Kas vieno ģimeni. Ģimenes tradīcijas: kā saliedēt vecākus un bērnus? Kādas ir ģimenes tradīciju priekšrocības?

Ģimenes saliedētība kā integrējoša tās funkcionēšanas īpašība ietver divus punktus: pirmkārt, ģimenes locekļu emocionālās tuvības vai pieķeršanās pakāpi vienam otram; otrkārt, ģimenes pašapziņas veidošanās, kuras kognitīvais aspekts ir “Mēs” tēls, bet afektīvais – “Mēs” sajūta. Ģimenes psiholoģijā ir dažādas pieejas ģimenes saliedētības veidošanās rakstura un mehānismu noteikšanai [Eidemiller, Yustitskis, 1999].
Mehāniski atomistiskās pieejas ietvaros tiek izstrādāta kohēzijas “līdzsvara koncepcija”, kas darbojas ar jēdzienu “proģimenes” un “pretģimenes” spēku līdzsvars. Tiek pieņemts, ka katram ģimenes loceklim ir centripetāli (“ģimenei”) un centrbēdzes (“pret ģimeni”) motīvi. Šo spēku vienkāršais aritmētiskais līdzsvars nosaka ģimenes stabilitātes pakāpi. Piemēram, ja bērns ir ģimenes vienojošais centrs, t.i. audzināšanas motīvi nosaka spēku samēru par labu ģimenes saglabāšanai un saliedēšanai uz bērnu audzināšanas pamata, tad brīdī, kad audzināšanas funkcija sevi izsmels, ģimene var izjukt. Iebildumi pret spēku samēra teoriju balstās uz diviem galvenajiem argumentiem: pirmkārt, patiesībā motīvus ir diezgan grūti novērtēt pēc to centripetālās/centrbēdzes rakstura kritērija, kas ir pilns ar to interpretācijas patvaļību; otrkārt, šīs pieejas ietvaros katrs ģimenes loceklis tiek uzskatīts par izolētu elementu, netiek ņemts vērā ģimenes sistēmiskais raksturs un atsevišķu apakšsistēmu mijiedarbība. Saderības jēdziens padara ģimenes kohēziju atkarīgu no līdzībām un atšķirībām pasaules skatījumā, vērtību semantiskajā sfērā, tās locekļu kompetencē. Augstu ģimenes saliedētības pakāpi nodrošina vērtību, pasaules uzskatu un ģimenes ideju vienotība (uzskati par ģimenes uzbūvi, lomu sadalījumu un pārākumu) kombinācijā ar komplementaritāti attiecībā pret tās locekļu kompetenci (zināšanām, prasmēm). Atzīstot šīs pieejas beznosacījuma priekšrocības, jo īpaši, ņemot vērā ģimeni kā vienotu sistēmu un ņemot vērā vecāku ģimenes ietekmi uz kodolģimenes saliedētības veidošanos, jānorāda uz labi zināmo ģimenes attiecību pretrunīgumu. šīs koncepcijas teorētiskos nosacījumus ar empīriskiem datiem. Piemēram, diezgan bieži komplementāras ģimenes izrādās destruktīvas, neliecinot par saliedētību vai, gluži pretēji, uzrāda augstu saliedētības pakāpi kopā ar funkcionēšanas efektivitāti, taču tās nav papildinošas.
Ļoti interesants un psiholoģiski pamatots šķiet A. V. Petrovska izstrādātais jēdziens "kolektīvisma identifikācija" kā ģimenes integrācijas mehānisms. Kohēzija, pēc autora domām, balstās uz diviem sociāli psiholoģiskiem mehānismiem. Pirmais no tiem ir emocionālās identifikācijas mehānisms ar ģimeni (pēc principa “ģimenes sāpes ir manas sāpes”), kas nozīmē, ka ģimenes locekļiem ir augsta empātijas attīstības pakāpe, spēja saprasties, iejusties un just līdzi. Ģimenes saliedētības pakāpi lielā mērā nosaka simpātijas un pozitīvu emociju pārsvars tajā, kas ļauj neitralizēt emocionālo spriedzi, ciešanas un vilšanos. Otrs mehānisms ir "ģimenes likteņu kopienas" mehānisms: cilvēks savus dzīves plānus, savu labklājību un personīgās pašattīstības iespējas saista ar ģimeni. Šie grupu identifikācijas mehānismi viens otru papildina. Svarīgs nosacījums ģimenes saliedētības attīstībai ir “Mēs” (ģimenes) tēla un “es” tēla kombinācijas harmonija.
Arī laulības saderība tiek uzskatīta par nepieciešamo nosacījumu ģimenes integrācijai un saliedētībai. Ir trīs galvenās pieejas laulības saderības problēmai: strukturālā, funkcionālā un adaptīvā [Obozov, Obozov, 1984]. Strukturālās pieejas ietvaros ar laulāto saderību saprot partneru personisko un individuālo-tipoloģisko īpašību atbilstību. Turklāt saderība var nozīmēt gan īpašību līdzību, gan to atšķirību līdz kontrastam, bet tādiem parametriem kā vērtību orientācijas, sociālpsiholoģiskās, komunikatīvās attieksmes, motīvi, intereses, laulāto saderības gadījumā, jābūt līdzīgiem. Tajā pašā laikā atsevišķas tipoloģiskās pazīmes (piemēram, nervu sistēmas īpašības) var kombinēt pretstatā. Līdzīgām un kontrastējošām īpašībām kopā būtu jānodrošina stabila un efektīva laulāto mijiedarbības struktūra.
Funkcionālā pieeja uzskata laulāto psiholoģisko saderību par viņu uzvedības modeļu konsekvences mērauklu, kas nodrošina augstu ģimenes funkcionēšanas efektivitāti, apmierinot tās un visu tās locekļu vajadzības.
Adaptīvā pieeja laulāto saderību interpretē kā pozitīvas starppersonu attiecības, labu savstarpējo sapratni un efektīvu komunikāciju. Saderība nozīmē toleranci, augstu tolerances pakāpi pret otra uzvedības un personības īpatnībām, gatavību pieņemt laulāto tādu, kāds viņš ir. Laulības saderību raksturo laulības adaptācijas un savstarpējās pielāgošanās pakāpe [Antonov, 1998].
Laulības saderības pakāpes rādītāji var būt: 1) ģimenes vērtību konsekvence; 2) lomu gaidu konsekvence attiecībā pret laulāto mērķiem un uzvedības modeļiem; 3) laulāto savstarpējo vērtējumu sakritība par viņu ģimenes lomu izpildi; 4) partnera personisko un uzvedības īpašību pieņemšana, gatavība tās ņemt vērā sadarbībā.
Saderības antipods ir laulāto nesaderība, kuras atšķirīgās iezīmes ir atsvešināšanās un "garīgā piesātinājums" viens ar otru.
Teorētisko priekšstatu par ģimenes saliedētību kā sistēmu vispārināšanas uzdevums tika izvirzīts D. Olsona cirkulārā modeļa ietvaros, kurā izdalīti divi ģimenes saliedētības novērtēšanas parametri: 1) plastika, elastība ģimenes sistēmas pārvaldībā, lomu sadalījums, noteikumi. un normas, kas regulē ģimenes locekļu attiecības; 2) attiecību emocionalitāte, partnera emocionālās tuvības pakāpe.
Atkarībā no ģimenes sistēmas vadības un vadības plastiskuma pakāpes Olsons izšķir stingru, strukturētu, elastīgu un haotisku struktūru. Stingro lomu struktūru raksturo stingra funkciju centralizācija, individuālā vadība un hierarhiska vadības sistēma, kas neļauj efektīvi risināt ģimenes problēmas, it īpaši, kad tas pāriet uz jaunu dzīves cikla posmu. Strukturētu (saskaņotu) ģimenes sistēmu raksturo demokrātiskas pārvaldības tendenču pieaugums, lomu struktūras un noteikumu sistēmas izveidošana, ņemot vērā ģimenes locekļu viedokli. Tomēr strukturētajai sistēmai vēl nav vajadzīgās elastības un plastiskuma pakāpes, kas izraisa konfliktu pieaugumu, mainoties ģimenes lomu struktūrai. Lomu regulējošo normu un noteikumu kopums ir stingrs un, ja nepieciešams, diezgan lēni tiek koriģēts. Ģimenes sistēmas elastības pamatā ir demokrātisks vadības stils: vienlīdzība, egalitārisms vai visu ģimenes locekļu līdzdalība lomu un pienākumu sadalē. Saskaņā ar jaunu uzdevumu un funkciju rašanos ģimenē viegli mainās gan lomas, gan tās regulējošie noteikumi. Haotisku ģimenes sistēmu nosaka nestabila vadība, neskaidrība pienākumu un pienākumu sadalē starp ģimenes locekļiem. Lomas nav skaidri noteiktas, lomu struktūra nav izveidota. Ģimenes funkcionēšanai kopumā ir raksturīga momentāla, "lauka" uzvedība, nelīdzsvarota. Haotiskums parasti rodas krīzes, pagrieziena punktos ģimenes sistēmas attīstībā.
Atkarībā no emocionālās tuvības pakāpes var runāt par emocionālo nevienotību, nošķirtību (attālumu), saikni, pārmērīgu emocionālo iesaistīšanos (“apjukumu”). Emocionālo nesaskaņu raksturo ievērojams attālums starp ģimenes locekļiem, zema interese vienam par otru. Sašķeltības iemesli var būt mīlestības jūtu pārkāpumi, bailes no tuvām attiecībām, neirotiskas bailes tikt nemīlētam, komunikācijas nepieciešamības veidošanās trūkums, neadekvāti trauksmainas pieķeršanās veidi (“izvairīgais” tips). Atdalīšana (attālums) nozīmē emocionālas pieņemšanas, mīlestības klātbūtni, vienlaikus saglabājot ievērojamu attālumu mijiedarbībā un augstu emocionālās autonomijas pakāpi. Saikne tiek uzskatīta par optimālu uzticamas emocionālās saiknes līmeni, ko raksturo emocionāla tuvība, augsta empātijas pakāpe pret partneri un emocionālās mijiedarbības attālums. Galvenā atšķirība starp emocionālo saikni un simbiozi ir augsta partneru personiskās diferenciācijas pakāpe, kad katrs rīkojas un partneris to uztver kā autonomu, neatkarīgu subjektu. Pārmērīga emocionāla iesaistīšanās, emocionāla "apjukums", "salīmēšanās" raksturojas ar ļoti intensīvu, bieži vien neabpusēju, asimetrisku attiecību esamību. Emocionālajā mijiedarbībā nav skaidru personības robežu.
Divu izvēlēto kritēriju (emocionālās saiknes raksturs un ģimenes sistēmas vadīšanas elastība) krustpunkts veido ģimeņu veidu kontinuumu, kas atšķiras pēc saliedētības pakāpes. Ģimenes īpašību polaritāte katram kritērijam (mērījumam) nosaka zemo ģimenes sistēmas līdzsvara pakāpi un ir norāde uz psiholoģiskās un psihoterapeitiskās palīdzības īstenošanu ģimenei, kuras pašu resursi, kā likums, jau ir nepietiekami. Visā ģimenes dzīves ciklā saliedētības līmenis mainās sakarā ar jaunu uzdevumu rašanos, nepieciešamību pieņemt jaunus locekļus un izmaiņas ģimenes sistēmas robežās. Piemēram, bērna piedzimšana ģimenē, kas stimulē funkciju tradicionālizāciju, noved pie līdzsvara un saliedētības maiņas no elastīgas atdalīšanas (grūtniecības laikā) uz haotisku saikni (tūlīt pēc bērna piedzimšanas) un pie stingras saiknes. (bērna pirmajā vai otrajā dzīves gadā).

Precētie pāri bieži veidojas savstarpējas pievilcības, lielas mīlestības vai iemīlēšanās dēļ. Šajos brīžos cilvēki nedomā par to, vai viņiem ir kāds kopīgs hobijs. Bet ir tik svarīgi, lai būtu kopīgas intereses un ģimenes lietas, jo, ja mīlestību nebaro nekas cits un tai pat nav kopīgu sarunu tēmu, tad agri vai vēlu šāds lietu stāvoklis neizbēgami novedīs pie šķiršanās.

Kāds ir ģimenes mērķis?

Diemžēl mūsu laikos zinātne par ģimeni un to, kā to pareizi veidot, ir aizmirsta. Tāpēc mūsdienu sabiedrībā ir tik daudz ģimeņu savienību, kas pēc izskata šķiet pārtikušas un veiksmīgas. Bet, ja padziļinās mazliet tālāk, izrādās, ka laimes viņos nav.

Mūsu laikmetā moderna ģimene jau ir izveidojies stereotips par ģimenes dzīvi, kas daudziem šķiet norma. Tas ir tad, kad vīrs atnāk noguris pēc smagas darba dienas un uzreiz apsēžas skatīties televizoru vai spēlēt pie datora. Šajā laikā viņa sieva virtuvē nodarbojas ar mājturību vai kādu citu biznesu, un bērni spēlējas ar savām rotaļlietām. Daudzi teiks, ka šajā savienībā valda idille un harmonija, taču acīmredzot viņiem nav kopīgu mērķu un ģimenes interešu. Viņiem nav kopīgu emociju un empātijas, tāpēc laika gaitā viņi arvien vairāk attālinās viens no otra.

Kad cilvēki apprecas un dodas interesantā ceļojumā, ko sauc, viņiem skaidri jāsaprot, kādi ir viņu kopējie mērķi, lai vēlāk viņi varētu doties uz tiem kopā. Kamēr tās nav ieskicētas, cilvēks nesapratīs, ar kādām īpašībām vajadzētu apveltīt viņa dvēseles radinieku.

Mūsdienu ģimenei nevajadzētu aizmirst, ka kopīgi mērķi kļūs par ilgtermiņa laimes un savstarpējas sapratnes garantiju.

Kādi mērķi tiek uzskatīti par laimīgas ģimenes garantiju

Plaši valda uzskats, ka ģimenes mērķim jābūt labu un veselīgu bērnu dzimšanai un audzināšanai. Tas, protams, arī ir svarīgi. Bet kas notiks ar šo laulību, kad bērni izaugs un aizies, lai veidotu savu ceļu? Viss, visas dzīves mērķis tiks sasniegts, un nekas kopīgs nepaliks. Tāpēc ir vienkārši nepieciešams, lai laulātajiem bez bērniem būtu arī citas kopīgas intereses un ģimenes lietas.

Tiek uzskatīts, ka laulība starp diviem cilvēkiem ir sava veida mīlestības skola. Un, ja ģimene patiesi novērtē un ciena viens otru, tad attiecības ar gadiem kļūst tikai stiprākas. Tādējādi laulības dzīves patiesais mērķis ir pilnīgas mīlestības sasniegšana.

Katra laulātā galvenajam mērķim vajadzētu būt pastāvīgām rūpēm par savu dvēseles palīgu un uzdevumam atvieglot viens otra dzīvi. Ja visi šie noteikumi un atvadīšanās vārdi tiek ievēroti un par tiem neaizmirstami, tad starp viņiem ir iespējams panākt uzticību, harmoniju un laimi.

Kopīgi vaļasprieki un kopīga atpūta

Saskaņā ar statistiku, ko secinājuši amerikāņu zinātnieki, katrs otrais vīrietis pasaulē pavada savu brīvo laiku, skatoties jebkuru TV šovu. Bet kāpēc gan tos neskatīties kopā ar sievu? Galu galā jūs varat izvēlēties jebkuru programmu, kas patiks abiem, vai lejupielādēt filmu, kas mūsu interneta laikmetā ir ļoti viegli izdarāms. Pat šāda kopīga laika pavadīšana var kļūt par saiti, kas saista ģimeni un dod jaunu tēmu sarunām un diskusijām. Piemēram, katru piektdienu vari sarīkot šādas kopīgas skatīšanās ar popkornu un dažādiem citiem labumiem.

Atpūta

Kopīgas intereses un ģimenes lietas var atrast ārpus mājas sienām. Ir labi, ja tas ir saistīts ar kādu fizisko aktivitāti, jo zinātnieki ir pierādījuši, ka pasīvs dzīvesveids ietekmē ne tikai cilvēka veselību, bet arī viņa psihi. Pieņemsim, ka jūs varat izdomāt šādas aktīvās ģimenes kopīgās lietas un intereses. Piemēri:

Kopīga atpūta brīvā dabā.

1. Pastaigas ekskursija ar uzkodu pārtraukumu.

   Piedalīšanās jebkurā aktīvā sporta veidā.

   Īsts pārgājiens ar telti un nakšņošanu mežā.

Šāda veida atpūtai nemaz nav vajadzīgi lieli izdevumi, bet tikai vēlme un vēlme pavadīt laiku kopā.

Vecāku un bērna kopīgās intereses

Ģimenes loma bērna dzīvē neapšaubāmi ir ļoti svarīga. Lai bērna augšanas laikā nepalaistu garām mirkli un vienmēr paliktu viņam draugs, ar viņu ir jābūt savstarpējām darīšanām, protams, kopīgā laika pavadīšanai.

Nav grūti atrast kopīgus ģimenes cēloņus un intereses. Apkārtējā pasaule, ja paskatās uz to tikai ar citām acīm, var piedāvāt daudz ideju. Piemēram, ja bērns ir vecāks un var rūpēties par mājdzīvnieku, jums vajadzētu iegūt kopīgu ģimenes mājdzīvnieku un pastaigāties kopā, kad laiks atļauj. Šādos brīžos ir iespēja nepiespiestā gaisotnē pārrunāt ar savu bērnu kādu no viņa problēmām un to, kas viņam var traucēt.

Vecāki var iemācīties skrituļslidošanu vai slēpot, ja viņi vēl neprot, un pēc tam izklaidēties kopā ar visu ģimeni. Laba tradīcija var būt rīta skrējiens vai vakara jogas nodarbība. Jā, jebko, galvenais ir būt kopā.

Ģimenē labvēlīgs klimats

Bērnam augot ģimenē, ir ļoti svarīgi, kāds ģimenes klimats tajā valda. No vecākiem bērns saņem sagatavošanos tālākai dzīvei sabiedrībā. Tāpēc nevar noliegt, ka ģimenes loma pilda svarīgu funkciju viņa personības veidošanā.

Bērns kā sūklis uzsūc to, kas notiek viņa mājas sienās, un tad visus šos pamatus un noteikumus pārnes savā pieaugušo dzīvē. Ja vecākiem ir ierasts, ka ir kopīgas intereses un ģimenes lietas, tad turpmāk viņu laulībā rīkosies arī viņu bērns, to mācoties no agras bērnības. Kad bērni izaugs tur, kur ir pieņemts sazināties draudzīgi un maigi, tad laika gaitā viņi noteikti veidos savu komunikācijas stilu ar citiem cilvēkiem tādā pašā veidā.

No tā var izdarīt tikai vienu secinājumu - lai izaudzinātu labu un veiksmīgu bērnu, nepieciešams, lai ģimenē būtu veselīgs morālais un emocionālais mikroklimats.

Ģimenes dzīves garīgie aspekti

Liela loma laulāta pāra harmoniskajās attiecībās ir garīgajai tuvībai, kas pēc gadiem var tikt neatgriezeniski zaudēta, ja vien nemitīgi nestrādā pie tās klātbūtnes dzīvē. Lai to izdarītu, varat izvēlēties kopīgu garīgo hobiju, piemēram, dejošanu. Galu galā nav nekā labāka un patīkamāka par riņķošanu pārī ar mīļoto.

Tagad nereti nākas saskarties ar situāciju, kad jau gados vecāki dzīvesbiedri iestājas deju nodarbībās, lai piešķirtu savām attiecībām kādu spirgtumu un novitāti. Daudzi psihologi ir apstiprinājuši šādu kopīgu izklaidi, jo deja ļauj dziļāk iekļūt jūsu dvēseles palīga personīgajā telpā.

Kādas ir attiecības starp ģimeni un sabiedrību?

Kopš neatminamiem laikiem ģimene tika uzskatīta par galveno sabiedrības vienību. Tam ir uzticētas daudzas funkcijas, svarīgākais ir ģimenes turpināšana. Tāpēc visa civilizācija un sociālās attiecības sākas ar ģimeni.

Kā cilvēks izturas pret saviem mīļajiem, tā viņš izturēsies pret citiem cilvēkiem. Ja mājā valda nodevība un zvērests, tad cilvēks, kurš šajā audzināts, galu galā domās, ka to var darīt ar cilvēkiem, kas viņam ir pilnīgi sveši.

Tāpēc nekad nevajadzētu aizmirst ļoti daudz vienkārša lieta Attiecības galvenokārt ir atkarīgas no tā, ko cilvēki paši ir gatavi viņu labā darīt.

Kas, jūsuprāt, vieno ģimeni un kas to padara vienotu? Protams, ne pats fakts zem viena jumta, ne zīmogs pasē un ne tiešas attiecības. Ģimeni vieno kopīgas vēlmes, aktivitātes, intereses un kompetenta konfliktu risināšana, kas ir dabiska jebkuras komandas normālas darbības sastāvdaļa.

Iemīlēšanās posmā parasti nav jāpieliek lielas pūles, lai veiksmīgi atrisinātu strīdus. Parasti mīļotāji cenšas nekonfliktēt, jo vēlas vairāk iepriecināt. Taču tad normalizējas hormonālais fons, mazinās emociju intensitāte, dzimst bērni un pēc tiem parādās papildu problēmas, tāpēc pāris, kuri nespēj saprātīgi atrisināt konfliktus, arvien vairāk iegrimst hronisku strīdu gaisotnē, piedzīvo kairinājumu no neveiksmīgiem mēģinājumiem kaut ko labot. Un pakāpeniski attālinieties viens no otra.

Konflikti ģimenē notiek dažādu iemeslu dēļ: no nelielām sadzīves nepatikšanām līdz universālām konfrontācijām. Un tie izpaužas dažādos veidos: kāds mierīgi runā, kāds kliedz, kāds divas vai trīs nedēļas pļāpā.

Un, ja ģimenē ir konflikts, tas ir normāli. Tas nozīmē, ka ģimenes locekļi nav vienaldzīgi viens pret otru, un viņu attiecības attīstās. Un, lai ģimene konfliktu klātbūtnē paliktu vienota, tie ir pareizi jārisina, laikus atklājot patiesos cēloņus un strādājot ar tiem. .

Ģimenes konfliktu cēloņi

• Parasti strīdi, strīdi un konfrontācijas rodas viena vai vairāku ģimenes locekļu neapmierināto vajadzību dēļ. Šī vajadzība var būt personiska, fizioloģiska vai emocionāla. Neapmierinātās vajadzības rada lielu spriedzi, kas nekādi nepalīdz izjust apmierinājumu. Cilvēks nevar ilgstoši dzīvot spriedzē, tāpēc rodas konflikts.

Ņemsim piemēru. Man zināma ģimene gandrīz izjuka spēļu automātu dēļ. Skaista sieva Irina, mierīgs strādājošs vīrs Igors, zinātkārs bērns. Viss bija pilnīgi bez mākoņiem, līdz no dzīvokļa sāka pazust nauda, ​​mantas un uzkrājumi no kontiem. Vīrs visu laiku sauca dažādus iemeslus. Kādu dienu Ira neatrada pārtikai atvēlēto naudu. Kad Igors visā atzinās, izcēlās šausmīgs skandāls ar trauku mešanu un logu izsišanu. Bērns, par laimi, bija pie vectēva.

Ira un Igors nevarēja ātri atrisināt problēmu, viņi bieži lamāja, bērns sajuta konfliktu, kļuva gaudojošs, kaprīzs. Vēlāk skandālam pievienojās arī ģimenes vecākā paaudze. Sievasmāte pie visa vainoja Iru: “Tu neesi līdzi manam dēlam, neproti viņu ieinteresēt, negatavo labi, tāpēc viņš aizbēga pie ložmetējiem. Un priecājies, ka tas nav paredzēts saimniecei. Iras māte apsūdzēta

Igors neveiksmēs, nolaidībā un slinkumā. Un vectēvs vispār gribēja aizvest pie sevis mazdēlu.

Kā redzam, ģimene ir sašķēlusies, un konflikts atklājis citas represētās katra vajadzības. Galu galā neviens Igoram nejautāja: "Kāpēc tu to izdarīji?"

• Šeit parādās otrs ģimenes konfliktu iemesls - informācijas trūkums lēmuma pieņemšanai. Bieži vien ne visi ģimenes locekļi runā par saviem uzskatiem, interesēm, vajadzībām, līdz tas nonāk konfliktā. Kādam nav laika par to runāt, kādam ir kauns utt.

Ko darīt, ja ģimenē ir konflikts

1. Izņemiet bērnus no "kaujas lauka". Bērni ir ļoti emocionāli un traumatiski, viņiem nevajadzētu redzēt apvainojumus, trauku mētāšanu vai logu izsišanu. Nemaz nerunājot par fizisko ietekmi. Ja rodas vēlme strīdēties, pastaigājieties ārā vai mierīgi sakārtojiet lietas, kamēr bērns guļ, ārkārtējos gadījumos citā istabā.
2. Ieslēdziet savu gudrību, saprātīgumu un mierīgumu. Bez tā visa nav iespējams efektīvi atrisināt problēmu.
3. Saprotiet, ka konflikts ir normāli. Un aizstāvot savu viedokli – arī.
4. Pārtrauciet svešiniekus ar viņu vajadzībām. Iepriekš minētajā piemērā Irai būtu noderīgi vīramāti apturēt šādi: “Mēs tagad apspriežam spēļu automātus, nevis es. Paldies par rūpēm par mums. Mēs paši to izdomāsim." Irinas mammu varētu apturēt šādi: “Paldies par atbalstu. Lūdzu, neapvainojiet manu vīru. Mēs paši to izdomāsim."
5. Nosakiet patieso konflikta cēloni. Kā liecina prakse, cilvēks, nonākot problēmās, nedomā par citiem un tām sekām, problēmām, ko viņš nesīs ģimenei. Citiem vārdiem sakot, cilvēks mērķtiecīgi neizvirza sev uzdevumu nodarīt pāri ģimenei.

Šajā gadījumā ir svarīgi bez emocijām pastāstīt vainīgajam, kādas sekas viņa uzvedība izraisīja. Ir svarīgi arī aprakstīt savas emocijas. Tad jums jājautā: "Kāpēc / kāpēc jūs to izdarījāt? Ko tu gribēji? Kas pietrūka? Dažreiz tam var būt nepieciešama psihologa palīdzība. Vēlāk atklātā sarunā ar Igoru izrādījās, ka viņu ļoti spieda sievas autoritārisms, viņam nepatīk dzīvot "pēc plāna" un ļoti gribējās "satraukumu, emocijas, dziņu".

1. Kopā izdomājiet alternatīvus drošus veidus, kā apmierināt šīs vajadzības. Mūsu piemērā Igors sāka interesēties par lēkšanu ar izpletni un sāka aktīvi piedalīties pilsētas meklējumos. Un Ira devās strādāt par skolotāju un saprata savu autoritārismu klases vadībā.
2. Kopā izdomājiet, kā tikt galā ar sekām. Igors brīvprātīgi pārtrauca sazināties ar spēļu automātiem, atdeva naudu, nopirka nepieciešamās lietas un sāka pavadīt vairāk laika ar ģimeni.
3. Neatgriezieties pagātnē. Ja konflikts patiešām ir atrisināts, to tālāk apspriest kategoriski nav iespējams. Pat kā piemērs. Kā saka: "Kas atceras veco, tas acs ir ārā."

Novēlu nekautrēties jau laikus izrunāt ģimenei savas vajadzības, īstenot tās drošos veidos, un tad viss būs kārtībā.

Cik bieži gadās, ka cilvēki dzīvo zem viena jumta, bet paliek viens otram sveši.

Ģimenes pulcēšanās padomi

1. Rīkojiet sanāksmes reizi nedēļā izvēloties laiku, kas nodrošinās visu ģimenes locekļu klātbūtni. Nemainiet šo laiku tā vai cita ģimenes locekļa labā.

2. Uz šo laiku izslēdziet telefons lai neviens tevi nevarētu traucēt. Tas palīdzēs jūsu bērniem saprast, ka šādas tikšanās ir nozīmīgs notikums visai ģimenei.

3. Lēmumi jāpieņem, pamatojoties uz ģimenes vienprātību, nevis vairākuma gribu. Ja pēc apspriešanas nepanākat vispārēju vienošanos, tad lēmuma pieņemšana tiek atlikta līdz nākamajai sanāksmei. Centieties pieņemt lēmumus, kas nāks par labu ikvienam. Ļaujiet ikvienam apņemties atbalstīt lēmumu.

4. Katrā sanāksmē izvēlēties jaunu vadītāju un sekretārs (savukārt). Visiem ģimenes locekļiem ir jāatbalsta saimnieks visos iespējamos veidos. Sekretāra uzdevums ir veikt pārrunāto un pieņemto lēmumu uzskaiti. Tas nepieciešams, lai nedēļas laikā nerastos domstarpības par pieņemtajiem lēmumiem.

5. Sāciet sapulci ar uzmundrinošas piezīmes katram ģimenes loceklim. Izmantojiet tādus vārdus kā “Man ļoti patīk, ka tu…” vai “Es novērtēju, ka tu…” Mudiniet savus bērnus atbildēt ar pateicības vārdiem, kad viņi tiek slavēti.

6. Ģimenes dienaskārtības un sapulču dienaskārtības vislabāk ir ievietot labi redzamā vietā, lai atgādinātu ikvienam par to, kas viņiem jādara.

7. Māciet saviem bērniem saskaņot savas sūdzības ar viņu problēmas risinājumiem.

Atcerieties, ka cilvēks, kurš nav iesaistīts problēmas risināšanā, pats kļūst par daļu no problēmas.

8. Sapulcē izskatiet lietu grafiku katrai nākamās nedēļas dienai, paredzot visu ģimenes locekļu kopīgās aktivitātes.

9. Lai sanāksmes būtu produktīvākas, rīkojiet tās koplietošanas telpā, notīrot galdu no nevajadzīgiem priekšmetiem un sakārtojot krēslus tā, lai sēdošie būtu pretī. viens pret otru . Nekādā gadījumā nedrīkst rīkot ēdienu pulcēšanos.

10. Vienmēr beidziet tikšanās uz jautras un patīkamas nots . “Beigas” ir atstātas saimnieka ziņā. Var piedāvāt vieglu un neparastu uzkodu, kādu saldu ēdienu vakara tējai, aizraujošu spēli vai ko citu interesantu ikvienam.

11. Ja jūsu bērni nevēlas apmeklēt šādas sanāksmes, uzraugiet savas darbības, kas var atturēt bērnus no dalības tajās.

1.2. Ja kāds tomēr nokavē sapulci, viņam tomēr ir jāpilda tajā pieņemtie lēmumi.

13. Pārliecinieties, ka visi atstāj sapulci, jūtoties apmierināti.

Esmu pārliecināts, ka arī pēc vairākām tikšanās reizēm sajutīsi, ka ģimenē sākas saskaņas un savstarpējas sapratnes periods.

Pusaudžu spiediens.

Spiediens lec tāpēc, ka fizioloģiskā augšana neatbilst iekšējo orgānu augšanai. Konsultējieties ar ārstu - viņš izrakstīs terapiju, kuras mērķis ir stiprināt asinsvadus, vitamīnu terapiju un mērenas fiziskās aktivitātes.

Varbūt šodien mūsu sabiedrībā ģimenes loma nav tik liela kā agrāk. Tomēr tā joprojām ir viena no galvenajām vērtībām, un ģimenes tradīcijas ir veidotas, lai stiprinātu vecāku un bērnu attiecības. Runāsim par to, kā attīstīt un atrast jaunas tradīcijas, kāpēc tas ir tik svarīgi un kādu iespaidu uz bērnu atstāj šādi rituāli.

Kādas ir ģimenes tradīciju priekšrocības?

Kā norāda psihologi, ģimenes tradīcijas ir ļoti svarīgas gan pieaugušajiem, gan bērniem. Viņi palīdz bērniem saskatīt savos vecākos ne tikai stingrus audzinātājus, bet arī jautrus draugus. Rituāli arī ļauj sajust, ka ģimene ir vienots veselums, nevis tikai “vecāks” un “jaunāks”. Šādā ģimenē atkal un atkal gribas atgriezties pie jau pieaugušiem bērniem.

Bērnībā ģimenes tradīcijas dod bērnam integritātes sajūtu un uzticību saviem vecākiem. Viņš noteikti zina, ka viņam ar mammu un tēti ir kopīgas interesantas nodarbes, un viņš viens savā istabā neatstās. Un pēc tam patīkamas atmiņas kalpo par pamatu tradīciju veidošanai jau jaunajā ģimenē.

Kā attīstīt ģimenes tradīcijas?

Pat ja jums šķiet, ka jūsu ģimenē nav kopīgu tradīciju, tas tā nav. Noteikti jums ir nelieli rituāli, kuriem jūs vienkārši nepievēršat pienācīgu uzmanību. Piemēram, varat lūgt bērnam palīdzēt pagatavot cepumu mīklu vai nedēļas nogalē doties iepirkties. Šiem parastajiem sīkumiem var pievienot interesantas detaļas un padarīt tās par ģimenes lepnumu. Pastāstiet bērniem, cik ļoti jūs esat sajūsmā, ka drīz varēsit cept viņu iecienītākos cepumus, un gaidiet, kad varēsiet viņiem palīdzēt virtuvē. Protams, darbu vainago ar patīkamu tējas ballīti, kuras laikā visi pēc kārtas pastāstīs pēdējos ievērojamākos notikumus.

Starp citu, jaunas ģimenes tradīcijas nav jāizdomā, tās var “īrēt”. Pajautājiet saviem draugiem ar bērniem, ko viņiem patīk darīt kopā. Ja jums patika ideja šovakar spēlēt Monopolu, kāpēc gan neizmēģināt to mājās? Nebaidieties no jaunām idejām un rituāliem, izpētiet tos un drosmīgi aizņemieties īstos!

Protams, šajā jautājumā ir svarīgi nepārspīlēt ar pārliecināšanu un spiedienu. Redzot, ka bērni absolūti nevēlas katru dienu pulcēties rīta skrējienam, nepiespiediet viņus, pat ja jums tā šķiet lieliska veselīga ideja. Tāpat, ja nepieciešams, meklējiet aizstājējus iedibinātajām tradīcijām, kad tās vairs neiedvesmo ģimenes locekļus.

Ģimenes pamattradīcijas

Katra ģimene patstāvīgi izvēlas sev piemērotus rituālus. Taču ir tradīcijas, kas ir pārbaudītas gadsimtiem un ir vērstas tieši uz bērnu un vecāku tuvināšanu, tāpēc būs noderīgi tās ņemt vērā.

Pirmkārt, tā ir visu ģimenes locekļu salidojums pusdienās vai vakariņās, kur viņi draudzīgā gaisotnē dalās savā starpā jaunumiem un iespaidiem. Ideālā gadījumā tam vajadzētu notikt katru dienu, un pat pirms gadsimta tā bija. Bet šodien esam pieraduši steigties un brīvajā laikā kaut ko uzkost ceļā, galdu klājot tikai bērniem. Tāpēc vismaz reizi nedēļā ir vērts mēģināt atdzīvināt ģimenes vakariņu tradīciju.

Galda spēles ir nodarbe, par kuru aizraujas visu vecumu cilvēki. Tie vienmēr ir saistīti ar jautrību un saikni starp vecākiem un bērniem, palīdzot visiem justies vienlīdzīgiem. Izvēlieties spēli, kas patīk visiem: tā var būt loto, domino, monopols, scrabble vai vienkārši kopīga mīklu vākšana.

Vēl viena nepelnīti aizmirsta tradīcija ir ģimenes fotoalbums. Mēs jau esam pieraduši visas bildes glabāt elektroniskā formātā. Tomēr kāpēc gan neizdrukāt veiksmīgākās fotogrāfijas un ielīmēt tās lielā skaistā albumā, kas pēc tam tiks pārskatīts daudzus gadus? Šos attēlus var papildināt ar smieklīgiem uzrakstiem vai pastāstīt bērniem notikumus, kas saistīti ar uzņemto dienu. Tā tiek uzrakstīta visa dzimtas vēsture!