ Детальніше див. у статтях про протигрибковий лак, таблетки від грибка нігтів та шкіри, йод проти грибка нігтів.
Нестача вітаміну можна компенсувати прийомом всередину вітамінних комплексів і відновленням збалансованого здорового харчування. Необхідно менше стикатися з миючими засобами та пральними порошками. Найбільш ефективні методи відновлення нігтів можна знайти тільки разом з лікарем.
Хімічний вплив на нігтьову пластину можна відновити лише комплексним лікуванням. Необхідне відновлення мінералів та вітамінів в організмі. Також призначаються вітамінні ін'єкції та таблетовані засоби.
Псоріаз нігтів. При цій хворобі лікування виконується за допомогою традиційної терапії або фототерапії, а також можливе хірургічне втручання для видалення деформованих нігтьових пластин. Замість останнього можуть застосовуватися медикаментозні засоби із сполуками сечовини, які дозволяють нігтю відокремитися від ложа без застосування хірургії. Застосовувані препарати можуть бути як зовнішнього застосування, що безпосередньо накладаються на ніготь, так і внутрішнього або у вигляді ін'єкцій. Дефект нігтьової пластини може приховати манікюр.

Слід усвідомлювати, що стан нігтьової пластини є показником здоров'я людини. Чим краще виглядають нігті, тим краще самопочуття.

nailsfit.ru

Все про появу ямочок на нігтьових пластинах

Від зовнішнього вигляду нігтів на пальцях рук залежить естетичність та краса, а також ваше здоров'я. Найчастіше більшість хвороб уперше проявляються саме на нігтьовій пластині. Якщо ви помітили зміни у рельєфі, кольорі та зовнішньому вигляді нігтів, важливо звернутися до лікаря за консультацією. Давайте докладніше розглянемо основні причини появи ямок на нігтях пальців рук, а також яке потрібно провести лікування, щоб їх позбутися.

Чому виникають ямки на нігтьових пластинах?

Лікування ямок на пальцях рук проводиться з урахуванням причин, що спровокували появу патології. Ямки на нігті пальців рук мають такі причини виникнення:

зараження нігтьових пластин грибком. Хвороба передається від однієї людини до іншої через лусочки шкіри та дуже важко лікується. Грибкова інфекція буває різних видів. Найчастіше вражає людей із ослабленим імунітетом. Грибок на нігтях пальців рук провокує утворення на них ямок та інших неприємних дефектів, що псують зовнішній вигляд. Щоб провести успішне лікування від грибкової інфекції важливо визначити причину патології, а також відвідати міколога та дотримуватися його приписів. Повернути красу нігтям, а також усунути причину допоможуть ванни з оцтом або лимонним соком, а також інші методи лікування, запропоновані лікарем;
ямки на нігті можуть виникнути внаслідок травмування, нерівномірного потовщення пластини. Тому важливо стежити за цілісністю нігтьових покривів, проводити ретельний та дбайливий догляд, щоб не спровокувати причину появи вм'ятин на нігтьових пластинах;
вм'ятини на нігтики можуть свідчити про нестачу вітамінів та інших корисних речовин в організмі людини. При такій причині як авітаміноз страждають не лише нігті, а й шкіра та волосся. Волосся стає ламким і сильно випадає. Якщо ямки на нігтьових пластинах розташовуються поперечно і по кілька штук на одному нігтики, можливо, причина проблеми полягає в тому, що вашому організму не вистачає заліза. При авітаміноз для краси нігтів важливо лікування проводити шляхом прийому вітамінів групи В, а також Е і А;
борозенки на нігті можуть виникати внаслідок такої причини, як соматичні захворювання. Поява вм'ятини на нігті великого пальця свідчить, що виникли проблеми у роботі легень чи дихальної системи. Борозни на вказівному пальці говорять про проблеми з ШКТ та травної системи. Про проблеми з нервовою системою може говорити така причина, як вм'ятини на нігтях безіменних пальців.

Для встановлення правильного діагнозу та призначення ефективного лікування ямок на нігті важливо сходити до лікаря і розібратися, яка причина появи патології.

Терапія ямок на нігті

Якщо до появи ямок на нігтях призвели захворювання внутрішніх органів, щоб їх позбутися, необхідно провести лікування основної причини. Вм'ятини можна лікувати шляхом дотримання правильного харчування, гігієни нігтів, проведення профілактичних заходів.

Правила здорового харчування

Лікувати ямки на нігті важливо за допомогою збалансованої дієти. У щоденному раціоні повинні бути присутні фрукти та овочі. Для насичення організму поживними речовинами рекомендується харчуватися різноманітно і корисними продуктами.

У меню повинні бути продукти, багаті Омега-3 кислотами. Тому рекомендується ласувати горіхами та рибою.

Для відновлення всіх основних функцій організму, а також усунення ямок на нігті рекомендується протягом дня випивати по два літри рідини.

Виключіть із свого раціону фаст-фуди, напівфабрикати та інші шкідливі продукти.

Особливості гігієни нігтів

Для краси нігтик, лікування, а також попередження вм'ятин на них важливо проводити правильну гігієну:

За необхідності захищайте нігті від шкідливого впливу довкілля. Якщо за вікном вітряна або холодна пора року, обов'язково надягайте на руки рукавички. Також захисні рукавички потрібно одягати під час роботи із землею або побутовою хімією.
Важливо систематично робити манікюр. Очищайте нігтики від бруду, акуратно обрізайте сколи та зачіпки, щоб уникнути лікування ямок.
Для збереження вологи на нігтях та шкірі рук, а також попередження лікування ямок рекомендується за потребою користуватися зволожуючим лосьйоном для рук. Також не варто руки піддавати частому впливу вологи, тому що вони можуть сильно висохнути та покритися тріщинами.
Корисно як лікування, а також профілактики вм'ятин на нігти щодня втирати в нігтьову пластину і кутикулу масло жожоба, змішане з вітаміном Е.

Щоб зменшити ямочки на нігтиках, фахівці радять користуватися пилками для полірування. Полірування слід виконувати м'якими та акуратними рухами, без сильного натискання на нігтики. Процедура має виконуватися тільки в одному напрямку. Для усунення ямок необхідно провести кілька процедур полірування.

З метою профілактики утворення ямок на нігтьових пластинах рекомендується зволожувати їх спеціальними зволожуючими засобами, а також насичувати вітамінами та мінералами.

За призначенням лікаря додатково до правильного харчування пийте вітамінні комплекси.

Поява ямок на дитячих нігтях

Ямки в ділянці нігтів у дитини можуть виникнути через вплив вологого середовища, нестачу вітамінів, неправильне застосування ножиць або пилок, грибкового захворювання, частого влучення пальців у рот, а також через отримання частих травм.

Вплив води та вітамінів

Нестача рідини та вітамінів у дитячому організмі часто призводить до сухості шкіри, а також до появи ямок на нігтьових пластинах.

Якщо шкіра у малюка суха та тонка, такими ж будуть нігті. Тому їх важливо пом'якшувати та зволожувати спеціальними дитячими засобами для нігтиків.

Для краси дитячих нігтиків важливо, щоб дитина їла продукти, багаті на кератин, фосфор, цинк, карбонатами.

Твердість та міцність нігтя залежить від того, наскільки кератин здатний затримувати воду. Для гнучкості у здорових нігтях має бути 14 відсотків води.

Правила догляду за дитячими нігтиками

Щоб запобігти утворенню ямок на дитячих нігтиках, важливо здійснювати правильний догляд за ними. У малюка має бути свій манікюрний набір. Ножиці повинні мати гострі та закруглені кінчики. Після обрізання нігтиків, слід їх підпилювати пилкою.

Грибкова поразка

Грибкова хвороба також може викликати ямки на дитячих нігтиках. У разі виявлення недуги малюка покажіть лікареві, щоб провести потрібне лікування. Фахівець призначить лікування ефективними способами. Тривалість лікування залежить від стану нігтьових пластин та віку маленького пацієнта.

Щоб запобігти появі ямок, важливо стежити за тим, щоб малюк не гриз нігті, а також берег їх від травмування.

Лікування вм'ятин на нігті у дітей повинно проводитися тільки після точного встановлення причини патології.

Тепер ви знаєте, чому виникають ямки на нігті у дорослих та дітей, а також які способи допомагають їх усунути. Якщо вм'ятини виникли через розвиток якогось захворювання, важливо провести лікування після консультації з лікарем. Не варто займатися самостійним лікуванням, якщо причиною появи ямок послужив грибок.

nogotochie.ru

Чому утворюються вм'ятини на нігтях?

На нігтях з'явилися вм'ятини

Зовнішній вигляд нігтів важливий не тільки з естетичної точки зору, а й з точки зору турботи про здоров'я. Справа в тому, що саме на нігтьових пластинах багато хвороб виявляють себе в першу чергу. Тому дуже важливо час від часу оглядати свої нігті та звертати увагу на найменші зміни їхнього рельєфу, кольору та зовнішнього вигляду. Наприклад, якщо на нігтях з'явилися вм'ятини, це може бути приводом звернутися до лікаря.

Грибок

Дане захворювання передається контактним шляхом, через лусочки шкіри людини, що хворіє. Воно неймовірно заразне і дуже складно лікується. Існує кілька видів грибка, а тому практично будь-яке відхилення від норми в стані нігтів може бути пов'язане саме з цим поразкою, в тому числі і вм'ятини. Заразитися грибком дуже просто, тому що єдине, що здатне захистити від нього - імунітет організму, а ті, у кого він ослаблений, заражаються практично завжди.

Грибком нігтів ніг можна заразитися в тих місцях, де люди ходять босоніж або в сланцях, які також не захищають від грибка. Це можуть бути душові у фітнес – клубах, сауни, солярії тощо. Складніша справа з грибком нігтів на руках, так як заразитися ним можна практично повсюдно. Однак він менш поширений, мабуть, тому, що більшість людей часто миють руки та бактерії – збудники не встигають проникнути у кров.

Ці бактерії дуже життєздатні і витримують як максимальні нагрівання до 180 градусів, так і охолодження до - 60. А тому, єдиний спосіб позбутися їх - обробка поверхні із застосуванням агресивного миючого засобу, що містить хлор. Крім того, найкраще середовище для них – вологе нейтральне, а тому варто тримати ноги в сухості, щоб знизити ризик зараження. Кисле ж середовище для збудників інфекції згубне, а тому для профілактики можна робити ванни для ніг із соком лимона або оцтом. Також ймовірність зараження підвищується в умовах травм і ранок на шкірі, так що за цілісністю покриву також потрібно ретельно стежити.

Причина тому при цьому захворюванні на нігтях з'являються вм'ятини і ямки в нерівномірному потовщенні пластини. Зазвичай це відбувається на пізніх стадіях розвитку захворювання. А тому, ймовірно, що й до цього Ви вже помічали у себе більш ранні симптоми. У будь-якому випадку, при наявності таких симптомів, як зміна кольору пластини, ламкість і крихкість, потовщення або ямочки на нігтьовій пластині, негайно рекомендується звернутися до дерматолога.

Авітаміноз

Ямки на нігтьовій пластині

Якщо у Вас з'явилися вм'ятини на нігтях рук, то причини можуть ховатися і в загальному стані організму. Нестача вітамінів може дуже негативно впливати на стан нігтьової пластини. У цьому випадку, найчастіше, також спостерігається підвищене випадання або ламкість волосся, поганий стан шкіри і т.п. Авітаміноз може бути сезонним або мати інші причини, наприклад, недавні пологи тощо. Зокрема, якщо вм'ятини розташовані у вигляді поперечних канавок, та ще по кілька штук на пластині, то це говорить про нестачу заліза. Такий симптом часто спостерігається у веганів на початку зміни системи харчування, коли організм ще не адаптувався до відсутності м'яса і відчуває гостру нестачу в цинку.

Для того, щоб і нігті, і весь організм загалом прийшли в нормальний стан, необхідно почати правильно харчуватися і включати в свій раціон необхідні вітаміни. Якщо йдеться про нігті, то для покращення їх зовнішнього вигляду важливо в достатній кількості отримувати вітаміни групи В, що містяться у крупах, Е – у вершковому маслі, А та інші. З мікроелементів найбільш важливу роль відіграє кальцій, який можна отримати, вживаючи сир та кисломолочні продукти, а також залізо та цинк. Якщо ж вживання правильної їжі не приносить очікуваного результату, можна почати приймати мультивітамінні комплекси, що продаються в аптеці. Однак краще, щоби їх призначив лікар.

Соматичні захворювання

Нерідко через ямки на нігтях рук виявляють себе і досить серйозні захворювання внутрішніх органів. Таким чином, якщо вм'ятина утворилася на великому пальці, це є свідченням проблем з легкими та/або дихальною системою. На вказівному ж – із шлунково – кишечником та травною системою, а також, іноді, з кишечником.

Якщо ж з'явилися ямки на нігтях на середньому пальці, це може бути свідченням цілого комплексу проблем. Це може говорити про проблеми з кровообігом та насиченням крові киснем. Крім того, про проблеми в серцево-судинній системі. Аналогічний діагноз можна припустити і за таких проявів на мізинці. Проблеми з нервовою системою можуть пояснювати появу втискань на нігті безіменного пальця.

Дізнаємося, з яких причин з'являються ямки та вм'ятини, дірки та крапки на нігтьових пластинах пальців рук. Встановити причину дуже важливо, оскільки лікування має проводитися у суворій відповідності.

Грибок

Одна з основних причин, що викликають цю проблему. Грибком частіше уражаються нігті на ногах, однак руки не застраховані від цієї напасті. Грибок дуже легко передається за безпосереднього контакту і навіть через користування спільними речами, предметами. Тому «підчепити» цю заразну хворобу може будь-яка людина. Однак, найчастіше грибок з'являється у людей зі слабким імунітетом - сильний і здоровий організм зможе впоратися та перемогти вірус.

Для того, щоб боротися з такою проблемою, варто насамперед підняти імунітет

Грибок призводить не тільки до появи ямок і вм'ятин на нігтях, а й іноді до повного їх руйнування. В даному випадку дуже важливо рано діагностувати хворобу та приступити до її лікування. Якими розповість лікар. А ось як правильно використовувати тінедол крем від грибка на нігтях ніг, можна прочитати

Авітаміноз

Іноді вм'ятини на нігтьовій пластині є наочним свідченням нестачі в організмі тих чи інших поживних речовин, вітамінів. У разі страждати будуть як нігті, а й волосся, шкіра - авітаміноз діє весь організм загалом, а чи не вибірково.

Для того, щоб швидко подолати проблему, важливо почати харчуватися правильно

Найчастіше до появи поперечних ям на нігтьових пластинах призводить брак такого мікроелемента, як залізо. У цьому випадку вм'ятини йдуть упоперек пластини, і зазвичай їх буває кілька на одному нігті.

На відео – докладний опис захворювання із наведенням прикладів:

Механічні пошкодження

Якщо ви отримали травму нігтя - забили, прищемили, сильно вдарили - цей факт неминуче відіб'ється на зовнішньому вигляді пластини. У цьому випадку зазвичай вм'ятину супроводжує ще й гематома, що забарвлює платину темно-синього кольору.

Можна травмувати нігті не лише вдаривши про якусь тверду поверхню, а й навіть на звичайному сеансі манікюру у фахівця чи самостійно. Важливо знати та виконати манікюр без шкоди здоров'ю. Особливо часто деформується пластина в процесі спилювання штучних нігтів та підготовки до нанесення гелю або акрилу.

Занадто завзяте спилювання може призвести до того, що пластина стане хвилеподібною назавжди.

Природжена дистрофія пальця

Ця причина досить рідко трапляється, проте, і її не можна скидати з рахунків. В даному випадку вм'ятина на пластині буде присутня з дитинства і терапевтичні методи тут безсилі. Максимум, що можна зробити - покращити стан нігтів за допомогою вітамінотерапії та теплих ванн зі зм'якшуючим ефектом. А повністю усунути ваду зможе лише хірургічна операція.

Звичка гризти нігті

Іноді ця шкідлива звичка прогресує настільки, що стає причиною появи на нігтях помітних вм'ятин. Людина, яка має таку звичку, може згодом вже з нею практично зродитися і не помічати, проте, її нігті наочно цей порок продемонструють.

Якщо у причині проблеми ви не впевнені, рекомендуємо звернутися до лікаря – адже якщо ямки викликав грибок чи соматичне захворювання, лікування необхідне професійне та термінове. Самолікування можливе, тільки якщо ви точно впевнені, що дефект на нігтях з'явився через травму, авітаміноз - у цьому випадку можна обійтися і препаратами, купленими самостійно в аптеці, а також домашніми засобами.

На відео – опис проблеми:

Дізнаємося особливості терапії вм'ятин на нігтях рук.

Якщо до проблеми призвели якісь соматичні захворювання, лікування необхідно проводити під керівництвом лікаря. Важливо усунути основну причину, після чого ямки, як наслідок, зникнуть самостійно. Необхідно налагодити раціон, виключивши з нього шкідливі продукти та включивши більше корисних фруктів, овочів та зелені. Також важливо дотримуватись гігієни нігтів і рук, виконувати нескладні заходи профілактики.

живлення

Щоб ямки на нігтях зникли швидше, зверніть увагу на свій раціон. Важлива збалансована дієта, що включає всі незамінні мікроелементи та вітаміни. Обов'язково слід вживати овочі та фрукти, а також по можливості виключити з раціону весь фастфуд, смажене та напівфабрикати.

Слід більше вживати круп'яних виробів, каш, оскільки саме у крупах містяться вітаміни групи В, настільки цінні для нігтів (та й для всього організму). Також важливо в раціоні вершкове та рослинне масло, оскільки в них міститься вітамін Е.Важливий кальцій - його можна отримати з молочних продуктів - сиру, сиру, молока. Заліза та цинку багато в м'ясі та субпродуктах - але сосиски та ковбаси до м'ясних продуктів не належать.

Організму необхідні продукти з натуральними омега-з. Ці корисні речовини містяться в морській рибі, горіхах, лляному маслі. Можна також приймати риб'ячий жир у капсулах. Важливо пити багато води – цей захід допоможе очистити організм, вивести з нього шкідливі речовини.

Важливо підібрати відповідний вітамінний комплекс і регулярно приймати його. Часто проблема вм'ятин на нігтях пов'язана саме з нестачею потрібних вітамінів та мінералів.

Гігієна

Щоб нігті не страждали від шкідливого впливу навколишнього середовища, необхідно вживати захисних заходів. У холодну погоду потрібні рукавички, стане в нагоді спеціальний захист і при брудних роботах - наприклад, із землею, побутовою хімією.

Гігієнічний манікюр дуже важливий - не нехтуйте цим простим заходом для догляду за нігтями. Щоб нігті не страждали від надто сухого повітря, користуйтеся спеціальними зволожуючими кремами таЗанадто часто мити з милом руки не варто – від мила шкіра пересихає, що негативно відбивається на зовнішньому вигляді рук. А ось втирати в нігті масло корисно - можна використовувати як просту соняшникову, оливкову олію або придбати спеціальну в маленьких флакончиках з пензликом.

Щоб вм'ятина стали менш помітними, можна полірувати пластину спеціальними пилками-полірувальниками. Такі пилки мають м'яку поверхню і здатні швидко надати нігтям блиск, вирівняти їх. Не надто глибокі ямки можна усунути за допомогою цієї процедури повністю. Однак, надто часто користуватися полірувальниками не радимо, оскільки це призводить до витончення пластини.

Лікування грибка

Заразитися грибком нігтів сьогодні дуже просто – хворобу можна підхопити, навіть у громадському транспорті, якщо за поручень до вас трималася заражена людина. Однак, якщо імунітет у порядку, хвороба вам не загрожує, зможе впровадитися тільки в ослаблений організм з низьким імунітетом.

Якщо все-таки зараження відбулося, симптоми з'являтимуться поступово, починаючи з мікроскопічних ямок, плям і тріщин на пластинах. Саме на ранньому етапі і важливо приступати до лікування грибка, поки він не завдав значних руйнувань і не поширився на всі нігті.

При цьому захворюванні ніготь може сильно деформуватися: пластина потовщується, жовтіє, починає випромінювати неприємний запах, стає шорсткою, нерівною. Самолікування тут ризиковано – надійніше та безпечніше звернутися до лікаря за кваліфікованою допомогою.

Потрібна комплексна терапія. Лікування в даному випадку включає: спеціальні антигрибкові мазі, різні ванни, можливий і прийом внутрішніх препаратів, якщо захворювання запущено. Існує безліч лаків на лікування грибка нігтів. Так, наприклад, говорить про ефективність препарату.

На відео – як відбувається лікування грибка нігтів рук

Якщо вм'ятини викликані нестачею поживних речовин або гемоглобіну в крові, необхідно заповнювати запас елементів за допомогою відповідних препаратів, добавок. Допоможе в цьому випадку масаж.

У разі травмування пластини, звичайно, якщо травма була не сильна, особливо засмучуватися не слід – після зрощення деформованої частини ніготь знову стане рівним, здоровим та красивим.

Якщо ж вм'ятини спричинені поганою звичкою гризти нігті, допоможе спеціальний гіркий лак. Це покриття виглядає як звичайний безбарвний лак, що наноситься на нігті, і має неприємний гіркий смак.При черговій спробі погризти нігтьову пластину людина відчуває цю гіркоту, яка зупиняє її. Не завадить також підлікувати і нервову систему, оскільки нігті людина гризе зазвичай у хвилини стресу, напруження чи паніки.

Заходи профілактики

Що можна зробити, щоб убезпечити себе від появи на нігтях пальців рук ямок та вм'ятин.

По-перше, слід віддати перевагу штучним нарощеним нігтям натуральні, свої, нехай і короткі. Один цей захід дозволить виключити можливість спилювання нігтьової пластини. Не забувайте, що хвилеподібна нігтьова пластина, отримана через необережне спилювання верхнього шару, не відновлюється, залишається бугристою на все життя.

Не варто старатися і зі звичайним манікюром – особливо шкодить нігтьовій пластині часте полірування. Виконуйте цю процедуру не дуже часто, так як у її процесі ліквідується верхній шар натурального нігтя, що стоншує всю пластину.

При контакті із землею, брудом, побутовою хімією краще одягати рукавички, щоб унеможливити пошкодження нігтів.

Слід налагодити раціон, включити до нього більше корисних продуктів, і припинити вживати шкідливі. Прийом мінеральних комплексів теж необхідний.

Отже, ми дізналися, чому на нігтях рук з'являються вм'ятини і що з цією проблемою робити. Як бачите, причин цього явища може бути кілька - від відносно нешкідливого авітамінозу до серйозних захворювань внутрішніх органів. Приступайте до усунення проблеми лише після точної встановлення її причини – у цьому випадку лікування принесе позитивний та довготривалий результат.

Постановка діагнозу по вм'ятинах, дірочках та інших нерівностях відбувалося з великою точністю ще з давніх часів.

При цьому попереджувальні знаки (наприклад – ямки) на нігтях з'являються задовго до зміни самопочуття та прояви первинних симптомів хвороби, ці знання допоможуть нам у вирішенні питання щодо визначення причин нерівностей нігтьових пластин.

Чому з'являються ямки та дірочки на нігтях, про що вони говорять

Прояв будь-яких розладів здоров'я – така ж причина зміни зовнішнього вигляду нігтів, як і зміна будь-якого з перерахованих вище елементів у несприятливий бік.

Поперечні вм'ятини

Дірочки

Ямки

Грибкові інфекції

Вигляд грибка, що викликав інфекцію, визначають у лабораторії. Найчастіше така проблема проявляється на нігтях ніг. Зовні виглядає далеко не естетично, але біль за такого інфікування буває рідко. Поразка грибком можлива і на руках.

Нестача вітамінів

Травми, дія хімії

Однак і непомірне використання лаків спільно з засобами, що містять ацетон для його зняття, іноді призводить до розвитку цього розладу здоров'я.

Постійне застосування миючих та дезінфікуючих засобів у домашньому використанні лише посилює цей процес.

Нігтьовий псоріаз

Симптоми можуть бути різні, основні з них:

колір нігтів стає жовтим із коричневими відтінками;
на нігтьовій пластині з'являються дірочки (невеликі западини);
на нігтях рук проявляються горизонтальні лінії (поперечні вм'ятини) та білі плями;
утворюються потовщення пластин;
нігтьова пластина може відокремитися від ложа.

Що робити, як лікувати

інфекції.Для профілактики грибкових захворювань застосовуються ванни з додаванням соку лимона або оцту. Лікування грибкових інфекцій – справа нешвидка, тому що проникнення лікарських засобів у вигляді мазей через нігтьову пластину відбувається тривалий час. Комплексне лікування, що включає таблетки, мазі та вітаміни, приносить найбільший ефект.

Нестача вітамінуможна компенсувати прийомом внутрішньо вітамінних комплексів і відновленням збалансованого здорового харчування. Необхідно менше стикатися з миючими засобами та пральними порошками. Найбільш ефективні методи відновлення нігтів можна знайти тільки разом з лікарем.

Хімічний впливна нігтьову пластину можна відновити лише комплексним лікуванням. Необхідне відновлення мінералів та вітамінів в організмі. Також призначаються вітамінні ін'єкції та таблетовані засоби.

Псоріаз нігтів.При цій хворобі лікування виконується за допомогою традиційної терапії або фототерапії, а також можливе хірургічне втручання для видалення деформованих нігтьових пластин. Замість останнього можуть застосовуватися медикаментозні засоби із сполуками сечовини, які дозволяють нігтю відокремитися від ложа без застосування хірургії.

Застосовувані препарати можуть бути як зовнішнього застосування, що безпосередньо накладаються на ніготь, так і внутрішнього або у вигляді ін'єкцій. Дефект нігтьової пластини може приховати манікюр. Слід усвідомлювати, що стан нігтьової пластини є показником здоров'я людини. Чим краще виглядають нігті, тим краще самопочуття.