Kujdesi per trupin

Ajo që bashkon një familje. Traditat familjare: si të bashkojmë prindërit dhe fëmijët? Cilat janë përfitimet e traditave familjare?

Kohezioni familjar si karakteristikë integruese e funksionimit të saj përfshin dy pika: së pari, shkallën e afërsisë emocionale ose lidhjes së anëtarëve të familjes me njëri-tjetrin; së dyti, formimi i vetëdijes familjare, aspekti njohës i së cilës është imazhi i "Ne", dhe aspekti afektiv është ndjenja e "Ne". Në psikologjinë familjare, ekzistojnë qasje të ndryshme për përcaktimin e natyrës dhe mekanizmave të formimit të kohezionit familjar [Eidemiller, Yustitskis, 1999].
Në kuadrin e qasjes atomiste mekanike, zhvillohet një “koncept ekuilibër” i kohezionit, duke funksionuar me konceptin e një ekuilibri të forcave “pro-familje” dhe “antifamilje”. Supozohet se çdo anëtar i familjes ka motive centripetale ("për familjen") dhe centrifugale ("kundër familjes"). Bilanci i thjeshtë aritmetik i këtyre forcave përcakton shkallën e stabilitetit të familjes. Për shembull, nëse fëmija është qendra unifikuese e familjes, d.m.th. motivet e edukimit përcaktojnë balancën e fuqive në favor të ruajtjes së familjes dhe bashkimit të saj në bazë të rritjes së fëmijëve, atëherë në momentin kur funksioni i edukimit shteron veten, familja mund të shpërbëhet. Kundërshtimet ndaj teorisë së ekuilibrit të fuqisë zbresin në dy argumente kryesore: së pari, në realitet, motivet janë mjaft të vështira për t'u vlerësuar me kriterin e natyrës së tyre centripetale/centrifugale, e cila është e mbushur me arbitraritet në interpretimin e tyre; së dyti, në kuadrin e kësaj qasjeje, çdo anëtar i familjes konsiderohet si një element i izoluar, nuk merret parasysh natyra sistematike e familjes dhe nuk merret parasysh ndërveprimi i nënsistemeve individuale. Koncepti i përputhshmërisë e bën kohezionin familjar të varur nga ngjashmëritë dhe dallimet në botëkuptimin, sferën vlera-semantike, kompetencën e anëtarëve të saj. Një shkallë e lartë kohezioni familjar sigurohet nga uniteti i vlerave, botëkuptimit dhe ideve familjare (pikëpamjet mbi strukturën e familjes, shpërndarja e roleve dhe supremacia) në kombinim me komplementaritetin në lidhje me kompetencën e anëtarëve të saj (njohuri, aftësi). Duke njohur avantazhet e pakushtëzuara të kësaj qasjeje, në veçanti, duke e konsideruar familjen si një sistem integral dhe duke marrë parasysh ndikimin e familjes prindërore në formimin e kohezionit të familjes bërthamore, duhet vënë në dukje mospërputhja e njohur e dispozitat teorike të këtij koncepti me të dhëna empirike. Për shembull, shumë shpesh familjet plotësuese rezultojnë të jenë shkatërruese, duke mos shfaqur kohezion, ose, përkundrazi, shfaqin një shkallë të lartë kohezioni, shoqëruar me efikasitetin e funksionimit, pa qenë komplementare.
Koncepti i "identifikimit kolektivist" si një mekanizëm i integrimit të familjes, i zhvilluar nga A. V. Petrovsky, duket të jetë shumë interesant dhe i justifikuar psikologjikisht. Kohezioni, sipas autorit, bazohet në dy mekanizma socio-psikologjikë. I pari prej tyre është mekanizmi i identifikimit emocional me familjen (sipas parimit "dhimbja familjare është dhimbja ime"), që nënkupton se anëtarët e familjes kanë një shkallë të lartë të zhvillimit të ndjeshmërisë, aftësinë për të kuptuar njëri-tjetrin, për të empatizuar dhe simpatizoj. Shkalla e kohezionit familjar përcaktohet kryesisht nga mbizotërimi i simpatisë dhe emocioneve pozitive në të, gjë që bën të mundur neutralizimin e tensionit emocional, shqetësimit dhe zhgënjimit. Mekanizmi i dytë është mekanizmi i "bashkësisë së fatit të familjes": një person lidh planet e tij të jetës, mirëqenien e tij dhe mundësitë e vetë-zhvillimit personal me familjen. Këta mekanizma të identifikimit të grupit plotësojnë njëri-tjetrin. Një kusht i rëndësishëm për zhvillimin e kohezionit familjar është harmonia e kombinimit të imazhit të "Ne" (familjes) dhe imazhit të "Unë".
Përputhshmëria martesore konsiderohet gjithashtu një kusht i domosdoshëm për integrimin dhe kohezionin e familjes. Ekzistojnë tre qasje kryesore ndaj problemit të përputhshmërisë martesore: strukturore, funksionale dhe adaptive [Obozov, Obozov, 1984]. Në kuadrin e qasjes strukturore, pajtueshmëria e bashkëshortëve nënkupton korrespondencën e karakteristikave personale dhe individuale-tipologjike të partnerëve. Për më tepër, përputhshmëria mund të nënkuptojë si ngjashmërinë e karakteristikave ashtu edhe dallimin e tyre deri në kontrast, por parametra të tillë si orientimet e vlerave, qëndrimet socio-psikologjike, komunikuese, motivet, interesat, në rast të pajtueshmërisë së bashkëshortëve, duhet të jenë të ngjashëm. Në të njëjtën kohë, veçori të caktuara tipologjike (për shembull, vetitë e sistemit nervor) mund të kombinohen në kontrast. Karakteristikat e ngjashme dhe të kundërta së bashku duhet të sigurojnë një strukturë të qëndrueshme dhe efektive për ndërveprimin e bashkëshortëve.
Qasja funksionale e konsideron përputhshmërinë psikologjike të bashkëshortëve si një masë të konsistencës së modeleve të tyre të sjelljes, e cila siguron efikasitet të lartë të funksionimit të familjes, duke plotësuar nevojat e saj dhe të gjithë anëtarëve të saj.
Qasja adaptive interpreton përputhshmërinë e bashkëshortëve si marrëdhënie pozitive ndërpersonale, mirëkuptim të mirë të ndërsjellë dhe komunikim efektiv. Përputhshmëri do të thotë tolerancë, një shkallë e lartë tolerance për veçoritë e sjelljes dhe personalitetit të njëri-tjetrit, një gatishmëri për të pranuar një bashkëshort ashtu siç është. Përputhshmëria martesore karakterizohet nga shkalla e përshtatjes martesore dhe akomodimit të ndërsjellë [Antonov, 1998].
Treguesit e shkallës së përputhshmërisë martesore mund të jenë: 1) konsistenca e vlerave familjare; 2) qëndrueshmëria e pritjeve të rolit në lidhje me qëllimet dhe modelet e sjelljes së bashkëshortëve; 3) rastësia e vlerësimeve të ndërsjella të bashkëshortëve të performancës së secilit prej tyre të roleve të tyre familjare; 4) pranimi i karakteristikave personale dhe të sjelljes së partnerit, gatishmëria për t'i marrë ato parasysh në bashkëpunim.
Antipodi i pajtueshmërisë është papajtueshmëria e bashkëshortëve, veçori dalluese e të cilave janë tjetërsimi dhe "ngopja mendore" me njëri-tjetrin.
Detyra e përgjithësimit të ideve teorike për kohezionin familjar si sistem u vendos në kuadrin e modelit rrethor të D. Olson, i cili dallon dy parametra për vlerësimin e kohezionit familjar: 1) plasticiteti, fleksibiliteti në menaxhimin e sistemit familjar, shpërndarja e roleve, rregullave dhe normat që rregullojnë marrëdhëniet e anëtarëve të familjes; 2) emocionaliteti i marrëdhënies, shkalla e afërsisë emocionale të partnerit.
Në varësi të shkallës së plasticitetit të udhëheqjes dhe menaxhimit të sistemit të familjes, Olson bën dallimin midis një strukture të ngurtë, të strukturuar, fleksibël dhe kaotike. Struktura e ngurtë e roleve karakterizohet nga një centralizim i ngurtë i funksioneve, udhëheqje individuale dhe një sistem menaxhimi hierarkik, i cili nuk lejon zgjidhjen efektive të problemeve familjare, veçanërisht kur kalon në një fazë të re të ciklit jetësor. Një sistem i strukturuar (i koordinuar) familjar karakterizohet nga një rritje e tendencave të menaxhimit demokratik, krijimi i një strukture roli dhe një sistemi rregullash, duke marrë parasysh mendimet e anëtarëve të familjes. Megjithatë, sistemi i strukturuar nuk ka ende shkallën e nevojshme të fleksibilitetit dhe plasticitetit, gjë që çon në një rritje të konfliktit kur struktura e rolit të familjes ndryshon. Kompleti i normave dhe rregullave që rregullojnë rolin është i ngurtë dhe mjaft ngadalë i nënshtrohet rregullimit nëse është e nevojshme. Fleksibiliteti i sistemit të familjes bazohet në një stil udhëheqjeje demokratike: barazi, egalitarizëm ose pjesëmarrje e të gjithë anëtarëve të familjes në shpërndarjen e roleve dhe përgjegjësive. Në përputhje me shfaqjen e detyrave dhe funksioneve të reja në familje, si rolet ashtu edhe rregullat që i rregullojnë ato ndryshojnë lehtësisht. Një sistem familjar kaotik përcaktohet nga udhëheqja e paqëndrueshme, pasiguria në shpërndarjen e përgjegjësive dhe detyrave midis anëtarëve të familjes. Rolet nuk janë të përcaktuara qartë, struktura e roleve nuk është vendosur. Funksionimi i familjes në tërësi karakterizohet nga sjellje momentale, “fushore”, e çekuilibruar. Kaoticiteti zakonisht ndodh në krizë, pika kthese në zhvillimin e sistemit familjar.
Në varësi të shkallës së afërsisë emocionale, mund të flitet për përçarje emocionale, ndarje (distanca), lidhje, përfshirje të tepruar emocionale ("konfuzion"). Përçarja emocionale karakterizohet nga një distancë e konsiderueshme midis anëtarëve të familjes, interesi i ulët për njëri-tjetrin. Arsyet e përçarjes mund të jenë shkeljet e ndjenjave të dashurisë, frika nga marrëdhëniet e ngushta, frika neurotike nga të qenit i padashur, mungesa e formimit të vetë nevojës për komunikim, llojet e pamjaftueshme të lidhjes ankthioze (lloji "shmangës"). Ndarja (distanca) nënkupton praninë e pranimit emocional, dashurisë duke ruajtur një distancë të konsiderueshme në ndërveprim dhe një shkallë të lartë të autonomisë emocionale. Lidhja konsiderohet si niveli optimal i lidhjes emocionale të besueshme, e karakterizuar nga afërsia emocionale, një shkallë e lartë empatie ndaj partnerit dhe një distancë e ndërveprimit emocional. Dallimi themelor midis lidhjes emocionale dhe simbiozës është një shkallë e lartë e diferencimit personal të partnerëve, kur secili vepron dhe perceptohet nga partneri si një subjekt i pavarur autonom. Përfshirja e tepërt emocionale, "konfuzioni" emocional, "ngjitja së bashku" karakterizohen nga prania e marrëdhënieve shumë intensive, shpesh jo reciproke, asimetrike. Nuk ka kufij të qartë të personalitetit në ndërveprimin emocional.
Kryqëzimi i dy kritereve të zgjedhura (natyra e lidhjes emocionale dhe fleksibiliteti i menaxhimit të sistemit familjar) formon një vazhdimësi të llojeve të familjeve që ndryshojnë në shkallën e kohezionit. Polariteti i karakteristikave të familjes për secilin kriter (matje) përcakton shkallën e ulët të ekuilibrit të sistemit familjar dhe është një tregues për zbatimin e ndihmës psikologjike dhe psikoterapeutike për familjen, burimet e veta të së cilës, si rregull, janë tashmë. të pamjaftueshme. Gjatë gjithë ciklit jetësor të familjes, niveli i kohezionit ndryshon për shkak të shfaqjes së detyrave të reja, nevojës për të pranuar anëtarë të rinj dhe ndryshimeve në kufijtë e sistemit të familjes. Për shembull, lindja e një fëmije në një familje, e cila stimulon tradicionalizimin e funksioneve, çon në një ndryshim të ekuilibrit dhe kohezionit nga ndarja fleksibël (gjatë shtatzënisë) në lidhje kaotike (menjëherë pas lindjes së një fëmije) dhe në lidhje të ngurtë. (gjatë vitit të parë ose të dytë të jetës së fëmijës).

Çiftet e martuara shpesh formohen për shkak të tërheqjes së ndërsjellë ndaj njëri-tjetrit, dashurisë së madhe ose rënies në dashuri. Në këto momente njerëzit nuk mendojnë nëse kanë ndonjë hobi të përbashkët. Por është kaq e rëndësishme të kesh interesa të përbashkëta dhe çështje familjare, sepse nëse dashuria nuk ushqehet me asgjë tjetër dhe nuk ka as tema të përbashkëta për bisedë, atëherë herët a vonë kjo gjendje do të çojë në mënyrë të pashmangshme në divorc.

Cili është qëllimi i familjes?

Fatkeqësisht, në kohën tonë, shkenca e familjes dhe mënyra e ndërtimit të saj të drejtë është harruar. Prandaj, ka kaq shumë bashkime familjare në shoqërinë moderne që duken të begatë dhe të suksesshme në pamje. Por nëse thelloheni pak më tej, rezulton se lumturia nuk është e pranishme në to.

Në epokën tonë familje moderne tashmë ka një stereotip të vendosur të jetës familjare, që për shumë duket se është normë. Kjo është kur burri vjen i lodhur pas një dite të vështirë pune dhe menjëherë ulet të shikojë TV ose të luajë në kompjuter. Në këtë kohë, gruaja e tij merret me mbajtjen e shtëpisë ose ndonjë punë tjetër në kuzhinë dhe fëmijët luajnë me lodrat e tyre. Shumë do të thonë se në këtë bashkim mbretëron idili dhe harmonia, por, me sa duket, nuk kanë synime dhe interesa të përbashkëta familjare. Ata nuk kanë emocione dhe ndjeshmëri të përbashkët, ndaj me kalimin e kohës gjithnjë e më shumë po largohen nga njëri-tjetri.

Kur njerëzit martohen dhe shkojnë në një udhëtim interesant të quajtur, ata duhet të kuptojnë qartë se cilat janë qëllimet e tyre të përbashkëta, në mënyrë që më vonë të mund të shkojnë tek ata së bashku. Derisa ato të përshkruhen, një person nuk do të kuptojë se me cilat cilësi duhet të pajiset shoku i tij i shpirtit.

Një familje moderne nuk duhet të harrojë se qëllimet e përbashkëta do të bëhen një garanci e lumturisë afatgjatë dhe mirëkuptimit të ndërsjellë.

Cilat synime konsiderohen garanci për një familje të lumtur

Besohet gjerësisht se qëllimi i familjes duhet të jetë lindja dhe rritja e fëmijëve të mirë dhe të shëndetshëm. Kjo, natyrisht, është gjithashtu e rëndësishme. Por çfarë do të ndodhë me këtë martesë kur fëmijët të rriten dhe të largohen për të ndërtuar rrugën e tyre? Gjithçka, qëllimi i gjithë jetës do të arrihet dhe asgjë e përbashkët nuk do të mbetet. Prandaj, është thjesht e nevojshme që bashkëshortët, përveç fëmijëve, të kenë edhe interesa të tjera të përbashkëta dhe çështje familjare.

Besohet se martesa mes dy njerëzve është një lloj shkolle dashurie. Dhe nëse familja e vlerëson dhe respekton me të vërtetë njëri-tjetrin, atëherë marrëdhënia me kalimin e viteve vetëm bëhet më e fortë. Kështu, qëllimi i vërtetë i jetës bashkëshortore është arritja e dashurisë së përsosur.

Qëllimi kryesor i secilit bashkëshort duhet të jetë kujdesi i vazhdueshëm për shpirtin binjak dhe detyra për t'ia lehtësuar jetën njëri-tjetrit. Nëse i ndiqni të gjitha këto rregulla dhe fjalë ndarëse dhe nuk i harroni ato, atëherë është e mundur të arrini besim, harmoni dhe lumturi mes tyre.

Hobi të përbashkëta dhe kohë të lirë të përbashkët

Sipas statistikave që kanë nxjerrë shkencëtarët amerikanë, çdo i dyti burrë në botë e kalon kohën e lirë duke parë ndonjë shfaqje televizive. Por pse të mos i shikoni me gruan tuaj? Në fund të fundit, ju mund të zgjidhni çdo program që do t'ju pëlqejë të dyve, ose të shkarkoni një film, gjë që është shumë e lehtë për t'u bërë në epokën tonë të internetit. Edhe një kalim kohe e tillë e përbashkët mund të bëhet një lidhje që lidh familjen dhe jep një temë të re për biseda dhe diskutime. Për shembull, mund ta bëni çdo të premte që të organizoni shikime të tilla të përbashkëta me kokoshka dhe gjëra të tjera të mira.

Koha e lirë

Interesat e përbashkëta dhe çështjet familjare mund të gjenden jashtë mureve të shtëpisë. Është mirë nëse kjo shoqërohet me një lloj aktiviteti fizik, pasi shkencëtarët kanë vërtetuar se një mënyrë jetese pasive ndikon jo vetëm në shëndetin e një personi, por edhe në psikikën e tij. Supozoni se mund të dilni me punët dhe interesat e mëposhtme aktive të përbashkëta të familjes. Shembuj:

Rekreacion i përbashkët në natyrë.

Turne në këmbë me një pushim për një rostiçeri.
Pjesëmarrja në çdo sport aktiv.
Një shëtitje e vërtetë me një tendë dhe një natë në pyll.

Për këtë lloj rekreacioni nuk nevojiten fare shpenzime të mëdha, por vetëm dëshira dhe dëshira për të kaluar kohën bashkë.

Interesat e përbashkëta të prindërve dhe fëmijës

Roli i familjes në jetën e një fëmije është padyshim shumë i rëndësishëm. Për të mos humbur momentin gjatë rritjes së fëmijës dhe për të mbetur gjithmonë mik i tij, duhet të keni biznes të ndërsjellë me të, natyrisht, për të kaluar kohë së bashku.

Nuk është aspak e vështirë të gjesh kauza dhe interesa të përbashkëta të familjes. Bota përreth, nëse e shikoni vetëm me sy të ndryshëm, mund të sugjerojë shumë ide për këtë. Për shembull, nëse fëmija është më i madh dhe mund të kujdeset për një kafshë shtëpiake, ju duhet të merrni një kafshë shtëpiake të përbashkët dhe të ecni së bashku kur ta lejojë koha. Në momente të tilla, ekziston mundësia në një atmosferë të relaksuar për të diskutuar me fëmijën tuaj çdo problem të tij dhe çfarë mund ta shqetësojë atë.

Prindërit mund të mësojnë, nëse nuk e dinë se si, të bëjnë patinazh me rrota ose të bëjnë ski, dhe më pas të argëtohen shumë me të gjithë familjen. Një traditë e mirë mund të jetë një vrap në mëngjes ose një klasë joga në mbrëmje. Po, çdo gjë, gjëja kryesore është të jemi bashkë.

Klima e favorshme në familje

Kur një fëmijë rritet në një familje, është shumë e rëndësishme se çfarë klime familjare mbretëron në të. Nga prindërit, fëmija merr përgatitje për jetën e mëtejshme në shoqëri. Prandaj, nuk mund të mohohet se roli i familjes kryen një funksion të rëndësishëm në formësimin e personalitetit të tij.

Një fëmijë, si një sfungjer, thith atë që po ndodh brenda mureve të shtëpisë së tij, dhe më pas ai i transferon të gjitha këto themele dhe rregulla në jetën e tij të rritur. Nëse është e zakonshme që prindërit të kenë interesa të përbashkëta dhe çështje familjare, atëherë në të ardhmen fëmija i tyre do të veprojë edhe në martesën e tyre, duke e mësuar këtë që në fëmijërinë e hershme. Kur fëmijët rriten aty ku është zakon të komunikojnë në mënyrë miqësore dhe të butë, atëherë me kalimin e kohës ata me siguri do të ndërtojnë stilin e tyre të komunikimit me njerëzit e tjerë në të njëjtën mënyrë.

Nga kjo mund të nxirret vetëm një përfundim - për të rritur një fëmijë të mirë dhe të suksesshëm, është e nevojshme që familja të ketë një mikroklimë të shëndetshme morale dhe emocionale.

Aspektet shpirtërore të jetës familjare

Një rol të rëndësishëm në marrëdhëniet harmonike të një çifti të martuar luan intimiteti shpirtëror, i cili pas vitesh mund të humbet në mënyrë të pakthyeshme, nëse nuk punon vazhdimisht për praninë e tij në jetë. Për ta bërë këtë, ju mund të zgjidhni një hobi të përbashkët shpirtëror, siç është vallëzimi. Në fund të fundit, nuk ka asgjë më të mirë dhe më të këndshme sesa të qarkulloni në një palë me të dashurin tuaj.

Tani nuk është e pazakontë të hasim në një situatë ku bashkëshortët tashmë të moshuar regjistrohen në klasa kërcimi për t'i dhënë marrëdhënies së tyre një gjallëri dhe risi. Shumë psikologë kanë miratuar një kalim kohe të tillë të përbashkët, pasi kërcimi ju lejon të depërtoni më thellë në hapësirën personale të shpirtit tuaj binjak.

Cila është marrëdhënia mes familjes dhe shoqërisë?

Nga kohra të lashta, familja është konsideruar si njësia kryesore e shoqërisë. I janë besuar shumë funksione, më kryesorja është vazhdimësia e familjes. Prandaj, i gjithë civilizimi dhe marrëdhëniet shoqërore fillojnë me familjen.

Ashtu si një person trajton të dashurit e tij, kështu ai do të trajtojë njerëzit e tjerë. Nëse në shtëpi mbretëron tradhtia dhe betimi, atëherë personi që është rritur në këtë do të mendojë përfundimisht se është e mundur të bëjë të njëjtën gjë me njerëzit që janë krejtësisht të huaj për të.

Prandaj, nuk duhet harruar kurrë shumë gjë e thjeshtë Marrëdhëniet varen kryesisht nga ajo që njerëzit janë të gatshëm të bëjnë vetë për ta.

Çfarë mendoni se e bashkon një familje dhe çfarë e bën atë të bashkuar? Sigurisht, jo vetë fakti i të qenit nën të njëjtën çati, as një vulë në pasaportë dhe jo një marrëdhënie e drejtpërdrejtë. Familjen e bashkojnë aspiratat, aktivitetet, interesat e përbashkëta dhe zgjidhja kompetente e konflikteve, të cilat janë pjesë e natyrshme e funksionimit normal të çdo ekipi.

Gjatë fazës së rënies në dashuri, zakonisht nuk duhet shumë përpjekje për të zgjidhur me sukses mosmarrëveshjet. Si rregull, të dashuruarit përpiqen të mos konfliktohen, sepse duan të kënaqin më shumë. Por më pas sfondi hormonal kthehet në normalitet, intensiteti i emocioneve zvogëlohet, lindin fëmijë dhe pas tyre shfaqen probleme shtesë, kështu që çifti, të cilët nuk janë në gjendje të zgjidhin me inteligjencë konfliktet e tyre, zhyten gjithnjë e më shumë në një atmosferë grindjesh kronike. përjetimi i acarimit nga përpjekjet e dështuara për të rregulluar diçka. Dhe gradualisht largohuni nga njëri-tjetri.

Konfliktet në familje ndodhin për një sërë arsyesh: nga problemet e vogla në familje deri te konfrontimet universale. Dhe ata manifestohen në mënyra të ndryshme: dikush flet me qetësi, dikush bërtet, dikush derdh për dy ose tre javë.

Dhe nëse ka një konflikt në familje, kjo është normale. Kjo do të thotë që anëtarët e familjes nuk janë indiferentë ndaj njëri-tjetrit dhe marrëdhënia e tyre po zhvillohet. Dhe në mënyrë që familja të mbetet e bashkuar në prani të konflikteve, është e nevojshme që ato të zgjidhen në mënyrë korrekte, duke zbuluar në kohë shkaqet e tyre të vërteta dhe duke punuar me to. .

Shkaqet e konflikteve në familje

Zakonisht grindjet, mosmarrëveshjet dhe konfrontimet lindin për shkak të nevojave të paplotësuara të një ose më shumë anëtarëve të familjes. Kjo nevojë mund të jetë personale, fiziologjike ose emocionale. Nevojat e pakënaqura shkaktojnë shumë tension, gjë që nuk ndihmon në asnjë mënyrë për të përjetuar kënaqësi. Një person nuk mund të jetojë në tension për një kohë të gjatë, prandaj lind një konflikt.

Le të marrim një shembull. Një familje që unë e njoh pothuajse u shpërbë për shkak të automatëve. Gruaja e bukur Irina, burri i qetë i punës Igor, një fëmijë kureshtar. Gjithçka ishte krejtësisht pa re derisa paratë, gjërat dhe kursimet nga llogaritë filluan të zhdukeshin nga banesa. Burri gjatë gjithë kohës thirri arsye të ndryshme. Një ditë, Ira nuk i gjeti paratë e rezervuara për ushqim. Kur Igor rrëfeu për gjithçka, pati një skandal të tmerrshëm me hedhjen e enëve dhe thyerjen e dritareve. Fëmija, për fat, ishte me gjyshin e tij.

Ira dhe Igor nuk mund ta zgjidhnin shpejt problemin, ata shpesh mallkonin, fëmija ndjeu një konflikt, u bë i rënkuar, kapriçioz. Më vonë skandalit iu bashkua edhe brezi i vjetër i familjes. Vjehrra fajësoi Irën për gjithçka: “Ti nuk je një ndeshje për djalin tim, nuk di ta interesosh, nuk gatuan mirë, kështu që ai iku te automatikët. Dhe gëzohu që nuk është për një zonjë. Nëna e Irës akuzoi

Igor në dështim, neglizhencë dhe dembelizëm. Dhe gjyshi në përgjithësi donte të merrte nipin e tij tek ai.

Siç mund ta shohim, familja është ndarë dhe konflikti ka nxjerrë në pah nevoja të tjera të ndrydhura të të gjithëve. Dhe në fund të fundit, askush nuk e pyeti Igorin: "Pse e bëre këtë?"

Këtu shfaqet arsyeja e dytë e konflikteve familjare - mungesa e informacionit për marrjen e një vendimi. Shpesh, jo të gjithë anëtarët e familjes flasin për pikëpamjet, interesat, nevojat e tyre, derisa të lindë një konflikt. Dikush nuk ka kohë të flasë për këtë, dikush ka turp, etj.

Çfarë duhet të bëni nëse ka një konflikt në familje

Largoni fëmijët nga "fusha e betejës". Fëmijët janë shumë emocionalë dhe traumatikë, ata nuk duhet të shohin ofendime, hedhjen e enëve apo thyerjen e dritareve. Për të mos përmendur ndikimin fizik. Nëse keni dëshirë të grindeni, bëni një shëtitje jashtë ose rregulloni gjërat në heshtje ndërsa fëmija është duke fjetur, në raste ekstreme në një dhomë tjetër.
Ndizni mençurinë, arsyeshmërinë dhe qetësinë tuaj. Pa të gjitha këto, është e pamundur të zgjidhet në mënyrë efektive problemi.
Kuptoni që konflikti është normal. Dhe duke mbrojtur këndvështrimin tuaj - gjithashtu.
Ndaloni të huajt me nevojat e tyre. Në shembullin e mësipërm, do të ishte e dobishme që Ira ta ndalonte vjehrrën e saj në këtë mënyrë: “Tani po diskutojmë për slot machines, jo për mua. Faleminderit për shqetësimin tuaj për ne. Do ta kuptojmë vetë”. Nëna e Irinës mund të ndalohej kështu: “Faleminderit për mbështetjen tuaj. Ju lutem mos e ofendoni burrin tim. Do ta kuptojmë vetë”.
Përcaktoni shkakun e vërtetë të konfliktit. Siç tregon praktika, një person, duke u futur në probleme, nuk mendon për të tjerët dhe ato pasoja, probleme që ai do të sjellë në familje. Me fjalë të tjera, një person qëllimisht nuk i vendos vetes për detyrë të dëmtojë familjen.

Në këtë rast, është e rëndësishme t'i tregoni fajtorit pa emocione se çfarë pasojash çoi sjellja e tij. Është gjithashtu e rëndësishme të përshkruani emocionet tuaja. Atëherë duhet të pyesni: “Pse/pse e bëre këtë? çfarë deshe? Çfarë mungonte? Ndonjëherë kjo mund të kërkojë ndihmën e një psikologu. Më vonë, në një bisedë të sinqertë me Igor, doli se ai ishte shumë i presionuar nga autoritarizmi i gruas së tij, nuk i pëlqente të jetonte "sipas planit" dhe me të vërtetë donte "eksitim, emocione, ngarje".

Së bashku, gjeni mënyra alternative të sigurta për të përmbushur këto nevoja. Në shembullin tonë, Igor u interesua për hedhje me parashutë dhe filloi të marrë pjesë aktive në kërkimet e qytetit. Dhe Ira shkoi të punonte si mësuese dhe kuptoi autoritarizmin e saj në menaxhimin e klasës.
Së bashku, kuptoni se si të merreni me pasojat. Igor ndaloi vullnetarisht komunikimin me automatet, ktheu paratë, bleu gjërat e nevojshme dhe filloi të kalonte më shumë kohë me familjen e tij.
Mos u kthe në të kaluarën. Nëse konflikti zgjidhet vërtet, është kategorikisht e pamundur të diskutohet më tej. Edhe si shembull. Siç thotë shprehja, "ai që kujton të vjetrën - ai sy është jashtë".

Ju uroj që të mos keni turp t'i shprehni në kohë nevojat tuaja familjes, t'i zbatoni ato në mënyra të sigurta dhe atëherë gjithçka do të jetë mirë.

Sa shpesh ndodh që njerëzit të jetojnë nën të njëjtën çati, por të mbeten të huaj me njëri-tjetrin.

Këshilla për mbledhjen e familjes

1. Mbani takime një herë në javë duke zgjedhur një kohë që do të sigurojë praninë e të gjithë anëtarëve të familjes. Mos e ndryshoni këtë herë për të mirën e këtij apo atij anëtari të familjes.

2. Fikeni për këtë kohë telefonit kështu që askush nuk mund t'ju shqetësojë. Kjo do t'i ndihmojë fëmijët tuaj të kuptojnë se mbledhje të tilla janë një ngjarje e rëndësishme për të gjithë familjen.

3. Vendimet duhet të merren në bazë të unanimitet familjar dhe jo vullnetit të shumicës. Nëse pas diskutimit nuk arrini një marrëveshje të përgjithshme, atëherë vendimi shtyhet për në mbledhjen e ardhshme. Përpiquni të merrni vendime që do të përfitojnë të gjithë. Të gjithë le të angazhohen për të mbështetur vendimin.

4. Në çdo takim zgjidhni një udhëheqës të ri dhe sekretari (nga ana tjetër). Të gjithë anëtarët e familjes duhet ta mbështesin mikpritësin në çdo mënyrë të mundshme. Roli i sekretarit është të mbajë shënime për atë që është diskutuar dhe çfarë vendimesh janë marrë. Kjo është e nevojshme që gjatë javës të mos ketë mosmarrëveshje për vendimet e marra.

5. Filloni takimin me vërejtje inkurajuese për secilin anëtar të familjes. Përdorni fjalë të tilla si: “Më pëlqen shumë që ti…” ose “Unë e vlerësoj që ti…” Inkurajoni fëmijët tuaj të përgjigjen me fjalë mirënjohjeje kur ata lavdërohen.

6. Axhendat familjare dhe axhendat e takimeve vendosen më së miri në një vend të dukshëm për t'i kujtuar të gjithëve se çfarë duhet të bëjnë.

7. Mësojini fëmijët tuaj të përputhin ankesat e tyre me zgjidhjet e problemit të tyre.

Mos harroni se një person që nuk është i përfshirë në zgjidhjen e problemit bëhet vetë pjesë e problemit.

8. Konsideroni në mbledhje orarin e punëve për çdo ditë të javës që vjen, duke parashikuar aktivitetet e përbashkëta të të gjithë anëtarëve të familjes.

9. Për t'i bërë takimet më produktive, mbajini ato në një dhomë të përbashkët, duke pastruar tryezën nga sendet e panevojshme dhe duke rregulluar karriget në mënyrë që ata që janë ulur të jenë përballë përballë njëri-tjetrit . Në asnjë rrethanë nuk duhet të mbahen mbledhje ushqimore.

10. Gjithmonë përfundoni takimet me një notë të gëzuar dhe të këndshme . "Përfundimi" i lihet pritësit për të zgjedhur. Mund të ofroni një meze të lehtë dhe të pazakontë, një pjatë të ëmbël për çajin e mbrëmjes, një lojë emocionuese ose diçka tjetër interesante për të gjithë.

11. Nëse fëmijët tuaj nuk kanë dëshirë të marrin pjesë në takime të tilla, monitoroni veprimet tuaja, të cilat mund t'i dekurajojnë fëmijët të marrin pjesë në to.

1.2. Nëse dikush ende mungon në mbledhje, atëherë ai ende duhet të respektojë vendimet e marra në të.

13. Sigurohuni që të gjithë të largohen nga takimi duke u ndjerë të kënaqur.

Jam i sigurt që edhe pas disa takimeve do të ndjeni se në familje po fillon një periudhë harmonie dhe mirëkuptimi reciprok.

Presioni i adoleshencës.

Presioni kërcen për shkak të faktit se rritja fiziologjike nuk korrespondon me rritjen e organeve të brendshme. Konsultohuni me një mjek - ai do të përshkruajë terapi që synon forcimin e enëve të gjakut, terapi vitaminash dhe aktivitet fizik të moderuar.

Ndoshta sot roli i familjes në shoqërinë tonë nuk është aq i lartë sa në kohët e mëparshme. Megjithatë, ajo mbetet një nga vlerat kryesore dhe traditat familjare janë krijuar për të forcuar marrëdhëniet midis prindërve dhe fëmijëve. Ne do të flasim se si të zhvillohen dhe të gjejmë tradita të reja, pse është kaq e rëndësishme dhe çfarë efekti kanë rituale të tilla tek fëmija.

Cilat janë përfitimet e traditave familjare?

Sipas psikologëve, traditat familjare janë shumë të rëndësishme si për të rriturit ashtu edhe për fëmijët. Ata i ndihmojnë fëmijët të shohin te prindërit e tyre jo vetëm edukatorë të rreptë, por edhe miq të gëzuar. Ritualet gjithashtu bëjnë të mundur të ndjehet se familja është një e tërë e vetme, dhe jo vetëm "më e vjetër" dhe "më e re". Në një familje të tillë, ju dëshironi të ktheheni përsëri dhe përsëri te fëmijët tashmë të rritur.

Në fëmijëri, traditat familjare i japin fëmijës një ndjenjë integriteti dhe besimi te prindërit e tyre. Ai e di me siguri që ai dhe mami dhe babi kanë aktivitete të përbashkëta interesante dhe nuk do të largohet vetëm në dhomën e tij. Dhe më pas, kujtimet e këndshme shërbejnë si bazë për krijimin e traditave tashmë në familjen e re.

Si të zhvillohen traditat familjare?

Edhe nëse ju duket se nuk ka tradita të zakonshme në familjen tuaj, kjo nuk është kështu. Me siguri keni rituale të vogla të cilave thjesht nuk i kushtoni vëmendjen e duhur. Për shembull, mund t'i kërkoni fëmijës tuaj të ndihmojë në përgatitjen e brumit të biskotave, ose mund të bëni pazar në fundjavë. Detaje interesante mund t'u shtohen këtyre gjërave të vogla rutinë dhe t'i bëjnë ato një çështje krenarie familjare. Tregojuni fëmijëve se sa të emocionuar jeni që do të piqni së shpejti biskotat e tyre të preferuara dhe prisni t'i ndihmoni ata në kuzhinë. Sigurisht, puna duhet të kurorëzohet me një festë të këndshme çaji, gjatë së cilës të gjithë do të tregojnë ngjarjet e fundit të jashtëzakonshme.

Nga rruga, traditat e reja familjare nuk duhet të shpiken, ato mund të "merren me qira". Pyetni miqtë tuaj me fëmijët se çfarë u pëlqen të bëjnë së bashku. Nëse ju pëlqeu ideja për të luajtur Monopoly sonte, pse të mos e provoni në shtëpi? Mos kini frikë nga idetë dhe ritualet e reja, studiojini ato dhe huazoni me guxim ato të duhurat!

Sigurisht, në këtë çështje është e rëndësishme të mos e teproni me bindje dhe presion. Duke parë që fëmijët absolutisht nuk duan të mblidhen çdo ditë për një vrap në mëngjes, mos i detyroni ata, edhe nëse ju duket një ide e mrekullueshme e shëndetshme. Gjithashtu, sipas nevojës, kërkoni zëvendësues për traditat e vendosura kur ato nuk frymëzojnë më anëtarët e familjes.

Traditat themelore të familjes

Çdo familje zgjedh në mënyrë të pavarur ritualet që janë të përshtatshme për veten e tyre. Sidoqoftë, ka tradita që janë testuar me shekuj dhe synojnë veçanërisht afrimin e fëmijëve dhe prindërve, kështu që do të jetë e dobishme t'i vini re.

Para së gjithash, është një mbledhje e të gjithë familjarëve për drekë ose darkë, ku ata ndajnë lajmet dhe përshtypjet mes tyre në një atmosferë miqësore. Idealisht, kjo duhet të ndodhë çdo ditë, madje edhe një shekull më parë ishte. Por sot jemi mësuar të nxitojmë dhe të hamë një meze të lehtë në lëvizje në kohën tonë të lirë, duke shtruar tryezën vetëm për fëmijët. Prandaj, ia vlen të përpiqeni të ringjallni traditën e darkave familjare të paktën një herë në javë.

Lojërat e tavolinës janë një aktivitet për të cilin njerëzit e të gjitha moshave janë të çmendur. Ata shoqërohen gjithmonë me argëtimin dhe lidhjen mes prindërve dhe fëmijëve, duke i ndihmuar të gjithë të ndihen të barabartë. Zgjidhni lojën që i pëlqen të gjithëve: mund të jetë loto, domino, monopol, gërvishtje ose thjesht të zgjidhni enigma së bashku.

Një tjetër traditë e harruar në mënyrë të pamerituar është albumi i fotografive familjare. Tashmë jemi mësuar t'i ruajmë të gjitha fotografitë në format elektronik. Megjithatë, pse të mos printoni fotot më të suksesshme dhe t'i ngjitni ato në një album të madh të bukur, i cili më pas do të shqyrtohet për shumë vite? Këto fotografi mund të shoqërohen me mbishkrime qesharake ose t'u tregojnë fëmijëve ngjarjet që lidhen me ditën e kapur. Kështu shkruhet një histori e tërë familjare!