बच्चे को उंगलियां चूसने से कैसे रोकें? एक बच्चे को अंगूठा चूसने से कैसे छुड़ाएं: बुरी आदत से निपटने के कारण और तरीके 7 साल के बच्चे को अंगूठा चूसने से कैसे छुड़ाएं

प्रिय पाठकों, सभी को नमस्कार। कई माता-पिता आश्चर्य करते हैं: बच्चा अपना अंगूठा क्यों चूसता है? क्या चिंता का कोई कारण है? बच्चे को अंगूठा चूसने से कैसे रोकें?बच्चे की ऐसी आदत पर कैसे प्रतिक्रिया दें? शायद यह सिर्फ लाड़-प्यार है या यह अभी भी कार्रवाई का संकेत है? आइये आज के आर्टिकल में जानते हैं. अपने बच्चे को अंगूठा चूसने से रोकने के तरीके जानने के लिए आगे पढ़ें।

हममें से किसमें पहले से कोई बुरी या अजीब आदतें नहीं हैं या नहीं रही हैं? निश्चित रूप से ऐसे लोग लाखों में कुछ ही होते हैं। ऐसी आदतें किसी व्यक्ति में कई वर्षों में या जीवन भर विकसित हो सकती हैं। और कोई भी व्यक्ति अपने आस-पास के लोगों से "संक्रमित" हो सकता है। छोटे बच्चे भी इस सर्वग्रासी "वायरस" से अछूते नहीं हैं। वे कुछ निरंतर कार्यों के परिणामस्वरूप खुद को ऐसी बुरी आदतों से पुरस्कृत भी करते हैं, जो एक वयस्क और समझदार व्यक्ति की समझ में विचलन हैं।

अधिकांश माता-पिता ने अपने बच्चों में अंगूठा चूसने जैसा सामाजिक रूप से अस्वीकार्य व्यवहार देखा है। यह सभी उम्र के बच्चों में दिखाई दे सकता है। और किसी कारण से, कुछ माताओं और पिताओं के मन में एक अजीब, समझ से परे भावना होती है कि इसके बारे में क्या किया जाए और इस समस्या से कैसे निपटा जाए। जबकि कुछ माता-पिता यह सोचकर इस ओर से आंखें मूंद लेना पसंद करते हैं कि सब कुछ अपने आप ठीक हो जाएगा, वहीं अन्य लोग तुरंत अपने बच्चों को हर संभव तरीके से दूध छुड़ाने का प्रयास करते हैं।

कई विशेषज्ञों के अनुसार, यदि कोई बच्चा अभी पाँच वर्ष का नहीं हुआ है, तो ऐसा व्यवहार उसके लिए आदर्श होगा और माता-पिता को किसी भी बात से डरना नहीं चाहिए। एक नियम के रूप में, पांच साल के बाद अंगूठा चूसना बंद हो जाता है, जब बच्चा पहले से ही शारीरिक और मानसिक रूप से बड़ा हो जाता है। इसलिए, पांच साल की उम्र तक, माता-पिता को अलार्म नहीं बजाना चाहिए या इस बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए। यह स्थिति उन बच्चों के लिए अधिक खतरनाक है जो पाँच वर्ष की आयु तक पहुँच चुके हैं और अपनी उंगलियाँ मुँह में रखते रहते हैं। ऐसे मामलों में, माता-पिता को दूध छुड़ाने के तरीकों और उपायों के बारे में सोचना चाहिए। और हम आपको आगे बताएंगे कि यह कैसे करना है।

यदि अंगूठा चूसने की आदत स्वीकार्य आयु सीमा से अधिक हो गई है, तो माता-पिता को बच्चे को उसकी बुरी आदत से छुटकारा दिलाने के लिए निम्नलिखित उपायों का सहारा लेना होगा।

अगर आपका बच्चा अपना अंगूठा चूसता है तो क्या करें:

1. किसी बच्चे की बुरी आदत छुड़ाने के प्रयास में चिल्लाना, गाली देना, डांटना और मुंह से जबरन उंगलियां बाहर निकालना सकारात्मक परिणाम नहीं देगा। माता-पिता की ओर से ऐसा व्यवहार केवल बच्चे को अपनी हरकतें जारी रखने के लिए उकसाएगा।
2. अक्सर, अंगूठा चूसना कहीं से भी नहीं होता है। एक नियम के रूप में, यह शिशु के जीवन में कुछ परिस्थितियों से पहले होता है। माता-पिता का कार्य अपने बच्चे के व्यवहार की निगरानी करना है ताकि यह समझ सकें कि वह क्यों और किन परिस्थितियों में अपने मुंह में हाथ डालता है। शायद ऐसी हरकतों से बच्चा अपने माता-पिता को किसी बात का संकेत दे रहा है। उदाहरण के लिए, अंगूठा चूसना यह संकेत दे सकता है कि बच्चा थका हुआ और ऊब गया है, या वह भूखा है। यदि यह सच है, तो माता-पिता को अपने बच्चे को बात करना सिखाना शुरू करना होगा। ताकि वह अपनी भावनाओं और इच्छाओं को शब्दों के माध्यम से व्यक्त कर सके।
3. माता-पिता को बच्चे से उसकी बुरी आदत के बारे में बात करनी चाहिए, इसके निवारण के बारे में यह कहकर समझाना चाहिए कि जब वह स्कूल जाएगा तो उसके दोस्त और साथी उस पर हँसेंगे। KINDERGARTENया स्कूल. उन्हें यह भी बताना चाहिए कि ऐसी हरकतें बच्चे के स्वास्थ्य को खराब कर सकती हैं और यह स्वास्थ्य के लिए बहुत बुरा है।
4. बहुत एक अच्छा तरीका मेंबच्चे को बुरी आदतों से छुटकारा दिलाने के लिए, एक विशेष कैलेंडर बनाना आवश्यक है जिसमें माँ और बच्चा उन सभी दिनों को चिह्नित कर सकें जो बिना अंगूठा चूसे बीते हैं। ऐसा करने के लिए, माँ और बच्चे को बात करनी चाहिए और आदत से पूरी तरह छुटकारा पाने के लिए एक अपेक्षित तारीख निर्धारित करनी चाहिए। उदाहरण के लिए, उन्होंने एक सप्ताह की छुटकारे की अवधि चुनी। यानी एक हफ्ते के बाद बच्चे को अपनी उंगलियां चूसना बंद कर देना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आज से शुरू करके, आपको कैलेंडर पर बाद के सभी दिनों को उस सहमत तारीख तक चिह्नित करना होगा जब बच्चा अपनी उंगलियां अपने मुंह में नहीं डालता है। बच्चे को ये नोट्स स्वतंत्र रूप से बनाने होंगे। इस तरह, वह आत्म-नियंत्रण और योजना बनाने की तकनीकों में महारत हासिल कर लेगा। यह उन्हें निसंदेह पसंद आएगा.
5. प्रसिद्ध "पुराने जमाने" की विधि, जिसमें नाखूनों या उंगलियों पर सरसों, इत्र या सिरके की एक बूंद लगाना शामिल है, इस समस्या में भी प्रभावी है। इस प्रकार, जब बच्चा दोबारा अपनी उंगलियां मुंह में डालता है, तो उसे एक अप्रिय स्वाद या कड़वाहट महसूस होगी। ऐसे कई दोहराव से बच्चे में इस गतिविधि के प्रति अरुचि पैदा हो सकती है।
6. किसी बुरी आदत को छोड़ने के बदले में विभिन्न पुरस्कार भी मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपके बच्चे को कुछ ऐसा दिया जाना चाहिए जो उसे उत्तेजित करे। यह कोई खिलौना या कैंडी हो सकता है.
7. चूंकि अंगूठा चूसने की आदत बेहद आकर्षक होती है, इसलिए इससे छुटकारा पाने से शिशु में एक खास तरह का खालीपन और निष्क्रियता विकसित हो सकती है। इसे रोकने के लिए, माता-पिता सभी प्रकार की मंजूरी के साथ नुकसान की भरपाई करने के लिए बाध्य हैं करुणा भरे शब्दछोटे को. इससे बच्चे को काफी सहयोग और प्रोत्साहन मिलेगा।

बुरी आदतें - बच्चा अंगूठा चूसता है, इसे कैसे रोकें?

अंत में, मैं एक वीडियो देखने का सुझाव देता हूं जिसमें डॉ. कोमारोव्स्की बताते हैं कि बच्चे की उंगलियां चूसने की आदत से कैसे निपटें।

हाल ही में, बाल रोग विशेषज्ञ और मनोवैज्ञानिक सहमत हैं: मुंह में उंगली, सबसे पहले, एक असंतुष्ट चूसने की प्रवृत्ति है।

चूसने वाला पलटा

वैसे, एक चौकस माँ ने एक दिलचस्प बात नोटिस की। उनका बेटा मिश्रित आहार पर है - यानी एक साथ स्तन का दूधउन्हें बोतल से फॉर्मूला दूध पिलाया जाता है. इसलिए, बच्चा माँ के स्तन की तुलना में बोतल को बहुत तेजी से संभालता है, और उसके बाद वह तुरंत अपनी मुट्ठी अपने मुँह में डाल लेता है। यह उदाहरण इस तथ्य का एक ज्वलंत उदाहरण है कि चूसने की प्रतिक्रिया को संतुष्ट करने के लिए शिशु को अंगूठा चूसने की आवश्यकता होती है। उन शिशुओं में जिनकी माँ लंबे समय तक स्तनपान कराती है (और किसी नियम के अनुसार नहीं, बल्कि मांग पर), ऐसी आदत, एक नियम के रूप में, नहीं देखी जाती है।

मुद्दा यह है कि शिशु"चूसना" और "अस्तित्व" की अवधारणाएँ बहुत करीब हैं। वे न केवल संतृप्ति के लिए, बल्कि विकास के लिए भी चूसते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि चूसते समय, सदियों से स्थापित प्राकृतिक प्रक्रियाएं शुरू हो जाती हैं: पोषक तत्व अवशोषित होते हैं, पाचन में सुधार होता है, मस्तिष्क का विकास होता है और बच्चे को मनोवैज्ञानिक आराम महसूस होता है।

चूसने के लिए कौन सा तंत्र जिम्मेदार है?

बहुत बड़े क्षेत्र वाली तीन नसें चूसने में शामिल होती हैं: वेगस, टर्नरी और नासॉफिरिन्जियल नसें। शरीर के किसी भी अंग में मुँह जितने शक्तिशाली रिसेप्टर्स नहीं होते। इन प्रणालियों के विकास के लिए प्रकृति ने जो सबसे अच्छी चीज़ पेश की है वह माँ का स्तन है। इसीलिए यह इतना महत्वपूर्ण है कि बच्चा इसे अपने पहले अनुरोध पर प्राप्त कर सके।

दुर्भाग्य से, कभी-कभी आपको प्रतिस्थापन स्तन की तलाश करनी पड़ती है। बेशक, ब्रेड क्रंब के साथ एक बंडल (जैसा कि हमारी परदादी के समय में था) या आधुनिक "सही" ऑर्थोडॉन्टिक पेसिफायर एक माँ के गर्म स्तन की दयनीय नकल मात्र हैं। लेकिन, अफसोस, यदि आपका बच्चा पल रहा है तो कुछ हद तक ये आवश्यक हैं कृत्रिम आहार.

चूसने वाली प्रतिक्रिया को संतुष्ट करने का दूसरा तरीका, जो वस्तुतः हमेशा हाथ में होता है, वह है आपकी अपनी उंगली। लेकिन दंत चिकित्सक और भाषण चिकित्सक एकमत से दावा करते हैं कि शांत करनेवाला और विशेष रूप से एक उंगली चूसने से तालू की विकृति होती है, कुरूपता का गठन होता है, और दांत खराब रूप से बंद होते हैं। जो बच्चे अपनी उंगलियां चूसते हैं, उनके दांत अक्सर एक विशिष्ट तरीके से बढ़ते हैं - ऊपर वाले आगे की ओर निकलते हैं, और निचले वाले थोड़ा पीछे की ओर बढ़ते हैं।

क्या करें? एक तरफ तो यह आदत स्वाभाविक और नैसर्गिक है, लेकिन दूसरी तरफ यह हानिकारक भी है और आपको इससे लड़ना होगा।

बच्चा अपना अंगूठा क्यों चूसता है?

इसके कई कारण हो सकते हैं.

• स्तनपान करने वाले बच्चे अक्सर दूध पिलाने से पहले या बाद में अपनी उंगलियां चूसते हैं - इस तरह वे दिखाते हैं कि वे पहले से ही भूखे हैं या अभी तक "पंप" नहीं किया है। आख़िरकार, बच्चा पहले 5-10 मिनट में दूध का मुख्य भाग खाता है, और बाकी समय वे केवल "खुशी के लिए" चूसते हैं, दूध को बूंद-बूंद करके निचोड़ते हैं। यदि आपका शिशु स्तनपान के बाद अपनी उंगलियां अपने मुंह में डालता है, तो हो सकता है कि आप उसे ज़रूरत से कम स्तन पकड़ रही हों।
• बच्चे के दांत निकल रहे हैं - और फिर विशेष उत्साह के साथ वह जो कुछ भी हाथ में आता है उसे अपने मुंह में खींच लेता है।
• यदि माता-पिता के प्यार और स्नेह की कमी है तो बड़ी उम्र में बच्चा अपना अंगूठा चूस सकता है।
• कभी-कभी अंगूठा चूसना शामक बन जाता है - इस तरह बच्चा सहज रूप से अत्यधिक उत्तेजना से राहत पाता है या सोने से पहले खुद को शांत करता है।
• आपका बच्चा बस ऊब सकता है।

अंगूठा चूसना कैसे बंद करें

कुछ माता-पिता की "सरलता" की कोई सीमा नहीं होती। वे:

• वे अपने बच्चों की उंगलियों पर सरसों, मुसब्बर का रस लगाते हैं और उन्हें एक विशेष कड़वे वार्निश से ढक देते हैं;
• वे अपने हाथ बाँधते और अपनी उँगलियों पर पट्टी बाँधते हैं;
• वे ऊनी दस्ताने पहनते हैं (और कभी-कभी शर्ट पर सिलाई भी करते हैं ताकि उसे हटाया न जा सके)।

ये काफी क्रूर तरीके हैं जिनसे बच्चे को काफी तकलीफ होती है। और, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जैसे ही माता-पिता दमनकारी कदम उठाना बंद कर देते हैं, वे काम करना बंद कर देते हैं। और सब कुछ सामान्य हो जाता है.

"अपनी उंगली अपने मुंह से बाहर निकालो" का लगातार चिल्लाना भी बेकार है - कुछ बिंदु पर बच्चे बस उन पर प्रतिक्रिया करना बंद कर देते हैं, यह एक आदत के लिए शरीर की एक प्रकार की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है, जो एक कारण या किसी अन्य के लिए महत्वपूर्ण है शरीर। इसके अलावा, धमकियाँ और सज़ाएँ कभी-कभी बिल्कुल विपरीत परिणाम देती हैं। आख़िरकार, जैसा कि हमें पता चला, एक बच्चा अक्सर शांत होने के लिए अपनी उंगली चूसता है। इसका मतलब यह है कि अपने लिए तनावपूर्ण स्थिति में (अर्थात्, चिल्लाने और दंड देने से तनाव होता है), बच्चा दोगुनी ताकत से किसी तरह खुद को शांत करने का प्रयास करेगा - चूसने की मदद से।

अंगूठा चूसना कैसे बंद करें

• यदि हम एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे के बारे में बात कर रहे हैं, तो चूसने का समय बढ़ाने का प्रयास करें। आप बस बच्चे को अधिक बार स्तन प्रदान कर सकती हैं और इसे लंबे समय तक (तीस से चालीस मिनट) पकड़ कर रख सकती हैं। कृत्रिम के साथ यह अधिक कठिन है - आपको एक शांत करनेवाला चुनना होगा जिससे चूसना काफी कठिन होगा, इस मामले में बच्चे को मिश्रण के उसी हिस्से को अवशोषित करने के लिए पहले की तुलना में अधिक समय की आवश्यकता होगी। आदर्श रूप से, इसमें लगभग बीस मिनट लगने चाहिए। यह एक और फीडिंग जोड़ने के लायक हो सकता है; यह समय के साथ गायब हो जाएगा।
• यदि आपका बच्चा अब शिशु नहीं है और मुख्य रूप से आत्म-सुखदायक के लिए चूसता है, तो उसे शांत करने के अन्य तरीके खोजें। उदाहरण के लिए, यदि वह परेशान है, तो उसे अपनी भावनाओं को शब्दों में व्यक्त करना सिखाएं, उसे गले लगाना, उसे दुलारना, साथ में कोई दिलचस्प किताब पढ़ना सिखाएं। कभी-कभी बच्चे किसी दोहराव वाली स्थिति में अपनी उंगलियाँ अपने मुँह में डाल लेते हैं - उदाहरण के लिए, टीवी देखते समय। इस मामले में, एक पर्याप्त प्रतिस्थापन ढूंढें - उसे एक छोटी रबर की गेंद या कोई अन्य खिलौना दें जिसे आपकी उंगलियों से कुचला जा सके।
• अपने हाथों को व्यस्त रखना ज़रूरी है। भाषण चिकित्सक और मनोवैज्ञानिक ठीक मोटर कौशल विकसित करने के लाभों को दोहराते-बताते थक जाते हैं - यह भाषण विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चे को मिट्टी, कंकड़, रेत से छेड़छाड़ करने दें, काफी छोटे हिस्सों से एक निर्माण सेट इकट्ठा करने दें, मोज़ेक या पहेलियाँ एक साथ रखने दें।
• छोटी फ़ैशनिस्टा अपनी माँ की तरह ही अपनी पहली "असली" मैनीक्योर की सराहना करेगी। शायद वह ऐसी सुंदरता को ख़राब नहीं करना चाहेगी?
• कभी-कभी दंत चिकित्सक के पास जाने से मदद मिल सकती है और वह आपके बच्चे को अंगूठा चूसने के खतरों के बारे में बता सकती है। यह एक ऐसा व्यक्ति है जो बच्चे के लिए काफी आधिकारिक है, और वह पुष्टि करेगा कि माता-पिता की मांगें कोई खाली सनक नहीं हैं।
• अपने बच्चे का ध्यान इस बात पर केंद्रित करें कि एक बार जब वह अंगूठा चूसना बंद कर देगा, तो वह पूर्ण वयस्क बन जाएगा। यह आदत केवल सबसे छोटे के लिए ही स्वीकार्य है, लेकिन ऐसे सम्मानित के लिए नव युवकया एक वयस्क लड़की, वह बिल्कुल अस्वीकार्य है। वैसे, अधिकांश बच्चे वास्तव में दो से चार साल की उम्र के बीच इस आदत से खुद को छुड़ा लेते हैं।

इनेसा स्मिक

तीन महीने का बच्चा अपने मुँह को उंगली से छूता हुआ कितना आकर्षक दिखता है! लेकिन लगातार अपना अंगूठा चूसने वाला तीन साल का बच्चा बिल्कुल अलग दिखता है।

ऐसा क्यों होता है और अगर "मुंह में उंगली" आदत बन गई है तो क्या करें?

जब बच्चा गर्भ में होता है तो पहली बार उसके मुंह में उंगली होती है। अजन्मा बच्चा अपना अंगूठा क्यों चूसता है, वैज्ञानिक केवल अनुमान ही लगा सकते हैं। उनमें से एक है स्तनपान की तैयारी, चूसने वाली प्रतिक्रिया का विकास। दूसरा मातृ चिंता को महसूस करके शांत करने का प्रयास है। इनमें से कौन सा स्पष्टीकरण सही है? बेशक, बच्चा स्वयं इस प्रश्न का उत्तर नहीं दे सकता है, और अभी तक पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है।

3 महीने में, "मुंह में उंगली" बच्चे के लिए एक उपलब्धि बन जाती है। सभी अंतर्गर्भाशयी प्रशिक्षण के बावजूद, केवल इस अवधि के दौरान आंदोलनों का समन्वय स्वेच्छा से पर्याप्त हो जाता है, अर्थात। अपनी इच्छा से, और संयोग से नहीं, अपना हाथ अपने मुँह पर लाएँ। शिशु कई और हफ्तों तक हाथ-मुंह की समन्वित गतिविधियों में महारत हासिल करना जारी रखेगा, और इसमें हस्तक्षेप करना एक गलती होगी।

लेकिन बच्चा पहले से ही लगभग 1 वर्ष या उससे अधिक का है। और माता-पिता ने देखा कि वह फिर से अपनी उंगली चूसता है, अक्सर अंगूठा।

और वे चिंतित महसूस करते हैं, क्योंकि यदि आदत पकड़ लेती है, तो समस्याओं से बचा नहीं जा सकता। माता-पिता कीड़े, अनुचित काटने के गठन से डरते हैं, और बस - यह बदसूरत है!

और संघर्ष "उंगली से" शुरू होता है, जो अक्सर उतना ही क्रूर और संवेदनहीन होता है। आख़िरकार, अंगूठा चूसने के अलग-अलग कारण होते हैं, और प्रत्येक मामले में आपको बच्चे की मदद के लिए विशेष रूप से कार्य करने की आवश्यकता होती है।

क्या अंगूठा चूसने से आपके बच्चे को परेशानी होती है? हाँ से अधिक संभावना नहीं की है। जब तक वह 5-6 साल का नहीं हो जाता, उसके साथी इस पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देंगे और वह स्कूल में ही उपहास का पात्र बन जाएगा। तो इसका मतलब यह है कि बचपन की यह आदत सबसे अधिक संभावना हम वयस्कों के लिए बाधा बनती है। अंगूठा चूसना एक स्पष्ट लक्षण है, जो शिशु में संभावित मनोवैज्ञानिक संकट का संकेत देता है।

मदद लक्षण से छुटकारा पाने के बारे में नहीं है, बल्कि उस समस्या की पहचान करने के बारे में है जो इस व्यवहार की ओर ले जाती है। इसीलिए अंगूठा चूसने, हाथ पीटने और समझाने की मनाही से कुछ नहीं होता। वे उस समस्या का समाधान नहीं करते जिसके कारण बुरी आदत उत्पन्न हुई! आइए अंगूठा चूसने के मुख्य कारणों को समझने का प्रयास करें।

मेरी कोस्त्या 5 महीने की है। मुझे चिंता इस बात की है कि वह अपनी उंगलियां बहुत चूसता है। दुर्भाग्य से, मेरे पास बहुत कम दूध था, और जीवन के पहले महीने के अंत तक कोस्त्या को एक बोतल से दूध पिलाया गया। समस्या 3 महीने में शुरू हुई, जब बच्चे को अपने हाथ "मिले"। उसने जल्दी से प्रशिक्षण लिया, और अब उसकी उंगलियाँ अक्सर उसके मुँह में रहती हैं। कोस्त्या एक लंबे समय से प्रतीक्षित, प्रिय बच्चा है, और हमारे परिवार में हर कोई उसके साथ कोमलता और ध्यान से पेश आता है। लेकिन मैं यह नहीं समझ पा रहा हूं कि वह क्या खो रहा है?

1 वर्ष से कम उम्र के शिशु अक्सर अपनी उंगलियाँ चूसते हैं यदि उनकी चूसने की प्रतिक्रिया आवश्यक सीमा तक संतुष्ट नहीं होती है। कुछ शिशुओं में दूसरों की तुलना में अधिक मजबूत प्रतिक्रिया होती है, और यहां तक ​​कि जब वे स्तनपान करते हैं, तब भी वे अपने हाथों सहित अपने आस-पास की हर चीज को चूसते हैं।

हम निम्नलिखित मामलों में असंतुष्ट चूसने वाली प्रतिक्रिया के बारे में बात कर सकते हैं:

— आपका शिशु 1.5 वर्ष से अधिक का नहीं है। आम तौर पर, यह प्रतिवर्त छह महीने की उम्र में धीरे-धीरे कम होने लगता है और अंततः लगभग 1.5 साल में खत्म हो जाता है।

- बच्चा बहुत जल्दी खाता है, उदाहरण के लिए, स्तन या बोतल पर 5-10 मिनट बिताता है। यदि स्तनपान करा रही हैं, तो इसका कारण बच्चे की कमजोर मौखिक मांसपेशियों के साथ "तंग" स्तन हो सकते हैं। या, इसके विपरीत, बहुत सारा दूध है, और बच्चे को शायद ही काम करने की ज़रूरत है। कृत्रिम आहार के साथ, इसका कारण अक्सर बोतल में बहुत बड़ा छेद होता है।

— स्तनपान के अभाव में, बच्चा बोतल से पीना नहीं जानता - उदाहरण के लिए, वह केवल चम्मच से ही पीता है। यह ऐसी स्थिति में भी हो सकता है जहां एक मां जानबूझकर अपने बच्चे को बोतल से दूध पिलाने की आदत नहीं डालती है, इस उम्मीद में कि वह जबरन ब्रेक के बाद स्तनपान कराना शुरू कर देगी - उदाहरण के लिए, ऐसी दवाएं लेने के बाद जो स्तनपान के साथ असंगत हैं।

यदि आपको संदेह है कि चूसने की प्रवृत्ति संतुष्ट नहीं हो सकती है, तो आप निम्न कार्य कर सकते हैं:

अपने स्तनपान का समय बढ़ाएँ। अगर बच्चा चालू है स्तनपान, भोजन समाप्त करने में जल्दबाजी न करें। बच्चे को 30 या 40 मिनट तक अपने स्तन के पास रहने दें, भले ही वह पहले ही सो जाने के बाद भी इसे थोड़ा सा ही चूसता हो। यह सिफ़ारिश जीवन के पहले महीनों में शिशुओं के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है।

यदि आपका बच्चा कृत्रिम है, तो देखें कि वह कितनी देर तक बोतल चूसता है। यह अच्छा है अगर बोतल में छेद का चयन किया जाए ताकि बच्चा 15-20 मिनट या उससे अधिक समय तक चूस सके। बोतल के लिए निपल का चयन उम्र के अनुसार किया जाना चाहिए, जिसे पैकेजिंग पर पढ़ा जा सकता है।

एक शांत करनेवाला खरीदें. फिलहाल इस बात पर बहस चल रही है कि क्या बच्चे को इसकी जरूरत है। बेशक, चुनाव आपका है, लेकिन यदि आपके बच्चे में अत्यधिक विकसित या अपर्याप्त रूप से संतुष्ट चूसने वाली प्रतिक्रिया है, तो उसे अपनी उंगली या जीभ चूसने की आदत विकसित करने के बजाय उच्च गुणवत्ता वाले शांतचित्त को चूसने दें। अंत में, 1.5 साल के बाद किसी दूसरे बच्चे को शांत करनेवाला "देकर" देना आसान है, लेकिन आप उसे एक उंगली या जीभ नहीं दे पाएंगे।

यह ध्यान देने योग्य है कि 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, अतृप्त चूसने की प्रतिक्रिया अंगूठा चूसने का एकमात्र कारण नहीं है। अक्सर बच्चे का हाथ उस समय उसके मुँह में होता है जब वह खाना चाहता है। तब बच्चा लालच से उसे चूसना शुरू कर देता है, चिढ़ जाता है और चिल्लाता है कि उसमें से दूध नहीं निकल रहा है। यदि माँ समय पर दिए गए संकेतों का जवाब देती है, और इससे भी बेहतर, बच्चे को बहुत अधिक भूख लगने से पहले स्तन प्रदान करती है, तो इस प्रकार का अंगूठा चूसने की आदत विकसित नहीं होगी।

साथ ही, इस उम्र में पहले से ही इसका एक कारण बोरियत भी हो सकता है। यदि मां बच्चे के साथ बहुत समय बिताती है, उसे दुलारती है, उठाती है, खेलती है तो बच्चे के पास उंगलियां या अन्य वस्तुएं चूसने के लिए ज्यादा समय नहीं बचता है। बच्चा अभी भी "हर चीज़ अपने मुँह में डालेगा", लेकिन एक अलग तरीके से। वस्तु या उंगलियां कुछ सेकंड के लिए मुंह में रहती हैं, फिर बच्चा उन्हें बाहर निकालता है और उनकी जांच करता है। फिर वह उसे थोड़ी देर तक दोबारा "चखता" है, फिर उसकी दोबारा जांच करता है। यह क्रम कई बार दोहराया जा सकता है। इसमें अन्य क्रियाएं भी शामिल हैं: बच्चा किसी वस्तु (या किसी सतह पर हाथ) को ठोक सकता है, उसे हिला सकता है, फेंक सकता है। यह सब खोजपूर्ण व्यवहार है। यदि आप देखते हैं कि बच्चा "जम गया है", उसकी दृष्टि गायब हो गई है और वह अपनी उंगली या कुछ और चूस रहा है, तो स्थिति बदतर होने से पहले उसका ध्यान भटकाने का समय आ गया है। बुरी आदत.

बुरी आदत

मेरी बेटी लिसा 2 साल 5 महीने की है। हमारी एक समस्या है: बच्चा अपने दाहिने हाथ का अंगूठा चूसे बिना सो नहीं सकता। मैंने देखा है कि जब लिसा कार्टून देख रही होती है या जब वह थकी हुई या परेशान होती है तो उंगली भी उसके मुंह में चली जाती है। लेकिन मैं अभी अपनी उंगलियों पर किसी कड़वी बात का दाग नहीं लगाना चाहता, मुझे अपनी बेटी पर तरस आता है। अपने बच्चे को इस आदत से छुटकारा दिलाने में कैसे मदद करें?

आइए सबसे पहले यह जानें कि "आदत" क्या है। आदत "उत्तेजना-प्रतिक्रिया" सिद्धांत के अनुसार बनाया गया कोई भी बार-बार किया जाने वाला व्यवहार है, जो हर बार अधिक से अधिक स्वचालित रूप से घटित होता है। दूसरे शब्दों में, एक बार ऐसा हुआ कि बच्चा बिस्तर पर जाने से पहले बहुत उत्साहित था और गलती से एक उंगली उसके मुँह में चली गई। बच्चे को यह अनुभूति पसंद आई: उंगली गर्म थी और उसे चूसना सुखद था। बच्चा शांत हो गया और सो गया। कुछ दिनों बाद स्थिति फिर से दोहराई गई, बच्चे ने वही क्रिया दोहराई: उसने सोने के लिए अपनी उंगली अपने मुँह में डाल ली। और धीरे-धीरे यह एक आदत बन गई: यहां तक ​​​​कि जब बच्चा किसी भी चीज़ से परेशान नहीं होता है, तो उसे बिस्तर पर जाने से पहले अपनी उंगली अपने मुंह में डालनी पड़ती है। यह वह "बटन" बन गया जो सो जाने पर चालू हो गया।

जो आदतें आपको शांत करने में मदद करती हैं, वे उन अन्य स्थितियों पर भी लागू होती हैं जिनमें आपका बच्चा अनुभव कर रहा है नकारात्मक भावनाएँ. शाम की थकान, अपने कमरे में अकेले रहना, बच्चे के व्यवहार से माता-पिता का असंतोष, डर - इन और इसी तरह की अन्य स्थितियों में आश्वासन की आवश्यकता होती है। और "मीठी उंगली" एक सार्वभौमिक उपाय बनकर बचाव के लिए आती है!

माता-पिता अक्सर हैरान होते हैं: बच्चे को प्यार किया जाता है, ध्यान से वंचित नहीं किया जाता है, तनाव का अनुभव नहीं किया जाता है, तो विक्षिप्त जैसी आदत कहां से आती है? माता-पिता बच्चे को प्रभावित करने वाली गुप्त समस्याओं की तलाश में खुद में गहराई से उतरना शुरू कर देते हैं। शायद यह "खुद पर काम" बेकार नहीं है। लेकिन फिर भी, अंगूठा चूसना, खासकर 3 साल की उम्र से पहले, हमेशा किसी बहुत गंभीर बात से जुड़ा नहीं होता है। जीवन के दूसरे या तीसरे वर्ष में, बच्चा व्यवहार के रूढ़िवादी रूपों (किसी बात को बार-बार दोहराना) के एक पूरे युग का अनुभव करता है, जिसे बाद में विकास के एक नए चरण से बदल दिया जाता है। और "उंगली" की समस्या बिना किसी निशान के गायब हो सकती है।

अगर आप देखें तो हम सभी आदतों से बने हैं। आदतें होने से हमारा जीवन अनुकूलित हो जाता है, अन्यथा हम पहले से ही परिचित स्थितियों में संभावित कार्यों के विकल्पों पर विचार करने में हर बार बहुत समय व्यतीत करेंगे। अंगूठा चूसना एक बच्चे के लिए जीवनरक्षक है, जिससे उसे शांत होने और अपनी आंतरिक स्थिति को संतुलित करने में मदद मिलती है। नहीं, लेखक यह नहीं कह रहा है कि अंगूठा चूसना अच्छा है। लेकिन आपको यह समझने की आवश्यकता है कि इस आदत का बच्चे के लिए वही लाभ है जो अन्य कार्यों से होता है जो हमें वयस्कों के लिए शांत करने में मदद करते हैं। किसी समस्या के बारे में सोचते समय हम पेन की नोक काटते हैं, पेंडेंट या बालों के झुंड को छेड़ते हैं, अपने हाथों को रगड़ते हैं, अपने होठों या कनपटी को छूते हैं। हममें से प्रत्येक को कुछ ऐसी आदतों की आवश्यकता होती है जो कठिन परिस्थितियों में मदद करती हैं।

इन सबका मतलब केवल एक ही है: यदि आपके बच्चे की अंगूठा चूसने की आदत आपको परेशान करती है, तो आपको उसे शांत होने या खुद पर कब्जा करने के अन्य तरीके सिखाना चाहिए। आप बदले में कुछ भी दिए बिना किसी आदत को नहीं छोड़ सकते। यह या तो अपने मूल रूप में वापस आ जाएगा या दूसरे रूप में बदल जाएगा, जो कम कष्टप्रद नहीं होगा: नाखून काटना, होंठ या जीभ चूसना, खिलौना चूसना आदि। इसीलिए, स्थापित आदतों के मामले में, निषेध, शैक्षिक बातचीत और अपनी उंगली पर कुछ बेस्वाद लगाना इतना अप्रभावी है। ये सभी उपाय बदले में कुछ नहीं देते।

तो, अगर अंगूठा चूसना आपकी आदत है, तो आप यह कर सकते हैं:

आदत को शुरुआत में ही पकड़ लें। याद रखें, उत्तेजना-प्रतिक्रिया चक्र जितना लंबा चलता है, अवांछित व्यवहार उतना ही अधिक अभ्यस्त हो जाता है। उस स्थिति को देखें जिसमें बच्चा अपना अंगूठा चूसता है - जब ऊब रहा हो, चिंतित हो, थका हुआ हो? प्रतिस्थापन की पेशकश करें. उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा सोने से पहले अपना अंगूठा चूसता है, तो आप धीरे से कुछ गुनगुनाते हुए उसकी उंगलियों और पूरे शरीर की मालिश कर सकते हैं। सोने से पहले, आप अपने बच्चे को पानी से खेलने की पेशकश कर सकते हैं, जो उंगलियों सहित पूरे शरीर के तंत्रिका अंत को पूरी तरह से उत्तेजित करता है: चूसने के दौरान समान गर्मी, पानी, मालिश प्रभाव। सोते समय एक ऐसी दिनचर्या बनाएं जो आपके बच्चे को अंगूठा चूसे बिना आराम करने में मदद करे।

क्या कोई उदाहरण है? अक्सर जो बच्चे बुरी आदतें अपना लेते हैं वे अनजाने में उन लोगों की नकल करते हैं जो उनके लिए महत्वपूर्ण होते हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चा अपने भाई या बहन (छोटे और बड़े दोनों) में और यहां तक ​​कि वयस्कों में भी अंगूठा चूसने की आदत देख सकता है, यदि उनमें से एक, विचारशील होते हुए भी, उंगली नहीं बल्कि हाथ की हड्डी चूस रहा हो। . यदि वयस्कों में से कोई एक उदाहरण बन गया है, तो उसे स्वयं इस आदत से छुटकारा पाना होगा, अन्यथा अन्य सभी उपाय अप्रभावी होंगे। यदि आपका उदाहरण एक भाई या बहन है, तो सोचें कि आप अपने बच्चों के साथ बिताए गए समय को कैसे व्यवस्थित करते हैं? क्या आप सभी पर पर्याप्त सकारात्मक ध्यान दे रहे हैं? यदि दोनों बच्चे अपनी उंगलियां चूसते हैं, तो समस्या अधिक गंभीर और गहरी है: मनोवैज्ञानिक से इसका विश्लेषण कराना बेहतर है।

ध्यान भटकाएं, लेकिन समझदारी से। जब आप अपने बच्चे को अपना अंगूठा चूसते हुए देखते हैं, तो सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं वह यह है कि आप धीरे से अपने बच्चे का ध्यान भटका दें, बिना यह बताए कि वह कुछ गलत कर रहा है। आप उसे खेलने, नृत्य करने, शिल्पकला विकसित करने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं फ़ाइन मोटर स्किल्स, एक किताब पढ़ी। सामान्य तौर पर, बच्चे को बोरियत के कारण अपना अंगूठा चूसने से रोकने के लिए कुछ भी करें। यदि कोई बच्चा थका हुआ होने पर अपनी उंगली चूसता है, तो आपको उसे गले लगाने की ज़रूरत है, उसे दुलारें, सामान्य मालिशऔर हाथ की मालिश. यह अच्छा है अगर आपके पास स्टॉक में मज़ेदार कविताएँ हैं जिनसे आप फिंगर जिम्नास्टिक कर सकते हैं। लेकिन निम्नलिखित को याद रखना महत्वपूर्ण है: यदि आप "उंगली" देखने के बाद ही अपने बच्चे के साथ काम करना शुरू करते हैं, तो उसे चूसने की आदत गायब नहीं होगी। बस "उंगली" आपके साथ संचार सक्षम करने के लिए एक बटन बन जाएगी। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप उंगली को मुंह में रखने से पहले उसे खेलें और आराम दें, यह पहचानते हुए कि बच्चा उस स्थिति में है जहां उसे मदद की ज़रूरत है।

अपने बच्चे को डांटें नहीं और यदि संभव हो तो अंगूठा चूसने पर कम ध्यान दें। सच तो यह है कि आदत अचेतन होते हुए भी अपने आप दूर हो सकती है। बच्चों और वयस्कों के बीच यही सुखद अंतर है। यदि आप लगातार अपने बच्चे से कहते हैं: "अपनी उंगली अपने मुंह से बाहर निकालो!", उसके हाथ पर मारो, उसे पट्टी में लपेटो, तो यह आदत सचेतन स्तर पर प्रबल हो जाती है। इसके अलावा, बच्चे को आपका ध्यान आकर्षित करने की गारंटी के लिए एक उपकरण मिलता है, भले ही वह नकारात्मक हो।

मनोवैज्ञानिक समस्या

1 वर्ष 4 महीने की उम्र में, वान्या को दूध छुड़ाना पड़ा क्योंकि उसकी माँ को तत्काल सर्जरी की आवश्यकता थी। बच्चे को दो सप्ताह के लिए अपनी माँ को छोड़ना पड़ा। इसके बाद माता-पिता का तलाक हुआ और किंडरगार्टन में नामांकन हुआ। वान्या ने तीव्रता से उसकी उंगली चूसी। माँ ने बच्चे को चिंताओं से बचाने की कोशिश की, उसे अपने प्यार, समझ और समर्थन का एहसास कराने के लिए सब कुछ किया। उसने "कट्टरपंथी" उपायों (प्लास्टर, कड़वा तरल पदार्थ) का उपयोग नहीं किया, इसके अलावा, वान्या को बिस्तर पर जाने से पहले "कानूनी रूप से" अपना अंगूठा चूसने की अनुमति दी गई थी। लेकिन मेरी माँ ने समझाया कि यह दांतों के लिए हानिकारक है, और रोगाणु खतरनाक हो सकते हैं, इसलिए वान्या बहुत अच्छा होगा यदि वह इस आदत को छोड़ने का फैसला करता है। 4 साल की उम्र में लड़के ने खुद ही अपना अंगूठा न चूसने का फैसला किया। कहने की जरूरत नहीं है, उन्हें अपनी माँ से हार्दिक समर्थन और प्रशंसा मिली!

एक बच्चे के जीवन में समस्याएँ हमेशा वान्या के मामले की तरह स्पष्ट नहीं होती हैं। यह एक बुरी आदत से मनोवैज्ञानिक समस्या के लक्षण की ओर बस एक कदम है।

निम्नलिखित मामलों में आप मान सकते हैं कि अंगूठा चूसना मनोवैज्ञानिक संकट का सूचक है:

बच्चे को किसी तरह का तनाव महसूस हुआ है. यह किसी प्रियजन या पालतू जानवर की मृत्यु, पिछली बीमारी (विशेषकर अस्पताल में भर्ती होने पर), या गंभीर भय हो सकता है। हो सकता है कि बच्चा तुरंत अपना अंगूठा चूसना शुरू न करे, लेकिन दर्दनाक घटना के कुछ समय बाद। ध्यान से!

बच्चा दीर्घकालिक पारिवारिक तनाव की स्थिति में रहता है। यदि आपका जीवन घोटालों, तसलीमों या "चुप्पी के उत्पीड़न" से जुड़ा है, तो एक साल का बच्चा भी विक्षिप्त अभिव्यक्तियों के साथ इस पर प्रतिक्रिया कर सकता है।

"आनन्दमय" तनाव. दूसरे बच्चे का जन्म, आगे बढ़ना नया भवन, छुट्टियों पर जाना वयस्कों के लिए आनंददायक होता है, लेकिन एक बच्चे के लिए यह एक वास्तविक परीक्षा बन सकता है।

शुरू से ही बच्चा नहीं चाहिए था. बेकार की भावना जन्म से ही बच्चे के साथ हो सकती है और भावनात्मक विकास में गहरी समस्याएं पैदा कर सकती है। यदि माँ और बच्चे के बीच संपर्क टूट जाता है, उसे आवश्यक गर्मी और ध्यान नहीं मिलता है, तो वह अंगूठा चूसने सहित परेशानी के कई लक्षणों के साथ प्रतिक्रिया करता है।

"बुरी आदत" से निपटने के सभी उपाय अप्रभावी साबित होते हैं। आप बच्चे का ध्यान भटकाने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं, उस पर बहुत अधिक ध्यान देते हैं, लेकिन फिर भी उंगली मुंह में ही रह जाती है। एक लगातार बनी रहने वाली आदत जो आपके कार्यों से प्रभावित नहीं होती है, यह बताती है कि समस्या जितनी दिखती है उससे कहीं अधिक गहरी हो सकती है।

ऐसी स्थिति में अंगूठा चूसना जहां यह एक मनोवैज्ञानिक समस्या है, शायद ही एकमात्र खतरनाक लक्षण है। तनाव का अनुभव करने के बाद, बच्चा पहले से ही विकसित कुछ कौशल खो सकता है - अपने आप खाना बंद कर दें, पॉटी का उपयोग कैसे करें "भूल जाएं", भाषण "खो" दें। इसे विकासात्मक प्रतिगमन कहा जाता है। यदि स्थिति बच्चे के लिए अनुकूल है और वे उसकी मदद करने की कोशिश करते हैं, तो पिछले कौशल बहाल हो जाते हैं और विक्षिप्त लक्षण गायब हो जाते हैं। यदि बच्चा "ठंडे" परिवार में रहता है, भावनात्मक लगाव महसूस नहीं करता है, और उसकी देखभाल औपचारिक है (कपड़े, खिलाना, उसे बिस्तर पर लिटाना), तो विभिन्न भय, उदाहरण के लिए, एक नई जगह, नए लोगों के, हो सकते हैं अंगूठा चूसने में जोड़ा जाए। बच्चा "अनुचित" प्रतिक्रियाएँ प्रदर्शित कर सकता है: घबराहट, तेज़-तेज़ चीखना, आक्रामक हरकतें आदि। जब बच्चा मनोवैज्ञानिक असुविधा का अनुभव करता है तो अंगूठा चूसना हिमशैल का टिप मात्र है। और आदत से लड़ना पूरी तरह से बेकार है - आपको समस्या को देखने और उस पर काम करने की ज़रूरत है। पेशेवर मदद के लिए मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने पर विचार करें, क्योंकि प्रत्येक विशिष्ट मामले में, समस्या पर काबू पाने के लिए सिफारिशें अलग-अलग होंगी।

इस प्रकार, अंगूठा चूसना एक स्पष्ट लक्षण है जो दर्शाता है कि बच्चे को मदद की ज़रूरत है। 1 वर्ष तक की आयु में, ये चूसने की प्रतिक्रिया को संतुष्ट करने में मदद करने के उपाय हैं। 1 साल से 3 साल तक बच्चे को चिंता, थकान, बोरियत की स्थिति में सहारे की जरूरत होती है, ताकि "उंगली" एक बुरी आदत न बन जाए। 3 साल के बाद, यदि कोई बच्चा अक्सर अपना अंगूठा चूसता है, तो यह सोचने का कारण है कि क्या इस तरह के व्यवहार के लिए मनोवैज्ञानिक समस्याएं हैं।

एक बच्चा अपनी उंगली चूस रहा है, यह दूसरों के लिए काफी मार्मिक तस्वीर है। लेकिन बच्चे के माता-पिता के लिए ऐसा नहीं होना चाहिए। अंगूठा चूसना सिर्फ एक बुरी आदत नहीं है, यह इस बात का संकेत है कि आपके बच्चे के साथ कुछ गड़बड़ है। सच है, इस घटना के खिलाफ खुली लड़ाई शुरू करना हमेशा जरूरी नहीं होता है। कुछ मामलों में, छोटे व्यक्ति की चूसने की आवश्यकता पूरी होनी चाहिए। सच है, उंगली को अभी भी अकेला छोड़ना होगा, अन्यथा आदत वास्तव में हानिकारक हो जाएगी।

बच्चा अपना अंगूठा क्यों चूसता है?

एक बच्चा जितनी जल्दी हो सके अंगूठा चूसना शुरू कर सकता है, भले ही उसका अभी जन्म भी न हुआ हो। कई पारिवारिक अभिलेखों में अल्ट्रासाउंड छवियां होती हैं जो गर्भ में बच्चे को मुंह में उंगली के साथ दिखाती हैं। तथ्य यह है कि चूसने की प्रवृत्ति एक बच्चे के लिए बुनियादी प्रवृत्तियों में से एक है।

फ्रांसीसी दार्शनिक रेने डेसकार्टेस ने कहा, "मैं सोचता हूं, इसलिए मेरा अस्तित्व है।" क्रिया "सोचें" को "चूसना" से बदलें और आप समझ जाएंगे कि बच्चे के लिए इस प्रक्रिया का क्या मतलब है। वैज्ञानिकों के अनुसार इसके जरिए बच्चे की पाचन क्रिया बेहतर होती है और तंत्रिका तंत्र का विकास होता है। एक निश्चित समय तक, एक छोटे व्यक्ति के लिए चूसना मनोवैज्ञानिक आराम प्राप्त करने का एकमात्र तरीका है। दूसरा सवाल यह है कि समय के साथ यह आदत खत्म हो जानी चाहिए। और अगर ऐसा नहीं होता है, तो माता-पिता को कार्रवाई करने की ज़रूरत है।

बच्चे अपना अंगूठा क्यों चूसते हैं?

एक बच्चा 2-3 महीने की उम्र से ही अंगूठा चूसना शुरू कर सकता है। इससे पता चलता है कि जीवन के इस पड़ाव पर चूसने की उसकी मूल प्रवृत्ति संतुष्ट नहीं हो पा रही है। माता-पिता को यह सोचने की ज़रूरत है कि क्या वे अपने बच्चे को दूध पिलाने के मामले में सब कुछ सही कर रहे हैं। शिशु द्वारा अंगूठा चूसने के मुख्य कारण भोजन प्रक्रिया से संबंधित हैं:

• बच्चा भूखा है. सबसे आम और सबसे आसानी से हल होने वाली समस्या अंगूठा चूसनाबच्चा।
• दूध पिलाने की प्रक्रिया बहुत तेजी से होती है और स्तनपान की संख्या कम होती है।
• बच्चे को या तो बहुत जल्दी माँ के स्तन से अलग कर दिया गया था या बहुत अचानक से छुड़ा दिया गया था। यह संभव है कि बच्चे को चम्मच से दूध पिलाने का निर्णय जल्दबाजी में लिया गया हो। आख़िरकार, यह पता चला कि अब उसके पास अपनी माँ का स्तन नहीं है, लेकिन फिर भी उसे चूसने की ज़रूरत है। इसलिए वह अपने लिए एक विकल्प लेकर आता है।
• बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है। ऐसा प्रतीत होता है कि चूसने की प्रवृत्ति को एक बोतल से संतुष्ट किया जाना चाहिए। लेकिन इस मामले में कुछ नुकसान भी हैं. माता-पिता को यह सुनिश्चित करना होगा कि शांत करनेवाला "सही" है। यह बहुत अधिक खिंचा हुआ हो सकता है, जिसके कारण शिशु का पेट बहुत जल्दी भर जाता है। यानी, वह अब खाना नहीं चाहता, लेकिन वह खुशी-खुशी अपने होठों और जीभ से काम करेगा। आख़िरकार, जैसा कि हम समझते हैं, चूसने की उसकी ज़रूरत असंतुष्ट रही।
• बच्चे को उसके शांत करनेवाला से बहुत जल्दी वंचित कर दिया गया था। असंतुष्ट वृत्ति का एक अन्य कारण, जिसके कारण बच्चे की उंगली मुँह में जा सकती है।
• बच्चे के दांत निकल रहे हैं. इस समय मसूड़ों में सूजन, खुजली और दर्द होता है। मुंह में असुविधा से राहत पाने के लिए, बच्चा अपनी उंगली सहित कुछ भी उसमें खींच लेगा।

बाल मनोवैज्ञानिक इस बात से सहमत हैं कि बचपन में अंगूठा चूसना बुरी आदत नहीं मानी जा सकती। यह शिशु की ज़रूरतों के बारे में एक संकेत मात्र है। लेकिन अगर बड़े बच्चे के मुंह में उंगली रह जाती है, तो माता-पिता के लिए यह एक संकेत है कि अब कार्रवाई करने का समय आ गया है।

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पूर्वस्कूली बच्चे अपना अंगूठा क्यों चूसते हैं?

नियमानुसार, शिशुओं में अंगूठा चूसने की आदत एक साल का होते-होते अपने आप दूर हो जाती है। यह आशा करना असंभव है कि बड़े बच्चों के साथ भी ऐसा ही होगा। आख़िरकार, दो से पाँच के बीच के लोगों के ऐसे व्यवहार के कारण अधिक गहरे हैं:

• बच्चे को वयस्कों से ध्यान की कमी का अनुभव होता है। वह अकेला और अवांछित महसूस करता है। मुंह में उंगली उसके लिए ध्यान, गर्मजोशी, स्नेह और देखभाल की कमी की भरपाई करने का एक सुलभ तरीका है।
• बच्चा भावनात्मक रूप से उत्साहित है. किसी बिंदु पर, उसके तंत्रिका तंत्र पर अनुचित रूप से बड़ा भार पड़ गया, जिसे वह अपना अंगूठा चूसकर राहत देने की कोशिश करता है। शायद किसी चीज़ ने उसे बहुत डरा दिया था या बहुत ज़्यादा परेशान कर दिया था, या वह जीवन में बदलाव के लिए तैयार नहीं था (उदाहरण के लिए, उसने अभी-अभी किंडरगार्टन जाना शुरू किया था)। इस समय, अंगूठा चूसने की मदद से बच्चा एक मनोचिकित्सक की भूमिका निभाता है जिसका ग्राहक वह स्वयं होता है।
• विशेष एकाग्रता के क्षणों में बच्चे अपना अंगूठा चूस सकते हैं। कौन जानता है, शायद इस समय वह अपने मन में किसी प्रकार की वैश्विक समस्या को हल करने का प्रयास कर रहा हो, और इसके लिए विचार की विशेष एकाग्रता की आवश्यकता होती है।
• बोरियत आपके मुंह में उंगली डालने का एक और कारण है। करने के लिए कुछ भी नहीं है, ध्यान केंद्रित करने के लिए कुछ भी नहीं है, आसपास कुछ भी दिलचस्प नहीं हो रहा है - घटनाओं के इस शून्य में एक बच्चा खुद को कैसे निर्धारित कर सकता है? केवल बुनियादी चूसने की प्रवृत्ति के माध्यम से दुनिया में अपनी उपस्थिति को नामित करने के लिए।
• बच्चा छोटा होना चाहता है. अक्सर ऐसी इच्छा उन बच्चों में पैदा होती है जिनसे उनके माता-पिता लगातार कहते हैं: "आप पहले से ही वयस्क हैं, आप बड़े हैं।" ऐसा तब भी होता है जब परिवार में एक और बच्चा आ जाता है। और पहले को बड़े की भूमिका निभाने के लिए मजबूर किया जाता है। लेकिन वह बड़ा, या बड़ा, या बड़ा नहीं होना चाहता। उसे ऐसा लगता है कि अगर वह शैशवावस्था की तरह फिर से अपनी उंगली अपने मुंह में डालता है, तो माता-पिता उसे उसकी उम्र से अधिक जिम्मेदारियां नहीं सौंपेंगे, और एक बच्चे के विशेषाधिकार उसके पास वापस आ जाएंगे।
• एक चिकित्सीय समस्या से इंकार नहीं किया जा सकता: जो बच्चा अपनी उंगली अपने मुँह से बाहर नहीं निकालना चाहता, उसे कीड़े हो सकते हैं।

जब पूर्वस्कूली उम्र का कोई बच्चा अपना अंगूठा चूसता है, तो यह कहने का हर कारण है कि उसे वास्तव में एक बुरी आदत है, जिससे छुटकारा पाने के लिए समय और प्रयास की आवश्यकता होगी। लेकिन बच्चा जितना बड़ा होगा, उसके इस व्यवहार के कारण उतने ही गंभीर होंगे।

एक स्कूली बच्चा अपना अंगूठा क्यों चूसता है?

6 वर्ष और उससे अधिक उम्र तथा किशोरावस्था तक के बच्चे द्वारा अंगूठा चूसना पैथोलॉजिकल हो सकता है। तब विशेषज्ञों - मनोवैज्ञानिकों, न्यूरोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सकों - के बिना ऐसा करना संभव नहीं होगा। इस मामले में, अन्य जुनूनी हरकतों के साथ मुंह में उंगली को एक बुरी आदत के रूप में नहीं, बल्कि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगों के लक्षण के रूप में माना जाना चाहिए। इसका मतलब है कि आपको पेशेवर मदद की आवश्यकता होगी.

कोई हानिरहित आदत नहीं

अभिभावक समुदाय में समय-समय पर इस विषय पर चर्चा छिड़ती रहती है: "क्या मुंह में उंगली पकड़ने की बचपन की आदत से लड़ना जरूरी है या क्या समय के साथ यह सब खत्म हो जाएगा?" विशेषज्ञों के पास इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर है: लड़ना आवश्यक है, अन्यथा अन्य, अधिक गंभीर समस्याओं से बचना संभव नहीं होगा। उन बच्चों का क्या हो सकता है जो लगातार अपना अंगूठा चूसते हैं?

• बच्चों के पाचन तंत्र में बैक्टीरिया को स्थायी निवास मिलता है। बच्चा हमेशा अपने हाथों की सफ़ाई की सावधानीपूर्वक निगरानी नहीं करेगा; उंगलियाँ किसी भी समय और कहीं भी उसके मुँह में जा सकती हैं। नतीजतन, जठरांत्र संबंधी मार्ग प्रणाली की समस्याओं से बचना संभव नहीं होगा।
• दांतों और होठों से उंगली पर व्यवस्थित प्रभाव से नाखून के इनेमल का विनाश हो सकता है और उंगली के फालानक्स का विरूपण हो सकता है।
• उंगली घायल हो सकती है - उस पर दरारें और यहां तक ​​कि कॉलस भी दिखाई दे सकते हैं।
• गलत काटने का गठन और दांतों का दोषपूर्ण बंद होना। ऐसे बच्चों की पहचान की जा सकती है जो नियमित रूप से और लंबे समय तक अपना अंगूठा चूसते हैं उपस्थिति- उनके आगे के दांत आगे की ओर निकले होंगे और नीचे के दांत पीछे की ओर होंगे।
• प्रीस्कूलर और किशोर जो अपनी उंगलियों के स्थान को नियंत्रित नहीं कर सकते, उन्हें अपने साथियों से उपहास का खतरा होता है।
• जो बच्चे अपनी उंगलियां चूसते हैं उन्हें बोलने में दिक्कत होती है। उन्हें कुछ ध्वनियों का उच्चारण करने में समस्या हो सकती है।

तो यह सवाल: उंगलियां चूसने की आदत से लड़ना है या नहीं, बल्कि अलंकारिक है। बेशक लड़ो. मुख्य बात यह है कि नियंत्रण के साधन स्वीकार्य हों और बच्चे को नुकसान न पहुँचाएँ।

एक बच्चा अपना अंगूठा चूसता है: माता-पिता को कैसी प्रतिक्रिया देनी चाहिए

अंगूठा चूसने वाले बच्चे के प्रति माता-पिता की प्रतिक्रिया अलग-अलग होती है। हर किसी की अपनी रणनीति होती है: कुछ लोग इस व्यवहार पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते हैं, कुछ लोग बच्चे के व्यवहार में बदलाव देखते हैं, लेकिन कोई कार्रवाई नहीं करते हैं, इस उम्मीद में रहते हैं कि यह आदत अपने आप दूर हो जाएगी, जबकि अन्य दृढ़ संकल्पित हैं निर्णायक कार्रवाई करना. सच है, अक्सर अपने बच्चे की "बुरी" प्रवृत्ति को हर कीमत पर ख़त्म करने का लक्ष्य निर्धारित करके, पिता और माता बहक जाते हैं और इस संघर्ष में बेतुकेपन की हद तक पहुँच जाते हैं। इस बीच, वयस्कों को बहुत समझदारी और सावधानी से व्यवहार करना चाहिए।

अगर कोई बच्चा उंगली चूसता है तो क्या करें?

शिशु के मुंह में उंगली डालना अभी तक कोई बुरी आदत नहीं है, बल्कि सिर्फ चूसने की प्रवृत्ति को संतुष्ट करने की जरूरत है। इस मामले में माता-पिता अपने बच्चे के लिए केवल यही कर सकते हैं कि उसकी इस प्रवृत्ति को पूरी तरह से संतुष्ट करने में उसकी मदद करें।

• यदि बच्चा स्तनपान करता है, तो दूध पिलाने का समय और आवृत्ति बढ़ाएँ। ऐसा माना जाता है कि एक फीडिंग कम से कम 30 मिनट की होनी चाहिए। इसे पहले रोकने की कोई जरूरत नहीं है, भले ही शिशु का ध्यान किसी बात से भटक रहा हो। किसी भी स्थिति में, वह ज़्यादा नहीं खाएगा, दूध पिलाने में अभी अधिक समय लगेगा, लेकिन बच्चा चूसने की प्रक्रिया का पूरा आनंद ले पाएगा।
• यदि माँ दूध पिलाते समय दोनों स्तनों का उपयोग करती है, तो बच्चे को पहले स्तन से 20-30 मिनट तक दूध पिलाने के बाद ही दूसरे स्तन पर लिटाना चाहिए।
• यदि बच्चे को मां का दूध नहीं, बल्कि फार्मूला दूध पिलाया जाता है, तो उसे दूध पिलाने के बीच लंबा ब्रेक न लेने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि निपल कठोर हो और उसमें छेद छोटा हो। यह महत्वपूर्ण है कि बोतल से दूध पिलाने में भी उतना ही समय लगे जितना स्तनपान में लगता है। यानी बच्चे को खाने में कम से कम 30 मिनट का समय जरूर लगाना चाहिए। वह फार्मूला को अवशोषित करने के लिए जितना लंबा और कठिन काम करेगा, उतनी ही अधिक संभावना है कि उसकी चूसने की प्रवृत्ति अधिकतम सीमा तक संतुष्ट होगी। इसका मतलब है कि उसे अपनी उंगलियां मुंह में नहीं डालनी पड़ेंगी।
• और शांत करनेवाला के बारे में मत भूलिए, जो बच्चे की प्राकृतिक जरूरतों को पूरा करने में आपका सहायक भी बन सकता है।

ऐसे उपाय तब तक अच्छे हैं जब तक बच्चा स्तनपान कर रहा है या बोतल से दूध पी रहा है। यदि आपका बेटा या बेटी अब बच्चा नहीं है, लेकिन उसकी उंगलियां अभी भी उसके मुंह में रहती हैं, तो यह एक संकेत है कि बच्चा वास्तव में एक बुरी आदत विकसित कर रहा है। इसके अलावा, आपको इससे ज्यादा लड़ने की जरूरत नहीं है, बल्कि उन मनोवैज्ञानिक कारणों से लड़ने की जरूरत है जिन्होंने इसे उकसाया।

जो नहीं करना है

माता-पिता अपने बच्चे को अंगूठा चूसने से छुड़ाने की कोशिश करते समय कई गलतियाँ कर सकते हैं। इसलिए, इस विषय पर बाल मनोवैज्ञानिकों की सलाह का अध्ययन करना उचित है कि आपको क्या कभी नहीं करना चाहिए:

• आप अपने बच्चे को अंगूठा चूसने के लिए शर्मिंदा नहीं कर सकते, डांट नहीं सकते या सज़ा नहीं दे सकते। इस तरह से समस्या का समाधान नहीं होगा, बल्कि यह और भी बदतर हो जायेगी। एक बच्चा, जो "बुरे" और "गलत" होने के लिए दोषी महसूस करता है, अपने झुकाव को छिपाएगा, लेकिन केवल अपने अनुभवों में उन्हें मजबूत करेगा।
• अपने बच्चे के हाथों को दस्ताने और दस्ताने में लपेटने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आख़िरकार, जब उन्हें हटा दिया जाएगा, तो सब कुछ सामान्य हो जाएगा।
• बच्चों की उंगलियों पर सरसों, काली मिर्च या अन्य कड़वे पदार्थ न लगाएं। इससे बच्चे के पेट को नुकसान पहुंच सकता है।

ये तथा अन्य उपाय अच्छे नहीं हैं क्योंकि इनका प्रभाव अस्थायी होता है। जैसे ही दमन बंद हो जाएगा, बच्चा फिर से वैसा ही व्यवहार करना शुरू कर देगा जैसा वह करता था। इसके अलावा, बच्चे के मुंह में उंगली केवल किसी प्रकार की भावनात्मक परेशानी का परिणाम है।

आप क्या कर सकते हैं

एक छोटे व्यक्ति के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि वे उससे प्यार करेंगे, भले ही वह कुछ गलत करे। इसलिए, यदि आपका काम अपने बच्चे को एक अनुकरणीय और अनुकरणीय बच्चा बनाना नहीं है, बल्कि वास्तव में उसे भय और चिंताओं से निपटने में मदद करना है और तदनुसार, उनके कारण होने वाली अंगूठा चूसने की आदत को बेअसर करना है, तो आपको लंबे समय तक ट्यून करने की आवश्यकता है- अवधि कार्य:

• यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आपके परिवार में अच्छा, मैत्रीपूर्ण माहौल रहे। बच्चे के सामने कसम खाने और चीजों को सुलझाने की कोई जरूरत नहीं है। अपने जीवन से उन सभी चीजों को हटा दें जो आपके बच्चे में तनाव का कारण बन सकती हैं। तब उसके पास मुंह में उंगली लेकर अपने तंत्रिका तंत्र का स्व-उपचार करने का कोई कारण नहीं होगा।
• अपने बच्चे को यथासंभव ध्यान दें: साथ चलें, बात करें, खेलें। वहाँ रहें ताकि वह अकेला और परित्यक्त महसूस न करे, विशेषकर जीवन में कुछ बदलावों के क्षणों में।
• यदि आपका बच्चा बोरियत के कारण अपना अंगूठा चूस रहा है, तो उसे किसी उपयोगी काम में व्यस्त रखें। उसे पहेलियाँ गढ़ने, चित्र बनाने, निर्माण करने, एकत्र करने दें। जब बच्चा केंद्रित होता है और उसके हाथ व्यस्त होते हैं, तो वह जुनूनी आदत के बारे में भूल जाएगा।
• यदि बच्चा निष्क्रिय शगल के दौरान (टीवी देखते समय या परी कथा सुनते समय) अपनी उंगली अपने मुंह में रखता है, तो उसे अपने हाथों में एक वस्तु दें - एक खिलौना या एक गेंद। उसे उन्हें कुचलने और खींचने दो।
• व्याख्यात्मक कार्य में अधिकारियों को शामिल करें। अपने दंत चिकित्सक से अपनी अगली नियुक्ति के दौरान यह उल्लेख करने की व्यवस्था करें कि अंगूठा चूसने से आपके दांतों को नुकसान हो सकता है।
• आप धोखा दे सकते हैं - अपने मुंह में अपनी उंगली को क्रैकर या ड्रायर से बदलने का प्रयास करें। सच है, इस मामले में बच्चे में एक और बुरी आदत विकसित होने का जोखिम होता है, उदाहरण के लिए, हर समय कुछ न कुछ खाते रहना।

एक नियम के रूप में, ऐसे कदम व्यर्थ नहीं जाते हैं, और पांच साल की उम्र तक बच्चा पूरी तरह से बुरी आदत से छुटकारा पा लेता है।

व्यक्तिगत रहस्यों का संग्रह

किसी बच्चे को उंगली चूसने से कैसे छुटकारा दिलाया जाए, इस सवाल का जवाब लगभग हर दूसरे परिवार में खोजा जाता है। और कई लोग सफलतापूर्वक खोज लेते हैं, और फिर खुशी-खुशी अपने निष्कर्षों को अन्य माता-पिता के साथ साझा करते हैं। यहां कुछ तकनीकें दी गई हैं:

• लड़कियों को असली "वयस्क" मैनीक्योर मिलता है। यह एक दुर्लभ छोटी फ़ैशनिस्टा है जो ऐसी सुंदरता से अलग होना चाहेगी। सबसे अधिक संभावना है, उसके लिए बुरी आदत छोड़ना आसान हो जाएगा।
• लड़कों को डरावनी तस्वीरें दिखाई जाती हैं परी-कथा पात्र, जिनके दांत बदसूरत हैं क्योंकि "वे भी बच्चों के रूप में अपने अंगूठे चूसते थे।"
• जुआ खेलने वाले बच्चों को इनाम बोर्ड में दिलचस्पी हो सकती है, जिस पर बुरी आदत से लड़ने में उनकी सफलता को विशेष बैज या उज्ज्वल स्टिकर के साथ चिह्नित किया जा सकता है: मुंह में उंगली के बिना एक दिन - एक स्टिकर प्लस। विरोध नहीं कर सका - माइनस।
• अंगूठा चूसने की आदत से छुटकारा पाने के लिए आप अपने बच्चे को कोई उपहार देने का वादा कर सकते हैं। मान लीजिए कि वह तीन महीने तक अपने मुंह में हाथ नहीं डालता है और इसके लिए उसे एक कंप्यूटर मिलता है। इस दौरान आदत छूट जाएगी और बच्चे को वह मिलेगा जो वह चाहता है। मुख्य बात यह सुनिश्चित करना है कि आप अपना वादा पूरा करें।

बेशक, किसी बुरी आदत से छुटकारा पाना एक दिन का काम नहीं है। लेकिन सफल होने पर भी माता-पिता को आराम नहीं करना चाहिए। आख़िरकार, अंगूठा चूसना बच्चे की मनोवैज्ञानिक समस्याओं का संकेत हो सकता है। इसलिए, एक आदत पर विजय पाने के बाद, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि उसकी जगह कोई दूसरी आदत न ले ले, कोई कम हानिकारक भी नहीं।

वह छोटा चमत्कार जो पैदा हुआ था, अपने जीवन के पहले महीने प्राकृतिक प्रवृत्ति और सजगता का पालन करते हुए बिताता है। बच्चा खाता है, सोता है, शौचालय जाता है और नई दुनिया का आदी हो जाता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चा कितना बड़ा है, 1 दिन या 5 महीने का, उसे आराम, सुरक्षा और अच्छे मूड की ज़रूरत होती है। यदि उसे कोई चीज़ पसंद नहीं आती है, कोई चीज़ उसकी शारीरिक स्थिति में असुविधा पैदा करती है, तो वह रोने और सनक के साथ प्रतिक्रिया करता है। दूसरी प्रतिक्रिया यह है कि बच्चा अपना अंगूठा चूसता है। यह आदत कहां से आती है, बच्चा अंगूठा क्यों चूसता है, उसे ऐसा करने के लिए क्या मजबूर करता है? आइए मिलकर इन सवालों के जवाब खोजें।

बच्चा ऐसा क्यों करता है?

चूसना शिशु की पहली प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। यह तीन मुख्य तंत्रिकाओं के काम पर आधारित है - टर्नरी, वेगस और नासॉफिरिन्जियल। उनके कार्यों की स्वस्थ स्थिरता बच्चे को उचित पाचन प्रदान करती है, तंत्रिका तंत्र के कामकाज को नियंत्रित करती है और मस्तिष्क की गतिविधि को विकसित करती है। इस प्रतिबिम्ब को सहारा देने के लिए माँ के स्तन पर मौजूद निपल प्रकृति द्वारा स्वयं निर्मित किया गया है।

आपको यह समझने की आवश्यकता है कि एक बच्चे के लिए, अंगूठा चूसना माँ के स्तन का एक प्रकार का प्रतिस्थापन है, जो वर्तमान में उसके लिए दुर्गम है।

बच्चा न केवल भूख के कारण स्तन लेता है - यह उसे दुनिया के साथ शांति और सद्भाव देता है, और बच्चे के विकास में भाग लेता है। अचानक एक क्षण ऐसा आता है जब बच्चा माँ के स्तन के अलावा उसके स्थानापन्न को भी अपने मुँह में खींच लेता है। यह महसूस करते हुए कि ऐसी आदत से बच्चे को कोई फायदा नहीं होता है, माँ समस्या का समाधान ढूंढती है और कारणों का पता लगाती है।

कारण क्या है?

एक नवजात शिशु अपने मुंह में उंगली क्यों डालता है यह निर्धारित करना आसान है। छोटे आदमी को ध्यान से देखना और उसे गहराई से महसूस करना ही काफी है। एक बच्चा अपनी उंगलियाँ चूसता है - इसका कारण यह हो सकता है:

1. भूख लगना। एक बच्चे के जीवन की जैविक लय और उसके लिए स्थापित शासन के बीच विसंगति इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि वह अपनी सभी उंगलियां अपने मुंह में खींच लेगा या केवल अपना अंगूठा चूसेगा। बच्चा बस भूखा होता है और इस तरह से उस स्तन या फार्मूला को बदलने की कोशिश करता है जो समय पर नहीं दिया गया था।
2. भावनात्मक चिंता. घर में कलह, माँ का रोना, किसी अजनबी का बच्चे के पास आना, तेज़ आवाज़ें बच्चे के तंत्रिका तंत्र की खराबी को भड़काती हैं। सुरक्षा की तलाश में, वह स्तनों की तलाश करता है, लेकिन उन्हें नहीं मिलता, इसलिए वह एक विकल्प चुनता है।
3. ध्यान की कमी। अपने छोटे से चमत्कार को उतना ध्यान दें जितना वह चाहता है। उससे बातें करें, खेलें, चूमें, सहलाएँ, मालिश करें, मुस्कुराएँ ताकि बच्चे को आपकी गर्मजोशी और प्यार महसूस हो। आंकड़े बताते हैं कि अनाथालयों के बच्चे इस आदत से अधिक पीड़ित होते हैं।
4. . वह अवधि जब अधिकांश बच्चे खिलौनों को चबाने के लिए हाथ बढ़ाते हैं, मुट्ठी - किसी भी चीज का उपयोग वे अपने दुखते मसूड़ों को खरोंचने के लिए कर सकते हैं।

ताकि बच्चे को ध्यान से वंचित महसूस न हो, माँ को जितना संभव हो उतना करीब रहना चाहिए - बच्चे के साथ खेलें, उसे व्यस्त रखें, अपना प्यार और स्नेह दिखाएं

शायद यह एक आदत है?

ऐसा हो सकता है कि कोई बच्चा जीवन के पहले दिन से ही अपनी उंगलियां चूसता रहे। बेशक, इसमें कुछ चूसने की प्रतिक्रिया होती है, लेकिन यदि आप समय चूक जाते हैं, तो यह क्रिया एक आदत बन सकती है। यदि बच्चा पहले से ही एक वर्ष का है, लेकिन कुछ भी नहीं बदला है, तो आपको उसे डांटना नहीं चाहिए, बुरी लत को दूर करने का रास्ता तलाशना बेहतर है। क्या आप समय चूक गए हैं और आपका बच्चा 2 साल की उम्र में भी अपनी उंगलियां चूस रहा है? बच्चे की मनोवैज्ञानिक परेशानी का समाधान खोजें। उसके डर पर गौर करें, पता लगाएं कि छोटा आदमी चिंतित क्यों है।

शोर-शराबे वाले शाम के खेल बच्चे को उत्साहित करते हैं - शांत होने के लिए, वह अपने पसंदीदा शगल का सहारा लेता है, और उसी तरह वह बोरियत की समस्या का समाधान करता है। आप दंत चिकित्सक के पास जाकर स्थिति को ठीक कर सकते हैं: डॉक्टर बच्चे को बताएंगे कि यदि बच्चा अपनी उंगली चूसता है तो उसके दांत किस प्रकार के टेढ़े-मेढ़े होंगे। बच्चे अक्सर अजनबियों की बातें सुनते हैं और उनकी राय पर अधिक भरोसा करते हैं।

उंगली चूसने के परिणामस्वरूप कुरूपता के गठन के संबंध में विशेषज्ञों की अलग-अलग राय है। बेशक, जोखिम है, लेकिन दूध के दांत अभी भी अस्थिर हैं। अंगुलियों को चूसते समय हिलाने से वे स्थायी दांतों के विकास और स्थान को प्रभावित नहीं करते हैं। यह मानते हुए कि 5-6 साल की उम्र में बच्चों के दांत स्थायी हो जाते हैं, और इस समय तक बुरी आदत गायब हो चुकी होती है, खतरा भी कम हो जाता है, लेकिन बेहतर है कि बच्चे को शुरुआती चरण में ही इससे छुड़ा दिया जाए।

किसी आदत को ठीक से कैसे तोड़ें?

अगर कोई बच्चा अपनी उंगलियां चूसना बंद नहीं करता है और बड़ी उम्र में भी ऐसा करता रहता है तो आपको इस बारे में सोचना चाहिए। जाहिर है कि 3-4 साल की उम्र में माता-पिता को अवांछित गतिविधियों को खत्म करने के लिए अधिक प्रयास करने पड़ते हैं। चाहे बच्चा उंगलियां चूसने का आदी हो या नहीं, बेहतर होगा कि ऐसी स्थिति का पहले से ही अंदाजा लगा लिया जाए और उसे रोकने की कोशिश की जाए। बच्चे को अंगूठा चूसने से कैसे रोकें:

1. बढ़ाना स्तनपानबच्चा। यदि मां को स्तनपान को प्रभावित करने वाली कोई गंभीर समस्या नहीं है, तो बच्चे को उससे अलग न करें। बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि बच्चे को 2-3 साल की उम्र तक स्तनपान कराया जा सकता है।
2. कृत्रिम शिशुओं के लिए, दूध पिलाने की संख्या और अवधि बढ़ाने की सिफारिश की जाती है। बोतल में कम फार्मूला डालें और निपल में छेद को छोटा करें ताकि आपके बच्चे के मुंह में पूरी तरह से अलग निपल न हो।
3. जब माँ स्तनपान नहीं करा रही हो और बच्चा अपनी उंगलियाँ चूसना चाहता हो तो डॉ. कोमारोव्स्की शांतचित्त का उपयोग करने की सलाह देते हैं (यह भी देखें:)। आपको कम से कम शुरुआत में इसे किसी चीज़ से बदलना चाहिए, खासकर जब से बाल रोग विशेषज्ञ शांतचित्त के खतरों के बारे में मिथक को नष्ट कर देता है। बच्चा शांतचित्त को चूस लेगा और शांत हो जाएगा।
4. दाँत निकलते समय, अपने बच्चे को ढेर सारे विशेष "चबाने वाले" खिलौने दें। वे बच्चे का ध्यान भटकाएंगे और उसकी आदत को रोकेंगे।
5. नवजात शिशु के मनोवैज्ञानिक आराम को बनाए रखें। अजनबियों और अपरिचित लोगों से बच्चे के बार-बार मिलने से बचें। उसे केवल अच्छा मूड दिखाएं, उसे सकारात्मक भावनाएं दें।

अतिरिक्त उपाय

1. यह आदत 3-4, यहाँ तक कि 5 साल की उम्र में भी बनी रहती है - जिसका अर्थ है कि शिशु पर आपका पर्याप्त ध्यान नहीं है। उसके साथ अधिक बार खेलें, आनंद लें, उसे दिलचस्प और नए खेलों में व्यस्त रखें। अपने बेटे या बेटी को एक परी कथा पढ़ें, उनके साथ एक कार्टून देखें, जो आपने देखा या पढ़ा उस पर चर्चा करें। छोटे आदमी को आपके लिए महत्वपूर्ण महसूस होना चाहिए।
2. अपने बच्चे के लिए ऐसी गतिविधियाँ चुनें जिनमें व्यावहारिक भागीदारी की आवश्यकता हो (पहेलियाँ जोड़ना, प्लास्टिसिन से मॉडलिंग करना, ड्राइंग करना)। यदि आप ध्यान दें कि वह कार्टून देखते समय अपनी हथेली ऊपर खींचता है, तो उसे अपने हाथ में एक गेंद या क्यूब लेने के लिए आमंत्रित करें। उसे उन्हें गूंधने और घुमाने दो। एक लड़की के लिए आप बच्चों का मैनीक्योर सेट खरीद सकते हैं। युवा फ़ैशनिस्टा के ख़राब होने की संभावना नहीं है सुंदर मैनीक्योर, उसके मुँह में डाल दिया।
3. क्रोध और दण्ड बुरे सहायक हैं। कोशिश करें कि अपने बच्चे के अंगूठा चूसने पर ध्यान न दें। शांति से अपने बच्चे के पास जाएं और उसके मुंह से उसकी मुट्ठी हटा दें।

आपको क्या नहीं करना चाहिए?

किसी बुरी आदत के खिलाफ लड़ाई उन तकनीकों से नहीं की जा सकती जो स्थिति को बढ़ा सकती हैं। हमारे सुझाव आपको किसी बुरी आदत को ख़त्म करने के लिए सही तरीका अपनाने में मदद करेंगे। जब बच्चा अपनी उंगलियां चूसना शुरू कर दे, तो उसे कसकर न लपेटें (हम पढ़ने की सलाह देते हैं:)। अपने हाथों पर गर्म और कड़वे मसाले लगाना एक बहुत ही बुरा निर्णय है। स्वाद संबंधी असुविधा के अलावा, बच्चे को गैस्ट्रिक म्यूकोसा में जलन भी हो सकती है। हाथ खींचने से शिशु की आंख में हाथ लग सकता है, जिससे तेज असुविधा और तनाव हो सकता है।

लगातार माता-पिता की देखभाल और ध्यान किसी भी बुरी आदतों के खिलाफ सबसे अच्छा बचाव है, जिसके साथ आपको उनसे लड़ना शुरू करना चाहिए। यदि आप हमेशा अपने बच्चों के करीब रहते हैं और उन पर पर्याप्त ध्यान देते हैं, तो वे अपने बालों को नहीं घुमाएंगे, नियमित रूप से अपनी नाक या कान की नोक को नहीं सहलाएंगे, या अपने कपड़ों के किनारे को नहीं चबाएंगे।

बच्चा अपनी उंगलियाँ क्यों चूसता है? उत्तर सरल है - उसका अपने माता-पिता के साथ कोई विश्वसनीय भावनात्मक संबंध नहीं है। बच्चे को डराने-धमकाने से आपको केवल यही हासिल होगा कि वह आपसे छुप जाएगा।

एक बार जब कोई आदत बचपन में प्रकट हो जाती है, तो वह वयस्कता तक जारी नहीं रहती है। माता-पिता के सही व्यवहार और रवैये से बच्चा आसानी से उन्हें अलविदा कह देता है। हमने उन सभी उपायों पर विचार किया है जो अलगाव को तेजी से पूरा करने के लिए उठाए जा सकते हैं।

क्लिनिकल और पेरिनैटल मनोवैज्ञानिक, क्लिनिकल मनोविज्ञान में डिग्री के साथ मॉस्को इंस्टीट्यूट ऑफ पेरिनाटल साइकोलॉजी एंड रिप्रोडक्टिव साइकोलॉजी और वोल्गोग्राड स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी से स्नातक की उपाधि प्राप्त की।