Oglaševanje na portalu

Kako se znebiti strij na telesu: najboljše metode. Kako se znebiti strij na koži Kako se znebiti 100 strij

Danes so strije problem mnogih žensk. Tudi nekateri moški trpijo zaradi neprijetnih kožnih nepravilnosti. Če so se že pojavile neželene formacije, potem ne smete obupati. Obstaja veliko metod za boj proti strijam, znebite se jih lahko tudi doma.

Strije so brazgotine, ki nastanejo kot posledica zmanjšanja koncentracije kolagena in elastina v celicah. Med nenehnim raztezanjem kože nastanejo razpoke, ki se v trenutku zapolnijo z vezivnim tkivom. Zaradi tega se strije razlikujejo po barvi od glavnega pokrova.

Te tvorbe imenujemo tudi strije. Lahko se pojavijo na trebuhu, prsih, stegnih in celo rokah.

S strijami se lahko in morate boriti, glavna stvar je, da to storite kompetentno in zavestno.

Vzroki za pojav na koži

  1. Nosečnost in obdobje dojenja. V tem času obstaja največja verjetnost, da se bodo pri ženski pojavile strije. Vsi sistemi v telesu so popolnoma obnovljeni, ritem življenja se spremeni, teža se poveča. Takšne spremembe pogosto vodijo do posledic v obliki neprijetnih tvorb na koži.
  2. Neuspeh hormonskega in endokrinega sistema. Takšne motnje pogosto povzročijo nastanek strij.
  3. Mladostništvo. Pogosto se v tem obdobju pri fantih in dekletih pojavijo strije. Vse je povezano z močnim skokom rasti. Koža morda ne bo dohajala tempa telesa. Omeniti velja, da starejši ljudje pogosto trpijo zaradi pojava strij, saj se koncentracija kolagena v tkivih opazno zmanjša.
  4. Zaradi fizične aktivnosti. Če ima oseba zmanjšano vsebnost elastina v tkivih in se aktivno ukvarja s športom, potem obstaja tveganje za nastanek strij. Lahko se pojavijo zaradi majhnih raztrganin kože. To še posebej velja za ljubitelje vadbe za moč.
  5. Močan skok teže. Morda najpogostejši vzrok za nastanek strij. Hitra izguba ali pridobivanje teže je velik stres za človeško telo. Koža ne more vedno dohajati sprememb, ki se dogajajo v telesu, kar vodi do pojava neprijetnih tvorb.
  6. Genetika. Vsi se ne rodijo z elastično in gladko kožo. Če boste pravilno in redno skrbeli zase, lahko premagate dednost.
  7. hrana. To ni glavni dejavnik, vendar ga ne smemo zanemariti. Ne posegajte po sladkarijah in mastni hrani, če ne želite, da se vam na koži pojavijo neprijetne tvorbe.

Vrste strij

Obstaja več klasifikacij vrst strij. Poglejmo si glavne.

Po obliki

  1. Nitasto. To so komaj opazne bele črte.
  2. Brazgotine. Bledo rožnate brazgotine majhne velikosti.
  3. Vzdolžni. Proge modrikasto-bordo barve. Čez nekaj časa takšne strije pridobijo svetlejši odtenek.

Po barvi

  1. Bela.
  2. Rdeče.
  3. Vijolična.

Po smeri

  1. Horizontalna orientacija. Glavni vzrok za nastanek takšnih strij je motnja v hormonskem sistemu.
  2. Navpična (vzdolžna) smer. Te strije se pogosto pojavijo zaradi povečanja telesne teže ali nosečnosti.

Po stopnjah razvoja

  1. najprej Sveže strije so vijolične ali rdeče barve.
  2. drugič Sčasoma postanejo strije zbledele in manj opazne. Sčasoma formacije postanejo bele. Toda v nekaterih primerih strije ostanejo rdeče za vedno.

Kako se jih znebiti

Strije niso nevarne za zdravje ljudi. To je le kozmetična napaka, ki večini ljudi povzroča nelagodje. Vsi želijo biti lepi v kopalkah, zato se morate spopasti z neprijetnimi tvorbami. Obstaja veliko načinov za to. Omeniti velja, da jih je mogoče vse uporabiti na katerem koli delu telesa (izjema so prsi, za katere so samo masaža Garcia, obloge, pilingi).

Boj proti strijam doma

Strij se lahko znebite tudi doma. Toda za to morate natančno preučiti informacije o različnih postopkih, da se ne poškodujete.

Pilingi

  1. Prvi izdelek je narejen iz mlete kave. Pogoj je, da je izdelek naraven. Kavo prelijemo z vrelo vodo, dokler ne dobi konsistence gostega jogurta. Počakajte 15 minut. Suho kožo je treba očistiti, saj je ta metoda najučinkovitejša. Pet minut bo dovolj. Po postopku je priporočljivo vzeti kontrastno prho.
  2. Za naslednji piling boste potrebovali žličko sladkorja, soli in oljčnega olja. Sestavine zmešajte in dobljeno mešanico pet minut masirajte na kožo. Po takšnem pilingu ni treba nanašati kreme, saj bo olje poskrbelo, da bo koža dovolj navlažena.
  3. Še eno zanimivo sredstvo proti strijam je piling na osnovi kisle smetane in kakava. Vzemite žlico vsake sestavine, dodajte 10 g grobe soli in vse temeljito premešajte. Izdelek nanesite na problematična področja in ga vtrite v kožo deset minut. Nato se oprhajte s toplo vodo.

Ne pozabite, da če ste individualno nestrpni do komponent, ne morete uporabljati pilingov. Prav tako izdelka ne uporabljajte prepogosto, dovolj bo enkrat na teden.

Pilingi niso najbolj učinkovito zdravljenje strij. Če pa postopke izvajate redno, bodo po šestih mesecih neprijetne tvorbe opazno zbledele.

Ljudska zdravila

Obstajajo tudi ljudske možnosti za boj proti strijam. Tej vključujejo:

  • Jabolčni kis;
  • aspirin;
  • vitamin e;
  • aloja;
  • levomekol;
  • glicerol;
  • rožmarin;
  • Guam;
  • zvezda;
  • črna glina;
  • kurkuma;
  • plovec;
  • alg;
  • želatina;
  • celandin;
  • mlečna kislina itd.

Z uporabo medu, zvezdice, vitamina E, glicerina in rožmarinovega etra masirajte problematična področja. Obloga je narejena iz gline, jabolčnega kisa, aloje, črne gline, kurkume, alg in želatine. Celandin se uporablja lokalno, na mestih, kjer so strije najbolj izrazite. S plovcem morate biti previdni, saj se lahko resno poškodujete. Na splošno ljudska zdravila niso tako učinkovita kot druge metode za odpravo strij. Na rezultat boste morali čakati dolgo.

Maske

  1. Najbolj priljubljena maska ​​proti strijam je alginatna. Ta izdelek lahko kupite v lekarni v obliki gela. Velika prednost maske je, da je hipoalergena. Gel vsebuje mineralno glino, ginseng, eterična olja in same alginate. Maska pomaga zmanjšati telesno težo, zmanjšati telesno maščobo in zgladiti strije. Izdelek se nanese na telo s posebnim čopičem. Po tem je treba problematično območje zaviti v film za hrano in pustiti pol ure. Priporočljivo je, da ves ta čas ležite pokriti z odejo. Gel se odstrani z enim gibom, saj se na telesu spremeni v film. Postopke je treba opraviti v tečaju - od 10 do 15. Masko lahko naredite večkrat na teden.
  2. Druga maska ​​proti strijam je narejena na osnovi aloe. Vzemite nekaj listov rastline in z žlico izdolbite meso. Aloji dodajte 10 ml oljčnega olja. Nastalo masko nanesite na problematična področja. Po eni uri izdelek sperite. Postopek izvajajte dvakrat na teden en mesec.
  3. Naslednja maska ​​je narejena iz avokada in gline. Sadje pretlačite z vilicami, dokler ne dobi konsistence gostega jogurta. V nastalo kašo dodajte dve žlici poljubne gline. V izdelek vlijemo enako količino mletih ovsenih kosmičev. V masko morate vliti tudi žličko breskovega olja. Vse sestavine temeljito premešajte in izdelek nanesite na strije. Po četrt ure se hladno tuširajte. Postopek izvajajte enkrat na teden šest mesecev.

Povoj

Povoj proti strijam uporabljajo predvsem nosečnice. Pomembno je, da je izdelek izdelan iz visokokakovostnega hipoalergenega materiala. Povoj ne sme stiskati ali povzročati drugih neprijetnih občutkov. Obstaja prenatalni, poporodni in univerzalni izdelek. Ime ustreza obdobju nošenja. Univerzalna, primerna tako za nosečnost kot okrevanje po njej. Dober povoj ne moti normalnega razvoja otroka.

Pravila za uporabo povoja:

  • vsake tri ure morate počivati ​​​​od nošenja 30 minut;
  • ko spite, morate izdelek sleči;
  • V zadnjem mesecu nosečnosti lahko nosilni pas nosite le pri hoji.

Edina kontraindikacija za uporabo povoja je položaj otroka v maternici, ki ni normalen. V vsakem primeru se morate pred uporabo izdelka posvetovati z zdravnikom.

Kreme in geli

  1. Ena najbolj dostopnih in učinkovitih krem ​​proti strijam je Contractubex. Izdelek lahko odstrani tudi stare brazgotine, zato se lahko spopade z manj opaznimi tvorbami. Glavna stvar v tem primeru je potrpljenje. Za dosego želenega rezultata je treba Contractubex uporabljati šest mesecev.
  2. Drugo dobro znano sredstvo proti strijam je krema Green Mama. Velika prednost izdelka je njegova naravna sestava. Krema je primerna tudi za zelo občutljivo kožo. Uporabljate ga lahko dolgo časa, dokler neprijetne tvorbe niso manj opazne.
  3. Ena najdražjih krem ​​za strije je Lierac. Znebi vas lahko celo starih tvorb. Poleg tega krema daje koži enoten videz in jo naredi bolj elastično. Izdelek Lierac je bolj primeren za zrele ženske in tiste, ki so hitro shujšale. Kremo lahko uporabljate šest mesecev, nato pa si morate vzeti odmor za en mesec.
  4. Priljubljeno zdravilo proti strijam je Mederma gel. Po svojem učinku je podoben Contractubexu in ni slabši od njega po učinkovitosti. Gel lahko odstrani brazgotine, brazgotine, sledi aken in druge tvorbe na koži. Poleg tega izdelek dobro vlaži in neguje celice. Gel lahko uporabljate, dokler ne dosežete želenega rezultata.

Kozmetični postopki

Poleg boja proti strijam doma lahko obiščete salonske tretmaje. Seveda vam bodo strokovnjaki pomagali izbrati primeren kompleks in vam svetovali. Oglejmo si najbolj priljubljene in učinkovite kozmetične postopke proti strijam.

Mezoterapija

Mezoterapija je postopek, pri katerem se pod kožo injicira posebna sestava. Izbran je ob upoštevanju individualnih značilnosti stranke in je običajno popolnoma naraven.

Obstajata dve glavni vrsti mezoterapije:

  1. Tradicionalno. V tem primeru se mezokoktajl injicira pod kožo s tankimi iglami. Upoštevati je treba, da se lahko pojavi nelagodje. Metoda nikakor ni primerna za ljudi, ki se bojijo injekcij.
  2. Strojna oprema. Glavna razlika med to metodo je, da ni bolečine. Priporočljivo je, da izberete vrsto strojne opreme, če ima obdelana površina kože veliko površino (stegna, trebuh itd.). Vitaminski koktajl pod visokim pritiskom prodre skozi pore, zato poseg nima posledic v obliki oteklin in modric.

Mezoterapija ima majhno število kontraindikacij. Tej vključujejo:

  • nosečnost;
  • holelitiaza;
  • onkološke bolezni;
  • okužbe;
  • bolezni krvi.

Da bodo strije manj opazne, morate narediti pet do deset postopkov. Strokovnjak vam bo povedal, koliko potrebujete. Mezoterapija se lahko izvaja enkrat na 7 dni. Po postopku ne morete iti v bazen ali savno ali se sončiti.

Piling

Piling je postopek odstranjevanja zgornjih plasti epitelija. Zahvaljujoč rednim sejam se pospeši sinteza kolagena. Omeniti velja, da je piling resen stres za telo, zato bodite pozorni na naslednje kontraindikacije:

  • bolezni srca in ožilja;
  • rane in vnetja na koži;
  • nalezljive bolezni;
  • nosečnost in dojenje;
  • nestrpnost do sestavin, vključenih v piling;
  • obdobje menstruacije.

Obstajata dva najučinkovitejša pilinga proti strijam:

Darsonval

Delovanje Darsonvalove naprave se pojavi zaradi toka nizke moči, vendar visoke frekvence. Postopki povečajo sintezo kolagena v tkivih, odvečne in obolele celice pa postopoma izločijo. Darsonval deluje nežno, ne da bi bolniku med postopkom povzročal nelagodje. Specialist v salonu vam bo pomagal izbrati ustrezno šobo in pravilno izvesti postopek. Glavna stvar je, da pazite na svoje občutke, morali bi biti izjemno prijetni. Naprave ni priporočljivo uporabljati sami, saj se lahko poškodujete. Manjši mravljinčenje med postopkom je normalno.

Zanimivo je, da Darsonval odpravlja vzrok strij in se ne bori le s posledicami. Strokovnjak vam bo pomagal določiti število in trajanje postopkov. Zdravnik vam mora svetovati tudi o prisotnosti kontraindikacij.

Terapija z ozonom

Ozonska terapija je postopek, pri katerem se s tanko iglo pod kožo vbrizga snov s formulo O3. Aktivni kisik pomaga izboljšati krvni obtok in metabolizem ter izloča strupene snovi iz celic. Koža postane bolj čvrsta in elastična. Strije se zgladijo in včasih popolnoma odpravijo. Potek ozonske terapije običajno traja od 10 do 15 sej. Postopek ne sme povzročiti bolečine ali nelagodja.

Ozonska terapija ima naslednje kontraindikacije:

  • intoleranca za aktivni kisik;
  • povečano strjevanje krvi;
  • hemoragična kap;
  • konvulzivni sindrom;
  • hipertiroidizem;
  • krvavitev katerega koli izvora.

Plazmolifting

Plazmolifting je postopek, med katerim se pacientu dajejo injekcije lastne krvi. Zahvaljujoč temu se znatno izboljša proizvodnja kolagena, koža postane bolj čvrsta in gladka. Kri za postopek se vzame iz vene in nato obdela, dokler ne nastane plazma. Ta lifting lahko zmanjša videz tudi najstarejših strij. Omeniti velja, da je postopek precej drag, vendar se vsekakor splača. Plazma lifting je priporočljivo izvajati enkrat na dva tedna. Strokovnjak vam bo pomagal določiti število sej.

Plazmolifting ima naslednje kontraindikacije:

  • nalezljive bolezni;
  • nosečnost;
  • alergija na anti- in prokoagulante;
  • slabo strjevanje krvi;
  • prisotnost resnih bolezni.

Hialuronska kislina

Strije lahko odstranimo z vbrizgavanjem posebnega pripravka pod kožo. Običajno vsebuje hialuronsko kislino, vitamine in aminokisline. Med postopkom se aktivira proces obnove kožnih celic, zaradi česar strije postopoma postanejo manj opazne. Število sej določi specialist v salonu glede na vaše začetne podatke.

Preden začnete zdraviti strije s hialuronsko kislino, se morate seznaniti z naslednjimi kontraindikacijami:

  • alergija na sestavine zdravila;
  • kožne bolezni;
  • motnje strjevanja krvi;
  • nosečnost in dojenje;
  • nagnjenost k nastanku keloidnih brazgotin.

Mezoniti

Mezonit se pogosto uporablja za napenjanje kože, ki že tako slabo proizvaja kolagen. Postopek je eden najvarnejših, saj se pri izvajanju uporabljajo naravni materiali. Z zelo tankimi jeklenimi iglami pod kožo vstavimo mezonitke. Po šestih mesecih material popolnoma razpade in se odstrani iz tkiv. Princip delovanja mezonitk temelji na tvorbi kolagena in elastina. Okoli vbrizganega materiala se razraste vezivno tkivo, zaradi česar je koža bolj elastična in strije postopoma izginejo. Kljub varnosti mezonitja ima postopek nekaj kontraindikacij:

  • onkološke bolezni;
  • zmanjšana imuniteta;
  • kronična hipertermija (visoka temperatura);
  • vnetne kožne bolezni.

Zanimivo je, da anestezija med sejo ni potrebna, saj se ne sme pojaviti bolečina.

Upoštevati je treba, da po posegu kože več tednov ne smete izpostavljati pregrevanju ali sončenju. Tudi aktivni športi niso priporočljivi. Strokovnjak vam bo pomagal določiti število sej in njihovo pogostost.

Mikrotokovi

Mikrotokovi so fizioterapevtski postopek, ki pozitivno vpliva na kožo telesa. Med sejo se izboljša krvni obtok in znotrajcelični metabolizem. Zanimivo je, da mikrotokovi praktično ne nosijo s seboj nobenih neprijetnih posledic v obliki različnih zapletov. Strije se postopoma zgladijo, koža pa postane bolj elastična. Načelo delovanja postopka je učinek toka na stare celice, zaradi česar se tkiva aktivno obnavljajo in zdravijo. Število in pogostost sej se določita za vsak primer posebej.

Kontraindikacije za uporabo mikrotokov so:

  • individualna nestrpnost do trenutnih vplivov;
  • epilepsija;
  • različne vrste kardiopatije in motnje srčnega ritma;
  • prisotnost srčnega spodbujevalnika in drugih električnih naprav v bolnikovem telesu;
  • prisotnost kovinskih zatičev v kosteh ali zlatih niti v koži;
  • obdobje nosečnosti in dojenja;
  • onkološke bolezni;
  • kronične bolezni med poslabšanjem ali akutne virusne ali vnetne bolezni;
  • različne kršitve celovitosti kože na območju predlagane korekcije.

Obloge

  1. Recept na osnovi gline. Vzemite 50 gramov suhe snovi, dodajte nekaj kapljic limoninega etra. Dobljeno zmes razredčimo z vodo in oblogo pripeljemo do konsistence gostega jogurta. Izdelek nanesite na problematična področja in zavijte v film za živila. Po eni uri sperite glino. To oblogo lahko izvajate brez prekinitve, dokler niste zadovoljni z rezultatom.
  2. Čokolada. Vzemite kakav v prahu in ga raztopite v vodi. Imeti mora konsistenco gostega jogurta. Nanesite pasto na problematična področja kože, se zavijte v film in mirno ležite približno pol ure. Obloga je varna za zdravje, zato ni omejitev glede števila uporab.
  3. Kis. Šteje se za precej učinkovito. Vzemite jabolčni kis in ga zmešajte z vodo v razmerju 1:3. Tekočino nanesite na problematična področja pol ure. Postopek izvajajte vsaj enkrat na teden, dokler ne dosežete rezultatov.

Sporočilo

  1. srček Vzemite nekaj tekočega sladkarije in ga segrejte v dlaneh. Nato z rokami rahlo potapkajte po predelu, kjer se pojavijo strije. Petnajst minut bo dovolj. Po postopku si privoščite kontrastno prho. Masažo z medom lahko izvajate večkrat na teden, dokler ne dosežete želenega rezultata. Ne pozabite na kontraindikacije, ki vključujejo: alergije na sestavo, hipertenzijo, nosečnost in vnetje na problematičnem območju.
  2. V pločevinkah. Za izvedbo postopka morate kupiti posebne naprave. Kozarec je treba pritrditi na kožo in narediti krožne gibe. Postopoma povečujte hitrost in jo zmanjšajte proti koncu masaže. Pred postopkom lahko ležite v vroči kopeli, da kožo naparite. Dobro je, če po masaži vzamete kontrastno prho. Tečaj je običajno 10 postopkov, pogostost sej je enkrat na teden. Masaža s skodelicami ima naslednje kontraindikacije: različne vrste vnetij na prizadetih območjih, bolezni krvi, motnje živčnega sistema, nagnjenost k odprtim krvavitvam, težave s srcem in ožiljem, tromboflebitis.
  3. Vakuum. Med postopkom je zgornja plast kože izpostavljena močnemu draženju, kar pospeši celični metabolizem. Vakuumsko masažo je priporočljivo izvajati izključno v specialističnem salonu. Strije opazno zbledijo že po nekaj sejah. Kontraindikacije za postopek so enake kot za masažo s skodelicami.
  4. Masaža Garcia se od drugih postopkov razlikuje po tem, da jo lahko izvajamo tudi na prsih. Med sejo ne boste občutili nelagodja. Masaža je kompleks lahkega božanja in ščipanja, zahvaljujoč kateremu se celice začnejo aktivno obnavljati. Postopek se lahko izvaja vsak dan.

vaje

  1. Za strije v predelu trebuha. Lezite na hrbet, pokrčite kolena. Stopala naj se dotikajo tal, roke naj bodo za glavo. Iztegnite zgornji del telesa naprej in prsni koš proti kolenom. Vajo naredite trikrat po petnajst.
  2. Za strije v predelu prsi. Vaja se imenuje "T-sklecice". Združuje več vrst obremenitev. Vajo izvedite dvakrat po petnajst ponovitev, kot je prikazano na sliki.
  3. Za strije na bokih in zadnjici. Usedi se na stol. Hrbet naj bo vzravnan, roke naj bodo naslonjene na stranice sedeža. Noge premikajte gor in dol. Naredite trikrat 25.

Za najboljše rezultate izvajajte vaje vsak dan.

Kirurške metode za odstranjevanje strij

Glavna prednost kirurške odstranitve strij je popolna razbremenitev pacienta pred neprijetnimi tvorbami. Operacija je razvrščena kot plastična in se priporoča le v skrajnih primerih. Običajno se tega odločijo ljudje, ki imajo dolgotrajne globoke strije. Vse podrobnosti o operaciji posebej za vaš primer lahko izveste le pri svojem lečečem zdravniku.

Značilnosti prehrane za strije

Glavno pravilo prehrane za strije je uravnoteženost. Ne smete se prenajedati ali jesti premalo, saj lahko to privede do povečanja ali izgube teže, kar bo samo poslabšalo situacijo. Bodite prepričani, da v svojo prehrano vključite puste ribe, piščančje prsi, govedino in morske sadeže. Povečanje vnosa beljakovin bo spodbudilo dobro proizvodnjo kolagena in elastina. Ne pozabite tudi, da vsak dan pojeste čim več sadja in zelenjave. Za zajtrk, kosilo in večerjo je priporočljivo jesti svežo rastlinsko hrano. Ne pozabite paziti na maščobe, obvezno uživajte nerafinirano oljčno ali sončnično olje ter oreščke. Poskusite iz svojega jedilnika izključiti sladkarije, moko in alkohol. Ti izdelki motijo ​​normalno presnovo, zaradi česar koža postane manj elastična.

Zelenjava naj bo prisotna v vsakem obroku Sadje lahko nadomesti sladkarije Ribe z nizko vsebnostjo maščob so zelo koristne v boju proti strijam Pusta govedina je ena izmed najbolj zdravih vrst mesa Piščančje prsi vsebujejo malo maščobe, kar je dobro za postavo Morski sadeži so čiste beljakovine , ki naj bo osnova prehrane v boju proti strijam V boju proti strijam na jedilnik obvezno vključite mlečne izdelke. Žita so zelo uporabna za zajtrk in kosilo. Oreščki vsebujejo zdrave maščobe, vendar jih ne smete zaužiti več kot pest na dan. olje lahko dodamo zelenjavnim solatam Zelenjava vsebuje veliko vlaknin in vitaminov, kar bistveno izboljša presnovo

Boj proti strijam s pijavkami

Že dolgo je znano, da lahko uporaba pijavk bistveno poveča elastičnost kože. Bodite pozorni na kontraindikacije:

  • individualna nestrpnost;
  • motnje strjevanja krvi;
  • prisotnost tumorjev;
  • nosečnost.

Za postopek se uporabljajo posebne medicinske pijavke. Med sejo se začne proces obnove celic, zaradi česar strije postopoma izzvenijo. Upoštevajte, da so pijavke popolnoma varne. Zdravnik vam bo povedal, kako dolgo naj traja tečaj.

S katerim zdravnikom se posvetovati, če se ne morete sami odločiti, kako ravnati s strijami?

Če želite izvedeti, kateri način boja proti strijam je pravi za vas, se morate obrniti na kozmetologa ali dermatologa. Morda boste potrebovali tudi pomoč naslednjih strokovnjakov:

  • terapevt;
  • endokrinolog;
  • genetik;
  • revmatolog;
  • strokovnjak za prehrano.
  1. Ne hodite na stroge diete, saj je nenadna izguba teže eden od razlogov za nastanek strij.
  2. Poskusite jesti manj moke, sladke in slane hrane. Jejte več zelenjave, sadja in pustega mesa.
  3. Popijte vsaj 1,5 litra vode na dan.
  4. Naj vas ne zanesejo težke vaje za moč.
  5. Med nosečnostjo uporabite povoj.
  6. Redno naredite rahlo masažo s posebno kremo ali oljem.
  7. V svoje življenje uvedite koristne navade, kot so kontrastni tuši in vaje.

Vse ženske imajo željo videti najboljše. Z izčrpavanjem z dietami in vadbo izgubljajo odvečne kilograme, učvrstijo oslabele mišice in celo premagajo celulit. In potem se izkaže, da so po prekomerni teži na telesu ostale grde bele črte - strije (strije). Ne bom paničen. Povedali vam bomo, kako se znebiti strij.

  • Hormonske spremembe v adolescenci;
  • Hormonske spremembe in napetost kože med nosečnostjo;
  • Kršitev sinteze kolagena in elastina;
  • Hitro pridobivanje telesne teže.

Vsi ti razlogi so si med seboj podobni, nekateri pa so povezani. Hormonsko neravnovesje moti sintezo kolagena in elastina ter vodi v debelost. Koža se tanjša, razteza, zgornja plast kože poči, kar povzroči nastanek strij.

Poleg teh neškodljivih razlogov lahko obstajajo tudi drugi, resnejši razlogi. To je lahko na primer posledica disfunkcije nadledvične žleze, ki se pojavi pri Cushingovi bolezni. Strije lahko kažejo na endokrine bolezni. Torej, če niste prenašali nosečnosti in niste močno pridobili na teži, je smiselno obiskati zdravnika.

Strije ne bodo izginile brez sledu

Kozmetologi morajo pogosto odgovoriti na vprašanja o tem, ali se je mogoče znebiti strij. Ne delajte si utvar, da bodo strije po uporabi masaž, ljudskih zdravil in celo dragih postopkov popolnoma izginile. Majhna sled za njimi bo še ostala.

Na prvi stopnji njihovega pojava se telo poskuša boriti z njimi samo. To se zgodi zaradi rasti vezivnega tkiva, nasičenega z majhnimi krvnimi žilami na mestu rupture. Sprva so strije rožnate barve, sčasoma pa postanejo bele. Brazgotine, ki nastanejo na njihovem mestu, ne porjavijo, saj vezivno tkivo ne vsebuje pigmentnih snovi.

Naša naloga je, da so strije čim manj opazne.

Strije je mogoče preprečiti

Že v začetni fazi je mogoče preprečiti nastanek strij. Upoštevajte preventivne ukrepe za ohranjanje elastičnosti kože:


Če so se pojavili

Za zdravljenje strij je bilo izumljenih veliko metod. Doživite lahko ljudska zdravila, masaže, kozmetiko, obloge za telo in na koncu profesionalne kozmetične postopke. Priporočamo, da najprej preizkusite ljudska zdravila. So cenovno ugodni in varni. Če niso pomagali rešiti težave, potem lahko že razmišljate o storitvah kozmetologa.

Zdravljenje z ljudskimi zdravili

Doma pripravljene kreme in pilingi bodo zmanjšali strije in pozitivno vplivali na kožo.

Krema iz soka aloje

Pripravite mešanico soka aloje, oljčnega olja in desetih kapljic vitaminov A in E. Dvakrat na dan temeljito zdrgnite problematična področja s segreto smetano. Za povečanje učinka lahko uporabite masažne gobe za drgnjenje.

Sladkorni piling

Zmešajte sol in sladkor v enakih razmerjih, dodajte poljubno rastlinsko olje. Najbolje je vzeti oljčno olje. Dobro premešajte in ga lahko nanesete na kožo. Ta postopek je treba izvesti pod tušem. Z mešanico nežno vtrite problematična področja kože in nato sperite s toplo vodo.

Kopeli z različnimi dodatki bodo pomagali ne le zmanjšati posledice debelosti in nosečnosti, ampak vas tudi rešiti pred nekaj odvečnimi kilogrami.

Kopel z aromatičnimi olji

V topli kopeli raztopite žličko soli in nekaj kapljic različnih olj. Uporabite lahko ingverjevo olje, olje kamilice, olje izopa, olje palisandra, olje popra, olje mirte, olje mandarine in olje nerolija. Za vsako kopel izberite tri vrste olj.

Kopel z morsko soljo

Kopel z dodanim škrobom

V kopeli raztopite pol kilograma škroba in nekaj kapljic poljubnega aromatičnega olja. Kopati se 15 minut.

Takoj vas moramo opozoriti, da je treba te izdelke uporabljati redno. Zdravljenje strij je zelo počasen proces in le vaša potrpežljivost in vztrajnost vam bosta pomagali povrniti koži prvotni videz.

Domača krema iz mumije

To čudovito zdravilo vam bo pomagalo znebiti strij na bokih in drugih problematičnih delih telesa. Za pripravo boste potrebovali mumijo, po možnosti naravno. Uporabite lahko tablete mumije ali kapsule mumije. Mumijo je treba najprej namočiti v majhni količini vode v majhni posodi.

Dobljeno pasto dobro premešamo, zmešamo z najobičajnejšo otroško kremo. Shilajit ima zelo specifičen vonj. Za mehčanje lahko dodate nekaj kapljic katerega koli aromatičnega olja. Kremo s šilajitom si vsaj enkrat na dan vtremo v problematične predele kože.

Kozmetika za strije

Vsa vodilna kozmetološka podjetja proizvajajo različne izdelke za zmanjšanje strij. Najpogostejše kreme proti strijam in pilingi za telo vsebujejo vitamina A in E, izvleček čebule ter kakavovo ali mandljevo maslo.

Izdelujejo se tudi ampulne raztopine na osnovi naravnih sestavin. Vsebina ene ampule zadostuje za enkratno uporabo. Raztopino vtremo v problematična področja.

Zdravljenje strij v kozmetičnem salonu

Veliko težje se je znebiti strij po porodu ali starih strij. Tukaj vam tradicionalna medicina morda ne bo pomagala. Če ste že preizkusili vsa zdravila in niste dobili nobenega učinka, je čas, da se obrnete na profesionalnega kozmetologa. Kozmetolog vam bo ponudil naslednje postopke:

  • Aromaterapija. To je največ nežen vrsto zdravljenja. V svojem delovanju je metoda podobna zdravljenju z ljudskimi zdravili;
  • Obloge. Obloge so lahko hladne in tople. Pripravki za obloge vključujejo rastlinske sestavine;
  • Mezoterapija– subkutano dajanje posebnih pripravkov, ki vsebujejo biološko aktivne snovi in ​​izvorne celice. Z njihovo pomočjo se začne proces regeneracije kože. To je ena najučinkovitejših metod;
  • Terapija z ozonom in kisikom. Ozonska terapija odpravlja strije, pomlajuje kožo in poleg tega izboljšuje počutje();
  • Radijski dvig. Na kožo deluje električni tok. Spodbuja zagon sinteze kolagena in elastina;
  • Kemični piling. Nanos posebnih kislin na poškodovane predele kože, ki pomagajo raztapljati globoke plasti kože in spodbujajo nastanek nove plasti povrhnjice;
  • Lasersko preplastitev. Odstranjevanje poškodovane kože z laserjem. Ta postopek pomaga rešiti problem, pomlajuje in napne kožo;
  • Ojačitev z zlatimi nitmi;
  • Kirurški poseg. To so že skrajni ukrepi. Zanje se lahko odločite šele, ko so druge metode nemočne.

Pri kozmetičnem posegu bo izbira posega možna šele, ko vas bo pregledal kozmetolog in ugotovil globino in stopnjo zanemarjenosti strij. Priporočil vam bo optimalen postopek za vaš primer. Preden pa se odpravite v salon, preizkusite stare dobre ljudske lepotne recepte. Je veliko bolj varno in neboleče.

Ali se je mogoče znebiti strij: video ocene

Štiri preverjene metode za odpravo strij na telesu. Vse o tem, kako povrniti kožo v zdravo stanje po nenadni izgubi teže ali povečanju mišične mase.

Kaj so strije?

Strije na koži so vidna okvara kože v obliki ozkih valovitih trakov različnih širin, ki nastanejo zaradi prehitrega spreminjanja obsega telesa ob nenadnem hujšanju ali pridobivanju telesne teže. Medicinski izraz za strije je striae, iz lat. strije("črte")

Običajno ženske trpijo zaradi strij med nosečnostjo, vendar pa se pri pridobivanju mišične mase tudi številni športniki srečujejo s podobnimi kožnimi spremembami – strije se najpogosteje pojavijo na stegnih, notranji strani rok in tudi v ramenskem obroču.

Ali so strije nevarne?

V bistvu strije označujejo izgubo elastičnih lastnosti kožnih tkiv. Če se običajno koža lahko prilagaja, postopoma razteza ali krči, potem se v nekaterih primerih ta varnostna meja konča, koža postane prenapeta in pojavijo se neke vrste mikro brazgotine.

Pomembno je vedeti, da pojav strij ne pomeni, da je imunski sistem telesa odpovedal in se tkiva niso več obnavljala. Edina pomanjkljivost videza strij na koži je estetska. V veliki večini primerov strije ne predstavljajo nobenega tveganja za zdravje.

Vzroki za nastanek strij

Najpogostejši vzroki za nastanek strij na telesu so hitre spremembe telesne teže (izguba teže ali pridobivanje mišične mase) in hormonske spremembe (nosečnost pri ženskah ali uporaba anaboličnih steroidov pri športnikih). V mnogih primerih oba dejavnika delujeta hkrati.

Z močnim povečanjem maščobne mase se strije pojavijo na bokih, pasu, zadnjici, trebuhu in drugih mestih, kjer se maščoba odlaga. V tem primeru je koža napeta, retikularna plast dermisa je uničena, povrhnjica pa ohranjena. Pride do okvare – natrgajo se krvne žile, kolagenska in elastična vlakna.

Strije in raven kortizola

Kljub temu, da znanstvene raziskave kažejo, da je nagnjenost k nastanku strij na koži genetska, ima nihanje hormona kortizola pomembno vlogo pri njihovem nastanku. Visoka raven kortizola znatno oslabi elastične funkcije povrhnjice.

Zaradi tega se tisti, ki hujšajo, pogosto srečujejo s strijami na trebuhu - močno zmanjšanje vnosa kalorij in naporne kardio vadbe vedno znova povečajo raven kortizola in drugih stresnih hormonov. Vedno se morate spomniti, da morate pravilno shujšati.

Ali se je mogoče znebiti strij?

Obstaja več učinkovitih metod za odstranjevanje strij na koži. Čeprav se je strij možno popolnoma znebiti le s kirurškim posegom, je mogoče z različnimi kozmetičnimi postopki in posebnimi kremami zmanjšati intenzivnost obarvanja in jih narediti manj opazne.

Upoštevajte, da večina domačih zdravil za odpravo strij ne kaže kliničnih rezultatov. Različne vrste ročne masaže, masažni valji, kontrastni tuši, vtiranje kokosovih in drugih olj - te metode ne morejo odstraniti strij na koži.

Metode odstranjevanja strij

1. Krema za strije. Kreme in mazila z retinoikom, ki vsebujejo tretinoin (sorodnik vitamina A), lahko izboljšajo presnovo kolagena v koži in se borijo proti novonastalim strijam. Pomembno je omeniti, da je uporaba takšnih krem ​​prepovedana nosečnicam in doječim materam.

2. Lasersko preplastitev. Laser dobesedno izpari površinsko plast kože skupaj s strijami in starostnimi pegami. Laser poleg obnavljanja zgornjih plasti kože spodbuja delovanje kolagenskih vlaken v njenih globljih plasteh.

3. Kemični piling. Dobesedna beseda luščenje pomeni "luščenje". Pri nanosu na kožo vidim uporabo različnih kemičnih reagentov za odstranjevanje površinske plasti povrhnjice. Redna uporaba tovrstnih terapij pomlajuje kožo.

4. Mehanski piling (dermoabrazija). Abrazivno brušenje kože z aluminijevimi mikrokristali s prodiranjem do precej globoke ravni krvnih žil. Pred posegom obdelano področje kože zamrznemo s curkom hladnega plina.

Strije na telesu so tipični spremljevalci nenadnega povečanja ali izgube teže. V bistvu obstajata dva učinkovita načina za boj proti njim - fizično odstranjevanje zgornje plasti kože z različnimi metodami ali uporaba posebne kreme proti strijam, ki vsebuje tretinoin.

Strije mučijo 89 % ženske populacije. Lahko se pojavijo nenadoma in pokvarijo videz brezhibne figure. Vsaka predstavnica nežnejšega spola sanja o tem, kako se znebiti strij in preprečiti njihov nastanek.

Strije so proge, ki so lahko svetle, rdeče ali celo modrikaste. To je raztrganje vezivnega tkiva, ki nastane zaradi različnih razlogov.

Strije se lahko pojavijo na straneh, trebuhu, nogah, prsih in celo genitalijah. Praviloma se ta napaka pogosteje pojavlja pri ženskah kot pri moških.

Da bi preprečili njihov nastanek, je treba poznati vzroke za razpoke vezivnega tkiva in načine preprečevanja.

Zunanje manifestacije

Kako prepoznati strije na telesu? Pravzaprav takšna patologija ne more ostati neopažena. Strije so podobne brazgotinam, ki nastanejo na telesu. Nastanejo majhne vdolbine, ki jih je mogoče celo otipati.

Pri nenadnem povečanju ali izgubi teže (zlasti med nosečnostjo) bodo strije svetlo rdeče, včasih celo modro-vijolične. Sčasoma se posvetlijo in postanejo manj opazne.

Strije, ki se pojavijo kot posledica dolgotrajnega raztezanja tkiva ali zaradi hormonskih sprememb v telesu, bodo svetle barve.

Razlogi za videz

Strokovnjaki ugotavljajo naslednje razloge za nastanek strij:

  1. Nenadno povečanje ali izguba teže.
  2. Obdobje nosečnosti.
  3. Hormonsko neravnovesje.
  4. Adolescenca pri dekletih, telo se preoblikuje, obrisi figure se spremenijo (12-16 let).
  5. Motnje v delovanju endokrinega sistema.
  6. Dolgotrajna uporaba zdravil.
  7. Genetska predispozicija.
  8. Težave s ščitnico.
  9. Motnje nadledvične žleze.
  10. Prenapetost povrhnjice se najpogosteje pojavi pri športnikih pri povečanju mišične mase.

Preprečevanje strij

Povsem očitno je, da je namesto boja proti strijam veliko lažje preprečiti njihov nastanek. Da bi to naredili, je treba upoštevati ustrezne preventivne ukrepe, ki bodo pomagali ohraniti kožo elastično, elastično, lepo in napeto brez videza zunanjih napak.

Pazi na svojo težo

Nenehna nihanja teže so eden glavnih vzrokov za razpoke vezivnega tkiva. Zakaj se to dogaja? Mišica je komponenta, ki ima elastično in raztegljivo strukturo. Če se teža povečuje ali zmanjšuje postopoma, ima vezivno tkivo čas, da se obnovi in ​​prevzame potrebno obliko. Nenadne spremembe pa dajo zagon, ki ima močan destruktiven učinek in celice se deformirajo, tkivo pa poči.

Da se to ne bi zgodilo, morate spremljati svojo težo in se izogibati drastičnim spremembam. Če želite shujšati, počnite to postopoma. Verjemite mi, minus 10 kg na mesec je pretirana obremenitev za telo, s katero se bo težko spopasti.

Poleg tega je zmerno hujšanje zagotovilo, da se izgubljeni kilogrami ne bodo vrnili in bo vaša oblika postala lepša.

Če želite nadzorovati svojo težo, si lahko enkrat na teden uredite postni dan, kar bo pomagalo popraviti vaše napake in preprečiti odvečne usedline.

Naredite masažo

Masaža pomaga ohranjati elastičnost kože. Praviloma se najpogosteje izvaja masaža zadnjice. To področje velja za najbolj problematično.

Pravilno izvedena masaža bo poskrbela za pravilno kroženje krvi in ​​aktivirali presnovne procese. Ni nujno, da obiščete specialista, postopek lahko opravite sami. Če želite to narediti, morate v lekarni kupiti silikonske skodelice in masažno olje (po možnosti z anticelulitnim učinkom).

Masirajte se vsak drugi dan in v enem tednu boste opazili, kako se je vaša koža napela, celulit je izginil, vaša silhueta pa je postala jasnejša.

Kupite običajen masažni valj in postopek opravite med tuširanjem, v pomoč vam bo poseben anticelulitni piling ali gel za tuširanje, ki pomaga pri izgorevanju maščob.

Izvedite obloge

Ovijanje je postopek, ki pomaga odstraniti odvečno vodo, povečati elastičnost povrhnjice, zagnati aktivno delovanje kolagenskih celic in preprečiti nastanek strij.

Lahko daste prednost salonskemu postopku ali pa tvegate in poskusite domače obloge, ki niso nič slabše.

Torej, najučinkovitejše obloge so:

  1. srček Za pripravo boste potrebovali med, sladkor in limonin sok.
  2. Z rdečo papriko in gorčico.
  3. Kava. Kavo morate zmešati s kislo smetano.

Kako pripraviti emulzijo za nanos? Potrebno je zmešati potrebne sestavine in rahlo segreti nastalo konsistenco. Nanesite na telo v več plasteh, nato zavijte v plastično folijo in zavijte v več odej ali brisač.

Če mešanico nanesete na trebuh in stranice, lahko nosite poseben pas in izvajate kardio vadbo - to bo samo povečalo učinkovitost komponent. Morate stati 40-60 minut, nato pa pojdite pod tuš.

Oblogo izvedemo takoj po masaži in pilingu.

Uporabljajte posebne kreme

Uporaba kozmetike bo pomagala povečati učinek masaže in oblog. Različne kreme, serumi in emulzije bodo pomagale ohraniti tonus kože.

Priljubljena sredstva so:

  1. Serija FITNESS body. Te oranžne pločevinke poznajo skoraj vsi. Dekleta pišejo navdušene kritike na internetu. Katalog izdelkov te blagovne znamke vključuje nočno kremo za hujšanje, piling za izgorevanje maščob, hladno oblogo in olje proti celulitu. Velika prednost je proračunska cena in sestava, ki je blizu naravni.
  2. Serija krem ​​za telo "Eveline".
  3. Učinkovito olje za strije, brazgotine in kožne nepravilnosti “BoiOil”, priljubljeno med nosečnicami.
  4. "AventFutureMother" je krema za strije, namenjena nosečnicam. Je zelo učinkovit, sestava je popolnoma varna, zato je dovoljena za uporabo med nosečnostjo in dojenjem.
  5. "VenusTrattamento" je krema, ki ima lifting učinek.
  6. Krema "MamaDonno" znanega proizvajalca otroških izdelkov Chicco.
  7. "Lierac" je izdelek z anticelulitnim učinkom in preprečuje nastanek strij.

Pri uporabi krem ​​je najpomembnejša rednost, le tako bo rezultat opazen.

Uporabite ljudska zdravila

Glavno pravilo za preprečevanje in obvladovanje strij je izvajanje kompleksne terapije, ki vključuje uporabo tradicionalnih metod.

Dekleta zelo cenijo običajno, ki ga je mogoče kupiti za peni v kateri koli lekarni. Potrebno je zdrobiti več tablet, zmešati z vodo in nanesti na problematično področje telesa. Postopek izvajajte vsak dan (po možnosti ponoči), učinek ne bo dolgo prišel.

Poskusite narediti piling doma. Zmešajte navadni sladkor, morsko sol in navadno rastlinsko olje. Po intenzivnem pilingu je bolje, da na kožo nanesete pomirjujoč losjon.

Izjemen učinek imajo različna olja, najbolj učinkovita v boju proti strijam so:

  1. Oranžna.
  2. Mandelj.
  3. Kokos.
  4. Rožmarin.
  5. Lešnikovo olje.
  6. Olje pšeničnih kalčkov.

Olje je treba temeljito vtreti v kožo in pustiti čez noč.

V starih časih so Egipčani uporabljali pulpo temnega grozdja za doseganje čvrste kože. Kašo nanesite na izbrano območje in pustite 50 minut. Takšne maske bodo zgladile povrhnjico in dale želeno svilnato.

Vsaka ženska se želi enkrat za vselej znebiti strij. Kakšne metode za njihovo odpravo obstajajo?

Kemični piling

Kemični piling se izvaja z uporabo različnih spojin. Zaradi postopka sežge zgornja plast povrhnjice (brez vpliva na usnjico), nato pa odmrle celice odpadejo in začne se proces regeneracije, koža se izravna in postane gladka.

Poznamo tri glavne vrste kemičnega pilinga: globok, površinski in srednji. Samo specialist lahko določi, katero vrsto potrebuje bolnik.

Med postopkom lahko uporabimo salicilno, trikloroocetno, sadno kislino, pa tudi fenol, ki se pogosteje uporablja za globinski piling.

Laserski piling

Lasersko odstranjevanje strij je v zadnjem času postalo zelo razširjeno. Izpostavljenost žarkom spodbuja obnovo epidermalne plasti na prizadetem območju. Po posegu se brazgotinsko tkivo naravno nadomesti z novim.

Med laserskim delovanjem se brazgotinska vlakna popolnoma uničijo, telo pa začne pospešeno proizvajati lasten kolagen.

Oseba ne čuti bolečine, čuti se le rahlo mravljinčenje. Koža po posegu rahlo pordi, kar hitro mine.

Plastika

Radikalna metoda za odpravo strij je operacija. To je metoda, ki vam bo omogočila, da se jih enkrat za vselej znebite. Koža po operaciji postane res elastična, gladka in enakomerna.

Vendar ima postopek tudi slabosti:

  1. Boleče občutke po operaciji.
  2. Dolgo obdobje okrevanja.
  3. Možnost zapletov.
  4. Visoka cena.

Obloge

Obloga poustvari učinek maske, učinek blagodejnih sestavin pa se poveča, ko delci prodrejo v celice povrhnjice. Sestava mešanice za povijanje je lahko raznolika, vse je odvisno od želenega učinka.

Konzistenca se spreminja pri različnih temperaturah, kar vpliva na kožo. Obstajajo vroče, hladne, kontrastne, izotermne obloge.

Najbolj učinkoviti so:

  1. Obloge na osnovi morskih alg.
  2. Čokolada.
  3. Glina.
  4. Z izvlečki rastlinskih sestavin.

Po zavijanju je priporočljivo vzeti.

Kako učinkovite so kreme in mazila za strije?

Kakšen učinek imajo kozmetični izdelki na strije? Zdravniki trdijo, da so vse obljube proizvajalcev popolna laž. Noben izdelek ne bo odstranil strij, saj je to razpoka v tkivu, ki je ne more obnoviti nobena krema.

Kakšen učinek imajo kreme?

  1. Rdeče in modre strije se lahko ob dolgotrajni uporabi izdelka posvetlijo.
  2. Strije lahko postanejo manj opazne.
  3. Koža se bo res napela.
  4. Celulit izgine (z integriranim pristopom).

Vendar pa bo uporaba izdelkov pomagala preprečiti nastanek strij.

Strokovnjaki svetujejo:

  1. Prilagodite prehrano, saj lahko zaradi pomanjkanja vitaminov in drugih hranil nastanejo strije.
  2. Pijte več navadne, prečiščene vode.
  3. Vključite šport v svoj življenjski slog.
  4. Opustite slabe navade.

Poskusite biti bolj telesno aktivni, saj telesna dejavnost pozitivno vpliva na vašo postavo in stanje kože. Raztezanje (raztezanje) vam omogoča, da naredite mišice bolj elastične in izboljšate njihov turgor.

Svež zrak je hrana za kožo. Poleg tega se pri hoji poveča raven hemoglobina, okrepi se imunski sistem in izboljšajo se vsi presnovni procesi v telesu.

Vzemite kontrastno prho, pri čemer bodite pozorni na problematična področja kože. Uporabite trde krpe in posebne valje z izboklinami, ki pomagajo pri masaži.

Zaključek

Strije se lahko pojavijo tudi, če obstaja genetska predispozicija. V tem primeru bodo pomagali le radikalni ukrepi, ki vključujejo plastične operacije ter kemični in laserski piling. Poskusite to vprašanje jemati resno in izberite metodo, ki je prava za vas, saj je vse odvisno od posameznih in fizioloških značilnosti telesa.

Marina Ignatieva


Čas branja: 2 minuti

A A

Poleg celulita obstaja še ena ženska nesreča - strije, ki očitno ne krasijo ženske kože. Pojavijo se kot posledica pretrganja elastičnih vlaken kože v predelu stegen, zadnjice, trebuha in prsnega koša. Vzrok za nastanek strij je lahko nenadna izguba ali nenadno povečanje telesne teže, nosečnost ali hormonska nihanja.

Popolnoma lahko odstranimo samo mlade strije, ki imajo rahel rdečkast odtenek, starejših strij, ki so bele, pa ne moremo popolnoma odstraniti, lahko pa jih vizualno zmanjšamo.

Strij se lahko znebite ali jih vizualno zmanjšate doma, vendar boste potrebovali čas in redno nego problematičnih področij, a s pravilno nego boste v enem mesecu občutili opazen rezultat. Koža bo postala čvrsta in elastična.

Najboljši načini, kako se znebiti strij - top 10

1. Samomasaža

Glavna stvar je, da to masažo izvajate redno. Masaža spodbuja pretok krvi na problematična področja, kar pomeni, da jih nasiči z vitamini in regeneracijo kože. Za masažo je najbolje uporabiti olje ali kremo. Trebuh in zadnjico je treba masirati s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca. Boki in pas z navpičnimi gibi od spodaj navzgor. Masažni gibi naj gredo proti srcu. Kozmetične trgovine zdaj prodajajo priročne ščetke in skodelice, zasnovane posebej za odstranjevanje strij.

2. Kontrastna prha

Dober učinek na elastičnost kože. Lahko se kombinira z rahlo masažo. Po kontrastni prhi kožo dobro zdrgnite z brisačo in namažite s kremo proti strijam ali kremo proti celulitu.

3. Poseben domači piling

Za takšen piling boste potrebovali kozarec sladkorja, kozarec soli in pol kozarca rastlinskega olja. Vse te sestavine temeljito premešamo in z masažnimi gibi nanesemo na problematična področja. Po takšnem pilingu kožo namažite z navadno kremo ali losjonom za telo.

4. Kavni piling

Za takšen piling potrebujete 100 g fino mlete kave, ki jo prelijete z vrelo vodo in vztrajate 15 minut, dobite gosto kavno kašo, ki ji nato dodate žlico olivnega, lanenega, kokosovega ali šipkovega olja. Dodate lahko tudi 5-8 kapljic eteričnega olja pomaranče, grenivke, rožmarina, evkaliptusa, bergamotke.

5. Mumijo

Lahko vzamete tablete in jih raztopite v vodi, vtrete v kožo ali vzamete 1 g mumije na 1 žlico vrele vode, 80 g otroške kreme, premešajte in nato enkrat na dan vtrite v problematična področja. Pripravljeno mešanico je treba hraniti v hladilniku.

6. Pomarančno olje

Pomarančno olje in katera koli druga olja citrusov so zelo dobra za uporabo pri masaži. Najbolje se uporablja po vodnih postopkih. Masažo je najbolje izvajati z grobo platneno rokavico ali posebno masažno krtačo. To masažo ne smete izvajati več kot 3-krat na teden 2-3 mesece.

7. Rožmarinova olja

Na čajno žličko mandljevega olja dodajte 5-8 kapljic eteričnega olja rožmarina. To mešanico je treba vsak dan vtreti v kožo.

8. Mandljevo olje

Vsebuje veliko vitamina E, zato upravičeno velja za eno najučinkovitejših sredstev proti strijam. Koža se hitro vpije in ne pušča mastnih sledi.

9. Lešnikovo olje

Še eno skladišče vitamina E. Lahko ga vtrete ločeno ali dodate v piling.

10. Olje pšeničnih kalčkov

Gosta po konsistenci, vendar nič manj bogata z vitaminom E. Absorpcija traja dlje kot mandelj. Zelo dobro ga je uporabljati med masažo.

Kaj dekleta pišejo in svetujejo na internetnih forumih o tem, kako se znebiti strij?

Elena

Znebiti se strij je težko in ne prijetno. Najprej morate ugotoviti, koliko so stari, in če so veliki in imajo biserni odtenek, ne zapravljajte denarja. Za druge je to vsakodnevno in mukotrpno delo, a rezultate je mogoče doseči.

Ljudmila

Dobil sem ga pri 14 letih, zdaj imam 22, tako da se ne kregajte, je že neuporaben. Če bi takrat uporabljala razne vlažilne kreme, kot jih uporabljam sedaj, se to ne bi zgodilo! Ko shujšam, postanejo manj opazne, ker se skrčijo, sicer pa je vse neuporabno in ne porjavijo, ker brazgotin ne porjavim.

Anna

Minilo je skoraj 2 leti. Nisem takoj začel z zdravljenjem, nisem prav razumel, kaj je to. Nato je rdeče strije začela mazati s soljo, olivnim oljem in ustno vodico. Nekateri so popolnoma izginili. Toda tiste, ki ostanejo zelo bele in so dobro obdelane s kompleksom + olja + mumijo + naravni pilingi.

Ste se uspeli znebiti strij? Delite z nami!